① 薰衣草精油治牙痛嗎
當然是不能的,thelxinoe熏衣草精油氣味非常的清新淡雅,適合各種皮膚,可以平衡油脂分泌,調理肌膚,減少細小皺紋,有護發,驅蚊蟲的作用,平緩神經緊張,減壓鎮靜,平衡神要及情緒化。
② 精華油的正確使用方法是什麼_精華油的使用技巧
精華油使用方法一:吸入法
(一)居家吸入法
把近沸的熱水注入玻璃或瓷質的臉盆中,選擇1-3種精油滴於熱水裡,總數不超過六滴,將精油充分攪勻後。以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋,用口、鼻交替呼吸,維持5-10分鍾。薰衣草2滴+薄荷2滴可治療感冒。
(二)簡單吸入法
將精油1-3滴滴於面巾或手帕中嗅吸
(三)長途開車的人嗅覺十分容易疲乏,所以要准備二至三種精油,交替使用才能發揮功效(薄荷、羅勒、迷迭香等很有效)。
精華油使用方法二:蒸薰法香熏爐熏香法
把清水倒進香熏爐的盛水器中,加入5-6滴精油。燃點蠟燭放置在香熏爐內,待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。調配不同的精油滴入香熏爐中,便可得到不同的效果,有助於製造不同的氣氛。
加濕機熏香法
在加濕機的水箱中直接加入5-8滴精華油,使精油隨加濕機的水霧散發到空氣中。
暖氣機香熏法
將棉球沾上精華油,放在暖氣管散發熱氣的地方,使精油隨暖氣散發到空氣中。
精華油使用方法三:按摩法保健按摩一般從背部做起,兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側,手掌朝下,沿椎骨兩側向肩膀移動,到頸部時,雙手向外,一面按摩兩脅,一面按摩肩膀,再回到起點,按摩時必須一氣呵成,中途切勿停止。把2—3種,總數為3滴的單方精油稀釋於3—4毫升的植物按摩油中,作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。
按摩法可加強血液循環,排除體內毒素,不同的精油具有各自不同的療效,建議去專業美容院在專業人士指導下使用。
純的植物精油直接接觸皮膚,往往會因為濃度太高容易造成皮膚過敏,所以在按摩的時候,我們必須使用稀釋過的精油,這個用來稀釋純植物精油的東西,就是所謂的「基底油」。可以當作基底油的,必須是不會揮發且未經過化學提煉的植物油,例如:甜杏仁油、特級精純橄欖油、蓖麻油、荷荷葩油、小麥胚芽油等,這類油脂無味,富含維生素D、E與碘、鈣、鎂、脂肪等,可藉其平衡與穩定精油,並協助精油迅速由皮膚吸收。而一般的食用油通常經過化學提煉,已經失去這些養分,較不適合當作稀釋用的基底油。 至於石油提煉的礦物油,如:嬰兒油等,並不適合當基底油,因為這類礦物油不但不含養分,還容易阻塞毛孔,造成粉刺與膿瘡,再用精油按摩時,更會阻撓肌膚對精油的吸收。
調和的比率,一般來說,精油的用量約在0.5%到3%之間,臉部等較為敏感的部為或是12歲以下 兒童 的按摩,大概在0.5%到1%之間;嚴重的肌肉痛,就可以用到3%的量。我們通常給的濃度面部為1%即3ML基礎油配1滴精油,身體為2%即10ML基底油配5滴精油。
依個人的需要,配合體質與生理的變化,隨時調整基礎油,純植物精油的種類與比例,調配出適當的按摩油,利用按摩的手法(指壓、淋巴引流等),將植物精油滲透至身體內部,達到保健或治療的目的。
按摩最好的時機就是在剛洗完澡時,趁著身體微濕時效果最好。按摩時,力道可視需要而有不同,較快較重的按摩如搓揉、拍擊,可提振精神;而輕柔的撫觸、按壓,則可消除疲勞或幫助睡眠
精華油使用方法四:香薰漱口法將2-3滴精油滴入一杯水中攪勻,嗽喉10秒鍾,然後吐出,重復至整杯水用完,每天香薰漱口,可保持口氣清新,保護牙齒,減少喉炎。常用精油:茶樹,薰衣草,薄荷。牙痛時,把肉桂一滴,不需稀釋,直接用棉簽點在牙痛部位,即可緩解牙痛。
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③ 什麼是單方精油單方精油怎麼用
單方精油是從一種植物的整株或某一個部位萃取提純而得的精華成分,一般具有較為濃郁的本植物氣味,並且具有特定的功效及個性特點,以下是由我整理關於什麼是單方精油的內容,希望大家喜歡!
單方精油是從一種植物的整株或某一個部位萃取而得的精華成分,純度極高,充分稀釋後才能用在皮膚上。單方精油通常以該植物的名字來命名,如玫瑰精油、薰衣草精油、茶樹精油等。一般來說,單方精油,由於用大量植材方可萃取出極少的量,所以成本極高,售價也不會太便宜。還有一種特殊情況是由兩種植物單方精油混合而成的單方精油,此類單方精油未加基礎油稀釋,也不能直接用在皮膚上。
單方精油是從某一種植物或植物某一部分萃取的植物精油,不是任何植物都可以萃取的,通常以該植物名稱或植物部位名稱命名,一般具有較為濃郁的草本植物氣味,並且具有特定的功效及個性特點。
精油提取原材料
精油的提取原材料主要來自大然界的植物萃取精華,如花朵、草葉、根、莖、種子等。成分高、葯效快、滲透力強。
我們可以依照植物的分類將精油提取原材料主要劃分:
純中葯類:紅景天、白芷、當歸
花香類:玫瑰、薰衣草、天竺葵、橙花
柑橘類:檸檬、佛手柑、葡萄柚
樟腦類:尤加利、迷迭香、茶樹
木質類:檀香、松木、杜松
絲柏土質類 :廣藿香、岩蘭草
傳統工藝
1、水蒸汽蒸溜法
蒸溜法是最早使用的一種提煉方法,隨著時代的變遷,所用器具已有了明顯的改進,但其原理基本相同:將芳香植物置於蒸餾容器內,再將高溫的蒸汽通入其中(或把香料與水放在一起煮沸),此時植物體內包含芳香成分的精油就會擴散到水蒸氣中,形成油與水的共沸物;其後,將共沸物冷卻,由於油不溶於水,從而便與水分離而形成了我們所需要的精油。
蒸餾法非常方便,而且不必使用化學溶劑。玫瑰、薰衣草、迷迭香、天竺葵等大都是採用這種方法。
2、壓榨法(擠壓法或冷壓法)
通過切割、粉碎、擠壓等方式,把植物的水分及含芳香成分的精油從原料中分離出來,得到水和油的混合物,再利用離心、過濾等方法使油水分離,就得到了精油。
過去,在一般家庭中都常採用這種傳統的方式提取精油,不僅簡單方便,還可以保證在提取過程中不破壞精油的天然成分。
柑橘、檸檬、佛手柑、青檸等植物在水蒸汽的高溫中會變味,不宜使用水蒸氣蒸餾,所以大都採用這種方法。
3、脂吸法(脂肪冷吸法)
其大致方法是:在若干個平底的玻璃盆(或陶瓷盆)里都鋪一層微溫的脂肪(多用牛油或豬油),把新鮮花瓣鋪在脂肪上;並將盆的外側底面上也鋪上脂肪;再把這些玻璃盆層層摞起來,這樣,花瓣就被壓在兩層脂肪之間,其油脂就可以被脂肪吸收。如此每經過一兩天的時間就更換一次花瓣。直到脂肪達到到飽和狀態。最後再把脂肪分離出去,就得到了香精油。
這種方法常用來提取茉莉、玫瑰、橙花等精油。
脂吸法是法國南部提取芳香精油的一種很古老的方法,由於花費人力、時間甚多,所以也是最昂貴的一種方法。
4、浸泡法(油脂溫浸法)
此方法與脂吸法類似,但改用液體油脂,操作也較為簡單:
把植物原料(花瓣或樹脂等)置於液態油脂中,加熱並使溫度保持在60到70度,原料中的芳香成分就會釋放到液態油脂里。再對液態油脂過濾分離,即可得到精油。
乳香、沒葯、檀香等都可以採用此種方法。
5、浸提法 ( 溶解法 )
將酒精、石油醚等液態溶劑與植物原料充分混合,原料中的芳香成分以及植物蠟、色素等就會溶解釋放到溶劑之中;然後再把溶劑從液態混合物里分離出來,就得到了包含芳香成分、植物蠟、色素等的浸膏;最後對浸膏進行純化處理,就得到了精油。
此方法常用來提煉肉桂、鼠尾草、安息香等植物的精油。
6、“超臨界二氧化碳”萃取法
其原理為:高壓或低溫狀態下的二氧化碳的密度接近於液體,而同時又保留著普通氣體的一些性質,固稱為“超臨界流體”,它具有很強的溶解能力。當香料植物與之接觸時,植物的芳香成分就會溶解在這種流體之中。然後通過減壓或升溫的方法,就可以把芳香成分最終分離出來。
新型工藝
三高新鮮提取技術(3T-Fresh Extract technology )
由瑞士多家生物科研所和天然有機化學研究機構共同研製並開發出的一種生物工程技術。該技術主要應用於制葯、保健品、化妝品行業,主要針對天然有機物的高品質提純。 盡管“三高”技術應用范圍比較廣泛,但單方精油的高品質提取是“三高”技術應用的第一個領域,2009年瑞士傳奇集團率先引進3T技術,研製開發出了magic care系列的單方精油,成為運用新技術生產研製出的第一種精油產品,經過該技術提取的精油,具有高純度、高營養、高活性的特徵,加強了精油的功能活性。
蒸薰法
香熏爐熏香法
把清水倒進香熏爐的盛水器中,加入5-6滴精油。燃點蠟燭放置在香熏爐內,待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。調配不同的精油滴入香熏爐中,便可得到不同的效果,有助於製造不同的氣氛。
居家吸入法
把近沸的熱水注入玻璃或瓷質的臉盆中,選擇1-3種精油滴於熱水裡,總數不超過六滴,將精油充分攪勻後。以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋,用口、鼻交替呼吸,維持5-10分鍾。薰衣草2滴+薄荷2滴可治療感冒。
簡單吸入法
將精油1-3滴滴於面巾或手帕中嗅吸。
加濕機熏香法
在加濕機的水箱中直接加入5-8滴精華油,使精油隨加濕機的水霧散發到空氣中。
暖氣機香熏法
將棉球沾上精華油,放在暖氣管散發熱氣的地方,使精油隨暖氣散發到空氣中。
按摩法
保健按摩一般從背部做起,兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側,手掌朝下,沿椎骨兩側向肩膀移動,到頸部時,雙手向外,一面按摩兩脅,一面按摩肩膀,再回到起點,按摩時必須一氣呵成,中途切勿停止。把2—3種,總數為3滴的單方精油稀釋於3—4毫升的植物按摩油中,作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。
按摩法可加強血液循環,排除體內毒素,不同的精油具有各自不同的療效,建議去專業美容院在專業人士指導下使用(當然自己如果不覺得麻煩,刻苦學習一下也不是一件好事情,自己可以學到不少知識嘛)。
香薰漱口法
將2-3滴精油滴入一杯水中攪勻,嗽喉10秒鍾,然後吐出,重復至整杯水用完,每天香薰漱口,可保持口氣清新, 保護牙齒,減少喉炎。常用精油:茶樹,薰衣草,薄荷。牙痛時,把肉桂一滴,不需稀釋,直接用棉簽點在牙痛部位,即可緩解牙痛。
精油刮痧法
精油刮痧,即運用植物精油與底油(也可用復方治療精華油)塗抹於患部或穴道旁,再用刮痧器刮拭(此項難度系數比較高,建議還是由專業人士來為您做)。
按敷法
冷敷或熱敷法
把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或熱水(熱敷)中,均勻攪動後,浸入一塊毛巾,再把毛巾擰干,敷在面上,並用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾,使帶有精華油的水分能盡量滲入皮膚內,重復以上步驟5—10次。身體部位按敷時,水和精油的比例約為200ml冷水或熱水兌5滴精油,面部則只用1滴精油即可。
冷敷可緩解、鎮定、安撫。緩解痛症,熱敷有助促進血液循環、排解毒素或增加皮膚的滲透,常用精油有薰衣草、紫羅蘭、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、檸檬等。
噴灑法
把精油加在蒸餾水中,放於噴霧瓶中,隨時噴灑在床上、衣服上、傢具上、寵物的身上、書櫥上、地毯上,起到消毒除臭,改善生活環境的作用。常用的精油有迷迭香、檸檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等,比例是10滴油兌10毫水。
香薰沐浴法
香薰蒸汽浴
可選用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、檸檬等精油混入水中,比例為每600毫升水加2滴精華油,把混合後的水澆在蒸氣房的熱源上(如燒紅的石頭),帶著香薰的蒸氣便徐徐散出,盡情吸入這些香薰蒸氣,它們是身體及皮膚的絕佳保養劑和去毒劑,對細菌和病毒具絕佳的消滅效果。
香薰坐浴
用一隻能夠容納臀部的瓷盆或不銹鋼盆子,盛載半盆溫水,滴入1—2滴精油,(可選擇薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等),把精油攪拌開,進行坐浴,這種方法對治療經痛、陰道炎或生理期因衛生巾不透氣而造成的皮膚瘙癢效果甚佳
香薰溫水浸浴
放整缸溫水,溫度以皮膚可接受為佳,加入8—1 0滴精華油,浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳,輕輕攪動精油和花瓣使其散開,接著你便可享受香薰SPA給你帶來的好處——鼻子呼吸空氣中彌漫著的芳香精華,皮膚毛孔張開,讓其芳香精華滲入皮膚深處, 比任何有機體更能深入內皮組織。香薰浸浴後,自會留下一層薄薄的香薰在皮膚上,感覺如絲。
流行感冒時,可用以下方法浸浴:用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴調和,在胸部、頸部、喉部等部位塗抹後,將全身浸浴在熱水中約10—1 5分鍾,並深深吸入香薰的蒸氣,待身體充分泡熱後,迅速擦乾身體並即時就寢。
足浴手浴
准備一盆溫熱水,滴入5-6滴精油,再將整個腳掌或雙手浸泡在盆內大約10分鍾,可治療肌肉酸痛,促進血液循環,手部護理時加入玫瑰精油更可時皮膚滋潤,秋冬季節使用效果更佳。
洗發護發
洗發時,將約2滴的精油加入洗發液,均勻塗抹於頭發上,輕輕按摩3-5分鍾,再以清水洗凈;護發時,將基礎油與精油以10:1比例調和,輕輕按摩頭皮使吸收,以毛巾包住約15分鍾,再以洗發液洗即可。
去除頭皮屑的精油療程:佛手柑2滴+茶樹1滴。作法:將2種精油和洗發精混在一起洗頭。療效:具有頭發的殺菌、平衡、舒緩效果。
茶樹精油
自然界中的抗菌大師,抗菌的效果遠近馳名。
薄荷精油
天然幫助消化,舒解腸胃消化不良或惡心症狀。
迷迭香精油
提神醒腦,耳目一新,舒解頭暈、精神不濟。
熏衣草精油
精油中的管家婆,心靈壓力、舒解情緒、失眠、沮喪、肌肉酸痛、燙傷、擦傷,都可以派上用場。
羅馬洋甘菊精油
④ 精油怎麼用阿
化妝: 建議不要將單方精油直接用於臉上,精油分二種:1.單方精油,2.復方精油。 單方精油的濃度較高,是未經稀釋的,如果直接用於臉上會引起皮膚過敏可其它不可預測問題,如想使用可用以下方式 1。美容靚膚(將精油滴入注入溫水的盆中,比例為500:3,臉離水面20cm左右的高度蒸臉,或直接將水拍打到臉上,連續多次), 2.提神醒腦,消毒殺菌(將香薰爐中注入水,然後將7——8滴精油放入香薰爐就可以了,同時整個屋子裡都有一種清香,在提神醒腦的同時可以殺菌) 3.當做香水用(將精油滴3—5滴到手帕 上放入包中或口袋中,香味持久) 4.當做霜劑來用(可與洗面奶,去角質,按摩,面膜,日霜,晚霜同時使用,用1—2滴的精油和想要用的某個產品揉和到一起使用即可) 使用精油禁忌: 1。不可白天擦拭精油,因精油自身有吸光的作用,在用後容易使皮膚發黑或引起過敏 2。單方精油不可過量使用,因單方精油屬於純天然植物提取,沒有經過調和的單方精油的濃度過高,易產生負面的影響 人體吸收精油的最佳途徑是呼吸系統和皮膚,除非你對精油的葯性有全面的了解,否則,請不要嘗試口服精油。精油的使用方法非常繁多,按照其發揮功效的方式可分為吸入、沐浴和按摩法;按照精油的用途可分為身體用法、房間用法和水療法;按照精油的功效可分為美容用法、治療緩解用法等。但其最基礎的用法是吸入、沐浴和按摩。 一、以吸入方式使用精油主要是通過各種熏蒸和噴灑的方法,將精油分子散布於空氣中,並通過呼吸系統進入人體,從而發揮作用。主要方法和功效如下: 1、熏香爐或其他專門熏香器具 1-6滴 方法:在熏香爐的容器內加入50%容量的溫水,滴入精油,點燃蠟燭或接通電源,保持水溫。 作用:清新空氣;殺滅有害病菌;消除異味;安定煩躁情緒。 注意:熏香器具的材質以陶瓷和玻璃為最佳。盛裝精油的碗表面必須沒有氣孔,以利於清洗和更換精油 2、燈泡或暖氣系統 1-2滴 方法:將精油滴在干凈的脫脂棉片上,放在燈泡或暖氣系統的散熱片上。 作用:清新空氣;消除異味;安撫神經;鎮定情緒。 注意:精油易燃,有的還能腐蝕金屬,因此不能將精油直接滴在燈泡上或暖氣系統上。 3、面紙或手帕 1滴 方法:在干凈的面紙後手帕上滴上精油,需要時用鼻子吸入氣味。 作用:尤其適用於旅途中人,能提神、抗疲勞;安撫煩躁的情緒;驅除蚊蟲叮咬。 4、吸入蒸汽 2-3滴 方法:碗中倒入熱水,滴入精油,用毛巾包裹頭和碗,臉距水面約25公分,雙眼閉上,用鼻子深深吸氣,至少持續5分鍾。 作用:美容;防治感冒,並能有效緩解咽喉疼痛、咳嗽、鼻竇炎等呼吸系統症狀;對偏頭疼亦有一定療效 注意:氣喘、花粉熱或其他過敏性病症的患者第一次最好只吸入30秒,間隔幾小時,無不良反映發生時再行吸入。 5、噴霧器或其他噴灑器具 5%-10%濃度 方法:取適量凈水(蒸餾水最佳),按比例配製噴灑液,劇烈搖晃後噴灑在空中、窗簾、牆壁、地板等處。 作用:除蟲、驅蚊;滅菌、消毒;尤其適用於傳染病肆虐期間。 注意:精油不會與水均勻混合,必須劇烈搖勻,噴1-2次後可再搖一搖。噴劑中精油的比例不很重要。通常為5%,傳染病肆虐期間可達10%。噴灑器具最好是陶瓷或玻璃。噴劑必須當天用完,沒用完的要拋棄不用。 二、沐浴是比較重要的使用精油的方式,有的芳香療法書籍稱其為水療法。 1、泡澡 1-6滴 方法:打開水龍頭放好洗澡水,滴入精油,關好浴室的門。泡在水中至少10分鍾,深深地吸入芳香的蒸汽。 作用:排毒;減輕壓力,緩解肌肉疼痛;舒緩神經,放鬆身心;美化肌膚 注意:純精油會刺激皮膚,最好和基礎油調配後使用。 2、淋浴 2-3滴 方法:照慣常方法淋浴,在沖洗時,把精油滴在毛巾上,擦拭身體,吸入香氣 作用:促進血液循環;美化肌膚 注意:盡量不用沐浴海綿 3、坐浴 1-2滴 方法:洗澡水只要放到臀部的高度即可,或用一個能夠容得下盤腿而坐的盆子,滴入精油以旋轉的方式攪拌均勻即可。 作用:放鬆神經,促進血液循環。 注意:盡量攪勻,使水面上不殘留精油微粒,或以基礎油混合後使用,以防止引起敏感的黏膜部位的不適 4、手浴 1-2滴 方法:在溫水中滴入精油,攪勻,把雙手浸在溫水中,不超過10分鍾 作用:改善雙手粗糙的肌膚;治療輕微的手部疾患 注意:同上 5、足浴 2-4滴 方法:在溫水中滴入精油,攪勻,把雙腳浸泡在水中20分鍾 作用:除
⑤ 精油怎麼用
樓主:
對您的問題我給您做個基本的關於精油知識介紹,有助您了解關於豐胸精油的了解。
精油是採取的天然或合成的植物雌激素。女性為雌激素受體動物,雌激素偏高,男性為雄激素受體動物,雄激素偏高。男女的最大區別在於雌激素和雄激素的多少。我們女性有正常的生理周期,平均25-28天為一個生理周期,生理周期時,我們的激素受體會有所變化,隨著經期的結束,激素水平達到平衡。
能豐胸的精油肯定是含有激素的,只有有激素才能有效果,沒有激素是沒有任何效果的。胸部乳腺組織比腰部的組織更容易吸收激素,體內激素水平過高,從而會引發內分泌紊亂,導致一系列乳腺疾病。所以請你慎重選擇。 運動雖然不能使乳房增大,但是可以使其堅挺。早晚做擴胸、深呼吸運動,有利於胸肌的均勻發達。特別是游泳,對年輕女性更是有理想健身豐乳的活動,不但水對乳房有「按摩 」作用,而且游泳有利於腹、腰肌鍛煉。
希望樓主能夠合理選出適合自己的風胸方式。
⑥ 香精油要怎樣使用
香薰精油——在香爐頂部槽內、掛飾產品滴加香油2-3滴。香油完全被陶片吸收約10分鍾左右,
即能聞到怡人的香氣,香氣減弱(約1周)後,可繼續添加香油來保持香味濃度。加濕器---往加濕器里滴幾滴香薰精油,過一會就會隨著加濕器噴出的霧帶出香味,
⑦ 嫩膚精油怎麼使用
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方法一:蒸熏法
A、加濕機熏香法:直接在加濕機的水箱中加入5-8滴的精油即可,這樣加濕機在動作的過程中就可將精油分子隨著水霧擴散在空氣中。
B、暖氣機香熏法:用棉球沾精油,然後放在暖氣散發熱氣(或冷氣)的地方,通過這種方式將精油分子擴散在空氣中。
C、蠟燭香熏法:選擇一個自己喜歡的燭台,然後在蠟燭中加入5-6滴的精油,蠟燭在燃盡的過程中,可將精油分子釋放出來,既漂亮又浪漫哦。
D、香熏燈法:可選購一款自己喜歡的香熏燈,然後將5-6滴的精油滴入裝滿8分滿水的盛水器皿中,這種方法不需要加熱,只需要用插上電插即可,比較方便。
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方法二:按摩法
按摩過程中可加快身體血液的循環,排除體內毒素。將3-4滴的精油與3-4ML的基礎精油混合稀釋,直接塗抹在臉部、頭部、頸肩或身體各種進行按摩。
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方法三:吸入法
在1L的熱水中,加入3-5滴的精油,然後將毛巾覆蓋住水盆之上,當熱氣透過毛巾往上走時,將臉部面向盆口,吸食精油熱氣,有利於呼吸道的健康。
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方法四:香薰漱口法
將2-3滴精油滴入一杯水中攪勻,嗽喉10秒鍾,然後吐出,重復至整杯水用完,每天香薰漱口,可保持口氣清新, 保護牙齒,減少喉炎。常用精油:茶樹,薰衣草,薄荷。牙痛時,把肉桂一滴,不需稀釋,直接用棉簽點在牙痛部位,即可緩解牙痛。
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方法五:精油刮痧法
使用純植物精油和復方精油或是基礎油混合後,塗抹於穴道處,然後用刮痧器進行刮痧,建議咨詢專業的香熏治療師。
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方法六:按敷法
將3-6滴的精油滴入一盆冷水或是熱水中,充分攪拌後,放入一塊毛巾,將之擰干後,直接敷在身體上或是臉部,用雙手輕輕按壓毛巾,將毛巾中的精油水分壓進皮膚中,約3-5分鍾即可。
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方法七:足浴手浴
准備一盆溫熱水,滴入5-6滴精油,再將整個腳掌或雙手浸泡在盆內大約10分鍾,可治療肌肉酸痛,促進血液循環,手部護理時加入玫瑰精油更可時皮膚滋潤,秋冬季節使用效果更佳。
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方法八:香薰沐浴法
在開始沐浴前,先將門窗都關上,然後在水中加入精油,也可再加入些牛奶,然後充分攪拌浴缸里的水,然後進行泡浴。
⑧ 甜橙精油怎麼用
顏怡甜橙精油淡化細紋首選!眼部細紋是指眼部皮膚受到外界環境影響,形成游離自由基,自由基破壞正常細胞膜組織內的膠原蛋白、活性物質,氧化細胞而形成的小細紋、皺紋。
⑨ 純精油怎麼用
純單方精油需要加基礎油稀釋之後才能用,通常來說,用於臉部,10ml基礎油中可以加3滴純精油,用於身體,10ml基礎油中可以加6滴純精油,可以起是一種單方,也可以是多種單方。
⑩ 采麗源單方精油怎麼用
按摩法
保健按摩一般從背部做起,兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側,手掌朝下,沿椎骨兩側向肩膀移動,到頸部時,雙手向外,一面按摩兩脅,一面按摩肩膀,再回到起點,按摩時必須一氣呵成,中途切勿停止。把2—3種,總數為3滴的單方精油稀釋於3—4毫升的植物按摩油中,作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。
按摩法可加強血液循環,排除體內毒素,不同的精油具有各自不同的療效,建議去專業美容院在專業人士指導下使用(當然自己如果不覺得麻煩,刻苦學習一下也不是一件好事情,自己可以學到不少知識嘛)。
香薰漱口法
將2-3滴精油滴入一杯水中攪勻,嗽喉10秒鍾,然後吐出,重復至整杯水用完,每天香薰漱口,可保持口氣清新, 保護牙齒,減少喉炎。常用精油:茶樹,薰衣草,薄荷。牙痛時,把肉桂一滴,不需稀釋,直接用棉簽點在牙痛部位,即可緩解牙痛。
精油刮痧法
精油刮痧,即運用植物精油與底油(也可用復方治療精華油)塗抹於患部或穴道旁,再用刮痧器刮拭(此項難度系數比較高,建議還是由專業人士來為您做)。
按敷法
把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或熱水(熱敷)中,均勻攪動後,浸入一塊毛巾,再把毛巾擰干,敷在面上,並用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾,使帶有精華油的水分能盡量滲入皮膚內,重復以上步驟5—10次。身體部位按敷時,水和精油的比例約為200ml冷水或熱水兌5滴精油,面部則只用1滴精油即可。
冷敷可緩解、鎮定、安撫。緩解痛症,熱敷有助促進血液循環、排解毒素或增加皮膚的滲透,常用精油有薰衣草、紫羅蘭、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、檸檬等。
噴灑法
把精油加在蒸餾水中,放於噴霧瓶中,隨時噴灑在床上、衣服上、傢具上、寵物的身上、書櫥上、地毯上,起到消毒除臭,改善生活環境的作用。常用的精油有迷迭香、檸檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等,比例是10滴油兌10毫水。