誤食頭發精油會不會怎麼樣

Ⅰ 食用提取精油可以讓頭發長長嗎

沒有經過專業人士的指導精油是不能食用的，精油幫助頭發長是通過調理頭皮健康來實現的，用來加入洗發液洗發或者調配後按摩頭皮使用的

Ⅱ 精油誤食急救措施

喂點肥皂水
採納我的吧。。

Ⅲ 誤食了護發精油有害嗎

誤食護發精油後要多喝水促進排出，勤於觀察，看身體有無不適症狀，以便及時送醫。

護發精油的成分基本都是純植物提取，成分比較安全，精油也是通過皮膚吸收至體內的，所以相對來說對身體危害性不大，不過畢竟是外用的，平時還是建議放在孩子不易拿取的地方，以免再次發生這樣的情況。

精油又名芳香油，正是因為通過植物的花、葉、樹皮、根、莖、果實以及種子等經過蒸餾、壓榨、萃取或者吸附提制而成的具有香氣的而且是把想起放到最大狀態的揮發油。阿道夫精油匠心護發專研，運用精油留香原理，深層滋養滲透至發芯，呵護秀發免受吹風造型的直接傷害，帶給秀發輕盈不黏膩的質感，讓每一縷發絲都豐盈有彈性，使用後，令秀發更加彭松順滑、彈潤亮澤，並散發著迷人的精油芳香。

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Ⅳ 精油可以喝嗎誤食精油該怎麼辦

一般精油均不可食用，少量誤食影響不大，如有不適請就醫。 精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。精油又分稀釋的（復方精油）和未經稀釋的（單方精油）。精油的揮發性很強，一旦接觸空氣就會很快揮發，也基於這個原因，精油必須用可以密封的瓶子...儲存，一旦開瓶使用，也要盡快蓋回蓋子。

Ⅳ 護發精油對頭發好嗎

問題一：長期使用護發精油有哪些危害 其實，這種方法並不好。使用了護發素或者護發精油的話我們會感覺頭發變得很亮，很黑，看起來很美觀。但是，這些護發精油裡面含有硅油，雖然美觀，但卻因為堵塞毛孔、過於油膩等原因反而會危害頭發的健康，原本想要護發的，卻往往會出現頭發的問題，這是當今很多人都需要面對的問題。想要護發並沒有那麼困難，從四點就能夠做到。 第一，最好使用牛角梳，不要用塑料或者鐵梳子，牛角梳和木梳子有著舒經活絡的作用，也能減少多頭發的傷害。 第二，洗護一定要做到位，洗頭的時候一定要把洗發水沖干凈，保持頭皮的清潔。 第三，平時沒事可以用五指從頭頂梳一梳頭皮，使用指頭不是用指甲，這個能夠活血，讓頭發更健康的生長，自然也就能夠柔順起來。 第四，你平時要多吃一些芝麻、黑豆、核桃等維生素、蛋白質營養豐富的食物，能夠讓頭發更加黑亮，也變得更加柔順，

問題二：護發精油可以洗頭之後用嗎 其實護發精油之所以越來越得到消費者的喜愛，是因為它擁有廣泛的使用方法。首先，它可以作為頭發的卸妝油使用。在洗發前，將護發精油塗抹在使用過造型產品的頭發上，輕柔 *** 後加水沖洗，能乳化停留在頭發上的化學造型產品，使洗發水的清潔力升級，另外也能降低因頭發打結而造成的洗發時脫發。其次，可以在洗後濕發上使用:，能保護頭發，免受吹拉損傷，防止頭發乾枯。另外，也可以隨身攜帶，在干發上使用。當受到乾燥、紫外線傷害時，少量地將護發精油塗抹於發梢，能瞬間滋潤秀發，防止靜電，恢復秀發的輕盈感。

問題三：護發精油可以每天用嗎？每天總會怎麼樣？要怎麼用？ 最好別每天用，殘留在頭發上不洗會不好，用的時候往手心弄一些，均勻推開，抹在頭發上就行了，頭發不太毛躁的話，只抹頭頂就夠

問題四：護發精油對頭發有用嗎 精油作用於頭皮，通過對皮脂的調節，抑制脫發，促進毛發生長，所以一大部分精油是在洗發之前使用的，均勻塗抹發根，即可有改善發質的作用。也有一部分精油可以混合在發膜內，在洗發之給予滋養。

問題五：護發精油對頭發有什麼作用 茶樹精油可以殺菌去屑，顏?怡玫瑰精油和茉莉精油可以養發護發，洋甘菊精油可以潤發增亮，薰衣草精油可以油性發質去屑護法。

問題六：用護發精油擦全部 會有什麼壞處嗎? 其實，這種方法並不好。使用了護發素或者護發精油的話我們會感覺頭發變得很亮，很黑，看起來很美觀。但是，這些護發精油裡面含有硅油，雖然美觀，但卻因為堵塞毛孔、過於油膩等原因反而會危害頭發的健康，原本想要護發的，卻往往會出現頭發的問題，這是當今很多人都需要面對的問題。想要護發並沒有那麼困難，從四點就能夠做到。
第一，最好使用牛角梳，不要用塑料或者鐵梳子，牛角梳和木梳子有著舒經活絡的作用，也能減少多頭發的傷害。
第二，洗護一定要做到位，洗頭的時候一定要把洗發水沖干凈，保持頭皮的清潔。
第三，平時沒事可以用五指從頭頂梳一梳頭皮，使用指頭不是用指甲，這個能夠活血，讓頭發更健康的生長，自然也就能夠柔順起來。
第四，你平時要多吃一些芝麻、黑豆、核桃等維生素、蛋白質營養豐富的食物，能夠讓頭發更加黑亮，也變得更加柔順，

問題七：護發精油用了頭發會變軟嗎?用什麼護發精油好 什麼是精油
精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。精油非常容易溶於酒精/乳化劑，尤其是脂肪，這使得它們極易滲透於皮膚，且藉著與脂肪纖維的混合而進入體內。精油是由一些很小的分子所組成，當這些高度流動物質揮發時，它們亦同時被數以萬計的細胞所吸收，每一種植物精油都有一個化學結構來決定它的香味、色彩、流動性和它與系統運作的方式，也使得每一種植物精油各有一套特殊的功能特質。

什麼精油護發好
護發的根本其實是護理頭皮，而頭皮作為人體的皮膚的一種，可以說和大多數精油都是非常適合的。不過頭皮的護理更注重水分、血液循環、營養這些因素，所以最常見的護理頭皮的精油就是橄欖油。橄欖油比較適合乾性頭皮，能夠激活細胞再生能力，對於毛囊的生發有一定的 *** 作用，此外，橄欖油還能夠頭發生長所需要的多種營養元素，因此是非常合適護發的一類精油。
除了橄欖油之外，還可以使用杏桃仁油、薰衣草油等等。如果是油性頭皮，也可以試試荷荷芭油、葡萄籽油，清爽不油膩，也有補充維生素和礦物元素的功能。
以上就是我們對什麼精油護發好的一些解答。可以看出，橄欖油是護發精油的首先，適合任何發質。但是根據自身的情況，也可以選擇其他一些針對性的精油護理。

問題八：請問護發精油如果用久了會對頭發有傷害嗎？ 發叉不會，精油一定不要沾到頭皮上，因為堵塞毛孔能導致脫發。

問題九：用精油護理頭發好不好？ 護理頭發可以選用迷迭香精油或者橄欖油
迷迭香精油就是迷迭香精油，只有一種，一定要看清楚植物學名Ro *** arinus officinalis , 如果沒有寫明的，或是其他的就不要買，因為可能買到假的。
迷迭香的主要是針對改善頭皮與頭發毛囊滋養，所以加入洗發水中後激來 *** 頭皮可以減少掉發並增進頭發的光澤。 橄欖油同樣可以起到護發養發的效果，與迷迭香不同的是這個主要是針對發身。如果是有癲癇病史的人則不建議使用迷迭香精油，可能會使癲癇復發，使用橄欖油就好了。
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問題十：護發精油怎麼用？洗完頭就用，還是頭發幹了再用？每天都用還是2.3天一用？？？ 護發精油的使用方法
精油除了能夠調理情緒、美容護膚外，對頭發、頭皮也有很好的營養修復作用，精油作用於頭皮，通過對皮脂的調節，抑制脫發，促進毛發生長的。比如生發的生薑、防止脫發的迷迭香以及控油的茶樹等等。在頭發的日常護理中加入精油，會達到意想不到的護發效果，特別是燙染後的頭發！護發精油的使用方法：
根據發質選擇單方精油
中性發質：中性發質的頭發最適合的護理精油是迷迭香精油和檀香精油。這兩種精油都是護發的首選。檀香精油的味道和頭發是最容易相配的，味道十分的清香。
油性發質：油性發質最適合的精油就是杜松精油、茶樹精油以及薄荷精油。薄荷精油對於平衡油脂分泌有著非常好的作用，杜松精油則有一股特別的香味，茶樹精油去頭皮屑的效果是最好的。
乾性發質：百里香精油和乳香精油是最適合乾性的發質的，它能夠促進頭皮油脂的分泌，讓頭發煥發亮澤變得更加柔順。
精油簡單護發
精油簡單護發，護發精油的使用方法是在平常使用的洗發水（或護發素）中，滴入1滴護發精油（單方精油），混合均勻後洗發，或者精油與洗發水的比例為1:10。還可以在剛洗完頭發後，頭發還濕潤的時候，用基礎油將單方精油稀釋後輕輕塗抹在發絲上，代替護發素環節，比護發素有更好的滋養效果。
精油精細護發
精油精細護發相對於精油簡單護發來說麻煩一點，但它可以使頭發頭發得到更深層次的滋養，作用會更加明顯！使用方法是：用洗發水將頭發清洗干凈，清洗完的頭發更加容易吸收精油的營養成分，然後用調配好的精油塗抹在頭發頭皮上， *** 20分鍾，裹上保鮮膜，讓頭發充分吸收精油的成分！然後沖洗干凈。
護發精油的使用頻率
一般每周使用1-2次即可，無需每天使用。
提示
使用精油護發時，比較重要的環節是塗抹上精油後對頭發和頭皮進行 *** ，以達到最佳的護發效果。
錯誤做法
1、有一些朋友為了方便，將精油直接滴到洗發水的瓶子里，這種做法是不可取的！大瓶的洗發水一般會使用幾個月，而調配好的精油一般只能存放一周，這樣做會導致精油變質，起不到養發護發的作用，正確的方法是隨用隨調，或者每次調一周的量。
2、在選購時最好選擇純天然的護發產品，這樣才能保證精油的最大功效和最佳的氣味！
發絲日常養護注意
絲絲順滑、靚麗光澤的秀發，是每個女性夢寐以求的。美麗的頭發摸起來觸感特舒適，讓人心情愉悅，每個愛美的女生都應該學會如何保養頭發。精油護發，發揮強大的作用，創造完美質感的秀發。要想使頭發持久靚麗，應該盡量減少美發工具的使用。如果你每天頻繁地使用吹風機、卷發棒、燙發夾板等美發工具，那麼你的頭發永遠都沒辦法得到有效的修復。另外在美發工具的選擇上，最好選擇帶有離子功能的吹風機，或者加熱不超過300度的冷燙工具，這樣對秀發才更加健康。

Ⅵ 頭發上的精油會被吸收身體里嗎，對身體有影響嗎

頭發上的精油是會被身體部分吸收的，但是並不會對身體造成任何不利影響，護發精油對頭發、頭皮有很好的營養修復作用，通過對皮脂的調節，抑制脫發，促進毛發生長，讓頭發更有光澤和彈性。

護發精油的使用方法：
1、頭發卸妝
洗頭前，將護發精油塗抹在頭發上，輕輕搓揉，可以將發蠟等造型產品溶解，然後按照正常的洗頭程序進行。
2、洗發露加入護發精油
在洗發露中加入護發精油，可以提升清潔度，讓頭發得到深層清潔，徹底清除美發產品和頭皮上的殘留物。
3、在護發素或發膜滴入護發精油
在發膜和護發素加入精油，塗抹均勻後，然後用保鮮膜包裹起來，等待15分鍾後洗去，可以提升深層滋養。
4、塗抹發梢
染後的頭發乾枯暗啞，可以將少量的護發精油塗抹於發梢，由下往上抓捏秀發，使其能更好地吸收滲透，瞬間滋潤秀發，防止靜電，讓頭發變得柔滑亮澤。

Ⅶ 精油正確使用方法

精油正確使用方法

精油正確使用方法，不少女生對精油感到不陌生，精油通常護膚使用，可以配合基礎油用，堅持使用精油可以看到美白，滋潤效果，那麼你知道精油正確的使用方法嗎，正確使用精油可以讓你事半功倍的美膚效果，下面整理了一些精油的使用方法。

精油正確使用方法1

單獨使用精華油時需要在乳液前用，混合使用精華油時一般在潔面後就可以使用了。它可以混合化妝水、乳液、面霜等一起使用。

精華油的主要作用是軟化肌膚和滋潤肌膚，同時還可以延緩肌膚衰老問題，起到抗老的效果。

精華油通常是不會單獨使用的，它都是與化妝水、乳液、面霜和粉底液等一起混合使用的，它可以提高這些護膚品和彩妝的滋潤度。

精華油一般都是和其他護膚品混合使用的，所以任何時候都可以使用，也不存在先後順序。

精油正確使用方法2

精油是一種從植物中提取的物質，由於多是從芳香植物中萃取，所以精油都是帶有植物的香氣，而且不同的精油就會有不同的味道，也有不同的功效。它能夠舒緩神經，幫助我們身體的放鬆，還能有效滋養肌膚，達到多種護膚功效，下面我們就來看看主要精油的護膚效果吧。

1、薰衣草精油

薰衣草精油是我們最常見的一種精油，它能促進皮膚細胞的再生，喚醒肌膚活力，還能平衡油脂分泌，改善面部的粉刺和痘痘等常見面部問題，同時它還能安定情緒，保持精神舒緩，是女人美容養顏的良葯。

2、甜橙精油

甜橙精油是提取自果皮的精油，它能緩解緊張的情緒，讓精神更加舒緩，同時由於甜橙中含有豐富的維生素C，它能夠有效滋養肌膚，讓皮膚呈現美白膚色，甜橙精油還能夠促進皮膚排出毒素，消除暗瘡和粉刺的困擾。

3、乳香精油

乳香精油是從樹脂中提取的，它能夠很好地促進睡眠，緊致肌膚，防止皺紋的產生，它含有豐富的滋養因子，幫助肌膚補充水分，淡化色斑，消除黑眼圈，對曬後的皮膚修復也有很好的效果。

4、葡萄柚精油

葡萄柚精油也是一種取自果皮的精油，它能促進血液循環，凈化血液，促進毒素的排出，而且還具有美白保濕的功效，讓肌膚恢復彈性和緊致，改善膚色，讓皮膚重現動人光彩。

5、薰衣草精油2滴+尤加利精油3滴+迷迭香精油和葡萄柚精油各一滴，別忘了最重要的洋甘菊精油哦。這些精油加在一塊兒，不僅能排毒養顏，更能舒緩壓力，緩解緊張情緒哦。也可自己選擇其中幾種精油搭配荷巴巴油做基底油，按摩全身，或者用他們泡腳、泡澡都能夠達到排毒的效果哦。

精油正確使用方法3

時下精油大熱，關於精油的知識你又知道多少，精油分為單方精油和復方精油，那麼精油的使用方法你知道嗎？如何正確使用精油？精油適合什麼人使用？來跟魅網看看精油的使用方法吧。

1、檸檬精油在保養皮膚上具有溫和美白的作用，能增加皮膚的光澤，特別是頸部皮膚。

2、尤加利精油可以幫助傷口癒合、促進組織生長，用它治療燒傷、燙傷時該用冷敷的方法來操作。

3、尤加利、百里香、松樹、薰衣草按4：2：2：1的比例混合用嗅吸的方式可治療流行性感冒和支氣管炎。

4、玫瑰、快樂鼠尾草、依蘭依蘭、檀香、黑胡椒精油有催情功效。

5、玫瑰精油對性冷淡的女性和陽痿的男性有幫助；能幫助婦女度過產後憂鬱症，或走過情人分手後的情緒低潮期，特別是婦女感到傷心而非生氣的情緒時；對缺乏性安全感的婦女幫助最大，缺乏性安全感的表現是多疑。

6、尤加利、薰衣草、薄荷、松針、百里香、茶樹精油能治療鼻竇炎。

7、迷迭香精油可以增進記憶，讓思緒清楚明白，促進思考。

8、洋甘菊、薰衣草、橙花、佛手柑、馬郁蘭、安息香、快樂鼠尾草、檀香、杜松、依蘭依蘭精油都是很好的治療失眠的精油。

9、芳香療法治療失眠最適合的方法是：睡覺前芳香泡澡或在枕頭上滴幾滴精油。

10、用精油改善失眠須經常變換精油種類，不要連續兩個星期以上時間都使用同一種精油或復方精油，因為身體會為逐漸習慣這種精油而使效果打折扣。

11、在所有精油進入人體的方式中最危險的方式是口服。

12、絲柏精油最適合治療油性和多汗性皮膚。

13、在用洋甘菊精油治療濕疹等皮膚問題時常會出現「治療轉折點」的過渡時期，即在皮膚的情況好轉之前，常會出現病況似乎惡化的情形。

14、所有的精油，都具有殺死細菌或抑制菌叢生長的功效。

15、人們對於某一種精油氣味有厭惡的反應，經常就是這種精油不合適那個人的最佳暗示。

16、如果吸入茉莉、玫瑰、橙花等精油，腦電波會處於冥想的狀態，因為該類精油具有鎮定、抗憂郁的效果。

17、在皮膚護理上，玫瑰精油適用於任何皮膚。此外薰衣草、檀香、天竺葵、依蘭依蘭和玫瑰一樣，同樣適用於任何皮膚。

18、花梨木精油適合在考試或長期開車時使用，它可以使頭腦清醒、鎮定神經。

19、泡澡時精油用量6滴最適宜。

20、最方便的稀釋按摩精油的濃度是3%。

21、一個配方的精油建議連續使用不超過二周。

22、橙花精油能治療焦慮引起的失眠。

23、薰衣草、橙花和茶樹是激勵健康新細胞生長最有效果的三種精油。

24、葡萄籽油、小麥胚芽油、大豆油、榛果油等基礎油的功用是增加按摩潤滑度及稀釋精油。有些基礎油本身就有療效，可以補助精油的功效。

精油使用方法及常識

精油被人體吸收的途徑：

1、經皮吸收：精油有強度的滲透力，且分子極小，透過皮膚能迅速的吸收，並深入皮膚組織到達血液、淋巴等循環系統，最常使用的方法是按摩。

2、經呼吸道吸收：此方法最簡便，利用熏香或將精油滴在面紙等。

使用精油有什麼好處:

A、可幫助身體恢復機能

多數的植物精油都是葯用植物都具有療效，能幫助身體達到平衡、提升自愈能力。

B、對心靈層面有幫助

精油可促使腦內啡形成，對神經系統產生影響，改善人們思考模式、情緒狀態及抒解壓力。

C、不會對身體造成負擔

精油是由植物取得，身體會自然代謝，只要使用得當，不會對身體造成負擔，但是人工香氛就會殘留在體內，嚴重還會使身體產生病變。

哪些人是不適合用精油的人呢？

有以下幾種狀況下，並不適合使用精油，或是小心挑選適合的精油：

1、 孕婦

2、 患有氣喘等氣管疾病者

3、 特殊疾病患者

4、 易過敏患者

5、 年長及幼兒

6、 代謝功能不好

可以天天使用精油嗎？

雖然精油可以天天使用，但不宜長期使用同一種精油，因為可能會累積過多在體內，會有不良影響，且使用太頻繁而使身體對這個精油產生鈍化現象，而失去療效。

建議若要「天天使用精油」有三項原則：

1、 單一種類不可連續使用超過三個星期

2、 最好是二、三種精油交替使用，或是調復方精油使用較佳

3、 劑量要低，使用以不超過3%

使用精油的注意事項

1、 不可直接使用（薰衣草、茶樹可以小劑量、小面積的直接使用在皮膚上）

由於精油濃度很高，除非有專人指導下，否則只有「熏衣草、茶樹」是可以直接使用的精油，直接以純精油塗抹身體，易造成劑量過高或過於刺激皮膚。

2、 劑量

使用的劑量不可超過5%。大體而言，一般的10ml精油可滴出約200d，因此5%的濃度約10d。如果要調配基礎油，10ml基礎油滴入少於10滴精油即是安全劑量。

3、 調配

使用廠商調配好的復方精油，就比較沒有調配上的問題，若喜歡自行調配者，請注意每次不可超過3種精油，且使用復方比單方安全。

4、 過敏測試

過敏體質的人，必定要做過敏測試。

5、 避免混淆

精油有國外進口的，也有國產的，故有些名稱並不相同，在購買使用上，認清精油的英文或學名，較不容易弄錯。

6、 避免誤食

小心存放，勿讓孩童誤食

7、 注意保存

純精油怕光、怕高溫氧化，要選用深瓶子盛裝，最好放在恆溫三十度以下的陰暗處

8、 避免光敏感

許多精油含有呋喃香豆素，會引起光敏反應，使用於臉部後數小時內不可接受日曬以免皮膚變黑。如：佛手柑、檸檬、萊姆、歐白芷等

9、 不可取代醫療

精油雖有很好的療效，對於身心平衡也很有幫助，不過若有急症仍舊要就醫，以芳香療法來輔助醫學，當成日常保健、解除慢性病痛、改善不良精油的狀態的工具是較安全的使用心態。

精油的保存方法：

1、 放置陰涼通風處

精油最怕日照，避免接觸陽光和過強的光線，以免變質

2、 不宜放冰箱

精油是十分敏感的，從冰箱拿出來使用後再放回去，會讓精油處在溫度很不穩定的狀態下，會促使精油易變質

3、 以木製品保存盒保存

精油放在木製盒保存較適合，因為木材的屬性與精油相同，可以將精油香氣保存得更完善

4、 存放在深色玻璃瓶內

5、 避免過熱、潮濕的場所

6、 放置在孩童拿不到的地方

7、 拴緊瓶蓋

開封後的精油，一定要拴緊瓶蓋，以免接觸空氣加速氧化，甚至使原本安全的精油變質。

特殊人群慎用精油

特殊體質的人必須注意使用的劑量或方法及精油的品種。例如腎功能不好的人，應避免使用杜松子，懷孕的人不可使用鼠尾草等。高血壓、癲癇症、孕婦、腎臟疾病者及兒童須注意選擇精油種類及使用方法。

精油泡澡注意事項

1、絕對不要在嬰兒或幼童的洗澡水中加入純精油，一定要先用杏仁油等溫和的基礎油，或二至三湯匙的全脂牛奶先行稀釋。高純度的精油，療效非常強烈，如果誤食，可能會損傷嬰兒或幼童纖細的胃壁組織。特別是嬰兒，他們經常會有吸吮拇指，或將手指放在口中的習慣，因此為了安全起見，決不可使用未經稀釋的精油，以免發生誤食中毒的危險。此外，未經稀釋的精油，也會損傷眼角膜，而嬰兒又很容易用手揉眼睛，因此一定要先稀釋精油，才能讓嬰兒使用。對嬰兒來說，稀釋一滴精油加入洗澡水中，就足夠了，對於已經可以在浴缸洗澡的幼童，則只要稀釋二至三滴精油，就很足夠了。

2、有些精油會刺激皮膚，所以不適合用於芳香泡澡，皮膚比較敏感的人，就算是接觸比較溫和的精油，也可能會出現刺激感，只要先將精油稀釋再加入洗澡水中，就可以改善這種情形。

3、糖尿病及心臟功能不佳者盡量勿泡澡，或以不蓋過心臟高度的溫水泡澡，時間宜在10-15分鍾左右。

4、貧血或易暈眩者，泡澡後最好在浴缸邊稍坐3分鍾，將血液循環平順後再站起來。

精油進入身體的途徑，透過皮膚及嗅覺進入身體，可分三種方法：

一、嗅覺吸收法

精油是揮發性高的物質，於室溫中即可漸漸散布滿室，若以加溫的方式 ，會更快地充滿空氣中，在呼吸間即將植物分子吸入體內，這種方式在頭痛、失眠、情緒不穩定及呼吸道感染最有效。

1、熏香式──是維護嗅覺順暢、呼吸自然空氣，不受污染物質傷害的最好方式；也可改善環境衛生，凈化空氣，避免感染病菌；香氣可安撫情緒改善精神狀況如失眠、提升情緒等。

精油的使用方法：

A、熏香的用具以陶瓷做成的熏香台以及無煙蠟燭為中國熱的能源，也有插電式的熏香燈，以及不用加水的熏香器，效果類似。

B、將開水或潔凈的水倒入熏香台上方的水盆中，約置入八分滿。

C、選擇1－3釧精油先後滴入盆中，一盆水的總滴數約6－8滴。

D、一個熏香台的到時候熏香空間約為26、4平方米左右，房間不可完全密閉，能透氣，內外空氣需能對流。

E、把精油直接加在乾燥花中，或把精油混合基礎油中加進乾燥花中，亦可讓香味持續數天。

2、熱水蒸汽式──透過水蒸汽可以使精油送進肺部循環，進入血液。這種方式對呼吸道感染最有效，但氣喘病患者不宜。

使用方法：將近沸騰的熱水注入玻璃，陶瓷或不銹鋼的窗口中，滴入4－6滴精油，以大毛巾或衣服蓋住後頸，俯身於窗口上方，以口、鼻交替呼吸直到舒適為止，這是治療感冒及呼吸道感染最速效的`方法，也是提神，情緒變換最好的方法

3、手帕式──將3－4滴精油滴在面紙或手帕上，開會、駕車、搭乘飛機、車、船或上課時皆可使用。

4、手掌磨擦式──滴二滴精油用雙手磨擦生熱，可以立即改善疲倦

5、噴霧式──於100ml的噴式窗口中注滿純水之後，加5－30滴精油搖晃均勻即可使用。直接噴於人時，由上方45度往下噴，先後依序為：

A、要求先坐下，放鬆心情，閉上眼睛

B、噴其頭頂上空，讓霧氣緩緩降至頭部

C、待其聞到氣味時，才再噴其他的目標，如頭發、臉。

二、按摩吸收法

精油要經過基礎油稀釋調的後才能使用，經過按摩很快就能被 皮膚吸收滲入體內。按摩最好的時機就是在剛洗完澡時，趁著身體微濕時效果最好。按摩時，力度可視需要而有不同，較快較重的按摩如搓揉、拍擊，可提振精神，而輕柔的撫觸、按壓，則可舒壓安撫或幫助睡眠。

這種方法可運用在臉部護理、全身按摩、減肥健胸、經痛、腹痛、便秘、淋巴引流等。這是一門古老的保養藝術，掌握的原則有三：

1、身體按摩：10ml基礎油5滴精油

2、臉部按摩：10ml基礎油2－3滴精油

3、止痛按摩：10ml基礎油50滴精油，只做局部按摩3天

三、按敷法

這種方法可適用在表皮問題，如刀傷、擦傷等，像薰衣草可直接用於燙傷的皮膚上。將患處先處理干凈，擦乾後，直接塗在患處，小疤痕則可使用棉花棒(避免使用塑膠制的棉花棒)，未經稀釋的精油不宜直接塗於較大面積的皮膚上。

每一種表皮上的問題，都有兩種以上的精油可以選擇，可依個人體質來選擇，若症狀在3天後無明顯的改善，就必須選擇另外一種精油了。

使用進，需注意避免精油跑進眼睛。

1、冷敷：一般用於發燒、流鼻血或運動傷害。頭痛、發燒或流鼻血時，將精油2－4滴滴在濕毛巾上，置於額頭上，加冰塊或冰袋。在鎮定、安撫皮膚時，用毛巾吸附表層的精油與水，約15分鍾即可。

2、熱敷：深層潔膚、軟化角質、經痛、神經痛、風濕關節炎、宿醉等有效。經痛進敷於腹部，宿醉時敷於前胸肝臟與後背腎臟部位，肌肉酸痛、關節炎、風濕痛、痛風，除熱敷外可配合手足、全身的按摩及精油浴或足浴。

3、塗抹：各種外傷、蚊蟲咬傷、止癢、頭痛、止咳化痰、關節炎、風濕痛、香港腳、濕疹、輪癬、膿腫等，直接使用調好的稀釋精油(50ml乳膠＋10－15滴精油)於患部上塗抹或直接將未稀釋的精油抹於患部上(薰衣草、茶樹)

四、沐浴法

精油可用於泡澡或泡腳，但未經稀釋的精油，有時會損害某些材料的浴盆。浸泡前先將精油攪勻，水溫不能過熱，否則精油會很快節蒸發，全身放鬆浸泡約20分鍾。

1、盆浴──體質調理、婦科感染問題、泌尿系統感染、香港腳、消除疲勞、風濕關節痛、發燒、血壓問題、提高新陳代謝、減肥等。使用精油沐浴以低於37－39度為原則，因為過高的水溫會使精油揮發太快且易使人疲勞，每次浸泡時間為15分鍾。浸泡時需避免濺到眼睛，使用精油沐浴以適中的水溫為主，放水動作完成之後，才把根據個人當天所需要的精油選好(1－3種)，總滴數6－8滴，單方精油也可以且基礎油稀釋過再滴入水中。精油會漂浮於水面，有的精油會擴散，有的凝聚成圓形，此時需用手掌以水平姿勢打散，使精油均勻地分散須水面水，可以用反射原理按摩法，在自己相關的部位，輕柔地按摩，精油的滲透力極強，3分鍾即抵達真皮層，5分鍾低達皮下組織，隨著我們的血液運行全身。

2、足浴──對於工作疲累導致的足部浮腫、感冒、冬天雙腳寒冷，都可以利用精油4－6滴泡腳來舒緩症狀，由於精油屬於濃縮性質，所使用的足浴浴盆，最好是不銹鋼材質，若是塑膠材質的則比較不理想。足浴時是進行足部病理反射按摩最好的時候，只要輕柔地按摩或者加入彈珠輕踩就可以一了。

3、臂浴──是生理保健的最佳方法，將配好的配方以溫水進行灌洗，這樣可以預防很多的婦科問題及疾病的產生。

4、沐浴──三溫暖或其他的沐浴法都可以利用純植物精油，把沐浴精倒入絲瓜布中再滴入3－4滴精油，搓洗全身。

5、灌洗──特別針對很多婦科問題，100ml的純水滴入5滴的純精油。

Ⅷ 頭發護理精油使用不當會中毒

精油這種東西呢，要慎用哦！像薰衣草這種精油是可以完全接觸皮膚的，當然還有茶樹精油，只有這兩種可以直接接觸皮膚。像你說的那個，應該可以用，沙宣也是個大牌子，它應該是按照比例來分配精油的吧，但勸你還是少用吧，不要太頻繁。建議你要想用精油的話，最好用薰衣草的，香氣也很容易接受，作用也很廣泛，100%玫瑰精油不可以直接接觸皮膚。精油不可有越多越好的思想，因為一滴精油的分子大得驚人！一兩滴即可啦！

Ⅸ 剛洗完頭發，頭發上抹了精油，頭發不小心接觸到舌頭，舌頭有一點頓時感覺有點像受刺激似的，會不會有事

抹頭發上的精油不是可食用精油啊
漱口漱掉就可以了
不會有什麼事的