什麼草修復肌膚最好

『壹』 積雪草修復皮膚效果好嗎嗎

它有美白和抑制血管擴張的作用~~是護膚品里很好的成分~~但修復皮膚這個沒有很好的體現~~

『貳』 益生菌和積雪草哪個修復肌膚好

積雪草可以舒緩修護皮膚

『叄』 什麼護膚品修復敏感肌膚最好

女神進化論寺主人親授：12節補老「肌」密，教你蛻變凍齡女神（完結）（千聊）網路網盤 鏈接:

若資源有問題歡迎追問~

『肆』 吃什麼食物有助於修復皮膚

1、甘薯。甘薯含有充足的β胡蘿卜素，是一種重要的抗氧化劑，可以幫助人體對抗自由基，減緩自由基老化。

2、綠茶。綠茶是一種強效的護膚食品，其不僅能加速人體新陳代謝，而且綠茶含有高濃度的兒茶素，具有抗炎、抗老化和抗氧化性能，能夠對抗由於陽光輻射在體內生成的自由基。綠茶還含有多酚，能抑制自由基的活性，因此，喝茶還可以預防皮膚癌。

3、番茄。番茄紅素是一種重要的抗氧化劑，番茄是其最佳的食物來源之一。番茄的顏色越紅，番茄紅素含量就越高。研究發現，食用番茄醬能顯著增強皮膚保護自己免受有害紫外線照射的能力，同時還能減輕陽光照射所造成的曬傷和紅腫。

4、富含維生素A的食物。如胡蘿卜、南瓜及菠菜、芥藍、小油菜等橙色和深綠色蔬菜。因為皮膚的上皮組織的合成和修復離不開維生素A，如維生素A嚴重不足，皮膚和黏膜的抵抗力就會降低，黏膜免疫功能也會下降，導致皮膚摸起來粗糙而扎手，甚至眼睛也會發干。

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除了從吃入手幫助修復皮膚外，我們還要從以下幾點保護皮膚：

1、控制洗澡的時間和水溫。洗澡的水溫最好不要超過40攝氏度，以32℃～40℃為宜，每日最多洗澡1次，每次不要超過10分鍾。因為健康的皮膚有一層薄薄的脂質覆蓋，如果脂質受損，皮膚水分就會流失，變得缺水和乾燥。熱水的沖洗會加快這層油脂的流失，使皮膚變得更加乾燥。

2、選擇合適的沐浴產品。沐浴乳的成分應該越簡單越好。皮膚易過敏人士、濕疹皮炎的患者，最好選擇低敏無刺激的潔膚產品——pH值最好接近表皮正常生理值、成分簡單、不含香料及防腐劑，同時應適當減少清潔用品的使用次數。

3、沐浴後外用潤膚劑。普通人每天洗澡後外塗一次潤膚劑即可，皮膚明顯乾燥及敏感皮膚人群，每日至少需要使用2次潤膚劑。因為潤膚劑不僅可以阻止水分蒸發，還能修復受損的皮膚，減少外源性不良因素的刺激，緩解皮膚瘙癢。

4、避免搔抓。搔抓不僅使皮膚破損，容易發生感染，而且長期反復搔抓會步入越癢越抓、越抓越癢的惡性循環當中。如果皮膚瘙癢，可以使用潤膚劑預防，或者用冷水濕敷。

6、養成定時定量喝水的習慣並注意均衡飲食，有助肌膚保持健康美麗。

『伍』 什麼牌子的修復液效果最好

修復液是修復啥的，沒有最好，只有更好

『陸』 吃什麼對皮膚修復好

吃什麼對皮膚好？——多吃水果
水果、蔬菜中含有對皮膚好的食物很多，那麼對皮膚好的蔬菜水果都有哪些呢？富含維生素和水分的食物！下面就為大家詳細推薦！吃什麼水果對皮膚好呢？大家可以選擇深綠色、紅橙色的水果，它們富含維生素c和胡蘿卜素對皮膚很有益處。
1、檸檬
檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C、有機酸、礦物質等多種美白肌膚的營養物質。但是，檸檬酸味太重，直接入口有些難以下咽，可以將其果汁擠出，直接入菜、或製成檸檬飲料，都是不錯的選擇。
2、櫻桃
櫻桃的含鐵（鐵食品）量為蘋果（蘋果食品）的20倍，梨的30倍，而鐵是血液中血紅素的重要成分，血液充足肌膚當然白里透紅！櫻桃也含有豐富的胡蘿卜素，在體內可以轉成維他命A，能使皮膚柔軟細致，祛除粗糙皺紋。
3、柚子
每100克柚子含有約123毫克維他命C，因引被稱為維他命C的寶庫，可以去油解膩，當然也有美容（美容食品）養顏的功效。而柚皮因為富含精油（油食品），煎湯後加入洗澡水，也有美容效果。
4、荔枝
荔枝含維生素A、B1、C，還含有果膠、游離氨基酸、蛋白質以及鐵、磷、鈣等多種元素。現代醫學研究證明，荔枝有補腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進細胞生成、使皮膚細嫩等作用，是排毒養顏的理想水果。
吃什麼對皮膚好？——多吃蔬菜
豌豆：《本草綱目》記載，豌豆具有「去黑黯、令面光澤」的功效。現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，起到潤澤皮膚的作用。
白蘿卜：中醫認為，白蘿卜可「利五臟、令人白凈肌肉」。白蘿卜之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。
胡蘿卜：胡蘿卜被譽為「皮膚食品」，能潤澤肌膚。另外，胡蘿卜含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體里的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細膩紅潤。
蘑菇：蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚艷麗。
豆芽：豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮膚變白。
黃瓜：黃瓜含有大量的維生素和游離氨基酸，還有豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏，是傳統的養顏聖品。

冬瓜：冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長發育，鎂可以使人精神飽滿，面色紅潤，皮膚白凈。
建議：多喝水，保持充足的睡眠，晚上11：00之前最好入睡，因為那時是皮膚新陳代謝的時候，生活有規律，少吃刺激性的食物。還有用完電腦之後要洗臉，不然易起小痘痘的。

『柒』 有什麼可以提高皮膚的修復能力

樓主··我也很同情你··因為我也是痤瘡毒害者··

每天看到鏡子中的自己··真的是想哭·· 每次見到別人皮膚滑滑的 都特別自卑·· 以前年輕老聽別人說什麼青春期一過就好 可他們卻沒告訴我們 痤瘡是好了 但那些痘痘坑坑的是還在的···

不灰心·· 我看了很多資料··發現皮膚是有個周期的 二十八天一次修復期·· 所以 我們還是有恢復的機會的 即使不可能回到小時候那種白嫩皮膚
但能好點我們都心滿意足了··

我跟你說說我的經驗··修復皮膚最重要的就是維生素C~！這個我自己是親身經驗的·· 我有次去美容院弄痤瘡··她把我弄得滿臉都是通紅的··痘印一大堆··害我看鏡子都想死·· 後來還以我自己本身內分泌問題推卸責任···氣死了···

後來那段時間剛好放暑假··也不敢出門··都躲家裡··剛好那時番茄旺季 我媽媽買了很多回來··我在家沒事就每天啃它個四五個··是中等的那種 不是那種特大的 然後我讓我媽媽每天給我留淘米水給我洗臉··每天洗兩次·· 我記得我還有吃維生素E 因為那個也有修復皮膚作用的··我每天堅持一顆··好像是養生堂的·· 一個多月後無意間看到鏡子··發現自己的皮膚好了N多··雖然還有痘印什麼的··但發現的確是好了很多 有些印什麼的都消的好了·· 後來查看了很多資料 才發現時番茄是大功能···

現在我肌膚還不算很多 但比起以前 至少我出門不會低著頭了 心態也是很重要的 消極的心態對皮膚更不好·· 人樂觀點新陳代謝也好··新陳代謝好皮膚代謝也更著好啦··

我現在每天就堅持三個番茄···還有維生素E膠囊··
夏天就用洗米水洗臉··冬天怕太幹了··就用相宜本草的四倍蠶絲洗面膏··都一樣啦··最主要能洗干凈··

然後我還發現個問題 ··有時候臉上缺水毛孔就會變得很恐怖··就像針孔一樣的情況也有··所以你有沒發現每次敷完面膜··那些孔就會收斂很多··所以··還有個最重要的 就是補水了· · 可以多買些補水面膜每天做··其實肌膚只要水分夠··修復的幾率就會高很多··

如果你皮膚不過敏··經濟可以的話··我推薦你用日本的雪肌精化妝水··那個美白淡斑什麼的效果很好··網上隨便一查都可以查得到它的評價··但你一定要買到正品··假的就是肌膚毒葯了··切記·· 還有一款是O家的橙花純露··我也是最近迷上的··因為它介紹說是可以修復凹凸的什麼的··很吸引人···我就讓人到德國幫我代購了··兩百多··貴是貴啦··但至少買個放心··因為現在淘寶專櫃什麼的假貨太多了···

我用那個橙花花水每晚拿來敷臉··效果可以··感覺皮膚白嫩了··所以我現在買東西都讓人幫我到國外代購的··貴是貴了··但肌膚對女人很重要的··誰讓我以前不懂得愛護它···現在是得好好呵護它了··不敢亂試用·· 日本的葯妝也是很不錯的··

好啦··這是我的個人經驗··希望對樓主有幫助··反正我的觀點就是內調外用··維生素C的水果你大吃特吃···補水工作要積極··這樣皮膚一定就會有好的一天了··

樓主··咱們一起加油！還有新年快樂·· 呵呵