肩周炎可用什麼精油

Ⅰ 佰香草純天然植物精油怎麼用

方法一：吸入法

精油吸入法是精油日常使用方法中最簡易的使用方法。吸氣時，植物精油分子會被帶入鼻子最頂端的嗅覺細胞，再傳遞到大腦嗅覺區。精油中的化學物質會促發神經系統中化學物質釋放，產生鎮定、放鬆或是興奮的效果。精油還會進入肺部，經過氣體交換，進入血液循環。

將1滴精油滴在掌心，搓揉雙掌，再用手掌捂住鼻子，用力地深呼吸。這個方法既簡單，效果又好，適合鼻塞、頭痛、惡心時使用。

(1)肩周炎可用什麼精油擴展閱讀

佰香草純天然植物精油的適用人群：

1、患有各類頸椎病、頸椎增生症（骨刺）的人群。

2、患有肩周炎、肩周及上肢疼麻、網球肘的人群。

3、患有腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質增生（骨刺）、腰部活動受限、坐骨神經疼痛的人群。

4、膝關節過度勞損、老寒腿、滑漠炎的人群。

Ⅱ 十二款常用精油用法大全

一、茶樹精油（可單獨使用）

1. 一滴滴於內褲，可治療婦科及男性疾病，男女皆可。

2. 一滴滴於手心搓揉，可預防感冒及呼吸道疾病。

3. 取2－3滴配合姜油於木桶泡腳治腳氣效果極佳。

4. 茶樹的發燒配方：3－5滴茶樹＋1滴薄荷 ＋3－5滴檀香，可於耳後做淋巴排毒， 配合刮痧效果極佳。

5. 咳嗽配方：3－5滴茶樹＋2－3滴尤加利＋ 5－10ML基底油，由下往上刮頸部前任脈處。2－3天效果明顯。

6. 有傷口直接用可預防傷口化膿。

7、去處異味：茶樹精油滴兩滴在棉花中，塞入鞋櫃或鞋中，作為消毒效果非常顯著。

8、暈車：直接將茶樹精油塗於太陽穴處

9、女性經期：在經期前後可在內褲裡面滴入1-2滴茶樹精油，可以迅速消毒殺菌，緩解經期疼痛；

10、胃疼：平時胃疼可以在溫水裡面滴入1-2滴茶樹精油（T40-C5最好）泡著喝水，效果非常明顯

11、給寵物殺菌消毒：在為寵物洗澡的水中滴入幾滴茶樹精油，可有效殺死致病菌。

12、蚊蟲叮咬：將茶樹精油直接塗於叮咬處，立即舒緩不適反應。

13、治腳廯：在洗腳水中滴入2-3滴茶樹精油，浸泡一會，擦乾後再於患處塗上茶樹精油。

二、檸檬精油

1. 取一滴於牙膏。要先刷出泡沫，再滴精油於泡沫上刷牙。可美白牙齒， 清潔口腔， 同時可補鈣及堅固牙齒。（吃口香糖多會易患咽炎）

2. 關節痛疼用4－5滴檸檬塗於患處可治療痛疼。

3. 4－5滴檸檬＋3－5滴姜油直接塗抹可治風濕關節疼痛，且配合姜油泡腳。

4. 針對頭痛，配合香橙和羅勒，右邊頭疼擦左邊肩的大椎及頸椎處， 另一側相反，效果極佳。

5. 直接點塗輕微扁平尤及油脂粒，扁平尤則要先稍挑破一點點，再用牙簽點塗。

三、薰衣草精油（可單獨使用）

1. 百搭油。可做精油的稀釋油。

2. 一級催眠的精油。1－2滴安神，3－4滴則提神醒腦。

3. 手上起小濕疹，可用薰衣草調於護手霜里 塗抹或泡手，效果極佳。

4. 針對黴菌性陰道炎，可用薰衣草一滴於內 褲或用於沖洗，效果比茶樹強。 特別針對在春季梅雨季節。

5. 針對燒傷及燙傷，直接塗抹，效果極佳。

6. 低血壓患者慎用。

四、薄荷精油

1. 薄荷＋迷迭香＋香橙＋檸檬或洋甘菊各5滴治初期的肩周炎。

2. 防曬：蜂蜜＋100ML純凈水＋薄荷＋薰衣草精油各5滴全身噴。

3. 偏頭痛，牙疼，胃痛：直接用薄荷於患處揉按。

4. 蛀牙的牙疼：用棉簽於疼處加薄荷。

五、佛手柑精油

1. 治療頭痛、咳嗽、感冒、痛經。

2. 適合油性皮膚、治療痤瘡及皮膚濕疹。

3. 改善情緒低落。

4. 改善膚質：佛手柑3滴+60ml薰衣草花水。

5. 適合調配的精油：洋甘菊、桉樹、天竺葵、茉莉、薰衣草、檸檬。

六、茉莉精油

1. 一級豐胸。茉莉＋薰衣草＋肉桂可修復妊娠紋。

2. 茉莉＋薰衣草＋玫瑰各3－5滴＋10ML基礎油可針對習慣性流產有效。

3. 建議男性茉莉＋茶樹泡澡消炎催情。茉莉 2滴+玫瑰2滴香薰可催情。

4. 茉莉＋檸檬滴於內衣帶四角處，幫助血液循環，豐胸。預防胸部下垂。

5. 月經不調：茉莉3滴+鼠尾草3+迷迭香3滴 +天竺葵2滴。

6. 鎖水保濕：茉莉1滴+薰衣草1+霍霍巴油 5ml。

7. 安撫神經：茉莉3滴+甜橙3滴+檀香2滴。

七、迷迭香精油

1. 排毒消炎、治腹瀉。生發、去頭屑。頭發粗，易出油者（即脂溢性脫發）可調到洗發露中使用。

2. 消除皮膚水腫及眼袋腫脹，減肥。收緊皮 膚效果極佳。可用迷迭香＋玫瑰＋檀香＋茉莉。

3. 做眼部刮砂祛黑眼圈，眼袋：薰衣草＋迷迭香＋橙花。

4. 凈化空氣預防流感：2滴迷迭香＋2滴茶樹 ＋100ML純凈水噴灑。

5. 治風濕骨痛：迷迭香＋檸檬。

6. 高血壓慎用，低血壓可用。

7. 消沮喪、平靜、接觸心靈。

八、天竺葵精油

1. 手腳凍瘡：天竺葵＋洋甘菊＋薰衣草或檸檬各3－5滴＋手霜塗於患處，可有效治療。

2. 臉上易長痘，淋巴不通的用其做淋巴排毒效果極佳。

3. 平衡荷爾蒙及汗腺分泌、幫助溶解血塊、利尿、排毒；平衡更年期及產後抑鬱症。

4. 滋補細胞、收斂毛孔、增加彈性、適合任何膚質。

5. 經前緊張：天竺葵2滴+薰衣草2滴+甜杏仁5ml按摩。

6. 消除焦慮：天竺葵3滴+檀香2滴+薰衣草3滴，香薰。

7. 油性皮膚可用天竺葵2滴+佛手柑1滴+葡萄籽5ml塗抹按摩。

九、葡萄柚（西柚） 精油

1. 助消化、減頭痛、推動淋巴、減重。

2. 去油性、痤瘡、緊膚。

3. 開懷歡暢、減壓、提高精力。

4. 勿在陽光下使用。

十、尤加利

1.改善呼吸道系統：在一個中碗中倒入開水，再滴入1～2滴尤加利精油，鼻子湊近碗口上方，緩緩吸入尤加利精油蒸汽5～10分鍾（注意不要被燙傷，兒童避免用此方法）。

2.緩解咳嗽：用2～3滴尤加利精油塗抹胸腔和脖頸，或者與薄荷精油混合後塗抹效果更佳（建議與等量基礎油稀釋後塗抹皮膚）。

3.改善季節性過敏：在家中或辦公室熏香5滴尤加利精油，或在太陽穴和胸腔塗抹2～3滴精油（建議與等量基礎油稀釋後塗抹皮膚）。

4.減少疼痛和炎症：減輕頭痛，咽喉痛，耳痛。用基礎油稀釋尤加利精油並塗抹胸腔和喉嚨處，或者耳後。熏香5滴尤加利精油。

5.家中消毒：在裝滿水的噴霧瓶中加入20滴尤加利精油，用它來清潔家中物品的表面，或在家中熏香5滴來殺滅細菌。

6.阻止黴菌生長：在真空吸塵器或清潔劑中加入5滴尤加利精油，來抑制家中黴菌的生長。

7.對抗口臭和蛀牙：可以使用尤加利精油作為天然漱口水，可以在漱口水中加入1～2滴尤加利精油，分次漱口，然後吐出。

十一.檀香

1.支氣管炎、肺部感染、喉嚨痛、乾咳：檀香木精油2滴用於熏香（可搭配沒葯、薰衣草、尤加利）。

2.提升免疫力、預防細菌感染：檀香木精油3滴用於熏香（可搭配茶樹、薰衣草）。

3.膀胱炎、性冷感和性無能：檀香木精油3滴用於泡浴。

4.皮膚滋養：檀香木精油1~5滴塗抹於皮膚上（可搭配薰衣草、天竺葵）。

5.舒緩、放鬆：檀香木精油3滴用於熏香（可搭配乳香）。

十二.玫瑰

1、針對皮膚系統：一級美容，補水，保濕，美白。殺菌，抗炎，除臭香體，柔潤細膩皮膚。6-8滴和基礎油後調配直接使用。塗抹法。

2、針對循環系統：加速血液、淋巴循環；降低血壓。進行面部刮痧或者身體、淋巴刮痧。刮痧法。

3、針對呼吸系統：加強呼吸道的免疫功能；抗過濾性病毒作用；發汗或解熱作用；化痰作用；治療口中異味。香薰法。

4、針對肌肉與骨骼：抗炎性；抗風濕性；凈化作用；舒緩肌肉組織；排毒作用。使用在酸痛部位。塗抹法。

5、針對免疫系統：抗細菌及抗生素作用；抗病毒、黴菌作用；細胞防禦作用；排毒作用。熏蒸法。

6、針對消化器官：止痙攣作用；開胃作用；祛風健胃、促進消化作用；促進膽汁分泌；具有疏肝解郁的作用，對於保護肝臟，促進新陳代謝，強效去脂的作用(玫瑰花蕾所去的油脂只是腸胃道的油脂，而不是已經存在皮下的皮下脂肪)減肥效果明顯。推拿法。

7、針對內分泌系統：刺激腎上腺及甲狀腺；抗糖尿病；降低血壓；平衡各分泌系統之間作用；含有植物類固醇；玫瑰具有催情作用，能提高男人性慾，可活化男性荷爾蒙及精子，提高夫妻性生活興趣。香薰法。

8、針對神經系統：刺激交感神經及副交感神經；鎮靜及催眠；興奮提神；調整精神狀況；抗憂郁；緩解心理壓力；修復神經系統。吸入法。

❤特別提示：

（單方精油不能直接作用於皮膚，需要在芳療師的指導下和基礎油調配使用）

女性三寶精油：玫瑰、 茶樹、 薰衣草

婦科三寶：茶樹、尤加利、薰衣草

玫瑰：滴肚臍可預防改善婦科疾病；

檸檬：美白

茶樹：世界公認的消炎殺菌佳品；

尤加利：呼吸道系統的好幫手

薰衣草：是一款百搭精油、跟任意一款精油搭配在一起可以增加任意一款精油的功效。

Ⅲ 精油有什麼作用

精油份很多種。針對的情況不盡相同。
先從你的情況說起。解決情緒問題可以用:
（薰衣草的精油）它有令您容易入睡、解除憂慮、穩定情緒、舒緩肌肉疲勞的功效，並且有促進細胞再生，凈化皮膚，改善阻塞皮膚，平衡油脂分泌。
（洋甘菊的精油）也可以起到鬆弛身心、紓解壓力、鎮靜、凈化肌膚、保濕、緩解敏感性肌膚功效。洋甘菊又很強的安撫效果，能夠止痛、抗痙攣，可舒緩胃痛、腹部絞痛、生理痛等，當然，安撫
效果佳，也能幫助失眠的人。
你不妨使用試試。
妊娠紋可以用專門去（祛妊娠紋的精油），多是復方精油,可以直接塗抹於皮膚上。也可以用洋甘菊精油。但是洋甘菊精油都是單方的。需要基礎油稀釋後才可以塗抹皮膚。
以下是精油的使用方法你可以看下:
（薰衣草的精油)使用方法：
(1)將兩滴薰衣草精華油滴於棉花球上，將之置於枕頭內，令您帶笑入睡。
(2)倒一浴缸溫水,滴入5-8滴薰衣草,泡浴15-20分鍾,可消除疲勞、松馳神經、還可消除白天所到過的地方的負面能量（如醫院、墓地等）。
(3)工作時減輕頭痛、舒緩緊張壓力滴於毛巾上敷於額頭可舒減頭痛與緊張壓力.
(4)泡澡
滴4-6滴在浴缸或澡盆里有助護膚去疤,改善皮膚炎，濕疹，干癬，面皰，不過這都需要持之以恆，您不能期待一次就有奇跡。在精神方面能夠自律神經放鬆，而達到精神鬆弛與休息的效能。
（洋甘菊的精油）使用方法：
（1）頭痛、失眠、情緒化、易怒、小兒夜間哭鬧不安：
用洋甘菊精油5滴，滴在薰爐熏蒸，或滴在棉球上置於枕頭旁。可舒緩煩躁，幫助睡眠。
（2）紅血絲及敏感皮膚：在按摩及潤膚時分別在乳霜中加入洋甘菊精油1滴可有效預防敏感及淡化紅血絲。
（祛妊娠紋的精油）
正確的按摩方法
腹部：以肚臍為起點，按順時針方向畫圈按摩，由小到大向外擴散直到均勻地塗滿整個肚皮，力度要緩慢輕柔。
臀部：塗沫時可以將雙手放在臀部下方，用手腕的力量由下到上，由內到外輕輕按摩3-5分鍾即可。
大腿：從膝蓋部分開始，由後側向上推向髖部，至少10次，力度可以稍微加重一些，3-5分鍾即可。
乳房：塗抹乳房時，可以乳溝為起點，由內到外，由下到上地順時針畫圈輕輕按摩，直到脖子下面的皮膚為止。
我想以上給你介紹的精油應該對你想解決的問題有所幫助。精油好在不像葯物什麼的，他是天然的東西，沒有副作用的。我老婆的同學用過豐胸的葯物，用的時候大了，不用的時候又回去了，後改用精油，情況不錯，沒有反彈跡象。
你可以試一試我給你介紹的精油。
牌子嗎！你可以用用法國幽香源的，價錢還可以東西也不錯。我和老婆都在用有效果。
你可以到網店看看。給你介紹一個。我就是在這個店買的。價錢我找了這家店是這個牌子最低的了。

Ⅳ 美樂家精油

美樂家的精油物有所值，性價比很高，功能性也很強。美樂家精油又安全又可靠。芳香療法：稱為輔助醫療療法

對人體的益處分五大種：

1可以凈化空氣，可以殺菌

2可以提供細胞的養分

3精油主要是氣味，可以平衡心靈

4增加免疫力

5有天然防腐的特質.

裝精油的瓶子都是深色的。為什麼精油？因為精油怕光，所以都是深色瓶子裝，放在30度以下，但不需要放冰箱。精油不可以吃的！

精油的使用方法四大類：

1嗅覺吸入法：香熏燈，熱氣蒸，手帕式（開會開車時，暈車暈船）手掌摩擦式（立即改善疲倦）噴霧式（100M純凈水裡+五到六滴精油）美容美發用

2按摩吸收：分身體和臉部。適合一些安撫情緒，睡眠，止痛

3按敷式：分熱敷，冷敷，塗抹。熱敷適合精神痛，痛經，關節炎。冷敷適合運動傷害，頭疼。冷敷是把冰袋放在濕毛巾上，把精油滴在濕毛巾上，直接敷在痛處。塗抹適合咳嗽，濕疹，香港腳。

4沐浴法：分盆浴，淋浴，盥洗和臀浴。洗澡的時候和局部清洗用

使用精油的禁忌：

芳香屬於輔助，在有些地方配合醫療。

其實從0歲就可以使用精油，孕婦不適合花類精油。

氣喘病患者不適合蒸汽吸入法。

復方和單方

單方不能直接塗抹皮膚，容易灼傷皮膚。薰衣草和茶樹以外，其他精油都屬於單方精油。

美樂家基礎油----甜杏仁油。針對紅腫發炎乾燥有很好的效果。

一：薰衣草（花朵類）—百搭油

皮膚：平衡油脂分泌、刺激細胞再生、治療灼傷與曬傷、能消炎止痛而且不    留疤痕 。消除斑痕、祛除眼袋黑眼圈、祛除膿腫、濕疹。 粉刺。手上起小濕疹，可用薰衣草調於舒緩乳塗抹，效果極佳。針對黴菌性陰道炎，可用薰衣草一滴於內褲或用於沖洗，效果比茶樹精油還強。特別針對在春季梅雨季節。

身體：有鎮定中樞神經，還有抗憂郁的效果。改善失眠狀態，1-2滴安神，3-4滴提神醒腦。對心臟有鎮靜效果，降血壓，安撫心悸，有效改善肌肉痙攣，強化呼吸系統，所以對治療感冒，鼻塞，鼻炎（霧化2滴薰衣草+2滴茶樹）都有輔助效果。尤其對咳嗽，喉嚨發炎的症狀有幫助。清脾和肝。

心靈：平撫沮喪，抗憂郁失眠，消除疲勞，舒緩壓力

驅蟲：可以驅除蚊蟲以及寵物上的跳蚤和虱子。

胃部按摩（20ML基礎油+6滴薰衣草+2滴檸檬+2滴薄荷）

泌尿系統（膀胱炎尿道炎）（盆浴3滴薰衣草+2滴茶樹）

經血少（按摩20ML基礎油+4滴薰衣草+5滴迷迭香）

骨骼（按摩20ML基礎油+4滴薰衣草+3滴迷迭香）

薰衣草+佛手柑（針對黴菌性陰道炎）

加幾滴在溫水浴中，或在夜晚滴於枕頭上。

注意：低血壓患者慎用！對心肌有調順與鎮定的作用。適用於心悸，高血壓患者。如果貧血的人，也能快速恢復體力，女性痛經，經血不足或淋巴充血都有改善的療效。

二：薄荷（草葉類）----

家裡有小孩的必備。對感冒非常好，可以滴在熱水裡緩解鼻塞，薄荷提神的效果絕佳。具有雙重效果，熱的可以清涼，冷的可以溫暖身體，清咽潤喉，對口臭也非常好。

皮膚： 收斂毛孔，凈化肌膚，清除黑頭，粉刺，調節皮脂分泌，收縮微細血管。

身體： 鎮痛，緩解肢體腫脹，幫助消化，協助淋排毒，輔助治療感冒，安撫風濕痛、神經及肌肉痛

心理：有助於平撫憤怒，歇斯底里與恐懼的情緒，對疲憊的心靈和沮喪的心情療效絕佳。長時間在電腦面前工作的上班族，感到精神不濟時，可用於提神醒腦，緩解壓力，活化思緒，安撫心靈，緩解疲勞

這兩款精油再加茶樹精油，用水氧機熏香，可以治療感冒，能抑制發燒和黏膜發炎，並促進排汗，清涼鎮痛，可減輕頭疼，偏頭疼，和牙痛。每天3小時，兩天感冒症狀消失。

薰衣草5滴+茶樹精油5滴+薄荷精油5滴+少量蜂蜜可以防曬

薄荷+迷迭香+甜檸檬各5滴可治療初期的肩周炎

三：甜橙（果實類）----具有補氣，行氣的作用。

美容：有凈化功能，保濕抗皺，補水美白祛斑，控油消炎，暢通毛孔，促進皮膚細胞再生。

身體：刺激膽汁分泌，開胃，助消化、改善便秘，強壯肝臟，提高脾臟的功能，保持腸胃健康。

心靈：促進VC吸收，舒解肌肉疼痛，改善失眠。消除緊張和壓力，使人恢復活力。令人愉快，且使人精神振奮，安定心神，放鬆情緒。

四：檸檬（果實類）

，---皮膚：去除老死的暗沉的膚質，平衡油脂分泌、緊膚、抗菌、美白淡斑、改善微血管曲張、減退妊娠紋，疤痕身體：抗菌排毒、調節脾胃、緩解便秘、降低血壓、活絡免疫系統，減輕喉嚨痛、咳嗽、感冒發燒證狀

心理：增加自信、激勵人心、提神醒腦、清明思緒，集中注意力。手帕式

用法：1.取一滴於牙膏。先刷出泡沫，再滴精油於泡沫上刷牙。可美白牙齒，清潔口腔，同時可補鈣及堅固牙齒。

    2.關節疼痛用4-5滴檸檬塗於患處可緩解疼痛。

    3．4-5滴檸檬加上3-5滴姜油直接塗抹可治風濕關節疼痛，配合姜油泡腳。

    4，直接點塗輕微扁平疣及脂肪粒，扁平疣挑破一點點，再用牙簽點塗。

    5，洗碗洗衣服時加入可以增添清新氣息。

10ML基礎油+3滴檸檬+2滴薰衣草+2滴橙花

50ML蘆薈凝膠+3滴檸檬+3滴薰衣草（提亮膚色）

（吸入蒸汽法）滴兩滴在香薰燈可抗菌，減輕喉嚨痛，呼吸道感染

情緒方面3滴檸檬+3滴佛手柑（香薰或手帕式吸入）

五：葡萄柚（果實類）--

也是感光作用。

美容：調理油膩肌膚（去油）、不潔肌膚（痤瘡），改善毛孔粗大，緊致提升肌膚。

身體：治療肥胖及水腫，利水利尿、排毒、尤其對減肥特別好。對去橘皮膚質有效果。按摩法（20ML甜杏仁油+10滴葡萄柚+5滴薰衣草）促進淋巴排毒

開胃、平衡與調節消化系統（助消化），可改善厭食症，凈化腎臟，幫助解除葯癮。按摩法（10滴基礎油+5滴葡萄柚）

心靈：抗抑鬱，全面的提振效果，穩定沮喪情緒，減壓，提高精力。喚起活力與幸福感。

建議調配A：葡萄柚+薄荷  B：葡萄柚+檸檬

注意：使用產品12小時內，勿在陽光下使用！避免強光和紫外線直射！！

六：佛手柑（果實類）--產地義大利

存放的時候一定要蓋緊瓶蓋。屬於光感的精油，所以切記不能在白天使用這種果橘類的精油。容易揮發，感光。白天使用容易變黑。不能加熱水泡澡。用量不能多。

美容：改善油性肌膚，調理面部，濕疹，祛痘祛粉刺，對凍瘡，皮膚瘙癢症，牛皮廯，等有良好效果。促進新陳代謝，深層潔凈，具抗菌效果

身體：對神經系統，泌尿系統（膀胱消炎，尿道炎）喉嚨疼痛，感冒，消化不良，脹氣，腸胃痙攣，膀胱炎等有良好效果。消炎殺菌、癒合傷口，健胸、豐胸，疏肝理氣，燥濕化痰，調理呼吸道與消化道

心靈：強效抗沮喪，舒緩焦慮和壓力，振奮，松馳神經，安撫憤怒及挫敗感（香薰）3滴佛手柑+2滴薰衣草）

泌尿系統-----盆浴（3滴佛手柑精油+2滴薰衣草+2滴茶樹）

消化系統——按摩法（10滴基礎油+5滴佛手柑）

1滴佛手柑+2滴檀香對看起來油的皮膚，就是外油內乾的皮膚做面部刮痧，效果極佳。

七：迷迭香（葉與花的頂端）萃取方法：蒸氣蒸餾法

美容：活化細胞，消除皮膚水腫及眼袋腫脹，緊致松垮肌膚，加強血液循環，調理油膩不潔肌膚，消除眼袋、改善浮腫、生發祛屑。頭發粗，易出油者（脂溢性脫發）可調到洗發露使用。

身體：瘦身減肥，利尿消腫，排毒養肝，強化免疫系統，對腹瀉，呼吸疾病，痛經均有輔助療效

心靈：安撫神經緊張和焦慮，消除疲勞，振奮精神，增強記憶力

收緊皮膚可用迷迭香+玫瑰+檀香+茉莉

做眼部刮痧祛黑眼圈眼袋：薰衣草+迷迭香

凈化空氣預防流感：2滴迷迭香+2滴茶樹+100ML純凈水噴灑

治療風濕骨痛：迷迭香+檸檬

注意：高血壓慎用！低血壓可用

八：天竺葵（葉）

原產地埃及，單方精油。提取液中的有效成分與天然有機脂具有很強的親和性，適合各種皮膚狀況。

皮膚：平衡油脂，滋養嫩膚，排毒緊膚，收緊毛孔，適合任何膚質。（50ML舒緩乳+4滴天竺葵+2滴佛手柑）

身體：骨折，收縮傷口，抗風濕，關節炎，止痛，收斂抗菌。調節荷爾蒙系統功能，幫助溶解血塊，改善經前癥候群（更年期和產後抑鬱症），改善乳房腫脹，（按摩法20ML+5滴天竺葵+3滴薰衣草）

強化淋巴系統功能，對腫瘤也有效果。增加免疫力，利尿排毒，促進細胞再生，加快傷口癒合。

心理：平撫焦慮沮喪心情，舒緩壓力，減少憂郁 ，提振情緒（手帕吸入3滴天竺葵+2滴葡萄柚）

1手腳凍瘡：天竺葵+薰衣草或檸檬+茶樹各3-5滴+舒緩乳塗於患處

2臉上易長痘，淋巴不同的用天竺葵做淋巴排毒效果極佳

3經前緊張：天竺葵2滴+薰衣草2滴+甜杏仁5ml按摩

4消除焦慮：天竺葵3滴+薰衣草3滴+檀香2滴香薰

5油性皮膚可用天竺葵2滴+佛手柑1滴+甜杏仁5ml按摩

九：依蘭（花朵類）

香水素。印尼人當香水使用。

美容：平衡皮脂分泌，收斂毛孔、治療粉刺、滋養肌膚、淡化細紋（按摩法10ML+4滴依蘭）（50ML蘆薈凝膠+4滴依蘭）

身體：豐胸催情（2-3滴在床上），改善性淡和性無能，平衡荷爾蒙，調理生殖系統（按摩法10ML+2滴依蘭+2滴茉莉），按摩小腹，對子宮有改善。

心靈：舒緩憤怒，去除沮喪，減輕焦慮，放鬆神經，降血壓，放鬆精神系統（泡澡3滴依蘭+2滴薰衣草+3滴玫瑰）

1緩解壓力使用方法：甜杏仁油10ml+依蘭精油3滴+薰衣草精油2滴+檀香精油1滴，按摩太陽穴、頸部、胸口，可以緩解壓力。

2 催情按摩使用方法：甜杏仁油10ml+依蘭精油2滴+茉莉精油3滴，按摩身體，有催情作用！還可以用來按摩腹部有改善經血過量調和子宮的作用。

3平衡油脂分泌使用方法：面霜或者乳液10ml+依蘭精油3滴+薰衣草精油1滴，按摩面部，可以平衡油脂分泌。

十：茉莉（花朵類）--溶萃45000朵茉莉花才能萃取出1瓶5毫升的精油（精油之王）100%純精油，絕不含雜質和人工合成。原產地是茉莉花的發源地印度

皮膚：抗敏鎮靜，保濕養顏，凈化肌膚，改善青春痘 過敏濕疹、燒燙傷、淡化妊娠紋與疤痕（乳液50ML+3滴茉莉+4滴薰衣草），改善肌膚乾燥缺水過油及敏感症狀

身體：具有明顯的放鬆效果，平緩咳嗽，幫助生產，促進產後康復，舒緩子宮痙攣、減輕痛經，有助於男性生殖系統，改善不孕症。催情壯陽

心理：抗沮喪，安撫神經，溫暖情緒，讓人恢復精力，增加信心。點到手腕，可當香水。

清肺排毒

  由於生活圈子及工作的特殊性，男性接觸煙酒的機率遠遠大於女性。茉莉精油具有很強的凈化空氣的特性；能增強呼吸系統功能，幫助其分解及代謝如尼古丁、粉塵等有害物質，並能對肝腎有一定的保護作用。

1助產、止生產陣痛/按摩：茉莉精油3滴＋橙花精油2滴＋薰衣草3滴+甜杏仁油40ml

2一級豐胸---茉莉+薰衣草+檸檬滴於內衣帶四角處，幫助血液循環，豐胸，預防胸部下垂

3建議男性用茉莉+茶樹泡澡可消炎催情，茉莉2滴+玫瑰2滴香薰可催情

4改善皮膚：做身體按摩，是茉莉精油是護膚良方。適合敏感、乾燥、老化的肌膚，具有消炎、鎮定效果，在淡化疤痕與妊娠紋上，聲譽卓著。

    乳液50毫升＋茉莉精油3滴＋薰衣草精油4滴＋洋甘菊精油4滴

5皮膚高級保養：沐浴後身體水份未全乾時，塗抹全身，可延緩皮膚老化，改善皮膚鬆弛。

    茉莉精油3滴＋薰衣草精油2滴＋荷荷巴油10毫升

6催乳：用毛巾熱敷乳房，可促進乳汁分泌。

  茉莉精油1滴，滴在一盆溫水中

7月經不調：茉莉3滴+迷迭香3滴+天竺葵2滴

8安撫神經：茉莉3滴+甜橙3滴

9減少妊娠紋：按摩腹部，每天一次。

    茉莉精油3滴＋薰衣草精油2滴＋甜杏仁5毫升

十一：沒葯（樹脂類）

沒葯被廣泛用於香薰和香水中，也因為清潔能力而得到普遍的使用。對於婦科炎症也有很好的效果。號稱生殖器官的保護神，可殺菌，消毒能力強。

主要功效：治療傷口，皮膚炎效果很好，對支氣管炎，咳嗽，細菌感染及鰴菌感染都有幫助。

皮膚療效：殺菌，消毒力甚強，而且可以抑制皮膚的炎症，所以對面皰濕疹都有療效。

生理療效：舒筋活血、祛瘀止痛、生肌等功效；具有抗黴菌功能，改善念珠菌引起的陰道炎；還具有殺菌、治療抗發炎功效，沒葯治療牙齦很有益，可以迅速治癒口腔潰瘍或牙齦問題；沒葯同乳香共同功效，都可以治療胸腔感染，鼻喉粘膜炎，慢性支氣管炎，感冒和喉嚨痛；沒葯還是很好的肺部殺菌劑，也可以治療腹瀉。

心理療效：增強腦部活力，恢復使身心朝氣，清醒頭腦。

配法：

1、改善皮膚：塗抹，抗黴菌功能，抑制皮膚的炎症，對面皰濕疹豆療效，滋潤乾裂皮膚，對皺紋有效。舒緩乳50毫升+沒葯4滴+乳香4滴+薰衣草2滴                          2、女性呵護：盆浴，改善陰道感染，治療陰道炎。沒葯2滴+天竺葵3滴+洋甘菊3滴

十二：檸檬草（葉子類）

不可直接接觸皮膚，務必稀釋。退燒，改善傳染病。

皮膚護理：對毛孔粗大頗為有效，令肌膚更加緊致；平衡皮脂分泌，清除粉刺，預防痘痘等油性皮膚問題。

生理改善：可預防，改善呼吸道感染，如感冒發燒，喉嚨痛等；改善手足出汗過多現象，可改善香港腳；利尿解毒，清楚體內多餘水分；消除乳酸，緩解肌肉酸痛；按摩法（基礎油20ML+3滴檸檬草精油+4滴迷迭香精油）含香茅醛，驅趕蚊蟲。

心裡療效：激勵恢復的功效（手帕吸入法）3滴檸檬草+3滴甜橙）緩解抑鬱，焦慮情緒

空氣噴霧：加水製作噴霧（100ML純凈水+10滴檸檬草）噴家裡四周

甜杏仁基底油

富含維生素，是上佳的純天然保濕劑，亦可適用於潤膚乳液中或作為按摩油使用。具有舒緩功效，可用來稀釋其他純質精油，有效減緩精油的揮發率，各款精油調和可用以調理按摩的絕佳選擇。

建議稀釋比例：2滴精油+1茶勺（5毫升）基底油

注意事項

除了薰衣草，茶樹精油可以以純精油食用魚皮膚外，其他精油都必須加基礎油稀釋後才能適用於皮膚

一般不可內服，除非標注可以口服或醫療師指示，懷孕初期幾個月避免使用光敏類（佛手柑，檸檬，橙）精油使用後8小時內勿曬太陽。

高血壓、癱病、神經、腎臟疾病嚴格按醫療師指示使用。

按量使用，尤其是依蘭過量會引起睡意，酒後開車時避免使用。必須稀釋後使用，除非有特別標注，

密封儲存在深色玻璃瓶內，避免陽光，避免小孩接觸。不可隨意為小孩使用，要嚴格按醫療師指示使用。

皮膚和體質敏感者，要先做敏感測試，不同品牌不可混用。是通經葯，避免在懷孕期間使用。

神經系統

壓力：按摩方式。甜杏仁油20ml +甜橙4滴+薰衣草4滴+依蘭4滴

全身無力：  熏香方式 。檸檬3滴+迷迭香2滴+橙花3滴

失眠：熏香的方式。薰衣草3滴+佛手柑3滴+檀香2滴

驚嚇：熏香和泡澡的方式 依蘭2滴+甜橙3滴+天竺葵3滴

消除疲勞： 泡澡 薰衣草4滴+天竺葵4滴

防蟲；薰衣草10滴+檸檬草10滴+薄荷10滴

或者30滴（薰衣草、檸檬草、薄荷、天竺葵、）加100ML純水 混合

呼吸系統

喉嚨痛 漱口水 一杯溫水+茶樹2滴

頭痛 按摩 甜杏仁10ml+薰衣草3滴+薄荷2滴（迷迭香可以代替其中）

消化系統

脹氣 塗抹法 甜杏仁5ml +薰衣草2滴 順時針方向塗抹在腹部

口臭 漱口 水一杯+檸檬1滴+薰衣草1滴+薄荷1滴

腹瀉 腹部按摩 病毒 10ml甜杏仁+薰衣草2滴+檸檬2滴+茶樹1滴

  過敏（壓力） 甜杏仁10ml +薰衣草2滴+天竺葵2滴

打嗝 吸入法 手帕+薰衣草2滴+檸檬1滴

嘔吐 甜杏仁10ml+薰衣草2滴+檸檬1滴+薄荷1滴

皮膚系統

香港腳 浸泡法 水1公升+茶樹2滴+沒葯1滴+薰衣草1滴

淤青 蘆薈凝膠 10ml+薰衣草2滴+迷迭香2滴

燙燒傷 直接塗抹薰衣草

傷口  濕敷法 溫涼水100 cc+5滴薰衣草+2滴茶樹

美容 雀斑  基礎油10+橙花2+天竺葵2+檸檬2

    膚色暗沉 保濕  薰衣草 茉莉 甜橙 天竺葵

    黑眼圈  蘆薈膠10 +天竺葵2 +薰衣草2

    抗皺 薰衣草 茉莉 甜橙 

護發

油性  洗發精100ml+薰衣草 15+迷迭香10滴（天竺葵 佛手柑 ）

乾性100ml 洗發精 +15滴薰衣草+5滴依蘭

    100ml純水+薰衣草5滴+天竺葵5滴 噴劑

防止掉頭發的 有薰衣草 迷迭香 依蘭

泌尿生殖系統

膀胱炎 男性的尿道炎----浸泡法 100ml的水+4滴佛手柑+4滴薰衣草

                      按摩法5ml的甜杏仁+2滴薰衣草+1滴佛手柑

              滴蟲感染： 盆浴 沒葯5滴+佛手柑3滴

女性生殖系統： 陰道炎 盆浴 2滴薄荷+4滴茶樹+2滴薰衣草

              經痛 基礎油 10ml+薰衣草2滴+2滴天竺葵

              念球菌感染：盆浴 佛手柑2滴+茶樹4滴

Ⅳ 各種精油的調配方法和功效

各種精油的調配方法和功效：

玫瑰精油.取一滴滴肚臍。可治療宮寒，預防子宮肌瘤及卵巢囊腫;減緩女性更年期症狀。更多精油知識，

2. 針對紅血絲，要配合面部及眼部刮痧，玫瑰1滴+洋甘菊2滴+檀香3滴 。

3. 長期滴玫瑰精油可以治便秘及腹部多餘的贅肉，減肥。

4. 祛鄒、緊膚、補水、美白、淡斑、增進兩性關系。

姜油精油

1.取5-8滴於木桶泡腳。可治療失眠。配合於玫瑰滴肚臍，治療宮寒及預防子宮肌瘤。 對月經期的小腹墜脹，用姜油泡腳，血塊排得很快。

2. 與迷迭香配合，加到洗發露中，可以促生 發，防脫發，針對風濕性頭痛更佳(連續洗 一個星期的頭，明顯改善。)

3. 扭傷及瘀青處用姜油揉按效果更佳。

茶樹精油(可單獨使用)

1.一滴滴於內褲，可治療婦科及男性疾病，男女皆可。

2. 一滴滴於手心搓揉，可預防感冒及呼吸道疾病。

3. 取2-3滴配合姜油於木桶泡腳治腳氣效果極佳。

4. 茶樹的發燒配方：3-5滴茶樹+1滴薄荷 +3-5滴檀香，可於耳後做淋巴排毒， 配合刮痧效果極佳。

5. 咳嗽配方：3-5滴茶樹+2-3滴尤加利+ 5-10ML基底油，由下往上刮頸部前任脈處。2-3天效果明顯。

6. 有傷口直接用可預防傷口化膿。

檀香精油

1.取一滴於頭頂百會穴，可提神醒腦，凈化磁場及氣場，一極招財進寶。不可過多，多則是安神。

2. 可防敏及抗敏的，且一級補水抗皺，且還可改善皮膚晦暗。

3. 女性配合玫瑰於耳後，可增加女性魅力， 催情同時還可凈化耳後淋巴; 男性則可配合茉莉。

檸檬精油

1.取一滴於牙膏。要先刷出泡沫，再滴精油於泡沫上刷牙。可美白牙齒， 清潔口腔， 同時可補鈣及堅固牙齒。(吃口香糖多會易患咽炎)

2. 關節痛疼用4-5滴檸檬塗於患處可治療痛疼。

3. 4-5滴檸檬+3-5滴姜油直接塗抹可治風濕關節疼痛，且配合姜油泡腳。

4. 針對頭痛，配合香橙和羅勒，右邊頭疼擦左邊肩的大椎及頸椎處， 另一側相反，效果極佳。

5. 直接點塗輕微扁平尤及油脂粒，扁平尤則要先稍挑破一點點，再用牙簽點塗。

薰衣草精油(可單獨使用)

1.百搭油。可做精油的稀釋油。

2. 一級催眠的精油。1-2滴安神，3-4滴則提神醒腦。

3. 手上起小濕疹，可用薰衣草調於護手霜里 塗抹或泡手，效果極佳。

4. 針對黴菌性陰道炎，可用薰衣草一滴於內 褲或用於沖洗，效果比茶樹強。 特別針對在春季梅雨季節。

5. 針對燒傷及燙傷，直接塗抹，效果極佳。

6. 低血壓患者慎用。

薄荷精油

1.薄荷+迷迭香+香橙+檸檬或洋甘菊各5滴治初期的肩周炎。

2. 防曬：蜂蜜+100ML純凈水+薄荷+薰衣草精油各5滴全身噴。

3. 偏頭痛，牙疼，胃痛：直接用薄荷於患處揉按。

4. 蛀牙的牙疼：用棉簽於疼處加薄荷。

洋甘菊精油

1.適合敏感、乾燥、脫皮的皮膚、治療濕疹，鎮定、平復情修復敏感肌膚：洋甘菊3滴+檀香2滴+薰衣草3滴+杏仁油10ml。

2. 改善油缺水：洋甘菊3滴+葡萄柚。

3. 改善肌膚乾燥：洋甘菊3滴+玫瑰2滴+天竺葵1滴+甜杏油10ml。

4. 治肌肉酸痛及關節腫大、強化肝臟和消化系統功能。

5. 筋骨扭傷加冰塊冷敷，效果極佳。

6. 針對黑眼圈：橙花+洋甘菊。

佛手柑精油

1.治療頭痛、咳嗽、感冒、痛經。

2. 適合油性皮膚、治療痤瘡及皮膚濕疹。

3. 改善情緒低落。

4. 改善膚質：佛手柑3滴+60ml薰衣草花水。

5. 適合調配的精油：洋甘菊、桉樹、天竺葵、茉莉、薰衣草、檸檬。

女性三寶精油：玫瑰、茶樹、薰衣草

玫瑰：滴肚臍可預防婦科疾病;

茶樹：世界公認的消炎殺菌佳品;

薰衣草：是一款百搭精油、跟任意一款精油搭配在一起可以增加任意一款精油的功效。

Ⅵ 最全精油寶典

【Mela&新貴】太全了，精油的用法!

一、茶樹精油（可單獨使用）

1. 一滴滴於內褲，可治療婦科及男性疾病，男女皆可。2. 一滴滴於手心搓揉，可預防感冒及呼吸道疾病。

3. 取2－3滴配合姜油於木桶泡腳治腳氣效果極佳。

4. 茶樹的發燒配方：3－5滴茶樹＋1滴薄荷 ＋3－5滴檀香，可於耳後做淋巴排毒， 配合刮痧效果極佳。

5. 咳嗽配方：3－5滴茶樹＋2－3滴尤加利＋ 5－10ML基底油，由下往上刮頸部前任脈處。2－3天效果明顯。

6. 有傷口直接用可預防傷口化膿。

二、檸檬精油

1. 取一滴於牙膏。要先刷出泡沫，再滴精油於泡沫上刷牙。可美白牙齒， 清潔口腔， 同時可補鈣及堅固牙齒。（吃口香糖多會易患咽炎）

2. 關節痛疼用4－5滴檸檬塗於患處可治療痛疼。

3. 4－5滴檸檬＋3－5滴姜油直接塗抹可治風濕關節疼痛，且配合姜油泡腳。

4. 針對頭痛，配合香橙和羅勒，右邊頭疼擦左邊肩的大椎及頸椎處， 另一側相反，效果極佳。

5. 直接點塗輕微扁平尤及油脂粒，扁平尤則要先稍挑破一點點，再用牙簽點塗。

三、薰衣草精油（可單獨使用）

1. 百搭油。可做精油的稀釋油。

2. 一級催眠的精油。1－2滴安神，3－4滴則提神醒腦。3. 手上起小濕疹，可用薰衣草調於護手霜里 塗抹或泡手，效果極佳。

4. 針對黴菌性陰道炎，可用薰衣草一滴於內 褲或用於沖洗，效果比茶樹強。 特別針對在春季梅雨季節。

5. 針對燒傷及燙傷，直接塗抹，效果極佳。

6. 低血壓患者慎用。

四、薄荷精油

1. 薄荷＋迷迭香＋香橙＋檸檬或洋甘菊各5滴治初期的肩周炎。

2. 防曬：蜂蜜＋100ML純凈水＋薄荷＋薰衣草精油各5滴全身噴。

3. 偏頭痛，牙疼，胃痛：直接用薄荷於患處揉按。

4. 蛀牙的牙疼：用棉簽於疼處加薄荷。

五、佛手柑精油

1. 治療頭痛、咳嗽、感冒、痛經。

2. 適合油性皮膚、治療痤瘡及皮膚濕疹。

3. 改善情緒低落。

4. 改善膚質：佛手柑3滴 60ml薰衣草花水。

5. 適合調配的精油：洋甘菊、桉樹、天竺葵、茉莉、薰衣草、檸檬。

六、茉莉精油

1. 一級豐胸。茉莉＋薰衣草＋肉桂可修復妊娠紋。

2. 茉莉＋薰衣草＋玫瑰各3－5滴＋10ML基礎油可針對習慣性流產有效。

3. 建議男性茉莉＋茶樹泡澡消炎催情。茉莉 2滴 玫瑰2滴香薰可催情。

4. 茉莉＋檸檬滴於內衣帶四角處，幫助血液循環，豐胸。預防胸部下垂。

5. 月經不調：茉莉3滴 鼠尾草 3 迷迭香3滴 天竺葵2滴。

6. 鎖水保濕：茉莉1滴 薰衣草1 霍霍巴油 5ml。可以在自製面膜中加入茉莉精油，

特別推薦！這款寶貝我自己做面膜的時候加進去，調配一起用，把我們的輕之肌或者水貝娜純露按10下，放到一個容器裡面。再➕依雲的礦泉水，我是依雲礦泉水的蓋子倒2瓶蓋。再滴一滴玫瑰精油或者茉莉精油，一滴就好，調和一下。一次性面膜紙和水 精油泡一起，拿出來敷上15分鍾，中間有乾的話再拍點水！配合美樂家的水貝娜生物纖維面膜，完勝！生物纖維面膜的材質，相當牛逼！我幾乎一個月一盒生物纖維面膜➕海葡萄補水面膜➕自製面膜，混合一起用！自製面膜雖然麻煩，也沒有現成面膜調配的科學有效，但是一個月偶爾自己搞一下調配還是沒問題的！主要是美樂家精油太牛，搞得我現在也願意自製面膜！

第二天上妝皮膚特別好！環保超市茉莉精油被稱為「精油之王」，

茉莉精油產量極少因而十分昂貴。

常見的茉莉精油都是含量僅為25%的復方精油，而Mela的是100%純質精油️

Mela一瓶5ml茉莉精油是由超過45000朵茉莉花提煉而成，其具有高雅氣味，

可改善肌膚乾燥、缺水、過油及敏感的狀況，淡化妊娠紋與疤痕，增加皮膚彈性，讓肌膚倍感柔嫩！

7. 安撫神經：茉莉3滴 甜橙3滴 檀香2滴。

七、迷迭香精油

1. 排毒消炎、治腹瀉。生發、去頭屑。頭發粗，易出油者（即脂溢性脫發）可調到洗發露中使用。

2. 消除皮膚水腫及眼袋腫脹，減肥。收緊皮 膚效果極佳。可用迷迭香＋玫瑰＋檀香＋茉莉。

3. 做眼部刮砂祛黑眼圈，眼袋：薰衣草＋迷迭香＋橙花。

4. 凈化空氣預防流感：2滴迷迭香＋2滴茶樹 ＋100ML純凈水噴灑。

5. 治風濕骨痛：迷迭香＋檸檬。

6. 高血壓慎用，低血壓可用。

7. 消沮喪、平靜、接觸心靈。

八、天竺葵精油

1. 手腳凍瘡：天竺葵＋洋甘菊＋薰衣草或檸檬各3－5滴＋手霜塗於患處，可有效治療。

2. 臉上易長痘，淋巴不通的用其做淋巴排毒效果極佳。3. 平衡荷爾蒙及汗腺分泌、幫助溶解血塊、利尿、排毒；平衡更年期及產後抑鬱症。

4. 滋補細胞、收斂毛孔、增加彈性、適合任何膚質。

5. 經前緊張：天竺葵2滴 薰衣草2滴 甜杏仁5ml按摩。

6. 消除焦慮：天竺葵3滴 檀香2滴 薰衣草3滴，香薰。

7. 油性皮膚可用天竺葵2滴 佛手柑1滴 葡萄籽5ml塗抹按摩。

九、葡萄柚（西柚） 精油

1. 助消化、減頭痛、推動淋巴、減重。

2. 去油性、痤瘡、緊膚。

3. 開懷歡暢、減壓、提高精力。

4. 勿在陽光下使用。

十、甜橙精油

1. 治失眠，肚瀉及喉部不適。

2. 有凈化功能、改善皮膚缺水、收縮毛孔、 祛斑點。

3. 使人心情開朗，加強與人溝通。

十一、佛手柑精油

1. 佛手柑精油或薰衣草針對黴菌性陰道炎效果佳。

2. 1滴佛手柑＋2滴檀香對看起來油的外油內乾的皮膚做面部刮痧，效果極佳。

女性三寶精油：玫瑰、 茶樹、 薰衣草玫瑰：滴肚臍可預防婦科疾病；

茶樹：世界公認的消炎殺菌佳品；

薰衣草：是一款百搭精油、跟任意一款精油搭配在一起可以增加任意一款精油的功效

最近好幾個夥伴找我問為什麼塗了精油臉會變黑，一問原因都是白天塗抹的柑橘類精油，柑橘類精油吸光，接觸陽光和比較厲害的燈光都會變黑，切記

柑橘類的包括：檸檬，檸檬草，佛手柑..，葡萄柚，茉莉..

新品精油12款～全面講解：精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷靜法或溶擠提取法提煉萃取的，是一種揮發性特別強的物質，在西方國家精油也被稱為中草葯一樣！美樂家作為世界頂尖精油生產企業之一！我們精油是分復方精油跟單方精油還有基礎的基底油。一般單方精油是不會超過10克一瓶。不是所有的植物都能提煉出精油的。精油的分子量是由50～500種不同分子結構提煉的。第️

玫瑰精油～玫瑰精油也稱世界上最昂貴的精油，有精油皇後之稱。調節女性內分泌、滋養子宮、緩解痛經，還可以緩解兩性之間的性冷淡，針對女人美容效果非常好，內養外淡化斑點，促進黑色素分解，改善皮膚乾燥，恢復皮膚彈性，刺激和協調人的免疫力和神經系統，有助於改善內分泌腺的分泌，祛除器官硬化，修復壞死細胞。玫瑰精油對一些人緣不好的話滴幾滴在手腕上或者耳後還可增加人緣喔。還有豐胸效果，最好加基底油一起按摩或者面霜、爽膚水一起用！單方精油最好不要單獨使用！第️

茉莉精油～茉莉精油被稱為精油之王，它有四萬五千朵茉莉花提煉而成的，原產地印度！茉莉花精油產量極少對男性效果非常好尤其是補腎，女性也可以加在用，也可以加入面霜、爽膚水裡面一起使用。茉莉花它有振奮精神，提升自信心。開水裡面滴茉莉精油對咳嗽有很好的效果，改善皮膚增加彈性，針對淡化妊辰紋和傷疤效果特別好。乾性、油性、刺激性和敏感性皮膚可使用，也有豐胸的效果！第️

檸檬精油～檸檬精油有白雪公主之稱，針對美白效果非常好。高血壓的朋友可以用檸檬精油，降低血壓、止鼻血、增加免疫系統凈化身體，改善消化系統分解脂肪團，治療消化不良和便秘。胃口不好的可以在煮飯的時候滴一滴進去，也有減肥的效果！安撫情緒、緩解頭痛、偏頭疼、治療關節炎和風濕病也有幫助！皮膚保養可以去除老死細胞，明亮膚色、緊實微血管、促進膠原蛋白產生。淡化黑色素，對油膩的皮膚有精華的功效，軟化結疤組織，改善油性肌膚，對痘痘的肌膚平衡油脂特產好。有雞眼、扁平疣和一般疣都很有效果的。在心情煩躁時可滴在熱水裡，對其深呼吸，可清楚疲勞。考生、讀書的小朋友思路不夠清晰的，可以清爽感受，幫助澄清思緒。可在沐浴的同時滴幾滴。最好不要在白天使用！第️

沒葯精油～具有殺菌消毒，力強，可抑制皮膚炎症，對皮膚濕疹、皺紋都有療效！能滋潤乾裂、凍瘡皮膚，是製造香水的基礎精油之一。可讓人感到溫暖宜人，增強腦部活力，恢復身心朝氣，清醒大腦！孕婦千萬不要用。泡腳可以舒經活血、祛淤止痛。有婦科炎症的可用沒葯精油滴幾滴在熱水上面，坐在面盆上面熏。對呼吸道感染用沒葯精油兩滴、天竺葵三滴、洋甘菊三滴，有鼻炎的可用沒葯一滴、尤加力兩滴、百里香兩滴這樣使用。第️款佛手柑精油～佛手柑精油時從佛手樹上提取的，味道比較清新，有清香、花香，揮發性特別快，使用完馬上蓋上。治療曬傷、牛皮癬、粉刺、改善油性肌膚與不潔皮膚效果特別好，針對濕疹、干蘚、疥瘡也有一定的療效。對靜脈曲張、傷口，皰疹都有很好的療效。有皮膚炎、頭皮炎症的可滴在洗發水裡一起使用。佛手柑精油加尤加力精油對皮膚潰瘍有特別好的療效！針對尿道發炎抗菌效果非常好，改善膀胱！對心情有安撫、提振、焦慮、沮喪、精神緊張時的最佳選擇，佛手柑精油原產地埃及。抗風濕關節炎，止痛、收裂、抗菌、除臭。第️

天竺葵精油～天竺葵精油有活血散瘀，可用泡腳，祛除腳臭，有香港腳可食用天竺葵精油，還可有增強細胞防禦功能，深層凈化、修復疤痕，妊娠紋，促進皮膚細胞新生。針對凍瘡很快消退。也是調解荷爾蒙，更年期問題、乳房脹痛。第️

葡萄柚精油～葡萄柚精油性涼、味甘酸，具有清熱止咳之效，針對水腫性肥胖減肥效果特別好！針對冬天的出現的憂郁和昏昏欲睡等等症狀可以使恢復精神、尤其是季節性精油失調的調節劑。葡萄柚精油有柑橘的果香味，能滋養組織細胞，增加體力，舒緩支氣管炎。第️

迷迭香精油～迷迭香對呼吸系統很有益處，針對感冒、支氣管炎效果非常好，增進記憶力、使人頭腦清醒、清爽，條理分明，考生考試可用迷迭香。還可利尿消腫止痛、舒緩風濕痛效果非常好！第️

薰衣草精油～薰衣草精油是一款百搭精油，全身從頭到腳最好都加一點進去，有清熱解毒、清潔皮膚、控制油份、祛斑美白、去皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，黑眼圈很重的人用薰衣草效果會更為好，修復疤痕、對睡眠不好的人滴幾滴在枕頭旁邊會促進睡眠效果特別好。針對心情可心平氣和的面對生活，可降低高血壓、安撫心悸。

茉莉精油被稱為精油之王，卓越的保濕效果、延緩衰老、淡化妊娠紋和疤痕效果，讓其備受人們的喜愛。

1、平時簡單的護理，可以將茉莉精油添加在化妝水中，製成花水，氣味芬芳，迷人，同時很很好保濕，鎖住水分功效；

2、晚上塗抹面乳霜，可以加一滴，配合提拉手法按摩，給肌膚深層滋養；

3、晚上，用茉莉精油熏香，有很好提高男士興奮，幫助自信，助燃你的生活；

4、對於妊娠紋的顧客，可以用茉莉精油、薰衣草精油(兩種精油共5滴）調和10ML甜杏仁油，每日按摩紋路打底，然後用舒緩乳液再按摩一次，妊辰紋淡化得不要不要！

Ⅶ 分享各種精油的用法

精油，植物的靈魂。幾千年前，埃及人用來調整身心疾病的工具。類似中國的草葯。

茶樹精油有六大特性 ：1、消炎殺菌；2、舒緩鎮痛；3、滲透力超強；4、天然的溶劑；5、無刺激性；6、氣味在稀釋後芬芳。（茶樹精油的消炎殺菌力是醫院石碳酸的13倍，它的滲透力實蘆薈的7倍，止痛能力是雲南白葯的3倍）並且茶樹精油能夠殺死88種真菌，針對感冒、發燒、灰指甲、腳氣、皮癬等都有療效，有100多種用途！美樂家的精油是單一配方，純度和安全性是世界頂級的，也是世界上唯一可以用型號來命名的精油【T40-C3】T代表純度，越高越精純，C代表安全度，越低越好，對人體無傷害。在二次世界大戰，茶樹精油是每個士兵身邊必備的小急救箱。茶樹精油在世界上是絕無僅有的，因為美樂家公司已經把適合茶樹生長的土地買斷了98%的開采權，所以這就是美樂家茶樹精油的獨一無二性。

除茶樹和薰衣草，其他的需要稀釋。甜杏仁基底油做基礎稀釋。

花香類：薰衣草，天竺葵，茉莉，依蘭依蘭。花朵精華。氣味芳香濃郁，調理內分泌和生殖系統。心靈：增強自信，平衡心靈狀態。

柑橘類：檸檬，甜橙，佛手柑，葡萄柚。果實精華。清甜果香。循環和消化。心靈：愉悅心情，提升精氣神。

香草類：薄荷，迷迭香，檸檬草。莖，葉，整株精華。清新香草。神經和呼吸，維持器官平衡。振奮精神，提升注意力。

樹脂類：沒葯。溫暖馥郁。生殖系統。安撫情緒。

木質類：茶樹，樹皮樹根樹葉。森林清香。呼吸消化。寧神鎮定。

一.花香類

1.薰衣草

萬能精油，只帶一種的不二選擇。0-1歲寶寶可以用的精油。

通經精油，改善月經問題。痛，量少，延後。10毫升基礎油加5滴，腹部順時針按摩。例假前七天開始。

修復疤痕：促進細胞再生，傷口癒合。5毫升甜杏仁加10滴。每天用。去痘痘，茶樹精油最好，用免簽直接塗。

失眠：1滴到枕頭，別多。多了會興奮。雙向調整功能。泡澡加4滴到浴盆。50毫升純凈水加5滴精油噴於卧室。

油脂旺盛皮膚：50毫升水加10滴薰衣草，做成收斂水。

偏頭痛：1滴薰衣草1滴薄荷，加5毫升甜杏仁，按摩太陽穴和額頭。

消毒（替代酒精和碘伏）：100毫升蒸餾水（屈臣氏）加5滴薰衣草5滴茶樹。薰衣草含抗生素。

眼鏡疲勞：滴1滴到手掌搓熱，按到雙眼，閉眼深呼吸。

殺菌保濕：薰衣草加茶樹，100毫升水加10滴薰衣草和10滴茶樹加1勺酒精。噴一下周圍，凈化空氣，消毒殺菌，保持能量空間。

油脂出痘：收斂水，50毫升水加10滴薰衣草。已經長痘，再加5滴杜松精油。

黑頭粉刺：棉片打濕，滴2滴薰衣草，敷在黑頭粉刺。

曬傷：1滴薰衣草抹全臉。再用蘆薈凝膠。

2.天竺葵

內分泌調整高手。女性生殖能力激素水平。促進排毒，調整循環，改善水腫，幫助肝腎淋巴排毒。

排毒：10毫升甜杏仁加5滴天竺葵，按摩全身。可以主要按摩肝臟，腎臟，淋巴，生殖系統。

焦慮沮喪：2滴天竺葵，放鼻子嘴巴深呼吸。哈呼吸法：7秒吸氣，7秒屏氣，7秒呼氣，再7秒屏氣。

香薰：3-5滴到香薰機，聚會用。輕松喜悅的氛圍。

舒緩放鬆：1杯牛奶加4滴薰衣草加4滴天竺葵，放澡盆，泡20分鍾澡。

皮膚：深層清理，1滴天竺葵加入洗面奶。

爽膚水：薰衣草天竺葵各3滴，放進100毫升水。

3.茉莉精油

精油之王，花中之王，4-5噸花瓣提取一公斤精油。晚上茉莉花才芬芳，要晚上採集，所以才貴。

生殖系統：

女性：最佳女性分娩助產精油，加強子宮收縮，幫助順產。3滴茉莉和薰衣草，加入50毫升甜杏仁，順產。200毫升熱水加1滴茉莉，毛巾浸透擰干，熱敷乳房。

男性：增強男性性慾，改善陽痿早泄，增加精油數量，改善男性不孕，改善前列腺肥大。10毫升甜杏仁加3滴茉莉，按摩相應部位。

產後抑鬱症，不自信，害羞，內向：經常用茉莉調整狀態。茉莉花露水，100毫升純水加10滴茉莉。花中之王，增強陽性能量。也可以做成按摩油。

淡妊辰紋：與其他精油搭配。

孕期不適合薰衣草和茉莉，會通經，孕後期可以用。孕後期可以少量用。少量人對茉莉過敏

4.依蘭依蘭

子宮的補葯，極佳的非常強大的，催情作用。對子宮乳房調理，改善性冷淡。

催情：香薰機加3滴依蘭依蘭。

平衡血壓：各3滴薰衣草與依蘭依蘭，泡澡。

降血壓：3滴薰衣草1滴依蘭2滴檸檬，加15毫升甜杏仁，全身按摩，可以非常好的降血壓。

護發素：用2滴依蘭5滴薰衣草，按摩頭發，保護頭發。受損發質改善。再加3滴迷迭香，治療頭皮屑。

用過量，人會惡心。

二.柑橘類

1檸檬

日本企業下午4點，放檸檬棉球在空調，醒神。放飛機出風口，放車空調出風口，加洗衣機，衣服檸檬清香，殺菌消毒。

肝臟排毒首選，內分泌失調、肝功能失調黃鶴斑，美白，，有光敏性，作用皮膚需要晚上用。

改善循環系統，增強免疫力，改善消化系統。

治療便秘：5滴香橙、檸檬和2滴迷迭香，加20毫升芝麻油，順時針按摩腹部，每天都按。

風濕、痛風、關節炎：10毫升甜杏仁加3-5滴檸檬油。按摩。

思維混亂：1-2滴在面巾紙，深呼吸。

孩子集中注意力：薄荷2滴，檸檬3滴，迷迭香3滴，熏香。大量學習和考試的孩子。

漱口水：1滴檸檬漱口。口氣清新，消炎殺菌。

護發素：1滴檸檬，2勺蘋果醋，加入25毫升水。按摩頭皮頭發。頭發會變潤澤。

2.甜橙

小朋友的最愛

孩子害怕恐懼：塗心輪，譚中穴，滴一滴在衣服外面。安撫孩子害怕的情緒。

增強食慾：5毫升甜杏仁2滴甜橙，按摩胃腸。幫助身體吸收維生素C，緩解感冒發燒支氣管炎。腹部，背部等全身按摩。

減壓：4滴甜橙加2滴依蘭依蘭加10毫升甜杏仁加10毫升葡萄籽油，全身減壓的按摩油。全身做Spa。

香薰：滴2滴，讓人喜悅開心，柑橘類都有。佛手柑加天竺葵，恢復家庭喜悅氛圍。

3.佛手柑

醒腦劑：2滴到面巾紙。

香薰：50毫升水加幾滴，噴房間。

過敏性鼻炎：呼吸道炎症。1滴佛手柑、茶樹、薰衣草，滴在面巾紙，哈呼吸。

生殖器炎症：3滴佛手柑2滴茶樹，坐浴。

4.葡萄柚

減肥精油，燃燒脂肪聖品：晚上泡腳加4滴葡萄柚，燃燒脂肪，幫助肝腎排毒，去水腫。

減肥按摩：3滴葡萄柚2滴天竺葵加10毫升葡萄籽油，從下往上，往心臟方向推，去水腫，燃燒脂肪。

泡澡減肥：葡萄柚為主，甜橙，天竺葵，佛手柑，薰衣草為輔，10滴左右，放牛奶融化，放進浴盆，一周兩到三次，躺著瘦。

三、香草類

1.薄荷

中暑暈車（船）：面巾紙滴1-2滴

發燒：退燒緩解疼痛，200毫升溫水，滴5滴，濕毛巾，敷頭。

醒酒：3滴薄荷2滴檸檬，安撫憤怒的人。

與薰衣草一樣，雙重功效，身體熱可以清涼，身體冷的時候，可以暖身。

2.檸檬草

驅蟲：各5滴檸檬草和茶樹，加酒精5毫升，加20毫升水。出差旅行噴一噴。雲南少數民族及國外少數部落，用檸檬草蓋房子驅蟲。

肌肉關節疼痛：5滴姜精油，檸檬草4滴，10毫升甜杏仁，按摩肌肉關節疼痛部位。

寵物異味：50毫升水加5滴檸檬草，噴寵物，殺菌驅蟲。

增加記憶力：檸檬草1滴，薄荷1滴，迷迭香3滴。活化腦細胞。

3.迷迭香

收斂全身，腺體，纖維。恢復血壓，強心劑。增強記憶力，活化腦細胞。

貧血：5滴迷迭香3滴玫瑰2滴牛七草，加10毫升甜杏仁，10毫升葡萄籽油。按摩。

孩子運用過度疼痛：迷迭香薰衣草薄荷各2滴，加30毫升甜杏仁，按摩。

熬夜面部浮腫：3滴迷迭香加2滴薰衣草加10毫升葡萄籽油按摩。

頭發再生：迷迭香薰衣草各3滴，加10毫升甜杏仁，按摩頭皮。

四、樹脂類

沒葯

女性生殖器的守護神，聖母瑪利亞的寶血。在古埃及羅馬的皇冠，會用沒葯。

殺死所有引起生殖器感染的病菌，並促進組織細胞再生。

婦科：2滴沒葯2滴天竺葵，放熱水盆坐浴。

漱口水：1滴漱口。

牙齦炎牙周炎鵝口瘡咽炎都會有幫助

精油的用法

一、茶樹精油（可單獨使用）

一滴滴於內褲，可治療婦科及男性疾病，男女皆可。

一滴滴於手心搓揉，可預防感冒及呼吸道疾病。

取2－3滴配合姜油於木桶泡腳治腳氣效果極佳。

茶樹的發燒配方：3－5滴茶樹＋1滴薄荷 ＋3－5滴檀香，可於耳後做淋巴排毒， 配合刮痧效果極佳。

咳嗽配方：3－5滴茶樹＋2－3滴尤加利＋ 5－10ML基底油，由下往上刮頸部前任脈處。2－3天效果明顯。

有傷口直接用可預防傷口化膿。

7、去處異味：茶樹精油滴兩滴在棉花中，塞入鞋櫃或鞋中，作為消毒效果非常顯著。

8、暈車：直接將茶樹精油塗於太陽穴處

9、女性經期：在經期前後可在內褲裡面滴入1-2滴茶樹精油，可以迅速消毒殺菌，緩解經期疼痛；

10、胃疼：平時胃疼可以在溫水裡面滴入1-2滴茶樹精油（T40-C5最好）泡著喝水，效果非常明顯

11、給寵物殺菌消毒：在為寵物洗澡的水中滴入幾滴茶樹精油，可有效殺死致病菌。

12、蚊蟲叮咬：將茶樹精油直接塗於叮咬處，立即舒緩不適反應。

13、治腳廯：在洗腳水中滴入2-3滴茶樹精油，浸泡一會，擦乾後再於患處塗上茶樹精油。

二、檸檬精油

取一滴於牙膏。要先刷出泡沫，再滴精油於泡沫上刷牙。可美白牙齒， 清潔口腔， 同時可補鈣及堅固牙齒。（吃口香糖多會易患咽炎）

關節痛疼用4－5滴檸檬塗於患處可治療痛疼。

4－5滴檸檬＋3－5滴姜油直接塗抹可治風濕關節疼痛，且配合姜油泡腳。

針對頭痛，配合香橙和羅勒，右邊頭疼擦左邊肩的大椎及頸椎處， 另一側相反，效果極佳。

直接點塗輕微扁平尤及油脂粒，扁平尤則要先稍挑破一點點，再用牙簽點塗。

三、薰衣草精油（可單獨使用）

百搭油。可做精油的稀釋油。

一級催眠的精油。1－2滴安神，3－4滴則提神醒腦。

手上起小濕疹，可用薰衣草調於護手霜里 塗抹或泡手，效果極佳。

針對黴菌性陰道炎，可用薰衣草一滴於內 褲或用於沖洗，效果比茶樹強。 特別針對在春季梅雨季節。

針對燒傷及燙傷，直接塗抹，效果極佳。

低血壓患者慎用。

四、薄荷精油

薄荷＋迷迭香＋香橙＋檸檬或洋甘菊各5滴治初期的肩周炎。

防曬：蜂蜜＋100ML純凈水＋薄荷＋薰衣草精油各5滴全身噴。

偏頭痛，牙疼，胃痛：直接用薄荷於患處揉按。

蛀牙的牙疼：用棉簽於疼處加薄荷。

五、佛手柑精油

治療頭痛、咳嗽、感冒、痛經。

適合油性皮膚、治療痤瘡及皮膚濕疹。

改善情緒低落。

改善膚質：佛手柑3滴+60ml薰衣草花水。

適合調配的精油：洋甘菊、桉樹、天竺葵、茉莉、薰衣草、檸檬。

六、茉莉精油

一級豐胸。茉莉＋薰衣草＋肉桂可修復妊娠紋。

茉莉＋薰衣草＋玫瑰各3－5滴＋10ML基礎油可針對習慣性流產有效。

建議男性茉莉＋茶樹泡澡消炎催情。茉莉 2滴+玫瑰2滴香薰可催情。

茉莉＋檸檬滴於內衣帶四角處，幫助血液循環，豐胸。預防胸部下垂。

月經不調：茉莉3滴+鼠尾草3+迷迭香3滴 +天竺葵2滴。

鎖水保濕：茉莉1滴+薰衣草1+霍霍巴油 5ml。

安撫神經：茉莉3滴+甜橙3滴+檀香2滴。

七、迷迭香精油

排毒消炎、治腹瀉。生發、去頭屑。頭發粗，易出油者（即脂溢性脫發）可調到洗發露中使用。

消除皮膚水腫及眼袋腫脹，減肥。收緊皮 膚效果極佳。可用迷迭香＋玫瑰＋檀香＋茉莉。

做眼部刮砂祛黑眼圈，眼袋：薰衣草＋迷迭香＋橙花。

凈化空氣預防流感：2滴迷迭香＋2滴茶樹 ＋100ML純凈水噴灑。

治風濕骨痛：迷迭香＋檸檬。

高血壓慎用，低血壓可用。

消沮喪、平靜、接觸心靈。

八、天竺葵精油

手腳凍瘡：天竺葵＋洋甘菊＋薰衣草或檸檬各3－5滴＋手霜塗於患處，可有效治療。

臉上易長痘，淋巴不通的用其做淋巴排毒效果極佳。

平衡荷爾蒙及汗腺分泌、幫助溶解血塊、利尿、排毒；平衡更年期及產後抑鬱症。

滋補細胞、收斂毛孔、增加彈性、適合任何膚質。

經前緊張：天竺葵2滴+薰衣草2滴+甜杏仁5ml按摩。

消除焦慮：天竺葵3滴+檀香2滴+薰衣草3滴，香薰。

油性皮膚可用天竺葵2滴+佛手柑1滴+葡萄籽5ml塗抹按摩。

九、葡萄柚（西柚） 精油

助消化、減頭痛、推動淋巴、減重。

去油性、痤瘡、緊膚。

開懷歡暢、減壓、提高精力。

勿在陽光下使用。

十、甜橙精油

治失眠，肚瀉及喉部不適。

有凈化功能、改善皮膚缺水、收縮毛孔、 祛斑點。

使人心情開朗，加強與人溝通。

十一、佛手柑精油

佛手柑精油或薰衣草針對黴菌性陰道炎效果佳。

1滴佛手柑＋2滴檀香對看起來油的外油內乾的皮膚做面部刮痧，效果極佳。

女性三寶精油：玫瑰、 茶樹、 薰衣草

玫瑰：滴肚臍可預防婦科疾病；

茶樹：世界公認的消炎殺菌佳品；

薰衣草：是一款百搭精油、跟任意一款精油搭配在一起可以增加任意一款精油的功效。

Ⅷ 三葉騰皮膚修復精油效果好嗎

效果因人而異，部分人使用時短期內效果不明顯。
修護精油的功效，最突出的就是修護作用，另外，修護精油還具有舒緩，鎮定以及消炎的作用。具體而言，修護精油的用法如下：首先，修護精油可以直接使用，在手心滴2-3滴修護精油，然後塗抹於面部，並且進行按摩，直至完全吸收；其次是稀釋使用，在臉盆當中滴3-4滴修護精油，攪拌均勻，然後開始洗臉；再者，可以和其他護膚品搭配使用，具體用法是在乳液或者是爽膚水當中滴21-2滴修復精油，然後塗抹於面部。

Ⅸ 頸椎病肩周炎能用精油嗎

頸椎病和肩周炎大部分人都會選擇中醫的方式來療理，盡管療程長，但是和西醫的治標不治本相比要好得多。這兩種病找根治的葯並不容易，因為經絡淤堵要疏通，不是一朝一夕的事情。本草新語龍腦精油核心功效是活血化瘀，在頸椎和肩周的位置抹上龍腦精油，輕輕打壓轉圈按摩，皮膚發熱後就會感覺到有濁氣從自己的體內排出，瞬間覺得全身都疏通了。

血液循環流通，這兩個位置的疼痛感也會消失，就算不做運動，也不用擔心會復發。中醫的手法，西醫的葯，未必真的能讓這些病得到根治，但是龍腦舒經活絡的功效是真可以達到這個目的。

Ⅹ 精油有哪些種類及使用方法

精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質，懂得如何正確使用非常重要，以下是由我整理的精油的用法的內容，希望大家喜歡!

精油的妙用
1、冷、熱敷法(敷蓋法)：

用法：

a.把3—6滴精油加入冷水或熱水中，攪動均勻後，將毛巾浸入水中，用毛巾撈起水面精油所形成的薄膜，擰去多餘水分，將毛巾敷在患部，並用雙手輕輕按壓，使帶有精油的水分能盡量滲入皮膚內，重復以上步驟5—10次。

b.用於面部時：水和精油的比例，約為200ml冷水或熱水，兌1滴精油。

c.用於身體部位時：水和精油的比例，約為200ml冷水或熱水，兌5滴精油。

功效：

a.熱敷：有助促進血液循環、排解毒素和增加皮膚的滲透。主要用在臉部，按摩後使用效果更好。可緩解關節、肌肉疼痛;可塑身、柔膚、調節生理期不適等。

b.冷敷：具鎮定、安撫作用;可緩解痛症、眼睛疲勞、肌肉扭傷、皮膚曬傷;用於皮膚護理時可起到美白、收縮作用。

c.冷熱敷：頭痛用冷熱敷均可。

2、泡浴法

可以依需要護理的問題和部位，選擇任何一種泡浴 方法 和所使用的精油。

可以將精油加入媒介油調制復方的沐浴油，或將不超過8滴的純精油加入洗澡水中。

用法：泡浴時，先將浴盆內裝滿半缸的水，然後加入精油，接著用手充分地攪和水，使精油完全散開。

此外，泡浴的時間至少超過15分鍾，才會有更好的效果。

3、按摩法

可以說是最有效的將精油成分帶入體內的方式之一。

用法：使用時將復方按摩精油直接倒出使用，請專業美容按摩師進行全身按摩，也可在家中進行簡單的全身各部位的按摩。

功效：可促進血液循環，凈化體內不被人體所吸收的垃圾，清除組織廢物，排除體內毒素，加強腦中樞神經，舒緩肌肉酸痛，以達到護膚、美容、瘦身、保健等的效果。

常用精油：不同的精油具有各自不同的療效。

4、 其它 使用方法

(1)、直接擦拭法：茶樹、尤加利、薄荷、薰衣草在治療時可直接擦於皮膚表面，但面積不得超過1～2cm。

(2)、婦女保健：可將茶樹、薰衣草滴在內褲、護墊或清洗劑里，作為日常的婦科抗菌保健。

(3)、除體臭、腋臭：加6滴檸檬、絲伯、香茅在10ml基礎油中，作局部擦拭。

(4)、驅蟲及保存衣物：將薄荷、檸檬、香茅、佛手柑6滴在燈泡上或衣櫥內，可驅蟲並可在衣物上留香。

(5)、刮痧療法：將適合身體病症的精油2-3滴滴入刮痧油中，或用相應功效的復方精油塗抹於患部或穴道旁，再用刮痧器刮拭，可治療各種疾病。

(6)、香水法：可使用自己喜歡的精油來作香水，突出個人風格，增強自信，持久留香。
精油的種類及使用方法
一、茶樹精油(可單獨使用)

1. 一滴滴於內褲，可治療婦科及男性疾病，男女皆可。

2. 一滴滴於手心搓揉，可預防感冒及呼吸道疾病。

3. 取2-3滴配合姜油於木桶泡腳治腳氣效果極佳。

4. 茶樹的發燒配方：3-5滴茶樹+1滴薄荷 +3-5滴檀香，可於耳後做淋巴排毒， 配合刮痧效果極佳。

5. 咳嗽配方：3-5滴茶樹+2-3滴尤加利+ 5-10ML基底油，由下往上刮頸部前任脈處。2-3天效果明顯。

6. 有傷口直接用可預防傷口化膿。

7、去處異味：茶樹精油滴兩滴在棉花中，塞入鞋櫃或鞋中，作為消毒效果非常顯著。

8、暈車：直接將茶樹精油塗於太陽穴處

9、女性經期：在經期前後可在內褲裡面滴入1-2滴茶樹精油，可以迅速消毒殺菌，緩解經期疼痛;

10、胃疼：平時胃疼可以在溫水裡面滴入1-2滴茶樹精油(T40-C5最好)泡著喝水，效果非常明顯

11、給寵物殺菌消毒：在為寵物洗澡的水中滴入幾滴茶樹精油，可有效殺死致病菌。

12、蚊蟲叮咬：將茶樹精油直接塗於叮咬處，立即舒緩不適反應。

13、治腳廯：在洗腳水中滴入2-3滴茶樹精油，浸泡一會，擦乾後再於患處塗上茶樹精油。

二、檸檬精油

1. 取一滴於牙膏。要先刷出泡沫，再滴精油於泡沫上刷牙。可美白牙齒， 清潔口腔， 同時可補鈣及堅固牙齒。(吃口香糖多會易患咽炎)

2. 關節痛疼用4-5滴檸檬塗於患處可治療痛疼。

3. 4-5滴檸檬+3-5滴姜油直接塗抹可治風濕關節疼痛，且配合姜油泡腳。

4. 針對頭痛，配合香橙和羅勒，右邊頭疼擦左邊肩的大椎及頸椎處， 另一側相反，效果極佳。

5. 直接點塗輕微扁平尤及油脂粒，扁平尤則要先稍挑破一點點，再用牙簽點塗。

三、薰衣草精油(可單獨使用)

1. 百搭油。可做精油的稀釋油。

2. 一級催眠的精油。1-2滴安神，3-4滴則提神醒腦。

3. 手上起小濕疹，可用薰衣草調於護手霜里 塗抹或泡手，效果極佳。

4. 針對黴菌性陰道炎，可用薰衣草一滴於內 褲或用於沖洗，效果比茶樹強。 特別針對在春季梅雨季節。

5. 針對燒傷及燙傷，直接塗抹，效果極佳。

6. 低血壓患者慎用。

四、薄荷精油

1. 薄荷+迷迭香+香橙+檸檬或洋甘菊各5滴治初期的肩周炎。

2. 防曬：蜂蜜+100ML純凈水+薄荷+薰衣草精油各5滴全身噴。

3. 偏頭痛，牙疼，胃痛：直接用薄荷於患處揉按。

4. 蛀牙的牙疼：用棉簽於疼處加薄荷。

五、佛手柑精油

1. 治療頭痛、咳嗽、感冒、痛經。

2. 適合油性皮膚、治療痤瘡及皮膚濕疹。

3. 改善情緒低落。

4. 改善膚質：佛手柑3滴+60ml薰衣草花水。

5. 適合調配的精油：洋甘菊、桉樹、天竺葵、茉莉、薰衣草、檸檬。

六、茉莉精油

1. 一級豐胸。茉莉+薰衣草+肉桂可修復妊娠紋。

2. 茉莉+薰衣草+玫瑰各3-5滴+10ML基礎油可針對習慣性流產有效。

3. 建議男性茉莉+茶樹泡澡消炎催情。茉莉 2滴+玫瑰2滴香薰可催情。

4. 茉莉+檸檬滴於內衣帶四角處，幫助血液循環，豐胸。預防胸部下垂。

5. 月經不調：茉莉3滴+鼠尾草3+迷迭香3滴 +天竺葵2滴。

6. 鎖水保濕：茉莉1滴+薰衣草1+霍霍巴油 5ml。

7. 安撫神經：茉莉3滴+甜橙3滴+檀香2滴。

七、迷迭香精油

1. 排毒消炎、治腹瀉。生發、去頭屑。頭發粗，易出油者(即脂溢性脫發)可調到洗發露中使用。

2. 消除皮膚水腫及眼袋腫脹，減肥。收緊皮 膚效果極佳。可用迷迭香+玫瑰+檀香+茉莉。

3. 做眼部刮砂祛黑眼圈，眼袋：薰衣草+迷迭香+橙花。

4. 凈化空氣預防流感：2滴迷迭香+2滴茶樹 +100ML純凈水噴灑。

5. 治風濕骨痛：迷迭香+檸檬。

6. 高血壓慎用，低血壓可用。

7. 消沮喪、平靜、接觸心靈。

八、天竺葵精油

1. 手腳凍瘡：天竺葵+洋甘菊+薰衣草或檸檬各3-5滴+手霜塗於患處，可有效治療。

2. 臉上易長痘，淋巴不通的用其做淋巴排毒效果極佳。

3. 平衡荷爾蒙及汗腺分泌、幫助溶解血塊、利尿、排毒;平衡更年期及產後抑鬱症。

4. 滋補細胞、收斂毛孔、增加彈性、適合任何膚質。

5. 經前緊張：天竺葵2滴+薰衣草2滴+甜杏仁5ml按摩。

6. 消除焦慮：天竺葵3滴+檀香2滴+薰衣草3滴，香薰。

7. 油性皮膚可用天竺葵2滴+佛手柑1滴+葡萄籽5ml塗抹按摩。

九、葡萄柚(西柚) 精油

1. 助消化、減頭痛、推動淋巴、減重。

2. 去油性、痤瘡、緊膚。

3. 開懷歡暢、減壓、提高精力。

4. 勿在陽光下使用。

十、甜橙精油

1. 治失眠，肚瀉及喉部不適。

2. 有凈化功能、改善皮膚缺水、收縮毛孔、 祛斑點。

3. 使人心情開朗，加強與人溝通。

十一、佛手柑精油

1. 佛手柑精油或薰衣草針對黴菌性陰道炎效果佳。

2. 1滴佛手柑+2滴檀香對看起來油的外油內乾的皮膚做面部刮痧，效果極佳。

女性三寶精油：玫瑰、 茶樹、 薰衣草

玫瑰：滴肚臍可預防婦科疾病;

茶樹：世界公認的消炎殺菌佳品;

薰衣草：是一款百搭精油、跟任意一款精油搭配在一起可以增加任意一款精油的功效。
精油的主要特點
1、無添加香精—不代表無香味，只使用天然香精油或天然植物萃取精華的原味，代替人工合成香精。因此質純、溫和、芳香怡人，有芳香療法之效果，不刺激皮膚。

2、不添加色素—並不表示無顏色，只是以天然植物或生化萃取之原色代替。

3、不含防腐劑—以天然的維生素A​、維生素E、小麥胚芽油、紅蘿卜油為抗氧化劑，防止產品腐壞。

4、不含礦物油脂—全使用植物性透氣脂或不油膩的透氣性脂，代替過度油膩的礦物油、羊毛油，使用後滋潤，吸收很快。

5、無引起過敏的化學成分—完全不含人工香精、羊毛脂、酒精、化學性防曬劑、色素等會引起過敏的成分，而對每一次添加使用之原料，皆經過實驗證明，對一般人體不會產生過敏。

6、無不良化學成分—使用每一項原料，皆經過安全性試驗及毒性試驗。絕不含汞、鉛等重金屬物質，或其它不良有害化學成分。