肌膚掉線怎麼治療

A. 40歲怎麼保養才有效40歲保養注意什麼

女性到了40歲往往顏值會下降許多，這個時候膠原蛋白大量流失，往往進入到熟齡肌膚階段，需要密集滋養才能讓顏值不掉線，那麼40歲怎麼保養才有效呢，一起來看看吧。

40歲怎麼保養才有效

1.最重視保濕

小編認為保養最基本的就是保濕，在狀況出之前先預防，預防重於治療，保濕做好、皺紋、斑點問題就會延緩發生；保濕不夠，肌膚的緊致度、保水度變差，時間久了就會產生皺紋、斑點。

2.敷臉不超過20分鍾

小編表示「面膜不是敷越久越好」，有人捨不得一敷就是1小時，其實臉上的水分會因為面膜的毛細現象被回吸，所以敷臉時最好設定鬧鍾敷，也不建議天天敷臉，兩天敷一次也就夠了，或者改用不用卸除的凍膜。

3.睡眠充足

睡眠品質好壞真的會影響膚況！小編表示自己只要一熬夜，臉部的肌膚就往下掉，睡飽了、臉就澎起來，膚色也會亮起來。

4.邊保養邊按摩

為了對抗地心引力，小編在搽保養品的同時，會做簡單的按摩拉提，重點是由下往上、由內往外劃小圈圈，沒時間外出做臉，自己在家簡單按摩是最起碼的保養。

5.盡量不吃加工食品

小編因為宗教信仰，現在改吃方便素，會去買青菜、菌菇類、海帶、木耳、寒天做成簡單湯品，飲食避開加工食物；生理期前後會喝四物飲調理，平常則會吃蔓越莓錠。

40歲怎麼抗氧化

若想對立皮膚被氧化，能夠運用具有抗氧化，能夠運用具有抗氧化功用的護膚品。一般來說，具有抗氧化功用的護膚品分為單純抗氧化產品和復方抗氧化產品。單純抗氧化產品比較合適膚質敏感的人運用，而復方抗氧化產品則適用於一切的膚質，並且其抗氧化的時刻愈加耐久。常常食用健康食物是女性從身體內部進行抗氧化的好辦法。平常要少吃肉類和辛辣油膩的食物，多吃水果和蔬菜。在作業繁忙、熬夜或壓力特別大時，皮膚的抗氧化才能最弱，此刻能夠運用一些具有抗氧化功用的面膜，來協助皮膚抗氧化。珍珠面膜、人參面膜和膠原蛋白面膜都具有抗氧化的功用。

B. 填充劑注射修修臉　青春再現不掉線

黃承翔醫師指出任何醫美療程前醫病雙方完整的解說與溝通，是達成滿意治療的首要條件。

炎炎夏日，走在穿著清涼、身材姣好的妙齡女子後面，總是不免悄悄欣賞、投以欽羨的眼神。身材可以靠運動、飲食控制去維持，但臉蛋一旦年過二十五歲，膠原蛋白開始流失，除了確實做到肌膚保養、防曬等預防膚況老化外，膠原蛋白流失造成的凹陷衰老感，就需要藉由皮下填充物填補，以恢復年輕澎潤的樣貌。

填充劑分三大類依據需求選擇治療

醫美診所院長黃承翔醫師指出，目前在台灣已獲得衛福部許可的注射填充劑，主要有玻尿酸、生物軟陶瓷成份皮下填充劑、聚左旋乳酸、膠原蛋白與PCL微粒晶球（Poly-e-Caprolacton）等，各有其優缺點。醫學界把可注射填充劑分成三大類，一是體積填充，二是 *** 膠原蛋白增生，三是兼具填充與 *** 膠原蛋白增生雙重作用。

第一類的體積填充劑，以玻尿酸最具代表性，目的是補充流失的軟組織體積，注射後可以立即達到填充的效果。惟一段時間後，依劑型不同，通常是半年到一年半之間，因人體會慢慢吸收，效果就會逐漸消失。

第二類 *** 膠原蛋白增生的填充劑是相對比較新的產品，以聚左旋乳酸為代表，注射後並沒有立即的填補效果，而是藉由引起組織反應， *** 膠原蛋白增生，達到治療目的。因為是自身組織產生的膠原蛋白，故效果通常持續較長，可以達到兩年左右。

第三類的填充劑則兼具雙重作用，以生物軟陶瓷成份皮下填充劑與PCL微粒晶球為代表，有立即體積填充的效果，也有 *** 膠原蛋白生長的作用，效果一般可以持續一到兩年。

填充劑注射臉部回復飽滿治療首選

玻尿酸又稱為透明質酸，是人體皮膚組織中就有的成分之一，是目前接受度、市佔率較高的皮下填充劑。黃承翔醫師指出，每個廠牌所使用的玻尿酸分子量不同，因此玻尿酸可以製成各種大小與硬度不同的制劑。

生物軟陶瓷成份皮下填充劑的主成分是鈣、磷，主要用途是改善臉部皺紋和皺折，黃承翔醫師進一步指出，施打後可 *** 膠原蛋白增生，補回已流失的膠原蛋白。

聚左旋乳酸是一種由玉米或蔗渣等經過提煉與聚合過程所形成的高分子聚合物，具有良好的膠原蛋白 *** 作用；黃承翔醫師說明，注射聚左旋乳酸後能 *** 自體膠原蛋白的增生，逐漸修復流失的體積，使鬆弛下垂部位撐起，達到填補凹陷、豐頰、視覺拉提及輪廓重塑的效果。

PCL微粒晶球是來自英荷共同研發出的一種真皮填充劑，由完全平滑內酯（PCL）的微球懸浮在水性羧甲基纖維素（CMC）的凝膠載體組成，為FDA（Food and Drug Administration）與CE （CE-certified）認證通過的安全成分。黃承翔醫師表示，PCL注入皮下組織時，凝膠會將皮下流失膠原蛋白的空間補滿，達到填充效果，除了填補以外，PCL還能 *** 膠原蛋白增生。

添加 *** 物可注射填充劑流行趨勢

黃承翔醫師提到，可注射填充物近年有兩個發展方向，一是添加局部 *** 物，二是鈍針注射法的普及。可注射填充劑添加適量的 *** 物，可減緩注射過程的疼痛感，減少病人的恐懼感。而使用鈍針注射，避免針尖穿透血管，造成血管內注射的並發症，同時減少了尖針注射可能出現出血或淤青的機率。

由於科技進步，藉由簡單地注射填充劑，就可以繼續抓住青春的尾巴。黃承翔院長則是建議愛美民眾，一定要仔細停、看、聽，在治療前醫病雙方的解說與溝通，是不可或缺的一個步驟，以達到治療需求與滿意的效果。

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加入【】，天天關注您健康！LINE＠ ID：@ 訂閱【健康愛樂活】影音頻道，閱讀健康知識更輕松 ： /beauty/article/38467 關鍵字：黃承翔, 玻尿酸, 聚左旋乳酸, PCL微粒晶球, 真皮填充劑, 透明質酸

C. 怎麼修復受損肌膚才能使肌膚恢復到最佳狀態護膚時要注意什麼

做到每日嚴格防曬

只有每日嚴格防曬的人，才能更好的護膚，不防曬很容易傷害皮膚。特別注意：過敏肌膚、激素嚴重臉對防曬霜有排斥反應者，防曬的辦法就是打傘、帶墨鏡、戴帽子、少出門，健康身體增強皮膚消除自由基傷害的能力。

盡量使用溫水洗臉

冷水收斂毛孔的說法這是洗臉時的誤區，而熱水會直接破壞皮脂膜造成皮膚乾燥發炎，盡量不要使用一切刺激成分產品：比如皂基、高濃度酒精、高濃度香料、薄荷、揮發性精油等等。

做到精簡護膚

護膚品用得越少越好，越少越好！各種網紅產品一堆的人，好皮膚者就是在吃老本，爛臉者則會更加爛；特別注意：不允許經常更換護膚品，這樣只會造成化妝品痤瘡或者接觸性皮炎敏感，皮膚是器官，接觸的成分越多、各種護膚品原材料的多樣性、PH指的不確定性，都可能一瞬間讓你好好護理的皮膚徹底崩塌，唯一的辦法就是，少用少換護膚品。

D. 皮膚受損沒有屏障功能了，用什麼可以修復角質層

修復肌膚屏障，就用它！我用了三天皮膚變得光滑細膩

我硬生生作死把自己屏障給作壞的。

初中走讀夏天暴曬曬的死黑死黑，沒有任何的防護措施，

後來高中有了變美意識了，是誰告訴我白醋洗臉能變白的，然後！然後！然後！早晚洗臉往洗臉水裡放白醋！我現在都想穿越回去揍死我自己，後來還用去角質的產品。

我現在，日常紅血絲，遇冷遇熱冷熱交替紫外線直射吃東西不對真的日常過敏，夏天出來必備傘帽子口罩防曬衣，

現在主要用薇諾娜的保濕特護霜（是叫個這個吧？？）理膚泉的套盒也用過，還買了可復美的類人膠原蛋白敷料（這個是皮膚過敏的時候用的）

然後有一個牌子挺小眾的，瑞萊歐，我用了這個裡面的舒緩特護保濕精華乳，明顯紅血絲變少了，

糖！（這個是重點阿敲黑板！！！）

我當時皮膚特別嚴重還有濕疹，整個面部蛻皮超級可怕，去了醫院掛了專家診室，那個醫生跟我媽媽說斷一個月除了吃飯以外的糖，然後來復查後來開了葯，我斷糖過了一個月臉好了很多很多，所以阿皮膚不好就少吃糖阿！！那個醫生跟我說其實只要跟皮膚病有關的病人都要少吃糖，

日常多運動少化妝，

還有那個防曬霜，問題肌膚更應該注意防曬但是我覺得化妝水在臉上卸來卸去也很傷皮膚，我很少塗防曬出去都是戴口罩打傘，

希望以上對各位有幫助啦比心

過度清洗，過度搓揉，使用不當化妝品，長期外用激素葯膏等因素，都會破壞皮膚屏障，皮膚屏障受損會失去本身的免疫功能，繼而出現各種肌膚問題，所以皮膚屏障受損一定要選擇安全有效的修復產品及時修復，建議用醫學護膚品，更多護膚知識可以一起交流！

以後，誰都不要跟我提刷酸兩個字！！

當初就是看小紅書上的筆記學得刷酸，然後哎喲趕緊屁顛屁顛地到網上買了一瓶果酸（什麼牌子我就不說了），然後就開始拼了老命的刷，天天刷，油皮最愛洗刷刷，其它護膚品照舊，一開始心裡美滋滋啊，因為皮膚真的有變好，亮亮的光澤度上來了，然後過了半個月吧大事不妙。

我居然大爆痘！臉上長了超多痘痘！

整個臉特別特別干，早上起床的一張臉都是綳著的，然後還開始發癢，泛紅，掉皮！！！

恭喜恭喜，恭喜天真可愛的我從此走上了漫長的治痘護膚之路。

其實現在看來，我爆痘的最大原因就是肌膚屏障受損後引起的肌膚應激反應。

治療的路線和引起皮膚受損的路線基本是一致的，就是方向反著來，只是需要更多時間，你花兩個禮拜搞爛皮膚，兩個月都不一定能修護好，以下是給皮膚屏障受損的小tips。

關於產品

· 清潔上考慮溫和的氨基酸的產品，避免含有特別刺激的產品。

· 一個很簡單的皮膚的標准就是，洗完臉臉不崩，感覺還是潤潤的就可以。

· 保濕，我都用雅漾噴霧保濕，一買買兩瓶，大的放家，小的隨身帶。

· 修復，選擇一款穩定溫和滋潤效果持久的修復的產品。

這種時候的痘痘已經不適合使用常規手段了，因為普通我們知道的抗痘痘的葯，多多少少也會含有各種酸，這種時期再用無疑就是自己作死，所以，溫和至關重要！

好的我就去找了至本，開給我的倍潤霜媽呀，膩到不得了，皮膚整個都不能呼吸的那種感覺，盡管他們家的客服再三叮囑我一定要堅持但是，我這張老臉怕是不能要了…放棄

然後我又遇到了致己新顏，再了解了我爛臉和棄用至本的故事之後，客服小哥表示深切同情的同時，安利了他們家的菁華液。

是的，我的爛臉就靠這玩意兒，給治好的…

輕肌調理菁華液，主打安全溫和修復功能，質地有點像兌了水的漿糊一樣，不稀也不粘稠，配方成分主打神經醯胺、角鯊烷、木糖醇，還有很多抗炎除菌的成分，最關鍵的是沒有防腐劑、各種添加劑什麼的，對我已經刷酸受虐的肌膚來說，十分放心，不用擔心會加重肌膚的問題。

這段期間我的護膚步驟一般是這樣：

1.白天用水清潔臉，晚上皮膚微油，就用潔面乳清潔肌膚，用水洗干凈（整個過程中切忌要溫柔，不要拉扯皮膚，曾經看我我朋友洗臉，就是像跟自己的臉有仇啊，用力搓，搓的紅通通，真的要不得，皮膚沒傷都給你弄出傷口了）

2.用化妝棉輕輕擦乾，毛巾太粗燥了，皮膚屏障受損的時候一點點折騰都經不起。

3.狠壓幾泵菁華液在掌心，厚厚塗抹在長痘痘的地方，以及一些蛻皮乾裂的地方。

就幾天吧皮膚開始有了起色，不再感到干疼，痘痘也一點一點消下去了，而且很神奇的一點是，經歷了如此可怕的長痘期，我居然幾乎沒有留下任何痘印，可能是絕望的我已經忘了扣痘痘

但這就是重點！長痘痘的時候可千萬不要擠！

最後我還是要強調一句：沖動是魔鬼，刷酸要謹慎，爛臉很容易！

前幾個月發現，我的臉都被自己給作壞了。

mo醬本身就是混油的皮膚底子，後來腦子一熱學別人用潔面儀刷臉，還堅持早晚刷的那種。冒閉口冒痘痘我也就算了，皮膚內拔干然後出油的現象比夏天的時候還要嚴重。

最讓我不能忍的是，用回原來的護膚品，一碰臉上就感到泛紅、刺疼，1-2個小時之後才消失... ...

好氣哦！原本還以為是自己的護膚弄錯了還是選的護膚品不對，各種各樣護膚品都換了七七八八了，才發現原來是潔面儀的問題。（那段時間我只用溫水洗臉+爽膚水，閉口痘痘的問題沒再反復過）原因雖然找到了，但是剩下一張又干又油屏障破損的問題臉，怎麼辦？

後來我反復研究了屏障受損這一方面的資料，我發現還是有幾種方法可以和各位受傷的姐妹共勉：

正確的清潔（神馬強泡沫型洗面奶，皂基類、手工類洗面皂，能離多遠就多遠）

合理去角質（去角質的周期，大概1個月1次，甚至2個月1次都不怕）

躲開刺激類產品（成分的黑名單有：酒精、香精、各種酸、十二烷基硫酸鹽類等等）

等自我修復（皮膚心情好了，就會自我修復的，只是要等個半年9個月......）

用輔助型護膚品

什麼是輔助型的護膚品呢？我翻了N多關於屏障受損的資料和分享，含有神經醯胺和煙醯胺成分的護膚品是修護皮膚的有效成分，鼓起勇氣試了幾個月，現在來和大家分享~
【神經醯胺】
神經醯胺是皮膚可以自身合成的一種脂類，由不同的鞘氨醇與脂肪酸官能團組合而成（這些不重要）。作為角質層的主要組成部分，其最大的作用就是防止水分從皮膚過分散失，改善皮膚乾燥程度，減少皮膚脫屑現象。神經醯胺還有另一個高級作用，就是控制細胞的繁衍和死亡。

Tunemakers 神經醯胺精華

日本那裡非常有名的原液品牌，不過這款不是原液，是一款性價比挺高的精華。（這點真不能誤導大家，原液和精華是不一樣的）精華的成分單一簡單，糖基神經醯胺是從大米的胚芽種提取而來，再加上卵磷脂的修護作用，保濕的效果非常棒。無色透明像水一樣的質地很清透，即使像我這樣的混油皮，都不會感到粘膩，尤其適合乾燥，水油失衡的混合型皮膚。

要說缺點吧，也有，就是用起來挺廢量（也有可能是我個人膚質的原因）。

DMS 角質層修護基礎乳（清爽型）

因為我是混油皮，所以特意選了這款基礎乳的清爽型。DMS的成分中除了神經醯胺之外，還加入了甘油三酯、卵磷脂、角鯊烷等等，基本上皮脂所需要的都考慮了進來。成分也並不復雜，都是高效修復成分，再加上沒有加常見防腐劑和乳化劑，用多元醇體系抗菌，安全系數很高~

原本我就是T區太油臉頰太干，用了DMS之後感覺兩個地方都不油不幹了！而且對我這種會混油皮來說，吸收也很快。每天都用持續了大概一個月吧，紅血絲看起來也淡了一點，整體效果真的很贊！
【煙醯胺】
煙醯胺是煙酸（維生素B3）的醯胺，是水溶性維生素B族中的一員。主要功效除了防治各種炎症之外，還能修復受損的角質層脂質屏障，提高皮膚抵抗力。煙醯胺有一個全球公認的功效，那就是減少黑色素的形成，提亮膚色美白。還有另一個大家容易遺忘的功效，就是深層鎖水。

致己新顏 賦活精華水

國貨肌底液中的戰斗機，當初在美麗修行上查到他們家的產品是，的確被它的成分給驚呆了！我用的這款小綠瓶精華，除了煙醯胺之外，還有二裂酵母和4種氨基酸。二裂酵母對於角質層受損而言，也是非常良心的成分。它具有很強的抗免疫抑制活性，並能促進DNA修復，可以保護皮膚不受紫外線引起的損傷。加上另外3種酵母濾液成分，營養非常充足，非常適合受損的皮膚。

氨基酸類的潔面產品最適合屏障受損的人群，是因為它具有非常溫和的滋潤性，放在精華里也一樣。只是單種氨基酸的分子太過於細微，修復和抓水的能力有限，小綠瓶里一下子用了4種，就顯得非常聰明了。在家上透明質酸鈉（也就是玻尿酸）的疊加。用掉了兩小瓶共40ml之後，原本我額頭長閉口的位置留下了很多粗糙的毛孔，現在摸起來都沒什麼感覺，滑滑的。小綠瓶和DMS的乳液一樣，不含酒精防腐劑香精之類，全用多元醇防腐成分，這樣的安全性，在國貨里我真找不到第二家。

cerave pm乳

本來有了DMS，我就不考慮別的乳液了，但是看到了pm乳之後，我又動搖了。pm乳里，透明質酸+神經醯胺+煙醯胺的三大組合，1+1+1>3，怎麼能讓人不心動？

cerave家本身就是主打神經醯胺來的，性價比也頗高，這款乳液就是通過角質修復自身屏障功能，主打神經醯胺的修復乳。這一款乳液的質地很輕薄，上臉不會覺得膩。我本來就算那種容易長痘的了，但試了幾次的確沒有長痘的跡象，這一點是真的很不錯。有一點扎心的就是包裝，如果能加一個蓋子就好了，不然覺得擠壓嘴那裡容易臟。

知道皮膚的屏障功能 也有了要保護和修復角質層的意識 真好！說明已經在不折騰的前提下科學護膚了 畢竟角質層的 健康 對皮膚狀態的影響太重要了

皮膚屏障呢主要由皮脂膜和角質層這兩個部分構成 皮脂膜下是角質層 角質層呢 又主要包括角質細胞和細胞間脂質 很多人熟知的「磚牆結構」！角質細胞好比是「磚」 細胞間脂質就像是「水泥」 那麼很明顯 這堵「牆」穩定的話 才能正常發揮自身的抵禦和鎖水功能

而很多人迷戀的深層清潔 比如清潔力超強的皂基潔面 去角質產品等 長期使用破壞了皮脂膜 角質層變薄 細胞間脂質也大量流失 導致皮膚鎖水能力和抵禦外界刺激的能力都下降 肌膚問題很多也隨之而來 而細胞間脂質的重要組成部分就是一種叫神經醯胺的成分 包裹角質層80%的水分

所以想要角質層 毫無疑問就是補充神經醯胺 慢慢填充皮膚的磚牆結構 把已經受損的角質層即皮膚的保護牆維穩加固 那麼肌膚自然會恢復其本身強大的鎖水和抵禦功能 皮膚也才會呈現自然 健康 的狀態 特別推薦使用含有神經醯胺的原液或修復產品！

其次在此基礎上 注意一定要溫和清潔了 使用真正氨基酸或最溫和的清潔劑葡糖苷成分的潔面產品 避免去角質 敷面膜過多等 畢竟不傷害就是最好的保護！修復期間也可以嘗試含EGF成分的產品進行密集修復 另外注意防曬 因為角質層薄的皮膚 抵禦紫外線傷害的能力也比較差 所以做好硬防曬很重要

最後我要說的是 對於已經受損的肌膚 修復起來是需要耐心的 造成傷害不是一天兩天 慢慢把它修復起來也更需要時間 所以端正心態 堅持科學理性地護膚很有必要哦

皮膚屏障相當於皮膚的一層「外衣」，起到非常重要的保護作用！當皮膚屏障受損，那麼乾燥缺水、皺紋色斑都會一一找上門來！皮膚屏障是擁有自我修復能力的，在修復過程中，我們可以通過科學的護理加快修復過程。

清潔：選擇溫和的氨基酸或葡糖苷表活產品，避免皂基產品破壞。

補水：選擇含有神經醯胺、角鯊烷等成分，補充日常皮膚水分流失，恢復皮膚彈性。

修復：一些促進基底膠原蛋白再生的成分會有很好的幫助。如EGF，勝肽類，B5，等。

防曬：紫外線會引發各種皮膚問題產品，加快皮膚衰老。那麼對於受損皮膚，特別需要注重日常防曬！帶帽子，眼睛，打傘都是不錯的選擇，同時防曬霜每日使用，注意補塗。

以上方法認真去做，皮膚定會 健康 如初！

這樣的事情我本人就遇到過，年輕的時候不懂得怎麼護膚，經常用去角質的護膚品，剛開始感覺還挺好，毛孔很乾凈的感覺，可是時間長了，臉上的紅血絲全出來了，皮膚變得特別敏感，動不動就會過敏，到了空調房臉就會變成大紅臉，實在是太煩惱了。

說真的，調理皮膚真是一個不斷在摸索中前進的過程。試過很多護膚產品，去過美容院，花了不少時間和金錢，總結出：護膚一定要尊重自己的膚質，不要跟風買高級護膚品，適合自己的才是最好的。

當下，護膚產品實在太多了，我本人真沒用過歐美大牌，不過你可以嘗試葯妝產品如雅漾，碧歐泉等，先把皮膚調理到 健康 的狀態再說。千萬不要使用含酒精的美白產品，一般都會有刺激性!

我本人現在使用的是雪花秀滋陰系列，非常溫和無刺激的產品，皮膚的狀態也穩定了。如果你年齡四十加，可以考慮後的天氣丹系列，貴但據說效果很好。

皮膚在糟糕的時候，是很難受的。希望能給你一點幫助！

角質層位於表皮的最外層，主要成分是由50%的神經醯胺、10-20%的游離脂肪酸和25%的膽固醇，角質層是皮膚吸收的主要途徑，也是皮膚的重要屏障!

所以皮膚屏障受損可以選擇這些類型的成分來修護角質層，比如最常見的神經醯胺，神經醯胺是皮膚本身就含有的脂質，而也是公認的可以通過外用被皮膚吸收，起到保濕和修護作用的！

佰花方家的五重神經醯胺精華，這款精華是添加了5重神經醯胺的，能夠多維度維穩肌膚，修護受損屏障，讓角質層恢復到一個比較 健康 的狀態；同系列的還有一個修護水和修護霜，可以搭配著一起使用，修護效果更好！

必須從肌底開始修復，一層一層來，而且要堅持，用天然的，有修復功能的護膚品！比如說姬存希！現在已經 的到處出山寨貨了，擦亮眼睛哦！

E. 過敏肌膚怎麼修復

過敏性皮膚是由於紫外線、葯物、食物、環境因素、不正當的護膚，引起皮膚出現紅斑、丘疹，甚至還會出現米粒狀水泡，伴有瘙癢，這些都是皮膚過敏性反應，主要是由於皮膚屏障受到破壞，治療包括正確的護膚、口服脫敏葯物治療、應用外用葯、醫美治療等，具體如下：
1、正確的護膚：正確的護膚要保濕、補水，避免過度的清潔，避免過度應用控油的洗面奶，盡可能選擇醫用的護膚品或面膜。
2、口服脫敏葯物治療：如果是在過敏的急性期或進展期，皮膚出現紅斑、丘疹，同時伴有瘙癢嚴重，這時可以口服脫敏葯物治療，如復方甘草酸苷片和鹽酸奧洛他定片。
3、應用外用葯：如果顏面出現過敏性反應，可以應用氧化鋅軟膏或爐甘石洗劑的外用。在身體的其他部位出現了過敏性反應，可以應用糠酸莫米松乳膏和尿素維E乳膏混合外用。
4、醫美治療：經過上述治療後，患者的皮膚進入了過敏的穩定期，這時有可能會出現炎症後的色素沉著，可以選擇到正規三甲醫院進行醫美治療，來修復皮膚的屏障，如果酸換膚、光子嫩膚、激光、水光針的治療。在治療期間需要禁忌辛辣、刺激的食物，禁忌酒，注意休息，減少熬夜。
5、防曬：一定要注意防曬，在外出的時候需要外塗防曬霜或隔離霜。

F. 怎麼修復受損的肌膚屏障

要修復受損肌膚的屏障，那麼要用修復型的護膚品呀，特別是可以增厚角質層和皮脂膜的。那麼在修復之前我們要先了解一下，肌膚屏障受損的原因，這樣我們就可以在以後的護膚過程中做到心中有數，不會再造成類似的肌膚問題了。
屏障受損的原因，過度清潔是「萬惡之源」，因為它傷害皮脂膜，也就是傷害肌膚屏障!
現在天氣還是很熱，皮膚會出油，很多人每天洗臉次數增加、使用去油能力強的潔面乳，還有各種強力卸妝用品，這些都可能造成過度清潔而損傷皮膚屏障。
所以第一步就是要避免清潔過度。
然後再去選擇可以修復受損角質的護膚品進行調理，重現你健康美麗的肌膚。

G. 簡單的修復皮膚屏障的方法

簡單的修復皮膚屏障的方法

簡單的修復皮膚屏障的方法，皮膚是我們人體最大的器官，它有很多的作用，不僅保護身體，更大的作用是維持體內的環境的穩定，一旦皮膚屏障受損我們的身體就會收到侵害，下面是簡單的修復皮膚屏障的方法。

簡單的修復皮膚屏障的方法1

合理選擇修復類護膚品

皮膚屏障健康是護膚的基礎。皮膚屏障相當於一個不斷更新的動態系統，即使受損，只要停止持續的刺激，皮膚會慢慢恢復。當皮膚屏障受損時，應避免使用過多護膚品，在基礎護膚的同時，使用相應產品將屏障修復好才是當務之急。

皮膚修復可以先從了解皮膚屏障的組成成分入手。皮脂膜的主要組成成分有角鯊烯、蠟酯、甘油三酯、膽固醇酯、膽固醇；細胞間脂質的組成成分包括神經醯胺、膽固醇、游離脂肪酸。配方師通常會在護膚品配方中加入模擬皮膚脂質的成分，以幫助改善皮膚屏障功能。

如果說皮膚屏障是一堵牆，細胞間脂質就是糊牆的水泥。修復類產品中通常會加入神經醯胺和膽固醇來補充細胞間脂質。有研究表明，在修復類產品中加入游離脂肪酸，比只添加神經醯胺和膽固醇更有利於皮膚屏障功能的恢復。

也就是說，「神經醯胺+膽固醇+游離脂肪酸」的組合會讓皮膚的「城牆」更堅固。因此，選擇含有以上成分的護膚品，外在補充屏障成分，會對皮膚屏障的修復有一定效果。

好習慣輔助皮膚屏障修復

正確清潔皮膚老化和缺水都會造成屏障功能減弱。皮膚屏障受損時，應當停止使用皂基類潔面產品，並且減少使用去角質產品的頻率，不要相信所謂的「溫和去角質」。同時最好使用無酒精、無香料、無色素、無致敏性的護膚品，以保護和加強肌膚屏障功能。

補水保濕皮膚在缺水的狀態下更易受損傷，而水分充足的皮膚更有抵抗力，所以要加強補水保濕。有補水保濕需求的人群可以多關注甘油、尿素、牛油果脂以及透明質酸等成分，日常使用的補水保濕產品里通常會有它們的存在。

做好防護紫外線照射可導致表皮細胞增殖率加快，生成大量的自由基，導致皮膚水分流失加重，破壞皮膚屏障結構。日常應盡量避免在炎熱的環境中逗留，避免紫外線直射，做好防曬措施，同時避免塵埃、汗水對皮膚的過度刺激。

選擇適合的護膚品部分皮膚屏障受損人群可以使用含有煙醯胺成分的護膚品。煙醯胺可以通過提高皮膚中的游離脂肪酸和神經醯胺的水平，加快蛋白質合成、分化，從而改善皮膚屏障，強健肌膚。通過挑選含有煙醯胺成分的主打修復類的產品並長期使用，將有利於加快皮膚屏障修復，同時可以改善皮膚炎症、泛紅等問題。

保持健康的生活習慣建議多吃水果、蔬菜等維生素含量較多的食物，盡量少吃海鮮和辛辣等刺激食物，減少熬夜次數。有研究表明，心理壓力也會對表皮屏障產生一定傷害，舒解壓力也是不可忽略的一種護膚方法。

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化妝品VS葯品

從使用目的來看，化妝品以清潔、美容修飾為主；葯品是指用於預防、治療、診斷人的疾病，有目的地調節人的生理機能並規定有適應症或者功能主治、用法和用量的物質，包括中葯、化學葯和生物製品等。

從使用方式來看，化妝品以塗擦、噴灑為主，作用於人體表面，葯品可外用、內服或注射等。

事實上，化妝品只起到改善、防護、緩解、美化和修飾的作用，其作用都比較溫和。作為消費者在選擇化妝品時需理性，不對產品有超出化妝品范疇的功效期望，也不相信過於誇大的宣傳。化妝品不是葯品，不具有治療皮膚疾病的功效，如果出現皮膚疾病，一定要及時就醫。

簡單的`修復皮膚屏障的方法2

及時就醫

皮膚屏障受損會導致皮膚炎症的爆發，如痤瘡、過敏、濕疹等，如果情況嚴重一定要及時就醫。

溫和清潔

如果沒有化妝和使用防水防曬的情況，那麼可以直接用溫水清潔，減少皮膚負擔，如果需要使用洗面奶也要用溫和的氨基酸洗面奶清潔面部。

精簡護膚

在皮膚屏障出現問題的。時候就不要使用美白、去皺這些功能性的護膚品了，這樣可以減輕皮膚負擔，可以讓皮膚更好的進行自我修復。

拒絕熬夜

熬夜是傷害皮膚的元兇，熬夜對身體的傷害也是非常的大，夜間是皮膚自我修復、身體代謝排毒的黃金時間，在夜間充分休息可以讓皮膚得到很好的修復。

注意防曬

紫外線對皮膚的傷害非常大，會加速皮膚衰老和炎症爆發，所以在皮膚屏障受損的時候防曬是非常重要的，最好是使用硬防曬，比如帽子、太陽傘等可以減少防曬產品給皮膚帶來的負擔。

加強運動

適當的運動鍛煉可以促進身體的新陳代謝，也可以促進皮膚的自我修復。

合理飲食

合理飲食，多吃蔬菜水果，補充維生素對皮膚的修復起到幫助作用。

簡單的修復皮膚屏障的方法3

一、為什麼皮膚屏障會受損？

1、過度清潔導致肌膚屏障受損

潔面的目的是用表面活性劑或有溶劑來清理面部多餘的油脂和污垢，有時會覺得臉部出油太快，所以就增加了洗臉的次數或者選用了清潔力很強的清潔產品，從而導致皮脂膜洗掉，對角質層造成傷害。用洗面奶潔面，一天兩次即可，切不可頻繁洗臉過度清潔；

2、過度護膚導致肌膚屏障受損

不正確的護膚是導致肌膚屏障受損的最大因素，很多敏感肌都是因為長期且過度的使用護膚品而導致的。護膚品含有的酒精或激素成分是很容易導致皮膚就變薄，導致肌膚敏感的，所以在選擇護膚品時要注意避開含有這些成分的產品；

3、不及時補水導致肌膚屏障受損

油性肌膚和乾性肌膚是很容易變成敏感肌的，特別是乾性肌膚，在環境的影響下，角質層脆性會增強，皮膚的乾燥也引發瘙癢，如果抓撓就很容易破壞角質層，導致屏障功能受損；

二、如何保護皮膚屏障？

打破惡性循環，重新建立起皮膚屏障，可歸結為「1+2」，即1個保護，2個避免；

1、使用身體乳、潤膚乳、護手霜等，洗完澡後和洗完手及時塗抹；

2、避免過度清潔、用過熱清水及過量表面活性劑清洗、過度做面膜；

3、避免刺激，如在紫外線下做好防曬，洗碗、洗衣時戴上手套，避免使用糖皮質激素、維A酸、水楊酸、外用酒精配製的擦劑；

其實，保護皮膚屏障不分春夏秋冬。注重細節，重在平時，如有不適，應及時就醫；

H. 敏感肌膚怎麼調理

一、食療改善
內部調理對於敏感肌膚的修復也是有很大幫助的，不要小看了哦。內部調理增強皮膚自身的免疫力和防禦力，才能改善敏感肌膚的膚質。我們平時多吃一些補充維生素和蛋白質的蔬菜水果的食物，如：草莓、獼猴桃、西紅柿、冬瓜、紅棗等食物。
二、外部呵護
首先，堅持使用溫水洗臉，這個習慣看似簡單，但是一般人還是很難堅持的。溫水洗臉，不僅不會刺激到敏感肌膚，還會使皮膚毛孔張開，徹底清潔。主要還可以舒緩鎮靜敏感肌膚，增強肌膚免疫力和防禦力，改善敏感膚質，使其不那麼容易受到刺激。
其次，可以堅持使用睡前面膜。敏感肌膚不管是偏油性還是偏乾性，都對水分子的需求很大，雖然自己本身看不出來，但卻真真實實存在，想要改善敏感肌膚，就要做好補水改善，最好的方法莫過於貼補水面膜了。
三、深層修護
對於敏感肌膚是非常容易過敏的，在平時就要使用抗過敏的護膚品，不能隨隨便便使用護膚品及一些美白產品，選擇適合自己的修復產品，修復受損角質層，真皮組織，收獲健康完美的肌膚。
如果果你也是個敏感肌膚，那一定要注意細節哦，不要讓自己的敏感肌膚更加嚴重，給肌膚補足水分，修復敏感肌膚，不再備受敏感肌膚的折磨。

I. 肌膚屏障受損怎麼能快速修復

我先給你說一下皮膚屏障受損是什麼

吧 屏障受損的很大原因是護膚品和化妝品的頻繁更換，或者過度使用美白產品，美白產品的成分較刺激

皮膚屏障受損的表現： 泛紅發燙，毛孔粗大、色素暗沉、晚上會起小疙瘩

我也是 干敏肌，皮膚薄，一悶就會臉紅。等到受損後，才知道其實當時的臉紅已經開始預兆著皮膚變得越來越薄和敏感了

慢慢我的臉變得每天都是高原紅甚至豬肝紅，發燙，毛孔粗大和暗沉

我先是尋找治泛紅的產品，用了一段時間沒有改善，受不了了才選擇去看醫生。醫生的診斷就是皮膚屏障受損，開了醫療面膜和葯，建議不要化妝和護膚

回去後我有差不多兩個星期沒有用任何護膚品化妝品，用清水洗臉，但效果不大，依然泛紅發燙，並乾燥到起皮

我是如何修復維穩的呢

1、看醫生看醫生看醫生！重要的事情說三遍，當皮膚出現了嚴重的過敏泛紅一定要及時看醫生，不要拖著，早點知道病因早點治療少受罪。

2、精簡護膚很重要！皮膚本身已經受傷了，吸收不了繁瑣的東西了，選擇溫和修復的護膚就完全OK了

我的話是非離子洗面奶+碧蒙萱保濕霜 ：不含色素酒精香料，功效是保濕、修復肌膚屏障、去除干敏泛紅、穩定肌膚狀態，非常適合修復受損肌膚的，也適合干敏皮

3、不要敷面膜！市面上的很多面膜都帶有功能性，會刺激皮膚。

4、心態要好！當時皮膚出現問題時，每天都很焦慮，看鏡子幾百遍有沒有高原紅，擔心治不好

其實這樣只會給你自己越來越大的壓力。不如放鬆心情，不熬夜，多運動，皮膚自然生陳代謝會更好哦

5、防曬

屏障受損後更不要忘記防曬這件事！為了不刺激皮膚，不要防曬霜，選擇打傘硬防曬。

修復屏障是件需要時間需要耐心的事情小仙女們不要著急，按醫生的去吃葯，精簡護膚，相信你也會好的很快

首先通過上面這張圖，來對比一下自己是不是皮膚屏障受損了。

1.是不是皮膚敏感發紅，有紅血絲

2.用護膚品有刺痛感，更換護膚品後依然如此

3.反復爆痘痘，痤瘡

4.皮膚暗淡無光、粗糙

如果有以上症狀說明你屏障受損了

如何修復：

1.洗臉。受損期間，白天用溫水清水洗臉，不要用洗面奶，晚上用比較溫和的氨基酸洗面奶，洗臉時間不超過15秒。

2.護膚。只用溫和的補水保濕產品，其他美白等功效性的產品暫停使用。

3.防曬。日常一定要做好防曬，皮膚較敏感的時候，做好硬防曬。

4.化妝。千萬不要化妝！！！

5.忌口。不要吃甜食，喝飲料，無糖飲料都是騙局！！

6.鍛煉。鍛煉身體，加快新陳代謝，皮膚就會變好哦。

7.不要熬夜不要熬夜！！！

八字真言送給你：精簡護膚， 健康 生活

一定要堅持，皮膚屏障就會恢復 健康 了哦~~

皮膚屏障受損是很多妹子長久以來的困擾，包括我曾經也是。這篇筆記想幫助大家挑選適合自己當下皮膚狀況的正確護膚品，其實很多時候不是護膚品的鍋。

經常有妹子說「這個以前用著好好的，怎麼現在用了突然不適應了?」或者「用了以後，突然爛臉了。」護膚品真的太容易背鍋了。而屏障受損期間確實是有很多需要注意的，不然很多好的護膚品在時機不對的時候用=浪費，還花冤枉錢

J. 怎麼修復肌膚 怎麼修復敏感肌膚

常常聽到身邊的人提到關於肌膚修復的瓿，很多人都在怎麼修復肌膚，但是一直都覺得大家了解的非常片面，而肌膚修復並不是通過一款護膚品就能徹底修復的，下面我們就一起來看看肌膚怎麼修復！
修復不是一個產品而是一個正確的觀念
寫文章之前，還是要改變一下你們的思維定勢，即固定的護膚思維；基本所有護膚小白的護膚思維都是【請問，我皮膚有XXX問題，可以用什麼產品解決嗎】所以，在你們心裡，某個產品就能解決你的某個問題？那我可以舉個例子：

小明得了胃炎，問yi 生：我胃疼，吃哪個葯可以不疼呢？

yi 生一：你吃XXX就行

yi 生二：你的症狀描述一下，哪種胃部不舒服，是脹氣還是疼痛還是腹瀉？你之前有吃過什麼嗎？有做過什麼嗎？是急性如此還是已經胃疼持續很久了？

請問你們，哪種yi 生是好的？

如果一個人，告訴你，某個產品就能解決XXX，這種人是完全不負責任的；皮膚是最大最復雜的組 織 結構，人類創造的護膚品還不足以【一個產品】解決【一個大問題】，一切都要【整體搭配】和【行為習慣】的改變才行；

吃著麻辣燙接受胃炎治 療的人永遠不會治 療成功；

用著修復護膚品卻不斷做著錯誤護膚手段和搭配含有刺激成分的護膚品的人永遠不會修復成功；

請一定要記住：皮膚的自愈能力超乎你的想像，不比宇宙爆炸後的修復能力差，所以只要你不阻礙皮膚自愈就行了！

真正的皮膚的修復，永遠是讓皮膚自愈的過程無阻礙

真正的皮膚的修復，永遠是讓皮膚自愈的過程無阻礙

真正的皮膚的修復，永遠是讓皮膚自愈的過程無阻礙

如何讓其無阻礙呢，繼續往下看

做不到這十點請不要談修復
1. 必須每日嚴格防曬：只有每日嚴格防曬的人，才有資格護膚，否則大寶、凡士林過一輩子自然老化風干就好，不防曬不護膚，不防曬擦十幾萬的修復產品都=0

*特別注意：過敏肌膚、激素嚴重臉對防曬霜有排斥反應者，防曬的辦法就是打傘、帶墨鏡、戴帽子、少出門，健康身體增強皮膚消除自由基傷害的能力

2. 必須溫水洗臉：冷水收斂毛孔的說法只存在於善良的杉菜遇到道明寺這個謊言里，冷水要是能收斂毛孔，諾貝爾獎應該頒給冷水；而熱水會直接破壞皮脂膜造成皮膚乾燥發炎

3. 必須杜絕一切刺激成分產品：比如皂基、高濃度酒精、高濃度香料、薄荷、揮發性精油等等

4. 必須清淡飲食：特別是油、糖、鹽 一定要少，奶茶還在喝的人，沒資格擦好的護膚品

5. 必須良好作息：邊熬夜邊護膚，還想修復？修煉木乃伊吧

6. 不允許每日洗臉超過2次，早一次、晚一次，其他任何時候不允許洗臉、碰臉

*特別注意：下午皮膚很油膩不洗臉熬不過去怎麼辦？那就想辦法使用清爽的護膚品、控油的護膚品讓皮膚不油膩！而不是感覺油膩了去洗臉，否則，這個和吸DU的人，戒DU熬不過去必須抽一口有什麼區別？？？

7. 不允許按摩面部造成肌膚拉扯：任何按摩面部都是耍流氓，看看你媽媽臉上那個部位皺紋最少，臉上靜止的部位皺紋最少，笑起來動的最多的地方皺紋最多，為什麼，皮膚保持靜止才是最大的抗衰老，地球引力向下一輩子拉扯皮膚向下垂，所以臉是往下坍塌，你看過有人往上坍塌面部嗎？所以按摩，是不會抗皺提拉的；美好只存在於白日夢里；

8. 不允許手摸臉，造成細菌、摩擦等皮膚刺激： 觀察一下平時有事沒事用手摸臉的人，基本皮膚都不好，摸臉幹嘛？臉上有錢？？？

9. 不允許日常敷面膜：貼片面膜你難找到好的材質，就算找到，市面上的面膜敷在臉上也只會增加水和反應，影響皮膚自愈，不要敷面膜！尤其是痘痘肌膚！！！再說一萬遍！！！

特別注意：面膜起源於燒傷科給植皮組織濕敷，材質接近人類皮膚，是急救用的而不是日常用的，針對過敏肌膚，可以選擇含有醫葯治療濕疹、過敏性炎症等問題的有效成分，比如我之前介紹過的藍科膚寧，就是專門給激素依賴性皮炎患者治療的有效濕敷劑，所以，面膜不是剛需，所以，你不需要面膜，不需要！！！！！

10. 必須做到精簡護膚：護膚品用得越少越好，越少越好！！！各種網紅產品一堆的人，好皮膚者就是在吃老本，爛臉者則會更加爛；

*特別注意：不允許經常更換護膚品，這樣只會造成化妝品痤瘡或者接觸性皮炎敏感，皮膚是器官，接觸的成分越多、各種護膚品原材料的多樣性、PH指的不確定性，都可能一瞬間讓你好好護理的皮膚徹底崩塌，唯一的辦法就是，少用少換護膚品；

關於修復的三個常識性問題
1. 修復就是修復敏感嗎？

答：修復是一種健康的護膚手段，敏感是你皮膚的一種不良問題，沒有直接聯系；但是修復能讓皮膚不敏感，越來越健康；而當你感覺到皮膚變敏感的時候，就要注意，是否是自己的護膚品和護膚手段出了問題，是否是自己作息、環境出了問題，逐一排除，然後再好好按照我說的修復手段，讓皮膚越來越穩定。

2. 什麼時候要修復？先祛痘還是先修復？

答：

· 皮膚出現問題的時候，都要開始修復，但是皮膚沒問題的時候，也要遵循上文說的十大健康護膚手段，保持皮膚健康；

· 不管是祛痘還是修復，都應該遵循我上面說的十大准則，而有效祛痘的產品都是安全且幫助皮膚修復的，所以不分先後，難道你以為你用的煙醯胺控油祛痘的同時，煙醯胺難道就不修復肌膚了么？不要有這類先後的錯誤思想

3. 如何確定自己修復有沒有做到位？

答：一天下來，感覺自己皮膚是否很舒服，都忘記了自己的臉，不會因為皮膚太油膩總想擦臉、不會因為皮膚太發燙總想降溫、不會因為皮膚太乾燥總想噴水，舒服就是判斷自己是否修復有沒有做到位的標准，當然每月觀察皮膚是否外觀變美，也是標准；

哪些成分可以有效修復肌膚
如果做到了以上十點，那好，那你已經有資格談修復了

其實，有效的修復成分，大多都是抗氧化成分，比如嚷嚷上口的幾個：

· 寡肽（EGF，表皮生長因子）：主要被運用於醫學領域，主要用於促進受損表皮的修復與再生，如治療燒傷、燙傷等。所以術後修復很適合用此成分，但是配方一定要安全；

· 抗壞血酸（維生素C）：雖然高濃度VC使用感受和透皮率高，會造成使用感受上的刺激，且很不穩定，無水配方的VC一般使用感受都不好，受用感受好的VC產品一般都只能當作普通抗氧化成分而不能透皮美白淡斑，很糾結的成分，但是的確是很棒的修復成分

· 煙醯胺（VB3）：說爛的成分，修復皮膚屏障能力和水油平衡能力的王牌成分，雖然三分之一的人用了會刺痛發紅加劇，十分之一的人對此成分有過敏反應）

· 紅沒葯醇：抗消炎成分，很多褪紅產品裡面會添加，有抗炎抑菌的作用，降低皮膚炎症，減輕皮膚粉刺，防止暗瘡產生，提高皮膚的抗刺激能力，修復有炎症受傷的皮膚，添加到防曬里還能增強防曬spf能力

· 馬齒莧(PORTULACA OLERACEA)提取物：大多給皮炎、濕疹治療中會經常看到這個成分

· B5：強保濕成分，具有修復組織、緩解皮膚乾燥、粗糙的能力

· 神經醯胺：比普羅大眾高貴一些的經典修復成分，針對肌膚修復、封閉保濕、強化肌膚表層屏障的防禦機能

也有一些專利、不常見成分，比如

【橄欖葉萃取】能對抗污染、紫外線等引發的氧化過程，還有很好的抗炎和抗菌活性，可用於抗菌、抗衰老以及促進皸裂肌膚修復的產品中

【積雪草（CENTELLA ASIATICA）提取物】 對瘢痕成纖維細胞活力有促進作用，所以有祛疤的作用

能修復的產品太多了，不一一列舉，下面會推薦對應的比較好的產品

不同類型人不同階段用不同類型修復品
第一類：混合外油內干或者油性肌膚，且皮膚不敏感、不發燙發紅者，渴望修復毛孔和控油的這類

那整體搭配方案保證不含任何油脂成分的基礎上，再增加高濃度【煙醯胺】成分產品，比較適合；

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第二類：做完醫學美容或者術後肌膚這類

多用【寡肽（EGF，表皮生長因子）】成分產品進行修復，乾性肌膚也可以選擇滋潤的寡肽成分護膚品長期使用，幫助肌膚有效修復皮膚乾燥問題

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第三類：過敏類、濕疹、皮炎類過敏肌膚希望急救這類

可以使用含有馬齒莧(PORTULACA OLERACEA)提取物成分或者橄欖葉提取物成分的產品，產品類型最好是無油份的噴霧或者安全的精華產品

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第四類：皮膚不敏感，但是總感覺氣色、皮膚抵抗能力很差這類

可以使用抗壞血酸（維生素C）與其衍生物類抗氧化產品，長期修復肌膚

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第五類：皮膚敏感，外油內干，總感覺皮膚不穩定又說不上來，希望有一款產品能特別安心長期用的，這類

可以使用安全成分的純B5類、主打神經醯胺類的保濕產品，長期穩定皮膚，協同皮膚自愈修復即可

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最後，一定要記住我的一句話：世界上沒有任何一個產品可以幫助你解決你的皮膚問題，一切都要看整體搭配！！！

各類膚質對應的修復好產品公開推薦
第一款：

名稱：BIOEFFECT益肌煥顏修護精華露（冰島因子）

蓓歐菲 BIOEFFECT EGF活性生長因子益肌煥顏修護面部精華露

適合人群：渴望極度滋潤、簡約護膚風格、術後需要修復肌膚、有錢人

適合膚質：極度乾性肌膚、乾性肌膚（不長痘肌膚）

是否含有香料：否

是否含有酒精：是

產品味道：無色無味

安全星級：

質地：略粘稠的精華液質地

主要核心成分：寡肽（EGF，表皮生長因子）

推薦理由：乾性肌膚用的東西，我一般都要問過老陳才可以，果不其然，這款是他說這輩子用過最想一直用下去的乾性肌膚滋潤伴侶，非常的滋潤，非常的舒服，修復能力很棒，熬夜的干皮第二天起來會感覺皮膚細膩度很好；很多醫生都推薦給乾性肌膚術後修復使用，老陳說了三個非常可見多麼的喜歡，這款是他會一直用下去的產品，他是大幹皮！而這款產品的成分表也是非常的簡單，甘油和透明質酸鈉作為主要保濕，寡肽為主要修復核心成分，幫助皮膚修復，微量的酒精作為透皮成分，幫助整體配方有效發揮，所以是可以被理解的；對於激光手術後的皮膚，用了有奇效，不如嘗試看看！

使用方法：晚上潔面爽膚之後，等皮膚完全吸收後（最起碼間隔4分鍾以上才可以）然後取2-4滴塗抹於整個臉部，包括眼周，待充分吸收後即可，注意不可搭配亂七八糟的爽膚水，必須是我推薦過的無刺激成分、無酸類成分的爽膚水，避免這么好的產品用了出問題，護膚最忌諱亂搭配！！！！！！！

使用量：極度乾性肌膚6滴，乾性肌膚4滴

第二款：

名稱：歐瑪橄欖GEL

適合人群：堅持崔老師刷酸後痘痘有很大改善，但是發紅紅血絲、脫皮乾燥情況還有的人、希望皮膚穩定熬夜也不怕氣色不好的人、大面積皮膚炎症者

適合膚質：所有膚質（乾性肌膚這款不可以單獨用不夠保濕）

是否含有香料：否

是否含有酒精：否

產品味道：止咳糖漿的味道

安全星級：

質地：粘稠的止咳糖漿

主要核心成分：橄欖葉提取專利成分（給治療濕疹專用）、積雪草提取物

推薦理由：刷酸三個月以上後的進階產品之一，作為過敏肌膚、敏感肌膚都能用的強大修復產品，鎮定消炎和褪紅都非常好，有一種用了它就能讓一切不穩定都安定下來的感覺，使用感受剛擦臉的時候就感覺黏糊糊的止咳糖漿黏糊的在臉上，請一定要忘記這種難受感覺，因為輕輕按摩吸收後（需要1-2分鍾）你會發現完全被皮膚吃進去了，一點點粘膩的感覺都沒有，所以痘痘肌膚放心的用！！！！！晚上用這個，白天乾燥用歐瑪B5 日夜搭配，簡化護膚步驟，才是護膚王道，另外這款正在預售，美國生產需要時間，找不到直接問小喇叭姐姐預定！！

使用方法：晚上潔面爽膚之後，如果皮膚很不穩定刷酸很敏感的，先用這個，再刷酸；反之，對酸很耐受者，先用酸再用這個；切記只能晚上用

最佳搭配：凈顏祛痘爽膚水後歐瑪橄欖

使用量：乾燥的一整管 不幹燥的的二分之一管

第三款：

(歐瑪B5的升級版，比歐瑪B5多了四重神經醯胺修復成分，還有增強)

名稱：寶拉歲月屏障透明質酸精華液

適合人群：刷酸乾燥、敏感外油內干肌膚、歐瑪B5缺貨時候的更好替代品（可惜貴）

適合膚質：所有膚質尤其是痘痘、刷酸乾燥肌膚（乾性肌膚不可以用，這款不含任何油份）

是否含有香料：否

是否含有酒精：否

產品味道：無色無味

安全星級：

質地：清火白粥

主要核心成分：玻尿酸（透明質酸）、四重神經醯胺（很貴的成分）

推薦理由：店裡歐瑪B5賣斷貨，很多人都求有沒有可以代替的，這款就是比B5更好的配方更好的，並且更保濕（卻不含油分），作為很多長痘醫生每年必備的保濕品，任何時候，覺得皮膚不穩定了、脫皮乾燥了，就爽膚水後擦個這個，足以；記住，正常的護膚步驟一定是非常少的，很多人用三四個保濕乳，這種可怕的疊加辦法，最終只會爛臉，你想好好護膚，就請你記住【護膚品用得越少越好】

使用方法：記住此款用的步驟在萬能護膚步驟的哪一步：潔面——爽膚水——酸（長痘用不長痘不用）——此款（乾燥用不幹燥不用）——防曬（早上必須用）

第四款：口服類

(大家是不是很熟悉，對的，這就是3個月前我在w波上說的，吃三個月再推薦的，這是我目前吃的第四袋)

名稱：奧蜜思美白丸

適合人群：希望安全的口服產品能幫助皮膚增強對紫外線抵抗能力、清除體內自由基者

是否含有香料：否

是否含有酒精：否

產品味道：微微中草葯的味道

安全星級：

主要核心成分：VB + VC+番石榴葉提取物

推薦理由：千萬不要被這款產品的名字給騙了，對我來說，美白丸不是吃了美白的，如果真的美白丸吃了就直接美白了，我是很不屑的，還沒有這樣的科技！這款也不是那麼神話的產品，而是補充了VB（熬夜救星）、VC（皮膚抵抗力差的救星）、番石榴葉提取物（增強皮膚抵抗紫外線能力，其實就是抗氧化抗自由基），日本的口服產品安全度完全不用擔心，日常本身也是需要補充VB VC 的（要比醫生建議補充量少一些），因為增強了皮膚抵抗力和對抗紫外線的反應能力，所以這款可以側面說美白了，搭配每日嚴格防曬霜，皮膚自然會好，對我來說這款產品能讓我連續吃了四袋，是因為方便，不需要又買VC又買VB又買抗氧化保健品，吃太多保健品也是要變成木乃伊的！！！就這么一袋，解決大多問題～比較推薦

使用方法：每日早上起來溫水送服4顆 然後刷牙洗臉 簡簡單單，記住，吃了就要一直吃，三天打魚兩天曬網的人不適合變美

第五款：口服類

名稱：DHA700魚肝油

適合人群：身體皮膚極度乾燥者、希望延緩衰老和心腦血管好、皮膚細膩度氣色好、皮膚炎症發紅緩解者

是否含有香料：否

是否含有酒精：否

產品味道：無味吃進去後可能打嗝會有魚腥味

安全星級：

主要核心成分：高濃度含量的DHA+EPA

推薦理由：吃魚肝油後的效果是直接作用到臉上的。因為歐米茄脂肪酸 是直接增加在皮膚上的，沒有歐米茄脂肪酸 ，它的另一半就會到處搞破壞 ，導致皮膚痤瘡幾率增長。EPA+DHA是魚肝油的重要成分（好的魚肝油應該這兩個含量高，其他含量盡量為0）EPA含有大量歐米茄3脂肪，可以幫助皮膚炎症消退，和改善皮膚微環境，因為歐米茄3含量少的話，皮膚容易被痤瘡感染，長期吃，皮膚會滋潤有光澤，尤其是身體不會暗淡枯燥。我們一般吃堅果核桃就是補充歐米茄脂肪酸。市面上魚肝油基本都不好，德國的這款還是很讓人放心的，我一直在長期吃，也是我給 群 里的特別福利，跟著我一起吃魚油，一起變美變年輕！

使用方法：每日一顆，晚飯後半小時後溫水送服，不可咬破