口服精油怎麼做

A. 玫瑰精油怎麼喝

玫瑰精油是在玫瑰花裡面提取出來的精油，這種精油是純植物精油，不含絲毫化學成分，所以對人體沒有任何壞處，玫瑰精油裡面富含很多對皮膚有益的精華元素，能夠控制人們皮膚的水油平衡，對於經常皮膚乾燥的人來說是很好的一個選擇，有些人認為玫瑰精油可以用來吃，那麼玫瑰精油能吃嗎?
玫瑰精油含有豐富的維他命C，具有活絡血氣、平衡皮膚油脂、調節內分泌等功能。同時改善皮膚乾燥，使皮膚恢復彈性。對於敏感性、老化肌膚效果明顯。能以內養外淡化斑點，促進分解及代謝黑色素，讓女性擁有白皙、充滿彈性的健康肌膚，長期食用能激發女性自身的荷爾蒙分泌，令女性擁有明顯的凹凸輪廓的腰腹部及豐滿結實的胸部。
幫助人體獲取足夠的睡眠和休息;能活血化淤、通經活血活，促進血液循環，強化血管壁彈性，降低心臟的充血現象，減低心臟病的發生率;改善脾臟功能，利脾益心。有一定的抗菌、抑菌功能;並能促進腸道蠕動，有輕瀉作用;凈化消化道，幫助毒素排解及代謝，能改善反胃、嘔吐及便秘;尤其能減低酒精對肝臟的毒害作用，改善過度酒精造成的肝充血。能夠平衡及強化胃腸道功能，調節消化液的分泌，促進消化和吸收。
使用方法
1、每天一次，每次一滴。
2、先將一茶匙蜂蜜倒入杯中，再滴入玫瑰精油，最後加入500ML溫開水攪勻;也可以直接加入500ML牛奶、酸奶或果汁中攪勻後服用。
3、每天清晨空腹飲用一杯，效果最佳，在服用口服精油的同時，每天需要大量飲水8杯以上，使人體毒素隨尿液排出體外。
精油療效
1、心靈療效：可安撫郁悶煩憂的心情，舒緩神經系統的壓力。玫瑰花精油是百分之百屬於女性的高貴精油，可取代香水使用，平添高貴風華。
2、消化療效：由於它有抗菌和輕瀉的功能，所以能凈化消化道，改善眩暈、反胃、嘔吐和便秘。
3、循環療效：對心臟頗有助益。能活化停滯的血液循環，降低心臟的充血現象，強化微血管。能清除毒素及過度酒精造成的肝充血，改善黃疸。
4、生殖療效：是不錯的荷爾蒙補充劑，解除經前緊張，促進陰道分泌，調節月經周期。對不孕症有益，因為它能增進卵子的數量，同時對性冷淡與性無能有幫助療效。
5、美容療效：口服保加利亞玫瑰精油針對肌膚蠟黃、暗啞、斑點、皺紋以及頑固性暗瘡有神奇效果，使用後可使皮膚細膩富有彈性、白皙中有健康紅潤的光澤。
6、情緒療效：可撫平沮喪、哀傷、嫉妒和憎恨時候的心情並提振精神，舒緩神經緊張和壓力，使女性對自我產生積極正面感受，能幫助睡眠、失眠、頭痛。

B. 口服精油基礎油稀釋的比例

精油調配的比列：

單位換算

1毫升（ml）=1CC=20滴 1滴=0.05（ml）

10毫升（ml）=10CC=200滴

精油各種成分的百分比可以依據如下的方法決定。根據基礎油稀釋後精油的百分比含量可分為以下三種：一般量稀釋（單方總量為2.5%，基礎油為87.5%），低量稀釋（1%）。

1 ： 一般量稀釋：（2.5%）

基礎油毫升(ml)除於2等於可添加單方精油總滴數，以20毫升調理粉刺暗瘡為例：基礎油選擇----葡萄籽油20ml

單方精油成分-----薰衣草、茶樹、佛手柑

精油總滴數------20毫升基礎油除2等於10滴

這個精油總滴數是必須包含不同精油的總滴數。（不同精油根據皮膚狀況而異）

2 、 低劑量稀釋（1%）

使用於敏感皮膚和懷孕期間，基礎油的毫升數除於4等於可添加的單方精油滴數。

3 、 超低量稀釋：

適用於極敏感肌膚、兒童和嬰兒，每10毫升基礎油加1滴單方精油。

(2)口服精油怎麼做擴展閱讀：

精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。精油又分稀釋的（復方精油）和未經稀釋的（單方精油）比如仙人掌種子油。精油的揮發性很強，一旦接觸空氣就會很快揮發，也基於這個原因，精油必須用可以密封的深色瓶子儲存。

精油-網路

C. 薰衣草口服精油的使用方法

把 1 ～ 2 滴精油加入天然乳化食品蜂蜜、椰子汁、牛奶、豆奶、杏仁露等稀釋後調溫水 500ML 、早上空腹飲用，效果最佳。

D. 怎麼服用口服精油

把精油混入蜂蜜或牛奶里,均勻調和,再沖入水立即食用.

E. 玫瑰精油口服方法和注意事項！

暈,AAA級的精油方可口服....真正能口服的純精油很少.
不能空腹服用,也不能直接服用,最好稀釋一下,建議你泡壺花草茶什麼的在裡面滴一至兩滴.
品質不好的精油服用後對身體當然不好,品質好的不按正確方法服用也不好..總之..很麻煩..寧願拿來最護理用:)最好還是咨詢一下有認證過的芳療師吧

F. 檸檬口服精油的服用方法

1、加入1-2滴檸檬油於飲用水中，每天飲2--5次，對高血糖、高血壓、高血脂、心臟病、腦血栓等心腦血管疾病有十分顯著的預防和治療效果。
2、口服檸檬精油的正常調配比例為1滴配500ML，操作的每一步都要均勻攪拌，體質虛弱者可600ML~800ML；可以調配蜂蜜、牛奶飲用。
3、少量加入化妝品中混合使用，可光滑滋潤皮膚、改善皮膚的血液循環，並可消除色素沉著。長期使用，皮膚會更加美白、光潔，細嫩。

G. 精油該怎麼喝

一般的精油是不能喝的，除非是特定的一種口服精油。
精油分單方精油，復方精油和基礎油三種。

什麼是復方精油
復方精油是指已搭配好，可供立即使用的配方精油，一般均由研發廠商研究各種不同的精油及化學性質，經組合調配後製成成品，使用上較為方便，猶如配好葯方的成葯。 復方精油就是為了達到特定療效將2種以上的精油混合，精油與精油之間是相互協調的，有些還彼此有相輔相成、增強療效的作用，例如豐胸精油就是由天竺葵、玫瑰、依蘭、香茅等再加基礎油混合而成。

什 么是單方精油
單方精油是指某一種植物或植物某一部分萃取的植物精油為單方精油，通常以該植物名稱或植物部位名稱命名，一般具有較為濃郁的本植物氣味，並且具有特定的功效及個性特點。

什麼是基礎油
基礎油也有人稱之為媒介油或是基底油。大多數的精油無法直接抹在皮膚上(除薰衣草和茶樹外)，它們必須在基礎油中稀釋後，才可以廣泛地用在我們人體的肌膚上。
基礎油是取自植物的花朵、堅果或種子的油，很多基礎油本身就具有醫療的效果。從生長在世界各地的植物種子里，人類可以製造出各種的植物油。有好幾百種植物，它們的種子可以生產出油，其中只有少數的幾種油是用在商業的用途上。一些植物油，例如，大家熟知的大豆油、花生油、橄欖油主要是為了食用，是營養和精力的良好來源，身體有了它就能產生熱量，它是蛋白質的絕佳來源；為工業及家庭的用途，提供了潤滑油及烹飪的材料

H. 玫瑰口服精油的使用方法

1、每天一次，每次一滴。
2、先將一茶匙蜂蜜倒入杯中，再滴入玫瑰精油，最後加入500ML溫開水攪勻；也可以直接加入500ML牛奶、酸奶或果汁中攪勻後服用。
3、每天清晨空腹飲用一杯，效果最佳，在服用口服精油的同時，每天需要大量飲水8杯以上，使人體毒素隨尿液排出體外。