怎麼用精油調面膜祛痘

① 薰衣草精油能祛痘印嗎 薰衣草精油祛痘印的方法有哪些

薰衣草精油的功效有很多，能有效緩解人的情緒，有助於睡眠，還有很好的美容護膚功效。很多女性朋友都會使用薰衣草精油進行護膚，那麼薰衣草精油能祛痘印嗎？下面讓我們具體來看看吧！

薰衣草精油可以去痘印嗎

薰衣草精油是可以祛痘印的。 薰衣草精油能夠平衡皮酯分泌並且保持皮脂分泌的平衡,抑制黴菌生長，使腫脹、疤痕、壞疽減至最低的程度,能促進細胞再生，活化細胞，加速傷口癒合，有效去除疤痕起到了祛斑消疤的功能;

另外，也因為其能平衡皮膚油脂分泌，對於油性肌膚與油性發質，能夠起到很好的改善作用。有效的收斂油性及暗瘡皮膚，適應於所有的皮膚調理保養。

薰衣草精油的愈疤功效，來源自其活化細胞的特性，另外，也因為薰衣草精油能平衡皮膚油脂分泌，對於油性肌膚與油性發質，反而更能提供改善。

因此，薰衣草精油對於皮膚的傷疤、濕疹、黴菌、膿腫，頭發的頭皮過油引起之頭皮屑與發質的保護，都建議以薰衣草精油作為必備選擇。

薰衣草精油為什麼能祛痘印

1、衣草的功效有很多，其中的一項就是祛痘的功效、平衡油脂分泌、祛痘、促進細胞再生功能。

2、如果要論祛痘印用什麼產品好?這個就要論起薰衣草精油了，薰衣草精油具有去痘印或是去疤痕的功效並無負作用，可以直接以小面積點塗於臉部或是與爽膚水/乳液按一定的比例調和後每天塗抹也可以。

只要不是太深的痘印基本上用上一個星期後會有明顯的的改善。

薰衣草不像一般其它的精油，他不具有光敏性，所以在白天和晚上均可使用!但是在例假期最好是停用，因為精有通經絡的作用，如果在例假期間使用會使出血量增大

薰衣草精油是由薰衣草提煉而成，可以清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，祛斑美白，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，還可促進受損組織再生恢復等護膚功能。

它能凈化、安撫心靈，減輕憤怒和精疲力竭的感覺，使人可以心平氣和地面對生活。

對心臟有鎮靜效果，可降低高血壓、安撫心悸，對於失眠很有幫助。它是最好的止痛精油之一，能有效改善肌肉痙攣，對扭傷、肌肉使用過度以及風濕痛也有很好的緩解作用。

薰衣草精油富含薰衣草、茶樹、檀香和絲柏成分，採用薰衣草搭配多種純植物精油活性因子，相輔相成，快速滲透毛囊消毒抗菌，有效促進細胞再生，並恢復皮膚結締組織;

同時平衡肌膚表層油脂分泌、舒緩敏感肌膚、收斂毛孔、補充肌膚水分，持久保護肌膚不受青春痘粉刺干擾，幫助MM恢復零毛孔零痘痘的細膩光滑肌膚。

薰衣草精油祛痘印的方法

在清洗完面部之後，就用消毒棉簽沾取少量的薰衣草精油點塗在痘疤、痘痕或痘印上即可，堅持使用一段時間，你會發現痘印明顯淡化了。而且還有效調理肌膚，避免痘痘再生。

將5滴薰衣草精油放入面膜碗中，然後加上10CC基礎油，充分攪勻後塗抹在清洗干凈後的痘印處，以正確的按摩手法按摩15分鍾，可促進細胞再生，使受損組織再生，淡化痘印。

單反薰衣草精油不建議直接接觸皮膚，要進行調配。就是取5滴薰衣草精和10ml的基礎油混合在一起，在清洗完面部之後，用棉簽沾取塗抹在痘痘痘印處，適合任何膚質。也可塗抹於整個臉部，還能起到控油的作用。

准備好200毫升溫水，並在其中滴上3滴薰衣草精油，用一塊薄方巾浸濕後微微瀝干。敷在已清潔干凈的臉部上，再加以雙手輕輕的按壓毛巾，使精油快速滲入肌膚，5分鍾後取下即可。可加快皮膚血液循環，加快細胞新生，快速去除痘印。

冷敷的方法跟熱敷差不多,只是將熱水換成冷水。同樣也是刺激皮膚,使皮膚加快新陳代謝,達到快速淡化痘印的效果。

將1滴薰衣草精油混合在面膜中，然後用面膜敷臉15分鍾(和平時敷面膜的方法相同)。這種方法對預防痘痘復發、淡化痘印、改善痘痘肌膚具有顯著療效，對皮膚也比較溫和。

茶樹精油被譽為「祛痘仙丹」，可有效改善初生長的痘痘，而薰衣草精油則能夠快速消滅成熟痘痘、撫平痘印，兩者搭配使用，不僅去印效果明顯，而且還能夠殺菌、祛痘，一舉多得。

使用方法：在10ml的薰衣草精油中滴入2~3滴的茶樹精油，以棉簽點塗在痘痘、痘印處後輕輕按摩肌膚。

② 請教，面膜和精油使用順序，求幫助

先後面膜，再用精油。

先用面膜，主要是因為面膜會影響精油的揮發，精油本身濃度很高，如果被面膜悶在肌膚上會很容易傷害肌膚，所以最好在敷完面膜之後使用精油，這樣就可以很好的避免這個問題。

在做基本護膚工作時，精油用在化妝水之後，而在敷面膜時，因為精油中的營養成分高，很多人在清潔完面部之後，直接在臉上塗抹精油然後再敷面膜，認為這樣操作效果會比較好，其實這是不對的。

如果想精油和面膜搭配使用的話，可以在敷完面膜之後在臉上塗一到兩滴精油，這種做法是比較合理的。

另外精油的濃度很高，一般來說在購買或者使用精油時，可以將稀釋過後的精油在耳後進行敏感度測試，24小時內沒有出現過敏反應的話，說明這款精油是適合自己的。

現在市面上有各種功效的精油，針對美白精油來說建議在晚上使用，因為美白精油中含有光敏性成分，如果白天使用的話會讓肌膚更容易曬黑。

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精油的使用方法：

1、精油按摩臉

將精油滴入基礎油或者按摩膏中稀釋，潔面後，取適量於掌心，搓熱後按摩面部皮膚。用精油按摩一般使用2-3種單方精油，可以將多種單方精油混合後再加入基礎油中。

2、精油塗抹

將精油滴入面霜中，每天早晚用完爽膚水後塗抹於面部。在選擇混合精油的面霜時，要選擇五香的天然成分的面霜，這樣才能最大發揮精油的功效。

3、自製精油爽膚水

將精油滴入燒開的水中，搖勻後噴於臉上。

4、精油點塗

將1滴茶樹精油或者薰衣草精油點塗在痘痘上，能夠消炎祛痘。只有少數幾種精油可以直接點塗於皮膚上，大部分精油都必須稀釋後才能用於皮膚上。

③ 珍珠粉和薰衣草精油如何去痘印

珍珠粉+蜂蜜+3滴薰衣草精油
珍珠粉1大勺，蜂蜜1小勺
水分少許，越少越好，慢慢的加，以免加多了，面膜變稀，臉上掛不住
面膜先做現調，不要留過夜

做完面膜，記得塗爽膚水和乳液
然後用棉簽，沾取薰衣草純精油，點在豆豆和痘疤的地方
點好之後，就不用管，手也別碰了

薰衣草純精油可以直接接觸皮膚，但僅限於局部
全臉用的話，是要稀釋的
10ML基礎油+5滴精油（20滴1毫升）
基礎油有荷荷巴油，葡萄籽油等等，在玻璃瓶里調配，可當擦臉油，按摩油

④ 祛痘精油的使用方法

1、使用祛痘精油之前首先對臉部進行深層清潔，保持臉部干凈。然後滴3~5滴復方精油於手上，抹於面部輕輕按摩，擦塗要均勻，按摩需要的作用部位。
2、點塗祛痘法：把長在面部的痘痘擠凈後，用棉簽粘少許的祛痘精油直接點塗於痘痘上，可治療痘痘並可快速的恢復紅腫現象，同時還可以止血。
3、蒸薰舒緩法：置備一台香薰爐，盛入少許的清水，滴入5-6滴祛痘精油，燃點蠟燭放置在香熏爐內，待熱力使水中精油慢慢釋放出後，就可以滿室聞到精油的清香味道了，十分愜意安神。
4、泡澡減壓法：在平時泡澡前，不妨往浴缸里加入滴入5—6滴薰衣草精油，泡浴15—20分鍾，就可以取到緩解疲勞，放鬆身心的作用了。
5、塗抹法美容：把薰衣草精油和基礎油調配可以作為護膚品使用，一般的調配方法是10毫升的基礎油滴入5滴左右的薰衣草精油調配後，直接在潔面後使用。
6、可以在祛痘霜中滴幾滴精油，亦或是摻在乳液里一起使用，或者稀釋之後塗抹於痘痘處，達到消炎祛痘、排毒的目的。
注意事項：單方精油由於濃度過高，不能直接作用於皮膚上，除了茶樹和薰衣草這兩種單方精油可少量局部的直接用於皮膚以外，其他的單方精油都要用基礎油稀釋後才能使用，更不能口服。

⑤ 茶樹精油怎麼去粉刺

如何用茶樹精油去粉刺

如何用茶樹精油去粉刺，大家都知道茶樹精油是護膚界的新寵，它的功效與作用有很多，那麼大家知道如何用茶樹精油去粉刺嗎，如果你不清楚茶樹精油怎樣去痘痘，就讓我來告訴你如何用茶樹精油去粉刺吧！

茶樹精油怎麼去粉刺1

茶樹精油怎麼去粉刺

用沾濕了茶樹精油的棉簽或者化妝棉，點塗臉上的粉刺，這樣堅持幾天就能去除粉刺了；每天滴4—6滴茶樹精油滴在熱水裡攪勻後洗臉也可去除粉刺；或者滴3—4滴精油在面膜上，混合均勻之後塗抹在臉上也能去除粉刺。

如何用茶樹精油去粉刺

1、直接塗抹

大多數精油都是需要稀釋後才可直接使用的，而茶樹精油不同，茶樹精油可以不用稀釋就直接塗抹到皮膚上，不過千萬不要大量大面積使用哦。針對臉上有粉刺的地方，用沾濕了茶樹精油的棉簽或者化妝棉，以點塗的方式去塗抹，塗好後等皮膚自然吸收就好了，這樣堅持塗幾天，就可以去除粉刺了。

2、洗臉去粉刺

用茶樹精油去粉刺還可以在我們每天早晚洗臉的時候進行。每天洗臉時，滴4—6滴茶樹精油滴在熱水裡，攪勻後就可以開始洗臉了，可以配合適當的按摩，讓皮膚吸收茶樹精油中的營養，熱水幫助皮膚的毛孔擴張，更利於皮膚吸收，洗完臉後再用涼水拍打一下臉部，不僅可以去粉刺，還可以收縮毛孔。

3、面膜去粉刺

如果平時使用的是泥狀面膜的話，可以滴3—4滴精油在面膜上，混合均勻之後就可以塗抹在臉上了，待面膜在臉上停留15分鍾左右，就用溫水洗凈並把臉輕輕拍干。這樣堅持一兩周，就能去除粉刺了。

茶樹精油怎麼去粉刺2

茶樹精油的用法

1、直接使用

茶樹精油是可以直接使用的一款護膚精油，用棉簽直接蘸取精油塗在痘痘的位置上，點塗就可以了，切忌大面積地使用精油，另外需要注意的是，皮膚敏感的人最好要先稀釋一下再使用，否則會感覺不適。

2、搭配面霜使用

還有一種比較溫和的方法，就是把茶樹精油滴在面霜或者乳液等護膚品中一起使用，將1滴精油滴在5克左右的面霜或者乳液中，然後塗抹在皮膚上，堅持使用，對於暗瘡和痘痘有很好的治癒效果。

3、搭配珍珠粉使用

珍珠粉也是一種護膚的成分，可以將茶樹精油與珍珠粉搭配來使用，也可以達到很好的護膚效果，把外用的珍珠粉與適量的茶樹精油均勻調和，然後敷在痘痘處，具有很好的殺菌消炎效果，可以幫助祛痘。

4、洗澡護膚

茶樹精油還可以添加到沐浴露中護膚，特別是背上或身體其他部位有痘痘的人可以試一試，擠出沐浴露之後滴兩三滴茶樹精油進去，然後用來擦洗身體，可以讓皮膚的痘痘得到有效治癒，還能讓膚質更加健康，減少細菌的滋生。

茶樹精油怎麼去粉刺3

茶樹精油的'作用功效

祛痘

茶樹精油的祛痘能力可不是吹的哦！它能快速地滲透毛囊深處進行調理，消滅痘痘。如果塗抹在易長痘痘或者已經破開的痘痘上，還能起到消炎消腫的功效哦！將幾滴精油滴在掌心上，加入幾滴眼葯水，調勻後塗抹，效果會更好哦！

收斂毛孔

茶樹精油的收斂毛孔功效就更不用說了吧！讓肌膚水油平衡的同時收斂毛孔。使用方法也非常簡單，准備好一盆溫水，加入5滴精油待用，將臉部洗凈後，用加入精油的溫水蒸臉，讓毛孔充分張開後吸收精油的精華。待到水涼好，用來拍打臉部，達到收縮毛孔的作用。

排毒

用茶樹精油按摩穴位，不僅能舒緩情緒，還能將毒素排出來！平躺身體，用指腹沾取少量精油，按摩全臉的穴位。就能達到排毒的功效哦！

潤膚

茶樹精油能直達肌膚的底層，撫平肌膚細紋，同時除去肌膚雜質，細潤毛孔，讓肌膚更易吸收水分！因此，建議將精油滴入爽膚水中，再用爽膚水拍打臉部。

消毒消腫

茶樹精油還能消毒殺菌哦！容易出紅疹或者濕疹的位置，平時都可以使用茶樹精油塗抹，把茶樹精露每10cc加入10滴茶樹精油，就能達到消腫消毒的作用哦！

治療腳氣

將茶樹精油直接塗抹在腳上，每天兩次，待到症狀消失還要堅持一周哦，這樣就能達到殺菌治腳氣的效果。

⑥ 茶樹面膜的使用方法

針對有痘痘的人群，使用這款茶樹面膜，非常有效果！至於這款面膜要如何使用呢？下面我就和你介紹下有關茶樹面膜使用的相關知識，供各位參考！

茶樹面膜的使用 方法
步驟1：將面膜粉倒入碗中，根據具體情況加入爽膚水、蛋清、蜂蜜或牛奶調和成糊狀(無顆粒)，靜置5分鍾，讓有效成分充分釋放。

步驟2：利用面膜靜置的空當去潔面。敷面前用溫水清潔面部或潔面後用熱毛巾敷臉，並充分按摩面部肌膚，以幫助打開毛孔，促進面膜有效成分的吸收。

步驟3：用面膜勺或者面膜刷將調好的面膜均勻塗於整個面部，避開口、眼周圍，保持15-20分鍾，建議在面部有緊綳感的時候用美容小噴壺噴適量爽膚水以增加敷面效果，如室內空氣乾燥可以多加濕幾次。

步驟4：用冷水將面膜洗凈，一個美美的純天然面膜就完成了!
茶樹面膜的作用
一、茶樹精油巧祛痘

茶樹面膜的祛痘能力早已響徹護膚界。它具有抗菌消炎的功效，能快速滲透毛囊進行調理。使用方便，只需要用棉棒沾上精油，直接塗抹在粉刺、痘痘或暗瘡上，一天可見效。

二、茶樹面膜治暗沉

肌膚暗沉很大一部分原因是沒有徹底的清潔干凈。將2~4滴茶樹精華液滴入一盆溫水中，用面膜紙浸泡，敷臉10分鍾可以調理暗沉肌膚，提亮膚色。搭配潔面磨砂膏使用效果更出眾。

三、茶樹面膜去頭屑

在洗頭發的時候擠一點滴面膜精華液到洗發水中，可以解決頭屑頭皮等問題，讓頭發看起來更健康。也可以在洗完頭發還沒吹乾之前，輕輕抹點，起到相同的效果。
面膜的分類
撕剝型面膜

主要成分是高分子膠、水和酒精，清潔原理與泥膏型相同，也是通過升高表皮溫度，促進血液循環和新陳代謝。要自上而下撕剝，避開眼眶、眉部、發際入嘴唇周圍的肌膚。由於不含保濕劑，不適合乾性皮膚，撕剝的方式不適合敏感型皮膚。

凍膠型面膜

把凍膠型清潔面膜中的鹼劑入表面活性劑拿掉，再加入一些保養成分，就成為凍膠型的保養面膜了。其中透明的只加入水溶性的護膚成分，更適合油性膚質，不透明的加入的成分比較多，乾性膚質也可以使用，塗抹要有一定的厚度，一定要蓋住毛孔，才能更好地發揮作用!

乳霜型面膜

效果與一般晚霜的效果差不了多少，質地跟護膚霜差不多，具有美白、保濕、舒緩等效果的面膜大多屬於此類。敷完後擦拭乾凈即可。因為質地溫和，適應面比較廣，敏感性肌膚也能放心使用!

精油麵膜

精油的分子小，吸收快，精油本身就有美容的效果，配合保濕劑、精華等美容成分，效果更好。

棉布式面膜

就是將調配好的高濃度保養精華液吸附在棉布(紙)上。

功效型面膜

功效型面膜是針對不同的肌膚問題，一款面膜就相當於一個肌膚問題的解決方案，以良好的功效為特點，可以更快速安全有效的解決各種不同女性的肌膚問題。

功效型面膜可以理解成一種天然安全專業型的面膜，適用於不同類型的肌膚，安全性比較高基本不會出現過敏現象，將來勢必會成為面膜市場的新寵。

膜粉型面膜

用水和軟膜粉調和好後，塗抹在臉上，15分鍾後成膜，然後輕輕撕下。是美容院常見的一種面膜形式。根據不同的效果，可以保濕，清潔，去黃等。優點在於用後便於清潔，對皮膚有很好的清潔作用。也有水洗類膜粉，但比軟膜類的清洗麻煩，但營養功效成分更豐富!

按功能分為8類

1.清潔面膜這是最常見的一種面膜，可以清除毛孔內的臟東西和多餘的油脂，並去除老化角質，使肌膚清爽、干凈。

2.保濕面膜含保濕劑，將水份鎖在膜內，軟化角質層，並幫助肌膚吸收營養，適合各類肌膚。

3.舒緩面膜迅速舒緩肌膚，消除疲勞感，恢復肌膚的光澤和彈性，適用於敏感性肌膚。

4.緊膚面膜收縮毛孔，淺化皺紋，特別適用於沒有時間去美容院做護理的女性!

5.再生面膜內含植物精華，軟化表皮組織，促進肌膚新陳代謝，適用於乾性或缺水性肌膚。

6.美白面膜徹底清除死皮細胞，兼具清潔、美白雙重功效，使肌膚重現幼嫩光滑，白皙透明。

7.瞬間美白補水面膜，5分鍾保養面膜，瞬間達到美白補水的功效!

8.吸出污垢同時收斂毛孔，令皮膚柔潤充滿光澤，適合所有皮膚類型。

咖啡面膜

咖啡除皺面膜

材料：蛋黃1個、蜂蜜1匙、麵粉1匙半、咖啡粉2錢。

方法:1.將臉部清潔干凈!

將上述材料充粉份攪拌均勻，敷於臉部。

約10-15分鍾後，用溫水洗凈。

輕輕按摩臉龐，使臉部微熱，以化妝水輕拍即可。

功效：讓肌膚更富有彈性、更光滑，除皺、預防皺紋產生。

咖啡美白面膜

材料：杏仁適量、咖啡粉適量、蛋白1個。

方法:1.將杏仁以熱水泡軟，搗成泥!

將杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪拌，放入密閉瓶中。

每晚睡覺前，均勻塗於臉部。

隔天醒來，再用溫水洗凈。

功效：潤膚除皺，使鬆弛皮膚緊綳，淡化黑斑，讓肌膚白皙亮麗。

淡斑面膜

做法：香蕉去皮後放入干凈的面膜碗里搗成泥，然後加入適量的奶油和濃茶，把三者攪拌均勻後塗抹在剛剛清潔的臉上，20分鍾後用清水洗凈即可。

功效：香蕉含有豐富的維他命，可以為肌膚提供所需的營養，還能淡化疤痕添加美白肌膚。

牛奶面膜

做法：將豆腐放在干凈的碗里碾碎，然後倒入牛奶進行攪拌，用紗布將豆腐包起來，先使用冰牛奶敷臉，然後把裝在紗布中的豆腐按壓在臉部即可。

功效：使肌膚變得更加白皙，而且還起到淡化斑痕祛斑的作用。

做法：首先在選擇珍珠粉的時候，應該選擇細的珍珠粉。由於粉質細膩，所以容易吸收，太粗的珍珠粉用量大且達不到效果。潔面後，將營養物質與珍珠粉混合成糊狀，塗在臉上，十幾分鍾後洗去。頻率以一周兩三次為宜。堅持保養，細嫩年輕的肌膚真的是水到渠成。年齡上，只要是需要皮膚保養的美眉，均可以做，並無特定的年齡限制。每晚睡前先潔面，取適量珍珠粉，均勻塗於臉上，以手指蘸以清水，在臉上作圓圈狀輕輕按摩，數分鍾後，白色珍珠粉消失。不用清洗，第二天早上按正常方法洗臉即可。對於深層清潔，控油效果不得不贊，不僅能改善痘痘肌膚還能改善膚色美白哦。

粉刺露

葯材：黃柏10克，黃芩10克，甘菊花10克。

步驟：1、以3碗冷水浸泡葯材30分鍾，煎取1碗葯液。

2、用無菌紗布過濾取液，至於干凈玻璃瓶中。

使用方法：以面膜布沾濕敷臉，15分鍾後洗凈。

功效：消炎解毒，改善粉刺。

除皺面膜

除皺面膜指的是將有抗皺斑除皺抗衰老功效的營養成份，加到由各種素材製作成的面膜中。而面膜將作為這種營養成份的載體，讓營養成份被皮膚吸收後，來達到淡化臉上皺紋的的功效的面膜。

動物型面膜

⑦ 壓縮面膜用什麼泡祛痘 壓縮面膜的使用方法

1、壓縮面膜用精油浸泡，能夠幫助消炎抑菌，幫助改善肌膚痘痘。常用的精油有：薰衣草精油、迷迭香精油、茶樹精油等等。方法：將精油3滴左右滴入乳液中，然後加入適量蒸餾水，攪拌均勻之後浸泡壓縮面膜。

2、選擇營養液：壓縮面膜需要浸泡營養液敷臉才能夠起到護膚的效果。一般我們可以選擇化妝水、牛奶或者是果蔬汁等，這個可以根據自身的實際需要進行選擇。

3、使用干凈容器：壓縮面膜使用的時候需要將面膜紙浸泡在營養液中，所以准備一個干凈的容器盛放營養液能夠幫助避免細菌，引起肌膚過敏。注意除了容器干凈之外，使用壓縮面膜的時候需要清潔手部以及清潔其他可能用到的工具。

4、浸泡麵膜紙：在浸泡壓縮面膜的時候，切勿太過心急，必須等壓縮面膜完全被營養液浸泡，並且完全舒展開來，才可以使用，在浸泡的過程中，我們可以適度用手將面膜展開，讓營養液滲透進壓縮面膜中。

5、清潔臉部：使用壓縮面膜敷臉之前也需要對臉部肌膚進行徹底的清潔。一般需要使用潔面產品輕柔按摩，然後徹底沖洗干凈，這樣能夠讓營養液更好地滲透肌膚內，加強護膚效果。

6、敷好面膜：潔面後將浸泡好的面膜紙貼好。注意壓縮面膜的貼合度不是那麼好，為此在敷面膜的時候，我們要細致整理一下壓縮面膜，讓面膜更好的貼合肌膚，一般敷5分鍾左右即可取下面膜，沖洗干凈臉部。

⑧ 薰衣草精油可以擦臉嗎擦臉需要怎麼稀釋

薰衣草精油可以擦臉。

稀釋使用方法:

1.將1滴熏衣草精油滴入10克面霜/乳液/爽膚水混合均勻後，每天晚上取適量塗於面部。

2.將1滴薰衣草精油混合在面膜中，敷面15分鍾，可改善痘痘肌膚，預防痘痘復發，淡化痘印。

3.將5滴薰衣草精油加10CC基礎油稀釋混合後，做臉部按摩15分鍾，可有效促進細胞再生，使受損組織再生，平衡油脂，改善粉刺痘痘，淡化雀斑。

4.將1滴薰衣草精油加1滴薄荷精油加5CC基礎油稀釋混合後，按摩太陽穴和額頭，可緩解頭痛。

5.將6滴熏衣草精油加4滴迷迭香精油加10CC基礎油稀釋混合後按摩可緩解肌肉酸痛。

(8)怎麼用精油調面膜祛痘擴展閱讀

薰衣草可安眠、鎮定、抗抑鬱。它的葯效主要取自植株位於花、葉、莖上的芳香腺中蒸餾萃取的精華油，由薰衣草提煉出來的芳香精油是所有芳香精油中治療用途最廣的一種，具有安眠、鎮靜、抗抑鬱的功用，可預防並舒緩痙攣，還能增進健康和體力。

薰衣草精油的濃度過高,建議你一星期最多隻使用2次。在使用前一定要充分稀釋，太高的濃度不僅不能保證潤顏效果，還可能帶來身體不適。