❶ 精油真的治病嗎
您好!精油是可以治病的,下面提供各種精油的作用給你,希望能幫到你,謝謝!
沒葯
心靈—振奮，提神
健康—關節炎；哮喘，支氣管炎，卡他，咳嗽，牙齦感染，齒齦炎，口腔潰瘍，喉嚨痛，失聲；腹瀉，消化不良，胃氣脹，痔瘡，無食慾；無月經，白帶，搔瘍症，鵝口瘡；風濕症。
皮膚—腳氣，裂痕皮膚，濕疹，成熟肌膚，癬菌病，傷口，皺紋。
*孕期避免
胡椒薄荷
心靈—振奮精神，改善頭痛，昏厥，心靈疲憊，暈眩，偏頭痛。
健康—改善發炎，反胃，脹氣，肝不適，發燒，頭痛，關節炎，肌肉酸發痛，牙痛。
美容—排毒，改善癬、溫疹，疥瘡，發痕，發炎，灼傷；清涼，收縮微血管，清除黑頭粉刺，有利油性發質與膚質。
*勿用於孕期，哺乳期及眼周
絲柏
心靈—緩和急躁、不安，神經緊張。
健康—止咳、化啖；改善感冒，痔瘡、風濕；抗菌除臭；利尿抑汗、退燒、收斂止血。
美容—去脂、塑身；改善蜂窩組織炎，預防靜脈曲張；改善油性，成熟老化肌膚，促結疤。
*孕期、高血壓宜避免
佛手柑
心靈—抗憂郁，沮喪，舒緩緊張，焦慮，偏頭痛，壓力，恢復和提振精神。
健康—改善咳嗽，發燒，強健肺。
美容—鎮定，消炎，調理面部，濕疹，粉刺，促進新陳代謝，深層潔凈，瘦身，改善油性肌膚，濕疹、泡疹、牛皮癬。
*敏感性肌膚勿用
花梨木
心靈—穩定中樞神經，平衡，振奮，提神。
健康—催情，解除冷感，性無能；強化免疫系統，抗菌，去喉癢，減輕頭痛，旅遊的不適。
美容—抗皺，延緩老化，保濕，刺激傷口組織再生，改善乾燥，敏感，發炎。
松
心靈—消疲憊，提振，復甦。
健康—抗菌，減輕呼吸道不適，祛痰，化鼻涕，凈化肝，腎，膀胱，激勵攝護腺，腎上腺刺激循環系統；消除發炎與疼痛，肌肉僵直，改善白帶；重振男性雄風。
美容—清潔毛孔阻塞，修復皮層角質損傷。
*非常敏感肌膚宜小心使用
鼠尾草
心靈—消除緊張，失眠，憂郁，衰弱，使人產生幸福感。
健康—改善喉嚨痛，疼痛，調節子宮與荷爾蒙；緩解經痛，肌肉發痛，降血壓，排毒，驅蟲。
美容—保濕；改善富貴手，皺紋，肥胖，頭皮屑，促進生發。
*孕期及酒後忌用，用後勿開車
粉葡萄柚
心靈—提神，振奮，復甦，穩定情緒，焦躁，壓力；增加果斷力。
健康—促進膽汁分泌，強化肝膽；改善頭痛，感冒，咳嗽，肌肉僵硬。
美容—瘦身，幫助淋巴循環，排除廢物；改善油性肌膚，肥胖體質。
*敏感性肌膚宜小心使用
乳香
心靈—舒解緊張，壓力，神經質；鎮定，松馳；幫助沉思，驅除害怕，焦慮、惡夢。
健康—改善感冒，咳嗽、發燒、支氣管炎。
美容—淡化疤痕，消炎，癒合傷口，抗老化，改善受損頭發。
百里香
心靈—強化神經，活腦，提高記憶力和注意力，振作，激勵。
健康—強肺，止咳祛痰，助免疫系統，消炎，促進血循環，升血壓，減輕痛風，風濕，關節炎，坐骨神經痛，利尿，降尿酸。整腸胃，消泌尿系統炎症，調節白帶，月經不適，助產。
美容—去頭屑，抑落發，促進傷口癒合。
*孕期及高血壓勿用
茶樹
心靈—使頭腦清新，恢復活力，安撫驚嚇。
健康—幫助免疫系統，活化白血球；排汗排毒，醫療前後強壯與復健，抗菌，凈化生殖和排泄系統，解除搔癢，不適症狀。
美容—凈化、去膿，去小痘痘及不潔，曬傷，灼傷，皮膚感染。
*在皮膚的敏感部位，可能會引起刺激反應
橙花
心靈—催眠，減輕長期焦慮，沮喪，壓力，使精神愉快，安撫驚嚇，歇斯底里。
健康—安撫神經痛，頭痛，暈眩，止呵欠，去焦慮，催情，解決性障礙。
美容—增加細胞活力與皮膚彈性，抗老化，敏感，淡化疤痕，妊娠紋，改善靜脈曲張
*使人放鬆，但需要頭腦清晰、集中注意力時勿用
茉莉
心靈—抗沮喪，安撫神經，溫暖情緒。
健康—荷而蒙平衡，促泌乳，減輕經痛，產痛，催生，改善產後憂郁，增加男性精子數目，改善陽痿，早泄，性冷感。
美容—調理乾燥，敏感，淡化疤痕，妊娠紋，增加皮膚彈性。
*孕期勿用
德國洋甘菊
心靈：安撫，放鬆，平靜，解除失眠，抗憂郁，鎮靜。
健康：止痛（頭、神經、牙、耳、下背、肌肉、經痛）；調理更年期症狀；改善胃腸疾病，益肝，增強免疫力，抗貧血。
美容：改善敏感，干癢，微血管破裂，燙傷，面皰，發炎，癬；增加肌肉彈性，消浮腫凈化。
*孕早期勿用
檀香
心靈—放鬆，鎮靜，安撫焦慮，神經緊張，幫助沉思。
健康—強壯生殖，泌尿系統，催情，幫助冷感和性無能恢復，改善膀胱，腎臟，清血抗炎，凈化性器官，清潔胸腔，預防頭部松馳與老化。
美容—改善干澀，老化缺水，使皮膚柔軟，預防頸部松馳與老化。
*其催情效果眾所周知，應謹慎使用，還應避免沮喪時使用，以免使情緒更低落
伊蘭伊蘭
心靈：歡愉，舒緩，放鬆神經。
健康：平衡荷而蒙，健胸，調理生殖系統，催情，改善冷感，性無能，安撫產婦；鎮靜心跳和呼吸急促，放鬆神經；降低血壓。
美容：平衡皮脂分泌，改善油性及乾性皮膚，強健頭皮，使頭發有光澤。
*宜避免連續使用
尤加利
心靈：提振和集中精神。
健康：改善咳嗽、喉嚨痛，鼻竇炎，支氣管炎，風濕疼痛，蚊蟲咬傷，降血糖。
美容：消炎，殺菌，改善紅腫，潰瘍，皮膚感染，油性肌膚。
*心臟病和高血壓患者勿用
羅勒
心靈：清凈，復甦，平撫怒氣，焦慮，憂郁；集中注意力。
健康：改善頭痛，偏頭痛，感冒，支氣管炎，痛風，疲勞，暈眩，肌肉疼痛，腹痛，蚊蟲咬傷。
美容：清新，調和，抗菌；改善蜂窩組織，充血皮膚。
*孕期勿用
迷迭香
心靈：活化腦細胞，增強記憶力，改善緊張，嗜睡，振作。
健康：改善麻痹，暈眩，疼痛，松馳，過度勞累的肌肉；強心，改善貧血，低血壓；增強肝機能，利尿。
美容：去肥胖，松垮，蜂窩組織炎，緊實皮膚，收斂，回復青春，調節皮脂，去頭屑，增發。
*高血壓，癲癇，孕期勿用
橘
心靈：緩解神經緊張，浮躁不安，失眠；安撫兒童情緒。
健康：改善消化不良，打嗝，腸及消化問題，心悸，抽筋，痙癴，口腔感染，適合孕婦及孩童。
美容：改善肥胖，水腫，粉刺，斑點，疤痕，油性及充血的肌膚；淡化妊娠紋。
*用後四小時內勿曬太陽
檸檬
心靈：清新，提神，安定神經質緊張，焦慮，無力，頭痛。
健康：改善發燒，喉痛、膽結石，流鼻血，停經後熱潮，消化疾病，癒合傷口；降血壓，血糖。
美容：收斂，活化，美白；強化指甲，促進血液及淋巴循環；消解水腫，脂肪團；改善油性松馳肌膚。
*用後4小時內勿曬太陽
天竺葵
心靈—清新，鎮定，愉悅，平衡和放鬆精神，舒解壓力，抗憂慮。
健康—利尿，排毒，降血糖，平衡荷而蒙，促進血液循環；改善月經失調，腫痛，神經痛，喉嚨痛，腎結石。
美容—平衡皮脂分泌，改善膚色，濕疹，油性及暗沉肌膚；減肥，健胸。
*孕期勿用
摩洛哥玫瑰
心靈—增強女性自信，平撫情緒，提振，舒緩緊張。
健康—子宮補品，鎮定經前緊張，促進陰道分泌，調節月經周期，改善不孕，性冷感，性無能，增加精子數目，改善血液循環，凈化消化器官。
美容—：適用成熟、乾燥、硬化、敏感皮膚，減輕發炎，靜脈曲張。
*孕期勿用
薰衣草
心靈—緩和抑鬱、沮喪、失眠、頭痛、偏頭痛、歇斯底里、神經緊張，壓力，暈眩。
健康—降血壓，改善風濕，關節炎，肌肉痛，流感，氣喘，支氣管炎，喉嚨發炎，潰瘍，反胃，腫痛，細菌感染，癬，經前不適。
美容—改善粉刺，面皰，燒傷，割傷，發炎，曬傷，促細胞再生。
*孕期前4月勿用
月桂
心靈—激勵，鼓舞。
健康—緩解風濕，神經痛，痙，抽搐，嘔吐，感冒，扭傷，肌肉緊張，失眠，改善血液循環，空氣污染。
美容—消毒，收斂，修補毛鱗片，潤濕頭發，使其恢復生機，促進頭發生長，改善乾燥受損、染燙或頭皮屑的發質。
安息香
心靈—安撫神經緊張及壓迫症，產生幸福感。
健康—改善咳嗽、感冒、喉嚨發炎、哮喘、支氣管炎、腹腔絞痛，排除脹氣，鎮定，止血，抗氧化，防腐除臭，利尿強心。
美容—消炎，收斂，改善皸裂，發炎、粗糙、無彈性、受刺激的皮膚。
*孕期勿用
香柏木
心靈—鎮定，舒緩，助冥想。
健康—強化神經系統、內分泌、腎功能，殺菌，化痰。
美容—收斂，抗菌，改善頭皮屑，禿發，青春痘，油性皮膚。
*調配濃度勿超過1%，孕期勿用
丁香包
心靈—激勵，振奮，增進記憶。
健康—強肝，健脾胃，改善消化不良，反胃，脹氣，關節炎，風濕，支氣管炎，哮喘，牙痛，助產，利子宮，驅蟲。
美容—改善粉刺，面皰，香港腳，擦傷，瘀傷，潰瘍，發炎，紅腫，疤痕，瞼腺炎。
姜
心靈—激勵人心，改善神經衰弱，精神疲憊，暈眩，活絡思緒。
健康—改善感冒，積痰，喉嚨痛，脹氣，孕吐（吸入法），惡心，消化不良，
關節炎，風濕痛，瘀傷，扭傷，脫臼，催情，治療性無能，適合產後護理。
美容—改善皮膚血色，活血化瘀。
*勿擦傷口
牛膝草
心靈—頭腦清晰敏銳，釋放痙情緒，緩和神經質，緊張。
健康—改善氣喘，咳嗽，喉嚨痛，風濕，關節炎，濾過性病毒感染，滋補血氣，提高血壓。
美容—皮膚疹，化瘀，使傷口結痂。
*癲癇、高血壓、孕期勿用
杜松莓
心靈—清凈，激勵，緩和憂慮，神經緊張，與壓力有關的身心機能失調。
健康—利尿，排毒，改善咳嗽，潰瘍，經痛，肝病，動脈硬化，風濕，痛風，尿道炎，痔瘡。
美容—健康肌膚，改善粉刺，面皰，油性肌膚，脂肪團，水腫，肥胖，落發，促血液循環。
*嚴重腎病、高血壓、孕期勿用
萊檬
心靈—緩和憂郁，焦慮，食慾不振，酒精中毒，頭痛。
健康—緩解發燒，喉嚨痛，風濕病，高血壓，流鼻血，貧血。
美容—改善油性，斑點肌膚，唇部潰瘍，腫瘤，雞眼，皮膚缺乏血色，指甲斷裂，靜脈曲張。
*用後勿在強日光下曬
馬郁蘭
心靈—舒緩頭痛，偏頭痛，焦慮，失眠，緊張，壓力，溫暖身心，強化心靈。
健康—改善感冒，氣喘，風濕，擦傷，扭傷，瘀傷，月經失調引起的背痛，腸胃不佳，便秘，腹痛，降低血壓。
美容—改善血液循環，老人斑，油性肌膚。
*孕初期勿用
香桃木（桃金娘）
心靈—撫平怒氣，具催情效果。
健康—清凈，潤肺，安撫夜間盜汗，抗潮，改善支氣管炎，鼻炎，調節生殖系統，改善痔瘡，痢疾，腹瀉，尿道炎，膀胱炎，白帶，骨盆充血，子宮滋補，驅蟲。
美容—收斂，抗菌，清潔毛孔，粉刺，干癬脫屑，化瘀。
*敏感性肌膚宜小心使用
苦橙
心靈—鼓舞，驅除緊張，恢復活力。
健康—補身，鎮靜，利胃，抗菌，促進膽汁分泌，幫助分解脂肪，祛腸胃脹氣，利消化，退燒。
美容—幫助皮膚排毒，改善乾燥，皺紋，濕疹，幫助膠原生成，修復組織。
*用後4小時內勿曬太陽
甜橙
心靈—鼓舞，驅除緊張，恢復活力。
健康—補身，鎮靜，利胃，抗菌，促進膽汁分泌，幫助分解脂肪，祛腸胃脹氣，利消化，退燒。
美容—幫助皮膚排毒，改善乾燥，皺紋，濕疹，幫助膠原生成，修復組織。
*用後4小時內勿曬太陽
馬丁草（玫瑰草）
心靈—安撫情緒，心靈，提振，清靜耳目。
健康—降溫，抗病毒，抑腸菌，改善痢疾，放鬆僵硬的關節，促進食慾，強壯消化系統。
美容—保濕，刺激天然皮脂分泌，護理小細紋，乾燥皮膚，發絲，促進表皮再生。
廣藿香
心靈—平衡，清醒，消嗜睡不安，強化中樞神經，營造平衡感。
健康—抑制胃口，利尿，改善蜂窩組織炎，除臭，抑制盜汗，消煩解熱，舒解蟲蛇咬傷的痛癢感。
美容—幫助減重計劃，促進皮膚再生，減輕結疤，發炎，粗糙龜裂傷口，瘡，粉刺，濕疹，細菌感染，頭皮症狀。
黑胡椒
心靈—溫暖。
健康—貧血，風濕，關節炎，神經痛，循環不良，肌肉酸痛，僵硬，扭傷，受寒，流感，病毒，腹絞痛，便秘，腹瀉脹氣，反胃，暈船，惡心，胃病，食慾不振，利尿排毒。
美容—手足凍瘡，減肥，促進蛋白質消化。
肉桂葉
心靈—振作，溫暖，和緩，抗憂郁。
健康—幫助呼吸循環系統，暖身，驅寒，減輕消化系統不適，止頭痛，牙痛，風濕痛，關節炎，肌肉酸痛，抽盤，肌肉緊張。
岩蘭草
心靈—以「鎮定精油」之名著稱，消除壓力，緊張，穩定神經，改善過度敏感和茫然失措。
健康—抗菌，平衡中樞神經，安定，清氣，強化紅血球機能，活血，祛除肌肉痛，風濕痛，關節痛，催情，緩解性緊張，改善失眠，促進酣睡。
美容—治療粉刺。
回青橙
心靈—安撫低落，憤怒，恐慌，放鬆焦慮。
健康—松馳焦慮，肌肉，除臭，刺激免疫系統，降低疾病感染率，平撫胃部不適。
美容—調理皮膚，消除皮膚細疵，治癒粉刺，青春痘。
*敏感性肌膚宜小心使用
檸檬草
心靈—清新，提振，緩和頭痛，神經疲憊，與壓力有關的症狀。
健康—改善呼吸疾病，發燒喉嚨痛，肌肉疼痛，組織疲勞，松馳消化不良，大腸炎，驅蟲。
美容—多汗，蚊蟲咬傷，疥瘡，油性毛孔粗大，皮膚松馳，身體部位粉刺，雙下巴。
*孕期勿用
胡蘿卜籽
心靈—可凈化心靈，能舒緩壓力和精疲力竭的感覺。
健康—極佳的身體凈化油，能清腸，抑制腹瀉，減輕膀胱炎，增強器官功能與活力。
美容—改善膚色，使皮膚緊實有彈性，淡化老人斑，防皺，促進傷口癒合。
甜茴香
心靈—困頓時可予以力量和勇氣，可賜予長壽。
健康—絕佳的身體凈化油，可消除因過度飲食及酒精積累的毒素，對偏頭痛有幫助。
美容—防皺
薄荷
心靈—振奮精神，改善頭痛、心靈疲憊、昏眩。
健康—改善發炎，頭痛，反胃，發燒，牙痛，肌肉酸痛，關節炎。
美容—排毒，收斂微血管，清除黑頭粉刺，有利於油性皮膚。
*孕期勿用
白千層
心靈—相當具激勵作用，使思緒清晰，喚醒懶散意識，平衡身心。
健康—呼吸道及泌尿系統的抗菌劑，緩解感冒發燒。
美容—有益於長期、慢性的皮膚狀況，如粉刺或干癬。
❷ 精油使用時有哪些注意事項！
在使用精油按摩時的注意事項: 1 .芳香精油使用在皮膚上 精油從天然植物中提取，純度高，香味濃郁。在貼近皮膚使用時，務必要經過反復的測試。 2 .除非有特別說明，否則芳香精油不可飲用。 3 .懷孕期間要依照身體狀況謹慎使用。 4 .嬰幼兒注意:3歲左右的嬰幼兒除芳香浴之外,不要使用。另外,在3歲以上的孩子也要較成人少量使用。」 5 .特殊的醫療香熏療法慎用 6 .保管注意事項 避免將精油放置於陽光照射處、火焰旁、潮濕處，以免使其成分發生變化。使用後請蓋好蓋子，冷藏保管。開封後請在半年之內使用，未開封的也請在一年以內使用。 7 .不能在紫外線下使用的精油 有些精油含有比皮膚本身更能吸收紫外線的成分，因而容易使皮膚受紫外線傷害。建議使用了這類精油後至少6-8個小時內不要暴露在太陽或紫外線下。這類精油包括:佛手柑、冷壓榨萃取的葡萄柚、冷壓榨萃取的檸檬、蒸餾萃取的萊姆和冷壓榨萃取的甜橙等。日曬前應避免塗抹柑桔類精油。8 .癲癇病人、孕婦不能使用的精油有些精油可能具有驚厥作用，所以癲癇病人不能使用以下精油:茴香Fennel，牛膝草Hyssop，迷迭香Rosemary，鼠尾草Sage。女性在懷孕期間使用精油會出現以下一些情況:可能會改變體內激素系統的平衡，研究表明，部分精油具有調經作用(如引起月經來潮)，有的甚至會導致流產。懷孕期間不能在按摩和沐浴中使用以下精油:羅勒，雪松，快樂鼠尾草、絲柏、茴香、茉莉。杜松、檸檬香茅、馬郁蘭，沒葯，薄荷、玫瑰、迷迭香、鼠尾草、百里香等。注:茉莉和快樂鼠尾草非常適合在分娩時使用，能夠減緩疼痛，促進宮縮。用熏香法使用這些精油是安全的，不過有些女性在懷孕期間需高度謹慎，所以可以減少用量。9 .高血壓患者不能使用的精油以下精油可能具有一定的刺激性，高血壓患者應避免使用:羅勒、迷迭香、薄荷、鼠尾草和百里香等。注:使用類似熏衣草、羅馬洋甘菊或馬郁蘭等精油進行輕柔的按摩，對高血壓患者很有幫助。 10 .生理中最好不要使用的精油純精油、復方精油和身體按摩油11 .敏感性皮膚的人慎用的精油過敏性皮膚的人不適宜在按摩和沐浴中使用以下精油:羅勒、雪松，茴香、檸檬，檸檬香茅、薄荷、松、百里香和鼠尾草。
❸ 心臟病人可以使用油幸福狐狸精油
心臟病患者是可以使用精油的。
從精油的成分主要是一些芳香類的揮發性油脂成分組成，這種芳香類的物質一般不會影響人體的心臟，不會誘發心臟病急性發作。當然使用精油一定要在專業的人員指導下充分稀釋精油，這是因為使用濃度過高的精油有可能會引起皮膚灼傷以及增加過敏現象的發生。
而皮膚灼傷以及過敏現象一定程度上有可能會影響心臟，比如疼痛刺激會引起心跳加快，加重心臟負擔誘發心絞痛或者心力衰竭的現象發生，過敏嚴重的情況下有可能引起血壓偏低誘發心臟病發作。
❹ 復方精油可以白天使用嗎使用精油有哪些禁忌
有光敏反應的精油不能在白天使用，其他的可以在白天使用，在用的時候注意保持清潔即可。注意事項如下：
1、心臟病、心機梗塞、中風患者應注意降低使用分量，或者以薰蒸法為之，避免經皮膚吸收效用過強而引致不適。
2、超高血壓患者（舒張壓 200↑，收縮壓 90↓）務必在 專業芳香美容師的指導下小心使用。
3、不建議口服，以避免食用過量及誤食以溶劑萃取之精油。
4、進行香薰療法前、後 1 小時不可進食，因芳香療法可促進血液循環、提高細胞活力、增強食慾，對減肥患者尤其不宜，但可建議多飲水。
5、精油使用前應先進行皮膚測試，以避免刺激及過敏性反應。初次使用某種精油時，可先用棉球沾一滴精油，擦於手肘內側、手腕或腋下，再用紗布包覆，停留 24 小時後再洗。
6、如不小心過量使用精油而導致肌膚過敏，應立即以基底油稀釋或清水沖洗。
7、基本上精油都不建議直接接觸皮膚，更不可將精油直接塗抹於眼睛、鼻子、耳道及生殖器管黏膜處。
8、加入蒸臉器中使用時，應用冷噴。
9、應以不透光、暗色、玻璃瓶存放。皆因塑料材質極易破壞精油分子引致失效，而紫外線則容易改變精油的成色和活性。
10、開瓶後瓶蓋必須擰緊，最好減少開啟的次數。
11、精油適宜在室溫 18 至 30 度的常溫下存放，最佳溫度則約為 25 度；精油必須放置於乾燥、陰涼的地方，不應與電器用品太近，更須遠離熱氣和高溫；切忌將精油存放於冰箱，因為過大的溫差變化容易加速精油品質的變化。
❺ 精油對身體有害嗎
沒有害的。和您平時的用法；精油是精純的天然物質，由於濃度很高，即便是經過稀釋也並不是使用越密集越好，適量使用會讓精油發揮很好的作用，而過多則會造成腎臟的負擔，讓自己的身體感到不適。我是用荻香精油薰衣草精油和茶樹的組合感覺還不錯。10ml裝的。價格200元左右。網上可以買到。
❻ 精油使用禁忌，全面分析
精油使用禁忌
芳香療法在大部份國家目前是列為輔助療法，但是英國、法國、澳洲則將芳香療法列入醫療范疇內，配合葯物治療，讓身體復元得較快。精油其迷人之處在於芬芳迷人的氣味，不但可令人感到愉悅，還有其神奇的醫學療效，更是身體健康、美容的良方。
使用精油的方法很多，不同的方法可以依據個人的需要、不同精油的特性以及欲達到的醫學療效，而加以變化。但一定要了解精油使用的禁忌，才不會造成遺憾。尤其許多精油都含有具有毒性的酮，而酮向來是孕婦以及嬰兒的禁忌，不宜長期和高劑量使用。一般而言，使用精油的方法主要分為外用和內服。而不論是內服或是外用，都得事先了解每一種精油的特性，謹慎使用，包括份量、使用時間及地點，以及不同精油混合使用等。精油專家幾乎都表示不贊同精油初入門者內服精油，想要內服一定要經過專業指導。身體狀況不佳、患病，以及處於特殊狀態，例:懷孕期間，在使用精油時必須格外提高警覺，必須要了解其所要使用精油的特性，因為有些精油並不適合高血壓、懷孕、心臟病、癲癇症、糖尿病、嬰兒或是低於六歲的兒童使用。
如何才能安全使用精油，使用精油必須注意以下幾點：
1.使用新的精油前，最好先做皮膚測試，以免過敏。
簡易的皮膚測試方法:
在10ml的基礎油中加入一滴精油(1%稀釋)，抹在手肘彎曲處或是手腕內側，並在皮膚上停留二十四小時勿洗掉，若無紅腫、刺激反應就表示可接受此精油。一次最多隻能測試六種精油，但必須記錄好什幺精油塗在什幺部位，這樣才能確定那一種精油適合?。
2.精油必須稀釋後，才能使用。精油通常不能直接塗抹在皮膚上(目前只有熏衣草或茶樹被認為可以安全直接使用)，要經過基礎油稀釋過才能用於皮膚上。
3.除非具備相當的知識，且獲得有經驗的芳香療法專家或是醫師建議，否則不要以內服方式，服用任何精油。
4.皮膚上有傷口、感染、發炎、靜脈瘤，以及表皮擦傷、破裂等，不可以精油加以按摩該處。
5.發高燒、高熱不退時，不要以精油按摩身體，而以敷貼方式(即在汲水的毛巾上滴幾滴精油)比較合適。
6.某些精油具有感旋旋光性，換句話說，它們會使皮膚在陽光下變得比較敏感，因此在使用這類精油之後，至少要經過一小時之後才能接觸陽光。這類感旋旋光性強的精油主要是柑橘類精油最為常見。
7.因為精油分子極微小，很容易經皮膚滲透入體內，所以用精油按摩能得到很好效果，但孕婦及嬰兒最好請了解精油特性之後，再使用。
8.同一種精油最好不要天天使用，數種不同精油交替使用，最好兩周換一次
絕對注意守則 — 精油與眼睛
精油絕對不可以碰觸到眼睛，即使稀釋後也不行，這是一般的常識。可是如果精油不小心滴入眼睛怎麼辦呢？記住，絕對不要用水沖洗，那隻會讓情況更糟糕，最好的方法是趕快用杏仁油、橄欖油或葵花油等純植物精油沖洗。如果眼睛中的精油量實在太多了，或者眼睛感到持續或劇烈的疼痛，這時候就一定要趕快聯絡醫師或急救中心.
至於如果是要治療結膜炎等感染病症，則可以選擇用敷眼的方式。特別是夜晚睡覺的時候，可以用洋甘菊茶包，放涼後敷在眼睛上。由於眼睛的傳染病傳染性很強，患者的兩眼很容易互相感染，也很容易傳染給別人。因此，患者和其它人，都必須特別注重洗手的工作，沖洗眼睛和清洗患者所用的器具，也必須特別注重清潔和消毒的工作。
精油療法如今已成為大眾改善生活，追求自然與健康並改造身心的好幫手了。但是，也許您有注意到，許多的精油使用方法中都有標示「禁止孕婦使用」，連最不刺激肌膚的熏衣草精油，都禁止孕婦使用。看來孕婦與香氛精油是無緣的了。
其實原因之一是：純度過高的精油具有一定的微毒性，對於一般人並無嚴重的傷害，但是對於代謝系統與吸收系統敏感的孕婦與胎兒，就有傷害的危險了。
例如某些精油有「調經」的功能，如果對於一般婦女，可以緩和月經帶來的不適與副作用，並讓經期更順利一些，但是如果孕婦使用，就有引發流產的危險。
但是也不是所有的精油都是「高危險群」，有些精油甚至還能對孕婦有相當的幫助，孕婦甚至可以利用這些精油，減輕孕婦懷孕期間惡心、背痛、腳和足踝水腫的問題了。
孕婦不該使用的精油清單：
熏衣草、羅勒、牛膝草、茉莉、杜松、樟樹、苴香、馬郁蘭、沒葯、雪松、玫瑰、迷迭香、百里香、艾草、山金車、白樺、快樂鼠尾草、絲柏、薄荷、冬青以及其它有毒的精油。這些都是懷孕期間不宜使用的精油，提供給您做參考。
使用精油的誤區
誤區1：精油只是美容保養品而已
很多消費者認為精油只是一種純天然的肌膚或身體的保養品，認為精油可以美白、去皺、減肥、豐胸，等等。
但實際上，精油所具有的功效可遠遠不止如此呢！精油對肌膚的幫助是由內而外的，是從心靈的健康向外擴展到身體的健康，再外擴到肌膚的健康和美麗，這是任何昂貴護膚品都無法做到的。
誤區2：生理期不能使用精油
金韻蓉老師糾錯：實際上，芳香精油對於生理期的肌膚調理及精神舒緩都有著非常顯著的效果，因為精油不但可以療養器官上的不適，更美妙的是，它還可以照顧到情緒上的問題。
例如柏樹、天竺葵、生薑等精油對於生理期的調養都非常好，針對常見的幾種症狀，精油的配方如下：膚色黯淡、生理期不規律：玫瑰+柏樹+天竺葵膚色蒼白、經期流量減少：紫蘇+柏樹+天竺葵肌膚乾燥，痛經嚴重：薰衣草+生薑+迷迭香
誤區3：口服精油對美容更有效
不但不能口服精油，直接使用純精油也是不可以的純精油由於濃度很高，是絕對不允許直接接觸肌膚的(只有茶樹、薰衣草精油除外)，必須經過稀釋後方可使用。
所以按摩或保養使用的精油一定是經稀釋調配後的復方精油，復方精油才可以直接用於肌膚上。
誤區4：精油可以加入面霜中使用
自做主張地將精油加入面霜中，後果就是一瓶好好的面霜變質了！
油水分離了！味道不對了！
原因何在呢？問題出在面霜里，由於精油是純天然植物性的，如果遇到化工合成的物質或人工香精就會有反應，造成以上現象。所以在自行調配的時候，要選擇同樣是天然成分的面霜產品才可以。
誤區5：精油使用頻率和量越多越好
金韻蓉老師糾錯喜歡精油的人常常會犯這樣的美麗錯誤，把太多的精油用在自己的身上，實際上這會適得其反。
精油是精純的天然物質，由於濃度很高，即便是經過稀釋也並不是使用越密集越好，適量使用會讓精油發揮很好的功效，而過多則會造成腎臟的負擔，讓自己的身體感到不適。
誤區6：精油是含有激素的，經常使用會產生依賴感
精油是沒有任何添加劑的純植物精華，不同於葯品或是激素，不會造成上癮,也不會導致肌膚的依賴感。因為它的功效是激發個體自身的潛力和潛能，而不是取代功能。
而精油的成分通常有醇、醛、酯、酮、氧化物、酚等基本化學元素，每一種化學元素都以特定的方式發生反應並發揮其功能，從而決定精油所具有的功效。
誤區7：香薰用的精油不接觸皮膚，可以使用便宜精油
精油的香氣對於調節情緒的功效與精油進入人體作用於器官的功效是同等重要的。所以千萬不要誤認為室內香薰用的精油只要香氣襲人就行，而選擇那些價格便宜的劣質品。
價格低廉的精油往往是由化學合成的，這種化工成分模擬的「香味」會刺激神經系統，造成頭暈、胸悶，甚至惡心、嘔吐的不良後果，不但對身心無益，還會造成對人體的傷害。
誤區8：精油可以在家DIY
在精油的實際使用過程中，人們常常因為對精油知識的不了解而造成困擾。
例如：用買到的5%的玫瑰精油直接塗在肌膚上而造成敏感；使用薰衣草改善睡眠，卻因過量使用導致興奮失眠精油的應用實際上是芳香療法的范疇，雖然用於芳香療法的精油基本上沒有絕對的搭配禁忌，但由於精油的調和存在適合與不適合、完美與不完美的問題，所以喜歡DIY精油的女孩們，需要與專業的芳香療法學術機構聯系學習。
使用精油的注意事項
1、一定要使用純正的精油，摻了雜質或化學香精的精油會引起皮膚發炎，還會傷害黏膜組織。使用新的精油前，最好先
做皮膚測試，以免過敏。簡易的皮膚測試方法：在10ml的基礎油中加入一滴精油（1%稀釋），抹在耳後、手肘彎曲處或
手腕內側，並在皮膚上停留24小時勿洗掉，如果沒有紅腫、刺激反應就是表示可接受此種精油。
2、精油通常不能直接塗抹於皮膚上（目前只有薰衣草或茶樹被認為可以安全直接使用），要經過基礎油稀釋過才能用於
皮膚上。稀釋精油時，請使用玻璃及陶瓷器，勿用塑料製品，以免腐蝕及產品化學變化。而且，容器必須不含任何雜質和
水分，哪怕一滴水也會破壞精油的質素。
3、不要使用超過指定份量的精油， 精油劑量越低使用效果越好，通常臉部用油濃度為1－2％，身體用油為2－3％，而在
家庭中使用，一浴缸水中精油不能超過8滴，一臉盆水中不能超過3滴。吸入太濃的精油會導致暈眩或頭痛惡心。1ml的精油
大約有20滴，所以5ml的基礎油加1滴精油即為濃度1％，以此類推
4、柑橘類的精油，如佛手柑、檸檬等會有光毒反應，.用後應該避免陽光，否則會被曬傷或引起黑色素沉澱。建議晚上使
用，第二天早起時候要清洗干凈,不過也不用太擔心，象光敏的最厲害的佛手柑，稀釋到1％以下，光毒作用就會非常微弱，
對皮膚沒什麼影響了.
5.精油必須儲存於深色玻璃瓶內，且一定要密封好，放置陰涼處避免陽光照射及熱源。一般精油壽命為1-3年內，請在有效
期內使用 。同一種精油最好不要長期使用，因身體對精油產生慣性後，療效會打折扣，最好選擇其他的具有類似功能的精
油交替使用。一般來說，每一種配方連續使用不超過2周。
6.有病請看醫生，精油不能取代葯物。沒有專業芳香師的指導，任何精油都不能口服。或是接觸身體一些敏感部位，如眼
部及眼部四周。如不慎進入眼睛，應立刻用大量清水沖洗眼睛並就醫。
7、精油應勿讓兒童接觸，並放置在兒童接觸不到的地方。
8. 特殊人群：
1） 兒童：0－6歲小孩可用的精油有玫瑰、洋甘菊和薰衣草，6-12歲的孩子一般的精油都能用，但不要用羅勒，而且兒童使用時候都應低劑量,大人的1/2即可。
2） 懷孕婦女：不宜使用荷爾蒙類或通經類精油，如歐薄荷（可用安全的綠薄荷Spearmint代替，薰香或直接吸入可緩解晨嘔），快樂鼠尾草、茴香、羅勒、丁香、牛膝草、百里香、茉莉、玫瑰、迷迭香、杜松、馬郁蘭、沒葯。
3） 肝病患者禁用肉桂葉、肉桂皮、茴香、羅勒、丁香、月桂。
4） 糖尿病人禁用白芷根，它會增加尿液中的含糖量。
5） 氣喘病人最好避免蒸氣吸入法，以免發病
6） 腎臟疾病患者不要用杜松。
7） 高血壓病人避免使用迷迭香、山艾、牛膝草、百里香。
8） 癲癇病人使用精油要慎重，因為很多種精油會引起發病，如快樂鼠尾草、山艾、茴香、牛膝草，迷迭香等（但濃度
非常低的迷迭香反而能使癲癇發作者安靜下來，不再抽搐）。
9)低血壓者不宜使用薰衣草精油，可能會出現呆滯現象。
❼ 在嗎心臟問題能用精油嗎
可以做的，但是一定要找會的，不然會出問題的。精油含有芳香物質是精煉提取物，量很大，得非常小心才是。不過滴在枕邊需要注意的是，1滴足夠，不要正對鼻孔或衣領這樣離鼻孔很近的地方，以免吸入過濃氣味，反而會引起提振的反效果。其實原則是，只要能聞到淡淡的薰衣草味就可以了。
❽ 轉身遇見.精油.遇見獨特的你
喜悅的女人走到哪裡都是最好的風水
調和身心，享受生活
可以很簡單
讓大自然精華的美妙氣息
沁入你我的靈魂深處
遇見那個獨特的你我！
跟四周多大寶的對話：
麻麻：寶，你從早到晚都那麼有活力
寶寶：哈哈哈
麻麻：麻麻也想那麼有活力，你教教我怎麼做到？
寶寶：就是玩游戲，很開心啊
麻麻：怎麼玩呢？
寶寶：就像我玩玩具，機器人，玩開店，你看書，聽音樂，打電話啊
孩紙，麻麻感動於你的生命狀態！
感謝於一直看著你成長，讓你成為自己！
你的幾句話讓麻麻了悟到，這就是真正的活在當下[親親][親親]
我們會發現孩子們的眼神都是炯炯有神，發光發亮的，而很多成年人會眼神飄忽迷離。這最主要的原因是孩子們都是很全然的在當下的。
不信大家找個身邊的人來試試看：現在大家想想今天上午或者昨天發生的一件事情，也可以想想今天晚上或者明天有什麼事情等著要去處理，現在大家看看彼此的眼神。現在大家聽著我的聲音，聞著這個空間里綻放的香氣，看看你面前的這個人，看著他的眼睛看著他的鼻子，看著她臉上洋溢的笑容，大家有沒發現眼神不一樣了？
我的生命導師經常說，只有當下這一刻，沒有過去，沒有未來。當我們全然地處於這一刻的時候，所有的擔心焦慮恐懼通通都不見了。而我們與當下臨在最直接的方法就是，與這個當下在身邊的人事物臨在。
李爾納在他的著作《回到當下的旅程》寫到：讓我們保持臨在的密鑰，就是能夠溫柔的提醒自己，與此時此刻就在身邊的事物同在。
而經由因為它的獨特性，特別適合作為陪伴我們的事物。
精油可以通過嗅吸的方式通過鼻粘膜，進入前額葉的邊緣神經系統，改變人體的腦電波，從而調解人的情緒狀態。一般情況下人體的腦電波是8-10赫茲，不同的精油，可以調高人腦電波，或者降低人體的腦電波，從而起到振奮精神愉悅情心情，或者平穩情緒安神的效果。另一方面可以調節人的荷爾蒙，從而改善人體的生理功能。
精油作用於人體的第二種方式是通由皮膚，我們都知道茶樹精油之所以功能很強大，原因之一是因為它可以滲透到皮膚的基底層，這就是精油的特性。一般情況下精油3分鍾之內就會到達真皮層，5分鍾就會到達毛細血管，20分鍾就可以到達五臟六腑，調節人體的生理功能。
精油進入人體的第三種方式是，通過口腔進到腸胃進入五臟六腑。比如說環保超市的清涼舒喉糖里頭就添加了t40的茶樹精油，因而它可以起到對喉嚨消炎舒緩修復的作用，再比如不含咖啡因的康福茶，它里頭就添加了薄荷精油等等，對喉嚨的養護作用也是很好。
目前美樂家中國市場一共有19款精油，其中有18款是單方精油，單方精油當中除了茶樹精油有分為t36c5和t40C3兩款以外，其他18款全部為100%Puer純質精油，包括甜杏仁基底油，還有一款熱力舒緩復方精油。
我們的甜杏仁基底油118毫升，會員價僅僅60元，相當於市售其他品牌同等品質同類產品的二分之一三分之一不到。這是因為美樂家獨特的CDM消費者直購商業模式，除了廠家到我們家以外，沒有第二個購買渠道，這就意味著完全取締了中間商以及廣告商，所以擁有了定價權，於是每一款單品的性價比都非常高。
基底油是一種媒介油，可以用於稀釋調和復方精油。因為百分百純度的精油絕大多數是不能直接用身體的。
每當我分享精油沙龍的時候，我喜歡把精油擺成如圖的三角矩陣，這樣方便讓很多初學者易於識別不同類別的精油。
不同類別的精油具有不同的屬性。
擺在第一排的是沒葯精油，屬於樹脂類。第二排的歸為木質類，有茶樹精油、尤加利精油。第三排是樹葉類的，有薄荷精油、檸檬草精油以及廣藿香精油。第四排是柑橘類的，有四支：檸檬精油、甜橙精油、葡萄柚精油以及佛手柑精油。第五排我通通歸為花香類的，有六支：薰衣草精油、迷迭香精油、依蘭依蘭精油、天竺葵精油、玫瑰精油以及茉莉精油。另外還有兩支是熱力舒緩精油以及甜杏仁基底油。
我先從第一支沒葯精油來講。沒葯精油是淡黃至琥珀色，具有葯草的香甜氣味，自古以來具有清凈效果的。它的原產地是東非，是通過樹脂蒸餾而來。從生理上而言，它對於氣喘，支氣管炎，鼻塞，感冒，咳嗽，口腔發炎，牙齦炎，胃脹氣，消化不良，痔瘡，腳氣，以及皮膚病當中的濕疹，錢廯，外傷等等都有很好的幫助作用。在口腔發炎時可以作為很好很好的漱口劑，能夠溫和地消滅口腔中的細菌，並逐步癒合口腔黏膜組織，並對治療潰爛的牙齦深具功效，擁有癒合傷疤和再生功能。
從情緒調節方面，他對消極害怕猶豫不決，對未來不確定興奮多動以及有情緒反應過度的問題，有幫助作用。特別適用於靜思，冥想以及釋放壓力。
常說靜能生定，定能生慧，所以每天能給自己安排一些單獨的時間，哪怕是30分鍾的冥想，對一個人內在紮根是非常重要的。
有的人覺得冥想就是聽著冥想樂，打坐之類的，其實對於我而言，給自己畫一個精緻的喜歡的妝容，或者很專注的玩著精油，品一杯茶喝一杯咖啡，看一部電影……就是冥想。
談及此，我想起《工業4.0》的作者水木然在《未來一切商業的本質都是「聚人」》里的一段文字：
當我們的時間和精力被大量解放出來以後，我們將擁有足夠的時間做自己喜歡做的事情。我們需要尋找那些志同道合的人，包括你的另一半，你的知己你的朋友。要知道，這才是人的一種基本需求。
在原來每個人身邊聚集的都是同一行業的人，因為我們的時間和精力都被行業束縛住了，而今後我們身邊的朋友都是志同道合中人，也就是有共同理想價值觀的人。
未來的社會很有意思，隨著這種趨勢的強化，一部分人完全無法理解另一部分人的想法，每個群體都會沉浸在自己的世界。
正如水木然文中所言，我們會發現，銷售的時代正在漸漸淡出歷史的舞台，現在到未來，無論哪個領域，銷售力正在逐漸被吸引力取代。
如何打造個人品牌是我們在各個領域都要去考慮和踐行的重中之重。究竟如何打造呢？我們要做的第一步也是最重要的其實就是活出真實的自己，全然享受的生命狀態。
美國《華盛頓郵報》評選出最新世界十大奢侈品為：
1.生命的覺醒和開悟；
2.一顆自由喜悅充滿愛的心；
3.走遍天下的氣魄；
4.回歸自然；
5.安穩平和的睡眠；
6.享受屬於自己的空間和時間；
7.彼此深愛的靈魂伴侶；
8.任何時候都有真正懂你的人；
9.身體健康和內心富足；
10.感染並點燃他人的希望。
看完這十條瞬間覺得自己無比豐盛！
茶樹精油，產自一種叫互生葉白千層的樹種，它是一種小型樹，起源於澳大利亞的新南威爾士，與絲柏相似，葉片針狀，頭狀花序沒有花柄、黃色或略帶紫色，可以長到7m高，在濕地生長旺盛，這種精油只有澳大利亞生產，當地的土著居民用它治病已有很長時間了！在二戰期間，精油加工者和原材料供應者可以免服兵役，直到貯備有足夠的茶樹精油！每個士兵和水手都配給一些精油，隨身帶著，用於治療熱帶感染和發炎的傷口。
1976年澳洲標准局根據茶樹精油中兩個重要成分，對孟乙烯4-ol(Terpinen 4-ol）和桉樹酚 (Cineole）的含量制定茶樹精油品質標准.。
對孟乙烯4-ol含量越高，表示其抗有害物質的能力越強.桉樹酚則能幫助精油滲透，但同時也會刺激皮膚，因此含量低對敏感肌膚比較安全。
美樂家的茶樹精油有兩款，分別是紅標的T40-C3和綠標的T36-C5，都遠超澳洲國際標准。
所有美粉家裡一定都會備著這兩款茶樹精油，我在大概一年以前把家裡原來的葯箱整理了一下，發現原來的防燙傷，割傷，創可貼，止血的，修復的，消炎的，殺菌的，甚至退熱貼……全部都可以用這一小瓶來替代。
關於茶樹精油的具體用途，可以參閱我的另外一篇文章《美樂家茶樹精油用法大全》
美樂家的很多日用品都是通過添加茶樹精油，運用茶樹精油的特性來起到清潔的效果，並且殺菌消炎。用茶樹精油來替代有毒的磷酸鹽安摩尼亞甲醛等化學物品作為日用清潔品的界面活性劑，是美樂家獨特的地方之一，也因此，美樂家的日用品真正做到了對人體安全對環境友好。
所以換用美樂家產品後，會發現家裡的環境越來越潔凈，清新，有著大自然的芬芳。
尤加利精油具有很強的消炎殺菌功能，如果有感冒鼻塞很嚴重的症狀，可以倒一杯熱水滴入兩滴尤加利精油用一塊布圍住鼻孔和杯子，用鼻子深吸氣，用嘴長吐氣，這樣持續5到10分鍾，你發現鼻塞的症狀會得到很大的緩解。
可以用化妝棉滴兩滴尤加利精油放在足底，然後穿上襪子睡覺，對感冒咳嗽的緩解會有很好的幫助作用。
薄荷精油接近無色，具有清新強烈的薄荷香。
生理上對氣喘，支氣管炎，鼻塞，胃脹氣，傷風，偏頭痛，反胃惡心，鼻竇炎，牙痛，眩暈都會有幫助作用。
情緒上能夠應對受到驚嚇，工作量超負荷呆滯，精神疲倦，以及無精打采，幫助提振精神。
不適合孕婦，心臟病患者使用。
如果說剛開始使用精油不知道怎麼用的話，那麼最好的選擇便是薰衣草精油啦，薰衣草精油被稱為萬能精油，修復疤痕的幫手，除菌專家，是最安全的精油。
茶樹精油是最溫和的精油之一，薰衣草精油要比茶樹精油來的更溫和，從嚴格意義上來說，茶樹精油小寶寶要到六個月以後才能用，而薰衣草精油是新生兒都可以用的。
我這里例舉幾項薰衣草精油的用法：
治療燒傷，燙傷，曬傷首選，可以促進細胞再生，加速傷口癒合。
臉上如果長痘的話，可以用棉棒沾茶樹精油塗，等痘痘消下去以後再用薰衣草除痘印。
已經有痘印跟疤痕的，可以用五毫升的甜杏仁基底油滴入五滴的薰衣草精油調成按摩油，每天按摩。
每個家庭都可以備一瓶這樣的消毒殺菌水：用10滴薰衣草精油+10滴茶樹精油+10滴的尤加利精油或者10滴薄荷精油，用十毫升的醫用酒精融合以後，再用100毫升純水調好備用。
如果是小孩用的話，要麼精油三種各五滴。這樣的消毒水用在傷口上不會刺痛，除了能夠殺菌消炎，還會對傷口起到修復作用。
薰衣草精油能夠幫助恢復祥和寧靜的心靈狀態，對內分泌失調引起的情緒不佳可以起到調理作用，用吸入法即可，可以配合美樂家專用的精油水氧機使用，記得用純水來調配哦。
另外薰衣草精油有個眾所周知的功能，就是助眠。對於比如劇烈運動後大腦很興奮的，可以在枕頭邊滴一滴薰衣草精油。用於安神助眠時注意用量一定要少，因為薰衣草精油高劑量使用的時候是可以提振精神的。
檸檬草精油黃色近琥珀色。具有非常獨特的青澀香味，混合柑橘以及薄荷香。讓人感覺清爽宜人，對於出汗特別多的足部有治療效果。
生理上對毛孔粗大，疥廯，消化不良，結腸炎，腳氣，頭痛，感染性疾病等有調理作用。
情緒上對於精神不振，神經衰弱，壓力，注意力不集中，無法專注，情緒冷淡等可以幫助提升興致。
注意點：檸檬草精油未經稀釋，絕對不可以使用。
廣藿香精油：帶有馨香迷人的麝香，具有非常特別的屬性。
一般而言，精油放久了以後，效用會逐漸降低，廣藿香精油會像酒一樣越久越好。低劑量使用的時候，它可以幫助安神平穩情緒，而高劑量使用的時候可以提振精神。
它可以促進傷口結疤。令人具有吸引力，使人溫順有責任感。另外她有一個很特別的功能，就是可以抑制胃口，對於想要減肥又不想運動的吃貨們而言，這可是一個福音，除了可以吃美樂家的纖麗姿蛋白粉以外，還可以選擇在大餐前聞聞她，立馬順利抵擋住美食的誘惑。
佛手柑精油，被稱為精油界的好好先生，它跟其他的任何精油調和，可以使其功能更好的發揮，能夠快速的改善氛圍。可以用於車內客廳辦公室增加快樂的氛圍以及感受快樂的能力。我平常在用水氧機的時候很喜歡在其他精油中加入一兩滴的佛手柑精油。
檸檬精油：淡黃綠色，清涼醒腦略微刺鼻柑橘味。是所有精油中香味最具識別度的，干凈香甜，清新，令人積極開朗。用於職場可以凈化污濁的空氣，提振精神。
每當有培訓，沙龍，活動的時候，我都喜歡用精油噴霧氣，調配一瓶檸檬精油水，用來凈化整個空氣。如果我感覺車內空氣不好，會在紙巾上滴兩滴檸檬精油，讓司機把紙巾塞在空調出風口。整個車的空氣質感會瞬間好轉。
生理上可以維持酸鹼平衡，對於消化以及任何的酸性症狀如風濕症關節炎及痛風皆為良方。
甜橙精油，具有非常好的養胃作用，適合所有胃部不適。可以用基底油調和，每天晚上睡前順時針按摩腹部。同時作為柑橘屬的精油，甜橙精油可以讓人感覺幸福。
剛剛上幼兒園的孩子，很多會有分離焦慮。可以用甜橙精油滴一滴在孩子檀中穴（兩乳中間）外衣上，這樣，當孩子獨自一人在幼兒園的時候，抬頭低頭間若隱若現的聞到甜橙精油的怡人香味，會感覺安心，有安全感。
葡萄柚精油，具有燃燒脂肪，消水收斂的作用，因而可以用於局部減肥。如果想要臉蛋更立體緊致，可以用五毫升的甜杏仁基底油滴入兩滴葡萄柚精油，充分融合24小時，用刮痧板向外向上做臉部刮痧。且對於油性皮膚，粉刺會有調理幫助。同樣，這也是能讓人擁有陽光般好心情的一款精油。
萊姆精油
萊姆俗稱「無子檸檬」，又名青檸
這款精油氣味特別，聞起來有著綠色草葉的微苦香氣，又有著柑橘屬類果味的酸甜。整體氣味清新、干凈，充滿自然的綠意，幫助振奮情緒。平衡、鼓勵、凈化身心，煥發生機。
冷壓榨萃取巴西萊姆果皮
塗抹時建議搭配基底油稀釋後使用
香薰：加入2-4滴於香氛水氧機中
可於洗發產品中滴入幾滴，加強清潔和香氣
可加入Ecosense家裡清潔中搭配使用
迷迭香精油，淡黃，無色，神聖，濃郁，強烈的青草香味。
可用於美容護膚，能夠激發自信，提神醒腦。
常有家長會問我孩子上學注意力不集中，有什麼辦法可以「搞定他」，我常常會輕輕的提醒家長朋友，從人性的角度而言，這是很正常的，如果那是孩子感興趣的，他自然而然就會專注。
前些天看了一篇在矽谷一個十歲小男孩秒殺所有科技高手的文章。我想說其實每個孩子都具備在某方面開掛的潛能，如果現有的教育體系制定的標准會限制孩子天性的全面發展的話，作為父母，我們可以做到的是帶有覺知的去知道這一點，並且盡我們所能的去給孩子創造「開掛」的條件。
提升注意力及記憶力方面，可以在孩子的書房，用水氧機加入迷迭香精油和佛手柑精油以及純水來熏香。
迷迭香精油對頭發具有很好的養護作用。美樂家愛菲亞系列有一款迷迭香洗發精，就添加了迷迭香精油，美樂家產品的品質卓越，由此可見一斑。
依蘭依蘭精油，又名香水樹，非常清澈的淡黃色。具有非常濃郁甜膩強烈有些辛辣的花香味。能夠幫助肌膚以及秀發健康，很適合和薰衣草精油混在一起，加入純水中，用壓縮面膜來做水膜，用於調節乾性及油性皮膚的皮脂分泌。
具有舒緩功能，所以可改善呼吸過快問題。具有「正經」功能，是非常好的養心精油，心悸，心臟衰弱，心律不齊都可使用。
同時依蘭依蘭精油是精油界赫赫有名的催情油，能激發情感熱度，擴張情感強度，並延伸情感想像空間。
置身在香水樹精油的香氣氛圍中，人會變得「好色」，性能力也會增強。
天竺葵精油，淡橄欖綠具有濃郁花香，帶著些許玫瑰和綠薄荷的花香味。能夠平和心境，增進皮膚頭發健康。
具有非常好的調節女性荷爾蒙分泌的功能，對於女性生殖系統問題以及更年期問題很有幫助。相較絲柏精油專門針對於卵巢激素調理作用，天竺葵是針對全身的精油調理。
因而他對於壓力尤其是和荷爾蒙分泌不平衡有關的情緒不穩定，缺乏自信，焦躁，精神緊張很有幫助。
他與木質類精油一起調和使用，對於情緒不穩定，心思反復無常，優柔寡斷，能夠幫助人具有決斷力。
茉莉精油稱為精油之王。是所有精油中最珍貴價格最昂貴的精油，四姐妹之一。一瓶五毫升的茉莉精油是由4.5萬朵的新鮮茉莉花製成，並且茉莉花的採摘時間必須是在太陽最後一抹陽光下下山以後。
她能改善缺乏自信，悲觀，自卑的心理。能增進一個人感受幸福和歡愉的能力。
能賦予女人帶著自信和驕傲的嫵媚，適合過度內向的美麗女子增加女人味。
對於女性生殖系統的調養有非常好的功效。分娩過程，可以有效減輕疼痛，加強子宮收縮，胎盤順利娩出，及產後母體調養，促進乳汁分泌，減輕產後抑鬱。
具有溫暖厚重，疏解壓力的香氣，能夠改善男性功能以及體力虛弱的問題。
玫瑰精油稱為精油之後，同屬於精油四姐妹之一，一小瓶五毫升由20萬片的新鮮玫瑰花瓣製成。能滋養皮膚，延緩衰老。是非常好的子宮補品，能讓女人對自我產生積極正面的感受。
茉莉精油區別於玫瑰精油，前者適用於對外彰顯有自信有力度，後者適用於對內的女性角色認同，喜愛。
熱力舒緩精油是目前美樂家在中國市場上市的唯一一款復方精油。帶有清涼近似樟樹的濃郁香氣。
具有強力滲透與舒緩功效，配合基底油使用，特別適用於肩背頸部的酸痛，以及運動前後緩解肌肉酸痛。
這里我想分享一點我的心得體會，假如在家庭成立初期，以及創業期間，我們沒有太多的時間能夠常伴在父母身邊，我們可以去創造高品質的深度陪伴時間。就是當跟父母在一起的時候去抱抱父母，摸摸父母的肩背，給他們泡泡熱水腳，給他們揉揉肩捏捏腿按摩按摩腳，這樣愛就會真正的流動起來。
假如有一天我們父母逐漸老去，作為子女，如果平常跟父母之間有很多肢體上的接觸，我們不會有太多的遺憾和傷痛。
❾ 精油的使用禁忌是什麼
1. 第一、精油
功效：精油屬於油脂類，所以有親脂性，又因精油分子特小，極易滲透進肌膚，參加血液循環，加快淋巴系統排毒。因此精油有豐胸、消炎治痘、美白、縮小毛孔等功效。
2. 2
第二、副作用
副作用：豐胸精油、瘦身精油事實上是沒有任何副作用的，有副作用的是精油成分本身。例如，芥菜精油和檫木精油本身是有毒，但卻能治療關節炎，腰酸骨痛，除非做研究使用，一般市場上不會銷售這類有毒精油。
3. 3
第三、使用禁忌
1、精油有加快血液循環作用，所以月經期間、孕婦、哺乳期不宜使用。
2、單方精油，就是純粹的精油，濃度高，不宜直接塗抹肌膚，特別是傷口。單方精油必須用基礎油稀釋，有名的基礎油有橄欖油、杏仁油，因為從種子中提取出來，就像花生油般溫和，所以可以做稀釋單方精油使用。所以一般做SPA時，精油按摩時其潤滑作用的百分之九十九的基礎油，其療效的是高濃度的精油。
3、精油大多有光敏性，就是對陽光、燈光敏感，陽光曬到，精油會灼傷肌膚，使得肌膚變成黑炭頭，甚至引發皮膚癌，而且這種灼傷是永久性的，再難美白回來。特別是花瓣提取的精油、還有柑橘類精油、如橘、橙、檸檬，柚，因此精油瓶是棕色，可避光。
4、部分人對部分精油過敏，就像花粉過敏症一樣。