① 水油不平衡怎麼調理
水油不平衡怎麼調理
水油不平衡怎麼調理,水油不平衡是很多人年輕人都有的一種現象,皮膚水油不平衡會導致很多症狀,如果出現了皮膚的水油不平衡情況要及時調理,以下分享水油不平衡怎麼調理相關內容。
什麼是水油平衡?
水油平衡是一個由美容行業創造出來的,用來描述臉部皮膚狀態的詞,指的是皮膚不幹也不油,皮膚水分和油分達到一個平衡度、皮膚健康有光澤、毛孔分布均勻的好狀態。
什麼導致了皮膚水油不平衡?
這是皮脂分泌決定的。醫學領域認為激素,特別是雄性激素是主要誘因。雄性激素分泌旺盛的人,出油就多。如果你有不規律、不健康的作息和刺激的飲食習慣,也會影響到內分泌,從而影響到皮膚的皮脂分泌。
溫度高時,皮脂分泌量較多;氣溫低時,皮脂分泌量減少。所以夏季皮膚更易出油,冬季時皮膚會變得偏乾燥。
皮膚表面的濕度也可影響皮脂的分泌擴散。當皮膚表面濕度高時,皮脂乳化、擴散會變得緩慢,皮脂分泌速度也會趨緩。
水油不平衡怎麼辦?
敲黑板,重點來了,想要改善水油不平衡的情況,從以下3點做起哦!
01、 內分泌方面
保持健康的生活作息,飲食清淡,不熬夜,別給自己太大壓力,保持心情愉悅,並堅持運動。這些說破了大道理是真的很有用!!!
02、 護膚方面
① 水多油少的皮膚:因為水分比較容易流失,所以可以採用含有封閉性保濕劑的護膚品,比如礦物油和蠟類、硅油類、植物與動物脂肪類、脂肪酸和酯類、膽固醇類等。總之記得用含保濕劑的護膚品就對啦。
② 水少油多的皮膚:皮膚本身的油脂是能起到一定的鎖水功效,所以一定記得補水大於保濕。尤其是在夏天,停用那些比較油的護膚品,改用清爽啫喱質地、富含透明質酸的護膚品就行了。
1、 去除皮膚角質
塗抹營養豐富的面霜後,皮膚依舊乾燥,那很可能是皮膚角質層出現了問題。這時我們可以通過角質狀態來了解到皮膚是否保持水油平衡。
角質浮在皮膚表面上說明保濕工作要比去角質重要。因此需要使用含有滿滿營養成分的單品來呵護皮膚。相反,如果基礎護膚產品如果沒有很好的滲入肌膚,則說明皮膚上堆積的角質過多,需要先去除皮膚角質。
2、 做好保濕工作
由於黃沙和早晚溫差較大等原因,皮膚水油失衡的問題很難得到改善。皮膚水分逐漸減少,會使皮膚變得更加乾燥,而油性皮膚人群還會滿臉泛油光。
在春季,調理皮膚水油平衡格外重要。由於皮膚的水分很容易流失,所以急需給皮膚補充水分。對於乾性皮膚而言,需要選擇一款由內而外滋潤肌膚的面部精油。而對於油性皮膚而言,塗抹質地清爽的安瓶或是補水霜,都有助於改善皮膚水油失衡。
3、 睡前做夜晚護膚
體內新陳代謝最活躍的時期就是從晚上10點到下半夜2點。因此在這黃金時間段之前做基礎護膚,效果更是加倍。為了提升護膚效果,建議大家使用夜用護膚產品,也就是面膜。
面膜不僅使用方便,而且滲透力較好,大家可根據皮膚類型及喜好選擇一款適合自己的產品。如貼片面膜,塗抹式面膜、各個部位的專用面膜等面膜種類多樣,在夜晚,大家可以靈活使用這些面膜來給皮膚補充營養與水分。
水油不平衡怎麼辦
1、補水面膜最重要:現在有很多面膜,補水的、美白的`、祛痘的、細致毛孔的,但實際上就只歸結一類就好,那就是補水,肌膚喝飽了水,毛孔自然就小,皮膚也就水油均衡。
2、不要曝曬:有些女生出門不喜歡打傘擦防曬霜,這是很糟糕的,紫外線能夠傷害我們的皮膚,造成水油失衡。
3、不要頻繁的洗臉和使用洗面奶:有時候我們覺得臉油就通過多洗臉和用洗面奶保持片刻的乾爽,其實這樣做只是把表面的油脂和水分帶走,後果只能是更干更油。
4、定期清潔角質:角質肉眼看不到,但是卻存在,因此要一個星期要處理一次角質,避開眼瞼等比較脆弱的部分。
5、飲食要清淡:皮膚的問題一定是和身體相關的,平常少吃辣椒以及刺激性的食物,有助於水油平衡。
6、選擇適當的護膚品:現在很多護膚品都有針對水油平衡,一般來說比較適合油性肌膚使用,可以根據自身情況進行選擇。
一、四大油性肌膚症狀
1、單純的油性皮膚表現為油光滿目,毛孔粗大,但無其他症狀。
2、油性缺水性皮膚表現為水份保不住,常有外油內乾的感覺,嚴重時還有脫皮現象。
3、油性青春痘皮膚表現為有少數青春痘,油光和毛孔不太明顯。
4、油性粉刺痤瘡皮膚表現為油光滿目,毛孔粗大,並長有大量的、較多的粉刺痤瘡。
二、做好清潔
面部皮膚油脂分泌過多主要是跟清潔不幹凈有關系,對於油性皮膚的人來講,每天要洗臉2~3次並且在洗臉的時候要著重對三角區進行清洗。把控水溫和清潔力度,是控油的開始。
三、選擇溫和的洗面奶
洗面奶的清潔力度越強,就能夠更好的去除臉部油脂這是錯誤的說法。清潔力度比較強的洗面奶雖能在短時間內快速清除油脂,但會使皮膚屏障受損,最後導致水油更加不平衡。
四、補水保濕
皮膚只控油不補水,身體內的平衡系統會自發的啟動,肌膚會不斷的分泌出更多的油脂,以此來補充大量流失的油脂,也會讓肌膚變得越來越油。所以想要控油就先要補充水分,在平時要選擇一些保濕的產品,並且做好補水措施。
五、定期去角質
油性皮膚的人一般角質層都偏厚,可一月使用2-3次去角質產品。角質層較薄的人每星期一次深層清潔,以免過多的皮脂、汗液把毛孔全部堵住,但手法一定要放輕柔,不然很可能會傷害到嬌嫩的肌膚。
注意事項
洗臉要盡量使用溫水,因為冷水清洗很容易讓毛孔堵塞,更容易加重油膩的現象;
平時保持好的生活習慣,按時睡覺不熬夜,保證睡眠充足能夠避免身體的代謝出現問題,讓臉部看起來總是油膩無光澤。
② 怎樣改善油脂型皮膚
1、抑制油脂分泌
抑制油脂分泌需要選擇一些比較高效的,有緊致肌膚效果的爽膚水,同時選擇爽膚水中最好含有一點酒精,因為酒精在肌膚表面揮發時就能帶走一部分肌膚熱量,不僅可以收縮毛孔,還可以抑制肌膚去分泌油脂,不過這種方法不適用於敏感型肌膚。
2、平衡油脂分泌
平衡油脂分泌需要選擇一款保濕補水,最好是含果酸的清爽滋潤型的乳液或面霜,因為它所包含的果酸不僅能抑制粉刺形成,而且還能減少皺紋還能平衡肌膚的油脂成分。與此同時補水是全面控油的工作中必不可少的,要讓肌膚達到水油平衡的最佳狀態,必須及時地去給肌膚補充水分。
3、多補充維生素B2
維生素B2對於皮膚來說是非常重要的,很多人的皮膚很容易出油就是因為身體缺少維生素B2,所以想要去油,那麼第一步要做的就是給肌膚補充維生素B2。因此在生活中,可以多吃一些富含維生素B2的食物,就像是紫菜、芹菜、胡蘿卜、動物肝腎、橙子等等。
(2)什麼叫脂肌膚症擴展閱讀:
幫助改善油性皮膚的飲食注意事項:
1、多吃鹼性食物
體內酸性成分過多,就容易造成皮膚的損害,出現粗糙、鬆弛等多種皮膚問題。這時,我們可以多吃一些像黃瓜、魔芋、菠菜、花椰菜、瓜子等鹼性食物來中和體內的酸性成分,緩解酸性成分帶給皮膚的傷害,使皮膚恢復成原先細膩、有彈性的狀態。
2、少吃辛辣刺激性食物
像辣椒、花椒、大蒜這類刺激性食物,容易造成皮膚下的毛細血管擴張,使皮膚出現毛孔粗大、長痘痘等問題。辛辣刺激性食物,還易造成內分泌紊亂,不宜於體內毒素的排出,更容易加重皮膚病,不利於其恢復。
3、多吃含膠原蛋白的食物
在日常生活中,可以多吃一些豬蹄、豬皮以及筋腱這類物質,它們含有豐富的膠原蛋白和彈性蛋白,能夠使皮膚變得更加光滑有彈性。
③ 油性肌膚的4個戒備
油性肌膚的4個戒備
油性肌膚的4個戒備,油性肌膚,給人油油膩膩的感覺。女性想要緩解油性肌膚,就要做好控油護膚工作,還需要了解油性肌膚的類型。下面是關於油性肌膚的4個戒備的內容!
通常情況下,肌膚有乾性、油性、混合性的區分,可是你知道嗎,油性肌膚也要分為4個等級。油脂分泌紊亂會導致水油失衡,進而引發膚質不均、毛孔粗大、滋生痘痘、黑頭和粉刺等種種肌膚問題的出現,想要改變油脂肌膚的命運,對症下葯才有效哦!
1級戒備:局部泛油
常見部位:臉部T區
產生原因: 皮膚正常所需的油脂由位於真皮層中的皮脂腺分泌,它不均勻地分布於身體表面。一般而言,臉部(T區)、頭皮及肩部的油脂分泌率較高,也最容易受到外界刺激而發生紊亂,比如:空調環境、氣候變化等等,都會引起臉部T區分泌過量油脂。
讀者提問: 有人說「吸油紙越用臉越油」,這是真的嗎?
專家答疑: 這是不正確的。很多人局部出油後會使用吸油紙,但似乎效果不明顯,這是因為吸油紙的吸油能力有限,要徹底恢復清爽是不可能的。
2級戒備:全臉大油田
常見部位:整張臉
產生原因: 一般來說,容易出現全臉泛油是因為遺傳,另外可以留意自己是否荷爾蒙失調、睡眠不足,或者消化系統出現了問題。再不然,可以檢查自己是不是使用了不適當的.保養品,譬如質地過於厚重的防曬霜、太營養的晚霜等。
讀者提問:我十分注重控油,但是皮膚還是很油,為什麼?
專家答疑: 在正常的皮膚角質層中,含有10%—20%的水分,和7%的油脂。充足的水分能維護皮膚的濕潤和彈性。一旦角質層中的水分含量降低到10%以下,皮膚就會變得乾燥;而油脂能在皮膚表面形成一層保護膜,防止皮膚水分的蒸發,使皮膚平滑光澤,維持皮膚正常PH值。
當水分和油脂,在皮膚角質層中達到最恰當的比例,我們稱這種皮膚狀況是水油平衡。皮膚表皮缺少水分不會影響油脂分泌量;同樣,皮膚表面缺少油脂,也與皮膚含水量無關,但會刺激皮脂腺分泌更多油脂,油性皮膚切忌過度控油。
3級戒備:老長黑白頭
常見部位: 鼻頭、鼻翼兩側等
產生原因: 引發粉刺、黑頭、白頭生成的根源在於皮膚的油脂代謝失衡。皮脂腺每天周期性地分泌油脂,油脂通過毛囊導管上升到皮膚表面,在皮膚表面形成一道保護膜。然而,當生理原因使皮脂腺分泌過剩油脂,同時刺激毛囊導管過度角化時,產生死皮細胞。死皮細胞被大量油脂包圍、互相粘連,形成角質栓,阻塞毛孔。
讀者提問:該如何改善油性肌膚產生的毛孔粗大和黑頭?
專家答疑: 近年來,一些含LHATM辛醯水楊酸的產品得到美容界廣泛關注,該成分能深入角質層完成「微小」剝落任務,讓堵塞的毛囊再度暢通。它作用比較溫和,不會出現蛻皮,是現今油性皮膚領域改善粗大毛孔、黑頭和治療痘痘很好的選擇。
4級戒備:發痘痘啦
常見部位:面部、前胸和背部
產生原因: 其實痘痘出現的原因與粉刺、黑頭是一樣的,只不過症狀更加嚴重。醫學界將痘痘分成炎性和非炎性兩類,我們通常說的粉刺和黑頭屬於非炎性痘痘,而炎性痘痘主要是指丘疹和紅腫痘痘。
讀者提問:控油抑痘產品用久了會不會有抗性?
專家答疑: 一般來說不會。但是當肌膚情況趨於好轉時,建議逐漸少用,否則肌膚容易轉變成乾性肌膚。不要悲觀,痘痘肌膚只要控油恰當,加上良好的睡眠、清淡的飲食,以及愉快的心情等,完全可以恢復健康。
油性肌膚,總是給人臟臟油油膩膩的感覺。想要做好控油護膚工作,就要先分清,油性肌膚的類型。然後,按照我們的控油三部曲,做好全面的控油護膚工作。
油性肌膚分為天生型和生理型
天生型油性肌膚從青春期就開始顯露出來,皮膚油膩,堵塞毛孔,滿臉小痘痘。皮膚專家分析,成年油性肌膚男士一日皮脂的產油量能達30毫升,大約一瓶精華油的量。
生理型油性肌膚是加班、焦慮等特殊時期才加劇出現的劇烈出油狀態,有的人還會伴隨汗液大量排出,甚至產生輕微異味,這些都不必擔心,只是暫時現象。
補水面膜很重要
長期處於空調房乾燥環境中,水分流失很嚴重。只靠日常保養往往不夠,全面改善肌膚缺水困擾,讓肌膚水油平衡,補水面膜很有必要。面膜能迅速補充水分,即時的效果甚至超出精華液。每周使用2次補水面膜,等於給肌膚做了全效SPA,除了能解決臉部乾旱的問題,兩頰鬆弛的毛孔也會因為補水而縮小,所以看起來會更有彈性。
油性肌膚三部曲
1、控油潔面
只有天生型油性肌膚的男士才可以長期使用控油潔面乳。生理型油性肌膚的男士只需要在油脂高發期使用。不過要小心,含有磨砂顆粒的控油潔面乳最好每隔一天使用一次。頻繁去角質會令肌膚敏感脆弱。
2、無油補水
你需要用無油補水精華代替爽膚水。使用大量控油產品,會讓肌膚更加乾燥,皮脂腺變本加厲地分泌油脂里保護肌膚,結果便是越控越油。
3、全效控油
面子干凈無油,肌膚濕潤有彈性,是男士們夢寐以求的理想狀態,你還需要一款既能控油又能保濕的護膚品來幫你維持最佳狀態。
④ 什麼叫混合油性皮膚
什麼叫混合性皮膚 春季如何保養方法
混合性肌膚的美眉在選擇護膚品上面較為的尷尬,因為處於油性與乾性肌膚之間,所以在護理和保養品上最好是選擇兩套方法和兩套保養品。T區與臉頰兩側的分開護理,才能更有效的護理好自己的肌膚問題。
1、補水是關鍵,無論你是什麼樣的肌膚都要以補水保持為主要。混合性肌膚T區出油,兩邊乾燥,也是需要及時的為肌膚細胞補水。在選擇護膚品方面,要選擇清爽控油系列的護膚品,由於肌膚的獨特性,所以在護理方面要特別的用心,最好選擇兩款補水系列的護膚品,一方面針對T區部位,一方面針對臉頰兩側的肌膚。
2、由於春天濕熱會造成肌膚皮脂分泌過多的油脂,所以T區部位在春季泛油光的現象就會開始明顯增多。以此會令毛孔受到油脂以及外界污染物質的影響,而造成毛孔粗大,這時候就必須要重視臉部的清潔。特別是對於喜愛化妝又是混合性肌膚的美眉而又,一定要及時的將臉部的妝容清潔干凈,清潔不徹底就會出現長痘、粉刺的現象。
3、毛孔粗大就是因為毛孔被堵塞了,那麼就很難吸收到護膚品的營養成分,所以要定期做去角質的護理。讓臉上老化的角質及時的去掉,新生的角質會令你肌膚白皙、粉嫩,毛孔也得到了有效的清潔。毛孔干凈再加上一些保養護理,打造零毛孔肌膚不是問題。
4、敷面膜可是每周都不能缺少的緊急護理方法。要保證肌膚一直都水潤和光澤,一定要每周定期做2到3次的面膜護理。選擇高倍保濕補水效果的面膜或是海藻面膜,不僅讓臉頰兩側的肌膚得到快速保濕,也會令T區時刻補充水分。精華被吸收到皮膚細胞內,緩解肌膚油膩、乾燥的現象。現在比較 好的是使用海藻面膜,可以試試耐馳奧的,口碑不錯,很多人推薦。
⑤ 炯溢脂性皮炎無所謂
脂溢性皮炎也被稱為脂溢性濕疹,病發後可出現皮疹、油膩、瘙癢等症狀,治療可選擇抗炎治療、抗真菌治療止癢、治療激素治療。皮炎症狀不嚴重,可以考慮生活治療,注意日常飲食,緩解精神上的壓力。
脂溢性皮炎是一種醫學上出現幾率較高的輕度慢性濕疹,肌膚表面會有紅斑,同時還有油膩的皮屑。一般容易出現在面部、胸部中央、頭皮部位,因此被稱之為脂溢性皮炎。但是並不代表所有皮質過多的人都可能會患有脂溢性皮炎,患有之後就會出現瘙癢現象,脂溢性皮炎症如何治療呢?
1、抗炎治療
首先該選擇抗炎治療,還可以考慮外用免疫調節劑,醫學上常用的葯物,用他克莫司葯物。這類葯物就算長時間使用也不容易出現副作用,適合作用在暴露的位置,比如面部或耳廓。
2、抗真菌治療
治療脂溢性皮炎時可選擇抗真菌治療,比如2%酮康唑洗劑,2.52%硫化硒洗劑,另外選擇全身性用葯,可以口服伊曲康唑,特比萘芬。
3、止癢治療
脂溢性皮炎症出現嚴重瘙癢現象,主要選擇抗阻胺葯物,其中包含撲爾敏還有氯雷他定等等。除了這些葯物之外,還可考慮其他葯物治療,比如維生素或鋅制劑。
4、激素治療
激素治療能有效緩解脂溢性皮炎,但是長時間應用也會出現不良反應,比如出現積水依賴性皮炎、繼發性感染、肌膚萎縮或色素沉著,所以如果出現在面部暴露的地方,盡量不要選擇激素治療。具體如何使用激素治療,還是在生活中引起重視。
5、生活治療
治療脂溢性皮炎時,還需注重生活治療,需要避免刺激性飲食,限制多糖食物、多脂肪食物、避免抓撓、擁有規律生活作息、避免較大精神壓力、不該胡亂使用化妝品或護膚品,否則會導致肌膚屏障受到影響,還會影響到正常恢復。
⑥ 混油和油皮的區別是什麼 夏天油皮冬天干皮是什麼皮膚
我們每個人的膚質都不相同,油性皮膚的毛孔都很粗大,皮脂分泌很旺盛,看著就油膩膩的,而混油皮膚是T區愛出油,臉頰偏乾的那種。
混油和油皮的區別是什麼
油性肌膚
l、皮脂分泌多,臉部經常亮亮的
2、毛孔粗大,皮膚紋理粗糙
3、抗菌力弱,易生痤瘡
4、附著力差,化妝後易脫妝
混油性皮膚
l、T字部位毛孔粗大,易有油光,額頭易生痘
2、U字部位毛孔細小,皮膚細致,但皮膚緊綳乾燥,易脫皮,易生斑,有細紋和干紋。
油性皮膚的特點是易出油,所以在做清潔時一定要選取清潔力強的產品,這樣才能將油光掃除。但你要注意,清潔力過強的產品會破壞皮膚的皮脂膜,所以在選擇產品時要多用泡沫、凝膠等潔面產品。 油光泛濫的油性肌膚在選用潤膚產品時一定要謹記控油保濕的原則。肌膚的水油平衡原理告訴我們越油的皮膚實際上是缺少水分的,所以在選產品上一定要選擇控油型的乳液面霜或保濕型的乳液面霜。
夏天油皮冬天干皮是什麼皮膚
夏天油皮冬天干皮屬於混合性皮膚,夏天特別油,冬天非常干,這樣的話護膚品就要分季節了選擇,冬天可以選擇滋潤或者保濕類型護膚品,夏天變油皮就要選清爽或保濕類型的護膚品。混合性皮膚的特點就是夏天油皮、冬天干皮,可採用分區護理方式,根據面部不同部位的情況使用不同的護膚品。出油區域,T區首先要做的就是清潔和控油,這兩點做好了,皮膚就清爽了一大半。另外也要注意防曬,可以選擇質地輕盈的乳液狀或者凝膠狀的防曬霜。乾燥區域,在兩頰不能控油,而應該是用一些較為滋潤的產品,例如乳液,或是不那麼厚重的面霜。T區非常容易出油,夏天使用乳液的時候不要多用,T區帶過就行。夏天油皮冬天干皮皮膚護膚要注意,選擇冬天可以選擇補水保濕洗面奶,夏天控油的洗面奶比較好。爽膚水選擇深層補水鎖水的,不含酒精比較好,推薦茵芙莎緊致亮膚水,科顏氏藍色草本凈膚水,悅木之源韋博士澄白煥采柔膚水等。用水的時候不妨輕拍下臉部,等到臉部八分乾的時候用爽膚水最好,輕拍則是為了幫助皮膚吸收。乳液面霜方面,選擇清爽的,能鎖水補水的面霜比較好。
油皮毛孔大用什麼水乳
油皮毛孔大水乳推薦可以使用以下水乳,無印良品清爽水乳、雪肌精水乳、芙麗芳絲水乳、蘭芝清爽型水乳、怡麗絲爾Balancing平衡收毛孔系列、Whoo/後水妍系列等,油皮毛孔大的人水乳選擇標准就是要清爽,水油平衡、收斂毛孔的效果。油皮毛孔大水乳其實有很多,推薦的幾款都是非常不錯的,主打水油平衡,價格方面又高有底。
1、無印良品清爽水乳最大的特點是大瓶實惠,但是功能性很弱,但也能算它的優點,對於敏感肌來說這一款可以說是不錯的選擇,清爽型的適合混合、偏油肌膚,清爽不油膩,保持肌膚水油平衡。
2、雪肌精水乳屬於價格稍高一些的,這個系列可是高絲公司引以為傲的產品之一,清爽不油膩,最適合夏季美白補水。含多種漢方精華和漢植物粹取液,能改善修復面部的一些炎症問題,非常清爽,還會改善你的T區皮膚狀態,使用後全天臉部不油。
3、芙麗芳絲水乳主打無添加、溫和不刺激,也是非常適合敏感肌膚使用。
4、蘭芝清爽型水乳補水做得很出色,油皮改善水油平衡,適合20歲左右,沒什麼大問題的肌膚用,質地算很清爽的水狀,有淡淡的香味。
5、怡麗絲爾Balancing平衡收毛孔系列針對20~35歲年齡段的年輕北鼻,水油不平衡,愛出油,毛孔大,最重要的是還是帶有抗初老的作用。
6、Whoo/後水妍系列適合20-25歲這個階段的肌膚用,質地就是很清爽很清爽的水狀,吸收超級超級迅速,拍上去秒吸收,親膚感很強,感覺拍完皮膚會軟一些,油皮即使頂著空調過夜也不會太干。而且對T區的出油狀況控製得很好。
油皮適合的水乳
黛珂紫蘇水+牛油果乳液、IPSA流金歲月美膚水+自律循環乳液、CPB光彩防護三件套裝(清爽型)等等。油皮日常要做好皮膚的清潔工作,補水保濕也不能少,另外也不要忽視防曬的重要性。這一套被稱為混油皮親媽,無論是水還是乳質地都十分清爽。紫蘇水是紫蘇混合著薄荷的味道,成分中添加了鼠尾草,能起到鎮靜消炎的效果,還能讓破口痘痘加速癒合。2、這一套也是混油的真愛水乳,調節水油平衡的效果很好。乳液按功效分為5款,分別主打深度保濕(R)、美白保濕(EX)、舒緩保濕(舒緩)、緊致修護(S),還有黑晶系列主打抵禦抗老。3、這款清爽型的光彩保濕露質地非常輕柔水潤,可以提升皮膚的細致度,改善毛孔粗大現象。乳液分兩款,日用和夜用。日乳有SPF25 PA++防護系數,但乳液最好不要直接代替防曬。含有帶折光的微晶成分。
⑦ 臉老出油是怎麼回事
油性皮膚之所以出油的厲害,很重要的一個原因就是你的肌膚在抗議你沒給它補水,如果想要讓肌膚看起來不那麼油,那就需要多補水。建議選擇一些保濕性比較好的爽膚水和面霜乳液。
肌膚的好壞是飲食是否健康的最直接體現,喜愛吃辣和油膩食物的往往會發現自己的皮膚很容易顯得油油的,這就是因為飲食不合理而導致的。因此,油性肌膚的建議在飲食上不要暴飲暴食以及少吃些刺激性的食品。
臉上出油是油性皮膚,油性皮膚之所以形成,很大部分的原因是來自於遺傳。遺傳的細胞中會自行分泌油脂,當油脂量分泌太多時,就會溢出角質層,臉上看起來油光滿面。
建議油性皮膚在洗臉時用冷溫水交替清洗,先用溫水加清潔用的護膚品洗臉,讓臉部的毛孔全部張開,將裡面的垃圾清理出來。洗完後再用冷水洗一遍,皮膚受到冷水的刺激容易收縮,這樣有助於縮小臉部毛孔。
不過要注意的是用冷水洗臉時就不用再加洗面乳之類的物品了,因為過度使用洗臉類的護膚品也會對皮膚造成損傷的哦。因此,油性皮膚的要多加註意。
一、油性皮膚簡介:
油性皮膚是因人體皮脂腺分泌旺盛所產生的,皮膚中的皮脂腺特性由遺傳因子決定。臨床上根據皮膚表面脂質量的多少,可將皮膚大致分為:油性皮膚、乾性皮膚、中性皮膚和混合皮膚等多種類型。
油性皮膚者,皮脂腺的分泌功能比較旺盛,面部油膩,不易清潔,有影響美觀的油光;同時還易出現面部相應的皮膚疾病,如痤瘡。脂溢性皮炎等。控制皮脂腺過度分泌、減輕出油症狀,是保持皮膚健康的關鍵。
皮脂腺的正常發育和維護是皮膚動態平衡所必需的,當其萎縮和皮脂脂質成分受到破壞,都會帶來一定的皮膚功能障礙。影響皮脂腺分泌功能的因素包括:性別年齡、內分泌因素、皮膚的濕度、飲食營養等。
二、油性皮膚形成原因:
1.皮脂腺的分泌功能在出生時在出生時較強,6個月後降到很低,在兒童期保持低水平。青春期開始,不論男女皮脂腺的分泌量逐漸增加,16~20歲達到高峰,以後保持該水平。女性在40歲左右、男性在50歲後皮脂腺分泌開始減少。
2.皮脂腺是雄激素的一個靶器官,其功能亢進主要與性激素分泌失調相關。睾酮使皮脂腺體積增大,分泌增加。特別是人體內皮脂合成的催化劑,5α-還原酶的過度活躍,導致雙氫睾丸激素分泌增多,從而致使皮脂腺分泌增多。
3.皮膚表面的濕度會影響皮脂的分泌擴散。當皮膚表面濕度高時,皮脂乳化、擴散會變得緩慢。當皮膚長時間處於乾燥的環境中,皮脂腺會過度活躍,出現異常出油的現象。
4.飲食因素會影響皮脂腺的分泌。經常吃油膩性食物、辛辣刺激性以及高糖高熱量的食物可促使皮脂腺分泌量增加。
5.皮脂分泌旺盛,毛孔粗大,膚色較暗,油膩,容易出汗;皮膚不易老化、生皺紋;易出現痤瘡,留色斑、瘢痕。在皮膚檢測儀下觀察,常可檢測到黑頭或白頭等分泌物;夏季是油性皮膚的多發季節。
⑧ 什麼是乾性皮膚,油性皮膚和混合性皮膚怎麼去區別
一、乾性皮膚是指因皮脂腺分泌的減少及皮膚屏障損傷造成經表皮失水增加而造成皮膚角質層水分低於10%的膚質。其表面膚質較輕薄,皮膚上很少長粉刺和暗瘡,毛孔不明顯。乾性皮膚分為缺水和缺油兩種情況。
二、油性皮膚和混合性皮膚的區別:
1、產生原因:
油性皮膚是因人體皮脂腺分泌旺盛所產生的,皮膚中的皮脂腺特性由遺傳因子決定。
混合性膚質大多是由油性皮膚演變而來,多因護理不當及濫用化妝品所致。
2、皮膚表現:
油性皮膚者,皮脂腺的分泌功能比較旺盛,面部油膩,不易清潔,有影響美觀的油光。
混合性皮膚額部、鼻部、口周、下頜部位油脂分泌旺盛,皮膚油膩、紋理粗、毛孔大,皮膚pH值較健康皮膚偏鹼,容易滋生細菌,導致痤瘡及黑頭的發生。
3、解決辦法:
油性皮膚控制皮脂腺過度分泌、減輕出油症狀,是保持皮膚健康的關鍵。
混合性皮膚注重日常皮膚的養護,補充充足的水分,保持水油平衡。
⑨ 油性皮膚應該怎麼護理保養
油性皮膚應該怎麼護理保養
生活中,有很多人被「油皮」困擾著:毛孔粗大、黑頭、粉刺、痘痘….其實,臉上的油脂本來是一種天然保護罩,滋養皮膚,也幫助抵禦外界對皮膚的損害。接下來我整理了油性皮膚應該怎麼護理保養的相關內容,文章希望大家喜歡!
不要過度潔面
有些人覺得自己油光滿面,恨不能一小時洗一次臉洗掉油脂。其實洗臉次數過多,皮膚反而出油更多。因為皮膚的'油脂分泌是一種正常的機制,過度清潔後會使肌膚皮脂膜含量變少,皮膚就會默認為缺少油脂,反而更大力的分泌。這樣可能會造成油脂越控越多的情況,陷入惡性循環。油性皮膚潔面一日不宜超過3次,慎重選擇帶有「水楊酸」等酸性成分的潔面用品。因為酸性有剝脫作用,讓皮膚越洗越薄,增加皮膚敏感風險,最好選用硬皂潔面平衡油脂分泌。
補充足夠水分
油性的人其實皮膚更缺水,所謂的混合型皮膚——又干又油,其實本質上就是油性皮膚。因為油脂的分泌過程會消耗皮膚的水分,導致水油不平衡,皮膚狀態也不會改善。日常補水建議在潔面後使用潤膚產品,像春季、秋冬,還可以搭配使用一些補水面膜,片狀為佳,頻率為隔1-2天貼一次,每次不要超過30分鍾,否則等面膜上的水分幹了以後,就會反過來吸收皮膚里的水分,反而沒有達到補水的效果。如果有條件就可以隨身攜帶保濕噴霧,覺得皮膚乾燥就給皮膚補充一下水分,方便易操作。
不要熬夜
一項醫學研究表明,每天睡眠不足8小時的人,皮膚出油比例更高。這是因為機體正常代謝周期沒有得到順暢的運行,身體激素水平的變化會增強皮脂腺分泌過旺症狀。當然這8小時睡眠不是指晚上熬完夜白天再補覺,而是指在夜間10-11點正常入睡的時間算起。如果長痘痘很嚴重,一定要注意調整睡眠時間,這樣能夠減少長痘幾率。