冬天肌膚有什麼好處

Ⅰ 冬季保養皮膚的重要性 冬季保養皮膚有哪些重要性

1、冬天晚睡會減慢表皮的血液流速和新陳代謝的速度，於是肌膚表面的角質死皮便慢慢囤積，變得厚厚的，阻塞毛孔，令油脂等代謝廢物無法排出。肌膚也就相應地顯得黯啞、發黃，失去動人的光彩。皮膚在得不到充足睡眠的情況下，會出現營養（水分、養分）的過度流失，在晚餐時多補充一些含維生素c或含有膠原蛋白的食物，利於皮膚恢復彈性和光澤。

2、既然熬夜暗沉是因為角質堆積，那麼去角質便是必不可少的一步了。但因為熬夜後肌膚得不到休息，所以會比較敏感，最好不要選擇物理去角質產品，以免產生反效果。可選用一些水洗式去角質面膜來去除老化角質，這些產品通常會比較溫和。肌膚像好久沒喝過水，幹得連粉底都抹不上？這是因為缺少睡眠，皮脂腺與汗腺的分泌出現異常，肌膚鎖水能力隨之降低，自然會出現乾燥、緊綳不適現象。

3、冷空氣和室內的熱空氣讓肌膚乾燥。先天性乾燥的肌膚之外，冬天乾冷的氣候，加上乾暖的空調房環境，導致肌膚水分流失的加快，甚至肌膚會出現小細紋與脫皮等症狀，為了防止這些問題的發生，平時要注意多喝水，在護膚品的選購上多選保濕補水的產品。注意乾燥容易引起敏感，請注意在護膚品的選擇上多考慮天然無酒精的護膚品。

4、風沙天肌膚角質增多。冬季天氣驟冷乾燥，臉部肌膚的新陳代謝速度會隨著溫度以及身體內部激素水平的變化而下降，所以在寒冷的季節，臉部表面老廢角質的脫落速度會比濕度、溫度比較高的夏秋季節會變得緩慢。

5、霧霾天氣導致衰老加速。有霧霾天氣的地方，懸浮在空氣中的大量污染物顆粒會附著在肌膚上，和肌膚的油脂混合，阻塞毛孔。如果是有毒污染物，甚至能直接損傷肌膚，引發敏感，甚至加加快衰老。

Ⅱ 冬季皮膚補水的好處

冬季皮膚補水的好處

冬季皮膚補水的好處，臉是一個人的門面，護膚的第一步就是要潔面，但是補水也是非常重要的,特別是在冬季的時候,皮膚很容易出現乾燥的事情,下面我帶大家簡單了解一下冬季皮膚補水的'好處

冬季皮膚補水的好處1

1、增進肌膚的光澤感

2、促進肌膚代謝功能

3、提升肌膚自我防備能力

4、維持皮膚正常含水量

5、避免皮膚長斑

6、避免皮膚長痘

7、避免皮膚易過敏

8、延緩皮膚衰老

9、增強皮膚抵抗力

10、保證化妝效果

冬季皮膚補水的好處2

冬季補水的好處：

因為冬季來臨，氣溫驟降，會讓皮膚感覺尤其不適應。最直接的反應就是皮膚緊綳、發癢、脫皮，繼而出現皮膚幼紋或皺紋的加深。究其原因，這一切都要歸罪於皮膚在乾燥低溫氣候條件下保水功能的缺失。所以需要補水。

步驟：

1、先用冷、熱水交替刺激面部皮膚兩到三次，以加速血液循環，打開毛孔；

2、用手心打散滋潤型洗面奶，塗抹在臉上，並以螺旋狀輕輕按摩。

3、2～3分鍾後，用流水洗凈。這時，可准備一條濕毛巾，放進微波爐里加熱，溫熱後取出，輕輕蓋在臉上，用手指輕壓毛巾，令熱氣在臉上停留約半分鍾，以進一步打開毛孔。

4、待臉部自然潤干後，用棉片蘸取適量柔膚水塗抹在臉上，用手輕輕拍打以促進水分的吸收。為加強面部補水效果，之後可於日霜、晚霜或潤膚霜中加入綠豆大小的蜂蜜，搓勻後塗於臉上，水潤效果會更佳。

建議：

1、在冬季應多喝水。冬季皮膚的水分流失量是很大的，所以應當注意隨時補充水分。

2、養成良好的生活習慣，均衡飲食，早睡早起，並相應地進行一些運動（如轉呼拉圈、跳有氧健身操等），以增加新陳代謝的速度。

3、多吃富含維生素C、維生素E的新鮮水果和蔬菜（如柑橘、木瓜、草莓、甜瓜、葡萄、深綠色的各種蔬菜等）。

Ⅲ 冬季皮膚護理的重要性

冬季皮膚護理的重要性

冬季皮膚護理的重要性。寒冷的冬天皮膚往往面臨著各種各樣的問題，最常見的就是皮膚乾燥，很多朋友都知道冬天皮膚特別乾燥，嚴重者皮膚經常起皮。以下是冬季皮膚護理的重要性

冬季皮膚護理的重要性1

到了冬天以後,女性的皮膚新陳代謝的速度就會減慢,這樣一段時間下來皮膚上得角質層和死皮就會增加,慢慢的就會堵塞毛孔,使皮膚里的代謝物無法排出。如果這個時候不及時做好保養工作,女性的皮膚就會變的發黃、暗沉。

到了冬季以後,室內都是開著空調或者暖氣的,這就會導致皮膚里的水份流食的很快,甚至有很多人都會出現一些小細紋或者是脫皮。

皮膚乾燥緊綳,這也是冬季最大的一種問題,有氣溫本身乾燥,並且比較的寒冷,容易起風,在這樣的天氣里,由於太過乾燥,如果沒有做好保護,很容易出現皮膚乾裂到出血的情況,所以,要注意用高保濕的護膚品。

容易長痘,這是由於氣溫乾燥寒冷,帶走了皮膚表層的水分,導致皮膚水油不平衡,油脂容易堵在臉上,粘住空氣中的粉塵,造成毛孔堵塞感染等等,就造成了長痘的天然環境。

2、冬季保養皮膚的步驟是什麼

2.1、皮膚的清潔

無論是什麼季節,皮膚的清潔護理必須是前提,尤其是在冬天,千萬不要忽視皮膚的清潔的重要性。

2.2、皮膚的補水保濕

當面部的清潔工作做好後,一定不要忘了皮膚的保濕、潤膚,平時可以適當使用一些保濕功能好精華液塗於面部,然後再塗一些保濕面霜,以達到更好的保濕效果。

2.3、肌膚的按摩

每晚堅持3分鍾的雙手按摩面部皮膚、肌肉,可以有效促進面部的血液循環,使面部細胞分泌更多的膠質和油質,起到保護皮膚的作用。方法是緩緩地順面部肌肉、血管的走向,從里向外進行按摩。

3、冬季保養皮膚要注意什麼

做好肌膚大掃除。冬天,大家要盡量用溫水洗臉。這樣既能保證毛孔充分張開,又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。清潔是冬季的保養重點,每天都要對肌膚進行徹底的清潔,選擇溫和的卸妝和潔面產品也很關鍵。

控油脂,補充水分。保持水油平衡,痘痘油光通通趕走,調節肌膚的水油平衡,令肌膚保持健康的狀態,這樣,痘痘和油膩感也就都不會出現了。

做好防曬工作。冬天也是有需要做防曬工作的,冬天紫外線強度會有所下降,但是減少的主要是造成曬傷的UVB而非造成衰老的UVA,UVA穿透力強,一年四季的變化都不會特別大。

冬季吃什麼對皮膚好

1、豬皮

歷來有以形治形的理論,所謂「吃皮補皮」。特別是肉皮中的主要成分膠原性蛋白,能使人體皮膚富有彈性、白嫩、皺紋減少或消失,使人顯得年輕。

2、花生

花生中富含的維生素B2,正是我國居民平日膳食中較為缺乏的維生素之一。因此有意多吃些花生,不僅能補充日常膳食中維生素B2之不足,而且有助於防治唇裂、眼睛發紅發癢、脂溢性皮炎等多種疾病。

3、核桃

要想解決皮膚乾的問題,可以多吃一些含不飽和脂肪酸、蛋白質或維生素C的食物。不飽和脂肪酸在核桃等食物中含量較多。核桃等富含3脂肪酸的食物有助於由內而外預防皮膚乾燥,這種脂肪酸可保持皮膚健康。此外,它的、礦物質、B族維生素的含量也十分豐富,是美容的佳品。

4、棗

棗富含維生素C、微量元素鉀和鎂。其中,鉀能增強機體興奮度,而鎂可避免神經興奮過度並能調節體溫。經常吃棗能健胃和改善血液。有很多好處,無論是生吃、泡水還是熬粥,都是不錯的'選擇。

冬季保養皮膚要注意什麼

1、穿棉質衣服

在冬季寒冷的時候,貼著皮膚穿的皮膚最好為棉質的,這是因為棉質的衣服具有很好的透氣性,天然材質且不含任何的化學纖維,因此不會產生靜電,靜電會使得皮膚變得乾燥。

2、多喝水

在平時也可以多吃一些含水量多的蔬果,例如梨子、獼猴桃等等。冬季每天至少要喝6杯水,養成多喝少量的習慣,不要一次性喝太多水,這樣才能源源不斷給皮膚補充水分。

3、防寒

在冬季一定要將經常裸露在外面的皮膚包裹住,在冬天很冷的時候給自己帶上圍巾、手套耳罩等。在冬天裡,不要穿潮濕的衣服或者鞋襪。

4、拒絕劣質護膚品

因為這類型的劣質產品因為質地不純或者含鉛量重等因素,所以會使得皮膚提前衰老或者色素沉著等現象。而有些劣質產品會因為內含容易使皮膚過敏的香料,使用妹紙在使用完護膚品以後容易出現皮膚過敏的現象。

冬季皮膚護理的重要性2

冬季皮膚保養技巧

1、出前，應在外露的皮膚上塗些油性潤膚膏，尤其在嘴唇部位使用護唇膏。

2、少用熱水洗臉的次數，每天1～2次即可，少用鹼性重的肥皂洗臉。

3、常按摩面部皮膚，以促進血液循環，每周可使用1～2次面膜。

4、臉後，塗上油脂護膚化妝品，如手足皮膚出現裂口，可以塗一些防裂油膏。

5、於天氣寒冷，皮膚乾燥容易發癢，應避免使用洗凈力太強的肥皂和清潔劑，這些東西會把人體製造的天然保護油脂都洗掉。

6、使用由天然成份，如椰子油、蘆薈、荷荷葩及小麥胚芽製成的無香料、多油脂的香皂。

7、部應選富含蘆薈成份的清潔膠或霜，因為蘆薈非常保濕，可使肌膚含水度提高。

8、每次洗完澡後，記得要使用潤膚乳液來防止皮膚干澀緊綳。

9、天氣很冷，可選用杏仁油、荷荷葩油或維他命E油來預防皮膚乾裂脫皮。

10、食用低油脂食物的人可能會發現皮膚比以前乾燥得多，因此需要更多的滋潤，而塗抹杏仁油等，可以幫助皮膚補充一些失去的油分。

11、如在冬季做去角質保養，須慎選產品。由於傳統大多數的清潔按摩霜都稍具磨損性，對冬季易敏感缺水的肌膚可能會損傷而產生不適感。可以多選擇天然成份，不具磨砂膏性質，尤其，長面皰者更不可用顆粒狀的去角質產品，改用酵素去角質，直接敷在臉上即可。

12、冬天去角質的次數要比夏天減少，敷面膜的次數可以增加。因面膜可以去除臉部表層的死細胞，並幫助粗大的毛孔縮小，使肌膚看起來平滑鮮潤。

13、冬天雖然天氣冷不易口渴，但是水份的攝取還是很重要的，不可忽略。

14、多喝水，多吃新鮮水果、蔬菜，適量吃些雞、魚、肉，以補充體內水分及營養。

冬季皮膚護理的重要性3

冬季皮膚常常面臨哪些問題呢?

1、冬季皮膚容易瘙癢

冬季寒冷，使得血管收縮，表皮血液循環減弱，對皮膚的營養供給相對減少，同時由於冬季濕度小、氣壓高、風大，皮膚經常會變得粗糙乾燥，皮膚搔癢症時有發生。而保持皮膚健康，預防皮膚瘙癢的必經途徑就是護膚。

2、冬季皮膚缺水嚴重

當肌膚流失水分時，細胞間會互相搶水，缺水的角質層就像房子的屋瓦左右推擠的狀況，不但角質增厚、紋理紊亂，細胞之間不正常的空隙也會導致水分散失，細菌因此趁虛而入，最終演變成干癢膚質。

3、冬季皮膚容易發紅

冬季冷冽的強風，彷彿刺骨的利刃劃傷臉頰，這是因為干空氣與冷風吸掉覆蓋在你角質層上方的油脂，乾燥使臉頰覺得灼熱，受損的肌膚也會看起來比較紅腫。

冬季怎麼護膚呢?

1、快速淋浴

洗澡時在持續的水流下沖洗不要超過10分鍾，否則將會破壞皮膚上的自然油脂，對冬季護膚十分有害。用溫水洗澡，而非熱水，因為熱水會加快皮膚油脂的流失。

2、換一種方式洗臉

冬季盡量不要使用體香劑、抗菌皂和其它任何含醇、視黃素、a-羥基酸的護膚品。這些物質給乾燥、敏感的皮膚帶來過重的負擔。應選擇溫和的不含香味的洗面乳。

3、保濕的秘密

用保濕霜和保濕乳來保濕肌膚。較潤膚乳相比，保濕霜和保濕乳是較為有效且對皮膚刺激較小的護膚品。乳的粘稠度較稀，因此要經常擦乳，而霜的結構較為稠密，因此要少擦霜。這兩種產品都能有效保護皮膚，鎖住水分。

4、保持空氣濕度

中央供暖和其它像暖氣片類的加熱設備不僅會使空氣變干，也會引發皮膚乾燥。因此，一定要使用空氣加濕器，並在毛衣下面要穿棉質或絲綢的打底衫。

5、既要護膚，又要護唇

皮膚和嘴唇都是身體上最容易受寒冷侵襲，而變粗糙、出現乾裂的部位。應帶上手套、擦含凡士林的潤唇膏。

冬季特別冷，寒風一吹，都有刺骨的感受。很多朋友可能會比較懶，不想動。但是護膚真的特別重要，尤其是愛美的朋友們，有條件的可以買點一些保濕的面膜。護膚是一個需要長期堅持的，和減肥一樣，只有大家每天都堅持，才會有比較好的效果，希望大家都能保養好自己的皮膚。

Ⅳ 冬季補水的重要性

冬季補水的重要性

冬季補水的重要性，想要肌膚變得更加嬌嫩光滑，臉也是需要我們經常保養的，乾燥的冬季里要記得給肌膚補補水，我已經為大家搜集和整理好了冬季補水的重要性的相關信息，一起來了解一下吧。

冬季補水的重要性1

到了冬季，人們待在溫暖的室內，很少外出活動，但並不意味著人體消耗的水分會相應減少。專家表示：根據每個人的勞動量、個子大小高矮的不同，一個人每天需要攝入的水量大概是1600毫升左右，這樣才能保證人體正常的新陳代謝，而僅人體呼吸每天就需要消耗300毫升的水，出汗需要700毫升，排便至少100毫升。

冬季氣候乾燥，空氣濕度小，更應補充水分。如果喝水少，血液濃稠度就高，容易出現血栓等症狀，引發心血管疾病。此外，冬天多喝水還能加快新陳代謝，起到抵禦寒冷的作用。

另外，研究表明，人體內只要損耗5%的水分而未能得到及時補充，皮膚就會乾燥。不做好保濕補水措施，干紋、起皮、暗黃等多種皮膚問題就都來找你！而多喝水則有利於氧氣的供給，呼吸順暢，保持良好的身體狀態。因此建議，冬天不要等到口渴了再喝水，體力消耗大的人尤其要多喝，保持水分充足皮膚才不會乾燥起皺。飲食以清淡為主，如吃了油膩、較鹹的食物，更應多喝兩杯，以防皮膚因攝入太多油脂而出現冒油的情況。另外，冬季以熱茶水最宜，起床後和臨睡前喝兩杯清水。

總之，提示各位姐妹們冬季要多喝水，保證身體水分的需求，提高抵抗力，預防肺炎等疾病。

冬季天氣寒冷乾燥，在乾冷的外部氣候條件下，人體皮膚血管常處於收縮狀態，汗腺、皮脂腺的分泌明顯減少，失去正常的滋潤，輕則易出現乾燥的現象，這個時候一定要加強護膚，以免皮膚受到傷害，有人說一個冬天沒有保養好，皮膚可能老三歲，所以說冬季保養皮膚尤其重要。但是需要提醒大家的是：可以堅持用冷熱水交替洗臉，這樣有助於降低面部皮膚對低溫的敏感性，洗完臉後用一些含油脂多的護膚品並按摩數分鍾，以增強皮膚的血液循環，恢復皮膚的彈性。

冬季補水的重要性2

冬季補水緩解肌膚變態反映

脫皮--角質剝落

在炎熱季節肌膚為抵抗紫外線而角質變厚，但到了秋天因紫外線漸弱，使得已肥厚的角質會逐漸還原至原來的厚度，因而寒冷季會感覺到皮膚有明顯粉狀脫屑現象，皮膚也會有沙沙的.特別粗糙的感覺。

敏感--保護膜的改變

由夏天的水中油型轉變到油中水型的保護膜。皮膚pH值也略低於夏天，對抵制細菌的發育及增殖效果增強，但可惜的是，此季保護膜的形成能力較弱，尤其在洗臉後，應迅速擦上保養品以形成人工保護膜。

暗沉--新陳代謝較為遲緩

冬日紫外線雖然逐漸減弱，但仍然要注意不要讓皮膚長時間暴曬在陽光下，因為天氣轉涼，新陳代謝隨之減弱，以致造成日曬傷害不易消退。

乾燥--汗腺、皮脂腺功能下降

皮脂中因含蠟類，所以與蠟燭性質相仿，遇熱熔化，而到了秋冬氣溫較低，便成半球體，分泌量也減少，故入秋皮膚顯得乾燥，需要加強保濕及水分、營養的補給。

冬季補水的重要性3

冬季補水早午晚不間斷

1、晨間保濕煥發肌膚第一道光芒

肌膚也有生物鍾，在人體循環影響下，肌膚24小時中的「狀況」與「任務」各不相同。其中，肌膚在早晨就是處於最缺水的狀態。因為我們的細胞在夜間更新或新陳代謝都要消耗身體內和皮膚內的水分，所以我們早上起床後會覺得口渴、皮膚乾乾的。這個時候我們最好在潔面後，花一點時間用滋潤的保濕化妝水和化妝棉做個簡單的保濕水膜，敷約10分鍾即可。然後再抹上日霜，幫肌膚迅速補水、鎖水，讓肌膚煥發出第一道光芒。

2、午間保濕即時補水肌膚水當當

午間大部分時間我們都是處在比較封閉的辦公室環境中工作，到了下午3點皮膚缺水是肯定的。特別是下午1點至3點，血壓及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產生倦怠感，皮膚很容易顯現小細紋。工作環境畢竟不太方便做保養，那麼我們就要從方便、即時考慮。大家可以隨身帶備一條小毛巾，然後在午休時用保濕噴霧把臉稍微噴濕，然後用毛巾把臉上的灰塵擦掉，這個時候只要補上薄薄一層的保濕乳液，肌膚馬上就變得水多了。

3、晚間保濕做睡眠中的水漾女人

我們也許都知道，肌膚在夜間吸收營養的效果是最好的，因此晚上的護理要認真做，盡可能用得多一些，讓肌膚多吸收營養和水分。如果白天化了妝就要先認真卸妝再認真洗臉，之後就要認真地做做保濕的功課了。可以敷一張保濕面膜，如果感覺皮膚很乾，可以在保濕面膜之前拍上爽膚水並塗上保濕精華，這樣效果更好一些。面膜之後可以為皮膚做做按摩，加速血液循環和新陳代謝，之後再塗抹保濕功效最好的乳霜。超過12點睡覺，皮膚的水分會被倒抽出去，想想身邊經常熬夜的人肌膚是不是都有鬆弛缺水的問題？所以建議愛美的MM還是早早休息為妙。

Ⅳ 冬季護膚的重要性知識有哪些

冬季護膚的重要性：冬天到了皮膚就會感到非常的乾燥，皮膚腺分泌的減少和失去較多的水分而變緊，變得很乾燥，嚴重還會導致皺紋形成，因此在冬季進行美容護膚更顯重要！

冬季護膚小常識

1、補水

水分在秋冬季對皮膚的意義不言而喻，它是保持肌膚健康豐腴、富有彈性的重要因素，因此，要選用富含保濕因子及多種營養成分的保濕護膚品。還有需要注意的是，秋冬季洗臉次數不要太多，早晚兩次就可以了。

2、去角質

秋冬季外界氣溫降低、空氣更乾燥時，皮膚的毛孔常處在收縮狀態，表皮老化角質不易完全脫落。表皮太厚就會影響護膚品的吸收，護膚品無法起到滋潤保養的作用。

3、防曬

即使在日光照曬並不嚴重的秋冬，紫外線也一樣無處不在，因此秋冬季一定要用防曬或是抗紫線成分的美容產品。

4、衣物

秋冬季皮膚特別容易乾燥、瘙癢、起皮。其實，這不光是因為氣候的關系，還由於身體和衣服產生的靜電刺激皮膚所致。因此，像這樣的天氣，我們還是盡量選用純棉的衣服。這樣，既不易產生靜電，又起到塑身保暖的效果。

5、避免使用劣質化妝品

劣質化妝品因質地不純或含鉛重，對皮膚有毒害作用。還有的化妝品含有某些易致過敏的香料，有的人使用後會過敏，甚而使色素增加。這些，都易對皮膚造成傷害。秋冬季，在皮脂少的情形下，傷害更甚。

Ⅵ 冬天保養皮膚

在寒冷的冬天，大多數人都知道要不斷地添加衣物來防凍保暖，也不會忘記給自己家的窗戶貼上密封條，或給自己的私家車買上一瓶防凍液。然而，當問及在冬季需要給自己的皮膚做些什麼服務時，大多數人仍很茫然。
皮膚專家告誡說，在冬季，人們需要採取積極的措施保護自己的皮膚，不要讓冬天的乾燥蹂躪你的皮膚。對於人類來講，畢竟還是有足夠的辦法對付嚴酷的自然環境給自己肌膚所帶來的不利影響。
在冬季，保護肌膚的關鍵是不要讓自己的皮膚為乾燥所折服。專家表示，這種保護已超出了美容或美膚的范圍。因為冬季的寒冷和乾燥可以使人的皮膚乾裂，出血，從而使皮膚，這一抵擋病菌進入人體的屏障在敵人的進攻前變得很脆弱。
就人體各部位的皮膚而言，臉部的皮膚因其始終暴露在外而成為最容易受害的地方。因此，在冬天洗臉時應使用溫和的香皂，盡可能用溫水洗臉，但不要用熱水。在使用護臉霜時，不要過多地使用含有羥基酸的產品。含有這種成分的美容產品可以使老化的皮膚剝落，對乾性皮膚比較有效。但是如在冬季過多使用這種護臉霜，會經常使新長出來的皮膚受到低溫的侵襲。
在經常下雪的地方，以及當戶外有積雪時，注意帶上太陽鏡，以防止積雪將紫外光反射到你的臉上。同時，也不要忘記使用防紫外線的護唇膏，保護自己的嘴唇不要開裂。以下是專家們提出的一些冬季護膚建議：
1.在冬季，盡管人們喜歡洗熱水澡。但是，對皮膚有益的水溫是溫水，因為熱水會將皮膚上的天然油分徹底洗掉，而這種天然油分比你浴後使用護膚品化解乾燥要有效得多。
2.冬季洗澡一般不要超過15分鍾。
3.如果一定要洗熱水澡，盡可能使用浴液或溫和的香皂。浴後應立即，即當皮膚尚未完全乾的情況下，在身體各部位塗上潤膚品。這樣做有助於將潤膚成分滲入到皮膚的上層。
4.男性在冬季刮鬍子時，最好不要用刮鬍膏，可用洗發香波替代。
5.在那些易發生乾裂的身體部位，最好使用力量較強的護膚品，如凡士林。與一般護膚品不一樣的是，凡士林可以「封住」皮膚，減少水分的蒸發，對於保護比較乾燥的皮膚十分有效。
6.洗完東西或洗手後應使用一些能夠保持水分的護手霜。
7.由於人在家裡時，皮膚暴露於外的地方較在戶外要多，所以使用加濕器是解決皮膚乾燥的不錯方法。

冬天的皮膚保養的11大忌

冬天的皮膚不論你怎麼保養和注意，都逃不了乾燥、黯淡的陰影，究竟是怎麼回事呢？我們一起來把殺手揪出來吧。
1、一周使用面膜三次以上
診斷：根據面膜的種類來看，基本上每周使用1-2次已是極限。尤其是清除毛孔污垢的面膜，在剝下的時候對角質層會有傷害，還會造成皮膚脫屑。
問題：保養過度
2、一天使用洗面乳洗臉三次以上
診斷：用洗面乳洗臉，早上和晚上兩次就夠了。要是超過兩次以上，會將必要的油脂和水分洗去，肌膚會變得干澀，另外也要注意過度按摩會給肌膚帶來損傷、
問題：保養過度
3、每天一定使用的保養品有六種以上
診斷：卸妝乳液、洗面乳、化妝水、兩種乳液、合計起來是五種，這些之外還有特殊保養品，這種做法是不正確的，只要保證基礎保養就足夠了。
問題：保養過度
4、細小部位出賣年齡
診斷：從鏡子中好好地看看自己，眼睛下方是不是乾乾的，鼻頭毛孔是不是有粉刺和污垢？將雙手覆蓋在兩頰的時候，眼睛、鼻頭這些手碰不到的部位，也應該注意保養。
問題：保養不足
5、不做保養對肌膚比較好
診斷：污染的空氣、強烈的紫外線、冷空氣造成的乾燥等等，我們的肌膚要對抗越來越惡劣的環境，給予水分和保護是必要的。
問題：保養不足
6、乳液會破壞化妝，所以，在塗過化妝水之後要馬上上妝
診斷：乳液可以保護肌膚隔絕乾燥及紫外線，也可以使粉底與肌膚緊密結合。如果妝面反而很容易被破壞的話，就是因為乳液的使用量太多了。
問題：使用錯誤
7、在夏天以外的季節，不做防曬也沒關系
診斷：紫外線是造成肌膚老化最大的原因。即使是不遭暴曬的季節，也會奪走肌膚的水分，一點一點地破壞肌膚的組織。想擁有美麗的肌膚，防曬工作不可缺。
問題：使用錯誤
8、與家人合用護膚品
診斷：家族的膚質的確會比較相似，不過年齡和生活習慣不同，肌膚的狀態也會變得不同。尤其是媽媽所使用的化妝水、乳液營養性比較高，容易造成青春痘。
問題：使用錯誤
9、敏感性肌膚使用的護膚品最安全
診斷：你的肌膚真的敏感嗎？的確，敏感肌膚專用的保養品對肌膚較溫和，但部分污垢的洗凈度不夠。選擇適合自己肌膚洗凈度及保濕度的產品比較重要。
問題：使用錯誤
10、因為油膩就頻繁的清洗 診斷：肌膚的粘膩，是因為水分和皮脂的不均勻所引起的。不作用乳液，肌膚補充的水分很容易又蒸發掉了，這樣皮脂不但不會減少，反而更會出油。
問題：保養不足，使用錯誤
11、別人用得"好用"的保養品，無論如何也要試試看
診斷：在化妝台上，沒用完的保養品有多少呢？各式各樣的產品都嘗試，往往是問題肌膚的原因。年齡及膚質不同，適合的產品也會不同，不要太迷信。
問題：保養過度、使用錯誤。
這個冬天要保護好自己，那就不得不注意一些隱匿的殺手，這樣才能擁有美美的水嫩肌膚。
診斷：乳液可以保護肌膚隔絕乾燥及紫外線，也可以使粉底與肌膚緊密結合。如果妝面反而很容易被破壞的話，就是因為乳液的使用量太多了。
問題：使用錯誤

Ⅶ 冬天使用身體乳的好處

冬天使用身體乳的好處

冬天使用身體乳的好處，在冬天我們更應該護理肌膚，讓肌膚重回少女時代的光滑，清潔面部之後就是保濕鎖水，身體乳就能補充我們臉上的水分的，肌膚的美白依賴於我們正確使用護膚品，學會冬天使用身體乳的好處，快快get起來吧。

冬天使用身體乳的好處1

冬天使用身體乳的好處

1、補水滋潤

沐浴露或香皂是常見的洗浴用品，它們含有皂基成分，能夠清潔皮膚油脂和污垢，但同時也會帶走皮膚的一部分水分，洗完澡後塗身體乳，能夠迅速為皮膚補充水分，並提供滋潤和營養。

2、美白皮膚

部分身體乳中還含有維生素C等美白成分，長期使用後，能夠改善皮膚膚色，令皮膚變得更加白皙光亮。

3、緊致皮膚

身體乳中含有精油成分和膠原蛋白成分，長期堅持使用，能夠滋潤、緊致肌膚，使肌膚變得越來越年輕光滑，充滿彈力。

4、舒緩壓力

我們在使用身體乳的時候，都會配合適當的按摩，讓皮膚更好的吸收。而且很多身體乳都有芬芳的香味，可以幫助全身肌肉放鬆，調節心情，並起到減壓的作用，可以舒緩一天的疲勞。

身體乳使用注意事項

1、使用的時間應該在淋浴後10分鍾。這時候皮膚上的毛孔全部打開，塗抹身體乳可以被充分吸收。

2、身體的每個部位都要擦到，特別是手腳關節的部位，這些地方摩擦比較多，很容易就會乾燥。

3、如果身體上某個地方有傷口，盡量避免使用身體乳，否則會受刺激。擦完身體乳要全身按摩一次，這樣可以使肌膚吸收得更加好。

4、還有一些身體乳會增加身體的香味，它能有效地去除你皮膚上的異味，讓你散發淡淡的幽香，連香水都可以省了。使用身體乳要輕輕拍打，這樣效果會更好，也有減壓作用。

冬天使用身體乳的好處2

每天使用身體乳的好處有哪些

身體乳可以保持身體皮膚滋潤

使用身體乳的最主要目的就是防止皮膚乾燥，而身體乳都具有較好的滋潤和保濕的效果，每天都使用身體乳的話，那麼不僅可以每天為皮膚補充所需的水分和養分，還可以讓身體乳在皮膚表層形成鎖水保護膜，減少皮膚水分的流失，每天都用就可以讓皮膚時刻保濕滋潤的狀態。

身體乳可以軟化角質

如果皮膚的角質層比較厚的話，也建議可以每天使用身體乳，可以幫助軟化角質層，改善粗糙的膚質，讓皮膚變得更加的柔軟，一些毛孔堵塞、雞皮膚等問題也可以得到改善。

身體乳可以緊致皮膚

隨著身體乳的使用越來越普遍，很多身體乳也具有緊致的效果了。每天堅持使用身體乳可以讓鬆弛的皮膚恢復彈性，平復細紋。

身體乳可以美白效果

身體乳除了滋潤以外，還有美白的效果也比較明顯，但是想要全身美白並不是用一兩次就能見效的，只有每天堅持使用身體乳才能出現比較好的美白效果。但是在夏天建議白天還是要做好全身防曬，這樣才不會影響身體乳的美白效果。

身體乳可以舒緩壓力

在使用身體乳的時候，都會配合適當的按摩，讓皮膚更好的吸收。而且很多身體乳都有芬芳的香味，可以幫助全身肌肉放鬆，調節心情，並起到減壓的作用，可以舒緩一天的疲勞。

冬季趕走身體乾燥tips

1、即使再冷，也不要用過熱的`水洗澡。洗澡水溫要控制在35—40攝氏度之間，過高的水溫會破壞皮膚表皮油脂層，加劇皮膚乾燥程度。

2、不要用鹼性過大的沐浴露或香皂如果皮膚不是很油的話，選擇中性的浴液和香皂為好，但不必天天用，隔兩三天用一次即可。而且，在身體上停留時間不宜過長，一定要沖洗干凈，否則會造成皮膚乾燥。

3、洗澡後要在5分鍾之內塗抹潤體乳冬季環境乾燥，洗澡後身體的水分很容易蒸發，注意要用毛巾輕輕沾干皮膚上的水珠，然後在5分鍾之內快速塗抹身體乳，這樣才能使身體水分被鎖住，久而久之皮膚會自然健康細滑。

4、走出誤區：油性皮膚不需要身體乳很多人背上或胸前容易長痘，皮膚比較油膩，千萬不要以為這樣的皮膚要離油遠遠的！越是油脂分泌過於旺盛的皮膚，越證明其內在缺乏水分和滋潤。這時你需要選擇清爽型的身體乳，每次洗澡後認真塗抹，堅持下去你會發現，皮膚自身的水油調節能力會變好很多。

5、重點部位要特殊對待對於手肘、臀部、膝蓋、腳踝這種異常乾燥的部位，要更加精心護理。不同於前胸和後背需要質地輕盈的身體乳，這些乾燥的部位需要質地豐厚的滋潤型身體乳。塗抹時要仔細按摩幫助吸收，如果感到吸收困難，則證明角質堆積過厚，需要首先用身體磨砂膏對其進行「打磨」。