美白肌膚用什麼泡澡

㈠ 洗澡用什麼可以美白

一、檸檬汁泡澡全身變白法：

Step1：挑選好的新鮮檸檬1-2個，可以切片或者榨汁。

Step2：浴缸放滿水並且調試自己喜歡的溫度，將准備的材料放在浴缸里，

Step3：在浴缸中泡澡大致二十分鍾便可洗凈。

點評：工作後舒服地泡一下澡，讓自己的肌膚的毛孔舒展開，可以達到清潔的效果，讓身體的廢物更快地排出來，堅持下去皮膚會變白皙。

三、用精油全身美白法：

步驟：選用有美白效果的精油，浴缸里放好溫度適中的水，將幾滴精油滴入水中，溫水可以令毛孔舒展，讓身體更好地接受精油，泡精油浴還可以讓身體變得美白，舒緩一天的疲勞。

㈡ 用什麼東西泡澡可以美白緊致肌膚，有知道的多推薦幾種方法吧

1.牛奶泡澡：牛奶具有很好的美白功效，利用牛奶泡澡能起到美白保濕，緊致肌膚的作用，能讓身心得到放鬆，舒緩情緒，從而促進睡眠。在水溫40-60度的水裡倒入適量的牛奶，泡上20分鍾左右再用溫水沖洗干凈，最後用干凈毛孔擦乾身體即可。
2.檸檬泡澡：檸檬含有豐富的維生素C，可以深沉清潔肌膚，還能改善肌膚的黑斑和雀斑等色素沉澱。檸檬泡澡能讓肌膚變得彈性富有年輕光澤。准備兩顆新鮮的檸檬，將它切成薄片丟入40-60度的水中，也可以採用檸檬精油代替新鮮檸檬，只需十滴左右就可以了。
3.紅酒泡澡：紅酒中的丹寧可以緊致肌膚，抗氧化。同時還能促進血液循環，深層美白。往浴缸中放入3分之二的水，倒入五杯紅酒，充分攪拌均勻，把身體浸入浴缸里，順便用手輕輕按摩肌膚，讓葡萄酒的營養物質充分進入肌膚。最後再用溫水洗干凈就可以了。
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㈢ 用什麼泡澡可以美白

用紅酒泡澡可以美白皮膚：
1、對於洗澡的溫度一定要控制好，因為過高的水溫會刺激到肌膚的毛孔，而且會容易出現缺水的狀況，而水溫調節高於體溫2-3攝氏度，在浴缸中注入三分之二的水，一定要用水觸碰一些水溫。
2、倒入5杯左右的紅葡萄酒，均勻浸泡在溫水中。
3、身體浸泡在浴缸里，五分鍾過後，讓雙手按摩全身，感覺到身體微微發熱時，這就代表著在酒精的已經起到了效果，葡萄酒的營養物質已經開始慢慢滲入肌膚。
4、等到泡好之後應該徹底的用清水清潔。
5、在洗澡結束之後必須要塗抹上潤膚乳，及時加強保濕護理。因為殘留在肌膚上的酒精很容易帶走肌膚的水分。

㈣ 什麼沐浴露可以美白

女性在選擇沐浴露方面，最想選擇的就是能夠滋潤皮膚的，美白皮膚的。而沐浴露的選擇要根據自己的膚質來選擇，選擇適宜自己皮膚的才是最好的。當然，女性都想讓自己的皮膚變白，所以想選擇能美白的沐浴露，那什麼沐浴露可以美白？

什麼沐浴露可以美白

1、其實沐浴露真的能達到美白效果的幾乎沒有。你想那個沐浴液在身上才停留多久呢，沐浴露和洗面奶是一個性質，主要就是起到清潔的作用。

2、說有美白效果的沐浴露其實就是在裡面放了小顆粒用來去身體角質，期待光靠沐浴液就能做到身體美白的就算了吧。

3、就好像美白洗面奶，並不可能達到美白的效果，它們都是有強力清潔的效果，去角質軟化角質什麼的，這樣能讓皮膚更好地吸收後面使用的美白精華等美白產品，以達到美白效果。

4、最簡單有效的辦法就是用檸檬汁泡澡。檸檬含有高達百分之十四的有機酸，能與肌膚表面的鹼性物中和，防止和清除肌膚中的色素沉澱，去除油脂污垢。檸檬中所含的維他命C和果酸，具有抗菌、軟化及清潔皮膚的作用。

將半個切開的檸檬肉放入水中，然後浸浴，可以令皮膚白嫩滑潤。而且檸檬香氣四溢，一邊浸浴，一邊享受清新香味，可以解除身體疲勞和精神緊張，一舉兩得。

美白皮膚的食物推薦

1、獼猴桃

有水果之王之稱的獼猴桃，是美麗肌膚最大的福音，因為它的維生素C含量要遠遠高於蘋果、橘子、香蕉等水果。維生素C本身具有美白肌膚的功效，可以消除雀斑和暗瘡，還能提高肌膚對抗外界侵害的免疫力，特別是抗氧化能力，絕對要優於其他水果呢~

2、番茄

夏日餐桌上不能沒有紅番茄!!在涼拌菜中點綴上紅番茄，不僅讓菜色看起來更誘人，而且口感還會更好呢~番茄無論生食還是炒著吃都有很好的抗紫外線作用，而且能阻止DNA及膠原的破壞，這些功能都能讓肌膚保持最佳狀態，皺紋和暗斑神馬的都會來的更遲哦!

3、豆漿&豆腐

都說豆腐西施最美，難道真的是買豆腐的女子都很美麗么?從科學角度來講，這不無道理。因為大豆中含有的「大豆異黃酮素」有植物雌激素之稱，也就是說它具有一定的生物雌激素作用，能夠彌補女性隨著年齡增長而雌激素不足的缺陷。雌激素的水平會直接影響皮膚水分和膠原成分，足量的雌激素能夠讓肌膚看起來更紅潤更富有彈性，而且月經不調的姐妹，多吃些大豆還能緩解經期症狀 。大豆異黃酮激素調節作用是雙向的，也就是說，適當增加豆製品食物，不會造成雌激素水平過高。

4、堅果

提到堅果類食物，大多數人會因為它們的高油脂而望而卻步。其實，對皮膚來說吃進去的油脂是惡魔也是天使，因為身體只有攝入足量的油脂才能保持肌膚的潤澤度。大家完全沒有必要談「油」色變，因為堅果中大多含有不飽和脂肪酸，這些「好脂肪」不僅不容易造成發胖，還因其富含維生素E而幫助肌膚抗氧化和消除自由基。遭受到紫外線損傷的面部肌膚，需要堅果的「呵護」，不如下午茶改成幾顆大杏仁吧~

5、抹茶

大愛抹茶蛋糕的味道，更大愛抹茶帶來的健康。抹茶實際上是經過特殊工藝的綠茶粉，卻比綠茶的生物功效更好。抹茶中含有的茶多酚要遠遠高於綠茶水中的茶多酚(大多數綠茶中的茶多酚會隨著茶渣被倒掉)，茶多酚的抗氧化能力比各類維生素要高很多，幫助肌膚延緩衰老的功能自然也更強大啰~抹茶慕斯、抹茶飲料、抹茶麵膜都可以來一點!