1. 皮膚的新陳代謝是不是指最表層的皮膚變成新的了
是的親
皮膚的新陳代謝是指皮膚的表層皮膚褪去下一層皮膚接任 你洗澡所搓出的灰色黑色物質就是皮膚退化的表層 從而保護皮膚水分
就像每天嘴唇都會褪一次皮一樣
望採納
2. 什麼是皮膚的新陳代謝
新陳代謝
新陳代謝（metabolism）簡稱代謝。指各種物質在生物體內所經歷的一切化學變化與能量變化，也可泛指生物在其生命活動過程中與外界環境所進行的物質和能量的交換。為了便於研究與描述，有人把代謝分為物質代謝和能量代謝兩個方面。實際上，能量代謝總是伴隨著物質代謝的過程發生的，二者不可分割。廣義的物質代謝包括營養物質進入機體、中間代謝、代謝終產物排出體外三個階段；狹義的物質代謝即指中間代謝。能量代謝即指在代謝過程中能量的釋放、轉移、儲存和利用
精神美容法。平時笑口常開。笑時，面部肌肉和皮膚血液循環加快，新陳代謝加強，有助於增強皮膚彈性。
另外，還可以做深層清潔，促進皮膚新陳代謝．
皮膚由基底細胞分裂新細胞，不斷往上推擠，經過有棘層到角質層，形成老化的角質，然後自然脫落，這一段約需28天時間，稱為皮膚的新陳代謝。但由於老化、污染、未做好清潔工作，都會減慢人體皮膚新陳代謝的速度，而使角質堆積在表皮。所以各類肌膚都需要人為的幫助，來清理表皮層，加速代謝表皮枯死的細胞屑，並去除毛孔的油脂及污垢，這道手續稱之為去角質層。
通常在做完去角質的工作後，皮膚會立即感覺光滑、光澤，也可以減輕毛孔阻塞的程度，讓新的細胞長出來，並幫助毛孔縮小，使皮膚易於吸收保養品並且易於上妝，如果覺得自己的皮膚粗硬、毛孔粗大，就該做去角質的工作了。去角質產品包括：
去角質微粒：呈霜狀或凝膠狀，其中含有微細顆粒，多為杏仁、核桃或穀物磨成的小顆粒，以物理性方式摩擦掉多餘角質，在使用前要先濕潤臉部，再輕輕按摩，不可按摩太久，適合油性皮膚及角質層肥厚的人使用，一周使用一至二次，也可局部使用於T字地帶。
去角質化妝水：水楊酸、果酸溶解角質層，並深入皮層促進皮膚自行的新陳代謝，以化妝棉擦拭以清理表皮皮屑，如果是在秋冬時期，氣候較乾燥，皮膚也顯得乾燥時，需減少使用次數。
去角質面膜：因為不必按摩減少刺激，這種面膜適合乾性皮膚。將面膜塗在臉上幹了後，洗掉或搓掉即可，不過搓的時候，最好一隻手托著腮部，一隻手搓去面膜，才不會過分牽扯到皮膚，使皺紋提早出現。
清潔面膜：完整的深層清潔還包括使用清潔面膜，但並不是每一個人都需要，視每個人清潔習慣與肌膚狀況而定；如果T字部位較油膩、毛細孔粗大、容易長面皰粉刺，都可以去角質搭配深層清潔面膜，幫助皮膚做好徹底清潔。
使用清潔面膜要注意依照自己的膚質選擇適合的面膜。
中、乾性皮膚1周1次，油性皮膚則1周可做兩次，或者針對T字部位做即可。
敷面時記得避開眼睛、嘴唇周圍。
除非是特別針對面皰所使用的面膜，否則長青春痘之處要避開，不要敷到。
敷面膜時盡量不要講話，臉部也不宜有大的表情，否則易造成細紋。
面膜清除後，最好立刻以化妝水調理並塗上保養用品，效果會更佳。
3. 皮膚新陳代謝的易懂的形象化比喻
新陳代謝是指皮膚會變差，人會發福，體力變差，還會偶爾像痘痘削皮後蘋果會變顏色。比如削了皮的蘋果會和空氣中的氧氣接觸產生氧化反應。所以果肉它發生了變化，它的顏色變化了。
新陳代謝周期是指位於肌膚最外側表皮的新陳代謝周期。人體各部分的細胞都是按一定周期更新的，肌膚的表皮細胞是以大約28-30天為一個周期進行更新的。
為了維持這個周期，基底層產生的細胞將成長為角質細胞，等到其作用結束後細胞就會脫落。這時細胞脫落了這一信息就會傳遞給基底層，然後在這里將會產生新的細胞。因此，如果上層細胞不脫落，新細胞就無法再生而導致細胞逐漸老化。
要維持皮膚正常的新陳代謝周期，健康的日常生活非常重要，應該注意保證充足的睡眠、攝取充足的平衡的營養，不要給肌膚造成負擔(寒冷、乾燥、紫外線等外部導致的刺激)。
皮膚新陳代謝周期是說從基底層細胞分化向角質層推進，直到老化角質脫離的時間。每個人會有一些差別。隨著年齡增長，代謝的周期也會增長。沒必要等一個月再去角質。不建議選擇磨砂膏來去角質，可能會劃傷皮膚。可以用果酸、水楊酸來去除角質，也可以用柔軟的毛巾。