早c晚a適合什麼肌膚

1. 早c晚a適合敏感肌膚嗎

早c晚a是比較受歡迎的一個護膚方式，它主要是指在早上使用維生素C的護膚品，晚上使用維生素A的護膚品，這樣可以起到抗氧化、防衰老的護膚效果，深受女性朋友們的喜歡。早c晚a不是所有肌膚都適合的，敏感肌和痘痘肌不建議使用。

早c晚a適合敏感肌膚嗎

不適合敏感肌。

早晚a的基本概念是白天使用含有VC或VC衍生物的護膚品，晚上使用含有VA或VA衍生物的護膚品。

早期C、A是一種皮膚護理理念，抗氧化劑和夜間修復，全天保護皮膚不老化。

但你要注意這兩種成分都有一定的刺激性。因此，建議肌肉敏感的伴侶不要輕易嘗試。即使你的皮膚不敏感，使用時也要格外注意。不要盲目追求高專注、高效率。從低濃度開始慢慢上升，讓皮膚先建立耐受力，否則容易刺激發紅。

而且，濃度越高越好。某些成分可能已達到1%或5%的最大功效。添加它們是沒有用的，它會對皮膚造成不可逆轉的刺激和損害

早c晚a適合油痘肌嗎

早c晚a的方式未必適合痘肌，普遍耐受度較差，修復性價比低。痘肌、敏感肌慎用哦~

這種皮膚護理方法只適用於皮膚健康的人。即使在早上和晚上更換有效成分，有效成分的揮發也不可避免地會刺激皮膚。

如果你有敏感皮膚或痤瘡皮膚，或者你的皮膚處於嚴重的亞健康狀態，甚至皮膚屏障已經損壞，最好不要輕易嘗試這種護膚方法。

早c晚a護膚注意事項

1.注意防曬！注意防曬！注意防曬！重要的是，要說三次，紫外線對皮膚的傷害是無法想像的。即使你不喜歡防曬霜，也必須塗上硬防曬霜，比如口罩、雨傘和帽子。

2.VA和VC是有效的皮膚護理。敏感皮膚請小心使用。另外，使用正常皮膚時要多加註意。尤其是在使用VA時，醫生建議我們培養低濃度和長時間間隔的耐受性，以減少對皮膚刺激的可能性。

3.VA和VC是刺激性產品。不要與類似產品一起使用。刺激性太強也會對皮膚造成損害。

4.事實上，VC可以在白天和晚上使用，但如果在晚上使用，它不僅會錯過白天抗氧化的機會，而且與VA一起使用時會產生刺激反應，因此不建議在晚上使用~

5.如果您准備懷孕或正在懷孕或哺乳，則禁止使用。

2. 「早C晚A」，是護膚玄學還是真的能讓皮膚好到發光

最近有一個詞—— 「早C晚A」 ，頻頻在圈內出位。要是你這兩個月沒怎麼做過護膚功課的話，那乍一聽還以為是什麼神秘的接頭暗號。

So，「早C晚A」到底是什麼意思？ 它究竟是又一個「護膚玄學」，還是值得一試的護膚理念？什麼樣的人合適，自己又該怎樣操作？

01

什麼叫「早C晚A」？

顧名思義，「早C晚A」就是在早晨護膚時，使用主打維生素C的產品，美白抗氧化；晚上護膚時使用維生素A類的產品，用來抗衰和修復。

聽起來似乎很有道理啊。畢竟，維生素C和維生素A在護膚界是公認的王牌產品，有確切的功效。

02

為什麼要「早C晚A」？

打消顧慮後，我們來看下這條護膚公式的合理性～

「 早C 」

我們都知道，光老化是加速皮膚衰老的最大原因之一。

日間，皮膚受到紫外線的照射，會產生 大量自由基 ，肌膚內的 酪氨酸酶 被激活，催化色素細胞合成分泌 黑色素 ，短 期內體現為變黑，長期積累後就是色斑。

VC的作用是什麼呢？

第一，它可以抑制酪氨酸酶的活性，減緩絡氨酸的轉化速度，從而 減少黑色素生成 。第二，VC還是 非常強力的抗氧化劑 ，會通過還原反應來減緩皮膚氧化速度（敲黑板，初中化學的氧化還原知識哦！），並且能 中和自由基 ，並且淡化、還原已經生成的黑色素， 輔助防曬 。

集合了這么多功效，VC不愧是我們肌膚的寶藏～

為什麼推薦VC白天使用而非夜間？這是因為夜間的VC只是平平無奇的美白精華，但白天的它可就厲！害！了！ 它可以代替你的臉去接受日光的洗禮，減少紫外線對肌膚的傷害，有效對抗光老化。 從源頭抑制肌膚損傷和變黑，難道不比曬黑後再用美白精華來的好嘛？

「 晚A 」

愛護膚的小夥伴，一定對維A不陌生吧！不過今天是系統性的講成分！

FDA目前認證過兩種光老化有效的塗抹式乳液葯品：濃度為0.05%的維A酸，以及濃度為0.02%的維A酸。 See？如果你想有效對抗光老化，維A這個成分是絕對繞不過了～

維A家族共有四個「兄弟姐妹」， A酯-A醇-A醛-A酸，離A酸越近，效果則越好 。而A酸雖然效果最好，但副作用最大（並且人家是葯品，禁止加入護膚品），所以平衡各方面，最佳的日常護膚成分是A醛&A醇。

具體點說維A的功效：

它可以 增加膠原蛋白的生產 ，讓皮膚增厚、緊實，飽滿富有彈性， 減淡細紋 ；還能促進皮膚表皮的更新，讓粗糙的皮膚 細膩、光滑 ；具有抗炎作用、抑制皮脂腺分泌， 抗痘抑痘 ；最後，它還有效抑制黑色素產生，對 美白和提亮膚色 也很在行～

作為「護膚萬金油」，可以說投資維A成分的護膚品，絕對是比不虧本的買賣。

03

所有人都適合「早C晚A」？

按照上面的分析，「早C晚A」這套組合拳非常適合日常護膚。但是醫生有話說： 這對CP雙雙都有一定刺激性 ，如果皮膚本身比較敏感， 當心用後會「爛臉」 。

尤其是膚質敏感的人，平時使用溫和護膚品都會過敏，陡然用上「早C晚A」，很快就可能面臨泛紅、過敏、脫皮等困擾。皮膚屏障受損的人也不適合「早C晚A」。

即使是平時皮膚「堅強」、耐受性高的人，在開始使用「早C晚A」時，也要遵循循序漸進的原則，從低濃度、低頻率開始嘗試，再慢慢增加濃度。途中一旦出現不適，應立即停止。

新手使用維A請follow以下幾條原則～

第一， 濃度一定要從低的開始！切記切記別貪杯～

第二， 使用頻率逐漸增加，比如從一周一次開始，到3天一次，再到隔天使用，直至可以每天當作日常精華。

第三， 使用次序也很重要，千萬別潔面後立刻糊自己一臉a醇…就像我剛才說的，先用別的護膚品打個底，VA放在最後一步，可以減少刺激性，同時吸收率也是有保障的。

說了這么多，今天給大家推薦一款對臉部肌膚非常友好的肌底液—— 菇小菇能量•修護肌底液 。

該肌底液的靈魂成分 LENTINS™來自於球狀形態菌絲體 ，所含β-葡聚糖、甘露糖、氨基酸，麥角硫因，腺苷，黃酮，煙醯胺、漆酶等多種活性物質，均為 改善皮膚 問題的有效成分，對肌膚細胞具有 促進生長、保護和修復 的綜合平衡功效，並可以 協同細胞的自然更新 。

像β-葡聚糖，對護膚品有研究的小夥伴應該都清楚。β-葡聚糖雖然不直接作用絡氨酸酶，但是它可以通過活化朗罕斯細胞， 減少黑色素的產生 。

麥角硫因是一種 天然抗氧化劑 ，它具有 清除自由基 的作用，還能代替DNA去 吸收紫外線 ，最大程度的 減少活性氧的形成 ，保護細胞受到輻射的損傷（減少紫外線的傷害，保護皮膚細胞）。

要想不「爛臉」，選對適合自己的產品很重要，趕快護膚起來吧！

3. 早C晚A的護膚方式真的有效果嗎敏感肌適合嗎

早c晚a的護膚方式真的有效嗎？敏感肌適合嗎？敏感肌當然也是能夠適合的呀，完全是可以嘗試的

4. 早c晚a不適合哪些膚質

早c晚a是比較受歡迎的一個護膚方法，它可以起到很不錯的護膚效果，可以抗氧化、抗衰老，讓肌膚變得更加白皙緊致。早c晚a護膚也是有一定講究的，並不是所有人都適合早c晚a的，比如痘痘肌、敏感肌等，就不適合早c晚a護膚。

早c晚a不適合哪些膚質

1.敏感肌肉、痘痘肌和皮膚屏障受損的仙女

2.不能嚴格使用防曬霜的姐妹

3.不能長期堅持的人（畢竟，這是一個漸進的過程）

4.孕婦和孕婦不應使用維生素A（維生素A有致畸風險）

「早晚a」組合拳非常適合日常護膚。但是醫生說：這對兩種CP都有刺激性。如果皮膚本身是敏感的，小心使用後會「腐蝕你的臉」。特別是皮膚敏感的人會對溫和的護膚品過敏。如果他們突然使用「早C晚a」，他們可能很快就會面臨發紅、過敏和脫皮等問題。皮膚屏障受損的人不適合「早期C和晚期a」。即使是「強壯」皮膚和高耐受性的人，在開始使用「早C晚a」時也應遵循循序漸進的原則，從低濃度和低頻率開始嘗試，然後慢慢增加濃度。如果途中感到不適，請立即停車。

早c晚a一定要有明顯反應才是有效果嗎

當然不是的！

C早期和a晚期的護膚品雖然對皮膚有一定的刺激性，但皮膚具有自我修復的能力。當外界刺激可以接受時，皮膚不會產生一系列不良反應，這並不意味著有效成分沒有揮發。

相反，當皮膚出現大面積脫皮、明顯刺痛和強烈灼傷時，應立即停止使用護膚品。此時，皮膚發出了「警告」，這是不可接受的。強迫使用只會使皮膚越來越差。

早c晚a是什麼意思

「早C晚A」只是白天VC或VC衍生物的產物，在抗氧化和防禦紫外線方面很有效。晚上，含有酒精（視黃醇）的產品可以抵抗衰老和修復光老化損傷等。

1、早晨使用含有VC的護膚品

白天，紫外線非常強，我們的皮膚會因紫外線照射而產生自由基，導致皮膚屏障受損、黑色素增多、光老化等一系列問題。VC及其衍生物作為美白抗氧化行業的老牌成分，不僅能抵抗自由基，抑制黑色素生成，還能抑制皮膚損傷。與夜間相比，更適合白天使用。

2、「晚a」在夜間使用含有VA的護膚品

自1984年以來，VA酸被公認為預防和治療皮膚光老化的黃金成分。酒精（視黃醇）是一種脂溶性酒精，因其高活性和抗衰老成分而被醫學界公認為超級明星。它能減少皮膚損傷和老化，促進皮膚膠原蛋白合成，修復膚色不均。

然而，VA酸及其衍生物具有光敏性，導致皮膚在陽光下敏感，在紫外線下會失去活力。因此，最好在晚上使用。如果是在白天使用，有必要做好防曬霜。

5. 早c晚a適合什麼人

早c晚a是比較流行的一種護膚方式，它可以起到很不錯的護膚效果，在一定程度上可以起到抗氧化防衰老的效果，但是它的使用也是有一定講究的，不是所有人都適合的，敏感肌、痘痘肌以及孕婦等人群不適合使用，可能會產生一定的刺激性，會有一些副作用。

早C晚A適合哪類人群

簡言之，它是一種有效美白和抗氧化的護膚組合，具體來說就是：早上使用含有VC或VC衍生物的護膚品，晚上使用含有VA或VA衍生物的護膚品

1.非敏感肌肉：敏感肌肉和皮膚屏障受損的人在使用後可能遭受更嚴重的皮膚損傷

2.健康皮膚耐受性

3.非孕婦：孕婦或有懷孕計劃的人。維生素A會導致嬰兒畸形

早c晚a適合所有人嗎

不是。適合性主要取決於皮膚類型，不適合敏感皮膚，不推薦表皮薄的姐妹，不適合孕婦或哺乳期婦女。

1、孕婦不得用

VA成分很容易導致胎兒畸形。懷孕的母親甚至有懷孕計劃的集美都不能碰她們！

2、敏感肌繞路

VC衍生品也可以。大多數人都可以拿著它們，但原型VC Ben C不適用於障礙物損壞的童鞋。在選擇護膚品時，你可以注意成分列表。

這還沒有結束。VA刺激性較強。即使對於屏障健康的皮膚，甚至所謂的「牆皮膚」，也有必要逐漸建立皮膚的耐受性~

3、急於求成者勿入

建立皮膚耐受性是一個漫長的過程，至少一個多月。

此外，可能會突然出現「皮膚剛開始好的時候，皮膚大面積爆炸和過敏」的情況。即使皮膚穩定並再次使用，仍有必要重新建立耐受性。

早c晚a是什麼意思

早晨c：早上使用含有維生素C成分的護膚品，包括VC原型和VC衍生物，可以抗氧化、美白、抗衰老等，因為在皮膚受到紫外線輻射後，VC會犧牲自身來中和自由基，幫助肌膚抗氧化，恢復黑色素，防止肌膚老化，防止色斑的產生。

晚上a：晚上，使用含有VA成分的護膚品，包括酒精、醛和酯，促進細胞再生和角質形成細胞分化，使皮膚光滑，刺激膠原蛋白再生，增加真皮厚度。長期堅持的效果是淡化細紋和緊致皮膚，強調酒精是FDA最有效的抗衰老成分也很重要。

6. 早c晚a指的是什麼

早c晚a指的是早上使用含有維C類成分（包括原型VC、VC衍生物）的護膚品，晚上使用含有維A類成分（包括A醇、A醛、A酯）的護膚品。二者結合使用，既能美白提亮皮膚，也能讓皮膚更加年輕，狀態更好。

早C晚A的護膚方式是能起到一定的淡斑色斑的作用的，因為維生素C有一定抗氧化的作用，對抵抗皮膚的自由基也有一定清除作用，長期堅持使用能幫助淡化色素，對淡化色斑有一定的幫助；並且維生素A有修復肌膚的作用，還能幫助促進角質代謝，對修復肌膚細胞有很好的促進作用。

但是引起長斑的原因有很多，部分遺傳或者深入真皮層的色斑用早c晚a的方式難以得到改善，如果是因為紫外線、內分泌等外部環境因素早c晚a的護膚方式可能會有一定改善作用，但是不能徹底去除色斑。

適用人群

「早C晚A」這個護膚理念雖好，但並非所有人都適合。首先敏感肌和有嚴重皮膚問題的朋友們請繞道，對於皮膚不易敏感，同時有抗初老需求的人是可以嘗試的，該護膚理念適用於對改善皮膚泛黃、油膩、毛孔粗大、抑制痘痘和祛除痘印方面有需求的人。

以上內容參考：網路-早C晚A

7. 早c晚a適合什麼年齡

18歲左右就可以開始了，畢竟護膚要趁早。

「早C晚A」稱作萬能的「護膚公式」。

通過字面意思，把它簡單粗暴地解釋為：早上用VC成分的護膚品，晚上用VA成分的護膚品。

而事實上，「早C晚A」應該是一種護膚理念：指的是白天可以選擇「抗氧化」產品來美白，晚上可以選擇「抗老化」產品來進行修護。

由此，「早C晚A」其實不是某些產品的「固定搭配」，也不是護膚的「萬能鑰匙」，而是結合自身皮膚狀態、需求而做出的個人選擇。

簡單來說，如果你皮膚耐受的話，想要美白的姐妹可以在早上用VC類產品，想要抗老修護的姐妹可以在晚上用VA類產品。

護膚的注意事項：

一、不要用熱水洗臉

專家稱：25攝氏度左右的溫水比一般的冷水更容易令肌膚乾燥，如果洗臉用水溫度越高，對肌膚的刺激就越大。一般來說，自來水溫度是最合適的。

二、不能拉扯眼周皮膚

眼周皮膚是面部皮膚最薄的部分，因此按摩眼部肌膚最容易導致彈性纖維的流失，使肌膚鬆弛，皺紋橫生。許多人每天要塗兩次眼霜，如果每次都大力拉扯眼周肌膚，日積月累，眼紋便會慢慢顯現。塗眼霜的正確方法是用無名指在眼周輕輕按壓，而不是用食指用力打圈拉扯皮膚。

三、痘痘不要使勁擠

一旦臉上長了痘痘，許多女孩子都喜歡去擠捏。但是，這樣做其實對面部損害很大，甚至會造成炎症的擴散，形成大的胺腫，留下明顯的疤痕。

四、不把面膜當「飯」吃

任何面膜在臉上的停留時間都不該超過15分鍾，因為面膜紙變干後，會從肌膚中吸收水分，同時阻隔空氣中的濕潤成分與皮膚接觸。另外，長時間敷面膜，就像給肌膚帶了一層口罩似的，使肌膚不能透氣，影晌營養吸收和油脂正常分泌，甚至引起過敏。同時需要注意的是，面膜不能每天都做。頻繁地敷面膜，只會讓肌膚負擔過重，造成肌膚薄弱和缺氧。

8. 早c晚a適合什麼年齡

早c晚a適合於年輕女性，一般14-25歲為最好。早晚a護膚品是主要的護膚品。維生素C抗氧化產品用於早晨的皮膚護理，而維生素a修復產品用於晚上的皮膚護理。

早上使用含有維生素C成分的護膚品(包括原型VC和VC衍生物)，可以抵抗自由基對皮膚的損傷，起到良好的抗氧化和防止光損傷的作用。但要注意防曬霜。夜間使用含有維生素A成分的護膚品，如視黃醇，只能在晚上使用，它能促進表皮的新陳代謝，具有良好的抗衰老作用和皺紋。

早c晚a使用順序

正確使用順序為早上使用含有氨基酸成分的溫和潔面乳進行潔面，之後使用維c進行打底，再塗抹保濕水進行保濕，之後塗抹精華對肌膚進行深度滋養，再塗抹乳液進行鎖水，最後塗抹防曬即完成早c的使用。

晚上使用溫和的卸妝品進行卸妝後，可使用神經換按原液在臉部進行滋養，然後再塗抹適量的保濕霜精華，隨後塗抹維a養護肌膚，維a中的成分可以防止膠原蛋白流失，增加皮膚彈性，起到防止細紋、促進新陳代謝的作用，最後塗抹面霜鎖住養分即可。

以上內容參考網路-早C晚A

9. 早c晚a多少歲可以開始用 早c晚a是什麼意思

早c晚a是比較受歡迎的一個護膚守則，意思就是在早上使用含維生素C的護膚產品，在晚上使用含有維生素A的護膚產品，這樣可以起到很不錯的護膚效果，讓肌膚變得白皙嫩滑，那麼，早c晚a多少歲可以開始用？ 早c晚a多少歲可以開始用

早c晚a適合於年輕女性，一般14-25歲為最好。

早晚a護膚品是主要的護膚品。維生素C抗氧化產品用於早晨的皮膚護理，而維生素a修復產品用於晚上的皮膚護理。

基本邏輯是，在白天使用維生素C抗氧化劑可以幫助皮膚提供自由基損傷的光老化。在夜間，一方面，使用視黃醇可以幫助皮膚消炎和修復。同時，視黃醇a對皮膚老化和細紋有很好的效果。

此外，早期C和晚期a並不適合所有人。特別是，對於皮膚屏障受損的人，如敏感肌肉和痘肌，不建議使用。當屏障受損時，使用任何功能性成分都可能加重皮膚損傷和皮膚炎症。

早c晚a是什麼意思

顧名思義，「早C晚a」是指在早晨護膚時，使用主要的維生素C產品美白、抗氧化；在夜間使用維生素A產品進行皮膚護理，以抵抗老化和修復。

聽起來很合理。畢竟，維生素C和維生素A是護膚行業公認的特殊具有一定的功效。

早上使用含有維生素C成分的護膚品（包括原型VC和VC衍生物），可以抵抗自由基對皮膚的損傷，起到良好的抗氧化和防止光損傷的作用。但要注意防曬霜。

夜間使用含有維生素A成分的護膚品，如視黃醇，它是一種A類產品，具有光敏性，與紫外線八字不相容。只能在晚上使用！它能促進表皮的新陳代謝，具有良好的抗衰老作用和皺紋。 早c晚a護膚注意事項

雖然早期C和晚期a有很多好處，但它們並不適合所有人。每個人的皮膚耐受性都不同。以下是一些建議：

1.從少量低濃度開始，逐漸建立皮膚耐受性。

2.嚴格的防曬霜，因為VC會導致皮膚黑色素減少，而黑色素是用來防止皮膚受到紫外線傷害的。更安全的成分是九肽-1，它在不影響黑色素的情況下抑制氨基酶活性。因此，我們必須嚴格防曬！大聲朗讀一百遍

3.如果你堅持使用它很長一段時間，你不可能一口就變成一個胖子，你也不可能渴望成功

4.使用高濃度的產品需要仔細選擇含有其他成分的產品，以避免刺激皮膚屏障

一定要科學地保護你的皮膚。盲目追隨潮流只會讓你離好皮膚越來越遠。