怎麼分辨是痘痘肌膚

⑴ 敏感肌和痘痘肌區別是什麼 敏感肌和痘痘肌的區別

1、敏感肌膚：敏感肌膚最主要的特點就是它的皮膚特別的薄，有時能看到肌膚內的擴張的血管，肌膚很容易受到刺激出現過敏的反應。由於角質層薄導致肌膚很容易受到溫度影響，溫度過冷或者過熱都會引起肌膚泛紅的情況。敏感肌膚一般有兩種形成的原因，第一是遺傳性質的肌膚角質層薄的情況，第二就是由於使用不正確的護膚品導致的。一般敏感肌膚的角質層鎖水能力比較差，不能深層保濕和抵抗外界環境的傷害。

2、痘痘肌膚：痘痘肌一般表現為肌膚很容易出油，因為出油嚴重肌膚經常會長出一些痘痘，並且肌膚看上去還非常的暗沉沒有光澤，出油導致肌膚毛孔粗大隨時都有長痘的可能，基本上肌膚上的痘痘和痘印不斷。

⑵ 怎麼判斷自己是什麼皮膚（教你辨別自己的膚質）

每個年齡段的人都應該重視護膚這件事，畢竟沒有人願意讓自己很快的衰老。但是護膚也是有講究的，在護膚之前一定要知道自己是屬於什麼膚質，才能選擇適合自己膚質的護膚品。除此之外，不同膚質在護膚方面有不同的重點。

接下來就讓我們一起來了解一下，該如何辨別自己是屬於什麼膚質。

1. 乾性皮膚

乾性皮膚洗完臉後不塗任何護膚品，臉上會有緊綳感，一段時間過後甚至會起皮。

特點 ：不易長痘，不易有黑頭，但是皮膚缺乏油脂，皮膚乾燥，保水性差，易長色斑、細紋。

護膚重點 ：做好皮膚的補水保濕，平時使用清潔溫和的護膚產品。並且乾性皮膚的人容易長細紋，所以要做好提前抗老的准備，可以使用抗老產品，減少細紋的產生。

2. 油性皮膚

油性皮膚潔面後不塗任何護膚產品，臉上不會有緊綳感，但是一段時間過後臉上會泛油光。

特點 ：皮膚耐受力強，不易長皺紋。油性皮膚油脂分泌過於旺盛，臉部容易油光滿面，毛孔粗大，易長黑頭和痘痘。

護膚重點 ：對於油性肌膚來說，清潔一定要做到位。油性肌膚臉上愛出油，若是清潔不到位，臉上殘留的油脂污垢會比較多，容易堵塞毛孔。日常護膚做好控油保濕，應該選擇質地清爽的護膚產品。

3. 中性皮膚

潔面後不塗任何護膚，臉上沒有任何不適感，較長時間過後，肌膚可能會出現輕微的泛油或泛干。

特點 ：中性皮膚算是比較好的膚質，不油不幹，水油較平衡，皮膚細膩有彈性。

護膚重點 ：中性皮膚做好基礎的補水保濕和防曬，避免過度清潔，維持皮膚的穩定。

4. 敏感性皮膚

肌膚比較敏感，很容易出現泛紅、瘙癢、脫皮的狀況。換季或遇冷遇熱時還會有皮膚發紅過敏現象。

特點 ：皮膚角質層較薄，耐受度低，保水力差，皮膚的屏障功能受損。

護膚重點 ：敏感性肌膚要溫和護膚，使用成分溫和不刺激的護膚產品，重視皮膚屏障的修復。

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了解了自己的膚質，才能更好的護膚。在日常的保養中，也要選擇適合自己膚質的產品。希望各位好好護膚，讓肌膚保持年輕健康狀態，變得越來越美喔。

⑶ 如何分辨自己是什麼膚質

如果你感到自己的皮膚特別干，那就是乾性皮膚。如果你感到自己的皮膚比較油膩，就是油性皮膚，一般大部分人都屬於乾性皮膚吧。

⑷ 如何分辨臉部皮膚膚質

早上起來，用手從臉上摸一下，沒有油就是乾性，全是油就是油性，只有T區有油那就是混合性皮膚

⑸ 怎樣知道自己是什麼皮膚 五種基本膚質的辨別

我們平時護理肌膚的時候都要根據自己的膚質狀況來護理，選購護膚品也要選擇適合自己的，所以在進行護膚前一定要先分清楚自己的膚質。
怎樣知道自己是什麼皮膚
用清水洗完臉之後，不要塗抹任何東西，在二十分鍾之內，沒有了緊綳感，那麼就是油性皮膚;如果是半小時的話，那麼就是中性皮膚;超過了半小時，說明你是乾性皮膚，需要多補水。有的人只有鼻子和額頭出油多，這種是屬於混合性皮膚。

五種基本膚質的辨別
第一：皮膚摸上去細膩而有彈性，不幹也不油膩，只是天氣轉冷時偏干，夏天則有時油光光的，比較耐曬，對外界刺激不敏感。很幸運，你是中性肌膚。大體上不會有什麼問題，毛孔細致的你至多是有微量的出油狀況。

第二：皮膚看上去細膩，只是換季時皮膚變得乾燥，有脫皮現象，容易生成皺紋及斑點，很少長粉刺和暗瘡，觸摸時會覺得粗糙，用食指輕壓皮膚，就會出現細紋。那麼你是乾性肌膚。

第三：面部經常油亮亮的，毛孔粗大，膚質粗糙，皮質厚且易生痘痘粉刺，不易產生皺紋不易長斑。你是油性肌膚。

第四：額頭、鼻樑、下頜有油光，易長粉刺，其餘部分則乾燥。這是混合性皮膚。

第五：皮膚較薄，天生脆弱缺乏彈性，換季或遇冷熱時皮膚發紅易起小丘疹，毛細血管淺，容易破裂形成小紅絲。這是典型的敏感性皮膚。

教你如何辨別膚質
1、中性膚質：潔面後2~4小時出現油光，夏天臉部容易出些許的油，冬天也會有些乾燥，T區容易出油臉頰兩側偏干，很少會出現長痘毛孔堵塞的情況，但是可能會因為臉部缺水的問題出現過敏的情況，保養得好的話臉部皺紋出現的晚，中性膚質如果冬天補水不夠充足的話也會導致皮膚變成乾性膚質，所以選擇產品時候盡量選擇保濕效果還可以的產品。

2、乾性膚質：乾性膚質潔面後12個小時左右很不容易出現油光，臉部乾燥，春夏秋冬換季時容易造成臉部緊綳、脫皮的徵兆，臉部嘴角和眼睛皺紋容易生出細紋，而且會比較容易長斑，特別的不耐曬，乾性膚質對於選擇化妝品、護膚品的這一塊要比較注重選擇滋潤效果好的化妝品或者是深層補水保濕的護膚品，一定要做好補水的工作。

3、油性膚質：油性膚質潔面後1小時左右臉部就會出現油光，臉部會比較粗糙，黑頭明顯毛孔較大容易長粉刺、青春痘等，油性膚質夏天時候臉部特別容易出油，天冷時候又會因為天氣轉冷而缺水，不過不管春夏秋冬都是及其容易油臉，但是不容易長皺紋，不容易過敏，油性膚質在挑選化妝品、護膚品時候盡量挑選控油效果好的化妝產品或者是清爽保濕的護膚品，最主要的一點是不要經常用冷水洗臉。

4、敏感性膚質：敏感性膚質這類皮膚就比較麻煩，稍微保養得不夠妥當都可能造成臉部過敏症狀，對於化妝品、護膚品的選擇要非常的小心謹慎，含有酒精和香精的護膚品不要去嘗試，盡量挑選刺激性小較為溫和的護膚品，化妝品也是挑選不含太多香精的產品，避免日常風沙、太陽暴曬，皮膚膚質較為脆弱要保養得完好。

哪裡可以測試皮膚
醫院皮膚科、美容院、商場化妝品專櫃。如果有專科皮膚科醫院是最好的，專科設備、技術力量都會略勝其他非專科醫院一籌。還可以去美容院做皮膚測試，此外商場中的化妝品專櫃，有的也配有做皮膚測試的儀器。大家可以根據自己的實際情況來選擇。除了上述方法，還可以自測皮膚。准備一張干凈的面巾紙或吸油紙，早上醒來的時候，最好立即敷在臉上按壓，隨後取下。面巾紙很多地方呈透明狀，這就證明你的皮膚類型是油性皮膚。面巾紙很乾凈且面部感覺緊綳，那麼可以判斷你的皮膚類型是乾性皮膚。面巾紙上只有T字區(前額、鼻子和下巴)有少量油，可以判斷你的皮膚類型屬於中性皮膚。巾紙上只有前額、鼻子和下巴部位出油嚴重，可以判斷你的皮膚類型屬於混合型皮膚。皮膚測試有專門的儀器，也可以自己簡單的在家測試一下，但是如果想要更好的了解皮膚的狀態，建議還是去專業機構進行測試。

⑹ 五種膚質的區分

五種膚質的區分

五種膚質的區分，關於膚質我們都知道其實每個人的膚質是不同的，有的人是乾燥型的肌膚，有的人則是油性肌膚，膚質的區分也是有一定的方法的，以下了解五種膚質的區分。

五種膚質的區分1

中性皮膚

可以說是最健康的一種膚質狀態，皮膚細膩光滑有彈性，同時肌膚表面不油也不幹，冬天和夏天也會出現偏乾和出油狀況，但都不是很嚴重，如果符合上述描述，那麼您就屬於中性膚質，中性皮膚非常容易保養，而且對外部環境刺激不敏感，毛孔細致，痘痘粉刺問題也很少出現。

乾性皮膚

乾性皮膚和中性皮膚有些相似，皮膚非常細膩，但乾性皮膚非常薄，非常脆弱，所以干皮在換季的時候，肌膚就會出現乾燥，緊綳甚至脫皮現象，如果您保養不當，肌膚就會變得非常粗糙，而且還會出現暗紋，乾性皮膚的補水護膚非常重要!

油性皮膚

油性皮膚非常好判斷，如果您的肌膚毛孔粗大同時膚質粗糙，面部出油嚴重，那麼您就是油性皮膚，油性皮膚的特點是皮脂厚，出油多，所以油性皮膚的清潔工作很重要，生活不規律和清潔不及時容易滋生粉刺和痘痘!

混合性皮膚

顧名思義，混合性皮膚有乾性和油性皮膚的狀況，一般情況面部T區出油嚴重，而兩頰部位緊綳乾燥，那麼您就是混合性皮膚，混合性肌膚還分為混乾和混油膚質，主要是根據您的出油還是乾燥情況來區分。

敏感性皮膚

敏感性肌膚天生肌膚脆弱，皮膚薄，一到了換季或者溫差過大，敏感性肌膚就會出現泛紅狀況，肌膚容易破裂產生紅血絲，而且睡眠飲食不規律，肌膚會出現不良反應，比如一些小丘疹狀況。

五種膚質的區分2

1、膚質有幾種

一，乾性皮膚

乾性皮膚：膚質細膩，較薄，毛孔不明顯，皮脂分泌少而均勻，沒有油膩感覺。皮膚乾燥，看起來顯得清潔、細膩而美觀。這種皮膚不易生痤瘡，且附著力強，化妝後不易掉妝。

但乾性皮膚經不起外界刺激，如風吹日曬等，受刺激後皮膚潮紅，甚至灼痛。容易老化起皺紋，特別是在眼前、嘴角處最易生皺紋。乾性皮膚容易產生緊綳感，皮膚缺乏光澤，容易腿皮貨皴裂。由於長時間缺水，乾性肌膚還會比其他膚質更容易產生干紋細紋，更容易鬆弛老化。乾性肌膚的角質層比較薄，所以容易感受到刺激，易於敏感，易於產生色斑。針對乾性皮膚，選擇補水的護膚品。

二，中性皮膚

這類皮膚皮脂分泌適中，皮膚不粗不細，對外界刺激也不太敏感。中性皮膚適合使用香皂，也適合塗用各類霜膏。

三，油性皮膚

皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大、皮膚油膩光亮，甚至可以出現橘皮樣外觀，其PH值在5、6-6、6之間，很容易粘附灰塵和污物，引起皮膚的感染與痤瘡等。常見於青春發育期的年輕人。可分為普通油性和超油性兩種。這類皮膚對物理性、化學性及光線等因素刺激的耐受性強，不容易產生過敏反應。護膚品，請選擇控油的就可以了。

四，混合皮膚

臉上的T字區，即額頭、鼻子、下巴毛孔較粗大，油脂分泌多，易長痘痘，而其它部位，特別是兩頰、眼周、嘴角則較乾燥，容易出現皺紋。護膚品：針對不同部位，使用兩種不同的柔膚水。有爽膚作用的輕拍在T字區附近，將保濕滋潤的柔膚水用棉片抹在較為乾燥的兩頰。在乾燥的季節里，整個臉部都要使用保濕乳液，尤其是兩頰部位，可以著重塗抹。然後再用紙巾擦去油性部位多餘的乳液。

五，敏感皮膚

敏感性皮膚是一種高度不耐受的皮膚狀態，易受到各種因素的激惹而產生刺痛、燒灼、緊綳、瘙癢等主觀症狀的多因子綜合征，皮膚外觀正常或伴有輕度的脫屑、紅斑和乾燥。護膚品，請選擇敏感型專用，同時切記不要使用美白產品，只能用舒緩產品，因為你的皮膚層已經很薄了。

2、怎麼判斷自己膚質

油性肌膚

特徵：毛孔粗大，面泛油光，T區特別明顯

油皮最煩人的就是常常長青春痘和粉刺，容易脫妝，但是也有好處，就是比較飽滿，不容易產生皺紋和過敏，也沒那麼容易曬傷。

護膚關鍵詞：清潔 控油 補水

很多人會陷入誤區，認為油皮護膚重點就是控油，其實除了控油外，為了平衡油脂的分泌，補水保濕液是不容忽視，防止內油外干。此外，飲食和生活習慣也是很重要的哦，不要吃太油膩的食物，多吃水果蔬菜補充維生素，切記不要熬夜。

乾性肌膚

特徵：毛孔細小，皮膚緊綳

比較容易脫皮、長斑和生成周圍，特別是嘴角和眼周細紋會特別明顯，好處就是很少長粉刺和痤瘡。

護膚關鍵詞：補水 保濕 滋潤

干皮要選擇溫和的潔面用品，以及滋潤的乳液等保養品，最好室內有個加濕器、飲食方面，要注意營養均衡，別為了減肥不吃肉哦。

中性肌膚

特徵：不油不幹

中性肌膚簡直是上帝的寵兒!沒有痘痘也不出皺紋，不易脫妝，不易過敏，肌膚的護理與保養，都是為了更接近中性皮膚。

肌膚護理關鍵詞：保濕

唯一的小缺點就是可能因為缺乏營養而變干，所以需要選用保濕效果較好的護膚品。

混合性皮膚

特徵：夏天容易混合偏油，冬天容易混合偏干

如果你是混合油只有T區會出油，而其他部位，如面頰，則呈現中性或者乾性的特徵，而油性肌膚會整張臉都會出油。

護膚關鍵詞：區別護理

對於油脂分泌較多的T區，要定期深度清潔，收縮毛孔。對於其他部位，則選用性質溫和的潔面，注意保濕，保持肌膚的水分平衡。在容易出現細紋的地方，選用滋潤的保養品。

敏感性肌膚

特徵：皮層較薄，容易過敏

受到外界刺激，比如季節變換或者遇冷遇熱的時候，就會皮膚發紅，有時候產生紅血絲，容易過敏。

護膚關鍵詞：配方柔和

護膚品和化妝品都要選用自然的配方，不含容易引起過敏的物質，同時盡量避免風吹日曬等外界刺激。

3、不同膚質怎麼保養

中性、混合性膚質

給予肌膚最基本的日常保養，並注意防曬。依不同季節選用一套適合自己的護膚品，堅持日常基礎保養，保持完美膚質。

油性膚質

日常徹底清潔肌膚，加強去角質、敷面及收縮毛孔的特別護理。特別避免高熱量、辛辣、油性等刺激性食物，多吃水果、蔬菜。

敏感膚質

避免使用任何刺激性的護膚品。注意所處環境的清潔。

計算機型皮膚

最好就是在你對電腦的地方弄些小草木：注意早晚將的睡眠，不要熬夜。重點就是一個清潔工作還有一個就是對電腦輻射 防紫外線的一些護膚產品，吃東西方面也注意點比較好。

乾性皮膚

特別注意保濕、滋潤保養。預防因紫外光傷害而造成的皺紋、斑點。避免紫外線過度照射，少作誇張的表情，避免皺紋過早出現。

五種膚質的區分3

分清膚質

7個控油祛痘小方法

妙招1、長期使用美白護膚產品可以有效的淡化痘疤，慢慢你會發現肌膚白嫩平滑。

妙招2、痘痘肌膚，還是以清爽為主旋律，一般的話，每天早晚潔面乳+補水(爽膚水)+乳液就可以了，主要是不要讓毛囊阻塞。

妙招3、全年都要在堅持做好美白防曬工作。一般當痘痘下去之後的痘印在紫外線的`照射下，最容易轉化成為曬斑，因此要注意防曬，可以敷敷面膜，修復曬後或者妝後的皮膚細微損傷。

妙招4、每周兩到三次做個美白補水面膜，堅持一段時間就可以看到你想要的效果了。

妙招5、使用含有天然成分的淡化痘印產品，不刺激皮膚。堅持使用效果顯著。

妙招6、美白精華液直接將美白精華液塗抹在痘印上，配上臉部按摩手法，可以讓肌膚充分吸收營養成分，促進血液循環使肌膚看上去更有活力。

妙招7、護膚品哪裡都有，誰都不缺，缺的是一套適合自己的護膚品，和一個指導自己的護膚老師，適合自己的才是最好的，現在微商代購猖獗，所以大家一定要注意，不要亂用，因為亂用護膚品不僅達不到自己想要的效果，而且會給臉蛋徒增負擔，甚至二次傷害皮膚，導致肌膚敏感等一系列問題。

控油祛痘的方法有哪些

1、不是所有的控油潔面乳都靠譜

所謂清潔是護膚的第一步，但這一步要做好可不容易。市面上可供選擇的控油抗痘潔面乳有很多，但你知道嗎，並不是所有這類潔面產品都可以終止油田爆發和痘痘滋生的尷尬。

油性肌膚通常伴隨瑕疵和痘痘，很多控油潔面乳都是以皂基為主要清潔成分，使用這種潔面產品只能暫時讓肌膚處於清爽潔凈的假象，長時間使用則會令皮脂腺備受刺激，造成更嚴重的出油和痘痘蔓延問題。換句話說，有時肌膚出油長痘並不是因為清潔不徹底，而是臉洗的「太干凈」了。

2、控油別太狠

控油要從多方面來考慮，首先要弄清肌膚為什麼會出油，是自身皮脂腺活躍的原因還是某些特殊時期的身體應激反應，不能一出油就拿出嘗百草的精神亂用控油產品，以免過分抑制皮脂腺，讓肌膚喪失天然的滋養防護力。

3、無油配方未必適合

很多時候在肌膚出油或是長痘的同時，微小的皮損也會隨之產生。在選擇具有控油抗痘功能的保濕產品時，最好別盲目看重「無油配方」，因為不管什麼樣的膚質都需要一些油脂來平衡肌膚的表面環境，在較為滋潤的環境中提升肌膚自我修復功能。

4、最好不要輕易嘗試「冷熱交替」的潔面方式

曾經有所謂的美容竅門建議大家，如果想要控制出油並且緊致毛孔，最經濟的辦法就是用冷熱水交替沖洗面部。事實上，這種方式只能刺激毛孔周圍的肌膚，使其因受到刺激而暫時安靜，毛孔從外觀上看起來較細致，出油暫時得到緩解。

但這種潔面方式並不能真正改善出油和毛孔，而且可能會造成肌膚皮下血管功能異常，誘發加重敏感，甚至導致紅血絲產生。

5、痘痘在發期不要熱衷美白

在肌膚被痘痘問題嚴重困擾的時期最好不要使用美白產品，並不是因為要待到痘痘癒合留下印記在進行美白護理更切實際，而是因為美白產品中的酸性成分很可能會刺激本來就脆弱的角質屏障，讓炎症更加難以控制。

最有效的控油方法是什麼

油性皮膚的朋友表示，平日里不管怎麼樣的對皮膚進行護理，但是臉上的油光一直不能有效的減退，滿面的油光不僅影響外觀，而且還特別容易長出痤瘡、粉刺等。

面對這樣的問題，很多朋友選擇使用去油的護膚用品，外加頻繁的對面部進行清洗，其實這樣的方法並不正確，下面我們來了解一下最有效的控油方法是什麼。

1、做好清潔基礎保養

對於油性肌膚的護理，清潔絕對是需要做好的基礎保養。我們的肌膚皮脂腺分泌旺盛的時候，肌膚就會出現愛出油的現象，而如果美眉們在清潔肌膚的過程中，破壞了肌膚具有保護作用的皮脂腺，肌膚就會更加敏感和愛出油，因此，清潔至關重要，也需要小心呵護。

美眉們對於油性肌膚的清潔，需要選擇溫水洗臉，同時，用力要柔和，且選擇具有清潔污垢能力較強的洗面奶使用，水溫以及清潔產品都選擇合適，是為肌膚控油的基礎保養。

2、保濕護理調節肌膚水油平衡

對於油性肌膚的護理，除了關鍵的清潔之外，保濕補水護理也相當重要，如果美眉們的肌膚嚴重缺水，導致水油分泌不平衡，那麼，肌膚就會像相反的方向導致愛出油，百分之八十的油性肌膚的美眉肌膚都是嚴重缺水的，因此，美眉們還不趕緊補水保濕護理起來。

在選擇保濕產品的過程中，美眉們要盡量選擇溫和質地的、無刺激性的保濕產品來使用，補水保濕工作不能有絲毫的懈怠，讓肌膚喝飽了水，自然出油的現象就會減弱許多了。

結語：通過我的介紹相信你一定對本文有了進一步的了解了吧，我也希望這篇文章能幫助更多的朋友，想要了解更多相關信息可以關注我們的哦!!

⑺ 毛孔粗大 外油內干 容易長痘痘的肌膚屬於什麼樣的

毛孔粗大外油內干 容易長痘痘的肌膚屬於混合性肌膚。

混合性皮膚是一種具有乾性和油性皮膚兩種特點的皮膚。油性的地方在面部的分布不般都從額頭，鼻子到下顎，這樣就是人們常說的「T」型區域。其他地方的皮膚則是乾性的了。混合性對皮膚要注意保養，特別是在夏天，下面就和大家分享一下夏季混合性皮膚的保養方法。

混合性肌膚既不像乾性肌膚一樣，只要簡單地補水就可以保持水潤年輕，也不像，做好清潔肌膚和控油就萬事大吉，它必須要你細致和溫柔地護理，目的就是要T區域無油乾爽，U區域水潤有彈性。

事實上，由於空氣污染等問題，相當大一部分中國人是屬於這類皮膚，多見於25-35歲之間，除了很小一部分是天生的混合性肌膚，很多是後天形成的，除了空氣問題，更多是源於工作壓力，導致肌膚變質。

混合性肌膚兼有油性肌膚和乾性肌膚的兩種特點，除了T區域呈油性之外，其他地方都是乾性，下顎會有小粉刺，毛孔粗大，而且不一定每天都固定一個位置出油，所以護理混合性肌膚，要看當天情況改變保養方法。

(7)怎麼分辨是痘痘肌膚擴展閱讀：

混合性肌膚護理方法：

1、面部皮膚的清潔

每天要用冷水清潔面部皮膚兩次，早晚各一次，再洗面的時候要注意油性區域要仔細的清潔好。皮膚清潔後要擦上鎖水效果的潤膚露。

2、分區域護理

由於混合性肌膚比較特殊，因此不要只用一種護膚品和化妝品來護理，否則很容易會導致干油分化更加嚴重，所以，必須徹底清潔油膩部位以及對乾燥肌膚的保濕，分區域保養護理肌膚，是護理混合性肌膚的重要一步。

3、保持充足的睡眠

避免經常加班熬夜，睡眠不足就會使皮膚內的血液循環不暢，使皮膚產生色斑，長期休息不好還會出現黑眼圈的。多休息保證充足的睡眠對皮膚很重要。

4、平時還要注意多補充水分

夏季天氣炎熱身體不能夠缺水，水是生命之源，皮膚缺水後就會非常的乾燥粗糙的失去彈性，及時的補充水分可以讓你的皮膚水嫩光滑。

5、塗抹乳液

不可置否，乳液的確是讓人很討厭，因為它塗上之後不僅悶熱，而且很油膩，但是這是保水鎖水的最後一步，而混合性肌膚在選購乳液的時候，注意要分開選擇保濕和控油，讓肌膚保證水油平衡。

6、注意陽光的照射

在夏季上午10點到下午3點是陽光最強的時間，避免這段時間出門，必要時可以帶上太陽帽，太陽傘等防曬用具。避免陽光照射皮膚使皮膚變黑損害皮膚。

⑻ 怎麼判斷自己的臉部皮膚是什麼類型的

臉部膚質類型判斷方法如下：

一、油性肌膚

清潔臉部後不要使用護膚品，看看臉部是否有緊綳感，臉部沒有緊綳感，而且1個多小時後，臉部出現油膩的情況，可以判斷為油性肌膚。

油性肌膚化妝後由於皮膚出油，容易脫妝，所以在化妝時要使用粉餅或散粉定妝，從而防止脫妝。

需要注意的是，人的肌膚其實是動態平衡的，隨著各個季節、時間段和地區的不同，有可能呈現出不同的膚質。在夏天，你可能是混合性肌膚，到了冬天也可能變成乾性肌膚。在北方，你可能皮膚乾燥，起皮異常嚴重，到了南方可能會發現皮膚竟然很水潤。

所以，我們需要實時根據皮膚的不同狀況，對當前的皮膚狀態做出正確的判斷，只有通過皮膚狀態來選擇當下合適的護膚品，才能使我們的皮膚越來越好。