產後的花肚皮可以用什麼精油

① 依蘭精油用什麼增溶劑

依蘭精油用雷音增溶劑，因為根據資料顯示，該精油的質量很高，用戶體驗感不錯，得到用戶一致好評，其用的增溶劑類型可以查詢到，因此依蘭精油用雷音增溶劑

② 玫瑰精油抹在肚皮上有什麼好處

精油護膚想必大家都知道，精油的提煉方法是需要經過很嚴格的程序，從幾百幾千多玫瑰才能夠提煉幾滴玫瑰精油。可想而知，它的精華是如此的精華了。玫瑰精油被成為「精油之後」，它對我們的肌膚而言，是有十足的護膚作用的，可以讓肌膚變得水嫩透白。愛美的MM們還等什麼呢?快點跟著小編一起來看看吧?

炎炎夏日裡即將到來，想要召喚最甜蜜幸福的戀愛能量嗎?使用含有玫瑰成分的護膚品是提升幸福能量最為基礎也是最重要的一步。還等什麼?想要擁有幸福感十足的肌膚，那就快來學習各種玫瑰護膚技巧，讓肌膚綻放最幸福的能量。
玫瑰精油的作用

玫瑰精油是世界上最昂貴的精油，被稱為 「精油之後」。能調整女性內分泌，滋養子宮，緩解痛經，改善性冷感和更年期不適，尤其是具有很好的美容護膚作用，對皮膚有抗敏感、保濕、美胸，消除黑眼圈、妊娠紋、皺紋。讓女性擁有白皙、充滿彈性的健康肌膚。
玫瑰精油為天然植物精油之王,廣泛用於美容、美體、食品、煙草及香水及化妝品的調香劑。玫瑰精油可預防傳染病，治療皮膚、調節內分泌，促進人體生理和心理活動。其天然芬芳經嗅覺神經進入人體後，能使人精神舒適、愉悅、愜意，緩解焦慮、抑鬱、壓力，幫助睡眠，促進新陳代謝、細胞再生、血液循環，可使人體健康、美麗，生命更美好。

1、 玫瑰精油有很好的滲透性，及良好的融合性。通過直接激發皮膚細胞的各項新陳代謝反應，激活細胞再生能量，抑制氧自由基活性，增強血流量，控制酪胺酸酶氧化;
2、 分解色素，加速養份與水份的平衡，強化細胞毒素的排出，從而達到對皮膚內外環境的整體調節與控制，成為新一代身體幫助型美容護膚品;
3、 玫瑰精油適合用作護膚保養，具有抗老、防皺及保濕功效，適用於各種肌膚都具有很好的療效。
玫瑰精油的使用方法

一、保濕，鎖住每一個水分子——玫瑰精油。
1、玫瑰精油打造性感美人
Q：晚上有個期待已久的約會，塞滿了公事的腦子還沒有轉換過來，眼神里的凌厲也一時緩不過來，怎麼辦?
A：沒問題，試試玫瑰精油吧!將2滴玫瑰精油滴在小棉花球上，塞在胸罩里，在玫瑰花香的催眠下，絕對將你所有的美麗和性感展露無遺。

2、保濕精油浴：減壓又可美膚
全身保溫精油浴：睡前不妨來個芳香精油沐浴，是既可減壓又可美膚的好方法。
你可以選擇向來以滋潤肌膚而聞名的玫瑰，或者適量的牛奶(牛奶浴精也可)。當然，具有保濕效果的各種芳香精油也是首選，如玫瑰精油、鼠尾草精油、橙花等，可利用其中的天然成分，為全身肌膚提供良好的保濕滋潤效果。
二、玫瑰噴霧
離臉部大約15~20厘米，向下45°向臉部噴上玫瑰噴霧，然後利用雙手輕輕拍打肌膚使其吸收。
玫瑰精油
1.滴兩滴精油在手心中。
2.利用雙手將其精油捂熱。
3.輕輕按壓在雙頰、額頭以及下巴，並且感受玫瑰的香氛。
4.剩下的精油，輕輕按壓在頸部，放鬆頸部的淋巴。
玫瑰精油可以讓女人變得溫柔如水，嬌艷欲滴。玫瑰精油用於皮膚護理時，適合所有膚質，特別有益於成熟、乾燥、硬化或敏感的皮膚。有緊實、舒緩的特性，對發炎現象很有幫助，由於它還能收縮微血管，所以是治療小靜脈破裂的神奇之寶。
三、皮膚療效
1.適用於所有的皮膚，特別有益於成熟、乾燥硬化或敏感的皮膚。其緊實、舒緩的特性，對發炎現象很有幫助，由於它還能收縮微血管，所以是治療小靜脈破裂的神奇法寶。
2.皮膚保養：每天早上洗臉時，將一滴玫瑰精油滴在溫水中，用毛巾按敷臉部皮膚，可延緩衰老，保持皮膚健康亮麗。
3.皮膚按摩：將玫瑰精油3滴+薰衣草精油1滴+乳香精油1+玫瑰果油5毫升，每周1—2次做臉部皮膚按摩，可使皮膚滋潤柔軟，年輕有火力。如做全身按摩，可製造浪漫激情，令全身肌膚滋潤水嫩，輕鬆柔軟，其香氣具有催情作用，更可延緩衰老。
4.回 春：玫瑰2滴+甜茴香2滴+丁香2滴+10ML基礎油
5.淡化細紋：玫瑰2滴+天竺葵2滴+丁香2滴+10ML基礎油(臉部、眼部均可用)
6.改善紅血絲：玫瑰2滴+絲柏2滴+德國洋甘菊2滴+10ML基礎油
7.淡化黑眼圈：玫瑰2滴+絲柏2滴+德國洋甘菊2滴+10ML基礎油

③ 精油正確使用方法

精油正確使用方法

精油正確使用方法，不少女生對精油感到不陌生，精油通常護膚使用，可以配合基礎油用，堅持使用精油可以看到美白，滋潤效果，那麼你知道精油正確的使用方法嗎，正確使用精油可以讓你事半功倍的美膚效果，下面整理了一些精油的使用方法。

精油正確使用方法1

單獨使用精華油時需要在乳液前用，混合使用精華油時一般在潔面後就可以使用了。它可以混合化妝水、乳液、面霜等一起使用。

精華油的主要作用是軟化肌膚和滋潤肌膚，同時還可以延緩肌膚衰老問題，起到抗老的效果。

精華油通常是不會單獨使用的，它都是與化妝水、乳液、面霜和粉底液等一起混合使用的，它可以提高這些護膚品和彩妝的滋潤度。

精華油一般都是和其他護膚品混合使用的，所以任何時候都可以使用，也不存在先後順序。

精油正確使用方法2

精油是一種從植物中提取的物質，由於多是從芳香植物中萃取，所以精油都是帶有植物的香氣，而且不同的精油就會有不同的味道，也有不同的功效。它能夠舒緩神經，幫助我們身體的放鬆，還能有效滋養肌膚，達到多種護膚功效，下面我們就來看看主要精油的護膚效果吧。

1、薰衣草精油

薰衣草精油是我們最常見的一種精油，它能促進皮膚細胞的再生，喚醒肌膚活力，還能平衡油脂分泌，改善面部的粉刺和痘痘等常見面部問題，同時它還能安定情緒，保持精神舒緩，是女人美容養顏的良葯。

2、甜橙精油

甜橙精油是提取自果皮的精油，它能緩解緊張的情緒，讓精神更加舒緩，同時由於甜橙中含有豐富的維生素C，它能夠有效滋養肌膚，讓皮膚呈現美白膚色，甜橙精油還能夠促進皮膚排出毒素，消除暗瘡和粉刺的困擾。

3、乳香精油

乳香精油是從樹脂中提取的，它能夠很好地促進睡眠，緊致肌膚，防止皺紋的產生，它含有豐富的滋養因子，幫助肌膚補充水分，淡化色斑，消除黑眼圈，對曬後的皮膚修復也有很好的效果。

4、葡萄柚精油

葡萄柚精油也是一種取自果皮的精油，它能促進血液循環，凈化血液，促進毒素的排出，而且還具有美白保濕的功效，讓肌膚恢復彈性和緊致，改善膚色，讓皮膚重現動人光彩。

5、薰衣草精油2滴+尤加利精油3滴+迷迭香精油和葡萄柚精油各一滴，別忘了最重要的洋甘菊精油哦。這些精油加在一塊兒，不僅能排毒養顏，更能舒緩壓力，緩解緊張情緒哦。也可自己選擇其中幾種精油搭配荷巴巴油做基底油，按摩全身，或者用他們泡腳、泡澡都能夠達到排毒的效果哦。

精油正確使用方法3

時下精油大熱，關於精油的知識你又知道多少，精油分為單方精油和復方精油，那麼精油的使用方法你知道嗎？如何正確使用精油？精油適合什麼人使用？來跟魅網看看精油的使用方法吧。

1、檸檬精油在保養皮膚上具有溫和美白的作用，能增加皮膚的光澤，特別是頸部皮膚。

2、尤加利精油可以幫助傷口癒合、促進組織生長，用它治療燒傷、燙傷時該用冷敷的方法來操作。

3、尤加利、百里香、松樹、薰衣草按4：2：2：1的比例混合用嗅吸的方式可治療流行性感冒和支氣管炎。

4、玫瑰、快樂鼠尾草、依蘭依蘭、檀香、黑胡椒精油有催情功效。

5、玫瑰精油對性冷淡的女性和陽痿的男性有幫助；能幫助婦女度過產後憂鬱症，或走過情人分手後的情緒低潮期，特別是婦女感到傷心而非生氣的情緒時；對缺乏性安全感的婦女幫助最大，缺乏性安全感的表現是多疑。

6、尤加利、薰衣草、薄荷、松針、百里香、茶樹精油能治療鼻竇炎。

7、迷迭香精油可以增進記憶，讓思緒清楚明白，促進思考。

8、洋甘菊、薰衣草、橙花、佛手柑、馬郁蘭、安息香、快樂鼠尾草、檀香、杜松、依蘭依蘭精油都是很好的治療失眠的精油。

9、芳香療法治療失眠最適合的方法是：睡覺前芳香泡澡或在枕頭上滴幾滴精油。

10、用精油改善失眠須經常變換精油種類，不要連續兩個星期以上時間都使用同一種精油或復方精油，因為身體會為逐漸習慣這種精油而使效果打折扣。

11、在所有精油進入人體的方式中最危險的方式是口服。

12、絲柏精油最適合治療油性和多汗性皮膚。

13、在用洋甘菊精油治療濕疹等皮膚問題時常會出現「治療轉折點」的過渡時期，即在皮膚的情況好轉之前，常會出現病況似乎惡化的情形。

14、所有的精油，都具有殺死細菌或抑制菌叢生長的功效。

15、人們對於某一種精油氣味有厭惡的反應，經常就是這種精油不合適那個人的最佳暗示。

16、如果吸入茉莉、玫瑰、橙花等精油，腦電波會處於冥想的狀態，因為該類精油具有鎮定、抗憂郁的效果。

17、在皮膚護理上，玫瑰精油適用於任何皮膚。此外薰衣草、檀香、天竺葵、依蘭依蘭和玫瑰一樣，同樣適用於任何皮膚。

18、花梨木精油適合在考試或長期開車時使用，它可以使頭腦清醒、鎮定神經。

19、泡澡時精油用量6滴最適宜。

20、最方便的稀釋按摩精油的濃度是3%。

21、一個配方的精油建議連續使用不超過二周。

22、橙花精油能治療焦慮引起的失眠。

23、薰衣草、橙花和茶樹是激勵健康新細胞生長最有效果的三種精油。

24、葡萄籽油、小麥胚芽油、大豆油、榛果油等基礎油的功用是增加按摩潤滑度及稀釋精油。有些基礎油本身就有療效，可以補助精油的功效。

精油使用方法及常識

精油被人體吸收的途徑：

1、經皮吸收：精油有強度的滲透力，且分子極小，透過皮膚能迅速的吸收，並深入皮膚組織到達血液、淋巴等循環系統，最常使用的方法是按摩。

2、經呼吸道吸收：此方法最簡便，利用熏香或將精油滴在面紙等。

使用精油有什麼好處:

A、可幫助身體恢復機能

多數的植物精油都是葯用植物都具有療效，能幫助身體達到平衡、提升自愈能力。

B、對心靈層面有幫助

精油可促使腦內啡形成，對神經系統產生影響，改善人們思考模式、情緒狀態及抒解壓力。

C、不會對身體造成負擔

精油是由植物取得，身體會自然代謝，只要使用得當，不會對身體造成負擔，但是人工香氛就會殘留在體內，嚴重還會使身體產生病變。

哪些人是不適合用精油的人呢？

有以下幾種狀況下，並不適合使用精油，或是小心挑選適合的精油：

1、 孕婦

2、 患有氣喘等氣管疾病者

3、 特殊疾病患者

4、 易過敏患者

5、 年長及幼兒

6、 代謝功能不好

可以天天使用精油嗎？

雖然精油可以天天使用，但不宜長期使用同一種精油，因為可能會累積過多在體內，會有不良影響，且使用太頻繁而使身體對這個精油產生鈍化現象，而失去療效。

建議若要「天天使用精油」有三項原則：

1、 單一種類不可連續使用超過三個星期

2、 最好是二、三種精油交替使用，或是調復方精油使用較佳

3、 劑量要低，使用以不超過3%

使用精油的注意事項

1、 不可直接使用（薰衣草、茶樹可以小劑量、小面積的直接使用在皮膚上）

由於精油濃度很高，除非有專人指導下，否則只有「熏衣草、茶樹」是可以直接使用的精油，直接以純精油塗抹身體，易造成劑量過高或過於刺激皮膚。

2、 劑量

使用的劑量不可超過5%。大體而言，一般的10ml精油可滴出約200d，因此5%的濃度約10d。如果要調配基礎油，10ml基礎油滴入少於10滴精油即是安全劑量。

3、 調配

使用廠商調配好的復方精油，就比較沒有調配上的問題，若喜歡自行調配者，請注意每次不可超過3種精油，且使用復方比單方安全。

4、 過敏測試

過敏體質的人，必定要做過敏測試。

5、 避免混淆

精油有國外進口的，也有國產的，故有些名稱並不相同，在購買使用上，認清精油的英文或學名，較不容易弄錯。

6、 避免誤食

小心存放，勿讓孩童誤食

7、 注意保存

純精油怕光、怕高溫氧化，要選用深瓶子盛裝，最好放在恆溫三十度以下的陰暗處

8、 避免光敏感

許多精油含有呋喃香豆素，會引起光敏反應，使用於臉部後數小時內不可接受日曬以免皮膚變黑。如：佛手柑、檸檬、萊姆、歐白芷等

9、 不可取代醫療

精油雖有很好的療效，對於身心平衡也很有幫助，不過若有急症仍舊要就醫，以芳香療法來輔助醫學，當成日常保健、解除慢性病痛、改善不良精油的狀態的工具是較安全的使用心態。

精油的保存方法：

1、 放置陰涼通風處

精油最怕日照，避免接觸陽光和過強的光線，以免變質

2、 不宜放冰箱

精油是十分敏感的，從冰箱拿出來使用後再放回去，會讓精油處在溫度很不穩定的狀態下，會促使精油易變質

3、 以木製品保存盒保存

精油放在木製盒保存較適合，因為木材的屬性與精油相同，可以將精油香氣保存得更完善

4、 存放在深色玻璃瓶內

5、 避免過熱、潮濕的場所

6、 放置在孩童拿不到的地方

7、 拴緊瓶蓋

開封後的精油，一定要拴緊瓶蓋，以免接觸空氣加速氧化，甚至使原本安全的精油變質。

特殊人群慎用精油

特殊體質的人必須注意使用的劑量或方法及精油的品種。例如腎功能不好的人，應避免使用杜松子，懷孕的人不可使用鼠尾草等。高血壓、癲癇症、孕婦、腎臟疾病者及兒童須注意選擇精油種類及使用方法。

精油泡澡注意事項

1、絕對不要在嬰兒或幼童的洗澡水中加入純精油，一定要先用杏仁油等溫和的基礎油，或二至三湯匙的全脂牛奶先行稀釋。高純度的精油，療效非常強烈，如果誤食，可能會損傷嬰兒或幼童纖細的胃壁組織。特別是嬰兒，他們經常會有吸吮拇指，或將手指放在口中的習慣，因此為了安全起見，決不可使用未經稀釋的精油，以免發生誤食中毒的危險。此外，未經稀釋的精油，也會損傷眼角膜，而嬰兒又很容易用手揉眼睛，因此一定要先稀釋精油，才能讓嬰兒使用。對嬰兒來說，稀釋一滴精油加入洗澡水中，就足夠了，對於已經可以在浴缸洗澡的幼童，則只要稀釋二至三滴精油，就很足夠了。

2、有些精油會刺激皮膚，所以不適合用於芳香泡澡，皮膚比較敏感的人，就算是接觸比較溫和的精油，也可能會出現刺激感，只要先將精油稀釋再加入洗澡水中，就可以改善這種情形。

3、糖尿病及心臟功能不佳者盡量勿泡澡，或以不蓋過心臟高度的溫水泡澡，時間宜在10-15分鍾左右。

4、貧血或易暈眩者，泡澡後最好在浴缸邊稍坐3分鍾，將血液循環平順後再站起來。

精油進入身體的途徑，透過皮膚及嗅覺進入身體，可分三種方法：

一、嗅覺吸收法

精油是揮發性高的物質，於室溫中即可漸漸散布滿室，若以加溫的方式 ，會更快地充滿空氣中，在呼吸間即將植物分子吸入體內，這種方式在頭痛、失眠、情緒不穩定及呼吸道感染最有效。

1、熏香式──是維護嗅覺順暢、呼吸自然空氣，不受污染物質傷害的最好方式；也可改善環境衛生，凈化空氣，避免感染病菌；香氣可安撫情緒改善精神狀況如失眠、提升情緒等。

精油的使用方法：

A、熏香的用具以陶瓷做成的熏香台以及無煙蠟燭為中國熱的能源，也有插電式的熏香燈，以及不用加水的熏香器，效果類似。

B、將開水或潔凈的水倒入熏香台上方的水盆中，約置入八分滿。

C、選擇1－3釧精油先後滴入盆中，一盆水的總滴數約6－8滴。

D、一個熏香台的到時候熏香空間約為26、4平方米左右，房間不可完全密閉，能透氣，內外空氣需能對流。

E、把精油直接加在乾燥花中，或把精油混合基礎油中加進乾燥花中，亦可讓香味持續數天。

2、熱水蒸汽式──透過水蒸汽可以使精油送進肺部循環，進入血液。這種方式對呼吸道感染最有效，但氣喘病患者不宜。

使用方法：將近沸騰的熱水注入玻璃，陶瓷或不銹鋼的窗口中，滴入4－6滴精油，以大毛巾或衣服蓋住後頸，俯身於窗口上方，以口、鼻交替呼吸直到舒適為止，這是治療感冒及呼吸道感染最速效的`方法，也是提神，情緒變換最好的方法

3、手帕式──將3－4滴精油滴在面紙或手帕上，開會、駕車、搭乘飛機、車、船或上課時皆可使用。

4、手掌磨擦式──滴二滴精油用雙手磨擦生熱，可以立即改善疲倦

5、噴霧式──於100ml的噴式窗口中注滿純水之後，加5－30滴精油搖晃均勻即可使用。直接噴於人時，由上方45度往下噴，先後依序為：

A、要求先坐下，放鬆心情，閉上眼睛

B、噴其頭頂上空，讓霧氣緩緩降至頭部

C、待其聞到氣味時，才再噴其他的目標，如頭發、臉。

二、按摩吸收法

精油要經過基礎油稀釋調的後才能使用，經過按摩很快就能被 皮膚吸收滲入體內。按摩最好的時機就是在剛洗完澡時，趁著身體微濕時效果最好。按摩時，力度可視需要而有不同，較快較重的按摩如搓揉、拍擊，可提振精神，而輕柔的撫觸、按壓，則可舒壓安撫或幫助睡眠。

這種方法可運用在臉部護理、全身按摩、減肥健胸、經痛、腹痛、便秘、淋巴引流等。這是一門古老的保養藝術，掌握的原則有三：

1、身體按摩：10ml基礎油5滴精油

2、臉部按摩：10ml基礎油2－3滴精油

3、止痛按摩：10ml基礎油50滴精油，只做局部按摩3天

三、按敷法

這種方法可適用在表皮問題，如刀傷、擦傷等，像薰衣草可直接用於燙傷的皮膚上。將患處先處理干凈，擦乾後，直接塗在患處，小疤痕則可使用棉花棒(避免使用塑膠制的棉花棒)，未經稀釋的精油不宜直接塗於較大面積的皮膚上。

每一種表皮上的問題，都有兩種以上的精油可以選擇，可依個人體質來選擇，若症狀在3天後無明顯的改善，就必須選擇另外一種精油了。

使用進，需注意避免精油跑進眼睛。

1、冷敷：一般用於發燒、流鼻血或運動傷害。頭痛、發燒或流鼻血時，將精油2－4滴滴在濕毛巾上，置於額頭上，加冰塊或冰袋。在鎮定、安撫皮膚時，用毛巾吸附表層的精油與水，約15分鍾即可。

2、熱敷：深層潔膚、軟化角質、經痛、神經痛、風濕關節炎、宿醉等有效。經痛進敷於腹部，宿醉時敷於前胸肝臟與後背腎臟部位，肌肉酸痛、關節炎、風濕痛、痛風，除熱敷外可配合手足、全身的按摩及精油浴或足浴。

3、塗抹：各種外傷、蚊蟲咬傷、止癢、頭痛、止咳化痰、關節炎、風濕痛、香港腳、濕疹、輪癬、膿腫等，直接使用調好的稀釋精油(50ml乳膠＋10－15滴精油)於患部上塗抹或直接將未稀釋的精油抹於患部上(薰衣草、茶樹)

四、沐浴法

精油可用於泡澡或泡腳，但未經稀釋的精油，有時會損害某些材料的浴盆。浸泡前先將精油攪勻，水溫不能過熱，否則精油會很快節蒸發，全身放鬆浸泡約20分鍾。

1、盆浴──體質調理、婦科感染問題、泌尿系統感染、香港腳、消除疲勞、風濕關節痛、發燒、血壓問題、提高新陳代謝、減肥等。使用精油沐浴以低於37－39度為原則，因為過高的水溫會使精油揮發太快且易使人疲勞，每次浸泡時間為15分鍾。浸泡時需避免濺到眼睛，使用精油沐浴以適中的水溫為主，放水動作完成之後，才把根據個人當天所需要的精油選好(1－3種)，總滴數6－8滴，單方精油也可以且基礎油稀釋過再滴入水中。精油會漂浮於水面，有的精油會擴散，有的凝聚成圓形，此時需用手掌以水平姿勢打散，使精油均勻地分散須水面水，可以用反射原理按摩法，在自己相關的部位，輕柔地按摩，精油的滲透力極強，3分鍾即抵達真皮層，5分鍾低達皮下組織，隨著我們的血液運行全身。

2、足浴──對於工作疲累導致的足部浮腫、感冒、冬天雙腳寒冷，都可以利用精油4－6滴泡腳來舒緩症狀，由於精油屬於濃縮性質，所使用的足浴浴盆，最好是不銹鋼材質，若是塑膠材質的則比較不理想。足浴時是進行足部病理反射按摩最好的時候，只要輕柔地按摩或者加入彈珠輕踩就可以一了。

3、臂浴──是生理保健的最佳方法，將配好的配方以溫水進行灌洗，這樣可以預防很多的婦科問題及疾病的產生。

4、沐浴──三溫暖或其他的沐浴法都可以利用純植物精油，把沐浴精倒入絲瓜布中再滴入3－4滴精油，搓洗全身。

5、灌洗──特別針對很多婦科問題，100ml的純水滴入5滴的純精油。

④ 皮膚乾燥用什麼精油比較好

皮膚乾燥怎麼辦？乾燥的皮膚與乾性皮膚是不同的，乾燥的皮膚一般是指皮膚缺乏水分。而乾性肌膚是由於皮脂分泌不足導致的皮膚油水失衡。乾燥的皮膚緊綳，很容易出現皺紋。皮膚乾燥可以用哪些精油來調節呢？
皮膚缺乏水分和油脂與內分泌不平衡有關，因此能調整內分泌的精油，就可以解決這個問題。天竺葵精油和薰衣草精油是最合適的。洋甘菊精油、苦橙花精油和玫瑰精油也是能滋潤肌膚的溫和油。乾燥的肌膚比較適合用潤膚乳液而非乳霜，可以將以上提到的精油加入到乳液中。每天要補充數次乳液，以便隨時保護肌膚，避免水分流失。在炎熱或者非常乾燥的、有風的天氣出門時，更要注意皮膚保濕的問題。乾燥的皮膚如果要進行按摩，動作要非常輕柔。含有蜂蜜的面膜對乾燥的皮膚非常有幫助，可以直接在臉上塗抹蜂蜜，也可以用蜂蜜、酪梨或香蕉果肉泥來敷臉。另外，皮膚乾燥平時還要注意飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，多喝天然果汁喝礦泉水，並戒煙戒酒。酒精對皮膚和身體的傷害都非常大，它讓肌膚變得更加乾燥，吸煙也不利於肌膚健康。

⑤ 橙花精油能用在肚子上嗎

橙花精油很常見的，品牌精油都有的，推薦韓國bu精油系列。

一、肌膚呵膚
這種精油最大的功效就在肌膚上，對乾性、敏感性肌膚有很大的功效。可以促進細胞再生、增加肌膚彈性與活力，對乾性、敏感皮膚有很大的功效。懷孕時以橙花精油按摩腹部，是治療妊娠紋以及靜脈曲張的最好方法。

1.作用：提亮膚色
配方：基礎油（盡量使用玫瑰果油浸泡油）10毫升 橙花2滴檸檬2滴 回青橙1滴（淡化雀斑）
95蘆薈膠50毫升 檸檬3滴 橙花2滴 薰衣草3滴
使用：調勻後塗抹於面部

2.作用：消除妊娠紋
配方：甜杏仁油40毫升 小麥胚芽油5毫升 酪梨油5毫升 橘子6滴橙花3滴 薰衣草3滴
使用：調勻後均勻塗抹於患處

3.作用：改善敏感性肌膚
配方：乳液(或面霜)50毫升 橙花4滴 乳香4滴 羅馬洋甘菊3滴
使用：調勻後做日常保養

4.作用：改善乾燥性肌膚
配方：天竺葵5滴 胡蘿卜種子5滴 玫瑰草5滴 薰衣草5滴乳液（或面霜）50毫升
使用：調勻後做日常保養

二、身體呵護
鎮定副交感神經，對失眠尤其是因沮喪而失眠有很好的治療作用；改善經前癥候群及更年期的不適；抗痙攣，可安撫腸胃，對結腸炎和腹瀉也有療效；改善神經痛、頭痛、眩暈等症狀，還有鎮定心悸、清血、促進循環的作用。

1.作用：改善循環系統
配方：葡萄籽油20毫升 橙花6滴 依蘭依蘭3滴 羅馬洋甘菊1滴
使用：調勻後做日常保養

2.作用：改善靜脈曲張
配方：薰衣草5滴 絲柏3滴 廣藿香3滴荷荷巴油10毫升
使用：調勻後做日常保養

3.作用：治療全身無力
配方：檸檬3滴 迷迭香2滴 橙花3滴
使用：香薰

4.作用：減輕反胃狀況
配方：橙花2滴 薰衣草2滴 薄荷2滴
使用：香薰

三、心靈呵護
溫和的橙花精油可催眠、減輕長期的焦慮、沮喪和壓力；有助荷爾蒙的分泌與調節，是催情的妙方，對情緒欺負、歇斯底里和受到驚嚇等有安撫的作用，給人祥和溫暖的感受。

1.作用：治療失眠
配方：荷荷巴油10毫升 橙花3滴 佛手柑1滴 馬郁蘭1滴
使用：調勻後塗抹於身體

2.作用：集中精神專心工作
配方：檸檬3滴 迷迭香3滴 羅勒1滴橄欖油10毫升
使用：調勻後塗抹於身體

3.作用：降低壓力
配方：橙花2滴 薰衣草4滴 花梨木3滴
使用：香薰

4.作用：抗憂郁 提振精神
配方：橙花3滴 葡萄柚3滴 薰衣草2滴
使用：香薰

⑥ 什麼精油可以緊膚

迷迭香精油。

迷迭香精油有很強的收縮作用，緊縮鬆弛的肌膚，還可減輕充血、腫脹的情形；能改善頭皮屑，刺激毛發生長。

迷迭香：

原產於地中海沿岸，是一種歷史悠久的名貴天然香料植物，英文名字 ：Rosemary，別名 ：海之朝露，是公認的具有高抗氧化作用的植物。

夏天開出淡藍色小花，花和嫩枝提取的芳香油，可用於調配空氣清潔劑、香水、香皂等化妝品原料，並可在飲料、護膚油、生發劑、洗衣膏中使用。

作為葯物可治療神經性疾患和製作治療頭痛，風濕的葯膏。還是理想的天然防腐劑，也可作觀賞植物地栽或盆栽。

(6)產後的花肚皮可以用什麼精油擴展閱讀：

精油減肥的副作用：

1、光敏性反應

精油減肥的副作用之一就是光敏反應，並不是所有人都對精油的吸收都是會有良好的反應。一些精油被人體接觸之後，肌膚再接收到陽光的照射之後，可能會有被灼傷或是產生色斑的可能。這是存在的一種光敏性反應的，例如：佛手柑精油、檸檬精油等都較易發生。

2、增加癌症風險

許多不專業的人或者是自己喜歡動手來製作一套減肥方法的人，不太會控制用量。長期大量的使用，不把握的了適量就會大大的增加導致癌症的風險。最好是不要因為精油的香味對精油增加依賴，使用精油與的時候一定要把握好量。

參考資料來源：

網路-迷迭香精油

人民網-精油瘦身需謹慎 精油減肥有三大常見副作用

⑦ 爾雅護膚精油說是對懷寶寶時留下的花肚皮有狠好的改善，真么

這個確實是可以的

⑧ 美體塑形精油怎麼用

美體精油可以讓你舒緩心情，同時塑造形體的作用。下面是我為大家收集整理的美體精油的塑形 方法 ，歡迎大家閱讀。
美體精油的塑形方法1、水腫
表現特徵：水腫常因久坐不動，靜脈迴流變差所造成，而一般人如果吃太咸，食物中的鈉會讓水份滯留體內，也是導致水腫的原因。

配 方：迷迭香2滴，杜松2滴，薰衣草3滴。

沐 浴：將精油滴入浴缸中攪勻，再入內浸泡15-20分鍾即可。
美體精油的塑形方法2、緊實肌肉
表現特徵：由於年紀的增長、紫外線、生活及工作壓力等因素，加速肌膚失去彈性，導致肌膚松垮、浮腫、身材輪廓失去了緊致的線條。

配 方：絲柏2滴，葡萄柚2滴，茉莉1滴，羅勒1滴，甜杏仁油15ml。

按 摩：將精油滴入甜杏仁油混合後，以拍打或按摩方式來加強鬆弛的部位，達到緊實的效果。
美體精油的塑形方法3、提臀
表現特徵：臀部最怕松垮的贅肉橫生，因為肥胖而導致的表皮凹凸不平。這種情形大多因為長時間坐著、運動不足及血液循環不良所致，所以平常不妨多做提臀運動，來結實臀部，再搭配精油使用，效果更佳!

配 方：天竺葵2滴，檸檬1滴，絲柏2滴，荷荷芭油10ml。

按 摩：將精油滴入荷荷芭油混合後，取適量按摩油按摩鬆弛的部位10-20分鍾，以達到翹臀效果。
美體精油的塑形方法4、瘦身
表現特徵：現代人因為飲食過於精緻、太多肉食，又缺乏運動的習慣，普遍都超過標准體重;減肥不隻影響外表的形態，許多慢性病會伴隨肥胖而來，所以一定要注意!利用精油、加上均衡的飲食，適當的運動，才能達到瘦身的效果!

配 方：葡萄柚4滴，絲柏2滴，天竺葵3滴，荷荷芭油20ml。

按 摩：將精油與荷荷芭油混合後，取適量塗於身上需要瘦身的部位即可，無需沖洗。
美體精油的塑形方法5、健胸
表現特徵：由於地心引力、年齡的增長而下垂、外擴，因節食引起營養不良所造成胸小的女性，更易出現胸部不結實，胸線不完美。

配 方：依蘭依蘭3滴，玫瑰2滴，乳香1滴，薰衣草2滴，荷荷芭油20ml。

按 摩：將精油與荷荷芭油混合後，取適量塗於胸部，由下往上、由外往內的方向按摩至吸收即可。
美體塑形精油的小知識
1.芳香療法治療失眠最適合的方法是：睡覺前芳香泡澡或在枕頭上滴幾滴精油。

2.用精油改善失眠須經常變換精油種類，不要連續兩個星期以上時間都使用同一種精油或復方精油，因為身體會為逐漸習慣這種精油而使效果打折扣。

3.在所有精油進入人體的方式中最危險的方式是口服。

4.絲柏精油最適合治療油性和多汗性皮膚。

5.在用洋甘菊精油治療濕疹等皮膚問題時常會出現“治療轉折點”的過渡時期，即在皮膚的情況好轉之前，常會出現病況似乎惡化的情形。

6.泡澡時精油用量6滴最適宜。

7.最方便的稀釋按摩精油的濃度是3%。

8.一個配方的精油建議連續使用不超過二周。

9.橙花精油能治療焦慮引起的失眠。

10.薰衣草、橙花和茶樹是激勵健康新細胞生長最有效果的三種精油。

11.葡萄籽油、小麥胚芽油、大豆油、榛果油等基礎油的功用是增加按摩潤滑度及稀釋精油。有些基礎油本身就有療效，可以補助精油的功效。

12.洋甘菊、薰衣草、馬郁蘭、迷迭香精油有止痛效果。

13.檸檬精油在保養皮膚上具有溫和美白的作用，能增加皮膚的光澤，特別是頸部皮膚。

14.尤加利精油可以幫助傷口癒合、促進組織生長，用它治療燒傷、燙傷時該用冷敷的方法來操作。

15.尤加利、百里香、松樹、薰衣草按4：2：2：1的比例混合用嗅吸的方式可治療流行性感冒和支氣管炎。

16.玫瑰、快樂鼠尾草、依蘭依蘭、檀香、黑胡椒精油有催情功效。

17.玫瑰精油對性冷淡的女性和陽痿的男性有幫助;能幫助婦女度過產後憂鬱症，或走過情人分手後的情緒低潮期，特別是婦女感到傷心而非生氣的情緒時;對缺乏性安全感的婦女幫助最大，缺乏性安全感的表現是多疑。

18.尤加利、薰衣草、薄荷、松針、百里香、茶樹精油能治療鼻竇炎。

19.迷迭香精油可以增進記憶，讓思緒清楚明白，促進思考。

20.洋甘菊、薰衣草、橙花、佛手柑、馬郁蘭、安息香、快樂鼠尾草、檀香、杜松、依蘭依蘭精油都是很好的治療失眠的精油。

21.所有的精油，都具有殺死細菌或抑制菌叢生長的功效。

22.人們對於某一種精油氣味有厭惡的反應，經常就是這種精油不合適那個人的最佳暗示。

23.如果吸入茉莉、玫瑰、橙花等精油，腦電波會處於冥想的狀態，因為該類精油具有鎮定、抗憂郁的效果。

24.在皮膚護理上，玫瑰精油適用於任何皮膚。此外薰衣草、檀香、天竺葵、依蘭依蘭和玫瑰一樣，同樣適用於任何皮膚。

25.花梨木精油適合在考試或長期開車時使用，它可以使頭腦清醒、鎮定神經。

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⑨ 嬌韻詩身體精油怎麼用嬌韻詩身體精油按摩手法

嬌韻詩家有一個孕婦專用系列，這款精油是其中之一，它100%純植物萃取，安全放心，下面我帶大家來看一下嬌韻詩身體精油怎麼用？嬌韻詩身體精油按摩手法。

嬌韻詩身體精油怎麼用

嬌韻詩天然調和身體護理油100ml 孕婦護膚品產前預防護理產後修護，首先我想告訴大家，不光是產前活著產後才要想起來保養，隨著年齡的增加，身上的肉肉，又干又癢又松，尤其是生了寶寶之後！我先說一下自己的親身感受，打開瓶子就是撲鼻的精油味道…超級安睡的感受…甘甘甜甜植物的味道…60年孕婦產品的研究生產絕對不是蓋的。滋潤不油膩，超快吸收，每天晚上洗完澡使用，兩周明顯感覺身體緊致，再無干皮掉落的現象，最贊的是，安神的味道…連老公都感覺是點著精油睡著的。

嬌韻詩身體精油按摩手法

嬌韻詩柔美身體護理油100ml，嬌韻詩的東西口碑一直都不錯，偶然情況下入了一瓶這個身體護理油，是希望可以舒緩腿部肌肉線條，也可以護理下乾燥的肌膚。官方介紹的使用方法： 根據塗抹部位取適當分量的護理油，在掌心回溫並揉搓開；下半身從腳踝開始，雙手由下往上輕柔按摩；上半身從手腕開始，由下往上輕柔按摩（注意：避開胸部使） 。功能：純「植物黃金」萃取，蘊含包括金雀花、天竺葵和牛膝草，有助於排出體內多餘水分，改善腿部及身體水腫問題，帶來身體全面輕盈。榛果精油能鎖住水分，使肌膚柔軟緊實、光滑如絲。芳香精油全面舒緩肌膚，呵護疲憊的腿部與雙腳！不沾染衣物。使用感受：瓶口的設計真的是太鬧心了，生怕一不小心倒太多，然後蓋子也是不能擰緊的那種，這意味著我出遠門的話不敢帶啊，會擔心溢出來！護理油使用後的確感覺不到很油，但是會在皮膚表層感受到膜感，但不油膩，會感覺皮膚滑滑嫩嫩觸感挺舒服的，但是這個護理油的味道真的不太好聞，但是也不至於難聞，塗上後也基本不怎麼聞得到了，收緊線條目前沒有感受出來，靜待效果吧！

嬌韻詩身體精油好用嗎

真愛護膚油，嬌韻詩天然調和身體護理油，大愛的一款精油類身體護理產品。對於日常基礎面部護理總是勤勤懇懇的我，輪到身體護理還真是隨意粗曠，每每下定決心認真擦潤膚露，然後……就沒有然後了……所以有一款潤膚油讓我歡心雀躍、毫無壓力地用到空瓶，我自己都被自己感動了。最吸引我的就是它的香氣啦，將護膚油倒在掌心，湊近鼻子深呼吸，感覺身體里緊綳的神經慢慢放鬆，整個人從內到外地舒緩開來，精油類產品不同於其他產品的神奇之處便在此吧。建議最好在沐浴後，皮膚微微濕潤時使用，這時護膚油很好推開，由腳踝到大腿邊塗抹邊進行淋巴按摩，緊致皮膚的效果會加成哦～微濕的狀態下油質也超好吸收的，完全不用擔心粘膩感。不知不覺間就空瓶了，還有些不舍呢～堅持用下來，腿部膚質有了明顯的提升，更加光滑、軟嫩、Q彈。絕對是會無限回購的心頭好。

嬌韻詩身體精油使用心得

嬌韻詩天然調和身體護理油100ml，第一瓶嬌韻詩產品是天然調和身體護理油，現在孕38周，用了半瓶，孕早期基本沒用，五六個月的時候開始每晚一次，孕晚期早晚抹一次。以前不喜歡油的東西，但是這瓶護理油顛覆了我的看法。抹上後吸收比較快，第二天睡醒可以感受到肚皮是嫩嫩的，目前為止整個肚皮無妊娠紋，光滑，有彈性。打算生完後繼續抹。有搭配的撫紋身體霜，沒用過，個人覺得一瓶油就夠了。在美麗修行上查過這款產品的確是天然無添加香精和防腐劑的。孕婦絕對放心使用。一開始覺得味道不好聞，但它的使用感已經超過我對它味道的反感。

⑩ 檸檬精油怎麼用

檸檬精油的使用方法

檸檬精油麵膜法

在已有面膜的液體中，滴入一滴檸檬精油，然後調勻，將面膜取出敷臉，十五分鍾後摘下面膜用溫水洗臉。經常這樣敷面膜可以收斂肌膚，讓粗大的毛孔變得細致，還可以改善油性肌膚，減少油脂分泌。但是要注意單方檸檬精油只要滴入一滴就可以了，不然用量太多可能會對皮膚造成傷害。

檸檬精油塗抹法

如果要將檸檬精油塗抹在皮膚上，要先用基礎油稀釋，取10ml基礎油，然後滴入4-6滴檸檬精油，調勻後塗抹皮膚，塗抹均勻後輕柔的打圈，讓皮膚吸收。或者也可以取50ml蘆薈膠，然後滴入檸檬精油、橙花精油和薰衣草精油各兩滴，攪勻後塗於皮膚。不僅可以補水保濕，還可以清潔肌膚，去除死皮。

檸檬精油按摩法

如果感到胃脹、消化不良，可以用甜杏仁油作為基礎油，然後加入檸檬精油，想要效果更好還可以適當的加兩滴豆蔻精油，調勻後，就塗抹在胃部區域，然後慢慢的按摩，可以消除減輕胃部不適，如果是消化不良還可以促消化，便秘問題也可以得到解決對糖尿病也有一定的改善作用。

檸檬精油沐浴法

家裡有浴缸的話，就先往浴缸中接熱水，然後一邊用清水先簡單清潔一下身體皮膚，接好熱水後，就往浴缸中滴入十滴檸檬精油，然後泡澡，時間至少在十分鍾以上。這個方法有助於全身美白，還可以調節身體的血液循環，有助於降血壓、提高抵抗力，心情煩悶時用檸檬精油泡個澡還可以去煩清熱。如果沒有浴缸，那麼用同樣的方法來洗臉或者泡腳也可以。

檸檬精油香薰法

准備一盞香薰爐，然後滴入幾滴檸檬精油，可以讓整個房間充滿清新的香氣，可以調節心情，鎮定思緒，很適合在辦公思考時使用，有助於清醒頭腦。還有心情煩躁時，也可以幫助平神靜氣。

檸檬精油護膚品調配法

我們每天都會使用爽膚水、面霜以及洗面奶等護膚品，所以不妨將檸檬精油添加進去，添加時只需用一滴檸檬精油，然後用攪拌的工具或者牙簽攪勻，就按平時一樣使用就可以了。這樣可以起到美白控油、收斂肌膚的作用。