肌膚不耐寒怎麼辦

⑴ 臉上皮膚不耐受怎麼辦

臉上皮膚不耐受怎麼辦

臉上皮膚不耐受怎麼辦，現在很多人都十分的注意護膚，但是當在使用一些護膚的濃度較高的護膚品時要注意，如果你的皮膚屬於是不耐受的話就要停止使用，以下分享臉上皮膚不耐受怎麼辦。

臉上皮膚不耐受怎麼辦1

皮膚不耐受多久恢復

一般來說，皮膚8天就有一次更新，不過具體就得看個人了。

1、不使用去角質產品修復角質層

角質層薄和角質損傷是造成肌膚敏感受損泛紅的主要原因，因而角質層修復的首要原則就是維護角質層不受傷害。

2、加強防曬修復角質層

受損皮膚的角質層薄，缺乏對紫外線的防禦能力，容易老化或二次受傷。因此，應該注意防曬品的使用，防曬品也要選擇安全成分，最好是物理性防曬，對肌膚負擔小。

3、皮膚保濕工作修復角質層

受損肌膚因為角質層過薄所以不能夠保持住足夠的水份，無論是在夏天的冷氣房中或是在冬天乾燥的氣候中，具有這種膚質的人，會比一般人更敏銳的感覺到皮膚缺水、乾燥，因而日常保養中加強保濕非常重要。

4、清水洗臉修復角質層

皮膚一旦出現乾燥、脫屑或發紅狀況時，說明皮膚健康狀況已亮起紅燈。要讓皮膚盡快復原，最好的方法是減少刺激，不過度風吹雨曬，不吃刺激性食物，停止當前一切保養品、清潔品的使用，讓肌膚只接觸清水等。每天只用溫水清潔皮膚。

5、提高皮膚耐受性修復角質層

皮膚敏感、薄弱是皮膚抗外界能力下降的主要原因，抵抗不住外界的刺激，耐受性差。可以適當服用一些葡萄籽，有效清除自由基，全面提高皮膚的耐受性，給皮膚形成一層保護膜，同時還可修復已經形成的臉上紅血絲。

皮膚不耐受是什麼意思

其實皮膚的耐受性，我們可以理解成皮膚對於外界環境刺激的抵抗力以及對於外界的感知，耐受性低的皮膚也就等於敏感肌膚。耐受性低的皮膚在受到外界的刺激，比如說溫度高低的感知時，非常容易出現發紅發癢的情況;又或者是在使用一款新的護膚品的時候，皮膚會開始出現發紅發癢以及長小疹子的現象。

護膚品的耐受

皮膚對某一成分的接受程度，護膚品中的一些活性成分可以發揮有益的生理效應，但是也可能帶來紅斑、刺痛、蛻皮等副作用。對於這些成分，有些人在使用初期會產生不適，即對這種成分不耐受。但耐受性是可以建立的。

比如：皮膚原本對10%的煙醯胺不耐受，但用了含有5%的煙醯胺，皮膚反而沒那麼大反應，隨著使用時間的延長，皮膚逐漸適應5%，不適的情況會消失，再嘗試接受10%的煙醯胺，這個過程就是建立皮膚的耐受性。

臉上皮膚不耐受怎麼辦2

出現皮膚不耐受之後，要停止使用會導致皮膚不耐受的護膚品，遠離過敏原，等一段時間之後，皮膚不耐受問題會得到改善。皮膚不耐受就是使用某種護膚產品之後，臉上在短時間內就會出現紅腫、刺癢和疼痛，這就是皮膚對護膚品不耐受。

導致皮膚產生不耐受的成分可能本身是有效成分，但是一些人在使用初期會產生不適，比如說煙醯胺。如果皮膚出現不耐受，是可以建立耐受的。如果本身使用的是10%的煙醯胺，出現了不耐受之後，可以使用只有5%濃度的煙醯胺，皮膚不會產生這么大的反應，隨著使用時間的延長，皮膚會逐漸適應低濃度煙醯胺，再嘗試增加使用濃度。

這個過程就是建立耐受的過程。敏感肌膚更加容易出現皮膚不耐受，所以在挑選護膚產品的時候，要用心挑選成分，對於一些容易產生不耐受的成分，要注意產品的`濃度。

出現不耐受的情況也是不同的，有的時候只是稍微有些泛紅，一般可以繼續使用，但如果情況嚴重，最好先暫停使用，等皮膚恢復之後再慢慢建立耐受。皮膚不耐受和過敏不同，不耐受是皮膚對一些成分的不接受，而過敏是一種皮炎症狀。

臉上皮膚不耐受怎麼辦3

什麼是皮膚不耐受？

其實這指的是皮膚對外界的刺激抵抗力弱，角質層薄的人，對於外界環境中的紫外線、熱刺激、冷刺激空氣中的粉塵與細菌含有刺激成分的護膚品都容易不耐受，都容易受到刺激發紅，這種情況不需要用什麼修護類的東西。最重要的遠離這些容易讓我們產生刺激的元素。

比如戴口罩隔離，不用任何刺激性的護膚品，如果是因為錯誤的護膚與保養習慣導致的角質層薄，堅持這種遠離刺激的護理方法，半年到一年時間是可以恢復到正常皮膚狀態的。

如果是天生的角質層薄，只能一直這樣護理了。

⑵ 冬天皮膚好乾燥，怎麼辦

乾燥的冬季對於皮膚來說實在是個大災難，冷風，粗糙、厚重的衣服，室內的暖氣，這些都會讓本來就已經極度缺水的皮膚更加「不堪重負」。雖然補水已是一個熱門話題，但人們總是更注重「面子」，而忽略了身上的每一寸肌膚都需要護理這樣一個簡單的事實。而且，化妝品的泛濫通常會形成一種錯覺，似乎只有使用一堆保養品才能達到護膚美容的效果。
實際上，生活中一些小習慣的養成才是最有效的美容之道。就如同武林中的高手常常招出無形一樣，下面介紹的7種簡單而實用的潤膚法就能讓你「不動聲色」地保持滋潤。

Part1：喝水能防止皮膚乾燥嗎？

許多美容書上都會建議：每天至少喝7到8杯水便能防止乾燥，擁有水嫩的肌膚。真的是這樣嗎？但事實上我們通常會發現，雖然已經將這條美容法則貫徹到底了，但仍然得面對皮膚乾燥的問題。
針對這個問題，皮膚學專家的看法是：如果你完全脫水的話，皮膚是會因此變干；但如果並沒有嚴重到脫水地步的話，那麼想要通過喝水來防止或改善皮膚乾燥問題收效不會大。
所以，雖然喝水是養生之道中十分重要的一條，但卻並不意味著它可以完全解決所有的問題，要想和乾燥的冬季做斗爭，還有許多功課要做。

Part2：知道怎麼洗澡嗎？

看到這個問題，估計大多數人都會笑出聲來，不就是洗澡嗎？誰不會呀。但是怎樣的洗澡方式才能讓身體更好地吸收水分呢？這一點恐怕知曉的人就不是太多了。
天氣乾燥的冬天，當我們看到身體上出現一些白色的皮屑時，便會想當然地洗個熱水澡把它們清洗掉。但你會發現，每日一澡的「好」習慣卻不能讓你擺脫那些煩人的皮屑，而調高的水溫也只能暫時減輕瘙癢的感覺。
實際上，這些「好」習慣只會加重皮膚的乾燥問題。在冬天，最健康的洗浴習慣應該是泡15分鍾左右的溫水澡。泡澡能讓水分更好的被肌膚吸收，而水溫適度才不會除去過多的身體皮脂。所以，次數適度、水溫適當才是有利於肌膚的洗澡方式。

Part3：後續工作更加重要

很多人對於皮膚的保養只限於清洗，卻忽略了清洗之後的後續工作。也許在濕熱的夏天還感覺不到什麼，但冬天一到，立刻會發現皮膚的各種問題漸漸浮出水面。
除了要按照上一條所說的那樣養成良好的洗浴習慣以外，每次洗完澡都應該給全身塗上一層潤滑油。因為，即使已經在水裡浸泡得很徹底了，但是那些水分卻還是會從身上蒸發掉，只有潤膚乳液才能幫忙鎖住水分。尤其對於那些經常洗澡的人來說，這一個步驟就顯得更加重要了。

Part4:別把身體擦得太干

平常會做一些基本面部護理的MM都知道，剛剛塗過爽膚水的時候擦乳液效果會比較好。同樣的道理，洗過澡後，在濕潤的皮膚上馬上塗抹潤膚乳液也比在乾巴巴的皮膚上使用要好得多。當然，並不是說要全身濕漉漉地塗抹乳液，正確的方法應該是用毛巾輕輕拍干———這樣的濕度正好適合用乳液進行潤滑。
所以，一定要記住，盡量鎖住一定量的水分在皮膚上，這是抵抗乾燥的方法中很基本的一點。

Part5：麥片，不僅僅用來吃而已

麥片不但是種十分營養的飲品，還可以在洗澡的時候派上用場呢！在盛滿溫水的浴缸里傾倒2杯膠狀的燕麥粥就能起到舒緩肌膚的作用哦。如果沒有浴缸的話，也可以把燕麥粥當作肥皂來使用。方法很簡單，用手巾將燕麥粥包住，在水裡浸一下，然後擰掉多餘的水分，就可以把它當作普通的洗澡布一樣在身上擦拭了。

Part6：選用肥皂要謹慎

大部分的肥皂都含有鹼液，而當鹼性過重時，會對乾燥的皮膚產生很大的刺激。所以，對於皮膚乾燥的人來說，應該盡量少用鹼性很強的肥皂，而用「高脂肪」的肥皂來替代。所謂「高脂肪」的肥皂一般含有大量的脂肪狀物質———雪花膏、可可油、椰子油或羊毛脂等。

Part7：增濕器———空調房裡很需要

那些長時間呆在空調房裡的OL們通常更容易有皮膚乾燥和瘙癢的問題。這是因為暖氣會使室內的濕度降低到10%或者更低，而30-40%才是保持皮膚滋潤最理想的濕度。如果條件允許的話，最好在室內安裝一台濕度調節器。
當然，如果認為只是簡單地安置一台增濕器就能一勞永逸那就大錯特錯了。首先，增濕器就像空調一樣，是有功率的，一台小的增濕器放在一間大的房子里就起不到什麼作用，但如果在你的床邊放一台小的，倒是會有一定的效果；其次，在打開增濕器的同時，應該關上房門。如果安裝增濕器有些困難，那麼在房間里放上一盆水也能在一定程度上增加室內的濕度。

⑶ 各個季節的氣候都不一樣，用什麼樣的辦法保養皮膚

4種膚質冬季零負擔保養法

寒冷，不僅僅會讓皮膚變得乾燥和緊綳，還會帶來例如膚色暗啞、皸裂、紅血絲或手腳冰涼等許多非正常現象。

怎樣讓你的皮膚變得更加美麗，安全度過這個冬天

皸裂膚質

天氣變冷之後，手足皮膚由濕潤轉為粗糙，原本細嫩的皮膚會變得乾燥、粗糙，尤其是 經常磨擦的腳跟等部位，還可能出現乾燥、皸裂甚至出血等現象。這是因為皮膚里有一種分布得不均勻的皮脂腺，通常在頭皮上、臉上分布較多，所以頭皮和臉比較愛出油；而手和腳上的皮脂腺很少， 特別是手掌和腳心幾乎沒有這種皮脂腺，所以不僅不出油，還會顯得格外乾燥。這種皮脂腺還有一個特點就是氣溫越高，它分泌的油脂就越多。在溫暖季節它通常會順著毛孔自動外流，給皮膚不斷地「加油」滋潤；進入冬季氣溫下降，皮脂腺的分泌就隨之減少，尤其是手與腳散熱快，再加上冷空氣的襲擊，手和腳的熱量和油脂會很快揮發掉，讓你感覺到手和腳不僅乾巴巴的不舒服，甚至皸裂、流血 。

皸裂護理方案
1、避免油脂流失

不用葯皂或肥皂洗手、洗腳、洗臉，適量減少洗手和洗腳的次數，保護皮膚表面的油脂流失。

2、及時護手

每次洗手後要立即擦乾，減少水分的蒸發，並要盡快塗抹質地厚重的油性護膚品，例如含有維生素E或甘油的護手霜。

3、加強體育鍛煉

多做室外運動，經常磨擦關節部位促進血液循環，增強皮膚耐寒能力。

4、飲食升溫

維生素A有促進上皮生長、保護皮膚、防止皸裂的作用，飲食中可以多吃富含維生素A的食物如胡蘿卜、豆類、綠葉蔬菜、魚肝、牛奶等。脂肪類和糖類食物，也可使皮脂腺分泌量增加，減少皮膚乾燥皸裂。

治療皸裂DIY
1.用40℃左右的熱水浸泡皸裂的部位，大約20分鍾。

2.待角質層充分發脹後擦乾，用刀片削去過厚的角質。

3.2~ 3粒魚肝油丸，捏破擠出油脂均勻塗擦患處。

4.每天晚上睡前塗一次，不僅滋潤了皸裂的部位，還可形成一層保護膜，杜絕外來刺激，加快傷口癒合。

暗啞膚質

氣候寒冷，你會發現皮膚的顏色馬上沒有夏天時的滋潤和光澤，而是變得暗啞無光彩了。皮膚暗啞一般有兩個因素。首先是寒冷讓皮膚的毛細血管收縮，微循環不暢而導致皮膚營養不足，從而無法賦 予皮膚光澤和滋潤；其次就是角質代謝緩慢，皮屑堆積在皮膚表面，使皮膚表面凹凸不平，膚色暗啞，失 去水潤光澤。

紅潤肌膚方案

1、使用紅潤肌膚的產品

使用提亮肌膚色彩讓臉色紅潤的產品，例如薇姿亮顏活力凝露，不僅含有一些獨特的紅潤肌膚的成分，還具有輕柔的去角質功效，補充並鎖住水分，使皮膚表面光滑平整，紅潤有光澤。

2、輕柔按摩

每天一兩次輕柔按摩是「紅潤」的捷徑。按摩可令毛細血管和淋巴管吸收養分、排出廢物。定時給 皮膚做運動，還能提高皮膚溫度，加速血液循環，讓皮膚充滿紅潤的光澤。

3、有氧運動

經常參加運動，如瑜伽，韻律操、慢跑+步行，可舒解壓力、防止血管收縮，讓皮膚健康紅潤。

4、多吃紅黃色蔬菜

紅黃色蔬菜有助於改善晦黯的膚色，例如西紅柿、菜椒、南瓜等。

5、釋放壓力

多與朋友和家人交流，釋放壓力，分享感受，能讓心情愉悅起來。

6、堅決戒煙

長期吸煙不僅會破壞體內的微循環，還會導致皮膚粗糙、失去彈性，膚色黯淡枯黃。

7、熱水澡

每天提前10分鍾起床，洗5分鍾的熱水浴，加速身體的新陳代謝和血液循環，臉頰會迅速紅潤起來 。

8、做個睡美人

睡眠能影響人體的整個生理平衡，影響皮膚的美麗。睡眠好，皮膚得到正常休息，微血管通暢，皮膚就光潔潤滑。睡眠時釋放出的生長荷爾蒙還會讓皮膚細胞復製得更快些，令臉色變得年輕紅潤。

9、調整生活規律

生活中可增加一些能改善膚色的內容，如在下午或傍晚進行30分鍾的有氧運動；睡前做一些諸如散步、瑜珈類的輕柔活動；另外，徐緩的音樂、淡淡的香味，都能帶來愉悅的心情，讓氣色紅潤。

10、妙用腮紅

說起來，腮紅是TOP 10中最快速、效果最好的方法，半分鍾就能變成個紅粉佳人，不僅是掩蓋了臉上的「黃氣」，還能馬上變得粉嫩紅潤；其中粉紅、橘紅、玫紅、桃紅，最能帶來紅潤的感覺。

膚色暗啞DIY
1.給面頰做晨操

兩手合掌對搓1分鍾，感到手掌發熱後，自下而上按摩雙頰、額頭、耳朵，直到感覺發熱。定時為皮膚做按摩，很容易提升皮膚的溫度，加速血液循環，為皮膚輸送足夠的氧，讓皮膚充滿光彩。

細節提示：

按摩要用指腹的力量，以食指、中指和無名指為好。按摩順序是「由下往上、由里往外」，順著呼 吸的速度慢慢移動。

2.保濕面膜+紅潤臉色的產品

將補水保濕面膜敷在臉上，面膜中的營養成分進入毛細孔，補充水分和營養，隨即塗抹上紅潤皮膚 的產品，臉色馬上就好看。

細節提示：

護膚品最好是質地輕薄的乳液，如果是霜狀產品質地也不能厚重，皮膚吸收起來才快。

皮膚缺水就更不要喝咖啡和茶，這兩種東西都會讓體內的水分迅速揮發代謝，使皮膚更加缺水。

紅血絲膚質

紅血絲一般為20~35歲的皮膚表現。這部分人臉上的毛細血管擴張後會呈現出發紅甚 至發紫的現象。即使是一些輕微的運動，甚至一激動臉就紅了起來；有時候進食一些刺激性或熱量高的食物 ，面頰也會明顯地紅起來。發紅的同時往往還會出現輕微的瘙癢、刺痛感覺，讓臉色十分不好看。

隨著氣候的變冷，壓力或空氣污染，發紅的現象往往更加嚴重，還會伴有燒灼、緊綳感、刺疼和乾燥 。不論膚色深淺，皮膚看起來都有些透明而且很薄。

引起紅血絲的因素有很多，特有的高原反應 或是經過美容換膚後，都會有紅血絲現象。然而比較多見的是皮膚比較敏感、角質層比較薄的女性，她們 對陽光、葯草、化妝品、氣溫(冷熱)等都非常敏感，導致未稍血管時緊時松，呈現反復淤血，造成血管迂 回擴張而形成了紅血絲，尤其是到了冬天，氣溫下降，皮膚的適應度差，紅血絲的現象就更加嚴重。

紅血絲護理方案

1、使用抗紅血絲的護膚品

理膚泉抗紅舒敏精華乳這樣專門針對紅血絲的產品，要成為你的基礎護膚品 每天使用。

2、美容院護理

去美容院做做冷光量子嫩膚，通過強化細胞的新陳代謝，增強細胞再生及重新排列，而緩解並治療 面部毛細血管擴張，可以說是一種比較快而且安全的治療方式。

3、與辛辣食物說拜拜

在生活飲食上盡量不吃刺激性的辛辣食物，避免對皮膚引起刺激。

4、雪水神奇退紅

下雪時用瓶子裝些雪水，使用時先用生薑在有紅血絲的地方擦一遍，然後用浸過雪水的毛 巾捂在臉 上3分鍾左右，連續護理一段時間，紅血絲會慢慢褪下。

5、物理降溫

室內的溫度不要過高，感覺臉上有些發紅燥熱時，可用冷水敷一敷，做做物理 降溫。

6、生活起居三注意

在平時的生活中，要注意保暖、避免日曬、盡罧刂譜約旱那樾鰨�廡┒伎?有效避免毛細血管擴張。

7、激光褪紅

激光可以使擴張的血管封閉，從而不再有血流通過，可消除面部過度的紅色 ，具體的治療還要請教醫生。

手腳冰涼膚質

一到冬天，很多女生都會有手腳冰涼的現象，長時間手腳冰涼，不僅難受，而且還容易生凍瘡及其他疾病。手腳冰涼的主要原因主要是冬天血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液迴流能力減弱，使得手腳，尤其是指尖、腳尖等部尾的血液循環不暢，末稍神經循環不好造成的。

手腳冰涼護理方案

1、每天泡腳

泡腳是最有效的方法。在較深的盆中加入40度左右的熱水，讓水漫過腳踝。浸泡20分鍾左右，就會感覺到全身發熱，這說明血液循環暢通後身體開始發熱。如果在泡腳的同時再揉搓雙腳 ，效果會更好。

2、有氧運動

慢跑、快步走、跳繩、跳迪斯科、打太極拳等，都會讓全身各個部位活動起來，促進血液循環，但不可運動過度，高強度的運動，大量的出汗，會「發泄陽氣」，起到相反的作用。

3、穿棉襪

純棉襪子不僅柔軟舒適，還可吸收腳汗，讓雙腳整天都能保持乾爽舒適。

4、進補熱量食物

天氣冷，為增加熱量，改善手腳冰涼要有意進補。北方冬季寒冷，可補溫熱食品，如牛 、羊肉或狗肉；而南方氣候較溫和，應清補甘溫之味，如雞、鴨、魚類才更加適合；而且要盡量少 吃寒性水果如梨、荸薺等。

5、保證充足睡眠

每天至少要保證6個小時的睡眠時間，充足的睡眠有利於儲藏陽氣，陰精蓄積。

6、按摩手腳心

有時間的時候可以經常揉搓手腳心，以改善末端血管的微循環狀況，並具有手腳溫暖的效果。

7、桔皮治療手腳冰涼

日本科學家發現，桔子皮中提取的橙皮甙，添加到飲用水中，可明顯改善女性手腳冰涼的現象。在實驗中，研究人員讓10名患手腳冰涼症的女性飲用橙皮甙水，10名患者飲用純水。兩小時後讓她們把雙手浸泡在冷水裡1分鍾，然後檢測其血流和溫度的恢復情況。結果表明，喝純水的一組，40分鍾後手的溫度仍未恢復，而喝橙皮甙水的一組，只需30至35分鍾手就恢復到冷水浸 泡之前的溫度，指尖的毛細血管血流明顯改善。

⑷ 我想問問皮膚不耐受怎麼修復 ，皮膚不耐受多久才能恢復

在使用一些濃度比較高的護膚品的時候，首先要建立肌膚的耐受性，皮膚不耐受就要停止使用，不然會導致臉上發熱發紅，臉上很不美觀。

皮膚不耐受怎麼修復

出現皮膚不耐受之後，要停止使用會導致皮膚不耐受的護膚品，遠離過敏原，等一段時間之後，皮膚不耐受問題會得到改善。皮膚不耐受就是使用某種護膚產品之後，臉上在短時間內就會出現紅腫、刺癢和疼痛，這就是皮膚對護膚品不耐受。導致皮膚產生不耐受的成分可能本身是有效成分，但是一些人在使用初期會產生不適，比如說煙醯胺。如果皮膚出現不耐受，是可以建立耐受的。如果本身使用的是10%的煙醯胺，出現了不耐受之後，可以使用只有5%濃度的煙醯胺，

皮膚不會產生這么大的反應，隨著使用時間的延長，皮膚會逐漸適應低濃度煙醯胺，再嘗試增加使用濃度。這個過程就是建立耐受的過程。敏感肌膚更加容易出現皮膚不耐受，所以在挑選護膚產品的時候，要用心挑選成分，對於一些容易產生不耐受的成分，要注意產品的濃度。出現不耐受的情況也是不同的，有的時候只是稍微有些泛紅，一般可以繼續使用，但如果情況嚴重，最好先暫停使用，等皮膚恢復之後再慢慢建立耐受。皮膚不耐受和過敏不同，不耐受是皮膚對一些成分的不接受，而過敏是一種皮炎症狀。皮膚不耐受多久恢復一般來說，皮膚8天就有一次更新，不過具體就得看個人了。

5、提高皮膚耐受性修復角質層皮膚敏感、薄弱是皮膚抗外界能力下降的主要原因，抵抗不住外界的刺激，耐受性差。可以適當服用一些葡萄籽，有效清除自由基，全面提高皮膚的耐受性，給皮膚形成一層保護膜，同時還可修復已經形成的臉上紅血絲。

⑸ 冬天天氣乾燥，不能過多的用化裝品，皮膚怎麼保養啊

保養皮膚,四級都不同
⑴春季皮膚保養

春天氣候多變，晝夜濕差較大。春天氣候乾燥，容易引起皮膚乾燥、脫屑，出現脂溢性皮炎等。因此，春天既要注意保持皮膚的清潔，又要避免過多地洗浴。如乾性、中性皮膚的人，要適當補充水分和油脂，可選用含高脂的護膚化妝品，如乳液、香脂、冷霜等；油性皮膚的人要注意清潔面部、使毛孔暢通，可選用水質性護膚化妝品。

⑵夏季皮膚保養

夏季天氣炎熱，皮脂分泌旺盛，出汗較多，皮膚表面濕度較大，皮膚大都裸露在外，如不及時清潔污垢極易引起毛囊阻塞而發炎(如患痱子、&127;膿瘡等)。故夏季需增加洗浴次數，並選用乳液、蜜類營養霜；要及時補充水分；&127;戶外活動時，要戴太陽帽、太陽鏡、搽防曬霜，以減少日曬反應。

⑶秋季皮膚保養

秋季天氣涼爽，皮膚分泌逐漸減少，處於乾燥狀態，因此，要注意補充水分和油分，應用溫水洗臉，選用油脂營養護膚霜。

⑷冬季皮膚保養

冬季氣候寒冷、皮膚乾燥，因此，要注意保溫，避免皮膚水分喪失過多，防止皮膚皸裂、凍傷，凈面後可選用油脂護膚霜，進行皮膚按摩，促使皮膚血液循環和新陳代謝，提高皮膚耐寒能力。

⑹ 皮膚不耐受多久可恢復正常 皮膚不耐受發紅發熱怎麼修復

對於皮膚不耐受的美眉們來說，總是會發熱發紅，導致臉上很不美觀，這個時候，我們應該怎麼辦呢？讓我們一起來看看皮膚不耐受發紅發熱怎麼修復的小常識。

皮膚不耐受多久可恢復正常

其實皮膚的耐受性，我們可以理解成皮膚對於外界環境刺激的抵抗力以及對於外界的感知，耐受性低的皮膚也就等於敏感肌膚。

耐受性低的皮膚在受到外界的刺激，比如說溫度高低的感知時，非常容易出現發紅發癢的情況；

又或者是在使用一款新的護膚品的時候，皮膚會開始出現發紅發癢以及長小疹子的現象。

因人而異，所以多久恢復正常是需要通過你後續修復的。

皮膚不耐受護理小常識

一、潔面必須選擇溫和的弱酸性的，皮損厲害的時候可以只用溫水。

二、外出一定要做好防曬，皮損嚴重就做好硬防曬。

三、此時不宜使用美白淡斑等功效型特別強的護膚品。而且所選的護膚品要盡量的天然、避免防腐劑、香精等對皮膚的刺激。

四、飲食要清淡，多喝水，辛辣刺激、魚腥等不要吃，避免刺激皮膚。

皮膚不耐受發紅發熱怎麼修復

皮膚屏障不能用清潔力強，成分刺激的潔面，推薦溫和的氨基酸泡沫型洗面奶，所以這款潔面保濕度很好，專門為敏感肌設計的，不刺激，不酒精，少香精

本來是不敢買的，雖然很多人推薦，因為太便宜了吧，但是一看到不溫和不刺激適合敏感肌，為了我的皮膚還是決定試一試

這款化妝水吸收很快，沒有味道，塗完臉潤潤的。

這款，不用說了，愛死了，安心霜真的很安心，混油敏感肌必備，成分很簡單，只有神經勝肽，角鯊烷，乳木果油+硒元素溫泉水成分組成，不會給皮膚造成任何負擔，能鎮定和舒緩皮膚，修復皮膚屏障受損，給皮膚形成保護

敏感肌膚音，退紅，去紅血絲，修護過敏，修復皮膚屏障需要補水補水補水，但是又不能用太刺激，含香精酒精的補水產品，所以這款面霜是絕佳，能做到鎖水修護，皮膚好了我也會一直回購的產品

好啦 以上就是四款我對付皮膚屏障受損的產品啦，看圖就能看出用完第一天的效果，當然嚴重的小姐姐們可能修復的時間會久一點，祝所有小姐姐們皮膚越來越好，越想越美！

⑺ 冬季臉部皮膚如何保濕啊

冬季氣候寒冷、皮膚乾燥，因此，要注意保溫，避免皮膚水分喪失過多，防止皮膚皸裂、凍傷，凈面後可選用油脂護膚霜，進行皮膚按摩，促使皮膚血液循環和新陳代謝，提高皮膚耐寒能力。我現在在用范芙黎盈潤保濕精華霜，朋友都說不錯，很多人都在整套使用。推薦你先買一件試試。

⑻ 男士面部皮膚冬季怎麼保養

你好，針對你的提問，回答如下，希望能夠幫助你了!
男士護膚3步走
第1步：潔面
無論對於何種膚質男士而言，清潔都應該是放在第一位的。但需要提醒的是，冬天氣候相對比較乾燥，因此，在洗臉的時候水溫切不可過高，否則會讓清潔過後的肌膚顯得更為乾燥。說到潔面，可不是多洗幾次臉這么簡單。過多的洗臉反而會令皮膚原本的水分流失，每天兩次就足夠了。
選擇一款溫和無刺激的保濕洗面乳也很重要，從潔面的第一步就開始鎖住水分，才能達到事半功倍的效果。而對於混合性膚質男士來說，在進行臉部清潔的時候最好選用兩種不同功效的洗面奶。針對混合性膚質T型區多油的特點，可以選用帶有礦物成分的T區專用洗面奶。洗面奶中含有的礦物成分能快速去掉油脂分泌物，有效抑制黑頭的產生。目前旁式、曼秀雷敦等護膚品牌推出的男士礦物T型區潔面乳就非常受男士們的歡迎，您不妨也到市場上去選購一支試試。
除了T型區，男士洗臉時可選用溫和型洗面奶進行清潔。可使用帶有植物精華的洗面奶，或是帶有海泥的成分洗顏泥。它們不僅能清除皮膚深層的污垢，還可保持皮膚光滑、柔軟。切不可使用香皂潔面，因為香皂中含有的鹼性成分會帶走肌膚表層的水分，讓肌膚變得更加乾燥。
最好以冷水洗臉，如洗澡前應先洗臉後再洗澡，以免浴室內的熱蒸氣使毛孔張開，臉上的灰塵進入到皮膚裡面。冷水洗臉可加強皮膚的耐寒能力，減少皮脂的損失。因為熱水會將面部皮膚表面的酸性保護膜洗掉，減少皮膚的彈性和光澤，也會減弱殺菌能力。
專家提醒：不少人都認為用毛巾洗臉更干凈，其實不然。毛巾圈絨比毛孔要大數十倍到數百倍，很難深入毛孔，將深處的污垢油脂清除干凈。久濕不幹的毛巾有利於各種微生物孳生，濕毛巾洗臉擦臉無異於向臉上塗抹各種細菌。最好是用柔和的潔面棉洗臉，並經常晾曬消毒。
油性肌膚肌膚表面粗糙、油膩，皮脂腺機能分泌過於旺盛。
◆ 膚質厚硬、紋理粗、毛孔粗大、無透明感。 ◆ 毛孔易阻塞形成粉刺、青春痘、面皰等病變。 ◆ 容易上妝，也容易脫妝。
1.較易受生活習慣、生理因素所影響。壓力大、食物攝取不正確、睡眠不足、熬夜、心情不穩，都會造成皮脂腺分泌失調。
2.著重於肌膚的清潔，最好使用洗面皂洗臉，每天清洗2-3次；選用保養品時，要選擇水溶性較高的保養品，盡量補充皮膚水分，不要使用油脂太多的乳液類面霜，否則造成毛囊阻塞。
3.清潔之外，還必須緩和皮脂腺分泌，調理平衡表皮酸鹼值。定期做去角質及敷面的工作，同時收斂毛孔也是非常重要的，不僅清除油脂，還必須抑制油脂。
加強保養清潔→ 洗面劑、深層面膜、殺菌劑；
去角質→ 果酸、水楊酸、磨砂膏；
收斂→ 控油產品、收斂水、吸油麵紙
參考資料：瑞麗啦——時尚女性網
另外，樓主以後有此類的問題請到美容化妝類的其他肌膚問題裡面去問，會得到更加滿意的答案哦！在這里問是問錯了地方了！意思就是你分錯類了！

⑼ 不耐寒是什麼

簡介：nài hán 經得起寒冷。《西京雜記》卷一:「瀚海梨,出 瀚海 北,耐寒不枯。」 唐 杜甫 《人日》詩之二:「樽前柏葉休隨酒,勝里金花巧耐寒。」 宋 蘇軾 《鹽官部役戲呈同事兼寄述古》詩:「耐寒努力歸不遠,兩腳凍硬公須軟。」 魯迅 《野草·臘葉》:「看看窗外,很能耐寒的樹木也早經禿盡了。」拓展義:一個人能夠忍受孤獨寂寞,並且內心足夠強大,在任何人生的低谷期都能夠積極樂觀的度過。這樣的一種精神也可以叫做「耐寒」。耐寒的方法:人的下丘腦有一個體溫調節中樞,當自然界的寒熱刺激傳導給它時,它都能適時作出相應的調節。或通過散熱而適應高溫,或通過動員機體各組織器官蓄熱和產熱以適應寒冷。在運動中,機體的寒冷狀態是可以得到迅速改善的。與熱量生成有關的甲狀腺、腮腺、胰腺、腎上腺等的腺體分泌增加,脂肪、蛋白質、糖的分解加速,熱能迅速產生,從而促使人的呼吸、心跳、血液循環都加速運動,新陳代謝機能表現出旺盛。這既能提高人的耐寒能力,又能提高人的身體素質,使人關節滑利、反應靈敏、精力充沛、生機勃勃。有運動學家經過系統研究後指出,耐寒鍛煉可以使身體的多個方面受益,有些是其他方法無可替代的。如加強循環系統的功能,增強血管壁彈性、加快血液流動速度,使冠心病、腦血管意外的發病率降低;改善呼吸系統的功能,提高呼吸肌的肌力、增加氣體交換量,對感冒、咳嗽、氣管炎、肺結核具有防治作用;促進消化系統的功能,增強人的食慾,加速對食物的消化、吸收過程,對胃炎、消化不良、胃腸潰瘍中一些症狀的緩解有較好效果;強化運動系統的功能,使人的肌肉壯實、骨骼有力,對關節炎、肥胖症等都有輔助治療作用。耐寒鍛煉還可提高免疫系統功能,使機體對外來刺激的應激能力、抵禦外邪侵犯的能力都得到加強,從而使人少生病、少生大病或不生病。耐寒鍛煉方法面面觀耐寒鍛煉的方法很多,大部分是一般人都可以接受的。如有目的的延緩添加衣被的時間,就是平常老百姓說的「春捂秋凍」。在秋天氣候變涼時就開始培養身體的適應性,採取比常人慢添衣、少添衣的方法,循序漸進,至冬天氣候變冷時尚可保持常人深秋時的穿衣水平。室內溫度也不能升得太高,以免造成室內外的溫差過大。洗冷水澡或用冷水按摩肌膚,從夏天開始就一直不能間斷,只要天天堅持,不因人為因素停頓,即使寒冬臘月也不必擔心機體適應不了的問題。沒有條件作全身洗浴的,可堅持用冷水洗手、洗臉、洗頭。空氣浴是最簡單不過的形式了

⑽ 冬天皮膚好差，該怎麼保養自己，不用任何護膚品

冬天，隨著氣溫的下降，皮膚會因汗腺、皮膚腺分泌的減少和失去較多的水分而變緊發干。因此，在冬季進行美容護膚更顯重要。
（1）外出前，應在外露的皮膚上塗些油性潤膚膏，尤其在嘴唇部位使用護唇膏。
（2）減少用熱水洗臉的次數，每天1～2次即可，少用鹼性重的肥皂洗臉。

（3）經常按摩面部皮膚，以促進血液循環，每周可使用1～2次面膜。

（4）洗臉後，塗上油脂護膚化妝品，如手足皮膚出現裂口，可以塗一些防裂油膏。

（5）多喝水，多吃新鮮水果、蔬菜，適量吃些雞、魚、肉，以補充體內水分及營養。

冬季肌膚清潔提示
又是隆冬，女孩子們如臨大敵，紛紛開始「護膚總動員」。但護膚不會的第一步——清潔往往會被忽視，至少不會像在夏天那麼受到重視。其實冬天北方風沙大，空氣臟，大家紛紛使用油性較大的護膚霜；而南方空氣陰冷潮濕，皮膚很難透氣舒暢。所以冬季更應該注意肌膚的清潔。
正確的肌膚清潔方式能夠溫和有效地洗凈毛孔，幫助肌膚吸收護膚保養品的精華，達到事半功倍的美容功效。
冬季潔面護理提示：
在冬季，可以在清潔面部的同時全面護理，令肌膚因為嚴寒而趨緩的新陳代謝得到促進，減少表面細紋的出現。
冬季沐浴之前更要先洗臉。因為冬季沐浴時水溫往往較高，用這樣溫度的水潔面會導致面部肌膚的衰老；同時浴室內的熱蒸氣使毛孔張開，如不事先清洗干凈，面部肌膚表面的灰塵、污垢進入到毛孔裡面更加難以清理。
北方冬天空氣乾燥，所以冬季應盡量減少洗臉次數，一般早晚各一次即可。洗臉是不要用過熱的水，因為太熱的水會過度分解肌膚的油脂，令皮膚乾燥，易出皺紋；而太冷的水又很難清潔毛孔里的塵垢和過剩油脂，所以溫水潔面是正確的選擇，清潔之後應在棉布拍打冷水收縮毛孔。潔面後要特別注意保濕，為肌膚提供輕柔滋潤的呵護。
南方天氣寒冷潮濕，毛孔收緊，血液循環不暢，很難呈現健康膚色。因此每次洗臉後進行適度的面部按摩大有裨益。自上而下、由內向外劃螺旋對面部做幾分鍾按摩可以加速血液循環，令皮膚升溫、毛孔擴張、排出老舊表皮細胞，使面部肌膚恢復紅潤健康。此法還能提高皮膚對寒冷的抵禦能力。按摩時要注意手部清潔，手法輕柔。
冬季沐浴提示：
如果你不想在明年春天看到自己全身肌膚憔悴乾燥的樣子，還是在今冬積極行動起來，利用沐浴「美體」吧！
熱水交替浴：一個簡單的能夠在家就享受桑拿浴房的方法。用水溫40oC左右的熱水沖2～3分鍾，使身體暖和起來後用17oC左右的冷水沖2～3分鍾。如果覺得溫差太大，感到不習慣，那麼開始可以把冷水水溫弄得稍微高一點。以上述熱水、冷水交替沖身體五次，最後用熱水沖洗會感到全身通暢舒服。
冬季清晨起床無疑感覺有些「勉強」，而且身體一般都感覺有些僵硬，利用晨浴清醒頭腦，刺激肌肉，無意能使你神清齊爽，展開愉快的一天。花灑距離臉部20～30厘米，用冷水輕輕沖洗五六分鍾，不僅有助於頭腦清醒，而且更易於上妝。晚浴可消除神經與肌肉的疲勞，為避免過度刺激肌膚，水溫最好保持在38～40度之間。適當使用泡芙，可促進血液循環並去除死皮。

冬季護膚有四戒

冬季，冷風吹拂，天氣乾燥，不知不覺間會令乾燥的皮膚更容易流失水分，在護膚過程中，切忌下列護膚程序：
(1) 用去油力強潔膚品：尤其是乾性皮膚，應用溫和的潔膚乳，或含油脂的香皂。
(2) 用熱水洗臉：熱水去油力強，用熱水洗臉，沖走皮膚油分，水分容易流失，皮膚更加乾燥和瘙癢。
(3) 室內溫度過高：室內溫度過高的同時，室內的相對濕度會下降，皮膚的水分容易流失。
(4) 浴後立即干身：不適宜洗澡後即用毛巾擦乾臉龐和身體，在寒涼的天氣洗澡，當離開溫水，大家都會趕快擦乾身子，穿上衣服。然而，要防止皮膚乾燥和瘙癢，應在身軀半干之際，塗上潤膚油和潤膚乳液，把水分留住。

冬季護膚三個提醒！
我國冬季的氣候特徵是氣溫低、濕度小、氣壓高，並且時常伴有大風天氣。這些氣象條件都不利皮膚的保健。低溫易使皮膚血管收縮，時間一長，會導致皮膚營養變差，加之空氣乾燥，皮膚會變得粗糙脫屑，甚至皸裂，中老年人還容易出現皮膚瘙癢症。
冬季保養皮膚，可從以下三個方面入手。
用水保養皮膚
早晨用冷熱水交替洗臉，先用溫水濕敷，後用冷水擦臉，此法有助於減輕面部皮膚對低溫的敏感性；晚上臨睡前，用熱水洗腳，以此疏通經絡，促進血液循環，能有效地預防腳裂和凍瘡；冬天洗澡的水溫應控制在攝氏38℃左右，這樣既有利減輕皮膚瘙癢症，又不容易洗去皮膚上的一些有用物質如皮脂。洗臉時要少用香皂，盡可能用洗面奶；洗澡時可在水裡加入少量的醋，以減輕鹼性物質對皮膚的損害。
善用護膚手段
早晨洗過臉後，搽用一些含油脂多的護膚化妝品，並按摩數分鍾，以恢復由於冷空氣刺激而變弱的皮膚彈性。做面膜是冬季潤膚的好方法，每星期進行1—2次，每次以10分鍾左右為宜。冬季人們喜歡室內取暖，這樣就使空氣濕度變得更低，不利於皮膚保健，所以應通過灑水、晾濕毛巾、使用加濕器等方法提高室內的濕度。冬季人們喜歡穿毛衣，但羊毛易吸收皮膚的油脂，所以頸部也應塗一些護膚霜。

飲食保養皮膚
冬季多喝水是保持皮膚潤滑柔軟的首要前提，喝水量以每天2升左右為宜。日常飲食，應多吃各種蔬菜、鮮奶、雞蛋、植物油等食品，這些食品中含有許多有利於皮膚保健的維生素。除此之外，要想皮膚好，還必需攝入一些礦物質，如鎂、鉀等，這些礦物質可消除疲勞、幫助消化、加速酶的活動、促進血液循環，從而有利於美容美發。人體每日必須攝入300—400毫克的鎂，而鎂主要存在於糧食食品之中，所以過分追求「多吃菜少吃飯」，也不利於皮膚的健康。

各類肌膚冬季護理
給你一點提示，讓你的美麗在冬天絕對不打折。
(1) 對於油脂分泌過剩、毛孔粗大易堵的油性皮膚而言，進入冬季，皮膚同樣也會乾燥、起皮，此時首先要做的是給皮膚補充足夠的水分，不妨使用去油緊膚水，這樣既可以收縮毛孔，又可以給皮膚補充水分，還有抑止油脂分泌、消炎等作用；保濕後，配以水包油性質的滋養乳液，給皮膚補充營養，使之滋潤。
(2) 中性皮膚在潔膚後，先用無油保濕液爽膚，然後配上含橄欖油成分的滋養緊膚乳，在皮膚表面形成透氧性保護膜，這層膜能不讓水分蒸發，既潤膚又抗污染。中性皮膚雖然是較理想的膚質，但同樣也要加強護理，出門前的防曬品必不可少。
(3) 乾性皮膚更要小心呵護。冬季的乾性皮膚宜用保濕液補充水分，因為乾性皮膚的酸鹼度易被破壞，保濕液可以起到修護皮膚PH值的作用，使皮膚達到平衡。同時配以油包水性質的緊膚霜，給皮膚補充營養，使之滋潤少乾燥。防曬霜同樣也不可省略。此外，對於乾性皮膚者，由於皺眉、說話等臉上肌肉的運動，乾性皮膚者極易在秋季皮膚干澀時生假性皺紋，所以，一定要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。