婦科按摩小腹用什麼精油

❶ 一滴水精油是怎樣的用法的，每次用量是多少

一滴水精油改善婦科炎症的效果是非常好，用法也簡單，我買了一套一滴水精油，配送一瓶5毫升體驗裝，我是3天就用完了，每次用量在1.5毫升左右，一天按摩一次在小腹和腰上，真的3天能改善陰道瘙癢。

❷ 女性適合什麼精油

精油是從植物的果實，莖葉，花等部位提取出來的芬香物質，它是由很小的分子組成的，它屬於高揮發性物質，可以迅速的滲透到我們的肌膚皮下組織，調節身體的生理功能以及情緒等。精油的品種非常多，那麼女性適合什麼樣的精油呢？

5，天竺葵精油

堪稱是最解壓的精油，它的氣息會讓你忘卻煩惱，只要在100毫升的純凈水中滴入10滴天竺葵精油，隨身攜帶，感覺疲勞時拿出來噴一噴，你的疲憊就會瞬間消失。

❸ 美樂家各精油使用方法

精油使用方法詳解

1.茉莉精油：

皮膚：改善老化的肌膚，起到緊致作用，可做按摩。

生理：女性，經期可緩解生理痛，1-2滴於手心，按摩小腹；男性，腎虛可以不強，1-2滴於，揉搓後腰部位，搓熱為止。

心理：可增強自信，提高正能量。

2.玫瑰精油：

皮膚：適合所有膚質，過敏者忌用，讓皮膚更有彈性，可做面部保養，可加於護膚水和霜內，可淡化紅血絲。

生理：女性保養子宮最好的效果，月經紊亂，經前7天滴在手心搓熱按摩肚臍部位，調節血清素，讓人愉悅。

心理：緩解經期綜合症，香薰或按摩，香奈兒5號內有大量玫瑰凈油。

3.天竺葵精油：

皮膚：平衡油脂分泌，在面霜前，搭配基底油攪拌之後按摩直至吸收，過油可以用化妝棉擦拭，敏感肌膚需洗掉。

生理：經期首選按摩，平衡內分泌，香薰、按摩、泡腳、泡澡。

心理：平衡焦慮，提振情緒。

4.依蘭依蘭精油：

皮膚：平衡油脂分泌，適合混合性偏油及油性肌膚。

生理：平衡荷爾蒙分泌，女人更女人，男人更男人，40歲以上或更年期女性可以使用平衡荷爾蒙，增進兩性好感，緩解心動過速。

心理：緩解恐慌不安。

5.薰衣草精油：

皮膚：可去除淺層痘印，蚊蟲叮咬，傷口癒合均可使用。

生理：可改善失眠，可使身體得到放鬆，並且降低血壓、緩解頭痛。

心理：提高睡眠質量、安神、改善抑鬱。

6.迷迭香精油：

皮膚：可收斂毛孔，10毫升基底油➕2滴迷迭香➕2滴天竺葵可用於按摩皮膚及頭皮，對於大油田膚質、發質都有調理作用。

生理：提高肝臟解毒功能，滴於手心全身或小腹按摩可提高消化機能，可按摩膀胱經起到排毒作用。

心理：迷迭香➕檸檬做香薰可增強記憶力，集中注意力。

7.薄荷精油：

皮膚：我們是歐薄荷，3歲以下寶寶不可用，會有窒息感，過於清涼，很少用於皮膚上，會有刺痛。

生理：對於腸胃脹氣可以促進食慾。

心理：感冒、閉塞、暈車、船、飛機均可使用，路怒症可使用此款。

8.甜橙精油：

皮膚：增強皮膚彈性，促進膠原蛋白再生。

生理：有利於消化系統。

心理：充滿希望更積極。

柑橘類精油需避光使用。

9.檸檬精油：

皮膚：溫和去角質，起到美白作用，需稀釋使用。

生理：靜脈曲張可用來泡腳，貧血症狀緩解，促進循環系統。

心理：提高工作效率，職場可用。

10.葡萄柚精油：

皮膚：可以去水腫，可按摩使用。

生理：緩解肥胖，有效抑制對甜食的慾望，控制體重。

心理：可緩解季節性情緒失控，緩解焦慮抑鬱，秋冬季節心情不好可用，緩解疲憊。

11.佛手柑精油：

皮膚：皮膚不推薦使用。

生理：緩解胃脹氣。

心理：緩解焦慮抑鬱情緒，可調香水或擴香使用。

12.萊姆精油：

皮膚：不建議皮膚使用。

生理：加速身體不適時的食慾，刺激消化器官。

心理：使人煥發生機。

13.檸檬草精油：

皮膚：平衡油脂分泌，清除淺層粉刺。

生理：按摩或嗅吸之後可以緩解運動後帶來的肌肉是酸痛，可驅蚊蟲。

心理：激勵、精疲力盡時可以緩解疲憊感。

13.沒葯精油：

皮膚：可淡化皺紋，適合調理乾性肌膚，需耳後試敏。

生理：可緩解口腔潰瘍，加於純凈水中做漱口水，緩解口腔炎症。對於黏膜有很好的修復作用，女性可坐浴，用基底油稀釋之後塗於木質的板子上，女性坐在板子上可以緩解女性婦科問題。

心理：緩解膽小、害怕、消極、猶豫不決。

14.尤加利精油：

皮膚：皮膚不可使用。

生理：呼吸道、支氣管炎香薰調理，增加空氣中的負氧離子含量。

心理：頭腦更清晰，集中注意力。

15.廣藿香精油：

皮膚：緩解皮膚皸裂，手肘、膝蓋乾裂可調理。

生理：嗅吸緩解食慾，抑制進食沖動。

心理：使用後給人實在和平和的感覺，低揮發性，可消除嗜睡。

16.生薑精油：

皮膚：不可用於皮膚方面。

生理：調理濕氣下注、關節問題，女性婦科炎症、白帶多，腳氣可緩解；可改善水腫2滴生薑➕3滴葡萄柚泡腳。

心理：增強記憶力、無精打采可用。

17.茶樹精油：

皮膚：消炎殺菌，痘痘肌皮膚問題可點塗，不可大面積用於面部，使用需控制濃度。

生理：香港腳、腳氣泡腳使用。

心理：茶樹➕沒葯可調理一瓶水，凈化小空間的空氣。

❹ 精油配方

皮膚保濕回春：玫瑰草精油6滴+乳香精油10滴+真實薰衣草2滴+荷荷巴油30ml

身體緊實塑形：玫瑰草精油5滴+綠葡萄柚精油8滴+生薑精油5滴+葡萄籽油30ml，每天塗抹於需要的部位。

經前及更年期綜合症：玫瑰草精油6滴+快樂鼠尾草精油6滴+奧圖玫瑰精油6滴+玫瑰果油30ml，下腹部及腰臀部塗抹。

婦科炎症及泌尿系統感染：玫瑰草精油1滴+古巴香脂1滴+茶樹精油1滴，坐浴10分鍾。

私密保養:玫瑰、玫瑰天竺葵、花梨木、玫瑰草，用玫瑰果油配成3%的復方

美白抗衰：天竺葵 3滴+乳香2滴+薰衣草1滴+10ml荷荷巴油

修復抗皺：乳香3滴+薰衣草3滴+10ml荷荷巴油

胸部按摩: 薰衣草4滴+天竺葵8滴+快樂鼠尾草6滴+荷荷巴油30ml

日常保養按摩配方：奧圖玫瑰精油2滴+生薑精油2滴+花梨木精油2滴+荷荷巴油10ml

宮寒、痛經腰腹部按摩：奧圖玫瑰精油2滴+生薑精油8滴+花梨木精油2滴+荷荷巴油10ml

產後修復腰腹部按摩：奧圖玫瑰精油2滴+生薑精油2滴+花梨木精油2滴+乳香精油2滴+荷荷巴油10ml

產後盆腔修復及盆底肌緊實保養：奧圖玫瑰1滴+乳香1滴+快樂鼠尾草1滴+荷荷巴油10ml。該配方可塗抹於私密處及陰道內，要注意私密處粘膜組織敏感，因此濃度不得超過1%。配合凱格爾運動效果更好。

預防卵巢早衰，經期綜合症、更年期綜合症：奧圖玫瑰2滴+玫瑰天竺葵2滴+生薑2滴+快樂鼠尾草2滴+花梨木2滴+荷荷巴油10ml

夫妻親密按摩：奧圖玫瑰2滴+快樂鼠尾草4滴+生薑精油2滴+荷荷巴油10ml

面部皮膚美白抗衰：奧圖玫瑰2滴+乳香精油2滴+玫瑰天竺葵1滴+花梨木精油1滴+荷荷巴油10ml

美白凈化卸妝油:  芹菜籽1滴+甜橙3滴+芝麻油10ml，可用於每天晚上的卸妝環節

美白淡斑油:  芹菜籽2滴+玫瑰天竺葵2滴+荷荷巴油10ml，早晚全臉按摩吸收

美白抗衰油:  芹菜籽2滴+花梨木2滴+乳香2滴+荷荷巴油10ml，早晚全臉按摩吸收

肝腎養護配方:  芹菜籽4滴+檸檬精油2滴+10ml葡萄籽油 塗抹於肝臟區域或用於全身按摩【低血壓甚用 老年人降低濃度】

❺ 一滴水是精油嗎，是擦的還是做什麼的

一滴水精油是復方純精油，是直接塗抹在小腹上的。

精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。精油的揮發性很強，一旦接觸空氣就會很快揮發，所以精油必須用可以密封的深色瓶子儲存 。

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注意事項

1、在精油使用過程中需要一些安全措施，不要在皮膚上使用濃的，沒有稀釋過的精油。第一次使用精油或嘗試一種新的精油時需要謹慎使用，先做皮膚測試來檢驗有無過敏反應。

2、不可經常太高劑量使用。達到療效，需要低劑量，並持續一段時間，這樣調理身體機能的效果適宜。平時使用，濃度以3-5%為宜，較危險的精油，則以不超過3%為准。

3、不要使用在會曬到太陽之處 有些精油含有會引起光敏感的成分，使用後如果曬到太陽，皮膚會變黑，甚至引發皮膚癌。

4、內服須經專家或廠家的說明。不是所有精油都可內服，而且坊間精油良莠不齊，無法判定精油好壞時，口服需謹慎。

❻ 我想調配一個治療宮寒的復方精油，都需要那幾樣單方精油

建議配方：玫瑰2滴+檀香1滴+迷迭香2滴+姜1滴+甜杏仁油10ML
可直接購買伊韻堂暖宮散寒精油使用
伊韻堂暖宮散寒精油的功效：溫經散寒，保養子宮，強健卵巢和生殖系統功能，平衡荷爾蒙分泌，改善痛經，月經不調，更年期綜合症，祛除色斑，延緩女性衰老，保持青春常駐。
伊韻堂暖宮散寒精油的使用方法：每天睡前平躺於床上，將腹部清潔干凈，取伊韻堂暖宮散寒精油3到4滴於掌心，均勻的擦拭在腹部上，手掌旋轉打圈式的輕輕按摩，便於精油快速吸收，1到2分鍾後腹部會有暖暖的感覺，分別對上脘穴、中脘穴、下脘穴、天樞穴、氣海穴、關元穴、中極穴輕輕按摩3-5分鍾即可。
宮寒顧名思義是「子宮寒冷」的簡稱。「宮」西醫學指「子宮」，中醫學指「胞宮」，胞宮的含義是泛指女性內生殖器官（子宮、輸卵管、卵巢）及其功能。因此，這里的「宮」理解為「胞宮」能更好地理解宮寒的含義和所指的疾病。
「寒」在中醫學上首先是一個常見的致病原因，即貪涼涉水、受大自然寒邪侵襲、貪食寒涼食物等招致外來之「寒」侵入人體，停滯在人體的經脈、臟腑中，當然也包括胞宮，這種寒多為「實寒」。另一方面，「寒」在中醫中還指病理產物之寒積聚在人體經脈臟腑中，這種病理產物的寒可由人體脾腎陽虛，無法正常運化水濕而使寒涼之氣停滯在人體經脈臟腑中，這種寒多為「虛寒」。所以，廣義的「宮寒」，即由外寒或者內寒停滯在女性胞宮，使胞宮的功能受損而發生的一系列疾病的統稱。
不同發病原因和不同的發病階段，宮寒可在女性的經、孕、乳、雜病等各方面有多種不同的症狀表現。
月經期宮寒症狀有：月經量少、來經時間錯後、閉經、經期浮腫、經期腹瀉、痛經；孕期症狀有：先兆流產、習慣性流產、宮外孕等；哺乳期症狀有：惡露淋漓不盡、產後腹痛等；婦科雜病症狀有：慢性盆腔痛、子宮內膜異位症、陰道炎、不孕等等。
臨床上需注意將實寒和虛寒進行區分鑒別治療。虛寒與實寒都屬寒證，但由於病因、病機、臨床表現均有區別，因而在治療上，特別是在用葯上也有區別。實寒的病理機制是寒邪凝滯於胞宮，使氣血流通不暢，因此治療為溫化寒濕之氣，服用溫經湯、桂枝茯苓丸等；虛寒的病理機制是脾腎陽虛，虛寒內生，氣血流通不暢，治療可溫補脾腎，服用艾附暖宮丸、金匱腎氣丸等。
宮寒無論是實寒還是虛寒引起婦產科經孕產乳等疾病，如果不積極治療或者調整改善，對女性的生殖功能有一定的影響。
宮寒症常用理療養生方法：1、因宮寒部分原因是貪食寒涼之品所致，可通過飲食進行調理。多食用溫經暖宮的食物，如核桃、大棗、花生、洋蔥、番茄，每日午餐或晚餐後喝一杯薑茶，能主動化解體內寒氣，長期堅持對調理宮寒十分有益；性寒食物要少吃，如綠豆、苦瓜、涼瓜等；2、注意胞宮保暖，尤其下身要少受涼，注意給小腹、腰部和雙腳保暖。尤其注意腳部保暖，春夏之交不要過早暴露雙腿、過早穿短裙，穿裙子的話，最好要穿厚羊毛襪打底，以防寒從腳下生；3、月經期間、產後、哺乳期要注意避免過多接觸寒涼，如經期女性不要冒雨涉水、坐卧濕盛之處；4、中醫有「動則生陽」之說，即運動可以改善體質，每天保證半小時的走路時間，能改善循環。平日多用熱水燙腳，刺激足底的經絡和穴位，使身體處於溫暖狀態也可改善宮寒狀態。
通過了解以上宮寒病症的常識，我們可以充分運用中醫學「動則生陽」的原理，日常使用伊韻堂暖宮散寒精油對身體局部按摩的方法緩解甚至消除宮寒症狀。

❼ 常用單方精油|百里香精油

百里香精油像是一個實力派的老牌明星，低調、不常被人們想起。說實話我在用精油時，也常常忽略它。Josh.Axe博士的這篇文章喚起我對百里香的濃厚興趣，抗氧化的特性可作為抗衰保養；強力抗菌性為調理感冒啟發新思路；荷爾蒙平衡則使女性倍感貼心… 唯一的缺點是百里香的刺激性，塗抹時需要稀釋。不過，缺點也要辯證地看，百里香是很好的免疫刺激劑，還能激發身體能量、提神、補腦、有助於集中注意力等與它強勁的穿透力不無關系。

百里香精油：

殺菌｜促進循環｜平衡荷爾蒙

-Dr. Josh Axe -

百里香精油來自多年生草本植物百里香（拉丁文學名：Thymus vulgaris），這種草葯是薄荷屬植物的成員，它常用於烹飪、漱口水、乾花熏香和芳香療法。它來自歐洲南部，從地中海西部直到義大利南部。事實上，在古代地中海文明中，它對健康的好處，被流傳已有數千年的歷史了。百里香精油具有消毒、抗菌、抗痙攣、高血壓及鎮定的功效。

百里香被認為是已知的、最強的抗氧化劑之一，自古以來被用作葯用植物。百里香支持免疫、呼吸、消化、神經及其他身體系統。它是最好的平衡荷爾蒙的精油之一，它可以通過平衡荷爾蒙的水平來幫助女性調理月經及更年期症狀。它還能保護身體免受危險疾病的威脅，如中風、關節炎、真菌和細菌感染，以及皮膚問題。

百里香的植物和化學成分

百里香樹是一種茂密的、木本、常綠的小灌木，灰綠色的葉子，紫色或粉紅色的花朵在初夏盛開。它通常生長到6到12英寸高，16英寸寬。百里香最好在炎熱、陽光充足、土壤排水良好的地方種植。

百里香對乾旱的耐受性很好，它甚至可以忍受被深度冰凍，因為它是在山地高原上生長的野生植物。它是在春天播種，然後繼續生長為一個常年生植物。植物的種子、根和枝條都可以用於繁殖。

由於百里香植物生長在不同的環境、氣候和土壤中，因此有300多種按化學類型區分的品種。盡管它們看起來都一樣，但化學成分卻不同，並伴有相應的健康益處。百里香精油的主要成分包括α-側柏酮、α-蒎烯、莰烯、β-蒎烯、對傘花烴、α-萜品烯、沉香醇、莰醇（龍腦）、β-石竹烯、百里酚和香芹酚等。百里香精油具有辛辣而溫暖的香味，而且具有強大的穿透力。

百里香精油含有20%到45%的百里酚，這使百里香精油具有很強的殺菌特性。因此，百里香精油常用於漱口水和牙膏的成分，可以有效地殺死口腔中的細菌和預防感染，並保護牙齒免受牙菌斑和蛀牙的侵害。百里酚也能殺死真菌，在商業用途上通常被添加在洗手液和抗真菌乳膏中。

百里香精油的九大益處

1

治療呼吸系統疾病

百里香精油可用於排解充血、治療胸部和喉嚨感染引起的感冒或咳嗽。普通感冒是由200多種不同的病毒引起的，可攻擊上呼吸道，並且在人與人之間傳播。感冒的常見原因包括免疫力低下、睡眠不足、情緒緊張、黴菌感染和不健康的消化道。

百里香精油可以抵禦感染、減輕焦慮、排出體內毒素及治療失眠，使它成為非葯物調理普通感冒的最佳天然「葯物」。最重要的是，它是天然的、不含葯物中的化學物質。

2

殺死細菌和感染

由於百里香的化學成分，如石竹烯、莰烯是天然殺菌劑，可以殺死皮膚和體內細菌感染。百里香精油也是抗菌劑，可以抑制細菌的生長；這意味著百里香能夠治療腸道感染、生殖器和尿道中的細菌感染、呼吸系統中聚集的細菌，以及治療暴露於有害細菌的傷口。

2011年在波蘭羅茲醫科大學（The Medical University of Lodz in Poland）進行的一項研究測試了百里香精油對口腔、呼吸道和泌尿生殖道感染的患者中分離出的120株細菌的反應。實驗結果表明，百里香精油對所有臨床菌株均表現出極強的活性。百里香精油甚至表現出對抗生素產生耐葯性的菌株有良好的療效。

百里香精油也是一種驅蟲葯，它能殺死非常危險的腸道寄生蟲。在你的寄生蟲清潔劑中使用百里香精油，清理暴露傷口中的線蟲、條蟲、鉤蟲和蛆蟲等。

3

促進皮膚健康

百里香精油可以保護皮膚免受有害細菌和真菌感染；可以作為治療痤瘡的家庭療法；治療潰瘍、創傷、刀傷的傷口；也是緩解燒傷、皮疹的自然療法。

例如，濕疹，是一種常見的皮膚病、導致皮膚乾燥、起紅疹子、發癢甚至起泡和破裂。有時候，這可能是由於消化不良（如腸漏）、壓力、遺傳、葯物和免疫功能缺陷導致的。

百里香精油有助於消化系統，通過排尿刺激身體排出毒素，放鬆大腦，起到抗氧化劑的功能，是完美的天然濕疹治療用油。

在《英國營養學雜志》（The British Journal of Nutrition）上發表的一項研究檢測了用百里香精油治療時對抗氧化酶活性的影響。這一結果突出了百里香精油作為一種膳食抗氧化劑的益處，例如，百里香精油改善了老齡大鼠的腦功能和脂肪酸構成。

人體應使用抗氧化劑來預防自身免受氧化的傷害，氧化作用會導致癌症、痴呆和心臟病。食用高抗氧化食物的好處是，它減緩了衰老的過程，使皮膚健康有光澤。

4

促進牙齒健康

百里香精油可以治療口腔問題被廣為流傳，如蛀牙、牙齦炎、牙菌斑和口臭。百里香精油具有消毒和抗菌的特性，是一種天然的殺滅口腔細菌的方式，可以避免口腔感染，因此可以作為一種治療口腔疾病的天然葯物。百里酚是百里香精油的活性成分之一，被用作「牙齒保護漆」，防止牙齒腐爛。

5

作為驅蟲劑

百里香精油能驅除有害昆蟲和以人體為食的寄生蟲，比如蚊子、跳蚤、虱子和臭蟲，這些害蟲會寄生在你的皮膚、頭發、衣服和傢具中任意肆虐，所以要利用精油讓它們遠離我們，幾滴百里香精油就能驅除飛蛾和甲蟲，可以使你的櫥櫃和廚房安全。即便你沒有及時使用百里香精油，它也能處理昆蟲叮咬和蜇傷。

6

促進循環

百里香精油是一種刺激劑，它能促進血液循環。血液循環受阻會導致關節炎和中風。這種強效的油能放鬆動脈和靜脈-減輕對心臟和血壓的壓力。這使百里香精油成為治療高血壓的天然葯物。

例如，當大腦中血管破裂或者血管阻塞時發生中風，限制了氧氣進入大腦。這種缺氧意味著你的大腦細胞會在幾分鍾內死亡，它會導致平衡和運動問題、認知障礙、語言問題、記憶喪失、癱瘓、癲癇、口齒不清、吞咽困難和肌無力。如果發生了像中風這樣的災難性的事件，保持血液在身體和大腦中的循環是非常重要的，你必須在1~3小時內得到治療，才是有效的。

保持身體健康，並使用天然和安全的補救措施，如百里香精油，可以促進血液循環。百里香精油也是一種滋補品，它能調節血液循環系統，增強心肌，使血液正常流動。

7

緩解壓力和焦慮

百里香精油是一種有效的減壓和治療躁動的方法。它能放鬆身體——讓你的肺部、靜脈和頭腦打開並保持身體正常運行。由於持續的焦慮會導致高血壓、失眠、消化問題和恐懼症，所以保持放鬆和平靜是很重要的。這可能是由於荷爾蒙失調引起的，可以通過百里香精油來進行自然調節。

每周用幾滴百里香精油來減少焦慮水平，讓你的身體得到健康滋養。可以將精油加到洗澡水（搭配甜杏仁油）、香薰機、身體潤膚液（搭配甜杏仁油）或者嗅吸法調理。

8

平衡荷爾蒙

百里香精油具有平衡黃體酮（又稱孕酮激素，卵巢分泌的一種荷爾蒙，男性也會少量分泌）的作用；它通過提高體內黃體酮的生產使身體受益。男性和許多女性的黃體酮水平都很低，而低水平的黃體酮與不孕不育、多囊卵巢綜合征和抑鬱症，以及體內其它荷爾蒙不平衡有關。

在《實驗生物學及醫學學會學報》（The Society of Experimental Biology and Medicine）上的一項研究表明，用150種草葯測試體內黃體酮的產生，用來抑制人類乳腺癌細胞生長，百里香精油是雌二醇和黃體酮結合率最高的六種葯草之一。因此，使用百里香精油是自然地平衡體內荷爾蒙的好方法；這比轉向到用綜合療法比如激素替代療法要好的多，它會使你依賴處方葯，掩蓋症狀，同時在身體其他部位發展疾病，並經常引起嚴重的副作用。

通過刺激荷爾蒙，百里香油可以延緩更年期；它還可以作為一種自然療法來緩解更年期症狀，因為它能平衡荷爾蒙水平，包括情緒波動、潮熱和失眠。

9

對子宮肌瘤有緩解

子宮肌瘤是發生在子宮內的結締組織增生。許多女性的子宮肌瘤沒有出現症狀，但會導致月經過多。子宮肌瘤的原因包括：由於肥胖、甲狀腺機能減退、更年期或低纖維飲食等導致高水平的雌激素和低水平的黃體酮。

因為百里香精油能增加體內的黃體酮水平，它可以作為一種天然的調理子宮肌瘤的方法。每天（早晚）兩次，每次用2滴百里香精油按摩小腹，可調理子宮肌瘤、緩解經前綜合症和月經的症狀。（殷姐姐：百里香精油具有較強的皮膚刺激性，一定要先用椰子油或甜杏仁油10～15滴打底，再滴精油塗抹）

除了已經正式證實的九個益處，百里香精油還可以：

防止在胃腸中形成氣體

可以作為利尿劑，幫助去除毒素、鹽分和多餘水分

增強記憶力並提高注意力

減少橘皮組織

防止脫發

改善視力

百里香的歷史

最早的埃及醫學文獻叫做《埃伯斯紙莎草書》（Ebers Papyrus，記載了約700多種葯草），可以追溯到公元前1550年。它記錄了百里香的治療價值。古埃及人用百里香來防腐，古希臘人在他們的浴室和寺廟里使用百里香，他們相信它能給人帶來勇氣。

在中世紀的歐洲，百里香被放在枕頭下幫助睡眠和抵禦噩夢，在葬禮上，這種葯草也被放在棺材裡，因為人們相信它為來生提供了安全的通道。

如何使用百里香精油

以下是在日常生活中使用百里香精油的一些簡單方法：

緩解疲勞，將2滴百里香精油混合甜杏仁油加入溫水浴中。

緩解經痛，用等量的基礎油與2滴百里香精油塗抹並輕揉小腹。（建議1:5，1滴百里香，5滴甜杏仁油的比例稀釋）

漱口水，將2滴百里香精油和基底油加入水中並漱口。

緩解鼻塞，直接嗅吸，或在熱水中加入2滴百里香並緩緩吸入蒸汽。

殺死腳趾真菌，在熱水中加5滴百里香精油和甜杏仁油混合之後泡腳

緩解感染和皮疹，將2滴百里香精油到需要的區域塗抹（建議先用甜杏仁10滴打底）

-文章摘自於網路-

具體使用請咨詢芳療師

❽ 用玫瑰精油擦肚子有什麼效果

精油的滲透力很強，好的精油可以在3-5秒鍾滲透到人的血液裡面去，6-8小時排除體外，完全不殘留在體內！
擦肚子，有保養子宮的作用，也不是單純的一瓶玫瑰精油就可以的。玫瑰精油在子宮方面最大的作用是暖宮，也有調節子宮機能的作用！
精油就像中葯一樣，要解決問題是需要整個配方的。精油有互補性，配方越齊全，效果就越好！

❾ 玫瑰精油推腹部有什麼好處

玫瑰精油推腹部可以淡化妊娠紋。

玫瑰精油能夠有效淡化痘印、妊娠紋，修護發梢、使秀發柔順光澤，延緩皮膚衰老。玫瑰精油的細胞再生「魔力」可以防止妊娠紋出現。

在胯部、腰部、小腹這些皮膚脆弱的地方塗抹玫瑰精油並輕輕按摩，可以預防或者淡化妊娠紋。

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精油使用注意事項:

1、使用精油之前，先蘸取少量放於耳後，觀察皮膚，如果出現不適則不宜用精油減肥。2、使用精油減肥的時候要控制次數，不能依賴精油減肥塑身，且每次使用精油量不宜過多，一般數滴。

3、在使用精油減肥的時候一定要選購具有保證的精油產品，切不可貪圖便宜，購買質量不過關的產品。

4、使用精油時，應注意避開眼睛周圍及敏感部位。另外嚴格按照說明使用精油。比如外用的精油只供外用，不能內服。

❿ 薰衣草精油塗抹小腹

一樓的瞎解釋。
精油大部分都有通經效果，如果你排除了其他原因導致的提前，那這就是你為什麼會提前的原因。沒事，可以放心使用。不過你要注意使用方式和使用量。
薰衣草是可以直接用的，每天的使用量一般在5d以內，1ml=20d。一次使用量一般在3d以內。不清楚你用於腹部，是想達到什麼功效，不過由於腹部面積大，不建議你直接使用，可以去買一瓶基底油，調配著用。這樣就安全多了。