玫瑰精油用於身體按摩怎麼使用

『壹』 玫瑰精油怎麼用

玫瑰精油對女性有非常不錯的作用，女性可以經常使用玫瑰精油。那麼玫瑰精油怎麼用呢？玫瑰精油的使用方法有哪些呢？

玫瑰精油的使用方法？

（1）與護膚品配合使用：可將玫瑰精油直接滴到爽膚水、面膜、擦臉油等護膚品中，然後直接用滴過玫瑰精油的護膚品護膚就可以了，不僅氣味芳香，而且還有美容養顏、抗衰老等一系列的作用。

（2）洗澡的時候使用：在洗澡，盆浴的時候，在放滿溫水的浴盆中滴入幾滴玫瑰精油，然後使身體浸泡其中，一刻鍾。這樣能是身體的毛孔張開，得到玫瑰精油的滋養，同時還能聞到玫瑰的香氣，讓人覺得身心放鬆。用玫瑰精油沐浴每周可進行一輛次，長期使用，能使肌膚光滑靚麗，而且還能幫助減肥。還可以在洗腳的時候，放上玫瑰精油，和水一起泡腳。

（3）按摩的時候使用：在做按摩的時候，可在熱水中滴入幾滴玫瑰精油，並按著身體的部位，如面部，能促進面部肌膚的血壓循環，使肌膚富有活力。還可以在來月經有痛經的時候，放上玫瑰精油以順時針的方向按摩下腹部，能緩解痛經。另外還可以按摩腳部、背部等部位，減輕疲勞，美化肌膚。

（4）熏香的時候使用：可將精油滴到熏香器或是熏香燈里，然後和溫水一起加熱，能散發到空氣中，增加室內空氣的清香。還可以將玫瑰精油滴到加濕器中，也能起到同樣的功效。

（5）洗頭發的時候使用：將玫瑰精油滴到洗發露或是護發素能，然後在洗頭的時候使用，注意要進行頭部按摩，這樣更能充分發揮玫瑰精油護發的作用。

『貳』 玫瑰精油怎麼用 快來看看吧

1、美容護膚

（1）將精油滴入溫水的盆中，水溫在15℃以上，最佳是25℃，攪均勻，不要讓精油浮在水面上，然後把雙手浸泡在溫水中。（2）、也可以洗臉，直接把水拍打在臉上，約10分鍾即可。（3）、泡腳也可，水溫40℃左右，把雙腳浸泡在水中約20分鍾，可以有效殺菌、消毒，滋潤腳部肌膚，使肌膚細致滑膩，治療腳部疾患。

2、熏香在熏香爐的容器或薰香燈中滴入幾滴玫瑰精油到水中，然後加熱水溫到40℃左右，使精油分子散發在空氣中。可以清新空氣、消除異味、安定煩躁情緒。也可以按比例配製溶液，充分搖均勻後倒入噴灑器中，噴灑房間每個角落。可以達到驅蚊、除蟲、消毒、殺菌的作用，有效預防蚊蟲滋生。

3、去紅血絲玫瑰精油除了有良好的護膚功效，還能有效收縮微血管，對於毛細血管突顯的紅血絲皮膚，可以通過玫瑰精油來達到消除紅血絲的效果，讓敏感輕薄的皮膚得到舒緩和鎮靜，皮膚看起來更加健康，健美的膚質讓你看起來美麗動人。

4、按摩是一種讓精油有效接觸和進入人體的方式，皮膚可以很容易吸收精油的營養成分。按摩時需將精油稀釋，可用基礎油來稀釋，但不可用水，精油是不溶於水的。按摩可以緩解疲勞，放鬆肌肉，滋潤肌膚，促進血液循環，減輕精神壓力。按摩全身還可以製造浪漫激情。

5、可用滴4滴玫瑰精油到一盆熱水中，配合天竺葵使用，用浸濕的毛巾熱敷下腹部半小時，可治療經痛。或滴玫瑰精油5滴到5毫升按摩底油中，以順時針方向輕輕地按摩下腹部，可解除經痛。

6、吸入玫瑰精油，使精油分子通過呼吸道進入人體，發揮精油功效，是一種有效使用精油的方式。做法是把熱水倒入碗中，再滴入精油，用毛巾或透氣的布包裹碗和頭，在距離水面25厘米的地方用鼻子深深吸氣。

『叄』 玫瑰精油使用方法

玫瑰精油使用方法

玫瑰精油是世界上最昂貴的精油，被稱為 “精油之後”。能調整女性內分泌，滋養子宮，緩解痛經，改善性冷感和更年期不適。尤其是具有很好的美容護膚作用，讓女性擁有白皙、充滿彈性的健康肌膚，是最適宜女性保健的芳香精油。

1、薰香：

利用薰香燈或薰香器，將玫瑰精油數滴加入水中，利用薰香器具加熱水溫，使精油散發於空氣中;

2、沐浴：

將玫瑰精油數滴或50-100ml玫瑰原液(花水)——加入熱水池中，先充分攪拌後再進入池內，水溫控制在 39 ℃ 左右，無須太熱，由於玫瑰精油不易溶解於水中，可先將精油加入基礎油、牛奶、蜂蜜、浴鹽中，以便與水混合;

3、泡腳：

在盆子中加入熱水(水溫約為 40 ℃ 左右)約至腳踝高度，滴入精油1滴，或50-100ml玫瑰原液(香水)——浸泡水中;

4、皮膚保養;

5、皮膚按摩：

把玫瑰精油2滴，檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中，每周1- 2次作臉部皮膚按摩，可使皮膚滋潤柔軟，年輕有活力。如作全身按摩，可製造浪漫激情，令全身肌膚滋潤水嫩，輕鬆柔軟。其香氣具有催情作用;更可延緩衰老;

6、月經痛：

用玫瑰花、天竺葵各4滴滴於一盆熱水中，浸濕毛巾熱敷下腹部半小時，可治療經痛。用玫瑰花 2滴、天竺葵2滴於5毫升按摩底油中，以順時針方向輕柔地按摩下腹部，可解除經痛;

7、浪漫玫瑰香花浴：

倒一浴缸溫水，滴入8-10滴玫瑰精油，在浴缸中泡浴15 - 20分鍾，使全身每一個細胞都得到玫瑰的滋養，鼻子吸入玫瑰的香氣，可增加浪漫情趣，凝聚植物的生命能量。玫瑰浴後先不要把衣服穿上，用浴巾包裹身體，靜坐15分鍾做深呼吸，使身體得到更好放鬆，可延緩壽命，提升個人氣質，玫瑰花浴可每周1-2次。

玫瑰精油洗臉

方法1：每天早上洗臉時，把一滴玫瑰精油滴於溫水中，用毛巾按敷臉部皮膚，可延緩衰老，保持皮膚健康亮麗。

方法2：每天一次，每次一滴，每次先將一茶匙蜂蜜倒入杯中，再滴入玫瑰祛斑精油攪勻，最後加入500ml溫開水攪勻。

效果：玫瑰精油含有多種天然排毒、養顏成分，祛除色斑、養護皮膚，使皮膚避免外界污染因素之侵害。能令皮膚更加白皙水潤，免除色斑困擾。玫瑰精油蘊含十多種種天然植物多重美白成分，能於不同階段防止細胞黑色素的形成，同時促進老化細胞更新，保持肌膚色澤保持清新明亮，用玫瑰精油洗臉可以達到美白祛斑的效果。

玫瑰精油美白效果

人們把玫瑰精油稱為 “精油皇後”。能調整女性內分泌，滋養子宮，緩解痛經，改善性冷感和更年期不適。尤其是具有很好的美容護膚作用，讓女性擁有白皙、充滿彈性的健康肌膚，是最適宜女性保健的芳香精油。

玫瑰精油美白效果好取決於精油的3大特性：超強的滲透性，完美的吸收率和100%的.安全性。玫瑰精油是天地間唯一能深入肌膚和人體內循環卻不留化學殘留的天然保養元素的精油，是一種萃取天然植物的花、葉、種子等部位的芳香液態物質。精油的分子結構很小，更為皮膚所接受，吸收率近乎完美，最重要的是自然、純凈、無副作用。

精油3-5秒穿透皮膚真皮、皮下組織;5-8分鍾進入人體的血液及淋巴系統4-12小時圍繞人體一周，攜帶毒素自由排出體外。

玫瑰精油美白使用方法：潔面乳潔面(熱水35度)，噴少量純露於面部，手指輕拍至吸收。使用精油瓶中的吸管，滴兩滴全臉或患處。指畫圈按摩10分鍾，至完全吸收。

注意：不需要稀釋，直接使用。晚間睡前使用，白天不可使用。避免接觸眼部，不得口服，孕婦禁用，勿讓兒童接觸。

其他功效：玫瑰的養顏功效眾所周知，對乾性、敏感性、老化肌膚效果尤其明顯。它能增強肌膚免疫機能，改善肌膚天然保濕系統能力;能增強彈力纖維、膠原纖維活性;舒緩、鎮靜、消炎，逐步調理和收斂微細血管，對微血管擴張造成的臉頰發紅症有一定療效;能有效調節內分泌系統平衡，以內養外淡化斑點，促進分解及代謝黑色素，讓女性擁有白皙、充滿彈性的健康肌膚。

『肆』 玫瑰精油是怎麼用的

美容
玫瑰精油的用法
2018-12-10 14:14責任編輯：tanghuiping 美容技巧教程


玫瑰精油具有抗菌、抗痙攣、殺菌、催情、凈化、鎮靜、補身等功效。適用所有膚質，尤其是成熟乾燥或敏感，任何敏感紅腫和發炎皮膚。玫瑰有強壯和收縮微血管的效果，對老化皮膚有極佳的回春作用。

玫瑰精油的用法

1、在泡腳的熱水中滴入幾滴玫瑰精油，可以達到活血經絡的目的，還能達到去除腳氣腳臭的效果。

2、每天早上洗臉時，將一滴玫瑰精油滴在溫水中，用毛巾按敷臉部皮膚，可延緩衰老，保持皮膚健康亮麗。

3、皮膚按摩：將玫瑰精油3滴+薰衣草精油1滴+乳香精油1滴+玫瑰果油5毫升，每周1—2次做臉部皮膚按摩，可使皮膚滋潤柔軟，年輕有活力。

4、玫瑰精油通過香薰，能滲透到皮膚深層，經血液運送氧氣、水分、營養給細胞，強烈激活細胞，整體改善肌膚狀態，使肌膚得到再生修復，從源頭上阻斷和解決了女性臉部暗啞、粗糙、皺紋、色斑、鬆弛、痤瘡等諸多問題。

5、滴5-6滴的玫瑰精油於浴缸中，可以促進血液循環，可以改善荷爾蒙失調，對於生理不順、更年期荷爾蒙分泌不足有調理作用。

6、玫瑰精油養發護發，可在每次洗發時將1~2滴精油調和在倒出的洗發液中洗發，達到完美養發，育發效果。


玫瑰精油使用注意事項

1、濃縮玫瑰精油在使用前都需要經過稀釋之後才能使用。

2、由於玫瑰精油的功效，孕婦，兒童是禁止使用，觸碰的。

3、按摩是一種讓精油有效接觸和進入人體的方式，皮膚可以很容易吸收精油的營養成分。

4、按摩時需將精油稀釋，可用基礎油來稀釋，但不可用水，精油是不溶於水的。

按摩可以緩解疲勞，放鬆肌肉，滋潤肌膚，促進血液循環，減輕精神壓力。

『伍』 玫瑰精油的使用方法

1、薰香

利用薰香燈或薰香器，將玫瑰精油數滴加入水中，利用薰香器具加熱水溫，使精油散發於空氣中；

2、沐浴

將玫瑰精油數滴或50-100ml玫瑰原液(花水)——加入熱水池中，先充分攪拌後再進入池內，水溫控制在 39 ℃ 左右，無須太熱，由於玫瑰精油不易溶解於水中，可先將精油加入基礎油、牛奶、蜂蜜、浴鹽中，以便與水混合；

3、泡腳

在盆子中加入熱水（水溫約為 40 ℃ 左右）約至腳踝高度，滴入精油1滴，或50-100ml玫瑰原液(香水)——浸泡水中。

4、皮膚按摩

把玫瑰精油2滴，檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中，每周1- 2次作臉部皮膚按摩，可使皮膚滋潤柔軟，年輕有活力。如作全身按摩，可製造浪漫激情，令全身肌膚滋潤水嫩，輕鬆柔軟。其香氣具有催情作用;更可延緩衰老。

5、月經痛：用玫瑰花、天竺葵各4滴滴於一盆熱水中，浸濕毛巾熱敷下腹部半小時，可治療經痛。用玫瑰花 2滴、天竺葵2滴於5毫升按摩底油中，以順時針方向輕柔地按摩下腹部，可解除經痛。

(5)玫瑰精油用於身體按摩怎麼使用擴展閱讀：

玫瑰精油洗臉的方法

方法1：每天早上洗臉時，把一滴玫瑰精油滴於溫水中，用毛巾按敷臉部皮膚，可延緩衰老，保持皮膚健康亮麗。

方法2：每天一次，每次一滴，每次先將一茶匙蜂蜜倒入杯中，再滴入玫瑰祛斑精油攪勻，最後加入500ml溫開水攪勻。

『陸』 玫瑰精油的用法與使用技巧

玫瑰精油是世界上最昂貴的精油，能調整女性內分泌，滋養子宮，緩解痛經，改善性冷淡和更年期不適。以下是由我整理關於玫瑰精油的用法的內容，希望大家喜歡!

玫瑰精油的用法
1、薰香：利用薰香燈或薰香器，將玫瑰精油數滴加入水中，利用薰香器具加熱水溫，使精油散發於空氣中;

2、沐浴：將玫瑰精油數滴或50-100ml玫瑰原液(香水)——加入熱水池中，先充分攪拌後再進入池內，水溫控制在39℃ 左右，無須太熱，由於玫瑰精油不易溶解於水中，可先將精油加入基礎油、牛奶、蜂蜜、浴鹽中，以便與水混合;

3、泡腳：在盆子中加入熱水(水溫約為40℃ 左右)約至腳踝高度，滴入精油1滴，或50-100ml玫瑰原液(香水)——浸泡水中。

4、 皮膚保養：每天早上洗臉時，把一滴玫瑰精油滴於溫水中，用毛巾按敷臉部皮膚，可延緩衰老，保持皮膚健康亮麗。

5、皮膚按摩：把玫瑰精油2滴，檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中，每周1- 2次作臉部皮膚按摩，可使皮膚滋潤柔軟，年輕有活力。如作全身按摩，可製造浪漫激情，令全身肌膚滋潤水嫩，輕鬆柔軟。其香氣具有催情作用;更可延緩衰老。

6、月經痛：用玫瑰花、天竺葵各4滴滴於一盆熱水中，浸濕毛巾熱敷下腹部半小時，可治療經痛。用玫瑰花2滴、天竺葵2滴於5毫升按摩底油中，以順時針方向輕柔地按摩下腹部，可解除經痛。

7、浪漫玫瑰香花浴：倒一浴缸溫水，滴入8-10滴玫瑰精油，在浴缸中泡浴15 - 20分鍾，使全身每一個細胞都得到玫瑰的滋養，鼻子吸入玫瑰的香氣，可增加浪漫情趣，凝聚植物的生命能量。玫瑰浴後先不要把衣服穿上，用浴巾包裹身體，靜坐15分鍾做深呼吸，使身體得到更好放鬆，可延緩壽命，提升個人氣質，玫瑰花浴可每周1-2次。

8、與擦臉油混合用：將1-2滴玫瑰油滴入一般家用擦臉油總混合，長期擦拭可以有效防寒和預防雀斑及青春痘，並在冬天有保濕功能。

9、提神醒腦：將1-2滴玫瑰油放在指頭，按摩太陽穴，有提神醒腦作用。
玫瑰精油的主要功效
玫瑰精油是純天然植物精油，主要有以下功能：氣味芬芳，自然的芳香經由嗅覺神經進入腦部後，能刺激大腦前葉分泌出內啡汰及腦啡汰兩種荷爾蒙，使精神呈現最舒適的狀態，這是守護心靈的最佳良方;能消炎殺菌、可防傳染病、防發炎，防痙攣、促進細胞新陳代謝及細胞再生功能，讓生命更美好;能調節內分泌器官，促進荷爾蒙分泌，催情、補身，讓人體的生理及心理活動獲得良好的發展;能適用於各種皮膚，發揮緊實、舒緩的特性，滋養皮膚，延緩衰老

玫瑰精油具有抗菌、抗痙攣、殺菌、催情、凈化、鎮靜、補身等功效。適用所有膚質猶其是成熟乾燥或敏感，任何敏感紅腫和發炎皮膚。一玫瑰有強壯和收縮微血管的效果，對老化皮膚有極佳的回春作用。

撫平情緒，沮喪、哀傷、妒忌和憎惡的時候，提振心情，舒緩神經緊張和壓力，能使女人對自我產生積極正面的感受。玫瑰精油為天然植物精油之王,廣泛用於美容、美體、食品、煙草及香水及化妝品的調香劑。

玫瑰精油可預防傳染病，治療皮膚、調節內分泌，促進人體生理和心理活動。其天然芬芳經嗅覺神經進入人體後，能使人精神舒適、愉悅、愜意，緩解焦慮、抑鬱、壓力，幫助睡眠，促進新陳代謝、細胞再生、血液循環，可使人體健康、美麗，生命更美好。

1、 分解色素，加速養份與水份的平衡，強化細胞毒素的排出，從而達到對皮膚內外環境的整體調節與控制，成為新一代身體幫助型美容護膚品;

2、 玫瑰精油適合用作護膚保養，具有抗老、防皺及保濕功效，適用於各種肌膚都具有很好的療效。

3、在泡腳的熱水中滴入幾滴玫瑰精油，可以達到活血經絡的目的，還能達到去除腳氣腳臭的效果。

健康功效

子宮補品，潔凈、調理子宮、鎮定經前癥候群、調整女性內分泌和月經周期，改善性冷感、更年期不適。可改善反胃、嘔吐及便秘、頭痛。

情緒功效

鎮定、減壓、安眠、安撫、熱情、浪漫、催情，增自信人緣、解憤怒憂傷，能使女人對自我產生積極正面的感受。

心理療效

可平撫情緒，特別是沮喪的、哀傷、忌妒和憎惡的時候。提振心情，舒緩神經緊張和壓力。它顯然是極女性化的精油，能使女人對自我產生積極正面的感受。

保養功效

玫瑰精油是精油的典型代表，玫瑰精油是世界上最昂貴的精油，被稱為 “精油之後”。調整女性內分泌，滋養子宮，緩解痛經，改善性冷感和更年期不適。尤其是具有很好的美容護膚作用，能以內養外淡化斑點，促進黑色素分解，改善皮膚乾燥，恢復皮膚彈性，讓女性擁有白皙、充滿彈性的健康肌膚，是最適宜女性保健的芳香精油。

生理療效

1、玫瑰是好的子宮補品，能鎮定經前緊張症狀，促進陰道分泌，調節月經周期。對不孕症、性冷感與性無能相當有幫助。

2、活化停滯的血液循環，降低心臟充血現象，強化微血管。情緒低落時，可平衡並強化胃部。抗菌與輕瀉的功能，能凈化消化道，也能改善反胃、嘔吐和便秘。

3、緩解月經痛:玫瑰精油和天竺葵精油各 4滴，滴於一盆熱水中，浸濕毛巾熱敷下腹部半個小時，可治療痛經。

4、玫瑰精油2滴+天竺葵精油2滴+基礎油5毫升，以順時針方向輕柔地按摩下腹部，可解除痛經。
玫瑰精油的基本特性
1、玫瑰搭配苦橙花是絕佳的助眠按摩油

2、瑰搭配香蜂草會產生相當馥欲芬芳的氣味，也有非常好的平衡情緒的功效

3、玫瑰的 故事 -- 真愛與唯美的化身

4、一股清幽淡雅的花香撲鼻而來，讓人有被愛溫暖的幸福感，在舒伯特的「野玫瑰」中形容玫瑰有如清晨般的清麗～，但他暖暖的後味卻給人無限的愛與浪漫的遐想空間。

5、玫瑰花一直以來被視為是愛情的象徵，原產自保加利亞、摩洛哥、土耳其一帶，經過不斷的衍生配種，至今世界上大約有兩萬多個品種花，但用於萃取精油比較知名的產地還是來自於保加利亞與土耳其。

6、玫瑰精油可以說是精油之後，不但香味氣質獨特，最讓人肅然起敬是它昂貴的身價，因為五噸的玫瑰花只能萃取出約兩磅的精油，所以我們也不難想像，為何玫瑰精油動輒要上萬元了。全世界的玫瑰精油的品種有好幾種，比較知名的玫瑰精油有大馬士革玫瑰、保加利亞玫瑰、 土耳其玫瑰，其香味的同構型很高，但濃郁度與後勁都不同

7、土耳其玫瑰，一聞上去香味濃郁，後勁也不失其力道;保加利亞玫瑰，則是聞上去，味道非常的沉，不如土耳其玫瑰濃郁，但後勁很強，且很持久;大馬士革玫瑰的味道濃郁度則介於這兩者之間。其顏色都是黃橘色，深淺有些微差距，但不脫原色。

8、玫瑰最主要的功效在於活血化瘀、通經活血，強化子宮卵巢的功能，使荷爾蒙分泌順暢，也可以強化神經系統，撫平焦慮沮喪的情緒，還能緩和腎上腺皮質的分泌，有抒解壓力的作用。
玫瑰精油的使用技巧
1、 滴5-6滴的玫瑰於浴缸中，可以促進血液循環，可以改善荷爾蒙失調，對於生理不順、更年期荷爾蒙分泌不足有調理的作用的問題。

2、 將5滴的玫瑰精油加入5CC的基底油中，按摩下腹部可以緩和經痛及調理經前癥候群，也可用於的荷爾蒙失調的更年期障礙。

3、 將以調和好玫瑰按摩油，按摩臉部具有柔軟膚質，保濕與抗皺的作用，對於老化及乾性肌膚，可以有效調理膚質，讓皮膚的新陳代謝活潑化。

4、浪漫玫瑰香花浴:倒一浴缸溫水,滴入8-10玫瑰精油、在浴缸中泡浴15-20分鍾,使全身每一個細胞都能得到玫瑰的滋養,鼻子吸入玫瑰的香氣,可增加浪漫情趣,凝聚植物的生命能量、玫瑰浴後不要先後把衣服穿上,用浴巾包裹身體,靜做10分鍾做深呼吸,使身體得到更好的放鬆,可延緩壽命,提升個人氣質,玫瑰浴可一周1-2次、

『柒』 玫瑰油怎麼使用比較好

一、玫瑰精油可以用來按摩
1 、倒5滴玫瑰復合精油在手心並搓熱。只有復合精油才能直接用於面部按摩，如果是純正的單方精油直接按在肌膚上會造成肌膚負擔，產生可怕的過敏和刺激。

2、雙手食指和中指按壓鎖骨淋巴，也就是鎖骨窩的地方。將精油推勻後，就用食指和中指按在鎖骨淋巴處，約5秒再放開。按壓淋巴位置可以幫助面部肌膚排毒 ，排除廢水。

3、滑壓顎下和耳後，這些也是面部的淋巴位置;隨後用食指和中指壓在太陽穴和耳後，往下滑壓到腮幫子下方。這種按摩手法 是幫助皮膚增加彈性很緊實度的，是抗老的黃金按摩手式。

4、用手掌進行全臉滑壓，順序是兩頰-耳下淋巴-頜下-鎖骨窩。然後用雙手包覆雙頰，促進精油哦吸收。

二、玫瑰精油可以直接加入乳液中
除了香熏，玫瑰精油也可以直接用來護膚。與乳液調和護膚。由於精油純度高，直接使用會刺激皮膚，可能導致發紅、出皮疹等，所以不能直接塗抹在皮膚上，但是可以加到面霜、身體乳或者洗發水、沐浴乳中使用，有些有殺菌消炎功效的精油甚至可以加到女性護理液中清洗私密處，比如茶樹精油。混合的比例大概是五毫升乳液加入5~15滴玫瑰精油，在這個范圍內，不會刺激皮膚。

『捌』 玫瑰精油能泡腳嗎玫瑰精油的使用方法有哪些

玫瑰精油是由玫瑰露調制而成的精油，具有廣泛的用途。那麼， 玫瑰精油能泡腳嗎？
玫瑰精油能泡腳嗎
通過按摩、浸泡等方法，讓玫瑰精油滲入人體內皮深層，甚至直達血液、淋巴，從而而增強人體免疫力，促進活細胞再生，使人體各系統器官得到全面的調理。
玫瑰精油的使用方法
1、玫瑰精油皮膚按摩

將1~2滴玫瑰精油調和在10ML基礎油或護膚品中，用於皮膚按摩吸收，解決各種肌膚問題，達到完美護膚效果。玫瑰精油可使皮膚滋潤柔軟，年輕有活力。如作全身按摩，可製造浪漫激情，令全身肌膚滋潤水嫩，輕鬆柔軟。其香氣具有催情作用;更可延緩衰老。

在使用玫瑰精油按摩時，一定要注意玫瑰精油的使用方法，因為純的玫瑰精油是不可以直接接觸皮膚的，否則會灼傷皮膚，所以在使用之前必須先調配基礎油或者乳液，是精油的濃度降低。或者直接使用已經調配好的復方精油。

2、玫瑰精油泡澡

玫瑰精油泡澡是玫瑰精油的使用方法中比較簡單的一種，就像平常泡澡一樣，打開水龍頭放好洗澡水，滴入6-8滴精油，關好浴室的門。在舒適的溫水中泡10-20分鍾，，深深地吸入芳香的蒸汽。精油泡澡可以放鬆身心，強健體質，消除疲勞，是辛勞一天後最好的精神慰藉!

3、玫瑰精油熏香

這種方法是玫瑰精油的使用方法中比較常用的一種，在熏香爐中加好水，然後滴入2-3滴玫瑰精油，點上蠟燭或是接通熏香爐的電源即可。玫瑰精油熏香可以安定煩躁情緒，使人產生美好、積極的感覺。還具有清新空氣，清除異味，殺滅病菌的作用!

4、玫瑰精油泡腳

在泡腳的溫水中滴入3滴精油，攪勻，把雙腳浸泡在水中20分鍾。玫瑰精油泡腳可以促進血液循環，舒緩神經，消除疲勞，同時滋潤皮膚。不過，這種方式的作用並不是很顯著。

5、玫瑰精油自製「香水」

將玫瑰精油滴3—5滴到手帕上放入包中或口袋中，香味持久當做香水用。讓你散發著迷人的形象和優雅的氣質!做不一樣的你自己!

6、玫瑰精油緩解經期痛苦

玫瑰精油緩解月經痛苦主要是通過熱敷和按摩的方式的。在溫水盆中滴入精油，用毛巾浸濕後來熱敷腹部，並進行按摩。玫瑰稱為通經葯，對子宮有良好療效，能調節月經周期、舒緩經前緊張、治療輕微子宮下垂、渡過更年期的不適。

7、玫瑰精油護發

護發一樣少不了玫瑰精油，在洗發的時候，在洗發水裡加一滴玫瑰精油，或者在護發素里加一滴玫瑰精油，都會讓頭發越來越充滿光澤，更加光亮而柔軟。同樣的，在給頭發做造型的時候，在造型養發乳里加一滴玫瑰精油，玫瑰的芳香會伴著你，而精油也一樣會減少造型發乳給頭發帶來的傷害，幫助護理和營養秀發。
玫瑰精油使用注意事項
1、未稀釋精油不宜直接接觸肌膚。

2、孕婦、癲癇病患者、兒童或皮膚過敏者不宜使用。

3、精油不可內服。

4、緊閉瓶蓋，放置於通風、陰涼、避光處。

5、除少部分精油，如薰衣草、茶樹等可直接塗抹於皮膚外，其它大部分精油必須稀釋或用基礎油調和後才能使用，除非有其它特別的建議。

6、肌膚上使用柑橘類精油(如佛手柑、檸檬等)後四小時內請勿在陽光下曝曬。

7、精油不能取代葯物。

8、患有高低血壓、癲癇、神經及腎臟方面疾病的病人請謹慎使用，使用前最好先請教芳香治療師。

9、請按建議量使用，使用過量會導致反效果，甚至對身體造成過大負擔。

10、請避免小孩直接碰觸，以免誤用而發生危險。

11、避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器，稀釋精油時需使用精油瓶、玻璃、不銹鋼或陶瓷器。
怎樣辨別精油的真假優劣
1、看價格

植物精油主要採用蒸餾法提取，一般100公斤的花草可提煉出2~3公斤精油，因此真正的精油價格不會太便宜，市場的參考價格是：普通精油如香橙、茶樹油大概10m/400-1300元，名貴精油如檀香大約10m/900-1700元。建議大家到正規大型的商場或專業美容機構購買。如果一些自稱是進口的精油，價位卻比國產貨還便宜的話，其真假自然就不言而喻了。

2、看用法

除了玫瑰、茶樹、熏衣草等少數品種，絕大多數純精油是不可直接用於皮膚的，否則會造成灼傷、脫皮，如果商家介紹給你的精油說可以直接用於皮膚，還說是純精油，那就有問題了。一定要分清基礎油和精油的不同，有些打著精油名義的基礎油的確蒙騙了不少的人。

3、聞味道

多數純精油味道柔和醇正，因為是100%從植物中提取的，所以純正的精油都有一種難以言喻的自然植物的味道(雖然氣味不一定好聞)，用香精調配的精油味道略刺鼻，長期使用這樣的精油有百害而無一利。剛入鼻時味道不是很沖，但有回味，到後腦時會有一種曠野的感覺。每個人對他的感覺也不盡相同，它的前味、中味、後味各不相同。

4、點薰

A、將單方精油點熏幾次後，如果留下油膩的殘留物(不同於水垢)說明用植物油或礦物油稀釋過;如果殘留下結晶體，則很可能是用乙醇、乙醚稀釋過，帶給人們的危害是不言而喻的。

B、取一杯清水，滴入一滴精油，真正的純精油一般揮發速度較快，之後沒有任何殘留，若用植物油或礦物油稀釋過，揮發速度會緩慢的多，水面上往往留下油漬。

5、看包裝

精油通常會保存到深色密封小玻璃瓶里，有特殊的耐強酸，強鹼的瓶蓋，防止日光及氧氣滲入，這樣精油才不易揮發、變質。在良好的保存環境下(保存在常溫下)，通常可以保存兩年，品質好的精油可保存4-5年。柑橘類精油也可保存1-2年，用配有滴頭的瓶子包裝的產品一般是3%-10%之間的稀釋精油，不是純精油。純植物精油的標簽上是應標明純度的。

『玖』 玫瑰精油使用方法

玫瑰精油使用方法

玫瑰精油使用方法，讓肌膚重回少女時代的光滑，肌膚的美白依賴於我們正確使用護膚品，而玫瑰精油作為女性最為經常用到的護膚產品，到底玫瑰精油使用方法是怎麼樣的呢？下面一起來了解看看吧！

玫瑰精油使用方法1

1、玫瑰精油洗臉

玫瑰精油具有十分強大的護膚功效，讓皮膚更加健美，幫助去除面部的色斑，還可以延緩衰老，讓肌膚更加有彈性，所以在日常的洗臉過程中，可以在溫水中加入一些玫瑰精油，然後用來清洗按摩面部，讓肌膚呈現更加紅潤健康的光澤。

2、玫瑰精油按摩

玫瑰精油對皮膚進行按摩能夠達到很好的美膚效果，讓全身肌膚享受水潤的滋養，而且香氣還能愉悅心情，讓身體護理來得更加舒適。把玫瑰精油與薰衣草精油和乳香精油搭配起來，對身體進行輕撫和按摩，讓肌膚更具活力。

3、玫瑰精油去紅血絲

玫瑰精油除了有良好的護膚功效，還能有效收縮微血管，對於毛細血管突顯的紅血絲皮膚，可以通過玫瑰精油來達到消除紅血絲的效果，讓敏感輕薄的皮膚得到舒緩和鎮靜，皮膚看起來更加健康，健美的膚質讓你看起來美麗動人。

4、玫瑰精油泡腳

由於腳部皮膚長期處於乾燥粗糙的狀態，想讓腳部皮膚也能享受更好的.呵護，就可以用玫瑰精油來泡腳，約40度的水溫加入一些玫瑰精油，可以幫助緩解足部疲勞，還能起到治療腳氣的功效。

5、玫瑰精油熏香

玫瑰精油是一種聞到十分雅緻的精油，可以用作香氛，在房間中點一個熏香燈，滴入幾滴玫瑰精油，香氣散發在空氣中，能夠讓疲勞的你瞬間感覺輕松不少，而且還有催情的作用呢！

玫瑰精油使用方法2

1、熏香

做法：利用薰香燈或薰香器，將數滴玫瑰精油加入水中，再利用薰香器具加熱水溫，使精油散發於空氣中，從而讓人身心舒暢!

2、沐浴

做法：將玫瑰精油數滴或50-100ml玫瑰原液(香水)加入熱水池中，先充分攪拌後再進入池內，盡量將水溫控制在39℃ 左右，無須太熱，由於玫瑰精油不易溶解於水中，亦可先將精油加入基礎油、牛奶、蜂蜜，以便與水混合。

3、皮膚保養

做法：每天早上洗臉時，把一滴玫瑰精油滴於溫水中，用毛巾按敷臉部皮膚，長期可延緩衰老，保持皮膚健康亮麗。

4、皮膚按摩

做法：把玫瑰精油2滴、檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中，每周1-2次作臉部皮膚按摩，可使皮膚滋潤柔軟，年輕更有活力。如果用作全身按摩，也可令全身肌膚滋潤水嫩，輕鬆柔軟。

注意：由於精油可以使肌膚變得柔軟，所以按摩的時候最好先從下至上地按摩，讓肌膚漸漸得到放鬆。順便提示大家，在晚上精油按摩後用熱毛巾敷臉30秒，能讓精油更好吸收。

5、治療痛經

做法：用玫瑰花、天竺葵各4滴滴於一盆熱水中，浸濕毛巾後熱敷下腹部半小時，可治療經痛。