怎麼判斷自己肌膚的炎症

A. 臉上皮膚有炎症怎麼辦

一、什麼是肌膚炎症?
炎症就是所謂的發炎，是機體對刺激防禦反應，表現為紅腫、灼燒、疼痛、瘙癢等。

二、肌膚炎症會引發衰老?

肌膚炎症會導致膠原蛋白流失、肌底彈力提拉網被破壞，從而引發細紋和皺紋，色斑和膚色不勻，zui終導致皮膚鬆弛。而且肌膚炎症還會大大降低你肌膚修復、美白、抗皺等等方面護膚的效率及成果。

三、肌膚炎症對屏障的影響？

炎症、血管、屏障，這三者是一個相互影響,相互制約，相輔相成的關系;以上3個環節其中一個環節發生問題，就會出現連鎖反應，皮膚會出現不同。

四、炎症的誘發因素

①高溫或低溫環境，及紫外線等。

②化學刺激(防腐劑、防曬劑、乳化劑、化妝品中的 刺激源等)、 物理刺激。

③細菌感染。

五、如何抗炎
①避免外界環境中，會對皮膚造成刺激的因素。
②修復並強化肌膚屏障功能。

③使用具有一定抗炎作用的產品。

④做好肌膚保濕。

⑤嚴格防曬，使用硬防曬。

⑥盡量不使用面膜、化妝、清潔、潔面儀、磨砂膏等。

⑦保持良好的生活習慣及心態，切勿用手抓撓。

B. 怎麼判斷自己的肌膚狀態，自我檢測肌膚的幾個方法，大家是如何看的呢

洗完臉以後什麼都不塗抹，等待一個小時以後就可以知道自己的皮膚狀態了，如果全臉都是油的話，這就是油性皮膚，如果只有T區出油，這就是混油性肌膚，如果皮膚特別緊綳的話，這就是乾性皮膚。

C. 怎麼才知道自己身上有沒有炎症

你好，根據你的描述，這個需要根據您說的是什麼炎症，因為不同部位的感染檢查方式不一樣，如果是普通的身體感染，可以通過做血常規進行檢查，一般身體有感染，可以通過血常規中的白細胞變化看出來，如果是尿路感染，需要做尿常規，前列腺感染需要做精液常規，檢查目的不同，檢查方式不一樣。希望您可以根據您的情況提供一下說明。

D. 怎麼看得出自己哪裡有炎症

凡是有炎症的地方。就會有疼痛或者是發燒的感覺。就會不舒服。所以你哪裡感覺著不對勁，就可以去做一個彩超。看看是不是那裡有炎症出現了問題。一了

E. 如何判斷自己是不是敏感肌膚

敏感肌是指皮膚受到物理、化學、精神因素刺激時，容易出現各種不適，一般多根據敏感肌皮膚較薄、比較白、乾燥等特徵來進行判斷。

敏感肌膚在受到刺激後容易膚色暗沉，相反，膚色不均又會加重敏感狀況。如果是長有痘痘或者是發炎等，痊癒後還容易在臉部留下印痕、斑點等等。

F. 化妝品用了臉上發紅是怎麼回事怎樣判斷化妝品過敏

化妝品種類繁多，不同的化妝品有不同的功效和作用。選擇的時候要注意選擇適合自己的護膚品。

用了化妝品之後臉就紅了。

如果使用化妝品，你的臉可能會變紅，皮膚可能會過敏。你應該立即停止使用化妝品，然後用清水沖洗你的臉。如果沒有得到相應的改善，就應該馬上去看醫生。如果選擇了不適合自己的護膚品或彩妝產品，或者添加了過於刺激的成分，就會刺激皮膚，引起紅腫、瘙癢、紅腫、刺痛等皮膚問題。，所以你要及時做出相應的改善措施，適當調整自己的皮膚狀態，然後更換自己的護膚品和彩妝產品。

G. 怎麼判斷是不是激素臉 激素皮炎的幾種表現

經常聽到有人說激素臉，激素臉是指肌膚發紅發癢的一種皮炎症狀，一般都是由於化妝品使用不當導致的，廣大愛美的朋友飽受困擾，得了激素臉就要注意了，建議就醫巡診。
怎麼判斷是不是激素臉
過敏的一些症狀確實是跟激素臉的症狀很相似，像紅腫癢腫等過敏症狀同時也是激素臉症狀，臉上出現爆痘情況也是激素臉症狀之一。

1、皮膚變薄、敏感、萎縮;血管顯露、毛細血管擴張、皮膚發皺老化、出現皺紋;微小血管彌漫性擴張。

2、色素沉著、面部肌膚晦暗，嚴重者甚至出現黑斑樣皮膚。

3、痤瘡樣皮炎，痘印明顯，膚色不均，過了青春期，臉上仍繼續長有痤瘡痘痘，反反復復;

4、皮膚腫癢，長期出現紅斑，紅腫，並伴有疹子以及不忍辨認的癬反反復復發作。

想要判斷自己是不是激素臉，除了看症狀，更多的還需要結合自己曾經使用過的產品來診斷，兩者結合，才能夠判斷自己是否是激素臉。

從使用外用產品來判斷的話 ：

1、在美容院做過美白祛斑、嫩膚、脫敏等美容項目，且感覺效果是比較好的。

2、有過間斷或連續的使用激素葯膏的經歷，且時間的時間超過2周以上。

3、有過外用祛斑美白、祛痘脫敏等化妝品，短期內可以快速的見到效果的。

有以上一點，加上皮膚會經常反反復復的過敏，爆痘等症狀，那就可以斷定是激素臉了。

如果判斷下來是不是激素臉，但皮膚還是經常過敏的話，一用產品就過敏的話，那就是要看看是不是產品的問題，先天性敏感的人群是比較少的，多數還是後天因素造成的皮膚敏感。

化妝品中的防腐劑、香精、乳化劑、脫色劑等，重金屬物質，均不同程度直接刺激皮膚或者引起一些反應，有些化妝品裡面的成分還具有光敏性，使用後經日光，紫外線的照射還會引起皮膚的光敏反應，產生皮膚紅斑或者黑色素沉著。

患上激素臉，不要拖延，不要等待，早日治療，早日康復，減少身心痛苦。

激素皮炎的幾種表現
既然激素臉是因為使用了含有激素的產品造成的，而且激素短期內會刺激皮膚變得很好，那首先就從使用的護膚品來判斷：

第一：是否停用後肌膚變差、恢復使用皮膚變好

日常生活中每個女孩子都會用護膚品，但是護膚品的功效一般是維持肌膚狀態，很難短期內膚質就變樣，而含有激素的產品或者葯膏就有這樣的效果。通常是用了不幾天之後皮膚變好了，而停用之後肌膚變得比之前更差，再次使用又會逐漸恢復，如果是這樣情況的小夥伴就要當心了，很有可能已經形成了激素臉。

第二：皮膚問題初現

激素臉的重要特徵就是有紅斑、紅血絲、粉刺、痤瘡、疹子、色素沉積、乾燥脫皮、汗毛加重等。如果不是身體不適或者有忌口，初現這樣的肌膚問題就要當心了，這也可能是激素臉爆發的症狀，檢查一下最近皮膚是不是接觸了有可能含有激素的產品。醫療美容現在非常普遍可以短期內解決很多皮膚問題，但是因為醫美手術引發的皮膚問題也很多，比如醫美美白、祛斑嫩膚等項目也有可能引發激素臉，如果近期接受了這樣的皮膚護理然後出現了第二點的症狀，也要考慮是不是醫美引起了激素臉。

第四：症狀輕重程度

除了看是不是激素臉也可以自行判斷激素臉的程度，輕度的激素臉特徵不是很明顯，除了對護膚品的依賴性就是皮膚變得敏感容易過敏;中度激素臉已經形成了一定的皮膚損傷，常見的就是紅血絲、發紅發燙和粉刺痘痘;重度的激素臉依賴現象特別明顯，除了上述症狀之外還可能有滲出、皮疹、紅腫刺癢等情況。

關於激素臉
其實激素臉大家都知道了就是激素破壞後的臉，重點是這個激素怎麼來的為什麼就破壞了皮膚呢。

激素臉在醫學上被叫做激素依賴性皮炎，分開來講激素就是使用了含有激素的產品，依賴性指皮膚對於激素有一定的依賴性，皮炎就是這樣的激素依賴性最終導致了肌膚炎症，而這個炎症就是我們見到的激素臉。

激素可以刺激皮膚細胞的分裂增生讓膚質短期內變好，但是停用之後因為激素累積在皮膚中就會破壞肌底細胞，影響正常的生理結構和功能，皮脂腺毛囊因此異常發炎產生一系列皮膚問題，而這些肌膚治療需要很長的時間並且有可能反復，所以一定要及早判斷自己是不是激素臉。

去激素臉方法
1，洗臉水溫度

在日常生活中，有些女性會直接用過冷或過熱的水來清洗臉部，美名其曰可以幫助打開毛孔，殊不知這樣一來會加重激素臉的症狀，二來會使毛孔內的污垢無法正常排出，造成堵塞。建議大家平時最好用溫水洗臉，同時不要在水裡加鹽，醋等物質。

2，天然護膚品

由於先天因素的影響，使得我們每個人的肌膚狀況都有所不同，如有的為乾性，有的為油性等。而敏感型也是其中的一種，若盲目使用過多含有酒精等刺激成分的護膚品的話，便很容易導致激素臉，痘痘等的產生。

建議盡量選擇天然且沒有刺激性的護膚品，以免損傷肌膚。我內部的用過馥，美人還可以只做參考。

3，補充足夠水分

造成激素臉的其中的一種原因就是肌膚嚴重缺水，除去激素臉，還會導致痘痘，粉刺，皺紋，眼袋等的產生。建議大家應每天堅持在洗完臉後塗抹適量的不含有任何刺激成分的爽膚水或者保濕霜，以使肌膚變得水潤感十足。

4，做好防曬工作

無論是夏季還是冬季，室外的紫外線都是比較強烈的，若直接將肌膚暴露在外面的話，一來會出現色素，斑點以及激素臉，二來可能會引起曬傷情況。建議大家平時應盡量做到每隔兩個小時塗抹一次防曬霜，必要時可佩帶墨鏡，打遮陽傘等。

5，合理飲食

由於地理位置的不同，使得我們每個人的飲食口味都有所不同。但若長期食用過多辛辣刺激且過鹹的食物的話，不僅不利於身體的健康，還會出現各類的肌膚問題，影響個人形象。建議大家平時應保證飲食的清淡性，可多吃些新鮮的蔬菜與水果。

6，充足的睡眠

不良的作息時間一來會影響到整體的精神狀態，出現反應遲鈍等問題，二來會出現黑眼圈，眼袋，激素臉等。建議大家平時應盡可能的保證每天的休息時間不要少於六小時，同時應避免晝夜顛倒。

7，適當的鍛煉

運動不僅可以有效的促進體內的新陳代謝，使體內的毒素和垃圾能夠盡快排出，還可以幫助塑造美好的身材曲線。建議大家平時應盡量抽出些時間來進行體育鍛煉，如跑步，騎自行車，瑜伽，游泳等。

H. 如何判斷自己的皮膚狀況呢

皮膚分為乾性皮膚，油性皮膚，中性皮膚和敏感性皮膚。

1、乾性皮膚

乾性皮膚一般來說就是臉上分泌的油脂和水分比較少，乾性皮膚臉上的毛孔不是很明顯，皮膚一直是處於比較乾燥和清爽的狀態，但是等到換季或者是冬季的時候，皮膚就會顯得異常乾燥，甚至會起皮，在這種時候，皮膚最容易長皺紋，並且摸起來也不是很光滑，比較粗糙，這就是所謂的乾性皮膚。

2、油性皮膚

油性皮膚就是指臉上分泌的油脂過多，容易毛孔粗大，而且臉部看上去會發亮，毛孔中容易堆積油脂，但是這類皮膚一般不會掉皮，也不容易長皺紋，但是油性皮膚很容易長痘，而且過於肥胖的人，很容易是油性皮膚。

3、中性皮膚

中性皮膚就是乾性皮膚和油性皮膚二者的結合，也是人們所認為最為理想最為健康的的皮膚，這種皮膚它既不容易分泌油脂，也不是很乾燥；不容易長皺紋，也不容易起皮，並且皮膚富有彈性和光澤，是最為理想的皮膚了。

4、敏感性皮膚

敏感性皮膚一般很容易受到感染，並且皮膚表層的皮比較薄，很容易受到細菌的侵入，皮膚在遇到寒冷或者是在換季的時候，極容易出現過敏紅腫等症狀，而且皮膚也不能受到風吹不然會刺激到皮膚，敏感性皮膚算是比較難纏的一種類型了。

(8)怎麼判斷自己肌膚的炎症擴展閱讀：

不同肌膚的護理問題：

中性肌膚：中性肌膚是不油不幹的，自然的呈現出白里透紅的一種狀態，這種膚質是比較好的，出現的問題也比較少，所以在護理的時候應該給予肌膚正常的基礎保養，再加上補水和防曬就可以了。

乾性肌膚：通過字面理解我們就可以看出，是一種皮膚看起來比較緊綳和干澀的狀態，而且會有脫皮和粗糙的症狀，很容易產生細紋和斑點，這種皮膚應該加強保濕和補水工作，在使用補水之後，還應該使用偏油性的乳液進行滋潤保養，同時還應該防止紫外線造成的傷害。

油性肌膚：油性肌膚是很容易出現粉刺和青春痘的，而且會有毛孔粗大和容易出現黑頭的現象，t字部分容易出油，彩妝是很容易脫落的。這種肌膚應該徹底清潔皮膚，要經常去黑頭和角質層，除了補水之外，還要選擇收縮毛孔的爽膚水來收縮毛孔。

敏感性肌膚：敏感性肌膚皮膚，這是比較薄的，經常會出現紅腫和發癢的症狀，所以在選擇護膚品的時候，應該選擇全天然的保養品，最關鍵的是應該為皮膚進行補水和保濕措施，要使用無酒精成分的爽膚水來保濕。

I. 怎麼判斷自己是不是敏感肌（如何判斷自己是不是敏感肌）

敏感肌是一種十分脆弱的肌膚，是由於受到刺激導致的皮膚受損，角質層薄，耐受度低， 保水力差，所以當遇到冷、熱、酸，鹼等物理、化學刺激的時候，容易發紅、刺痛，容易被曬傷。

此種皮膚通常白皙，毛孔小，面部隱約有紅血絲或經常潮紅，對輕微的冷、熱風吹都有很明顯的反應。 經常覺得皮膚緊綳缺水，秋冬季非常容易脫皮。盡管視覺上看起來是好的膚質，但是缺乏正常皮膚的防禦能力，很容易受到外界環境的影響。

大家要區分 過敏肌 和 敏感肌 這兩個概念：

過敏肌： 過敏是一種皮炎症狀。是外界致敏物質接觸皮膚後引起的皮炎症狀。過敏肌是指已經產生過敏（皮膚炎症）症狀的皮膚，如某人的皮膚對花粉過敏，在接觸花粉後，產生了皮膚紅腫、瘙 癢、疼 痛 等症狀。

敏感肌： 肌膚比較脆弱，容易過敏，但是還沒出現過敏症狀（皮膚炎症），但比正常肌膚容易過敏，需要特別護理。

敏感肌是潛在的，存在於任何類型的皮膚中，過敏是受到某種刺激後出現的現象；敏感皮膚很容易引起過敏現象的出現，但過敏的皮膚不一定是敏感皮膚。

如何進行自我檢查

1 排除自身過敏反應

對於懷疑自身產生敏感肌的患者，應首先排除自身的過敏因素，避免將外界特定條件產生的過敏反應當做敏感肌處理。在確定自身無過敏疾病發病史以及無過敏原的情況下，進行下一步的自我排查工作。

2 檢查皮膚耐受性

對於敏感肌人群來說，最明顯的反應就是對於外界環境的耐受程度低，檢查時可先用干毛巾擦拭臉部，其後馬上再用濕毛巾擦拭臉部，如果臉部肌肉出現明顯不適，如泛紅，有緊綳感等，基本可確定為敏感肌膚。

3 確定敏感肌的敏感症狀

如果皮膚在發生外界環境交替，濕度交替，溫度交替的情況下出現刺痛，灼熱感，可確定為程度較為嚴重的敏感肌，需要採取醫療手段。

4 檢查皮膚質感

正常的皮膚質感柔軟有光澤，有輕微油膩感，如果是對於敏感肌皮膚，其對外界環境的耐受度較低，皮膚會出現薄化、脆弱等特點。

5 檢查有無角質層的破壞

角質層的存在對於皮膚也可以起到良好的保護作用，各位在日常的洗漱環節，可觀察自己的面部有無明顯 變 紅，有 無紅 血 絲積累等。

6 對外界刺激的過度反應

大部分皮膚在承受手指的擠壓之後會出現紅色抓痕，如果採用接觸法進行皮膚測試，當皮膚出現傷痕，有明顯痛感，甚至與硬物碰撞時出現傷口，就要警惕自身敏感肌的出現。

如何防治敏感肌

1 使用舒緩鎮靜的葯品輔助治療

對於已經產生敏感肌的患者，採用簡單的護膚方法，做好皮膚的保濕。如果皮膚痛感反應較大，可在咨詢醫生的 前 提下外敷葯物，但要避免葯物的刺激性，即 使是選用相關的醫學護膚品，也應避免酒精與油脂的攝入，防止對皮膚造成不良刺激。

2 選擇合適的護膚產品

許多人對於洗臉的 定 義 就 是「用 最 好的化 妝 品，在臉上抹最多次」，殊不知最多的不一定最好，在購買化妝品時，應根據自身皮膚特點，選擇清涼溫和無刺激的產品，避免為了將 「油田」洗成 「沙漠」而導致其他皮 膚問題。

3 注意洗臉手法

洗 臉 是 日 常 生 活 中 最 為 重 要 的 環 節，但 許 多 人 仍 采 取「簡單粗暴」地洗臉方法，秉持著「越用力就越干凈」的洗臉手段，反復搓，拚命洗，殊不知過大的力度會造成皮膚損傷，也會導致敏感肌的產生。

4 避免破壞角質層

不要在換季時到美容院去除角質層，不採用暴力手段去角質層，作 為 皮 膚 屏 障，過多的破壞角質層會導致皮膚承受更多的攻擊，影響肌膚健康。

5 防曬

對於已出現敏感肌的人群，要做好防曬工作，避免紫外線對 皮 下神經造成過度傷害，在選擇防護產品時，也應選擇水分較高，油脂含量低，刺激性小的護膚用品；對於未出 現 敏 感 肌 的 群 眾，在 氣 溫 高，太 陽 直 射 的 天 氣，也 應 選 擇 打傘，塗抹防曬霜。

6 保持適宜溫度

適宜的溫度對於皮膚的調養大有益處，長期處在溫度過低的環境中，會導致皮膚的乾燥凍傷，如果外 界溫度過高，皮 膚會產生脫水乾裂等症狀，不利於皮膚健康。

7 養成合理的飲食習慣

健康的飲食是預防疾病的重要手段，對於已經出現敏感肌的人群，要避免辛辣食 物，刺 激 性 食 物 對 皮 膚 造 成 的 二 次 傷 害，在生活中減少或杜絕煙酒。合理的維生素攝取可以保障身體健康，改善皮膚敏感度。

8 控制電子設備的使用時間

電子設備產生的輻射會導致皮膚暗沉，油光等反應，皮膚狀況不佳的人應在十點半之前休息，在確保身體進行排毒反應的同時，有利於皮膚的自我修復。

最後， 良好的皮膚不僅僅是天生的，更與後期的養護工作密不可分，對於尚未出現敏感肌的人群，要時刻樹立防範意識，在皮 膚 出 現 敏感 狀況時及時就診；對於已經出現敏感肌的患者，則應保持健康的生理習慣，在合理的醫療與護理手段的介入下，重新喚回亮麗肌膚。