㈠ 精油對焦慮症抑鬱症情緒調節有沒有科學道理
我覺得精油能調節人的情緒,應該有科學道理,因為有的花香調制的精油聞起來,可以使人身心愉悅,從而調節人的情緒。
㈡ 經常精油香薰對身體好嗎
經常精油香薰對身體沒有壞處(但一定要是純天然的精油哦),甚至是如果你懂得各個種類的精油功效還可對一些慢性疾病起到一定的理療和輔助的功效,比如失眠、慢性呼吸道疾病、舒緩疲勞、偏頭疼等等。
給親舉幾個例子吧。
比如:
薄荷
【功 效】
止痛、麻醉、退乳、消炎、抗菌、抗痙攣、收斂、祛腸胃脹氣、利腦、利膽、興奮、解消充血腫脤、通經、祛痰、退燒、利神經、激勵、利胃、促發汗、收縮血管、驅蠕蟲。
【心靈療效】
它清涼的屬性可安撫憤怒、歇斯底里與恐懼的狀態,對疲憊的心靈和沮喪的情緒,功效絕佳。
【身體療效】
有雙重的功效--時清涼,冷時暖身--因此它治感冒的功效絕佳,因為它能抑制發燒和黏膜發炎,並促進排汗。大體而言有益於呼吸道的毛病,也有利於乾咳和鼻竇充血,治氣喘、支氣管炎、霍亂、肺炎及肺結核的療效均十分有名。
茶樹
【功 效】
抗生素、抗搔癢、抗菌、抗病毒、殺菌、具香膠特質、促結痂、興奮、祛痰、殺黴菌、殺蟲、激勵、促發汗。
【心靈療效】
使頭腦清新、恢復活力,尤其適用於受驚嚇的情況。
【身體療效】
茶樹最重要的用途,是幫助免疫系統抵抗傳染性的疾病,策動白血球形成防護線,以迎戰入侵的生物體,並可縮短罹病的時間,為強效的抗菌精油。用排汗的方式將毒素逐出體外,流行性感冒、唇部皰疹、黏膜發炎時建議使用此油。也能用以治療腺體發熱和牙齦發炎。
雖然不能治癒AIDS病患,但可強化他們的免疫系統,當然,這必須由合格的醫療人員來執行。
在開刀前用茶樹按摩,有助於強化身體,開刀後使用,則可安撫驚恐的情緒。它強勁的抗病毒與殺菌特性,可治療持續性感染,幫助病毒感染後的虛弱狀態,讓身體在復原的階段增添活力。
它抗黴菌的特性,可清除陰道的念珠菌感染,一般而言,對生殖器感染很有幫助。也可凈化尿道,改善膀胱炎。解除生殖器與肛門的搔癢,也能舒緩一般性的搔癢,
如水痘和昆蟲叮咬的紅疹。
據說能保護接受X光治療的乳癌患者,能顯著減少疤痕。在治療前抹上茶樹精油,可在皮膚上形成一層保護膜,這層保護膜能阻擋X光穿透過深。
減輕耳炎,亦即中耳的感染,這種感染常伴隨著扁桃腺的疼痛。減輕腸的發炎現象,並可驅逐腸內的寄生蟲。
玫瑰
【產品功效】
偏頭痛,喉嚨痛,咳嗽,便秘 ,陽痿早泄性冷感,乾性皮膚,月經不順,減輕壓力。
皮膚、美容功效:(
Rose ) :被稱為 「 精油之後 」
。抗敏感、保濕、美胸,消除黑眼圈、皺紋、妊娠紋。
健康功效:子宮補品,潔凈、調理子宮、鎮定經前癥候群、調整女性內分泌和月經周期,改善性冷感、更年期不適。可改善反胃、嘔吐及便秘、頭痛。
情緒功效:鎮定、減壓、安眠、安撫、熱情、浪漫、催情,增自信人緣、解憤怒憂傷,能使女人對自我產生積極正面的感受。
薰衣草
【功
效】
止痛、抗抽搐、抗沮喪、消炎、抗風濕、抗菌、抗痙攣、抗病毒、殺菌、祛腸胃脹氣、利膽、促進結疤、興奮、增進細胞活動。解除充血與腫脹、除臭、解毒、利尿、通經、殺黴菌、降低血壓、利神經、回復健康、鎮靜、利脾、催汗、治創傷。
【心靈療效】
因為它能安定情緒,所以對失常的心理狀態有正面的效果。能凈化、安撫心靈,減輕憤怒和精疲力竭的感覺,使人可以心平氣和地面對生活。因為它能平衡中樞神經,所以對驚慌和沮喪的狀態很有幫助。
【身體療效】
對心臟有鎮靜效果,可降低高血壓、安撫心悸,改善失眠狀態的作用聞名已久。
它止痛的特性能有效改善肌肉痙攣,對扭傷、肌肉使用過度以及風濕痛也有益,與馬郁蘭混合時能提高療效。
對呼吸系統有幫助,可處理支氣管炎、氣喘、黏膜發炎、感冒、喉炎及喉嚨感染。減輕肺結核,並預防感染。
對月經方面的問題也很有幫助,如流量太少、痛經、白帶。臨盆時使用可減輕痛苦及加速生產,用來按摩下背部可消除產後的不適。
據說可清脾和肝(脾氣便是由脾而來)。還可促進胃的分泌作用,所以在反胃、嘔吐、絞痛和脹氣時可派上用場,刺激膽汁分泌以幫助消化脂肪。
是有名的殺蟲劑,可以驅走蛾類與昆蟲。據說還能消毒犬只咬傷,以及凈化空氣。
再給親幾個可以日常使用的方子吧。
熏蒸吸入,最具抗菌力的精油,對流行感冒,其他傳染病有效。
檸檬2滴+尤加利2滴+乳香1滴
舒緩情緒:熏香,帶來清新的感受。
檸檬3滴+佛手柑3滴+回青橙2滴
偏頭疼:熏香,對緊張帶來的頭痛或偏頭痛效果不錯,也能安撫焦慮、舒緩痙攣。
快樂鼠尾草3滴+玫瑰3滴+馬郁蘭2滴
失眠:熏香,神經疲勞、神經性失眠、心力交瘁時可以舒緩壓力。
羅勒4滴+薰衣草3滴+羅馬洋甘菊2滴
如果還有什麼不明白的可以追問,希望能夠解答親的問題,而被採納,謝謝。
㈢ 精油有什麼功效
精油較為人所熟知的功效,不外乎舒緩與振奮精神這種較偏向心理上的功效,但是精油的功效不僅於此。不同種類的精油還有各種不同的功效,對於一些疾病,也有舒緩和減輕症狀的功能。精油對許多的疾病都很有幫助,配合葯物的治療,可以讓疾病恢復的更快。並且在日常生活中使用,可以起到凈化空氣、消毒、殺菌的功效,同時可以預防一些傳染性疾病。
精油對以下疾病的治療作用
-神經系統與精神疾病
-眼、耳、鼻、口腔、牙齒疾病
-呼吸系統方面的疾病
-血液循環系統方面的疾病
-消化系統方面的疾病
-內分泌、新陳代謝、泌尿系統方面的疾病
-性病、免疫系統方面的疾病
-婦科疾病
-肌肉、骨骼疾病
-皮膚疾病
-身體的症狀與疾病
㈣ 什麼是精油精油對身體有害嗎
所有的植物都會進行光合作用,它的細胞會分泌出芬香的分子,這些分子則會聚集成香囊,散布在花瓣、葉子或樹幹上。將香囊提煉萃取後,即成為我們所稱的「植物精油」。 精油可由250種以上不同的分子結合而成。在大自然的安排下,這些分子以完美的比例共同存在著,使得每種植物都有其特殊性,也因此精油對人體的奧妙作用是無比的寬廣。 精油是由一些很小的分子所組成,它們非常容易溶於酒精/乳化劑,尤其是脂肪,這使得它們極易滲透於皮膚,且藉著與脂肪纖維的混合而進入體內。當這些高度流動物質揮發時,它們亦同時被數以萬計的細胞所吸收,由鼻腔呼吸道中進入身體,將訊息直接送到腦部,靠著小腦系統的運作,控制情緒也控制身體的其他主要功能,所以在芳香療法中,精油可強化生理和心理的機能。每一種植物精油都有一個化學結構來決定它的香味、色彩、流動性和它與系統運作的方式,也使得每一種植物精油各有一套特殊的功能特質。 精油較為人所熟知的功效,不外乎舒緩與振奮精神這種較偏向心理上的功效,但是精油的功效不僅於此。不同種類的精油還有各種不同的功效,對於一些疾病,也有舒緩和減輕症狀的功能。精油對許多的疾病都很有幫助,配合葯物的治療,可以讓疾病恢復的更快。並且在日常生活中使用,可以起到凈化空氣、消毒、殺菌的功效,同時可以預防一些傳染性疾病。 精油對以下疾病的治療作用 -神經系統與精神疾病 -眼、耳、鼻、口腔、牙齒疾病 -呼吸系統方面的疾病 -血液循環系統方面的疾病 -消化系統方面的疾病 -內分泌、新陳代謝、泌尿系統方面的疾病 -性病、免疫系統方面的疾病 -婦科疾病 -肌肉、骨骼疾病 -皮膚疾病 -身體的症狀與疾病 [編輯本段]精油的作用機理 植物精油素有「植物激素」之稱,其實許多精油的性質也似人體激素,對人體有著重要作用。植物精油主要通過以下幾個途徑作用於人體。 呼吸系統 :植物精油分子通過鼻息刺激嗅覺神經,嗅覺神經將刺激傳至大腦中樞,大腦產生興奮,一方面支配神經,起到調節神經活動的功能;另一方面通過呼吸系統進肺泡,通過血液循環進入血液直接輸送到全身各部位。 神經系統 :通過親和作用直接進入皮下,植物精油分子一方面刺激神經,最終調節神經活動及內循環。另一方面直接改變了內環境 等穩定狀態,使體液活動加快,從而改善內環境,進一步達到調節整個身心的作用。 代謝系統 :通過親和作用迅速改變局部組織、細胞的生存環境,使其新陳代謝加快,全面解決因局部代謝障礙引起的一些問題。 促進交換 :通過親和作用進皮下組織,又經體液交換進入血液和淋巴,促進了血液和淋巴循環,加快了人體的新陳代謝。 直接作用 :精油分子直接殺滅病菌及微生物。 進入人體 精油分子能增強人體的免疫力。 1.對循環系統 加速血液、淋巴循環 降低血壓 2.對皮膚系統 殺菌作用 抗炎作用 癒合作用 除臭作用 鎮靜作用 驅蟲作用 柔潤細膩皮膚 3.對呼吸系統 加強呼吸道的免疫功能 抗過濾性病毒作用 發汗或解熱作用 化痰作用 4.對消化器官 止痙攣作用 開胃作用 祛風健胃、促進消化作用 促進膽汁分泌 保肝 5.對免疫系統 抗細菌及抗生素作用 抗病毒作用 細胞防禦作用 排毒作用 抗黴菌作用 驅蟲作用 6.對肌肉與骨骼 抗炎性 抗風濕性 凈化作用 舒緩肌肉組織 排毒作用 7.對神經系統 刺激交感神經及副交感神經 鎮靜及催眠 興奮提神 調整精神狀況 抗憂郁 緩解心理壓力 修復神經系統 8.對內分泌系統 刺激腎上腺及甲狀腺 抗糖尿病 降低血壓 平衡各分泌系統之間作用 含有仿雌激素 含有植物類固醇 9.對女性生殖系統 抗痙攣作用 調經作用 催乳作用 調整乳汁分泌 影響荷爾蒙分泌 強化子宮作用 催情作用
滿意請採納
㈤ 植物精油有什麼作用
1、防治呼吸道疾病
多種植物精油具有溫和刺激鼻腔和支氣管黏膜,解除支氣管痙攣,促進黏液分泌, 幫助疏通堵塞的鼻腔和支氣管,刺激沿粘膜排列的纖毛細胞,增加纖毛的擺動頻率從而增加了粘液的排出量。
2、促進新陳代謝
精油在八至十分鍾會滲透到皮膚中,再到達血液和淋巴液,將精油輸送到體內的各個器官,使細胞獲得充足養份,因而精油能加速身體的新陳代謝。
3、促進皮膚吸收
植物精油可促進皮膚新細胞的生成、刺激體內細胞的生長,保養改善漸漸老化的肌膚,保濕潤膚。植物精油還可消毒受傷的肌膚、排解皮膚因受傷而致的感染,消腫消炎,增進肌膚的生化活力。還可幫助疤痕的修復及傷口的癒合,加強皮膚對外來侵略的抵抗力。
(5)喜歡聞什麼精油對應什麼疾病擴展閱讀:
鑒別精油優劣方法:
1、香芬氣味
天然精油,聞起來應該濃郁的自然花果香,而非人工香味。因為精油的芳香成分十分容易溶解在酒精里,所以一般純度不高的精油都是混合了酒精、化工製成的。
2、肌膚反應
純度越高的精油,滲透力越強。購買時,只需要滴一點精油在手腕內側,再用手指按摩兩、三下即可測試,高純度精油會瞬間被吸收,並且不會留下亮亮的油脂印象。
3、滴水法
精油滴入冷水中,精油或沉在杯底,或漂浮在水上,但一定不會擴散開了,而且芳香滿腹。滴入熱水中時,純精油會迅速擴散成微粒狀,不純的精油只會成浮油狀。
㈥ 女生們愛用的精油到底是什麼
女生們愛用的精油其實就是從植物中提取的芳香類的物質。每種不同的植物中都存在自己獨特的芳香物質,不同的花有不同的香味,而精油就是利用了植物的不同的芳香而提煉了精油類的物質。
精油除了氣味芬芳以外,其實對人體是非常好的。女人使用精油並不是跟象水一樣是讓自己聞起來很香而已,精油實可以起到放鬆的作用的。因為人類在接觸到精油的芳香物質以後,大腦受到刺激就會分解出荷爾蒙,荷爾蒙本來就是讓人保持愉悅和舒服的一種物質。在精神緊張的時候,聞一聞精油會讓人覺得非常的放鬆和舒服。
第三種:精油泡澡的方法。
在泡澡的時候往水裡滴一點精油,由於熱水的緣故精油揮發會比較快,那麼人就會在泡澡的過程中更快的放鬆。
㈦ 介紹些常用的幾種精油、功效是什麼
1、胡椒薄荷精油緩解偏頭痛
胡椒薄荷精油是緩解頭痛的不二之選,其中含有的薄荷醇清涼醒腦,促進血管收縮,既能提振精神,又能有效緩解頭痛。
使用方法:將1到2滴精油分別塗抹在兩側的太陽穴上,小心避開眼睛周圍。如果頭疼持續不斷,您可以2個小時後再次塗抹。但是使用精油不能太過頻繁,最好僅在疼痛難以忍受時求助這種方法。
注意事項:最重要的是找到引發頭痛的原因是什麼,可能是由於眼睛疲勞、眼鏡度數不合適或體內缺水。
2、苦橙葉精油舒緩減壓
苦橙葉精油可以安撫神經,改善情緒低落,緩解因心跳加快而產生的焦慮感。使用時配合呼吸練習能夠有效應對短期突發的壓力和長期的壓力困擾。
使用方法:直接聞一聞裝在小瓶中的精油、滴2滴在手帕上聞或是在雙手手腕內側各滴1滴精油都有效果。
3、肉桂精油抗疲勞
早上剛起床或者午睡過後還是困得睜不開眼睛?不妨試試肉桂精油吧。法國醫生亞歷山德拉·肖巴爾(Alexandra Chopard)表示,肉桂精油能夠有效消除疲勞,驅散困意。
使用方法:與1小勺蜂蜜混合口服或者直接將精油滴在舌頭下,混合胡椒薄荷精油使用效果更佳。
4、羅勒精油促進消化
羅勒精油又名紫蘇精油,具有強效的解除痙攣的功效,因此可以緩解消化系統的不適和減輕規律性的肌肉疼痛。
使用方法:飯後感到腹部脹氣時,將1滴羅勒精油滴在舌下。
注意事項:為避免直接使用精油瓶一次倒出太多,可以先滴1滴在指肚或小勺上,再送入口中。
5、茶樹精油應對皮膚問題
不需要再擔心作息不規律導致臉上長出痤瘡和粉刺,茶樹精油具有殺菌消炎的功效,可有效應對皮膚感染問題。
使用方法:直接在粉刺生長處塗抹茶樹精油可以溫和祛痘。若您想使用這款精油緩解咽喉腫痛,您可以將1滴茶樹精油混合1勺蜂蜜口服,每天2次,直至疼痛消失。
㈧ 各個味道的精油都有什麼作用
薰衣草純精油
主要作用:怡神、靜心、助睡眠。舒緩壓力、平和心情。對心臟有鎮靜效果,可降低高血壓,安撫心悸、止痛。促進細胞再生,平衡皮脂分泌,治療燙傷及蚊蟲叮咬。預防及改善脫發。
茶樹純精油
主要作用:提神、調心境、殺菌消炎,治療粉刺。可收縮毛孔,平衡油脂分泌,潔凈皮膚。
薄荷純精油
主要作用:清涼醒腦,安撫心靈,緩解疲勞。益於呼吸道疾病,鎮痛,緩解肢體腫脹,幫助消化,排毒去污。清除黑頭粉刺,可調節皮脂分泌,適用於油性肌膚。
迷迭香純精油
主要作用:調節心身,醒腦,增強記憶力。改善充血、浮腫。抗菌、抗風濕、止痛。緊縮肌膚,刺激毛發生長。
尤加利純精油
主要作用:醒腦、提神,集中注意力,增進活力。能緩解關節炎和風濕痛。具有祛痰、降血糖、解熱、排毒等作用。促進傷口癒合,治療皮膚感染,改善阻塞的皮膚
天竺葵純精油
主要作用:靜心、舒解壓力、抗憂郁、抗菌、抗氧化。調節內分泌,強身補身。適用於所有肌膚,改善阻塞、鬆弛皮膚,平衡皮脂分泌,收斂毛孔,增強細胞防禦功能。
百里香純精油
主要作用:強化神經、活化腦細胞,可提高記憶力和注意力。刺激白血球的再生,提高免疫力。可治療細菌感染、尿道炎、呼吸道疾病。強化腸臟功能。促結疤,抑制頭屑和落發。
檸檬純精油
主要作用:消除緊張、焦慮,振奮精神。強心、降血壓、治療關節炎、神經衰弱、各種感染。促進血液循環殺菌止痛。平衡油脂分泌,收縮毛孔,淡化斑痕印,緩解肌膚老化。滋養頭發。
玫瑰純精油
主要作用:緩解焦慮、壓力和抑鬱,愉悅心情。治療各種血液循環問題,調節內分泌。解除更年期障礙,抗衰老。治療各種皮膚問題。適合乾性、敏感及缺水皮膚,可淡化細紋,促進細胞再生
丁香純精油
主要作用:安撫心情,鎮定情緒。防腐、抗菌,預防疾病和炎症。緩解牙痛、肌肉疼痛、鼻竇炎及消化不良。調節皮脂分泌,治療粉刺,美潔皮膚
㈨ 精油的功效是什麼
面部精油較為人所熟知的功效,不外乎舒緩與振奮精神這種較偏向心理上的功效,但是精油的功效不僅於此。不同種類的精油還有各種不同的功效,對於一些疾病,也有舒緩和減輕症狀的功能。精油對許多的疾病都很有幫助,配合葯物的治療,可以讓疾病恢復的更快。並且在日常生活中使用,可以起到凈化空氣、消毒、殺菌的功效,同時可以預防一些傳染性疾病。 精油對以下疾病的治療作用 -內分泌、新陳代謝、泌尿系統方面的疾病 -性病、免疫系統方面的疾病 -婦科疾病 -肌肉、骨骼疾病 -皮膚疾病 -身體的症狀與疾病 -神經系統與精神疾病 -眼、耳、鼻、口腔、牙齒疾病 -呼吸系統方面的疾病 -血液循環系統方面的疾病 -消化系統方面的疾病