A. 胸部肌肉拉傷
你好，我是一名外科醫生，對於你所說的問題，沒有太好的辦法，打球撞傷是很平常的事情，對於你的症狀，我建議先去醫院復查一下胸部正側位的X光片，主要是看看肋骨是否有骨折，如果沒有的話就只是肌肉拉傷，處置起來會很容易！如果單純的肌肉拉傷，沒有太好的方法，需要注意活動時小心，不要做劇烈的活動，注意休息，防止再次拉傷！可以應用理療，在一些社區門診就有那種儀器，俗稱烤電，對肌肉拉傷的恢復會很有利！不用其他特殊的治療！如果存在肋骨骨折現象，對位良好的話可以利用胸帶固定骨折處，患者卧床休息一周，服用有效的抗生素及止痛葯！至於預防也沒有什麼特別的，首先少量的參加劇烈的運動，調整打球的姿勢，運動活動中姿勢的不規范造成肌肉損傷是最常見的原因，平時多鍛煉身體，尤其是胸部肌肉，每天可做一些俯卧撐，鍛煉胸部肌肉，肌肉越發達損傷的幾率會越小！在打球或者其他運動中，肌肉拉傷是比較常見的，每個人都有過這樣的經歷，不用擔心！希望你早日康復！