手部肌膚裂開怎麼辦

⑴ 怎樣消除手上的裂口

如果想要消除手上的裂口，就需要在手部皮膚管理上多下功夫，不能忽視對手部皮膚的保護，尤其是天氣寒冷的季節，出門一定要帶上手套，平時接觸洗衣粉、洗潔精等鹼性大，容易刺激手部皮膚的化學用品時，記得戴上手套，避免直接接觸。除此之外，還有幾個生活小妙招分享給你，可以幫你很好的消除手上的裂口。

維生素C注射液

如果皮膚有明顯的裂口，乾裂情況嚴重，就需要用裂寧了。裂寧能夠幫助激活肌膚的天然防禦力，快速舒緩乾燥、緊綳的肌膚，在對皮膚進行保濕和滋潤的同時修復裂口，深度補水，讓水分保留在肌膚內層，保濕效果更持久。另外，堅持使用一段時間還會發現肌膚狀態在逐漸改善，從粗糙變得細膩，皮膚鮮少再次出現乾裂。

我們在對手部皮膚進行護理的同時，還需要注意盡量不要讓手接觸污染過的東西，一天內也不要頻繁洗手太多次，否則會導致皮膚表面的油脂層被破壞，起不到鎖水作用，使手上的裂口變得更嚴重。

⑵ 手腳乾燥開裂怎麼辦

問題一：手乾燥開裂怎麼辦？ 身邊常備潤手霜，在每次洗手後及時塗上它，可補充手部皮膚水分及養分。另外，選潤手霜也有講究。如果手背肌膚有緊綳感覺及少許細紋，宜選用一些性質較溫和、含甘油、礦物質的潤手霜；如果肌膚出現瘙癢、脫屑狀況，則屬敏感乾性肌膚，宜選含有薄荷、黃春菊等舒緩成分及甘油等滋潤劑的潤手霜。
加強手部保暖，因為手裂經常是在秋天和冬天的時候發生，所以我們應該注意保暖，如帶保暖手套，或者手捧暖手寶，再或者自己手捂一杯熱水，保持溫度。
堅持用熱水泡手，因為手裂之後，手上皮膚缺乏水分，隨意泡手可以補充水分，促進血液循環，加速傷口癒合，另外還能得到放鬆，尤其對於上班族來說，必不可少。
嚴重的手裂會出現深裂口，出現流血，有痛感，影響生活學習等：如果皮膚已經開裂，可先用溫熱水浸泡患處10-20分鍾左右，然後塗抹掌寧霜保養，然後輕輕 *** 一會，有易於皮膚吸收，不僅能防止手指乾燥開裂，還能恢復並保持肌膚彈性，快的話第二天皸裂就會封口。一段時間手裂就能恢復正常。
多喝水，手裂的人多喝水能補充人體必需的水分，有益於新陳代謝，對皮膚保濕潤澤、養顏有好作用。能夠及時補充手上皮膚缺失的水分。防禦手裂。
增加營養，平時多吃一些營養食物，如綠色蔬菜、瓜果、雞蛋、牛奶、海產品、杏仁、胡蘿卜等。補充營養元素。
注意：手裂者手部不要接觸鹼性物品，如肥皂、洗衣粉等。注意手部衛生，保持清潔。

問題二：手腳乾燥開裂怎麼辦 在氣候寒冷時盡量少用或不用鹼性大的肥皂洗手、洗臉或洗腳，否則會去脂過多而使皮膚容易乾裂。在室外最好戴上手套保護皮膚。開裂了使用533品牌的防裂膏，是防裂和治裂最好的產品。

問題三：手腳很乾而且都裂了怎麼辦 1.護手霜
到秋季時，隨身就要備好護手霜使用了，這樣可以保持雙手的滋潤，如果手腳皮膚乾燥情況嚴重，建議使用像凡士林、甘油這些，注意，一定要在皮膚沒有開裂前就先使用這些，這樣有預防因為皮膚乾燥而開裂的效果，一旦皮膚開裂，再來使用這些效果會比較緩慢。
2.清潔手、腳
有些人手腳開裂是因為勞動或者工作的原因造成的，像一些建築工人，經常接觸水泥的人，就容易出現皮膚開裂的情況。這種情況一定要在工作結束後，用專用的洗手液好好進行清理，處理完手上的殘留物後，再使用護膚品保養雙手。
3.泡腳
腳後跟上死皮很厚，而且非常容易開裂，建議每天都用溫水泡一下雙腳，將角質泡軟後，再在雙腳上塗抹護膚品，腳後跟要重點照顧，如果有開裂的位置，可以在塗抹完後，貼個創口貼進行保護，這樣能減少水份流失，讓開裂的位置快速癒合。
4.穿襪子
腳後跟出現開裂的情況後，除了要進行正常的護理外，還要加強保護工作，避免開裂情況加重。建議平時在家或者出門都要穿上襪子，減少雙腳水份流失，減少與空氣接觸，也可以在網上購買一些足跟防裂襪來使用，專門對腳後跟進行保護。
5.少用肥皂、洗衣粉
秋冬季節，經常做家務的人，雙手非常乾燥易開裂，建議每次洗手過後，都使用護手霜，在平時的做家務時，少使用肥皂、洗衣粉這些傷手的東西，使用這些不僅傷手而且過後皮膚會更加乾燥易裂，可以選擇一些 *** 性較小的其他物品代替這些，或者在做家務過程中，戴上手套，保護雙手。
6.補充維生素E
身體缺乏維生素E也是導致出現皮膚開裂的原因之一，可以適當的補充維生素E來進行改善，當然，這樣的效果會比較緩慢。還可以直接將維生素E塗抹在開裂處，每天堅持下去，也能改善問題。建議經常皮膚開裂的人平時多補充維生素E,不要等到皮膚開裂後再進行。

問題四：為什麼手腳的皮膚會乾燥到開裂? 皮膚乾燥是很多人常有的現象，但有不少的人皮膚不只是乾燥，會乾燥到開裂，尤其是乾燥寒冷的冬季最常見，那為什麼手腳的皮膚會乾燥到開裂呢？ 長沙鴻業皮膚病專科醫院的專家介紹：手足皮膚尤以掌跖皮膚有以下一些解剖生理特點，手足掌跖無毛囊和皮脂腺，角質層常保護性增厚，使該處皮膚干硬，以抵抗外界環境各種理化因素的侵蝕。但由於此處缺乏皮脂保護，在乾燥寒冷的季節由於動作對局部皮膚的牽拉導致局部損傷發生皸裂。 為什麼手腳的皮膚會乾燥到開裂？手腳乾燥開裂的原因有： 1、角層較厚，尤其在掌跖和足跟等部位特厚，因此易發生皸裂。 2、掌跖皮膚無毛囊和皮脂腺，因此當冬季氣溫低和濕度較小時，缺乏皮脂保護的皮膚便容易發生皸裂。 3、除了以上的因素，老年人、魚鱗病和角化症等情況，造成皮膚乾燥，角層更易增厚，在一些外界因素影響下便更易發病。 4、乾燥、摩擦、外傷都可引起手腳皮膚乾燥、開裂等。 5、一些鹼性肥皂、化學性的溶液等都會使皮膚失去潤滑保護，逐漸乾燥、乾裂。 6、如果皮膚感染了真菌，如手足癬等，也會使皮膚角化過度，失去原有的保護能力。 而我們的雙手是常年暴露在外的，經常會接觸各種物質，那麼，在寒冷、乾燥的季節，一定要保護好雙手的皮膚，做好護理，避免皮膚乾燥，甚至開裂。如果您對以上的問題還有任何疑惑，可直接點擊「我要咨詢，」如果您需要來我院就診，可以直接在網上預約，還可以得到更多優惠，我們將竭誠為您服務。在此，祝您身體健康，快樂每一天！

問題五：手發干，裂縫怎麼辦 手乾裂俗稱手裂子，是由於（手）皮膚表面的油膜損壞，皮膚乾燥，失去彈性所產生的皮膚組織斷裂。屬皸裂的一種。
原因：身體缺少水分，天氣乾燥等。
缺少維生素A、維生素E都可導致手裂。可以多喝些開水，果汁飲料、牛奶、豆漿等流質，以養陰潤燥。彌補損失的水分。
治療手足皸裂的偏方
一、取白芨，凡士林。先將白芨研成細末，再將凡士林加入白芨粉中調成軟膏，每天3次外塗患處。
二、取柏樹膠、松香各，共研成細末，混合均勻，貯瓶備用，治療時將粉撒於膠布上，用文火烊化，緊貼於裂口處，每天1次，連用至愈。
三、取白蘞、白芨各，大黃。先將上炒黃研成細末，貯瓶備用，治療時取粉少許加適量蜂蜜調成糊狀，外塗皸裂患處，每天3次，10天為1療程。
四、取補骨脂，赤芍，蜂房，地膚子，地骨皮。每日1劑，水煎取液浸泡患處20分鍾，再用熱水洗去液。
五、取生大黃，甘草，香油。先將大黃、甘草切細碎後放入香油中，以文火煎熬，待炸至成焦黃色，過濾去渣備用。用時取適量外搽皸裂處，每天3次，連用10天。

問題六：手腳乾裂口子怎麼辦？ 手足皸裂為常見多發皮膚病，某些病變一年四季均裂，有的在冬季皸裂明顯，是由諸多病因所引起，只有對證治療，方可獲效顯著。單純手足皸裂由於冬季寒冷出汗少，經常摩擦，皮膚失潤乾燥而形成皸裂。多見於掌面、十指尖、手側、足側、足跟等處，可見長短不一，深淺不等的裂隙，深者可有出血，疼痛較劇。治宜滋養肌膚潤燥。手乾裂應及時外用掌寧霜，修復手掌。另外還要注意，盡量避免使用過熱的水，因為熱水也具有去除油脂的能力。

問題七：手腳皮膚乾燥，粗糙裂口，怎麼回事 皮膚乾燥是由於維生素A缺乏引起的，經常把它和維生素E一起服用，這樣即增加吸收效果又可去除維生素A給身體帶來的傷害。
但是光吃維生素A和E僅僅是不夠的，建議平常的時候，多吃水果，水果可以使的皮膚變得越來越好，即使是不喜歡吃水果的女性，也要愛上吃水果。每天一個蘋果或者香蕉，就是很好的，經常吃的話效果更好。
富含維生素A的食物如動物肝臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素B2豐富的食物如酵母、魚、蛋、豆類、 黃鱔、河蟹等。另外維生素E有抗細胞膜氧化的作用，因而對皮膚有抗衰的作用。含維生素E較多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、捲心菜等。

⑶ 手皮膚乾裂怎麼辦

1.手部按摩油做法：用4湯匙甘油放入適量玫瑰香水與少量水，如果想要濃稠些，可放入半湯匙蜂蜜，蘸取適量按摩油擦手上，讓手部肌膚呈現自然美白細嫩。
2.浸手油做法：取植物油(香油、花生油都可以)100克、50克蜂蜜，2隻雞蛋清、鮮玫瑰花1朵放於砂鍋中，用小火慢慢加熱直到肌膚可以呈受的溫度，然後將手浸於油中5—10分鍾，這樣能很好的滋潤乾燥的手。

3.養手膏做法：將半條黃瓜掏爛，加入1個蛋黃調勻，然後加入1湯匙橄欖油，然後塗在手上，用紗布將手包好，睡一夜後再洗掉，這樣能夠為乾燥的手部補水還能祛皺呢！。
保持乾燥多擦滋潤乳液，一旦碰過水，要快點將雙手擦乾，同時養成隨手擦滋潤乳液的好習慣，不一定要用護手產品，只要是含有油脂或保濕成份的產品都可以用來滋潤手部皮膚的。
4.紫外線是讓皮膚老化的頭號大敵，在塗抹防曬品時可別忘了也幫雙手肌膚添加保護層，因為紫外線會讓手部黯淡無光，而且還長皺紋呢！

⑷ 手開裂怎麼辦

天冷沒做好保暖，生活、工作沒注意對手部皮膚的清潔保濕，或者自身皮膚代謝出現問題，都有可能出現手開裂，這是一種很常見的皮膚問題，如果發現早，處理及時，不是什麼大問題，只不過外觀看起來對個人形象影響蠻大的。

手開裂越到秋冬季越需要做好防護，時刻注意保養，這樣才能盡可能的改善現狀，並起到有效的預防作用，最好包里隨時攜帶護膚產品，以便洗手後隨時取用。

⑸ 手裂了怎麼辦有好方法嗎

裂了這么辦？手裂可能因為你偶爾冷汗或熱汗交替，而手皸裂發病初起皮膚乾燥、角化增厚、皮紋明顯，沿皮紋出現裂口。嚴重者裂口可深達皮下，可有出血，自覺疼痛，以活動時更明顯。如有細菌侵入，可發生化膿性感染。
中醫認為，皸裂多因肌熱驟被寒冷風燥所逼，致血脈阻滯，膚失濡養而成；並與經常摩擦、壓力、浸漬有關。宜用地骨皮、白礬等分煎湯浸洗患處，次塗潤肌膏或太乙膏。平素注意手足皮膚的保溫和護養。中葯世家研製出中葯散劑「養潤散」 方中當歸、白芷、樟腦通關利竅，活血行氣，擴張血管，調節血液循環，使血液流向體表，加強發汗作用，從病灶處改善肌膚病狀，增強皮膚新陳代謝，使皮膚恢復自我保濕能力。
中醫推出竹林寺古方「養潤散」乃純中葯散劑，其有生血補虛，滋陰活血，散寒通絡，潤膚軟角質，專業解決因風寒、乾燥、化學及物理刺激、老年人油脂分泌減少導致的手部乾燥、粗糙、皸裂、職業性手部乾裂和凍瘡，有神奇療效。
增強皮膚新陳代謝，恢復自我保濕能力。方中當歸、白芷、樟腦通關利竅，活血行氣，擴張血管，調節血液循環，使血液流向體表，加強發汗作用，從病灶處改善肌膚病狀，增強皮膚新陳代謝，使皮膚恢復自我保濕能力。
提醒你
1、洗手、洗足、洗臉時，要盡量少用肥皂等強鹼性用品。
2、清洗手足後要立即擦乾，並塗搽油脂，保護皮膚的滋潤。
3、注意飲食營養，適當多吃脂肪類、糖類食物，可使皮脂腺分泌量增加，減少皮膚乾燥及皸裂。

⑹ 冬季手部乾裂怎麼辦 四個妙招

冬季氣候乾燥，氣溫低，很容易出現各方面的健康問題，比如說消化系統，呼吸系統等等。冬季手足開裂很容易造成一些困擾。也是屬於皮膚的問題，那麼應該如何去緩解呢，下面的這些小妙招是可以有調理的作用的，一起來看看的介紹吧，可以起到保護肌膚的作用，趕緊來看看吧。

1、天冷要防寒

寒冷乾燥是導致手足皸裂的主要原因，防寒保暖對防治手足皸裂十分重要。在嚴寒的冬季，要特別注意手部的保暖，做到手套隨身，常戴手套。

2、減少接觸冷水

為了避免手腳出現乾裂的情況，日常生活中應該盡量減少接觸冷水。冷水的刺激容易讓皮膚的皮脂分泌減少，從而導致皮膚乾燥度提高，乾裂程度增加。所以平常要多注意一些，洗手的時候盡量用溫水，不要被冷水刺激到。冬季要預防手部開裂的情況，要注意保護好肌膚，少用冷水，這樣可以保護皮膚受到傷害、

3、給雙手戴副手套

做清潔工作時，養成戴手套的習慣。不論會不會碰到水，戴上手套，可以有效避免接觸洗滌劑。手套應戴得寬鬆些，感覺會比較舒服，也不容易引起刺激。

4、香蕉的妙用

取香蕉1根(越熟越好)，擠出一點香蕉肉泥，均勻地塗搽手足皸裂處，每晚洗凈擦乾手足患處後使用，3至5天即可治癒。香蕉可以有滋潤的作用，可以用香蕉搗碎了塗在手上，可以起到滋潤肌膚防止手部開裂的情況。

關於冬季手部開裂的一些小妙招，相信大家看了以後也有了一些了解和認識了吧，經常用這樣的方式可以起到保健肌膚的作用和效果，如果冬季你經常出現這的問題，不妨試試這樣的小方法吧，可以起到護膚的修改哦，減少手部乾燥起皮的現象出現、

⑺ 手乾燥粗糙脫皮開裂怎麼辦

手乾燥粗糙脫皮開裂怎麼辦

手乾燥粗糙脫皮開裂怎麼辦，生活中，有些女生的雙手很乾燥粗糙還脫皮開裂，她們就會很煩惱，那麼大家知道手乾燥粗糙脫皮開裂又有什麼方法可以恢復？如果你想了解，下面是關於手乾燥粗糙脫皮開裂怎麼辦的內容，希望對大家有幫助！

手乾燥粗糙脫皮開裂怎麼辦1

手乾燥粗糙脫皮開裂怎麼辦

皮膚是人體的天然外衣，手乾燥粗糙脫皮開裂，就是我們的皮膚最外層的角質層出現了問題，角質層上面有一層皮脂膜，是由皮脂，汗液等細胞分泌物乳化，從而形成的半透明乳狀薄膜，對皮膚起保濕作用。當角質層和皮脂膜出現問題，皮膚就會出現水分的丟失的現象。角質層的含水量在10%左右，低於它就是缺水肌膚，可以再每次吸洗手後進行護理，增加手部的保護。

冬季皮膚干起皮怎麼辦

冬季皮膚干起皮要多喝水，因為冬季氣候乾燥，人體內水分的流失會加速，多喝水能快速補充人體內流失的水分，對皮膚起到滋潤的作用，冬季皮膚干多吃蔬菜水果，補充維生素，也保證人體所需的營養，冬季皮膚干起皮可以溫水洗澡，盡量不用香皂擦洗，這樣能有效預防皮膚乾燥。

不管是在冬天的時候，還是在夏天的時候，不管是哪個季節，在我們清洗完自己的皮膚以後，都要進行皮膚的護理，這樣可以減少外界對皮膚造成的傷害，手部粗燥的人，可以再刷碗幹家務的時候帶上防水的手套，這樣避免皮膚接觸水，從而就可以起到保護皮膚的作用。

手乾燥粗糙脫皮開裂怎麼辦2

動作一：洗手

我們每個人一天都會洗很多次手，所以一定要注意洗手時對手的保護，洗手時盡量用熱水洗手，而且不要用清潔型強的肥皂等物品洗手，因為手部肌膚是呈弱酸性的，而肥皂等清潔物是鹼性的，所以會對手部肌膚造成一定的傷害。每次洗完手後，就要及時把手上的水漬擦乾，然後塗上護手霜。

動作二：隨身攜帶護手霜

護手霜一定是要隨身攜帶的，因為曝露在外的雙手要長時間的受到寒風的侵襲，水分流失的非常快，手也會很容易變得粗糙、乾裂。即使在有暖氣的室內，因為空調的緣故室內空氣也會很乾燥，所以手部肌膚感覺到乾燥的時候就要補擦護手霜，還有洗手後也要擦好護手霜。讓雙手時刻都在護手霜的滋潤和保護之下，防止乾裂的情況發生。

動作三：手部按摩

按摩手部也是最好的護理方法之一；經常做做手部保健操，能夠消除手部多餘的'脂肪，加速血液循環，防止凍瘡的產生。建議大家在塗抹護手霜的時候就可以配合做按摩，幫助皮膚對營養的吸收。按摩時自指尖開始螺旋下行，按摩到手指底部，動作要輕柔。每次按摩數分鍾，每天堅持數次。

動作四：定期去死皮

除了平常要做好手部的清潔之外，雙手也要做去死皮工作，並且最好每個月做一次。選擇含有蛋白質的磨砂膏混合手部護理乳液，均勻塗抹在手部皮膚上進行按摩，不僅能夠去除死皮，還能促進手部細胞的新陳代謝。

動作五：手套

在做家務和其他勞動的時候最好戴上外層橡膠、內層棉質的手套，以保護雙手不受外界的磨損，並且還能保暖，不至於受凍。冬季出門之前也應戴上一副保暖手套，防止手部受到寒風的侵蝕，出現乾裂或者凍瘡。

以上幾步做到就可以很好的保護手部皮膚。

⑻ 手乾燥粗糙裂口怎麼辦

手乾燥粗糙裂口怎麼辦

手乾燥粗糙裂口怎麼辦，一些人可能在秋冬季出現手部皮膚的乾燥、粗糙，甚至皸裂。這種情況多為慢性刺激性皮炎所導致，為手濕疹的常見原因之一。下面來看看手乾燥粗糙裂口怎麼辦？

手乾燥粗糙裂口怎麼辦1

1、選擇溫和的清潔品

日常生活中，我們難以避免會接觸各種清潔品，比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗滌劑等，鹼性過強的清潔品會把皮膚表面的油脂徹底洗掉，使得手部皮膚變得乾乾的更粗糙。所以在選擇清潔品時，應避免選擇鹼性過強的，選擇含維他命E與B的產品較溫和滋潤。

2、不要用高溫的水洗手

用相對高溫的水洗手雖然一時舒服，但過後只會讓你粗糙的皮膚更加乾燥，因為高溫的水容易導致皮膚中的水分大量流失，破壞手部皮膚的油脂分泌平衡，使皮膚變得乾燥粗糙，所以不想自己的手更粗糙乾燥，還是用溫水或者涼水洗手比較好。

3、一周去一次角質

手部粗糙的一個原因是角質過厚，你可以先用溫熱水浸泡雙手，然後用磨砂膏在雙手上輕輕按摩，按摩手背和掌部10分鍾即可。建議選擇含有蛋白質的磨砂膏，因為這種磨砂膏能有效漂白及深層潔凈皮膚、去除死皮和促進細胞新陳代謝。

4、隨身攜帶護手霜

每次洗手後要擦上舒緩修護的護手霜，每次洗澡後，在皮膚角質層還含大量水分時，立刻塗上護手霜效果更好。無論是白天還是晚上，要隨身攜帶護手霜，只要感覺乾燥就隨時塗上。建議白天時最好選擇有SPF防曬系數的日用護手霜。

手乾燥粗解決方法

一、橄欖油+按摩

橄欖油有非常好的滋養潤護肌膚功效，按摩可以促進手部血液循環、消除多餘脂肪和預防凍瘡，這兩個方法單獨使用就有較好的護手效果，組合起來使用能更好的改善手部乾燥粗糙哦。

做法、睡前清潔手部並塗上適量的橄欖油，然後雙手像塗抹護手霜一樣進行按摩，在容易裂口子以及起倒刺的位置著重按摩一下，可以軟化肉刺並深入肌膚底層進行養護，同時還能讓雙手肌膚變得更加柔軟。

二、甘油+白醋

白醋具有良好的殺菌和軟化肌膚功效，而甘油也是護膚品中經常會添加的保濕劑，具有很好的補水保濕作用也能軟化肌膚，將白醋和甘油混合使用能發揮良好的嫩膚作用。

做法、把白醋和甘油按照十比一的比例混合在一個干凈的容器里，攪拌均勻之後清潔手部，將其直接塗抹在手上稍加按摩，大約十五分鍾後用清水沖洗干凈就可以了，操作簡單材料以獲取可以堅持使用一段時間，就會發現手部會變得白嫩細滑很多。

三、甘草+酒精+開塞露

甘草、酒精和開塞露三種看起來一點聯系都沒有的東西，按照一定的方法進行塗抹護理有很好的潤滑和治療乾裂的效果哦。

做法、將百分之七十的酒精加入三十克甘草浸泡至少一個星期，甘草和酒精的具體用量以酒精能沒過甘草為宜，浸泡一段時間後去葯店買一些開塞露，取一隻開塞露打開後倒入一個干凈的玻璃瓶，然後加入同等量的浸泡過甘草的葯水，攪拌均勻後塗抹在手部乾裂的部位，堅持每天塗抹兩三次一段時間後，粗糙開裂的手就會變得柔嫩多了。

四、優酪乳+食鹽

優酪乳和食鹽都是日常生活常見的食材，用這兩種材料護手的時候不需要用新鮮的優酪乳，過期的優酪乳不要扔掉就可以用來護理雙手。

做法、拿一小杯優酪乳加入一小勺食鹽和適量的清水，攪拌均勻之後直接塗抹在手上按摩就可以了，優酪乳中的牛奶蛋白等營養元素可以滋潤皮膚，而食鹽可以去角質和消炎幫助軟化肌膚，長期使用可以緩解手部乾裂粗糙哦，不過要注意如果手特別乾燥有裂口了用這個方法可能會有刺痛感。

手乾燥粗糙裂口怎麼辦2

皮膚是人體的天然外衣，手乾燥粗糙脫皮開裂，就是我們的皮膚最外層的角質層出現了問題，角質層上面有一層皮脂膜，是由皮脂，汗液等細胞分泌物乳化，從而形成的半透明乳狀薄膜，對皮膚起保濕作用。當角質層和皮脂膜出現問題，皮膚就會出現水分的丟失的現象。角質層的含水量在10%左右，低於它就是缺水肌膚，可以再每次吸洗手後進行護理，增加手部的保護。

冬季皮膚干起皮怎麼辦

冬季皮膚干起皮要多喝水，因為冬季氣候乾燥，人體內水分的流失會加速，多喝水能快速補充人體內流失的水分，對皮膚起到滋潤的作用，冬季皮膚干多吃蔬菜水果，補充維生素，也保證人體所需的營養，冬季皮膚干起皮可以溫水洗澡，盡量不用香皂擦洗，這樣能有效預防皮膚乾燥。

不管是在冬天的.時候，還是在夏天的時候，不管是哪個季節，在我們清洗完自己的皮膚以後，都要進行皮膚的護理，這樣可以減少外界對皮膚造成的傷害，手部粗燥的人，可以再刷碗幹家務的時候帶上防水的手套，這樣避免皮膚接觸水，從而就可以起到保護皮膚的作用。

手粗糙的改善方法

1、用橄欖油和食鹽軟化角質。大家可以准備一些質量好的橄欖油，然後在橄欖油中加入食鹽，放到手心和手背上進行摩擦，這樣可以使角質軟化，有效改善皮膚乾燥粗糙的情況。在去角質後需要塗抹一些有滋潤功效的護手霜，充分按摩，這樣可以使雙手變得光滑。

2、清潔時戴好手套。女性朋友在做家務時會用到肥皂，洗衣粉，洗潔精，洗衣液等清潔用品，這樣就會把皮膚表面的油脂洗掉，使手上的皮膚變得乾燥粗糙，因此大家平時在做家務的時候一定要戴好手套。

3、不要用熱水燙手，許多朋友都喜歡用溫度特別高的水來燙手，覺得這樣非常舒服，溫度太高的水會導致皮膚中的水分流失，並且破壞油脂分泌平衡，使手上的皮膚變得乾燥粗糙，因此大家平時最好不要用過熱的水燙手。

4、隨身攜帶護手霜。手部皮膚粗糙的朋友最好隨身攜帶護手霜，感覺手上的皮膚乾燥時就塗抹一些，這樣可以起到滋潤皮膚的作用，使皮膚的角質層擁有水分，從而改善皮膚乾燥粗糙的情況。

5、牛奶和酸奶護手。大家在每天早上喝完牛奶和酸奶以後，可以將瓶子中剩下的牛奶或酸奶塗抹在手上，這樣可以起到滋潤雙手的作用，改善手部皮膚粗糙乾燥的情況。

手乾燥粗糙裂口怎麼辦3

多喝湯水

皮膚乾燥裂口是因為缺少水分導致的，平常可以多喝水，還可以喝一些具有養護皮膚作用的粥類如銀耳紅棗羹等養護皮膚。

不要頻繁洗澡

在氣候比較乾燥的天氣中盡量不要頻繁洗澡，容易對皮膚造成傷害，每次洗完澡後應該塗抹一些身體乳來養護皮膚。

注意手部和腳部的保暖

手部和腳部過於寒涼容易影響手腳部的血液循環，出現缺水的情況，可以睡覺之前用熱水泡洗一下手和腳來促進身體血液循環。

可以中葯調理

中葯一般副作用比較小，可以調節人的體質，若是手腳乾燥裂口嚴重的情況可以喝一些具有養氣益血的湯葯來進行調理。

導致手腳裂口的情況：

季節因素

一般手腳裂口多發生在氣候比較乾燥的季節，由於環境乾燥，手足會不斷失去水分，而手足又處於人體的末端位置，遠離心臟，因此很難被被顧及到缺水的情況，所以手腳缺水嚴重就會出現乾燥裂口的情況。

生理因素

人體內有很多的皮脂腺，可以分泌油脂，保護表層皮膚，但是手部和腳部沒有皮脂腺，相比於其他部位更容易缺水，再加上手部和腳部角質層比較厚，因此缺水更容易出現裂口的情況。

遺傳因素

一般皮膚分為乾性皮膚和油性皮膚，很多人的皮膚先天就屬於乾性皮膚，若是保養不當就容易出現缺水裂口的情況，另外一些人患有魚鱗病或者皮炎等情況，皮膚比較脆弱，也容易出現乾燥裂口的情況。

年齡因素

隨著年齡增大，人體內的血液循環會變慢，皮膚組織細胞的代謝能力也會減慢，皮膚就容易出現缺水發乾的情況，所以年齡越大越應該注重手部和腳部的保養。

生活習慣因素

經常洗澡的人皮膚也會變得乾燥，洗澡時不要用太大的力氣揉搓表層皮膚，否則會容易損傷皮膚的角質層，另外注意洗澡時不要用太刺激的洗護用品，洗完澡後要注意塗抹一些保濕用品。