⑴ 盆底修復都要做哪些檢查
盆底修復的問題幾乎是每個產後的女性朋友都要面對的問題。因為女性朋友由於懷孕以及分娩的因素影響，盆底肌肉組織或多或少都會存在一些鬆弛的現象。有些甚至因為盆底肌肉組織的鬆弛還出現了諸如排便不暢等問題。所以盆底修復訓練對於很多女性朋友來說顯得尤為的重要。但是在進行盆底修復訓練以前，我們先需要做一些檢查。那呢?相信這是很多朋友關心的問題。今天我們就一起來聊聊吧。
會陰檢查主要檢查會陰有無傷口，傷口癒合情況(有無紅腫、硬結、觸痛或壓痛)，會陰體彈性，陰道口能否閉合，最大屏氣向下用力時會陰平面下移度及同坐骨結節平面的關系。檢查會陰骶神經分布區域的痛溫覺，了解有無神經損傷。婦科檢查主要了解子宮位置及復舊情況。
盆底肌肉功能評估主要包括盆底肌力、陰道收縮壓。盆底肌力主要評估肌肉收縮強度、能否對抗阻力，肌肉收縮持續時間及疲勞度、對稱性，重復收縮能力及快速收縮次數。直腸檢查用於評價在休息狀態及自主收縮狀態下的肛門括約肌有無受損。陰道收縮壓表示陰道淺深肌層的綜合肌力水平。醫師對各種檢查結果，應進行個體化分析和判斷，為個體化治療做准備。《《《《相關推薦閱讀：盆底修復訓練方法有哪些
盆底修復的各項檢查都是我們進行個體化治療的依據。所以對於要進行盆底修復的女性朋友而言，去正規的醫院做下盆底修復的各項檢查對自己的盆底修復工作是有一定的幫助作用。
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⑵ 產後盆底肌是怎麼檢查,產後盆骨修復期可以同房嗎
產後檢查是十分重要的，因為如果是採用自然分娩的話，有可能在分娩過程中會對產婦的身體造成一些傷害，特別是產婦的盆骨和一些臀部肌肉，當然這些如果遭到損傷的話，都是可以檢測出來的，那麼產後盆底肌是怎麼檢查？產後盆骨修復期可以同房嗎？
盆底肌評估最好在產後42天進行，這時是產後盆底肌肉康復訓練的最佳時機。已育和30歲以上的女性，應在醫生指導下盡早進行盆底肌肉康復訓練，以防後患。在進行產後康復訓練時，醫生會針對產婦的身體情況進行評估，若有必要可藉助機器進行相應的康復訓練。
產後盆底功能需要查什麼
通常常規檢查主要包括會陰及一般婦科的檢查
1、會陰檢查：主要檢查會陰有無傷口，傷口癒合情況，會陰體彈性，陰道口能否閉合，最大屏氣向下用力時，會陰平面下移度及同坐骨結節平面的關系。檢查會陰骶神經分布區域的痛溫覺，了解有無神經損傷。
2、一般婦科檢查：了解子宮位置及復原情況。
盆底肌肉功能評估有哪些?
1、盆底肌肉功能評估：主要包括盆底肌力、陰道收縮壓。盆底肌力主要評估肌肉收縮強度、能否對抗阻力，肌肉收縮持續時間及疲勞度、對稱性，重復收縮能力及快速收縮次數。陰道收縮壓表示陰道淺深肌層的綜合肌力水平。
2、直腸檢查：用於評價在休息狀態及自主收縮狀態下的肛門括約肌有無受損。
注意事項 不合宜人群：孕婦。 檢查前禁忌：檢查應在月經干凈後的3-7天。
檢查時要求：檢查放鬆心情，需要被檢查的人做出相應動作進行配合。
檢查過程 婦女在產後6周左右進行病史詢問、常規檢查及盆底肌肉功能評估。醫生要仔細詢問病史，包括有無合並慢性便秘、慢性咳嗽、糖尿病等容易導致PFD的高危因素。
正常值
檢查中沒有發現傷口，無紅腫、硬結、觸痛或壓痛，盆底肌肉正常，肛門括約肌有、無受損。
盆底肌力測評，正常的測評結果應在3-5級之間。不過多數情況下，新媽媽的肌肉力量僅為0-2級，需要進行相應的康復。若產婦出現盆底鬆弛，醫生根據盆底受損的部位和情況，給女性朋友提供不同的治療方案。
第一，做骨盆修復期間可以同房嗎?一般產後恢復時間需要42天左右所以一個月左右骨盆及盆底肌肉組織還不能恢復到非孕狀態而需要42天左右1、坐月子只是民間的說法所以你在產後42天內還是要注意一些生活的細節 2、產後42天如果沒有恢復月經有性生活也要采溶孕措施避免意外懷孕
第二，正常分娩的產婦，子宮體要在產後42天左右才能恢復正常大小。子宮內膜則在56天左右才能完全癒合。而陰道粘膜要待卵巢功能恢復正常後，即月經來潮以後，才能完全恢復正常。因此，產後56天內，必須嚴禁房事。若能在月經恢復後行房事，則是最文明、最理智的作法。對於剖腹產，最好在3個月以後再行房事。
做骨盆修復期間可以同房嗎?另外要注意採取完全可靠的避孕措施。因為，有些婦女產後3～4個月就可能恢復月經，且產後月經不準、不穩定，如不採取避孕措施，可能很快就受孕。所以，要求從產後恢復性生活開始，不管月經是否來過，都應同時採取有效的避孕措施，切不可抱有僥幸心理。要依據產婦分娩的方式(順產還是手術產)、身體健康狀況等而定，應當在產後42天到醫院檢查時由醫生指導。一般情況下，合適的同房時間在產後2個月以後。需要等待這么一段時間的理由是，女性生殖器官大約需要8周左右才能恢復正常，分娩時撐大的陰道粘膜變得很薄，容易受損傷，需要一段時間才能恢復。
產後骨盆恢復可以用骨盆帶，骨盆帶的經濟成本相對比較低但是對於骨盆的修復效果卻是顯著的，它也是產後物理減肥方法中的一種。前提是要掌握正確的綁法，有些媽媽自行操作沒有專業人士指導不僅對盆骨修復無助還會適得其反，典型的使用後遺症就是產後惡露異常子宮恢復異常，所以在使用的時候一定要注意正確的綁法。
這里主要介紹的是使用人數最多的比較受歡迎的一種骨盆矯正帶——交叉式骨盆帶的使用方法。首先，產婦需要使用軟尺測量出臀圍也就是胯部最寬的部位，根據這個數值來選擇合適的碼數;然後，將帶子緊貼在臀部注意上下端的位置，將第一條按照左上到右下的順序交叉綁好，緊接著第二條按照右上到左下的方向綁法綁好，綁的過程中要調整兩條交叉帶的上下位置確保帶子固定和牢靠;最後再橫向綁上第三條帶子即可。
骨盆修復帶雖然使用效果好但也不是每個媽媽都適合使用的，一般情況下剖腹產五六天之後可以使用，順產媽媽在兩三天後可以使用，但是具體的使用時間還需醫生鑒定之後才可以，因為每個媽媽的體質和恢復情況是不一樣的，產後42天是身體恢復的黃金時間，也是女性荷爾蒙分泌的高峰期，所以這段時間是使用骨盆帶的最佳時間，產後女性身體激素完全代謝需要100天的時間，所以建議媽媽們一直使用到產後三個月，每天的佩戴時間控制在八小時就可以了，使用時間太長或者太短都不好。
⑶ 產後盆底修復怎麼檢查,產後盆腔有積液是什麼原因
產後很多人都注意到自己氣血不足，要補氣血;或者是意識到自己身材變胖了，需要減肥了等等。可是，實際上，產後盆底修復對於一位產婦而言特別重要。而且，產婦復檢其中的一個項目就是盆底篩查，那麼，有些人就好奇了：產後盆底修復怎麼檢查呢?
女性盆底肌的修復，包括非手術療法和手術療法。非手術療法主要以盆底肌肉鍛煉和物理療法為主，可增加盆底肌肉群的張力，囑咐患者行收縮肛門運動，用力收縮盆底肌肉3秒以上後放鬆，每次10-15分鍾，每日2-3次。還有輔助的生物反饋，治療效果優於自身鍛煉。手術治療是針對脫垂超出處女膜卻有症狀的，可以考慮手術治療，根據患者的年齡生育要求及全身健康狀況個體化治療。手術的目的主要是緩解症狀，恢復正常的解剖位置和臟器功能，有滿意的新功能，並能維持效果。盆底肌的修復是非常必要的，如果不及時進行產後盆底肌的訓練，會造成尿失禁、陰道鬆弛還有其它的婦科炎症等問題，所以產後的每一個媽媽都必須要重視起來，不要以為這是無關緊要的小事。對於還未分娩的孕媽媽來說，在懷孕過程中要注意多走動，經常做一些有助於生產的運動，避免長期坐卧。
產後盆腔積液的原因主要有兩個，第一是與激素下降有關。孕期間准媽媽的雌孕激素分泌很多，但是分娩以後激素會突然下降，這樣的情況下就有可能會造成盆腔積液的問題出現。這種情況是非常正常的，只需要細心調理就能很好地恢復。第二是炎症感染。生產後媽媽的身體是非常虛弱的，再加上此時子宮口處於張開的狀態，而此時還有惡露不斷排出，如果這個過程中沒有注意做好個人衛生清潔，那麼很容易就使細菌「長驅直入」，一旦細菌進入盆腔後就容易引發盆腔感染，而產後盆腔積液的問題就有可能發生了。盆腔積液病症的治療，應該根據病症的嚴重程度和積液的多少，來決定治療以否。如果積液含量小的話並且沒有明顯的炎症，則一般情況下不用治療。如果有炎症而且盆腔積液較多，則應該在醫生的指導下用葯進行治療。因此為了不在生產出現盆腔積液而引發炎症，女性在生產後一定要注重個人衛生，特別是外陰部。其次，孕婦產後還要有充足的休息，不要疲勞，不能做劇烈運動避免傷口裂開，可以做產後瑜伽來恢復身體。飲食上要有一個合理的飲食結構，不要暴飲暴食，注意葷素搭配。並且，要多吃水果蔬菜補充維生素，提高身體免疫力，做到高營養高吸收。
⑷ 剖腹產做盆底肌檢查
剖腹產怎麼自查盆底肌，盆底肌自測方法 對於剖腹產的女性來說，在生產完之後盆腔肌還是會受到影響的，所以不少人都需要進行盆底肌檢測，那剖腹產怎麼自查盆底肌，盆底肌自測方法有哪些？下面就是針對相關問題解答，一起來看看吧。
盆底肌自測方法：首先將自己的雙手用清水沖洗干凈，然後在右手的中指上面塗抹一定量的潤滑劑，之後慢慢的將手指翻入到陰道內部，讓會陰部位進行收縮和放鬆，盡量讓會陰收縮到最大的力度，找到手指和陰道之間存在的擠壓感，只要是手指被擠壓之後就能夠有感覺，這樣就能進盆底肌自測。
盆底肌自測方法等級：
1級：手指會感覺到輕微的收縮感覺，但持續的時間比較淡。
2級：手指肌肉收縮感覺還是比較明顯的，一般可以保持在2次左右，每次持續時間為2秒。
3級：肌肉收縮感覺還是很明顯的，能夠連續完成三次每次時間持續3秒以上。
4級：肌肉收縮很有力，能夠和手指進行對抗時間保持在4秒。
盆底肌自測方法的方式就是上面所介紹的，大家可以在家進行自我測試，但建議大家還是不要自己在家測試，以免傷害到自己，覺得自己盆底肌有問題的女性可以去醫院找專業的機器進行檢測，如果有什麼問題也能即使解決。
剖腹產可以不做盆底肌檢查嗎，剖腹產也要做盆底肌檢查嗎
對於產婦來說生產完之後都是需要做一些檢查的，這樣才能夠知道自己的身體恢復的怎樣，但因為順產和剖腹產是不一樣的，所以在某些項目的檢查上面也是不一樣的，大家比較關心的就是剖腹產可以不做盆底肌檢查嗎，剖腹產也要做盆底肌檢查嗎？那我們下面就一起來看看相關的內容吧。
從健康的角度來說不管是順產還是剖腹產，在恢復一段時間之後都是需要到醫院進行盆底肌檢查的，這項檢查的主要目的就是看看產婦的恢復情況，因為很多產婦就算是採用剖腹產的方式生產，還是可能出現盆底肌鬆弛的問題，所以在剖腹產之後及時的通過鍛煉就能夠很好的改善，避免其他問題的出現。
盆底肌損傷在早期階段表現不是很明顯，所以被很多人所忽略，等到中年之後就會出現子宮脫墜、尿失禁等問題，因此對於盆底肌檢查是不能少的，這樣才能及時發現問題進行治療，減少各種問題的出現。
所以對於剖腹產的女性來說，做好盆底肌檢查也是很有必要的，它能夠發現很多產後問題的，減少陰道鬆弛、尿失禁問題的出現，對身體健康和夫妻生活都是很有幫助的。
剖腹產需要做盆底肌檢查嗎，剖腹產盆底肌檢查有必要做嗎
我們都知道產婦出月子後都要去醫院檢查，尤其要做盆底肌檢查，是順產的產婦必做的，畢竟順產對陰道損傷還是比較嚴重的，但對於剖腹產的人來說孩子不是從陰道出來，所以在產後檢查的時候就不知道是不是需要做盆底肌檢查，那麼剖腹產盆底肌檢查有必要做嗎？
女性在剖腹產後還是需要做盆底肌檢查的，因為剖腹產也不能避免盆底損傷問題，這項檢查能夠很好的了解產婦當前盆底肌受損程度，如果檢查出盆底肌有鬆弛的話，可以及時進行相關的治療。
剖腹產盆底肌檢查能夠很好的知道肌肉的力量，因為在早期的時候盆底肌受損症狀都不是很明顯，從而被大家所忽略，等到中年之後，才發現自己的身體出現尿失禁等問題，這時候在治療的話效果就不好了，因此剖腹產盆底肌檢查對大家的身體健康來說還是很有必要的。
總的來說，盆底肌檢查對於產後的女性來說還是很有必要的，產後出月子後都要做盆底功能評估，早發現才能早治療，這樣能夠減少身體一些問題的出現，同時對提升夫妻之間的生活質量也非常有幫助。
剖腹產怎麼修復盆底肌，剖腹產做盆底肌修復有用嗎
現代的女性對自己的產後恢復是很關注的，為了減少尿失禁、鬆弛等問題的出現的，所以在身體恢復一定階段之後，就會開始進行盆底肌修復，那剖腹產怎麼修復盆底肌，剖腹產做盆底肌修復有用嗎？看看下面的介紹就知道了。
對於產婦來說剖腹產也是需要結合自己的情況進行產後盆底肌修復的，雖然在生產的時候胎兒沒有從陰道出來，但是依舊給盆底肌、陰道造成了一定的損傷並，畢竟漫長的懷孕過程中，胎盤、羊水等物體的重量都會直接擠壓盆底肌，一段時間之後也會給盆底肌造成很大的傷害，所以對於剖腹產人群來說進行盆底肌修復也是很有效果的。
剖腹產做盆底肌修復針對情況比較輕微的人，只需要自己每天在家裡進行1-2次的提肛運動就可以了，每次堅持10分鍾左右的時間，具體做法是收縮肛門，收縮三四秒左右，然後慢慢放鬆十秒，每天重復做三組，一組做15次，就能夠很好的改善修復；但如果情況比較嚴重的話，就到醫院進行專業電療幫助提升肌肉力量，從而改善盆底肌的受損情況。
剖腹產做盆底肌修復還是有一定效果的，大家可以結合自己的情況選擇上述幾種方式進行鍛煉，只要堅持一段時間之後還是可以看到比較明顯的效果。