手部肌膚乾燥怎麼回事

① 手乾燥粗糙有皺紋是什麼原因

手乾燥粗糙有皺紋是什麼原因

手乾燥粗糙有皺紋是什麼原因，女性的雙手，最容易泄露年齡的秘密。濕度的下降會導致雙手肌膚變得粗糙甚至蛻皮、爆裂。如果你想擁有完美無瑕的玉手，那麼我們必須就要學會保養。那麼手乾燥粗糙有皺紋是什麼原因呢？

手乾燥粗糙有皺紋是什麼原因1

手部乾燥的原因很多，多半是因為日常不注意保護和保養雙手導致的。其實我們的雙手是身體所有部位里最容易受到傷害的，因為我們每天都在使用我們的雙手，平時無論冬天還是夏天，雙手都是暴露在外的部分，所以手很容易變粗糙。

不過如果你的手心總是很乾很乾，擦了潤膚露還是干，甚至夏天也感覺很乾，那麼有可能是因為手的神經系統有問題，需要去找專門的醫生咨詢。一般來說，夏天裡手心不會感覺到乾燥，相反手心會出很多汗。到了冬季會很乾，這都是正常的情況。

手部乾燥的人，平常洗手的時候，不要用肥皂，因為肥皂屬於鹼性，洗過之後手很容易發干，洗手最好使用洗手液，或者使用沐浴液，這些東西洗過之後手部不會特別乾燥。另外，洗澡、手洗衣物時，也不要接觸肥皂，特別是洗衣皂，最好戴手套洗。

我們在洗碗的時候，也是一樣，手部乾燥的人，不能直接用手洗碗，接觸洗潔精等化學物品，這樣很容易刺激手部皮膚，造成皮膚乾燥。我們可以准備一雙塑膠手套，每次洗碗、做其他衛生的時候，雙手戴上塑膠手套，讓手不要接觸到冷水和洗潔劑。

手乾燥粗糙有皺紋是什麼原因2

手乾燥粗糙有皺紋怎麼保養

1、時刻注意保濕

如果手部護理也做得像面部護膚、身體護理一樣細致，保濕效果便會大幅提高。洗完手後，先擦保濕水，再塗上護手霜或者護手油。這里提到的保濕水，用我們平時使用的化妝水即可。

2、必要時使用眼霜

指尖，甚至連指甲都是比較容易受損傷的部位。只要一變得乾燥，就能感覺瞬間老了許多。而指尖和眼周十分類似，因此在指尖受損比較嚴重時，可以用眼霜代替護手霜，充分塗抹在指尖上，裹上保鮮膜，然後靜置5分鍾。5分鍾後，撕去保鮮膜，將未完全吸收的眼霜塗到整隻手上，可以避免浪費。

日常手部保養的小方法：

1、手部美容操

閑暇時模擬空中彈鋼琴或空中打字活動手指關節，或十指相對擠壓做手部壓伸，達到加速手部血液循環的功效。

2、護手霜

塗抹護手霜是直接保護手部肌膚的方法，塗抹護手霜的方法十分簡單，擠出黃豆般小大的護手霜，先在掌心揉搓捂熱，然後在手背按照畫圈的方式塗抹，手指、手尖、指尖都不能忽視，且都要塗抹均勻。

3、手部防曬

既然說手是女人的第二張臉，顯然這張「臉」也是需要時刻做好防曬工作的，不僅在每天出門的時候要記得塗抹，更是要做到在洗手後，還有每隔兩個小時後做到重新塗抹一次，給自己灌輸一個隨時隨地都要塗抹的防曬和保護意識，讓防曬成為你這個夏天的重中之重。

手部粗糙、乾燥保養方法步驟

步驟一：首先，清洗好手部，輕拭掉多餘水漬，均勻地將手部肌膚塗上護手霜。護手霜的塗抹方法可參考步驟二。

步驟二： ①先取約一角硬幣大小的護手霜，慢慢在雙手的手背互相抹開，抹勻；②一隻手的拇指和食指夾住另一隻手的手指兩側，從指尖慢慢摩挲到根部，按照相同的方法，按摩到每隻手指；③再用一隻手的大拇指和食指上下按住另一隻手的手指，慢慢從根部摩挲到指尖，按照相同的方法，按摩到每隻手指；④接著，用一隻手的大拇指指腹慢慢摩挲另一隻手的整個手掌。最後可以用一隻手的大拇指指腹按一下另一隻手虎口位置，經常按摩這個位置，對經常便秘的人群有幫助。

步驟三： 將護手霜塗抹均勻後，套上一次性的PE手套，帶上手套，讓手悶在手套里，讓護手霜中含有的保濕成分較充分地滲透進手部肌膚。經常做家務的女性這時可以再套上橡膠手套，在洗碗的同時，還可以給手部進行養護，實乃一舉兩得。

手乾燥粗糙有皺紋是什麼原因3

1、為什麼要做手部護理

緩解老化

手部也會隨著年齡的增長，不斷老化，再加上紫外線的`照射，老化速度更加快，而事實證明，經常做手部護理的人，老化速度會慢很多。

更修長

在做手部護理的時候，肯定會加上一些拉伸按摩，所以自然能夠讓手部變得更加修長。

更白皙

手部護理肯定要用到一些產品，那麼塗在手上的時候其實也是給手部增加了一層防護膜，防止紫外線入侵，而且還會有美白的效果。

更嫩滑

如果不做手部護理的話，任由其發展，只會越來越粗糙，而堅持做手部護理的話，就能夠變得讓手變得更加嫩滑，摸起來也會更加舒服。

2、手部護理怎麼做

產品結合按摩。

如果你發現自己的手摸起來已經開始有些紋路，變得粗糙的話，這時候做手部護理還是能夠修復回來的，只要購買護手霜即可，取出一些護手霜塗在手上，然後先將其塗抹均勻，不斷拉伸手指，再按照從上到下的手法，將手部的肉往手腕推去，這樣能夠讓手變得更加細長，沒有多餘的肉，堅持下去效果特別明顯。

3、手部護理前要清潔手部嗎

當然要了。

很多人知道手部做護理有很多的好處，但是做之前直接用護手霜，不關心手部是否干凈，如果不幹凈的話，就會讓污垢殘留在手部，就算塗上護手霜也沒有任何用處，特別是秋冬季節，很多人想著冷水洗手太冷，直接省略，如果你也是這樣，一定要及時改掉。

手部護理五部曲

第一部曲 深層清潔

選擇含有蛋白質的磨砂膏混和手部護理乳液，按摩手背和掌部，蛋白質及磨砂粒能幫助漂白及深層潔凈皮膚，去除死皮和促進細胞新陳代謝。

第二部曲 舒緩修護

用有舒緩作用的手部修護乳塗抹於手部，注意選擇含有維他命及蛋白質的產品，能幫助促進細胞新陳代謝及迅速改善皮膚彈性，令皮膚回復柔軟潤澤。

第三部曲 手部按摩

塗搽較油性的滋潤護膚膏於手背上的指節及粗糙位置，可軟化粗糙皮膚及關節位，還能充分滋潤防護。再混和護手霜及手部按摩油按摩雙手。

第四部曲 深層護理

塗上手膜後，用保鮮紙、熱毛巾或棉手套包裹約十分鍾，有助鞏固皮下組織及深層滋潤肌膚。

第五部曲 完美保護

最後塗搽防皺潤膚霜，加強潤澤肌膚及鎖緊已經吸收的養分，讓雙手皮膚迅速回復嬌嫩柔滑。

護理小貼士

1.每星期兩次深層潔凈手部肌膚。可以幫助漂白肌膚、清除死皮及促進新陳代謝。

2.然後搽適量護手霜，可滋潤及補充手部肌膚水份；但如要改善「煮婦手」問題，則應早晚使用滋潤性的防護膏。

3.搽潤手膜包裹約十分鍾，透過熱力加強手部肌膚吸收營養物料，令雙手回復柔滑潤澤。

4.每天早晚使用護手霜。

② 手上脫皮乾燥怎麼回事

造成手上脫皮乾燥，主要有兩方面原因，一是環境因素，二是自身體質因素，具體緩解辦法如下：

手部乾燥通常和過多接觸洗劑引起皮脂水分流失有關，而脫皮和濕疹有關，如果自身體質濕氣大，就很容易引起真菌型濕疹症狀。

首先應該注重手部消毒，注意不可以使用香皂，其中的鹼性成分會導致症狀惡化。可以使用低度白醋浸泡

③ 手乾燥粗糙脫皮是什麼原因

手乾燥粗糙脫皮是什麼原因

手乾燥粗糙脫皮是什麼原因，每到乾燥的季節，身邊有很多人的手腳就開始了脫皮。甚至很多人的手都變得異常的粗糙，想要解決這個問題就要了解原因。下面來了解手乾燥粗糙脫皮是什麼原因。

手乾燥粗糙脫皮是什麼原因1

手部脫皮乾裂的原因通常有兩方面，環境因素和個人體質，具體緩解辦法如下：

長時間接觸化學洗劑如洗潔精，沐浴露，香皂等，其中的鹼性成分，直接帶走皮膚中的水分，皮脂。頻繁的使用和使用完之後，沒有對皮膚進行補水修護，久而久之導致皮膚水油分泌不足。這是直接的原因。

對此，建議選擇更加溫和的洗劑，原則上應該多注重成分的天然性，酸鹼性。

其次也和個人體質有關於，例如乾性皮膚風乾燥性氣候，如果飲水量不足，對皮膚保養不夠，也會造成脫皮，乾裂的情況。

對此，建議塗抹醫用級帕芙歐裂可寧。這款修護霜補水滋潤效果很不錯，可以常年使用，幫助修復皮膚屏障。對白色念珠菌、大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等常見細菌有抑製作用，整體性價比很高。

脫皮一般都有季節性，多在春末及夏季炎熱潮濕季節發生，常連續多年復發。除有輕微瘙癢感外，不會影響身體健康。導致這種脫皮的真正原因，目前還不明確。一般可以自愈，不需特殊治療，但如果脫皮比較嚴重，應請醫生治療。

可能是剝脫性角質松解症：皮損初為針頭大小白色水泡，可逐漸擴大，中央破裂形成薄紙樣皮屑，也可融合成大片表皮剝脫，缺乏炎症特徵，常於手腳特別是掌處對稱發生，一般無自覺症狀，常在數周後自愈，易在曖熱季節復發，往往合並有汗泡及局部多汗症，病人多為成年人。治療可外用10%尿素霜，口服維生素A、維生素E等。

特別是秋冬天氣氣候乾燥，有很多人一到這個季節手、腳就開始脫皮、手上起手刺，開始起小皰、脫皮，時間長了脫皮的面積會逐漸增大，並向深層擴展，最終露出鮮嫩肉色。所以，平時多吃富含維生素A的食物，如動物肝臟、蛋黃、牛奶、乳酪、魚類、貝類、胡蘿卜等。這些食物中的胡蘿卜素可在體內轉變為維生素A，平時不妨多吃一點。需要注意的是，每天洗手後塗抹護手霜，也可以用維生素E丸擦在手上，一邊抹一邊按摩。

手乾燥粗糙脫皮是什麼原因2

手乾燥粗糙脫皮保護措施

應減少洗手次數，避免用鹼性的香皂、洗手液，洗衣服時盡量戴手套。

許多人覺得手脫皮不算病，正因如此，忽略了治療，好了以後容易復發，且有逐年加重趨勢，脫皮面積不斷增大，並向深層擴展，最終露出鮮嫩肉色，出現傷口，極易造成感染。

危害

1、極易造成創傷及感染，由於手掌表皮脫落，手的表面減少了一層天然屏障，增加了接觸性感染的機會，一些病菌病 毒（乙肝、性 病等）就會乘虛而入，極易造成創傷及感染；

2、影響社交和美觀。手是人的第二張臉，隨著現代人交往的增加，人們握手、就餐時，手脫皮給您帶來尷尬和不便；

3、有刺痛感。手脫皮嚴重者，生活中的一般性磨擦就有刺痛感，影響人們工作和生活。

出現因素

1、季節性氣溫變化；

2、鹼性肥皂、洗滌劑的不良刺激；

3、多種因素造成；

4、中醫認為是由於血熱、血燥，濕毒外泄所致。

注意事項

1、減少與鹼性物質（肥皂、洗滌劑）接觸

2、避免手部過度的冷熱刺激。手太熱時，不要馬上觸摸涼的物品（如鐵管、冰塊等）；手太涼時不要拿太熱的物品

3、盡量減少與水的接觸

4、保持良好的情緒

治療方法

1、 脫皮階段以外用葯保護新生長的表皮；

2、 較嚴重或反復發作者，可服用六味地黃丸或六味地黃湯加減：熟地20克、山葯15克、山茱萸10克、丹皮10克、澤瀉10克、茯苓15克。防風15克、蒺藜30克，將上方加水後煎煮服用。一般情況下3-5劑即可見效。

3、維生素C注射液搽塗患處，每日2次，3天一個療程。對皮損的恢復有較好的效果。方法：先將手洗干凈，待稍干後，用維生素C注射液倒人手掌內，然後雙掌將葯液擦勻，待葯液干後發白時洗掉。每日2次，每次2毫升。療效：有報告用維生素C治療手脫皮患者，輕者1次顯效，重者3次顯效，數日可愈。

4、患者還應保持樂觀情緒，避免精神緊張及情緒激動，盡量少接觸鹼性洗滌劑。可防止該症的`發生。

5、生薑切碎放白酒內泡24小時後塗在患處，每天1—2次，療效十分顯著。

6、鮮韭菜汁加紅白糖適量每日服一次連服4次有效。

手乾燥粗糙脫皮是什麼原因3

五個手部護理動作趕走乾燥粗糙

動作一：洗手

我們每個人一天都會洗很多次手，所以一定要注意洗手時對手的保護，洗手時盡量用熱水洗手，而且不要用清潔型強的肥皂等物品洗手，因為手部肌膚是呈弱酸性的，而肥皂等清潔物是鹼性的，所以會對手部肌膚造成一定的傷害。每次洗完手後，就要及時把手上的水漬擦乾，然後塗上護手霜。

動作二：隨身攜帶護手霜

護手霜一定是要隨身攜帶的，因為曝露在外的雙手要長時間的受到寒風的侵襲，水分流失的非常快，手也會很容易變得粗糙、乾裂。即使在有暖氣的室內，因為空調的緣故室內空氣也會很乾燥，所以手部肌膚感覺到乾燥的時候就要補擦護手霜，還有洗手後也要擦好護手霜。讓雙手時刻都在護手霜的滋潤和保護之下，防止乾裂的情況發生。

動作三：手部按摩

按摩手部也是最好的護理方法之一；經常做做手部保健操，能夠消除手部多餘的脂肪，加速血液循環，防止凍瘡的產生。建議大家在塗抹護手霜的時候就可以配合做按摩，幫助皮膚對營養的吸收。按摩時自指尖開始螺旋下行，按摩到手指底部，動作要輕柔。每次按摩數分鍾，每天堅持數次。

動作四：定期去死皮

除了平常要做好手部的清潔之外，雙手也要做去死皮工作，並且最好每個月做一次。選擇含有蛋白質的磨砂膏混合手部護理乳液，均勻塗抹在手部皮膚上進行按摩，不僅能夠去除死皮，還能促進手部細胞的新陳代謝。

動作五：手套

在做家務和其他勞動的時候最好戴上外層橡膠、內層棉質的手套，以保護雙手不受外界的磨損，並且還能保暖，不至於受凍。冬季出門之前也應戴上一副保暖手套，防止手部受到寒風的侵蝕，出現乾裂或者凍瘡。

④ 手掌突然變得很粗糙乾燥

手掌突然變得很粗糙乾燥

手掌突然變得很粗糙乾燥，手是大家平時用的最多的部位，不管在單位上班還是在家中做家務都會用到手。手要接觸到各種各樣的物品，平時要注意保養，以下手掌突然變得很粗糙乾燥。

手掌突然變得很粗糙乾燥1

可以在有空的時候倒上一盆溫水泡泡雙手，直至死皮邊軟，然後可以用身體用的磨砂膏輕輕按摩，一個星期一到兩次，堅持下去，可以去掉大部分的死皮。注意休息，注意衛生，飲食清淡。

手心乾燥、粗糙是維生素缺乏或者不注意保養、手部缺乏水分滋養導致的。平時要注意手部保養，每次洗手後擦護手霜；晚上睡覺之前將橄欖油塗在手上並用手按摩促使其吸收，可以充分滋潤手部，改善手心乾燥、粗糙的症狀；或者用微溫的橄欖油和胚芽油混合後塗擦在手上，戴上手套15分鍾後將手套去掉，可以使手上的皮膚變得柔軟滋潤。

手掌上皮膚粗糙怎麼辦？

1、不要用溫度太高的水洗手。如果用溫度太高的水洗手，就會導致皮膚中的水分大量流失，從而導致皮膚粗糙乾燥，因此大家平時應當用溫水洗手。

2、選擇溫和的清潔用品。在日常生活中，大家在使用洗面奶，香皂，洗衣粉，洗潔精的時候，要選擇質地溫和的清潔用品，不要用鹼性過強的清潔用品，這樣會把皮膚表面的油脂洗掉，使手上的皮膚變得乾燥粗糙。在用肥皂，洗衣粉，洗潔精等清潔用品的時候最好戴手套。

3、隨身攜帶護手霜。手掌皮膚乾燥的朋友最好隨身攜帶護手霜，每次洗完手以後，都趁皮膚上的水分還沒有蒸發，就及時塗上護手霜，這樣可以起到滋潤作用，使手上的皮膚變得細膩起來。

4、橄欖油塗抹手背。如果發現手掌上的皮膚特別粗糙，可以用橄欖油塗抹手背，並且通過按摩的方法幫助橄欖油充分吸收，這樣可以軟化粗糙的皮膚，使皮膚變得光滑起來，如果想讓雙手更滋潤的話，可以在橄欖油裡面混合護手霜，然後再塗抹在手背上。

5、用酸奶護手。大家每天喝完酸奶以後，不要把酸奶瓶子扔掉，可以將剩下的酸奶塗抹到手背上，15分鍾以後用溫水洗干凈，這樣手上的皮膚就能恢復嫩滑。

以上就是手掌上皮膚粗糙的保養方法，大家可以根據介紹來保養手上的皮膚，尤其對於家庭主婦來說，到了秋冬季節手上的皮膚很容易變的乾燥粗糙，為了使皮膚恢復光滑細膩，大家要特別注意保護手上的皮膚，在做清潔的時候要戴手套，並且隨身攜帶護手霜。

手掌突然變得很粗糙乾燥2

手部該怎樣保養呢

1、乾燥缺水怎麼破？

手部皮膚乾燥和面部皮膚乾燥的成因相似，多受外因影響，如氣候乾燥、日光暴曬等等，但是，由於手部皮膚皮下脂肪少，導致它比面部皮膚嬌嫩4倍！這種情況下，雙手必須得到重視。

應對方案：勤用手霜

護手霜應該隨身攜帶，清洗過雙手後或是感到肌膚乾燥時使用，這樣可有效防止肌膚變乾燥，塗抹時別落下指緣、指關節處。

應對方案：牛奶潤手

傳說，高冷的埃及艷後就用牛奶浸泡雙手，保持雙手的白皙嬌嫩。你也不妨跟著試試，把早餐要喝的牛奶留下一些給雙手，讓雙手在牛奶中浸泡約15分鍾，再用清水洗凈，事後記得塗上手霜！

2、雙手僵硬怎麼破？

雙手僵硬多是內因，取決於自身體質。一般雙手僵硬的.同時，伴隨手腳冰涼的情況，手部血液循環慢，新陳代謝慢，這時需要外力對雙手進行促進。

應對方案：溫水洗手

如果有條件的話，盡量選擇用溫水洗手，這樣不僅可以將手部清洗干凈，還能促進雙手的新陳代謝，防止雙手僵硬。

應對方案：適當按摩

當手部新陳代謝緩慢的時候，保養雙手應該伴隨手部按摩，加速血液流動，促進手部皮膚對營養成分的吸收。

3、雙手粗糙怎麼破？

作為一個新時代女性，我們都有內外兼顧的能力，對外面對客戶，對內面對家庭。作為家庭的一份子，操持家務幾乎是每天必做的事情，也正因如此，曾經白皙滑嫩的雙手，變得愈發粗糙起來。其中，洗衣液、洗潔精甚至香皂，都是謀殺嬌嫩雙手的「真凶」。

應對方案：戴橡膠手套

接觸洗衣液和洗滌靈時戴上橡膠手套，避免化學物質與雙手的直接接觸。如果你夠勤快，不妨在橡膠手套中戴一雙內含滋養成分的護理手套，讓變美和家務兩不誤。

應對方案：用無皂基肥皂

我們每天或多或少都要清潔雙手，用洗手液或是香皂，然而這類產品中的「皂基」成分都屬於鹼性，會傷害雙手，使雙手不再嬌嫩。為了避免損傷肌膚，我們不妨使用無皂基的香皂。

總結：因為我們的手避免不了的要做好多事情，洗衣服啦、做飯、洗碗啦等等，有的時候還會接觸到一些化學成分的物品，像洗衣粉、洗衣液、肥皂等等這些都會有化學成分在裡面，比較容易傷手，在做這些事情的時候可以帶上手套，就不會使雙手沾染太多化學物質了。天氣乾燥的時候給臉部做保養的時候也不會忘記了自己的雙手，它們更可護理，一雙柔嫩的雙手給人的感覺也不同。

手掌突然變得很粗糙乾燥3

做家務手變粗糙了怎麼辦

選擇溫和的清潔品

日常生活中，我們難以避免會接觸各種清潔品，比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗滌劑等，鹼性過強的清潔品會把皮膚表面的油脂徹底洗掉，使得手部皮膚變得乾乾的更粗糙。所以在選擇清潔品時，應避免選擇鹼性過強的，選擇含維他命E與B的產品較溫和滋潤。

一周去一次角質

手部粗糙的一個原因是角質過厚，你可以先用溫熱水浸泡雙手，然後用磨砂膏在雙手上輕輕按摩，按摩手背和掌部10分鍾即可。建議選擇含有蛋白質的磨砂膏，因為這種磨砂膏能有效漂白及深層潔凈皮膚、去除死皮和促進細胞新陳代謝。

不要用高溫的水洗手

用相對高溫的水洗手雖然一時舒服，但過後只會讓你粗糙的皮膚更加乾燥，因為高溫的水容易導致皮膚中的水分大量流失，破壞手部皮膚的油脂分泌平衡，使皮膚變得乾燥粗糙，所以不想自己的手更粗糙乾燥，還是用溫水或者涼水洗手比較好。

隨身攜帶護手霜

每次洗手後要擦上舒緩修護的護手霜，每次洗澡後，在皮膚角質層還含大量水分時，立刻塗上護手霜效果更好。無論是白天還是晚上，要隨身攜帶護手霜，只要感覺乾燥就隨時塗上。建議白天時最好選擇有SPF防曬系數的日用護手霜。

橄欖油+手部按摩

用橄欖油加上一定的按摩手法揉搓手部，有助於解決皮膚粗糙問題。手部按摩前塗擦橄欖油於手背上的指節及粗糙位置，軟化了粗糙皮膚及關節位才能充分滋潤手部。如果想更加滋潤，可以在橄欖油里混合護手霜再進行按摩。

定時做特效護理

如果你的雙手特別粗糙、乾燥，那建議你每隔一段時間做一次特效護理，方法為用微溫的橄欖油或胚芽油塗在雙手及指甲上，戴上棉手套15分鍾，脫掉手套後輕柔地按摩手部，有需要的話再塗上護手霜或手膜，這可以讓手部肌膚變得豐盈柔軟。

用牛奶或酸奶護手

其實能滋潤雙手的東西無處不在，比如牛奶和酸奶。每次喝完牛奶或酸奶後，建議你不要立刻把瓶子扔掉，殊不知將瓶子里剩下的奶抹到手上能潤手，約15分鍾後用溫水洗凈，你會發現自己粗糙的雙手好像開始恢復嫩滑了哦

⑤ 手為什麼經常乾燥

手經常感覺很乾燥，和生活中一些小細節可能有關系，緩解辦法如下：

我們日常生活中頻繁接觸的鹼性洗滌劑，香皂，洗潔精，沐浴露等。應該在使用之後，及時塗抹帕芙歐裂可寧，它含有蛇油，羊毛脂，維生素E。蘆薈等補水滋養精華，而且吸收較快，對於部分皮膚乾燥脫水嚴重的狀況來說，塗抹法是最簡單，最快速的緩解辦法。

還有一種常見的可能就是睡眠質量不高，夜間皮膚自我修復時間不足，長此以往就導致皮膚角質層過厚或過薄，水油不平衡。這種情況就只能從睡眠質量上多加改善，如放鬆心情，適當運動等。

⑥ 請問我的手皮膚為什麼會乾燥像鱗片一樣好像老是這樣

裊裊涼風起，秋燥開始蠢蠢欲動，一年中最為乾燥的季節正慢慢靠攏，接下來的日子裡，如果你不補水，不塗防曬，不做修復，那麼到了球頂季節，你的皮膚將會出現斑點、粗糙暗黃等等，所以啊，秋季好好護膚才是王道，接下來分享幾條秋季護膚重點，下面我們一起來看下。

為什麼秋天皮膚會乾燥？

原因分析

首先 我們最容易感受到的就是早晚溫差大。

其次 我們的毛孔就會根據溫度的差異來進行自我收縮，與「熱脹冷縮」一個原理。

最後 由於秋天空氣乾燥處於缺水狀態，我們皮膚的毛孔自我收縮，會使我們皮膚的水分容易散失，從而缺水。

什麼是「秋後算賬」？

肌膚經過夏天的洗禮，這時候再不進行補水，不做防曬，不做修復，那麼到了秋冬季節，肌膚就會出現斑點、暗黃粗糙等現象，這就是「秋後算賬」。

因此，秋天除了補水保濕，修復肌膚屏障也是非常重要的，請不要忽略它！

3、促進皮膚排毒

秋天氣溫較低，肌膚新陳代謝減慢，而敷面膜能夠使皮膚表面溫度升高擴張毛孔的同時加快毛孔中的油脂污垢排出。

4、改善膚質

秋天敷面膜能夠幫助抑制肌膚內部的水分蒸發，當肌膚溫度上升、代謝逐漸正常時，肌膚內部的老廢角質也能跟著排出。

5、延緩衰老

秋天敷面膜能夠幫助延緩衰老面膜中豐富的精華成分能夠補充肌膚需要的營養，能滋潤肌膚、撫平皺紋，恢復肌膚光澤

⑦ 手經常感到很乾燥 這是為什麼

1、不常洗手

臟污油膩放著不管的狀態，會使乾燥粗糙的情形惡化。應該常常使用刺激性較低的洗手乳洗手。

2、酒精消毒

洗完手或是覺得不夠干凈時，有許多人會使用有酒精的乾洗手或濕紙巾來擦。但是，當酒精揮發時會帶走肌膚的水分，是乾燥及肌膚粗糙得原因，所以最好不要頻繁使用。

3、碰觸物品的次數過多

使用電腦、讀書或是做家事等，碰觸物品的次數很多的人與並非如此的人相比，比較容易失去保護肌膚的皮脂，乾燥粗糙的情況也就容易惡化。

4、未塗抹防曬油

手常常露在外面，所以也是容易曬傷的部位。此外，因為代謝比臉部要來的慢，容易產生紫外線所造成的傷害，所以必須經常塗抹防曬油。

5、用熱水洗碗

洗碗時使用熱水，手的皮脂也會跟著流失。應該使用40度以下的溫水洗碗。此外，為了防止手部粗糙，使用橡皮手套也是不錯的，但是肌膚比較脆弱的人也有可能會因為橡皮手套的關系，而造成手過敏粗糙。

(7)手部肌膚乾燥怎麼回事擴展閱讀：

1、先保濕水後護手霜

但實際上，光用護手霜保濕是遠遠不夠的。就像平時的面部護膚，洗完臉還需要再敷化妝水，擦精華、面霜等等。有時還要視情況用上磨砂膏呢。如果手部護理也做得像面部護膚、身體護理一樣細致，保濕效果便會大幅提高。

洗完手後，先擦保濕水，再塗上護手霜或者護手油。保濕水，用平時使用的化妝水即可。但如果介意化妝水用太快，也可以將化妝水和純凈水以1:1的比例混合後使用。

2、淡化手指細紋

由於紫外線照射，手就會變得皺巴巴的。尤其需要注意手指尖。指尖，甚至連指甲都是比較容易受損傷的部位。只要一變得乾燥，就能感覺瞬間老了許多。

而指尖和眼周十分類似，因此在指尖受損比較嚴重時，可以用眼霜代替護手霜，充分塗抹在指尖上，裹上保鮮膜，然後靜置5分鍾。5分鍾後，撕去保鮮膜，將未完全吸收的眼霜塗到整隻手上，可以避免浪費。

3、手部護理後戴棉手套入睡——緩解乾燥

即便夏天不怎麼保養手，到了秋冬，由於經常接觸乾燥的空氣，塗護手霜的頻率也會高不少。只需晚上在指尖塗上護手霜、護手油、精華之類，然後戴著大小合適的棉手套或絲綢手套入睡。只要做1次就能取得到明顯效果。

4、日常家務中的手部護理

最後，在日常的家務勞動中也不要忘記手部護理。洗碗前，記得先在手上塗上橄欖油(具有保濕效果的精油亦可)，並戴上在手腕處收緊的手套。就是如此簡單的步驟，也能變成特殊的手部護理。

⑧ 手突然變得乾燥粗糙

手突然變得乾燥粗糙

手突然變得乾燥粗糙，皮膚的保養問題對於很多女生來說都是很重要的，每個女生都希望自己能有一個完美的肌膚，不同的人膚質不同護理皮膚的方法也不同，下面是手突然變得乾燥粗糙。

手突然變得乾燥粗糙1

1、缺乏維生素A和C會引起手乾燥

由營養缺乏引起的手腳脫皮與缺乏維生素A和維生素C都有一定的關系。維生素A屬於脂溶性維生素，對皮膚的表層有保護作用．如果缺乏的話，就會引起皮膚乾燥和脫皮等現象。一般多出現在喜歡挑食的人當中，因為身體所需的各種營養和元素出現不均衡。這可外用維生素C注射液搽塗患處，每日兩次，三天一個療程，對皮膚的恢復有較好的效果。

2、手很乾可能是氣血不暢

雙手發干脫皮，還要考慮是不是因為手部氣血不暢。冬季的嚴寒可能會阻礙血液循環，尤其是有手腳冰涼現象的女性，大多血液循環都不是特別好，尤其要注意手部的保暖，外出時注意戴上保暖的手套，避免接觸刺激性較強的日用品，如洗潔精等。要想保持雙手的潤澤，另外可以通過飲食來進行調理。

多吃蔬菜水果，攝入豐富的維生素，膳食上多補充養陰潤燥的食物，如蜂蜜牛奶、甘蔗汁、紅蘿卜馬蹄沙參玉竹瘦肉湯、羅漢果西洋菜湯、雪梨雪耳糖水等。

手會很乾的其它原因

1、血虛風燥

主要表現為皮膚乾燥、脫屑、粗糙，可能伴有瘙癢或疼痛感；舌質偏淡，舌苔薄白。血虛日久者，常伴有倦怠乏力、便秘、甚至頭暈心悸等症狀。食療上建議選擇益氣養血的食材，可在燉品里放入黃芪、當歸，還可適量食用龍眼、百合、蓮藕等，飲食忌寒涼。

2、濕熱蘊結

一般局部發紅，嚴重時可能有水皰滲出，常伴有瘙癢；同時有口乾口苦，脾氣急躁等表現。此症一般與居住環境陰暗潮濕、喜食肥甘厚味、精神壓力大等有關。食療上應當注意忌口，飲食清淡，多吃富含維生素C的新鮮果蔬，還可選用冬瓜、玉米、扁豆等清熱利濕的食材。

3、脾虛濕蘊

一般表現為乾燥脫皮，皮膚粗糙、角化肥厚；舌邊有齒痕，伴有脘腹脹滿、大便溏稀等。若脾虛日久而導致的氣血不足，還會出現頭暈，女性經量少、色淡等症狀。此證在食療上應側重選擇一些健脾利濕的食物，如薏米、扁豆、山葯等；飲食不要貪涼，少吃性質寒涼的水果。

手很乾怎麼辦

1、經常使用溫水清洗雙手，切記不可使用冷水或者過燙的熱水。使用溫水可以溫暖地滋潤被嚴寒凍住的雙手，減少手皮膚所受到的刺激，同時溫度適宜的溫水可以很好的打開毛孔，洗掉裡面的臟東西，有利於手皮膚的保護和美化。

2、使用溫和或中性的洗手液，盡量不使用鹼性過強的肥皂等洗手。肥皂由於一般都具有鹼性，因此過多地使用肥皂洗手會造成手皮膚的角質層變薄，並且手皮膚油脂減少。角質層和油脂都是手的保護層，減少之後手更加容易乾燥和開裂，因此一定要記得使用溫和不傷手的中性洗手液。

3、對於老化角質較多的乾裂手，可以適用適量的磨砂膏先去除角質，再進行呵護保養。洗凈手之後塗抹上適量的磨砂膏，輕輕按摩揉搓三四分鍾，然後洗干凈即可。磨砂膏由於較粗糙且具有去角質作用，因此不可經常使用。對於手開裂後有傷口或者角質層較薄的更不宜使用。

解決手乾的好方法還有哪些

1、要注意飲食的合理搭配，促進營養的消化吸收，提高機體的抗力，同時注意保證攝入充足的水分，多吃蔬菜和水果。

2、買一款潤手霜（任意），每次洗手後多抹一些在手上按摩，每天至少3次，大約十天之後就會改善狀況。之後每天2次就行了，注意做家務時一定要戴上手套，無論什麼季節洗完手後一定要用護手霜。

3、用雞蛋護手

雞蛋一隻，去黃取蛋清，加適量的牛奶，蜂蜜調和，均勻敷手，15分鍾左右洗凈雙手，再抹護手霜。每星期一次，可去皺，美白。

4、不能有咬手指的壞習慣

如果經常咬，就算怎麼護理還是沒用，手指尖會凹凸不平，還會裂到出血，會很疼，看起來也很恐怖。

大家在寒冷的里要注意保暖，愛護自己，舒舒服服地度過。

手突然變得乾燥粗糙2

1、一周一次去角質

手部粗糙的一個原因是角質過厚，你可以先用溫熱水浸泡雙手，然後用磨砂膏在雙手上輕輕按摩，按摩手背和掌部10分鍾即可。建議選擇含有蛋白質的磨砂膏，因為這種磨砂膏能有效漂白及深層潔凈皮膚、去除死皮和促進細胞新陳代謝。

2、隨身攜帶護手 霜

每次洗手後要擦上舒緩修護的護手霜，每次洗澡後，在皮膚角質層還含大量水分時，立刻塗上護手霜效果更好。無論是白天還是晚上，要隨身攜帶護手霜，只要感覺乾燥就隨時塗上。建議白天時最好選擇有SPF防曬系數的日用護手霜。

3、用牛奶或酸奶護手

其實能滋潤雙手的'東西無處不在，比如牛奶和酸奶。每次喝完牛奶或酸奶後，建議你不要立刻把瓶子扔掉，殊不知將瓶子里剩下的奶抹到手上能潤手，約15分鍾後用溫水洗凈，你會發現自己粗糙的雙手好像開始恢復嫩滑了哦。

定時做特效護理 如果你的雙手特別粗糙、乾燥，那建議你每隔一段時間做一次特效護理，方法為用微溫的橄欖油或胚芽油塗在雙手及指甲上，戴上棉手套15分鍾，脫掉手套後輕柔地按摩手部，有需要的話再塗上護手霜或手膜，這可以讓手部肌膚變得豐盈柔軟。

4、定時做特效護理

如果你的雙手特別粗糙、乾燥，那建議你每隔一段時間做一次特效護理，方法為用微溫的橄欖油或胚芽油塗在雙手及指甲上，戴上棉手套15分鍾，脫掉手套後輕柔地按摩手部，有需要的話再塗上護手霜或手膜，這可以讓手部肌膚變得豐盈柔軟。

手突然變得乾燥粗糙3

1、溫水洗手防乾燥

（1）使用合適的保濕霜可以保持雙手皮膚柔軟不緊綳，防止手部自然油脂保護層剝落。

（2）另外，最好用溫水洗手，太燙的水洗手也會導致手部乾燥。

2、軟化角質

（1）在溫水中滴入適量橄欖油，把雙手完成浸入，保持15分鍾，可改善皮膚乾燥粗糙現象，使角質軟化；

（2）均勻的塗抹特效的滋養霜，充分按摩，這樣可以更加充分的軟化角質。

3、深層清潔按摩手部

（1）取適量的身體護理磨砂膏均勻塗抹雙手，然後輕輕按摩整個手掌及手腕，尤其是指甲周圍容易產生硬皮及倒刺的部位。

（2）可趁機修剪指甲，指甲不易斷裂。

①先從手背指尖開始按摩到手指根部，動作要從容而柔和；

②然後螺旋形按摩手掌，並用指關節輕按手心上的.穴位；

③最後用食指和中指夾住手指，從根部向指尖螺旋狀旋轉拉伸，每一根手指都按摩到。

4、夜晚洗手後抹上保濕霜

（1）選擇與面部保濕霜相同成分的手部護理產品。

（2）夜晚洗手後抹上護手保濕霜，有助於鎖定水分，防止乾燥。

5、人人都需要護手霜

（1）護手霜就像我們平時使用的擦臉油一樣，都是很普通的保護我們皮膚的物質，護手霜應該隨身攜帶。

（2）在每次洗過手後都及時的再次塗上。

（3）還有一點要特別注意，那就是在洗手過後一定要及時擦乾，不要用甩干或者自然晾乾的方法，不然的話濕氣很容易讓手部肌膚皴裂。

6、修復軟膏保護指甲

如果指甲出現黑點，則需要注意皮膚癌危險。塗抹含凡士林基質的修復軟膏，有助於修復雙手皮膚及指甲損傷，同時還可以防止手部脫水，從而使指甲更強壯更富彈性。

⑨ 手皮膚比較乾燥，怎麼辦

手部皮膚乾燥常見與初春，秋冬季或其他乾燥時期。當然也和平時的生活習慣有些關系。具體緩解辦法如下：

如果本身不適乾性體質，卻很容易出現手干，就要當心是否直接接觸過多鹼性洗滌劑導致的手部皮膚水分，皮脂流失。我們常用的洗潔精，洗衣粉，都含有或多或少的鹼性成分，如果不能使用，就要帶上橡膠手套，防止症狀惡化，形成開裂。

最後還要注意的是，在這期間飲食清淡，多攝入優質蛋白質，盡量不要食用辛辣刺激類。