護膚精油有什麼禁忌

❶ 用在臉上和身體上的精油不能超過多少種

一般兩到三種不沖突的精油就可以了。精油的使用禁忌其實很多，下面介紹幾點：
1不可經常太高劑量使用，想達到療效，通常都要低劑量，並持續一段時間，這樣調理身體機能的效果是最好的。平時使用，濃度還是以3-5%為宜，較危險的精油，則以不超過3%為准。
2光敏性精油不要使用在會曬到太陽之處 有些精油含有會引起光敏感的成分，使用後如果曬到太陽，皮膚會變黑，甚至引發皮膚癌。光敏性也有輕重之分，輕微的如葡萄柚，晚上低劑量使用，隔天曬到太陽沒關系。但像柑橘類精油，檸檬、佛手柑、橘子、甜橙、萊姆、歐白芷根、檸檬馬鞭草、芫荽等，都是具有光敏性的精油。
3不能接觸眼睛 精油濃度極高，因此不可接觸眼睛。
4內服須經專家或廠家的說明。品質好的精油可內服，但不是所有精油都可內服，而且坊間精油良莠不齊，如果無法判定精油好壞，最好不要口服。
5皮膚上有傷口時，精油要避免用於傷口上，不過如果是很小的刀傷、小傷口，則可使用精油使肌膚快點癒合。
6使用前先做皮膚測試先調濃度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小時後沒有過敏現象，才可使用精油。
7除薰衣草、茶樹精油可以小面積用棉簽點塗之外，單方精油必須經過稀釋或者與基礎油調配之後，才能直接作用於皮膚。復方油和基礎油是可以直接使用的。
8哺乳期婦女按摩和泡浴6小時內避免哺乳，因為精油會參與人體血液循環，6小時後精油幾乎被完全代謝。
9女性經期一般不建議使用精油，因為85%以上的精油都是具有通經作用的，可能會出現經期血量增大，偶爾出現血崩的情況。
10孕期的話，全過程都可以使用熏香，孕前期3個月，禁止使用精油泡澡或者按摩，還是因為精油的通經作用，懷孕期間避免使用雌激素功效的精油，如羅勒、快樂鼠尾草、茴香等。

❷ 精油使用禁忌（轉）

在一定條件下精油除少數外都會造成傷害，即天然產品並不意味著無害。使用不當常可導致不良和有害的副作用產生。

孕婦禁忌精油：羅勒、雪松、快樂鼠尾草、芫荽、牛膝草、茉莉，杜松、馬郁蘭、牛至、沒葯、薄荷（含哺乳）、岩玫瑰、迷迭香、鼠尾草和百里香。

雖說孕期有所禁忌，但是精油大多數來自常見食物，並作為食品添加劑使用，還沒有證明會對孕育中的胎兒產生影響。

癲癇禁忌精油：羅勒、茴香、牛膝草、迷迭香和快樂鼠尾草。

同樣也沒有任何精油對癲癇患者的不良反應的報道。

低血糖禁忌精油：天竺葵。

高血壓禁忌精油：松、迷迭香、快樂鼠尾草和百里香。

精油一般不會增加血壓，當會有人厭惡某些精油氣味而引發輕微增加。

腎病禁忌精油：杜松、檀香和芫荽。

外用一般未見問題。

光敏傷害禁忌精油：

非常強 佛手柑、冷榨萊姆和芸香，

中度 小茴香、桔、檸檬、紅橘、甜橙、馬鞭草

輕度 歐當歸、芫荽、肉桂、桂皮、葡萄柚、忍冬花凈油、月桂葉凈油、廣藿香

非常溫和 維吉尼亞雪松、蒔蘿、苦橙葉

任何冷壓柑橘精油都有潛在的光敏作用。水蒸餾的柑桔精油則無光敏風險。聖約翰草的CO2超臨界萃取也有光敏作用。

飲酒禁忌精油：快樂鼠尾草可加大酒精的效果。馬郁蘭和洋甘菊則會引起嗜睡。

抗凝血劑治療中禁忌精油：含高濃度丁香酚（丁香、肉桂葉和眾香果）。

危險精油：不得輕率使用，樺木（白樺）和冬青。

敏感肌膚禁忌精油：有精油造過敏史的人群要注意。

八角、月桂、安息香（任何蘇合香油）、秘魯香脂（很高）、菖蒲、豆蔻（可疑）、肉桂、桂皮桂葉、香茅、快樂鼠尾草（可疑）、廣木香、蒔蘿籽（非草）、苦茴香、無花果葉凈油、白松香（與秘魯香脂交叉過敏）、風信子凈油（可疑）、茉莉花凈油、杜松（可疑）、月桂、檸檬（可疑）、山雞椒（可疑）、獨活草（可疑），金合歡凈油、橡樹苔（可疑）、甜橙（可疑）、松樹（可疑）、玫瑰凈油（高濃度）、薄荷、吐魯香脂（很強？）、萬壽菊、松節油、檸檬馬鞭草（IFRA強烈建議馬鞭草精油不得用於化妝品或香水產品）、依蘭（極高濃度）

值得關注的一些個人清潔用品：用安息香油或樹脂類作為防腐劑。

個人慎用，芳療師用精油：樺木、鼠尾草、皺褶側柏和冬青，

可致癌精油：菖蒲（歐洲與亞洲品種），擦木（歐洲禁用於化妝品和個人護理產品）。

其他有潛在危險的精油：苦杏仁，菖蒲（生長在歐洲或亞洲的，而加拿大/美國的較安全）、黃樟、辣根，艾蒿，芥菜，芸香，擦木，青蒿，艾菊和艾草。

苦杏仁 almond,bitter prunus amygdalis, var.amara

洋茴香 aniseed pimpinella anisum

山金車 arnica arnica Montana

柏多葉 boldo leaf peumus bols

菖蒲 calamus acorus calamus

樟樹 camphor cinnamomum camphor

肉桂 cassia cinnamomum cassia

肉桂皮 cinnamomum bark cinnamomum zeylanicum

廣木香 costus saussure lappa

土木香 elecampane inula helenium

苦茴香 fennel (bitter) foeniculum vulgara

山葵 horseradish cochlearia armorica

翼葉毛果雲香葉 jaborandi leaf pilocarpus jaborandi

艾草 Mugwort (armoise) Artemisia vulgaris

芥末 mustard Brassica nigra

野馬郁蘭 Origanum Origanum vulgaris

西班牙歐力根 Origanum (spanish) Thymus capitatus

歐洲胡薄荷 Pennyroyal(European) Menthe pulegium

北美胡薄荷 Pennyroyal(n.american) Hedeoma pulegioides

矮松 Pine(dwarf) Pinus pumilio

芸香 rue Ruta graveolens

鼠尾草 sage Salvia officinalio

擦木 sassafras Sassafras

巴西擦木 Sassafras(brazilian) Ocotea cymbarum

雙子柏 savin Juniperus Sabina

夏季香薄荷 Savory(summer) Satureia hortensis

冬季香薄荷 Savory(winter) Satureia Montana

苦艾 southernwood Artemisia abrotanum

艾菊 tansy Tanacetum vulgare

側柏 Thuja(cedarleaf) Thuja occidentalis

皺褶側柏 Thuja plicata Thuja plicata

冬青樹 wintergreen Gaultheria procumbens

美洲土荊芥 wormseed Chenopodium procumbens

歐洲艾 wormwood Artemisia absinthium

❸ 精油使用禁忌，全面分析

精油使用禁忌

芳香療法在大部份國家目前是列為輔助療法，但是英國、法國、澳洲則將芳香療法列入醫療范疇內，配合葯物治療，讓身體復元得較快。精油其迷人之處在於芬芳迷人的氣味，不但可令人感到愉悅，還有其神奇的醫學療效，更是身體健康、美容的良方。

使用精油的方法很多，不同的方法可以依據個人的需要、不同精油的特性以及欲達到的醫學療效，而加以變化。但一定要了解精油使用的禁忌，才不會造成遺憾。尤其許多精油都含有具有毒性的酮，而酮向來是孕婦以及嬰兒的禁忌，不宜長期和高劑量使用。一般而言，使用精油的方法主要分為外用和內服。而不論是內服或是外用，都得事先了解每一種精油的特性，謹慎使用，包括份量、使用時間及地點，以及不同精油混合使用等。精油專家幾乎都表示不贊同精油初入門者內服精油，想要內服一定要經過專業指導。身體狀況不佳、患病，以及處於特殊狀態，例:懷孕期間，在使用精油時必須格外提高警覺，必須要了解其所要使用精油的特性，因為有些精油並不適合高血壓、懷孕、心臟病、癲癇症、糖尿病、嬰兒或是低於六歲的兒童使用。

如何才能安全使用精油，使用精油必須注意以下幾點：

1.使用新的精油前，最好先做皮膚測試，以免過敏。

簡易的皮膚測試方法:

在10ml的基礎油中加入一滴精油(1%稀釋)，抹在手肘彎曲處或是手腕內側，並在皮膚上停留二十四小時勿洗掉，若無紅腫、刺激反應就表示可接受此精油。一次最多隻能測試六種精油，但必須記錄好什幺精油塗在什幺部位，這樣才能確定那一種精油適合?。

2.精油必須稀釋後，才能使用。精油通常不能直接塗抹在皮膚上(目前只有熏衣草或茶樹被認為可以安全直接使用)，要經過基礎油稀釋過才能用於皮膚上。

3.除非具備相當的知識，且獲得有經驗的芳香療法專家或是醫師建議，否則不要以內服方式，服用任何精油。

4.皮膚上有傷口、感染、發炎、靜脈瘤，以及表皮擦傷、破裂等，不可以精油加以按摩該處。

5.發高燒、高熱不退時，不要以精油按摩身體，而以敷貼方式(即在汲水的毛巾上滴幾滴精油)比較合適。

6.某些精油具有感旋旋光性，換句話說，它們會使皮膚在陽光下變得比較敏感，因此在使用這類精油之後，至少要經過一小時之後才能接觸陽光。這類感旋旋光性強的精油主要是柑橘類精油最為常見。

7.因為精油分子極微小，很容易經皮膚滲透入體內，所以用精油按摩能得到很好效果，但孕婦及嬰兒最好請了解精油特性之後，再使用。

8.同一種精油最好不要天天使用，數種不同精油交替使用，最好兩周換一次

絕對注意守則 — 精油與眼睛

精油絕對不可以碰觸到眼睛，即使稀釋後也不行，這是一般的常識。可是如果精油不小心滴入眼睛怎麼辦呢？記住，絕對不要用水沖洗，那隻會讓情況更糟糕，最好的方法是趕快用杏仁油、橄欖油或葵花油等純植物精油沖洗。如果眼睛中的精油量實在太多了，或者眼睛感到持續或劇烈的疼痛，這時候就一定要趕快聯絡醫師或急救中心.

至於如果是要治療結膜炎等感染病症，則可以選擇用敷眼的方式。特別是夜晚睡覺的時候，可以用洋甘菊茶包，放涼後敷在眼睛上。由於眼睛的傳染病傳染性很強，患者的兩眼很容易互相感染，也很容易傳染給別人。因此，患者和其它人，都必須特別注重洗手的工作，沖洗眼睛和清洗患者所用的器具，也必須特別注重清潔和消毒的工作。

精油療法如今已成為大眾改善生活，追求自然與健康並改造身心的好幫手了。但是，也許您有注意到，許多的精油使用方法中都有標示「禁止孕婦使用」，連最不刺激肌膚的熏衣草精油，都禁止孕婦使用。看來孕婦與香氛精油是無緣的了。

其實原因之一是：純度過高的精油具有一定的微毒性，對於一般人並無嚴重的傷害，但是對於代謝系統與吸收系統敏感的孕婦與胎兒，就有傷害的危險了。

例如某些精油有「調經」的功能，如果對於一般婦女，可以緩和月經帶來的不適與副作用，並讓經期更順利一些，但是如果孕婦使用，就有引發流產的危險。

但是也不是所有的精油都是「高危險群」，有些精油甚至還能對孕婦有相當的幫助，孕婦甚至可以利用這些精油，減輕孕婦懷孕期間惡心、背痛、腳和足踝水腫的問題了。

孕婦不該使用的精油清單：

熏衣草、羅勒、牛膝草、茉莉、杜松、樟樹、苴香、馬郁蘭、沒葯、雪松、玫瑰、迷迭香、百里香、艾草、山金車、白樺、快樂鼠尾草、絲柏、薄荷、冬青以及其它有毒的精油。這些都是懷孕期間不宜使用的精油，提供給您做參考。

使用精油的誤區

誤區1：精油只是美容保養品而已

很多消費者認為精油只是一種純天然的肌膚或身體的保養品，認為精油可以美白、去皺、減肥、豐胸，等等。

但實際上，精油所具有的功效可遠遠不止如此呢！精油對肌膚的幫助是由內而外的，是從心靈的健康向外擴展到身體的健康，再外擴到肌膚的健康和美麗，這是任何昂貴護膚品都無法做到的。

誤區2：生理期不能使用精油

金韻蓉老師糾錯：實際上，芳香精油對於生理期的肌膚調理及精神舒緩都有著非常顯著的效果，因為精油不但可以療養器官上的不適，更美妙的是，它還可以照顧到情緒上的問題。

例如柏樹、天竺葵、生薑等精油對於生理期的調養都非常好，針對常見的幾種症狀，精油的配方如下：膚色黯淡、生理期不規律：玫瑰+柏樹+天竺葵膚色蒼白、經期流量減少：紫蘇+柏樹+天竺葵肌膚乾燥，痛經嚴重：薰衣草+生薑+迷迭香

誤區3：口服精油對美容更有效

不但不能口服精油，直接使用純精油也是不可以的純精油由於濃度很高，是絕對不允許直接接觸肌膚的(只有茶樹、薰衣草精油除外)，必須經過稀釋後方可使用。

所以按摩或保養使用的精油一定是經稀釋調配後的復方精油，復方精油才可以直接用於肌膚上。

誤區4：精油可以加入面霜中使用

自做主張地將精油加入面霜中，後果就是一瓶好好的面霜變質了！

油水分離了！味道不對了！

原因何在呢？問題出在面霜里，由於精油是純天然植物性的，如果遇到化工合成的物質或人工香精就會有反應，造成以上現象。所以在自行調配的時候，要選擇同樣是天然成分的面霜產品才可以。

誤區5：精油使用頻率和量越多越好

金韻蓉老師糾錯喜歡精油的人常常會犯這樣的美麗錯誤，把太多的精油用在自己的身上，實際上這會適得其反。

精油是精純的天然物質，由於濃度很高，即便是經過稀釋也並不是使用越密集越好，適量使用會讓精油發揮很好的功效，而過多則會造成腎臟的負擔，讓自己的身體感到不適。

誤區6：精油是含有激素的，經常使用會產生依賴感

精油是沒有任何添加劑的純植物精華，不同於葯品或是激素，不會造成上癮,也不會導致肌膚的依賴感。因為它的功效是激發個體自身的潛力和潛能，而不是取代功能。

而精油的成分通常有醇、醛、酯、酮、氧化物、酚等基本化學元素，每一種化學元素都以特定的方式發生反應並發揮其功能，從而決定精油所具有的功效。

誤區7：香薰用的精油不接觸皮膚，可以使用便宜精油

精油的香氣對於調節情緒的功效與精油進入人體作用於器官的功效是同等重要的。所以千萬不要誤認為室內香薰用的精油只要香氣襲人就行，而選擇那些價格便宜的劣質品。

價格低廉的精油往往是由化學合成的，這種化工成分模擬的「香味」會刺激神經系統，造成頭暈、胸悶，甚至惡心、嘔吐的不良後果，不但對身心無益，還會造成對人體的傷害。

誤區8：精油可以在家DIY

在精油的實際使用過程中，人們常常因為對精油知識的不了解而造成困擾。

例如：用買到的5%的玫瑰精油直接塗在肌膚上而造成敏感；使用薰衣草改善睡眠，卻因過量使用導致興奮失眠精油的應用實際上是芳香療法的范疇，雖然用於芳香療法的精油基本上沒有絕對的搭配禁忌，但由於精油的調和存在適合與不適合、完美與不完美的問題，所以喜歡DIY精油的女孩們，需要與專業的芳香療法學術機構聯系學習。

使用精油的注意事項

1、一定要使用純正的精油，摻了雜質或化學香精的精油會引起皮膚發炎，還會傷害黏膜組織。使用新的精油前，最好先

做皮膚測試，以免過敏。簡易的皮膚測試方法：在10ml的基礎油中加入一滴精油（1%稀釋），抹在耳後、手肘彎曲處或

手腕內側，並在皮膚上停留24小時勿洗掉，如果沒有紅腫、刺激反應就是表示可接受此種精油。

2、精油通常不能直接塗抹於皮膚上（目前只有薰衣草或茶樹被認為可以安全直接使用），要經過基礎油稀釋過才能用於

皮膚上。稀釋精油時，請使用玻璃及陶瓷器，勿用塑料製品，以免腐蝕及產品化學變化。而且，容器必須不含任何雜質和

水分，哪怕一滴水也會破壞精油的質素。

3、不要使用超過指定份量的精油， 精油劑量越低使用效果越好，通常臉部用油濃度為1－2％，身體用油為2－3％，而在

家庭中使用，一浴缸水中精油不能超過8滴，一臉盆水中不能超過3滴。吸入太濃的精油會導致暈眩或頭痛惡心。1ml的精油

大約有20滴，所以5ml的基礎油加1滴精油即為濃度1％，以此類推

4、柑橘類的精油，如佛手柑、檸檬等會有光毒反應，.用後應該避免陽光，否則會被曬傷或引起黑色素沉澱。建議晚上使

用，第二天早起時候要清洗干凈,不過也不用太擔心，象光敏的最厲害的佛手柑，稀釋到1％以下，光毒作用就會非常微弱，

對皮膚沒什麼影響了.

5.精油必須儲存於深色玻璃瓶內，且一定要密封好，放置陰涼處避免陽光照射及熱源。一般精油壽命為1-3年內，請在有效

期內使用 。同一種精油最好不要長期使用，因身體對精油產生慣性後，療效會打折扣，最好選擇其他的具有類似功能的精

油交替使用。一般來說，每一種配方連續使用不超過2周。

6.有病請看醫生，精油不能取代葯物。沒有專業芳香師的指導，任何精油都不能口服。或是接觸身體一些敏感部位，如眼

部及眼部四周。如不慎進入眼睛，應立刻用大量清水沖洗眼睛並就醫。

7、精油應勿讓兒童接觸，並放置在兒童接觸不到的地方。

8. 特殊人群：

1） 兒童：0－6歲小孩可用的精油有玫瑰、洋甘菊和薰衣草，6-12歲的孩子一般的精油都能用，但不要用羅勒，而且兒童使用時候都應低劑量,大人的1/2即可。

2） 懷孕婦女：不宜使用荷爾蒙類或通經類精油，如歐薄荷（可用安全的綠薄荷Spearmint代替，薰香或直接吸入可緩解晨嘔），快樂鼠尾草、茴香、羅勒、丁香、牛膝草、百里香、茉莉、玫瑰、迷迭香、杜松、馬郁蘭、沒葯。

3） 肝病患者禁用肉桂葉、肉桂皮、茴香、羅勒、丁香、月桂。

4） 糖尿病人禁用白芷根，它會增加尿液中的含糖量。

5） 氣喘病人最好避免蒸氣吸入法，以免發病

6） 腎臟疾病患者不要用杜松。

7） 高血壓病人避免使用迷迭香、山艾、牛膝草、百里香。

8） 癲癇病人使用精油要慎重，因為很多種精油會引起發病，如快樂鼠尾草、山艾、茴香、牛膝草，迷迭香等（但濃度

非常低的迷迭香反而能使癲癇發作者安靜下來，不再抽搐）。

9)低血壓者不宜使用薰衣草精油，可能會出現呆滯現象。

❹ 精油的使用禁忌

芳香療法在世界范圍內漸漸興起，但在大部份國家依然是被歸為醫學上的輔助療法，只有在英國、法國、澳洲等芳香療法的發揚地，芳香療法才在醫療范疇內，配合葯物治療，讓身體復元得較快。目前中國正在覺醒期！中醫芳香療愈的結合階段，我們要清醒的知道如何使用精油！

芳香療法是通過植物提取的精油作為與人體溝通的介質。

精油的迷人之處在於芬芳迷人的氣味，不但可令人感到愉悅，還有其神奇的醫學療效，但是精油卻不是可以隨意「濫用」的保健品，使用時也是需要注意各種禁忌的。

1

每個人的體質歐不同，皮膚對精油的接受度也不同。

因此在使用新的精油前，為了避免皮膚發生過敏問題，最好先做個皮膚測試。

簡易的皮膚測試方法：在10ml的基礎油中加入一滴精油（1%稀釋），抹在耳後、手肘彎曲處或手腕內側，24小時內不要清洗掉，如果沒有紅腫、刺激反應就是表示你的身體可以接受這個精油。

2

精油必須稀釋後，才能使用。

精油通常不能直接塗抹在皮膚上(這種說法是針對芳療初學者的，如果你已經擁有足夠多的芳療知識，那麼你就能分辨出哪些精油能直接使用，而哪些精油是不能直接接觸皮膚的)，要經過基礎油稀釋過才能用於皮膚上。

在稀釋精油時，要注意使用玻璃及陶瓷器，避免塑料製品以免被腐蝕或產生其他化學變化。

3

使用精油時要注意，不要將精油滴入眼睛內，即使是稀釋後也不行。

眼睛是個很脆弱的器官，油性物質入眼會刺激眼結膜，引起紅腫、疼痛。而且，純精油的濃度過高，刺激性較強，即使是皮膚都有可能被灼傷，何況是眼睛這么敏感的部位。

如果不小心將精油弄到眼睛裡了，要及時用生理鹽水沖洗或快速去最近的醫院尋求醫生幫助。

4

如果沒有系統的芳療知識儲備，建議大家不要輕易嘗試口服精油。

口服精油對於精油的品質、純度有很高的要求，而且在很多芳療理論中，對於口服精油這種方法還存在著一定的爭議與不確定性。

5

很多人用精油都會「心急」，想要快點看到成果，所以就會加大精油使用量，或者是頻繁使用。

但是往往會適得其反。精油是精純的天然物質，由於濃度很高，即便是經過稀釋也並不是使用越密集越好，適量使用會讓精油發揮很好的功效，而過多則會造成腎臟的負擔，讓自己的身體感到不適。

6

不要使用超過指定份量的精油， 精油劑量越低使用效果越好，通常臉部用油濃度為1－2％，身體用油為2－3％。

在家庭中使用，一浴缸水中精油不能超過8滴，一臉盆水中不能超過3滴。吸入太濃的精油會導致暈眩或頭痛惡心。1ml的精油大約有20滴，所以5ml的基礎油加1滴精油即為濃度1％。

7

香薰用的精油雖然不直接接觸皮膚，但依然不能使用劣質精油。

精油的香氣對於調節情緒的功效與精油進入人體作用於器官的功效是同等重要的。所以千萬不要誤認為室內香薰用的精油只要香氣襲人就行，而選擇那些價格便宜的劣質品。

價格低廉的精油往往是由化學合成的，這種化工成分模擬的「香味」會刺激神經系統，造成頭暈、胸悶，甚至惡心、嘔吐的不良後果，不但對身心無益，還會造成對人體的傷害。

❺ 在使用精油時有什麼需要注意的嗎

使用精油有很多禁忌事項需要在日常使用中加以注意，防止對皮膚造成影響和傷害。因為很多人對於精油里的植物成分過敏，所以在使用精油之前應當做敏感測試以防過敏。可以在皮膚上滴一滴精油，也可以塗抹在手腕處或者是塗抹在耳後，停留24小時之後清洗掉看看皮膚是否有過敏的紅腫或瘙癢等反應。
另外因為精油的滲透性很強，只要一點點就可以滲透入皮膚，雖然用精油按摩皮膚能夠給皮膚帶來很多好處，但是孕婦切忌不要使用精油。如果想要使用精油改善皮膚的話，最好咨詢專業的芳療師詢問哪種精油可以孕婦使用，這樣做能夠避免傷害的形成。
精油也不可直接塗抹在皮膚上，否則可能會對皮膚造成灼傷，目前只有少量的茶樹精油或者是薰衣草精油少少的塗抹作用於皮膚，其他的精油都不可大面積使用於皮膚更不可使用在眼周，精油在使用上應當兩周替換一次。

❻ 洋甘菊精油使用禁忌，洋甘菊精油可以直接塗臉上嗎

洋甘菊精油主要是使用洋甘菊花卉提取而成的一種精油，使用之後也是能夠對皮膚起到各種保護的作用，所以日常生活中也是有不少的人在使用洋甘菊精油進行護膚。但洋甘菊精油在使用的過程中，也是需要注意許多事項的。比如洋甘菊精油使用禁忌有什麼呢？洋甘菊精油可以直接塗臉上嗎？

洋甘菊精油是不建議直接塗抹在臉上的，因為洋甘菊精油的濃度是比較高的，直接用到臉上可能會損傷到肌膚。建議使用洋甘菊精油時，混合在面霜裡面或者是放在載體油裡面稀釋之後再塗抹到臉上來用。

而洋甘菊精油雖然沒有什麼太大的副作用，但是在使用的過程中，也是有使用禁忌的。由於洋甘菊精油有通經的作用，所以懷孕前4個月是不能夠使用的。如果是正常人使用洋甘菊精油的話，不能夠使用高濃度的洋甘菊精油。如果使用洋甘菊精油的部位有傷口紅腫應冷敷使用。並且由於洋甘菊精油與艾草類精油色澤相同，如果家裡同時有兩種精油的話，要注意區分，避免弄混而塗錯。

以上就是洋甘菊精油使用時的禁忌與注意事項，日常生活中，在使用洋甘菊精油時，也是需要避免這些使用禁忌才不會影響身體健康。

❼ 精油的副作用是什麼精油的禁忌是什麼呢你能說說嗎

精油雖然是個好東西，但並不適合所有情況，也不適合所有人群使用。其實關於精油有很多禁忌。

精油有什麼副作用？

其實豐胸精油和瘦身精油都沒有副作用。有副作用的是精油成分本身。比如芥末精油、檫木精油本身有毒，但是可以治療關節炎、腰疼。除非用於研究，否則這些有毒精油不會在一般市場出售。

3.鑒定:實驗方法

在紙巾上滴一滴精油，聞起來很香。幹了以後不會有油漬，但是香味還在；不純的精油和其他油混在一起，所以會有油漬。

4:鑒別:滴製法

精油滴入冷水中，要麼沉入杯底，要麼浮在水面上，但不會散開，香氣四溢。滴入熱水，純凈的精油會迅速擴散成顆粒，不純凈的精油只會變成浮油。

❽ 精油的副作用有哪些

精油因為作為一種護膚美容的天然護膚品，而受到了萬千女性的關注，但是市場上，精油產品價格高低不一，質量參差不齊，但是女性朋友們精油使用過多的話是有很小的副作用。
1、精油有加快血液循環作用，所以月經期間、孕婦、哺乳期不宜使用。
2、單方精油，就是純粹的精油，濃度高，不宜直接塗抹肌膚，特別是傷口。單方精油必須用基礎油稀釋，有名的基礎油有橄欖油、杏仁油，因為從種子中提取出來，就像花生油般溫和，所以可以做稀釋單方精油使用。所以一般做SPA時，精油按摩時其潤滑作用的百分之九十九的基礎油，其療效的是高濃度的精油。
3、精油大多有光敏性，就是對陽光、燈光敏感，陽光曬到，精油會灼傷肌膚，使得肌膚變成黑炭頭，甚至引發皮膚癌，而且這種灼傷是永久性的，再難美白回來。特別是花瓣提取的精油、還有柑橘類精油、如橘、橙、檸檬，柚，因此精油瓶是棕色，可避光。
4、部分人對部分精油過敏，就像花粉過敏症一樣。

❾ 精油的使用禁忌是什麼

1. 第一、精油
功效：精油屬於油脂類，所以有親脂性，又因精油分子特小，極易滲透進肌膚，參加血液循環，加快淋巴系統排毒。因此精油有豐胸、消炎治痘、美白、縮小毛孔等功效。
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第二、副作用
副作用：豐胸精油、瘦身精油事實上是沒有任何副作用的，有副作用的是精油成分本身。例如，芥菜精油和檫木精油本身是有毒，但卻能治療關節炎，腰酸骨痛，除非做研究使用，一般市場上不會銷售這類有毒精油。
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第三、使用禁忌
1、精油有加快血液循環作用，所以月經期間、孕婦、哺乳期不宜使用。
2、單方精油，就是純粹的精油，濃度高，不宜直接塗抹肌膚，特別是傷口。單方精油必須用基礎油稀釋，有名的基礎油有橄欖油、杏仁油，因為從種子中提取出來，就像花生油般溫和，所以可以做稀釋單方精油使用。所以一般做SPA時，精油按摩時其潤滑作用的百分之九十九的基礎油，其療效的是高濃度的精油。
3、精油大多有光敏性，就是對陽光、燈光敏感，陽光曬到，精油會灼傷肌膚，使得肌膚變成黑炭頭，甚至引發皮膚癌，而且這種灼傷是永久性的，再難美白回來。特別是花瓣提取的精油、還有柑橘類精油、如橘、橙、檸檬，柚，因此精油瓶是棕色，可避光。
4、部分人對部分精油過敏，就像花粉過敏症一樣。

❿ 精油的使用方法和使用禁忌是什麼

內分泌年會

男性乳房發育症，又被叫做男性女乳症，屬於一種罕見病。主要表現為乳房增大，可是單側或雙側，有時可伴有乳頭和乳暈增大。局部可感到隱痛不適或觸痛，少數患者在擠壓乳頭時可見少量白色分泌物溢出。一般認為是由於生理性或病理性因素引起雌雄激素比例失調造成的。

男性乳房腫大症

其實早在2007年科研人員就已經有這方面的研究。他們研究了三名4-10歲處於不同階段的男性乳房發育症男孩，結果發現他們都有用過含有薰衣草或茶樹油精油成分的乳液或肥皂等，一旦停止使用這些產品，乳房組織也會停止生長。其中有一個案例，那個患者使用薰衣草香皂，而他的兄弟姐妹沒有使用這種香皂，在他們身上也沒有出現男性乳房發育症。通過對志願者體細胞的化學物質進行測試，發現其雌雄激素的信號通路不平衡。

但是這一結果也不能解釋清楚精油與男性乳房發育症之間的關系，還需要進行更大規模的研究。在這次的內分泌年會上，研究人員進一步證實薰衣草和茶樹精油會阻礙控制男性特徵的荷爾蒙分泌，進而影響青春期發育。從精油的數百種成分中找出了8種造成這種影響的化學物質。並用人類的癌細胞對8種物質進行測試，結果顯示會刺激雌激素或抑制睾丸酮。

誠然現在已經有些疾病可以用精油來治療，比如薰衣草精油可以用來治療皮膚感染及穩定情緒，茶樹油可以用於炎症和痤瘡。但是，科研人員Ramsey在2018年的內分泌學年會上也提到：「這些精油含有不同數量的化妝品，其中可能是潛在的內分泌干擾物，因此要謹慎使用」。他還特別補充說到「他們至少在65種精油中檢測到了這些化學物質」。

也有參會的研究人員提出了不同意見，比如在這項研究中是對人類癌細胞進行測試，而沒有對正常的乳房組織進行研究。還有就是細胞接觸到的化學物質劑量不一定和人體所接觸到的一樣，人體內雌激素、睾丸酮和其他荷爾蒙之間的關系復雜，這些在這個實驗中也沒有明確的研究，因此，需要進行進一步的研究。

無論如何這事關男性兒童的身體發育，我們在使用精油時還是慎重一些為妙，多找一些使用指南做參考吧。比如不要將未經稀釋的精油直接塗抹在皮膚上；不要在3歲以下的兒童身上使用沒有經過稀釋的精油；孕婦在使用精油前，務必咨詢一下醫生。

玫瑰精油的使用方法：

1、補水:1滴玫瑰精油配10毫升蒸餾水，放在玻璃瓶中代替柔膚水拍臉，滋潤效果會比柔膚水好十倍。

2、潤膚：將玫瑰精油3~4滴融入日常使用的乳液、面霜中混合，這樣就可以通過日常最簡單的護膚過程，讓皮膚吸收到玫瑰精油的有效成分。

3、按摩：把玫瑰精油3滴+橙花精油2滴+荷荷巴油10ml+玫瑰果油20ml混合，每周1-2次作臉部皮膚按摩，可使皮膚滋潤柔軟，年輕有活力。全身按摩，可令全身肌膚滋潤水嫩，輕鬆柔軟。

玫瑰精油使用禁忌：

因有些玫瑰精油配方內含有光敏性成分（我用的志剛玫瑰精油就是這樣的），玫瑰精油僅限晚上使用。

精油，古老而又神秘，使用植物精油進行護膚，聞到了陽光的味道，感受到了大自然的說到選擇適合自己的精油，就不能不了解芳香療法了。

什麼是芳香療法?

芳香療法，就是利用芳香植物的純凈精油來輔助醫療工作的另類療法。利用純天然植物精質油的芳香之氣和治癒能力，以特殊的按摩手法，經由嗅覺器官和皮膚的吸收管道，到達神經系統和血液循環，以幫助人身心獲得舒解，並達到皮膚保養，改善身體 健康 的功效。

芳療的物質產品以「精油」為基礎，而精油又萃取於多種具有「草葯」性能的植物，其作用於人體，又具有殺菌、消炎、調節內分泌、改善機體代謝水平與免疫能力等作用，同時還有局部理療、治療的作用，因此，在西方有些國度，將芳療列入了常規「醫療」類行列。

不過咱今兒講的是它的護膚功效哈~

精油的分類

我們所說的精油主要分為單方精油和復方精油。

單方精油是從植物具有香氣的部位提取的單一精華為原材料製成的精油。不是任何植物都能萃取成精油的，必須具有葯療性的植物，通常以該植物或該部位命名，具有特定的功效。

復方精油是指通過搭配好的單方精油與基礎油調配之稱，可供直接使用的配方精油。一般由專業人士研製組合搭配調制。

精油的種類

芳香精油的種類有很多種，不同的植物萃取成的精油功效也不盡相同。對於精油小白來說，弄清楚不同種類精油的功效和自己本身所需的調理和改善，是選購精油的前提哦。

玫瑰精油

玫瑰鮮花在清晨摘下後24小時內即取出黃褐色的玫瑰精油，大約五噸重的花朵只能提煉出兩磅的玫瑰油，所以是全世界最貴的精油之一。有很好的美容護膚作用，能淡化斑點，促進黑色素分解，提亮膚色，改善皮膚乾燥，恢復皮膚彈性，讓你擁有白皙、充滿彈性的 健康 肌膚。

適用於所有肌膚，敏感紅腫和發炎也不怕哦，是一款全能型精油。

薰衣草精油

薰衣草精油是由薰衣草提煉而成，具有清熱解毒，調節水油平衡，舒緩修護過敏性膚質，淡化表皮痘印，嫩膚，去除黑眼圈等功效，還能快速滲透毛囊消毒抗菌，促進細胞再生，促進青春痘和小傷口迅速癒合。所以尤其適合痘痘肌的妹紙哦。

薰衣草精油的味道淡淡的很好聞，有鎮靜的功效，滴幾滴在香薰機里，還可以寧靜安神助睡眠哦。畢竟睡美人睡美人，睡一個好覺才會有好的皮膚呀。

茶樹精油

所有長痘的妹紙應該都聽過茶樹精油吧，它具有殺菌消炎，控油，凈化肌膚，改善傷口感染的效果。長痘的妹子點塗一滴茶樹精油在痘痘上，對於痘痘消炎抑菌有很好的效果，簡直就是油性和痘痘肌膚姑娘們的福音。

天竺葵精油

還有一款油痘肌妹紙都可以用的精油就是天竺葵精油啦，它具有收斂抗菌、增強肌膚細胞防禦功能，深層清潔，平衡油脂，修復疤痕，疏通毛孔等有很好的功效。並且它還能能促進血液循環，讓蒼白無血色的肌膚變得紅潤有活力。

橙花精油

橙花精油是精油中最體貼女人心思的一款，它的滲透能力是普通護膚成分的七十多倍，它是最適合用來保養肌膚的精油。富含美白活性成分，導出沉積黑色素，讓肌膚在變白皙的同時還能清除肌膚里積聚的廢物，減輕肌膚負擔。同時還具有保濕、淡斑，滋養抗皺等功效，恢復嬌嫩容顏它不容錯過哦。

迷迭香精油

迷迭香精油有很強的收縮作用，緊縮鬆弛的肌膚，還能調節皮脂分泌，對痘痘粉刺也有很好的調理效果。迷迭香有振奮的功效，使人頭腦清醒，讓人活力充沛!

植物，是大自然給人類的禮物。

植物，有神奇的療愈力量。

精油

精油是從植物根、莖、葉、花、種子、果皮中提煉萃取而出，如茶樹的葉、玫瑰的花、佛手柑的果皮等。

精油可以理解為植物濃縮的精質。以出油率比較高的果皮壓榨法來說，大約3000個檸檬才能出1公斤左右的檸檬精油，而如花朵類，眾所周知的玫瑰約3到5噸花瓣蒸餾出一公斤精油，即便是產量比較高的薰衣草精油，也要差不多400公斤才能萃取出一升精油。

精油的使用方法：

1. 塗抹

在塗抹前一定要用基礎油稀釋：

面部塗抹稀釋到1%；

身上塗抹稀釋到3%。

如果你是敏感肌膚，可以將稀釋後的精油塗抹在耳後或者手腕處，先測試一下。一般情況下，這個濃度的精油都是安全的。

2. 聞嗅

以隨身攜帶一瓶精油，在手掌心滴入1-2滴，揉搓後，深呼吸幾次，會提振精神、舒緩身心。

3.用香薰機香薰

可以把精油2-3滴在香薰機里，讓水蒸氣帶著精油小分子彌漫在空間中，身處其中，放鬆身心，還可以起到加濕、殺菌的效果。

4.精油項鏈

可以戴精油項鏈，讓芳香分子慢慢揮發緩釋，在不知不覺間讓芳香分子舒緩身心。

使用精油注意事項：

1. 選擇深色的玻璃精油瓶，不要選帶滴頭的精油瓶，注意不要選帶滴管的精油瓶,因為滴管的膠頭很容易被純精油腐蝕，發生化學反應。

2. 注意避光避高溫保存。

3. 大部分的純精油都不適宜於大面積在皮膚塗抹，只有少數像乳香、熏衣草茶樹、檸檬、洋甘菊、胡蘿卜籽等精油是可以局部點塗在皮膚上的。

4. 任何精油的使用都不能過量，而且在使用之前先要進行敏感測試。在手腕和耳後塗抹一點精油，觀察24小時，看是否有紅腫、瘙癢和敏感。

5. 光敏性的精油不適合在白天使用，尤其是不可以在強光下暴曬。可能會出現皮炎反應。光敏性精油主要有檸檬、葡萄柚、佛手柑等。

6. 精油不能口服。

前面兩個回答怎麼看怎麼像是廢話。

我從高中開始護膚，一開始不知道自己是混油皮，買的是自然堂滋潤系列。後面在屈臣氏買的也是垃圾。

我是從大三開始買科顏氏的夜間精華，現在大四用的是雅詩蘭黛小棕瓶，三月份去深圳打算買雅頓美白膠囊。

精華這東西，我就是買精油。科顏氏的夜間精華，用的時候特別油，但是，夏天睡一覺醒來一點都不油，全吸收！貴的有理由。雅詩蘭黛小棕瓶也很好用。

掉入國產的坑後，不能怪我不愛國，從此愛上國外的產品。

精華，我個人覺得就是根據自己的皮膚膚質，然後往貴里買。不是吹，精華最重要！

對了，面膜沒什麼用。反正我混皮，面膜對我沒什麼用