15的精油怎麼稀釋

1. 正確稀釋精油的方法 怎麼使用精油

以茶樹精油為例「」

1、茶樹精油稀釋比例：茶樹精油進行稀釋的時候，按照不同的作用，其稀釋的比例也有所不同。

2、面部按摩：茶樹精油3滴，基礎油大約100滴。身體按摩：茶樹精油5~6滴，基礎油大約100滴。泡澡的時候，茶樹精油最多不要超過3滴。洗臉或者是用於噴霧的時候，茶樹精油不要超過1滴。

2. 精油的稀釋

不同的人群稀釋的比例不一樣

剛出生的寶寶。用一滴精油，稀釋比例1:200。

就是1滴精油比200滴椰子油。使用像乳香、羅馬洋甘菊、薰衣草，這種非常溫和的精油。

幾個月的寶寶，單次精油用量一滴，稀釋比例1:100

一到五歲的嬰幼兒，單次精油用量1-2滴，稀釋比例1:10以上

六到14歲的孩童，單次精油用量1-2滴，稀釋比例1:5以上

成人使用精油，單次精油用量3-6滴，稀釋比例1:5以上

敏感肌膚、老年人和孕婦稀釋比例1:10以上

孕婦嚴禁使用快樂鼠尾草

一旦懷孕了, 記住就不要接觸快樂鼠尾草精油了,因為快樂鼠尾草會幫助宮縮,因此孕婦禁用。但是一旦開始生產,快樂鼠尾草會很有幫助。

同時還有些需要慎用、大量稀釋的精油,它們是：桂皮,白樺,羅勒,百里香,冬青,肉桂（桂花蘿卜燉肉）。萬一懷孕期需要使用這六種精油,需要1:10比例稀釋塗抹。

同時還有很多需要謹慎使用的精油,要求稀釋比例在1:5以上塗抹,它們是：薄荷,丁香,茴香,岩蘭草,絲柏,馬郁蘭,沒葯,牛至,保衛,清肌,樂活,花漾年華和元氣。

️請務必記住：牛、肉、百、草，丁，也就是：牛至、肉桂、百里香、檸檬草、丁香，這五支精油是一定要單獨稀釋後再使用。成年人稀釋比例1:3～1:5

3. 話說精油的稀釋

        精油是濃度非常高的物質，因此我們很少使用純質精油。未經芳療師指導，自行使用時，也只有很少的幾種精油可以不經稀釋，直接使用於皮膚上。

        一般來講，只有在治療燒燙傷、刀傷、擦傷、蚊蟲叮咬時，才會使用少量純的薰衣草或茶樹精油。並且要注意避開黏膜等敏感部位。其他的情況下使用精油都必須經過用基礎油稀釋的過程。

        稀釋精油最合適的當然就是基礎油，可以根據需要選擇合適的基礎油與精油調和到合適濃度之後使用。

        身體按摩油的濃度約是3%~5%，即在100滴基礎油中加入3~5滴精油（100滴油約是5毫升）。

        因此最方便的稀釋法就是用量匙或量杯測量：每5毫升的基礎油加3~5滴精油。面部使用的護膚油則需要更低的濃度，2%的濃度比較適合大多數人。

        嬰兒、兒童、孕婦、老人還有皮膚非常敏感的人要用濃度更低的精油：1.5%、1%甚至0.5%。

        可以用同樣的精油稀釋法調出我們所要的濃度（用滴管滴出0.5滴精油是不可能的事，因此在10毫升基礎油中加3滴精油就可以調出1.5％的濃度，在10毫升基礎油中加1滴精油就調出0.5％的濃度）。

        精油加入水中的稀釋效果並不是太好，因為油和水無法均勻混合。因此在洗澡水中直接加入精油，也很難將精油稀釋到非常低的濃度，即使水量多達十幾升。

        大多數的精油會浮在水面形成薄膜，部分會以未稀釋的狀態黏附在我們的皮膚上。因此很容易對皮膚造成刺激，反而影響我們享受芳香浴。使用容易刺激皮膚或對光線過敏的精油時要特別注意這點。

        要加入水中的精油該如何稀釋？很容易。

        只要先用少量牛奶、紅酒、水果醋、浴鹽等稀釋精油，充分攪拌，使精油溶解在這些溶劑里再加入水中，就可以充分享受精油的益處而不必擔心刺激皮膚了。

4. 玫瑰精油怎麼稀釋 玫瑰精油的稀釋方法

玫瑰精油是一種對我們皮膚非常好的精油，但是單方的玫瑰精油的濃度比較高所以就要先稀釋才能使用，下面我們就一起來了解一下玫瑰精油怎麼稀釋吧。
玫瑰精油怎麼稀釋
1、用基礎油稀釋玫瑰精油

基礎油是指從植物的種子、花朵、根莖或果實中壓榨或浸泡的油脂，例如荷荷巴油、甜杏仁油、葡萄籽油、玫瑰果油、橄欖油等，常被用來稀釋單方精油（包括玫瑰精油）。

2、稀釋玫瑰精油護膚

稀釋方法：在10ml基礎油中加入2~3滴玫瑰精油，雙手握住瓶子，利用手的溫度促進兩種油的混合，等混合均勻後用密封性好的容器裝起來備用即可。按上述方法稀釋的精油可用於按摩面部，如果用來按摩身體，應該在10ml基礎油中加入5滴玫瑰精油。如果加入多種單方精油，可以先將幾種單方精油混合後再加入基礎油中。

玫瑰精油的稀釋方法
1、加入面霜中稀釋 

玫瑰精油可以加入面霜中幫助稀釋。但是要注意一定要選擇使用同樣是天然成分的面霜產品，否則很容易使面霜油水分離變質。 一般只需要在面霜中滴入1滴玫瑰精油，攪勻即可，不可過多以免造成皮膚傷害。 除了面霜外，其他天然成分的護膚品都可以與玫瑰精油一同使用。 

2、加入水中稀釋 

我們可以將玫瑰精油與溫水混合，進行沐浴、洗臉等。但是要注意洗臉水因為水量不多，為了避免精油滴入過多，最好能夠先將精油和基礎油進行稀釋後再滴入洗臉水中。如果是用玫瑰精油泡澡的話，可以再泡澡水中滴入1~3滴即可。 

3、熏香加熱稀釋

玫瑰精油可以加入香薰燈中進行加熱，要注意，為了避免精油濃度過高可以先將精油和基礎油進行稀釋後再香薰。同樣的我們也可以將稀釋一遍的玫瑰精油放入加濕器中，幫助舒緩心靈，緩解壓力等。

玫瑰精油的使用頻率
玫瑰精油最好是一周使用2-3次，連續使用兩到三天後就要停用幾天，這樣就給皮膚留下了休息的時間，也能讓皮膚有足夠的時間利用玫瑰精油中的營養成分，也可以讓身體不能吸收的物質代謝出去。

孕婦可以使用玫瑰精油嗎
精油對於護膚有很大的幫助，成為許多女性護膚、舒緩肌膚的首選。但是對於孕婦來說，可以使用，但是孕期使用精油一定要謹慎。之所以說孕婦要慎用精油，是因為精油具有非常好的通經活絡的作用，有些精油具有「調經」的功能，對於一般婦女，可以緩和月經帶來的不適，並讓經期更順利，但是孕期尤其是孕早期使用精油的話，可能有引發流產的危險。精油的分子非常細微，容易滲透到體內，建議孕婦以及哺乳期的女性避免使用精油進行按摩，避免精油影響到寶寶。

5. 如何稀釋精油

如果是用來按摩的話 就要用基礎油稀釋 而稀釋的濃度一般是0.5-3%的比例

先說濃度方面：
用於臉部：
比例最好是不要超過1% 也就是10ml的基礎油最多加2滴的精油

用於身體：
可以稍微高一點比如2.5% 10ml的基礎油加5滴精油

再說基礎油：
以膚質選擇
油性：甜杏仁油、杏桃仁油、荷荷芭油
乾性：酪梨油、小麥胚芽油
敏感性：甜杏仁油
老化：小麥胚芽油
皺紋：酪梨油
青春痘：荷荷芭油

以使用范圍選擇：
全身：甜杏仁油、杏桃仁油
臉部：甜杏仁油、杏桃仁油、荷荷芭油
局部：小麥胚芽油、酪梨油
＊小麥胚芽油、酪梨油、荷荷芭油在調配時只須占調配油的20%；小麥胚芽油、荷荷芭油最能保存精油的使用期限。

6. 精油如何稀釋

首先你應該分辨一下你的精油是單方的還是復方的。
單方精油就是單純的一種精油，未將精油混合。例如使用熏衣草精油，就是使用熏衣草單方精油。復方精油就是2種以上的精油混合，精油與精油之間是相互協調的，有些還彼此有相輔相成、增強療效的作用，通常理想的調配方式是以2~4種的精油，來調出適合自己的精油配方，在此您所要考慮的是-哪些精油適合自己情緒上及生理上的需求、想選擇什麼味道、 需多少量。例如想消除壓力、放鬆心情時，您可以選擇熏衣草3滴+洋甘菊3滴，滴入溫水中泡澡，因為熏衣草可以使中樞神精協調，恢復精神，洋甘菊具有鎮靜神精的作用，兩者混合後，療效加強許多。

100%純單方精油的使用方法
身 體 療 法 （三種）
1.方法 :香水
用量 :不定
操作過程: 有兩種方法：你可把精油溶在酒精中，或是把精油加到香水裡，然後擦到身上，好比擦香水一樣。
2.方法：面紙或手帕
用量： 1-3滴
操作過程：需要時，鼻子聞氣味。
3.方法：吸入蒸氣
用量：1-3滴
操作過程：碗中盛上熱水，滴入精油，用毛巾蓋住頭，俯身在碗上，臉距離水面約25厘米，雙眼閉上,用鼻子深深的吸氣約一分鍾。
4.方法：按摩油
用量： 依照指示，或在每3毫升的基礎植物油中，加入1-3滴精油。
操作過程： 加入精油，你會看到精油層層的溶入基礎油里。為使精油完全的溶解，把瓶子倒過來幾次，再放在手中快速的揉動。為了確定每回按摩時需要多少的油，你可以把手當杯子，將油倒入，但不要多得讓油流入指縫或是流到手臂。因為我們的手恰與身體的大小成比例，所以手中所掬的油的分量也會因人而異。一茶匙的油對大多數的身體來說，是足夠的。
5.方法:頭皮護理
用量：任選三種精油，每種5滴，混以2匙基礎油 （頭發長者，得加重份量）
操作過程： 以煮水用的碗，將精油加溫，然後，以按摩方法使精油逐漸為頭皮吸收。用熱毛巾包頭，留置15分鍾，再用洗發精清洗。
6.方法：燙傷蟲咬
用量：1-2滴
操作過程： 用消毒棉花沾上薰衣草油，塗於患處。
7.方法：冷敷及熱敷
用量： 3-6滴
操作過程： 將精油滴入冷水（冷敷）或熱水（熱敷）放入一塊小毛巾，瀝干後敷在患處.

水 療 法
1.方法 ：沐浴
用量 ：依照指示，或3-10滴精油
操作過程 ：用少量基礎油先予稀釋。若為乾燥皮膚也可先調以牛奶或潤膚霜，豆漿亦可

7. 精油的稀釋

精油是濃度非常高的物質，因此我們很少使用純精油，只有在治療燒燙傷、刀傷、擦傷，蚊蟲叮咬時，才會使用少量純的薰衣草或茶樹精油。其他的情況下，使用精油都必須經過用基礎油稀釋的過程。

按摩精油的濃度約是3%，即在一百滴基礎油中加入三滴精油（一百滴精油約是五毫升），因此最方便的稀釋法就是用量杯測量，每五毫升的基礎油加三滴精油。

嬰兒、兒童、孕婦、老人還有皮膚非常敏感的人員要用濃度更低的精油：1.5%、1%、甚至0.5%，可以用同樣的精油稀釋法調出我們所要的濃度（用滴管滴出0.5滴精油是不可能的事，因此在10ml基礎油中加入1滴精油就調出0.5%的濃度）。

精油加入水中並沒有稀釋的效果，因為油和水無法均勻混合，因此在洗澡水中加入精油，並沒有稀釋精油的作用，即使水量多達十幾升，大多數的精油會浮在水面形成薄膜，部分會以未稀釋的狀態粘附在我們的皮膚上。使用容易刺激皮膚或對光線過敏的精油時要特別注意這點。

要加入水中的精油該如何稀釋？很容易，只要先用酒精稀釋精油，就可以加到水中使用前充分搖晃，使精油和酒精均勻混合即可。也可以用全脂牛奶稀釋……

8. 單方的薰衣草精油怎麼稀釋

一種單方精油稀釋：如果需要稀釋的單方精油只有一種，先用量杯或者調配瓶取10ml（量可根據自己的需要）的基礎油，然後滴入單方精油，雙手握住瓶子，用手的溫度幫助精油快速混合均勻。

多種單方精油稀釋：在實際使用過程中，精油配方中單方精油不止一種，一般有2-3種單方精油，這時應該先將配方中的單方精油按比例混合均勻後，再加入到基礎油中。注意：要先將多種單方精油混合均勻。

面部按摩：在10ml的基礎油中，滴入2-3滴單方精油。身體按摩：安全濃度在3%左右，在10ml的基礎油中，滴入5-6滴單方精油。嬰幼兒使用的稀釋比例必須在1%以下，即在5ml的基礎油中最多隻能滴1滴單方精油。嬰幼兒可以使用的精油非常少，比如橘精油。

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單方薰衣草精油常見功效：

1、提高睡眠質量：將兩滴薰衣草精華油滴於棉花球上，將之置於枕頭內，令您帶笑入睡。

2、薰衣草凈身浴：倒一浴缸溫水，滴入8－10滴薰衣草精油，在浴缸中泡浴15－20分鍾，可消除疲勞、鬆弛神經，還可清除白天所到過的地方的負面能量(如醫院、墓地等)。

3、促進傷口癒合：燙傷、刀傷。用棉花沾上薰衣草精油，直接塗於傷口上，只需幾秒，疼痛消失，不會形成水泡，傷口癒合加快。

4、衣物防蟲：把薰衣草精油滴入幾個棉花球上，放在衣櫃的幾個角落中，可助衣物防蟲，並給衣服帶來清新淡雅的香氣。