精油用前用後要注意什麼

Ⅰ 使用精油的注意事項有哪些

使用精油的注意事項：
1.由於精油的濃度非常高，因此千萬不要將精油內服。
2.在孕期內避免使用某些精油，因為其中一部分會導致月經紊亂，並且其中某些利尿成分可能會使胎盤中的液體流失。這些精油包括：羅勒屬精油、鼠尾草精油、刺柏漿果精油、迷迭香精油、馬郁蘭精油、茴香精油、丁香芽精油、柏樹精油、洋甘菊精油、檸檬草精油、薄荷精油、雪松精油、桉樹精油等。(注意不要將精油置於噴霧器中使用)
3.一些精油可能會導致皮膚對太陽紫外線過敏，所以在使用後4小時內避免皮膚直接暴露在陽光下。這些精油包括：佛手柑、檸檬、甜橙、葡萄柚、柑橘、苦橙葉、萊姆等。
4.患有高血壓、癲癇、神經病及腎部疾病的人應避免使用某些精油(如：柏樹、迷迭香、鼠尾草、黑胡椒、松樹、茴香)。以上人員在使用精油前需要接受專業芳香師的指導。
5.精油並不是葯品的替代品，不能用於治療各類內外疾病或紊亂。如果需要對抗身體上的任何問題，建議在一位合格葯劑師的指導下使用。當用於減緩身體上的不適時，如果病痛或不適在使用後仍沒有減輕，那就應該去咨詢一位合格的芳香師。
6.嚴格保持使用安全范圍內劑量的精油。使用過多有可能產生相反的療效，而且會在體內積累毒素，特別是鼠尾草精油、馬郁蘭精油和依蘭精油。
7.精油一般要稀釋後使用，除非另有說明。
8.注意不要讓兒童直接接觸到精油。
9.在深色玻璃瓶中密封保存，放置在蔭涼處，避免陽光直射，這樣才能延長其使用期並更好的保持葯效。
10.避免精油直接接觸眼部及其他敏感部位。
11.避免精油接觸塑料、油漆和繪畫表面。
12.用不銹鋼、玻璃或陶瓷器皿盛放精油，不能用塑料製品。
13.出生後兩周內的嬰兒不能使用精油;出生兩周至四個月的嬰兒可以在洗澡水中滴入一滴薰衣草精油(或混合20毫升的基礎油一同使用);12歲以上的兒童使用成人四分之一的劑量。無論何時在對兒童使用時都得非常小心。
14.某些精油不能在酒後和駕駛前使用，例如鼠尾草精油、馬郁蘭精油和依蘭依蘭精油(會產生微醉現象)。
15.一些精油會使皮膚過敏，特別是柑橘精油。在大范圍使用前應先在手臂內側進行「小范圍皮試」。
16.在以蒸汽法使用時，哮喘患者要格外小心，只能在有保護措施時進行，嚴禁在運動中使用。

Ⅱ 使用精油應該注意些什麼

1. 精油最好不要內服，除非獲得芳香治療師或醫師的指示。 2．懷孕初期幾個月內最好避免使用精油來按摩或泡澡，因為某些香精油可能會導致月經來潮。 3．柑橘類精油(佛手柑、檸檬)會導致皮膚對陽光紫外線過敏。因此，使用過後八小時內請勿曝曬肌膚於陽光下。 4．患有高血壓、癱病症、神經及腎臟方面疾病之病人請小心使用。某些香精油如絲柏、迷迭香，使用前最好先請教醫師或芳香治療師。 5．精油不能取代葯物。因此，使用後如症狀未改善，請一定要看病就醫。絕不可因使用精油而放棄原先已在使用的葯物。 6. 請按建議量使用。使用過量會導致反效果，甚至對身體造成過大負擔。尤其是依蘭、鼠尾草過量會引起睡意，在酒後或開車時應避免使用。 7．精油必須稀釋後才能使用，除非有其它特別的建議。 8．請避免小孩直接碰觸，以免誤用而發生危險。 9. 精油必須儲存於密封完好且為深色的玻璃瓶內，並且放置於陰涼的場所避免陽光直射。以延長香精油壽命及確保香精油的療效。 l0．避免使用精油於塑料、易溶解或油彩表面的容器，當稀釋香精油時，請使用玻璃、不銹鋼或陶瓷器。 11．新生兒(2個星期內)不可使用香精油。2個星期後可用熏衣草一滴於浴盆內。12歲以下兒童所有精油必須被稀釋為成人使用量的1/4(大人1，小孩1/4)。12歲以上則為成人用量的1/2。 l2．皮膚或體質敏感者，請在使用前先進行敏感測試。

Ⅲ 使用精油有哪些注意事項

1、首先大家需要注意的就是，當方的精油是不可以直接使用在皮膚上的，因為單方精油濃度過高，一定要用基礎油稀釋後才能按摩使用，避免刺激皮膚或引起敏感(只有薰衣草精油和茶樹精油可以小面積點塗，如針對痘痘、粉刺等皮膚問題)。
2、我們在使用精油的時候需要注意不要將不同品牌的精油混在一起使用，以確保效果及避免反效果。
3、我們在初次使用精油前，一定要記得進行敏感測試，這樣可以防止肌膚過敏，方法：將一滴精油與3ml基礎油混合後，分多次、極少量抹於耳後或吸入。

Ⅳ 精油的使用禁忌是什麼

1. 第一、精油
功效：精油屬於油脂類，所以有親脂性，又因精油分子特小，極易滲透進肌膚，參加血液循環，加快淋巴系統排毒。因此精油有豐胸、消炎治痘、美白、縮小毛孔等功效。
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第二、副作用
副作用：豐胸精油、瘦身精油事實上是沒有任何副作用的，有副作用的是精油成分本身。例如，芥菜精油和檫木精油本身是有毒，但卻能治療關節炎，腰酸骨痛，除非做研究使用，一般市場上不會銷售這類有毒精油。
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第三、使用禁忌
1、精油有加快血液循環作用，所以月經期間、孕婦、哺乳期不宜使用。
2、單方精油，就是純粹的精油，濃度高，不宜直接塗抹肌膚，特別是傷口。單方精油必須用基礎油稀釋，有名的基礎油有橄欖油、杏仁油，因為從種子中提取出來，就像花生油般溫和，所以可以做稀釋單方精油使用。所以一般做SPA時，精油按摩時其潤滑作用的百分之九十九的基礎油，其療效的是高濃度的精油。
3、精油大多有光敏性，就是對陽光、燈光敏感，陽光曬到，精油會灼傷肌膚，使得肌膚變成黑炭頭，甚至引發皮膚癌，而且這種灼傷是永久性的，再難美白回來。特別是花瓣提取的精油、還有柑橘類精油、如橘、橙、檸檬，柚，因此精油瓶是棕色，可避光。
4、部分人對部分精油過敏，就像花粉過敏症一樣。

Ⅳ 如何正確使用精油

精油根據不同的種類，有的需要稀釋後使用，有的則不需要。在購買精油時一定要向店家詢問清楚，所購買的精油是屬於不需稀釋，直接使用的，還是需要拿回家後再添加基礎油使用的。
通常情況下，使用精油的最好時間是在晚上，因為精油的特殊性，遇到光容易揮發，所以白天使用的話，一部分珍貴的精油都跑到空氣中了，所以效果較晚上使用差一些，並且，人的皮膚在晚上睡眠時，皮下的血液不斷的循環，帶走白天產生的代謝，帶來營養，修補白天外界給皮膚帶來的傷害，這個時候，加入精油後相當於為皮膚的修復添加了黃金營養素，皮膚在如此有利的條件下，又的到了充足的營養，當然就能變得更好了。
在使用前，一定要先徹底潔面，清除了臉部的死皮，清透了毛孔後，再開始使用精油，這是因為，精油具有極強的滲透性、能迅速抑制酪氨酸酶活性，能有效的刺激細胞代謝，分解黑色素，減少色素沉著，使色斑迅速變淺、變淡，美白營養肌膚，增強皮膚活力，令肌膚柔嫩、白皙、富有彈性。預防老化，含有的脂肪酸可以促進皮膚新生，祛除因各種暗瘡、面皰、粉刺、燙傷、灼傷等愈後形成的疤痕。如果不徹底清潔臉部，就會阻礙這種滲透性，用後的效果自然不會很理想。
我們在選擇精油時，一定要選擇純天然植物配方的精油。這樣它直接作用於人體皮膚，才不會產生不良的副作用。
使用精油還要特別強調按摩的手法，一次只要一到兩滴就足夠了，切忌不要用的太多哦，手指輕輕的按摩臉部塗抹處，沿著一個方向畫圈，直到肌膚吸收完為止。有些MM以為將精油塗到臉上就完了，其實不是的，為了讓精油能更好的滲透於皮膚，產生作用，我們需要藉助我們的手指促進臉部的血液循環，這樣加快的血液循環就能更多的承載精油微粒，使我們的皮膚得到更充足的營養。
還要注意的一個問題就是，在存放精油時，要注意擰緊瓶蓋，不要丟棄紙盒，避光保存精油。

Ⅵ 精油的使用禁忌

芳香療法在世界范圍內漸漸興起，但在大部份國家依然是被歸為醫學上的輔助療法，只有在英國、法國、澳洲等芳香療法的發揚地，芳香療法才在醫療范疇內，配合葯物治療，讓身體復元得較快。目前中國正在覺醒期！中醫芳香療愈的結合階段，我們要清醒的知道如何使用精油！

芳香療法是通過植物提取的精油作為與人體溝通的介質。

精油的迷人之處在於芬芳迷人的氣味，不但可令人感到愉悅，還有其神奇的醫學療效，但是精油卻不是可以隨意「濫用」的保健品，使用時也是需要注意各種禁忌的。

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每個人的體質歐不同，皮膚對精油的接受度也不同。

因此在使用新的精油前，為了避免皮膚發生過敏問題，最好先做個皮膚測試。

簡易的皮膚測試方法：在10ml的基礎油中加入一滴精油（1%稀釋），抹在耳後、手肘彎曲處或手腕內側，24小時內不要清洗掉，如果沒有紅腫、刺激反應就是表示你的身體可以接受這個精油。

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精油必須稀釋後，才能使用。

精油通常不能直接塗抹在皮膚上(這種說法是針對芳療初學者的，如果你已經擁有足夠多的芳療知識，那麼你就能分辨出哪些精油能直接使用，而哪些精油是不能直接接觸皮膚的)，要經過基礎油稀釋過才能用於皮膚上。

在稀釋精油時，要注意使用玻璃及陶瓷器，避免塑料製品以免被腐蝕或產生其他化學變化。

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使用精油時要注意，不要將精油滴入眼睛內，即使是稀釋後也不行。

眼睛是個很脆弱的器官，油性物質入眼會刺激眼結膜，引起紅腫、疼痛。而且，純精油的濃度過高，刺激性較強，即使是皮膚都有可能被灼傷，何況是眼睛這么敏感的部位。

如果不小心將精油弄到眼睛裡了，要及時用生理鹽水沖洗或快速去最近的醫院尋求醫生幫助。

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如果沒有系統的芳療知識儲備，建議大家不要輕易嘗試口服精油。

口服精油對於精油的品質、純度有很高的要求，而且在很多芳療理論中，對於口服精油這種方法還存在著一定的爭議與不確定性。

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很多人用精油都會「心急」，想要快點看到成果，所以就會加大精油使用量，或者是頻繁使用。

但是往往會適得其反。精油是精純的天然物質，由於濃度很高，即便是經過稀釋也並不是使用越密集越好，適量使用會讓精油發揮很好的功效，而過多則會造成腎臟的負擔，讓自己的身體感到不適。

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不要使用超過指定份量的精油， 精油劑量越低使用效果越好，通常臉部用油濃度為1－2％，身體用油為2－3％。

在家庭中使用，一浴缸水中精油不能超過8滴，一臉盆水中不能超過3滴。吸入太濃的精油會導致暈眩或頭痛惡心。1ml的精油大約有20滴，所以5ml的基礎油加1滴精油即為濃度1％。

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香薰用的精油雖然不直接接觸皮膚，但依然不能使用劣質精油。

精油的香氣對於調節情緒的功效與精油進入人體作用於器官的功效是同等重要的。所以千萬不要誤認為室內香薰用的精油只要香氣襲人就行，而選擇那些價格便宜的劣質品。

價格低廉的精油往往是由化學合成的，這種化工成分模擬的「香味」會刺激神經系統，造成頭暈、胸悶，甚至惡心、嘔吐的不良後果，不但對身心無益，還會造成對人體的傷害。

Ⅶ 用精油時需要注意哪些問題呢

使用精油時需要注意精油的濃度和劑量，以及使用方法，使用前還要做過敏測試，只是這樣才能保證精油的使用安全，才會讓它發揮好的保健養生功效，不會出同副作用，另外使用精油時盡量不要把它用在破損的皮膚上，在破損皮膚癒合以後使用精油能淡化疤痕。

注意使用時間

生活中的女人多喜歡使用精油，不過女人在使用精油時要注意使用時間，特別是處於哺乳期的女性，在使用精油後6小時以內避免哺乳，另外女人在來月經期間不能使用精油，因為多數的精油都具有活血作用，如果女人在來月經時使用精油容易出現月經量多和月經不調，對生理期健康不利。

Ⅷ 精油使用的禁忌你知道嗎

精油使用的禁忌你知道嗎

精油使用的禁忌你知道嗎，每個女人都想自己的變得更美但要怎樣保養，例如會選擇精油護膚，精油護膚可以說是後來開始興起的一種護膚方法，那麼精油使用的禁忌你知道嗎？一起來看看 。

精油使用的禁忌你知道嗎1

一、必須稀釋

精油是從植物中凝煉的精華，因此所含成分的濃度都很高。如果不經稀釋就使用，可能會造成營養過剩，得到適得其反的效果。就精油的使用方法來說，最簡單的稀釋方法就是把精油以空氣薰香；如果想將其直接塗抹於皮膚上，就要使用一些基礎油來進行稀釋。另外，薰衣草精油、德國洋甘菊精油、茶樹精油可以直接少量用於皮膚，但僅限於部分人群以及一定要避開眼睛部位。

二、使用前做敏感測試

精油因其濃度極高，除了本身對精油有敏感反應的人，可能會造成肌膚敏感或刺激反應，因此，在使用前一定不能忽略敏感測試的步驟。簡易的測試方法：在10ml的基礎油中加入一滴精油進行稀釋，抹在手肘彎曲處、手腕內側或是胸口肌膚，並在皮膚上停留二十四小時，若無紅腫、刺激反應就表示可接受此精油。 一次最多隻能測試六種精油，但必須記錄好什麼精油塗在什麼部位，這樣才能確定那一種精油適合你。若有皮膚不適或起紅斑現象，立即用冷水沖洗干凈。以後則加倍稀釋使用或完全避免使用。

三、使用頻率和量，非「越多越好」

喜歡精油的人常常會犯這樣的錯誤，一次用太多的精油，實際上這會適得其反。精油是精純的天然物質，由於濃度很高，即便是經過稀釋也並不是使用越頻繁越好，適量使用會讓精油發揮很好的`功效，而過多則會令身體感到不適。

四、不要持續使用一種精油

同樣一種精油，持續使用最多不超過3周，要避免單方精油天天使用。因為，長期使用一種精油可能會造成肌膚依賴性，降低使用效果。而如果使用的精油具有毒性，那麼長期使用，會積累毒素，對身體機能造成不必要的損害。相較之下，復方使用會比單方安全，如果是為了調理，復方精油可以持續用約三個月，最久不超守半年，但最好還是咨詢專家後再使用較安全。

五、晚上使用，避免感光聚毒

有些精油會產生光敏反應，在使用後被陽光暴曬，會產生感光聚毒反應，皮膚可能變黑甚至引發皮膚癌。因此，精油最好選在晚上使用，降低光敏發生的可能性。

六、口服精油有禁忌

精油一般用於外用的較多，雖然現在已經研製有可以口服的精油，但不是每個人都適合內服，而且市面上的精油質量參差不齊，無法判斷其好壞。所以，最好詢問在這方面有研究或有經驗的醫師。一般來說，懷孕期間及哺乳期、有嚴重身體疾患、腫瘤患者是禁止口服精油的。

七、以下人群使用精油更需注意

1、患有高血壓、癲癇、神經病及腎部疾病的人應避免使用某些精油(如：柏樹、迷迭香、鼠尾草、黑胡椒、松樹、茴香)。以上人員在使用精油前需要接受專業芳香師的指導。

2、孕婦在孕期內避免使用某些精油，因為其中一部分會導致月經紊亂，並且其中某些利尿成分可能會使胎盤中的液體流失。這些精油包括：羅勒屬精油、鼠尾草精油、刺柏漿果精油、迷迭香精油、馬郁蘭精油、茴香精油、丁香芽精油、柏樹精油、洋甘菊精油、檸檬草精油、薄荷精油、雪松精油、桉樹精油等。

精油使用的禁忌你知道嗎2

精油按摩的禁忌有哪些

一般來說，孕婦以及還處於哺乳階段的婦女是不適合做精油按摩的，以免精油影響到胎兒的正常發育和嬰兒的健康成長。

同時，處於生理期的女性或者更年期的女性也不適合用精油，否則會引氣經期混亂，月經不調等症狀。

對於嬰兒來說，精油還不是很適合他們，如果非要給嬰兒使用精油按摩，最好是等到他們1歲之後，身體有一定的抵抗能力之後再使用比較妥當。

精油按摩注意事項

1、一定要先做肌膚測試。其實不光精油按摩需要做肌膚測試，嚴格上來說，所有的美容護膚產品、化妝品在使用錢都需要先做肌膚測試。不過精油比較特殊，對肌膚測試的要求更為苛刻些。具體精油按摩精油測試方法如下：首先用一湯勺的基礎油混合一小滴精油，塗抹在手背或者胳膊這些抵抗力比較強的裸露肌膚上。等24小時之後再用清水沖洗干凈。

如果在24小時之後皮膚沒有出現不舒適（紅腫、瘙癢)等現象，則表明你的肌膚可以使用這種精油。一旦皮膚有任何不舒適的現象，就一定要立即停止使用這種精油，說明這種精油很容易引起你肌膚過敏反應。

2、一些敏感部位，比如說眼睛、口鼻、陰道部位等不要使用精油。這些部位都比較脆弱，沒有表層肌膚的保護，一但接觸到精油，精油的刺激性就會引起人體不適，比如疼痛、瘙癢等，嚴重的還會引起發炎等，影響人體健康。

3、千萬記住，精油只能用於外敷，一定不要採用內服的方式使用精油。也就是說精油只能作用於人體表明肌膚，人體內部器官是不能接觸精油的。

4、精油必須稀釋後再使用。高濃度的精油刺激性非常強烈，如果直接塗抹在肌膚上，很容易因為精油濃度過高從而對人體肌膚造成損傷。所以在使用精油之前，一定要用基礎油、精華液、按摩膏等稀釋使用，一般來說1~2滴精油即可，不能一次性使用太多。

5、身體不適者不適合使用精油按摩。比如一些身患疾病的人，就不能用精油，比如說身體有創傷、或者高血壓、低血壓，感冒、皮膚病、身體存在炎症或者疼痛的人都不能使用精油。

Ⅸ 在使用精油時有什麼需要注意的嗎

使用精油有很多禁忌事項需要在日常使用中加以注意，防止對皮膚造成影響和傷害。因為很多人對於精油里的植物成分過敏，所以在使用精油之前應當做敏感測試以防過敏。可以在皮膚上滴一滴精油，也可以塗抹在手腕處或者是塗抹在耳後，停留24小時之後清洗掉看看皮膚是否有過敏的紅腫或瘙癢等反應。
另外因為精油的滲透性很強，只要一點點就可以滲透入皮膚，雖然用精油按摩皮膚能夠給皮膚帶來很多好處，但是孕婦切忌不要使用精油。如果想要使用精油改善皮膚的話，最好咨詢專業的芳療師詢問哪種精油可以孕婦使用，這樣做能夠避免傷害的形成。
精油也不可直接塗抹在皮膚上，否則可能會對皮膚造成灼傷，目前只有少量的茶樹精油或者是薰衣草精油少少的塗抹作用於皮膚，其他的精油都不可大面積使用於皮膚更不可使用在眼周，精油在使用上應當兩周替換一次。