美白肌膚用什麼保養

① 保養皮膚用什麼比較好

說起好用小眾的護膚品，國內很多人只認識法國的、美國的、日本的。但其實德國的護膚品也好用得不要不要的好么！關鍵是價格不太貴，一般精華眼霜就一百來塊軟妹幣。我用了德國的護膚品3年多，最喜歡德國護膚品的有機這一點。德國政府對有機的生產標准也非常嚴格，有自己的有機認證標准BDIH，BDIH是德國有機護膚品認證的最高標准，如果你看到護膚品盒子上有BDIH的標識，那這個護膚品的成分和製作過程都是有機天然的，非常安全。

② 肌膚如何保養

不同年齡段的肌膚狀態各有其特點，根據不同的肌膚狀態進行保養，才會達到更理想的效果。

20歲左右時，清潔是最好的保養。油性皮膚，容易有青春痘等問題產生，應該徹底清除面部污垢、油脂，治療暗瘡，增加自信魅力。

20至30歲時，要注意預防皺紋的產生，慎重選擇適合自己膚質的保濕類護膚品並增加營養。

30至40歲時，需要防止皮膚光澤暗淡。除了合理的清潔習慣和規律的生活外，還應有一整套的系統保養方法對抗衰老。

40至50歲時，需要加強水分和營養的補充。

50歲以後，皮膚膠質及彈性蛋白減少，皮膚細胞再生能力減退。應選擇有效延緩皮膚衰老的產品，增強皮膚新陳代謝。
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保養皮膚的20種方法
>■ 1
>要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鍾拿下來，一個月您的臉就會白嫩。
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>■ 2
>睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鍾，每周3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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>■ 3
>每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
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>■ 4
>出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。
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>■ 5
>先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛細孔會變小喔。
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>■ 6
>一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。
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>■ 7
>每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。
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>■ 8
>晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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>■ 9
>首先用冷茶包敷眼五分鍾，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鍾。這個動作一開始不容易做到十分鍾，要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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>■ 10
>市售的純水一瓶（600! cc），只要一周用純水洗臉3～4次，並經常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔！！
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>■ 11
>據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的UVA及UVB外，還有所謂的UVC，平常有陽光出現的日子，UVC及UVB易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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>■ 12
>使用意仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當飲用水喝，不單只對皮膚好，連對減肥都有神奇的功效喔！這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大的幫助。
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>■ 13
>泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦！！
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>■ 14
>酵母粉1大匙（超市均有售）加統一優格1╱2杯取適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上5～10分鍾即可，一周約2～3次美白效果會更好。與SK－II面膜具有相同效果又省錢喔！
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>■ 15
>小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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>■ 16
>把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！不過用來敷臉更棒，美白功效很好。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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>■ 17
>用麵粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方調勻，每周敷臉2次，每次15～20分鍾，用溫水洗凈，將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔干凈，然後將蜂蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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>■ 18
>要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
>A．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
>B．睡眠：每天一定要11：00前上床睡覺。
>C．運動每天早晚各運動一小時
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>■ 19
>只要覺得毛孔粗大時，可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
>A．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
>B．蛋白直接抹勻在臉上待干沖洗即可。
>C．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶里瀝干後敷在臉上有美白的功\\效。
>D．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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>■ 20
>在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
>A．薏仁洗凈加水不加糖煮1～2個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
>B．苟杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
>C．多喝用排骨燉的各種湯品。

③ 如何保養皮膚才能美白光滑

首先保養不止外在的保養，更要注重內在的保養，想要美白外在可以粽美白的護膚品，多吃新鮮水果蔬菜，含維生素c高的蔬菜水果，有抗氧化，有美白作用，還要定期去美容院做護理哦！

等臉上水分蒸發的差不多，剩下一些白霜狀的顆粒時，再用清水沖洗。這:個方法不僅能夠徹底的清潔隱藏在毛孔中的污垢，還能去除老化角質，進而恢復臉部光澤哦，具有很好的美白作用，敏感肌膚慎用哦。年紀大了以後，或者是沒有保養好，沒有休息哈。你會發現皮膚晦暗。那麼不論是加速角質代謝機理，抑酶美白，還原性美白還算抗糖化型的，這些美白產品都能讓你看起來沒有那麼暗沉的。

④ 女孩子的皮膚保養美白要用什麼方法才好呢

1、苦瓜汁
2、西紅柿半個、麵粉少許
3、茶、糖面膜。紅茶葉2湯匙、紅糖2湯匙、麵粉少許、水適量。將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37-40度。假如麵粉調勻，塗於臉上，15分鍾後用詩毛巾擦去洗凈。使皮膚白稚、滋潤。
4、紅酒、美白面膜。紅酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少許混合，塗於臉上，約5分鍾後用溫水洗凈。
5、黃瓜(一根)、蛋清(一個蛋)醋(2勺)面膜
6、黃瓜1條，洗凈，切塊，榨取黃瓜汁檸檬1個，洗凈，去皮切塊，榨取檸檬汁
橙子1個，洗凈，去皮切塊，榨取橙子汁
7、牛奶，黃瓜，蜂蜜，珍珠粉，香蕉，雞蛋是必備品
8、將絲瓜洗凈，颳去蠟質外皮後，榨汁後過濾，加上麵粉調勻敷臉，干後洗凈即可。絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，可長期使用於各種皮膚或色斑性肌膚，而使皮膚細膩潔白。
9、將西紅柿搗碎，裝入碗內，用湯匙擠出果汁，並加入少許的蜂蜜，塗擦機部和手臂，20分鍾後，用清水洗凈。每日數次，可使皮膚漸漸變白。
10、把牛奶與珍珠粉拌均勻就可往臉上敷，
11、將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鍾後洗凈，可以使你的皮膚細膩光滑
12、把蛋殼內一層蛋清收集起來，加一小匙奶粉和蜂蜜，拌成糊狀，晚上洗臉後，把調好的蛋糊塗抹在臉上，過30分鍾後洗去，常用此法會使臉部肌肉細膩滑潤。

如果平時時間少，可以選擇一些專業的，安全的美白產品，日本的洛衭爾是不錯的，效果是很好，不過就是價錢貴

⑤ 美白保養，補水肌膚

女神進化論寺主人親授：12節補老「肌」密，教你蛻變凍齡女神（完結）（千聊）網路網盤 鏈接:

若資源有問題歡迎追問~

⑥ 美白肌膚保養用什麼方法

您好：
美白肌膚除了要顧及我們的臉蛋，同時也不能夠忽視身體肌膚的美白哦。只有堅持有效的護理辦法，身體美白也不是不可能的。想身體肌膚和臉部一樣白皙，就要公平對待，讓身體也能享受臉部那樣的護理待遇。趁著沐浴後微濕的狀態，迅速塗抹具有美白功效的潤膚露，對於脖子、手肘、膝蓋等膚色特別深的位置，甚至可以先使用面部的美白精華產品，再使用潤膚露。腿部、手臂等位置要配合由下而上的按摩手勢，既幫助吸收，又能對抗鬆弛下垂。

1.給身體做個「美白護體膜」：具體方法是將香蕉搗成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。香蕉、牛奶和水的比例大概是3：5：1，攪拌均勻後塗抹在全身的肌膚上，20分鍾後洗掉，第一次你就能看到皮膚變得細膩潤澤。

2.吃含有豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進黑色素形成的最重要因素，所以感光能力過強的食物，如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量選擇在晚上進吃。

⑦ 皮膚保養美白該用什麼方法啊大家能介紹些管用的方法嗎

如果你的皮膚本來不是很黑，可以通過日常改善的方法，給你推薦一款美白效果好的日本的洛衭爾多重防曬隔離露，如果你皮膚本來就黑，只能護理了。第一步「吸」：深層清潔打開通道
你要明白，將暗淡的肌膚變得白皙通透並不是一個步驟就能完成的，所以在第一步，我們要進行的是基礎護膚中不能少的清潔，利用深層清潔的方式將毛孔中的油脂、老舊廢棄物與浮塵徹底「吸」出來。
第二步「敷」：睡前密集美白修復
在進行過第一步深層清潔打開肌膚通道之後，你需要做的是第二步--密集美白修護的過程，這也是最重要的一個環節。選擇在睡前進行修護的原因在於睡眠狀態的肌膚能夠將養分更透徹的吸收，比起日間修復效果更加明顯。
我們需要用到兩樣美白效果好的護膚品，一個是美白精華，另一個是美白面膜。進行基礎護膚過後，將美白精華塗抹於面部肌膚，尤其在較為暗沉的地方著重塗抹，搭配適當的按摩，讓精華徹底的「敷」進肌膚。最後敷一張美白面膜，像蓋了一層棉被一般將疊加的精華成分徹底的融入肌膚內。在接下來的步驟，打開音樂，選擇一本放鬆心情的小說，靜靜等待白皙肌膚的改變就可以了。
第三步「抹」：選擇美白效果好的護膚品，防曬保養絕不能少
在進行過深層清潔護理與密集美白修復的過程之後，肌膚已經得到了一個修復的改善效果，如果不做好室外保養，再多的美白精華塗在臉上也是白搭。雖然紫外線一定程度上影響了肌膚的白皙，但防曬隔離如果沒有做到位，彩妝與油脂混合後的肌膚就像調色盤一般不知變花更會出現局部暗沉的現象。
第四步「吃」：及時補充維生素C
不論是中醫調養還是西醫皮膚科，對於肌膚的改變，同樣需要內部調養+外部產品的組合配搭。想要讓皮膚更加白皙，除了使用美白效果好的護膚品，做過以上三步煥白過程之後，最後一步及時補充維生素C也絕對不能少。維生素C對皮膚具有絕佳的美白功效，能夠改善暗沉感，所以不論何時何地，吃含高維生素果蔬或口服維生素產品都是不能少的。

⑧ 皮膚保養美白用什麼方法比較好啊各位能介紹些好方法嗎

美白妙方1 每日洗臉時，在洗面奶上加一些蜂膠，輕輕洗臉兼按摩，可以達到美白肌膚及保濕的功效。
美白方法2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鍾，美白方法3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

美白方法 4 .每天吃足夠的水果，如蘋果、番茄等，以及喝優酪乳，這些都是不用花大錢的美白保養法．
護膚上面的話，像日本的洛衭爾就不錯，它可以為皮膚補充水份和養份，就能有效控制皺紋的生成。