㈠ 教你怎樣鑒別精油的好壞
導語：精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。下面就告訴你怎麼挑選精油，歡迎閱讀!
一、看精油的包裝
首先我們可以通過看精油的包裝來識別，精油通常會保存在深色密閉小玻璃瓶里，有特殊的耐強酸、強鹼的瓶蓋，防止日光及氧氣滲入，這樣精油才不易揮發、變質。在良好的保存條件下(保存在常溫下)，通常至少可以保存兩年，品質好的精油可保存4～5年，柑橘類精油也可保存1～2年。用配有滴頭的瓶子包裝的產品一般是3%～10%之間的稀釋精油，不是純精油。純植物精油的標簽上是應標明純度的。
二、看精油的比重
一般來說，草類精油分子最輕，滴入一杯水中會快速擴散，水面會呈現浮油狀態;樹脂類精油分子最重，滴入一杯水中，可整滴完整地沉到杯底，不易溶於水。但這兩者在水面、水下會分布兩種比重的精油分子，雖不溶，但味道已彌漫整杯水了。花類精油中比較特殊的'洋甘菊，比重也比水重，不溶於水，與樹脂類精油類似，會整滴直入水底，看得出晶瑩剔透的墨綠色精油珠。
三、看精油的顏色
例如藍甘菊(德國洋甘菊)，因為含有相當珍貴的成分“藍烴”，它的顏色是深藍色的，有濃厚的葯味。至於有人反映說，他以前買的藍甘菊都是無色的，只能說：“你上當了”，別人把裡面高貴的藍烴成分作抽離才賣到你手上的。
四、看精油的質地
品質愈精純的精油，滲透力愈強。將測試的精油輕擦在手背或手腕內側，再用指尖稍微按摩幾下，品質好的精油會在瞬間被吸收，而且不會在皮膚上留下亮亮的油脂成分。也可以仔細觀察精油中是否含有雜質。比如以傳統的冷凍壓榨法從果皮中壓出的精油，其中會留下少許殘渣，這會使產品品質不佳。
五、看精油的融合程度
品質純正的精油親油性很強，調配在基礎油內時，將完全融合，兩者分子也完全結合。否則，便是精油含有化學合成品或蠟質，以至於不能與基礎油充分融合。
六、聞精油的氣味
其實，最能分辨精油真偽的，就是你自己的鼻子。純植物精油散發出天然的香味，有別於化學合成的香水、香料或香精。純正100%的植物精油，聞上去味道復雜，有種像是什麼味道可又說不清像什麼味道的感覺，每個人對它的感覺都有些差異，且有前味、中味、後味的不同感受，味道有深沉的持續力。而合成品的就單純許多，有的味道聞起來比較單一、不復雜，每個人聞起來的感覺大都相同。
七、問精油植物的產地
萃取精油的植物，會因產地不同而品質有差異。土地的質量、氣候、氣溫、濕度與種植的水準、收成的時間和處理的方法等，都直接影響到其精油品質的優劣。所以選擇精油時應該注意該植物的產地。
㈡ 挑選適合自己的精油
挑選適合自己的精油
挑選適合自己的精油，一般常見的精油都有由植物萃取而成，不同的精油也會有不同的功效，那麼怎麼樣才能挑選合適自己的精油，下面為大家詳細介紹不同的精油，看看哪一款誰是你的最愛！
玫瑰：可釋放一種快樂賀爾蒙，從而抵抗憂郁、平撫情緒、舒緩壓力，並具有調解月經周期的'功效。
百里香：促進皮膚新陳代謝、改善皮炎。還可治療神經衰弱。
鈴蘭：可消除異味、抑制細菌生長，更可增加免疫系統功能。
迷迭香：可預防皺紋、清潔皮膚、去除頭皮屑，亦可消除疲勞，但高血壓者勿用。
薰衣草：能夠促進細胞再生、凈化皮膚、改善毛孔阻塞、平衡油脂分泌，並可安撫沮喪情緒、治療失眠、舒緩壓力，但哮喘患者忌用。
丁香：能夠調理粗糙肌膚，增強意志力。
紫檀木：可預防皺紋、凈化肌膚、促進細胞再造、消除黑眼圈，另可治失眠、安撫情緒，但敏感膚質者不適用。
薄荷：可凈化皮膚、平衡肌膚油脂分泌、排毒、消除黑頭粉刺、收縮微血管，另外可消除疲勞，可預防感冒，並有助於呼吸道問題的改善。
茉莉：保濕、改善肌膚敏感、消除妊娠紋及疤痕，並可舒解壓力。
橙花：具有美白、保濕、改善肌膚敏感與促進細胞再生功能，另外可抗憂郁。
肉桂：預防皺紋、治療青春痘，可減肥，可適當治療憂鬱症。
廣藿香：收斂毛孔，可治療青春痘、皮膚炎症、疤痕與過敏。可用於抗憂郁。
杜松：平衡油脂分泌，可用於減肥，但嚴重腎病者忌用。
尤加利：可殺菌，治療青春痘，也可消除疲勞、鎮定情緒，但高血壓患者勿用。
鼠尾草：可美白皮膚並促進細胞再生，喝酒前後忌用。
洋甘菊：平復微血管擴張、消炎、凈化肌膚，並可舒緩壓力，消除緊張。
沒葯：對肌膚乾燥、老化、粗糙有明顯改善功效。
依蘭：可調節腎上腺分泌，放鬆精神，使人感到歡愉。
1、敏感皮膚
症狀：皮膚角質較薄，毛孔較細，見紅血絲，易受外界環境（如：熱、冷、空氣污染、使用化妝品不當）而受刺激，引起過敏症狀，紅腫熱痛等。適合的精油：首選洋甘菊精油、橙花精油、茉莉精油、桔精油、絲柏精油、薰衣草精油等。
紅腫熱痛：可用洋甘菊花水冰凍後，直接敷面，然後用洋甘菊精油稀釋後，按摩吸收。
毛細血管充血，擴張：可用洋甘菊精油、絲柏精油稀釋，按摩吸收。
補水保濕：洋甘菊精油、花梨木精油、薰衣草精油、橙花精油、茉莉精油等。
2、乾性、斑點皮膚
症狀：皮膚角質層較薄，毛孔較細，膚色暗淡，無光澤，有斑點，皮膚鬆弛，偶見紅血絲。適合的精油：橙花精油、洋甘菊精油、玫瑰精油、依蘭精油、天竺葵精油、茉莉精油、甜橙精油等溫和的精油。
膚色暗淡，去黃氣：首選胡蘿卜籽精油、天竺葵精油、橙花精油、茉莉花精油等，把精油稀釋後按摩吸收。
斑點，偏敏感皮膚：橙花精油、甜橙精油、洋甘菊精油、茉莉精油等。
斑點，黃氣較重：檸檬精油、胡蘿卜籽精油、橙花精油、天竺葵精油等。
皮膚鬆弛，皺紋皮膚：橙花精油、依蘭精油、乳香精油、薰衣草精油、天竺葵精油等。
補水保濕：玫瑰精油、花梨木精油、洋甘菊精油、茉莉精油、橙花精油、薰衣草精油等。
3、油性，混合性皮膚
症狀：皮膚角質層較厚，毛孔粗大，易生暗蒼，面泛油光。適合的精油：天竺葵精油、依蘭精油、茶樹精油、尤加利精油、佛手柑精油、迷迭香精油、回青橙精油、檸檬精油等。
油脂分泌旺盛：首選天竺葵精油、依蘭精油、回青橙精油、迷迭香精油等，稀釋後按摩吸收。
毛孔堵塞，毛孔粗大：首選杜松精油、薄荷精油、迷迭香精油、絲柏精油等，可與啫喱調配，可用茶樹精油直接擦於暗蒼位上。
炎症後期，恢復：首選尤加利精油、薰衣草精油、廣霍香精油等，稀釋後按摩吸收。
補水保濕：天竺葵精油、甜橙精油、花梨木精油、回青橙精油、茉莉花精油、薰衣草精油、洋甘菊精油、玫瑰精油等。
美白：檸檬精油、檸檬草精油、甜橙精油、佛手柑精油、葡萄柚精油等，注意避光。
㈢ 精油選哪種好知乎
乾性皮膚可選用以下成分為主的護膚精油或者精油，例如：
蘭花精油：高度抗氧化，提升表皮細胞的更新能力。
榛子油：脂肪酸比例最為理想，富含天然磷脂、抗氧化的維生素E，與皮膚細胞的脂肪層接近，因此極容易被肌膚吸收，無油膩感。
甜杏仁油：蘊含大量不飽和脂肪、礦物質、維生素A、維生素B和維生素E，有助軟化及滋養乾燥皮膚，減少瘙癢。
玫瑰果油：有助軟化皮膚、改善膚色，同時補充天然油分，降低外在環境對皮膚的傷害。
荷荷芭油：富含滋潤補水因子，成分與人體表皮油脂的性質非常接近，給皮膚帶來持久保濕及滋潤功效，預防皺紋形成。
乳木果油：有助提升皮膚的保濕能力，保持肌膚滋潤不幹燥。
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油性及混合性皮膚可選用以下成分為主的精油，例如：
茶樹精油：具消炎殺菌的作用，緩和痘痘和粉刺等皮膚問題。
迷迭香精油：鎮靜、緩和敏感性皮膚，改善膚色，同時幫助肌膚放鬆。
天竺葵精油：有助平衡油脂分泌、去除毒素，收縮毛孔並凈化肌膚。
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敏感性皮膚可選用以下成分為主的精油，例如：
薰衣草精油：有助舒緩發炎或受刺激的皮膚，同時促進皮膚自我修復及改善膚色。
金盞花精油：具殺菌、舒緩肌膚發炎及腫脹的作用，幫助鎮靜皮膚。
檀香木精油：鎮定情緒，緩和因壓力引起的皮膚過敏問題。
㈣ 如何挑選精油
導語：化學成分及其作用機轉的基本知識，是正確挑選精油及基底油的必備條件。植物學方面的認知，能幫助我們從各種精油中過濾出最佳候選者，避免錯誤的產生。
1、植物姓名學
☆植物科屬知識相當具有啟發性，同一科萃取出的精油，一般會有類似的氣味及功效。比如傘形科精油多數對於消化系統有益，松科精油有森林般的氣息，能緩慢、有效地對抗呼吸道發炎。
☆正確辨識原生物種的植物拉丁學名，才能避免類似品種的混淆。例如一提到“西班牙馬郁蘭”的植物拉丁學名是Thymus mastichina，我們就知道這款精油並非是馬郁蘭，而是馬斯提其那百里香。若要將豐富的植物形貌歸類，並建立起國際化標准，唯有藉助植物的拉丁學名系統。
☆某些拉丁學名之後，還必須加註化學類型。如Rosmarinus officinalis有幾種，Rosmarinus officinalis L.CT Cineol，只有這樣才能確實知道指的是哪一種精油。
☆從萃取植物的`部位通常可推斷精油的特點。例如萃取自根部的精油多以穩定情緒的特質出眾。
2、化學成分
挑選精油，還需要了解一些化學成分知識。
通過成分，可判斷一支精油的大致功效。此外，我們還可以通過知道自己需要避免使用哪些精油。就像是酒精過敏的人在選購護膚品時需要特別留意成分表上的“酒精”字樣一樣，某些精油中的成分，比如單萜酮類，因其具有神經毒性，孕婦及嬰幼兒也是禁止使用的。
3、香氣測試法
香氣測試法是調制配方時的必要步驟，特別是針對心理層面病症或是擴香。香氣的感受相當的主觀，而且會隨著情緒不斷的變化，患者對於這個氣味當下是否覺得舒適呢?今天愛不釋手的香氣，或許明天就再不覺得好聞。
直接吸聞瓶口，因接觸到的氣味過於濃烈，容易對精油的特性產生錯誤的印象。某些精油，例如岩玫瑰，未稀釋前的氣味真的談不上芳香，但一經稀釋，芳香分子特質完全釋放，就能真實呈現岩玫瑰芬芳的原味。
使用聞香紙，滴上一滴精油後，前後輕輕煽動後在鼻下吸聞，如同購買香水時的香氣測試。
但不是所有的精油都適合使用香氣測試法，例如專治蚊蟲叮咬的茶樹，其氣味並不討喜。若治療方式則需由葯理角度挑選用油，則不必考慮氣味，例如傷口處理或燒燙傷處理。
4、接受度測試
如果是易敏性體質，請勿將未經稀釋的精油直接塗抹的肌膚上。
易敏性體質在初次使用某款精油時，需要將1滴欲使用的精油與5ml植物油(濃度為1%)調和後，塗抹在耳後、手腕內側或手肘內側這些超級敏感的區域，停留24小時後，若未有發紅或瘙癢反應，才可確定這種精油對你來說是安全的，才可以放心使用。
㈤ 最近想入手面部護膚的精油，價格一兩百到五六百的都有，該怎麼選擇
首先一分錢一分貨，不要用五六百的產品和一兩百的比價格，再用一兩百的和五六百的比品質。我目前看的一兩百的基本上算是蹭精油熱度的產品，基本上就用一兩種很便宜的，要麼就是用「植物提取物」的概念冒充自己是精油產品。300以上吧，應該能加得起真正的精油了。
國外的品牌，只要加了天然精油，價格就很高。像雅詩蘭黛旗下專門做芳療線的朵梵，他們的15ml甜橘精華油在五六百的水平，但是其實甜橘算是最便宜的一種精油了；fresh的古源系列是加了天然油脂和精油，價格在2000左右；國內的一個小眾品牌東嚴香，他們價格300多到7、800都有，看了下他們的成分，是比較實在的專業精油品牌，從成分上看比較有誠意的，可以試試。
總結：預算夠，精油類護膚品上2000以上的，想要性價比也不要選300以下的。
㈥ 如何挑選適合自己的精油
精油是現在很流行的產品，購買精油的人非常多，目前市場上的精油也多種多樣，那麼你知道如何挑選精油嗎?下面是我為你整理的如何挑選精油的相關內容，希望對你有用!
挑選精油的方法
1、植物名稱
每一咱植物精油都有它的主產國，像保加利亞玫瑰精油、澳洲的茶樹精油、法國南部的薰衣草精油等不同的品種，其療效當然不一樣。相同的植物在不同的地區，名稱也不一樣，唯有確認拉丁學名，才能保證所買到的精油是否是源自同一品科。
保加利亞玫瑰一般是指長期在保加利亞栽培的大馬士革(Rosa damascena NO:1)系列玫瑰的總稱，而不是所謂的保加利亞玫瑰 Rose Bulgarian。在英語中，保加利亞玫瑰油也稱為Rose Otto 或 Rose Attar。
茶樹精油以澳州出產的最好，因為茶樹油最早的使用者是澳大利亞東北部新南威爾士Bundjalung地區的土著。他們挑選表面覆蓋油層的茶樹葉，在皮膚上摩擦以緩解各種傷痛，無論是切割傷、動物的咬傷、燒傷，還是其它的皮膚病，效果都非常好。將茶樹葉研磨做成糊狀的外用敷料，搗碎的葉子驅趕昆蟲。
薰衣草油是一種用途十分廣泛的精油。薰衣草油以蒸鍋法提取為主，有時也用溶劑萃取，這項技術20世紀初期一直為法國南部所壟斷。法國薰衣草油的質量明顯優於其他國家和地區，這是因為法國薰衣草有一種特殊的`芳香，其油中含酯量之高是其他地方無法與之相比的，所以直到今天，法國依然是世界市場上薰衣草油的主要供應者。
2、價格
品質純正的精油在蒸餾過程中，不能添加任何的化學葯劑，因此價格通常都不會太低。低價的精油，有可能攙雜人工合成的化學香料或非屬於治療級。
3、認證書
進口的精油大多數都有合格的許可證和品質保證書。
4、包裝
深色瓶，提供完整的資訊如保存期限、用法、功能、批號。
5、在水中揮發形狀
由於精油揮發快，所以純植物精油滴在水中會立即散開，溶在水中;而劣質精油會變成圓狀浮在水面上。
精油的保存方法
由於純精油的是完全萃取自植物，沒有經由任何的添加、過濾或人工合成的過程，所以其化學成分非常容易受到空氣、光線、溫度、潮濕等受到影響導致變質。所以純精油通常保存在深色的玻璃瓶內，最好是18攝氏度以下，高溫會導致精油的化學成分發生變化。因而最好將精油存放在木盒子里。例如檀香木或者松木盒子。
精油一定要存放在具有遮光效果的深色玻璃瓶中，可減少90%的紫外線照射，不要用塑膠瓶存放精油，塑膠的化學成分會破壞精油的品質。
薰衣草精油氧化極快，易揮發，精油的瓶蓋一定要擰緊，最好減少開啟次數。
精油的使用禁忌
不可經常太高劑量使用，想達到療效，通常都要低劑量，並持續一段時間，這樣調理身體機能的效果是最好的。平時使用，濃度還是以3-5%為宜，較危險的精油，則以不超過3%為准。
光敏性精油不要使用在會曬到太陽之處 有些精油含有會引起光敏感的成分，使用後如果曬到太陽，皮膚會變黑，甚至引發皮膚癌。光敏性也有輕重之分，輕微的如葡萄柚，晚上低劑量使用，隔天曬到太陽沒關系。但像柑橘類精油，檸檬、佛手柑、橘子、甜橙、萊姆、歐白芷根、檸檬馬鞭草、芫荽等，都是具有光敏性的精油。
不能接觸眼睛 精油濃度極高，因此不可接觸眼睛。
內服須經專家或廠家的說明。品質好的精油可內服，但不是所有精油都可內服，而且坊間精油良莠不齊，如果無法判定精油好壞，最好不要口服。
皮膚上有傷口時，精油要避免用於傷口上，不過如果是很小的刀傷、小傷口，則可使用精油使肌膚快點癒合。
使用前先做皮膚測試先調濃度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小時後沒有過敏現象，才可使用精油。
除薰衣草、茶樹精油可以小面積用棉簽點塗之外，單方精油必須經過稀釋或者與基礎油調配之後，才能直接作用於皮膚。復方油和基礎油是可以直接使用的。
哺乳期婦女按摩和泡浴6小時內避免哺乳，因為精油會參與人體血液循環，6小時後精油幾乎被完全代謝。
女性經期一般不建議使用精油，因為85%以上的精油都是具有通經作用的，可能會出現經期血量增大，偶爾出現血崩的情況。
孕期的話，全過程都可以使用熏香，孕前期3個月，禁止使用精油泡澡或者按摩，還是因為精油的通經作用，懷孕期間避免使用雌激素功效的精油，如羅勒、快樂鼠尾草、茴香等。
㈦ 如何選擇適合自己的精油
乾性、斑點皮膚適合的精油。
皮類膚質症狀：皮膚角質層較薄，毛孔較細，膚色暗淡，無光澤，有斑點，皮膚鬆弛，偶見紅血絲。
適合的精油：橙花精油、洋甘菊精油、玫瑰精油、伊蘭精油、天竺葵精油、茉莉精油、甜橙精油等溫和的精油。
斑點，偏敏感皮膚：橙花精油、甜橙精油、洋甘菊精油、茉莉精油等。
斑點，黃氣較重：檸檬精油、胡蘿卜籽精油、橙花精油、天竺葵精油等。
乾性膚質：玫瑰精油、花梨木精油、洋甘菊精油、茉莉精油、橙花精油、薰衣草精油等。
膚色暗淡，去黃氣適合的精油
首選胡蘿卜籽精油、天竺葵精油、橙花精油、茉莉花精油等，把精油稀釋後按摩吸收。
皮膚鬆弛，皺紋皮膚適用的精油：
橙花精油、伊蘭精油、乳香精油、薰衣草精油、天竺葵精油等。
嫌上述麻煩的可用配方1：配方1：玫瑰1滴+檀香1滴+羅馬洋甘菊1滴+橙花1滴+荷荷芭油10ml;
配方2：玫瑰2滴+橙花2滴+迷迭香1滴+荷荷芭油10ml;
配方3：洋甘菊3滴+天竺葵1滴+荷荷芭油5ml+甜杏仁油5ml
油性，混合性皮膚適合的精油
症狀：皮膚角質層較厚，毛孔粗大，易生暗蒼，面泛油光。適合的精油：天竺葵精油、伊蘭精油、茶樹精油、尤加利精油、佛手柑精油、迷迭香精油、回青橙精油、檸檬精油等。
油脂分泌旺盛：首選天竺葵精油、伊蘭精油、回青橙精油、迷迭香精油等，稀釋後按摩吸收。
美白皮膚適合的精油：檸檬精油、檸檬草精油、甜橙精油、佛手柑精油、粉葡萄柚精油等，注意避光。
㈧ 如何正確挑選高品質的精油
聞精油的氣味
鼻子是最能分辨精油真偽的，純植精油味道天然，與香料、香水及香精的味道有很大差別，100%純正的純植精油有前味、中味、後味三種感受，味道復雜且有持久力，而化學合成的精油味道就單一且短暫。
看精油的色澤
每一款精油因其提取方式不同，其顏色也各異。冷凝壓榨法提取的果類精油呈現植物原本或接近的色澤，用蒸餾法萃取植物則相對清透。越透明則表明其純度越高。
看精油的包裝
（1）須保存在顏色較深且密閉的小玻璃瓶中，可防日光及氧氣滲入，防止其揮發及變質，一般保質期為2-3年。
2、行規：純精油須標示100% Pure Essential Oil 的，若非純精油要明確標示其純度。
3、專業純精油會標明植物種屬及拉丁學名，
4、說明書上會有明確的原料產地及植物的來源等情況。
觀察精油的質地
通常精油純度越高，其滲透力也越強。在手背上滴一滴測試的精油，用手指肚輕微按摩幾下，如果精油品質好，純度高，就會被皮膚吸收，手背皮膚上不會有油脂成分殘留；或者將測試精油滴在濾紙上，一般不會留下油漬與殘留，滴少量的話，3-5分鍾即可揮發，無印痕。
查看精油的香薰殘留
因精油的提純部位與提純方式不用，用其熏香之後殘留的形式也不同，所以可以參考，比如芸香科精油會有果實色素的殘留痕跡，而薰衣草精油則沒有殘留出現。
判斷精油的比重
總體上來看，草類純度高的精油入水後會很快擴散漂浮子睡眠但不會溶於水，如果有小滴殘留則確定精油不純。樹脂類精油其分子重，入水後會沉入杯底，但不溶於水。
查驗精油的融合程度
一般來講，精油純正其親油性更好，調配基底油時，二者會容易完全融合。如果不融合，則說明精油含有蠟質或者其他化學成分。