怎麼測試自己的肌膚是哪種

A. 怎麼測試皮膚屬於什麼膚質

想要測試膚質的方法，可以事先准備一張吸油紙。潔面三十分鍾之後把吸油紙分別貼於兩頰、額頭、T字區、下巴、耳根後面，一分鍾之後查看吸油紙的狀態就可以知道自己是屬於什麼膚質了。

基本的膚質可以分為以下幾類：乾性肌膚、油性肌膚、中性肌膚、混合性肌膚、敏感性肌膚。

乾性皮膚：吸油紙上的油脂斑點比較少甚至沒有；油性皮膚：吸油紙上斑點非常多；中性皮膚：吸油紙油脂斑點比乾性的略多；混合性皮膚：常見的就是T區油脂斑點比較多，但是臉頰下巴等部位油脂斑點比較少。

膚質指的是人類皮膚的多樣化所形成的特殊屬性及特徵。目前已知的共有五種膚質，分別是油性膚質，中性膚質，乾性膚質，混合性膚質，敏感性膚質。

B. 怎麼判斷自己是什麼膚質

肌膚特性可分五大類：油性皮膚、中性皮膚、乾性皮膚、混合性皮膚、敏感性皮膚。判斷膚質的方法。1.觀感判斷 油性皮膚——毛孔粗大，皮脂分泌較多，易生粉刺暗瘡，不易產生皺紋。膚色常為淡褐色、褐色、甚至紅銅色。 中性皮膚——表面光滑細膩，光澤度佳，皮脂分泌適中。 乾性皮膚——乾燥無光澤，毛孔不明顯。膚色潔白或白中透紅，易起皮屑，易皺裂。 混合性皮膚——兩頰及外側為乾性，「T「字部位（指臉上的前額、鼻樑部分）為油性，易長粉刺。 敏感性皮膚——毛孔粗大，容易出現泛紅、過敏現象，換季或遇冷熱使肌膚發紅，易起小丘疹，毛細血管淺，容易破裂形成小紅絲，有脫屑現象。2.觸感判斷 油性皮膚——油質，彈性好。 中性皮膚——有彈性，有一定的濕潤度，易上妝。 乾性皮膚——有點粗、發干，彈性小，易生皺紋及斑點，食指輕壓肌膚，就會出現皺紋。 混合性皮膚——兩頰及外側乾燥，前額、鼻部等處有油光，彈性好，其餘部分乾燥。 敏感性皮膚——肌膚較薄，缺乏彈性。3.擦拭法判斷 油性皮膚——紙巾滿是油光發亮的分泌物 乾性皮膚——擦拭後的紙巾無油性且顏色淺淡 中性皮膚——介於油性皮膚和乾性皮膚之間4.洗面法判斷 在洗臉之後，使用化妝品之前，肌膚有種綳緊感，可根據綳緊感消失的時間來判定肌膚的類型。 油性皮膚——洗面20分鍾後綳緊感消失。 乾性皮膚——洗面後40分鍾以上綳緊感才消失。 中性皮膚——洗面30分鍾後肌膚感覺正常無變化。

C. 怎麼知道自己是什麼肌膚

怎麼知道自己是什麼肌膚

怎麼知道自己是什麼肌膚，想要有好的肌膚，必須要先知道自己屬於什麼膚質，這樣才能選擇真正適合的產品，護膚也才能更省錢省心。下面分享怎麼知道自己是什麼肌膚。

怎麼知道自己是什麼肌膚1

一、油性肌膚

油脂旺盛是油性肌膚最明顯的特徵，一到夏天或者稍微熱一點的時候臉上就會泛油光，不僅特別影響妝容，還會給人一種邋遢的感覺，整個人的形象氣質也會大打折扣。除了這些，粉刺、暗瘡、毛孔粗大、粗糙等都是油性肌膚常常面臨的問題。針對油性肌膚，在護理的時候不能一味地控油，這樣只會讓臉越來越油，最終導致肌膚水油失調，出現更多更嚴重的問題，其實油性肌膚最重要的問題是補水，而且要以補水為先。

二、乾性肌膚

乾性肌膚雖然看起來比較白皙、細膩，但是其實仍有很多潛在的問題，比如容易出現過敏，脫皮，早衰老等等。乾性肌膚不僅需要補水，滋養也是很重要的，可以適當地多使用一些具有滋潤功效的護膚品，讓肌膚保持濕潤狀態，從而慢慢地改變乾性膚質，效果好的話肌膚還會向中性轉化。

三、混合型肌膚

從名字上來看就知道這是一類多種性質混合的肌膚，一般常見的混合型肌膚主要是油性和乾性兩種肌膚混合而成，再具體表現上來看，也就是臉部肌膚的某些部位呈油性，另一些部位呈乾性，混合型肌膚的護理要更麻煩一些，但是只要把握基本基調，不要亂用產品就不會有什麼太大的問題。

四、中性肌膚

中性肌膚可以說是最好的膚質了，既不會出痘痘、毛孔粗大、容易出油等問題，也不用擔心肌膚過早的衰老。中性肌膚在護理上也要省事很多，只要做好基礎護理即可，幾乎不用花費太多的心思，是素顏主義者最喜歡的膚質。

五、敏感肌膚

紅血絲、角質層薄等都是敏感肌膚的特徵，很多敏感肌能夠直接用肉眼看得出來，所以還是非常好區分的，敏感肌的護理以補水、角質層修復為主，另外，修復期間最好杜絕彩妝產品的使用。

想要有好的肌膚，必須要先知道自己屬於什麼膚質，這樣才能選擇真正適合的產品，護膚也才能更省錢省心。

怎麼知道自己是什麼肌膚2

肌膚小測試拯救中毒肌膚

看看以下12種情況，你回答為「是」的有多少?「是」的答案越多，你的肌膚中累積的毒素就越多，排毒工作對你而言就越緊迫。

1、 這兩個月工作壓力特別大，經常加班加點，已經習慣了凌晨入睡。(是、否)

2、 最近皮膚的顏色好像加深了許多，當然絕不是那種健康的小麥膚色，而是黯黯的黃褐色。(是、否)

3、 早上起床照鏡子時發現皮膚沒有光澤，看起來十分晦澀。(是、否)

4、 上班路上看見以前的同事，她們都說你看起來憔悴了好多。(是、否)

5、 三餐不定時，大多數都是叫外賣或吃點快餐食品。(是、否)

6、 天氣比較冷，可是臉上的出油情況反而加劇。(是、否)

7、 臉頰額頭和下巴有痘痘和粉刺層出不窮。(是、否)

8、 原有的斑點顏色變重。(是、否)

9、 肌膚乾燥粗糙，摸上去手感很差勁。(是、否)

10、 皮膚抵抗力下降，很容易產生過敏現象。(是、否)

11、 眼角和嘴角有細幼的皺紋，雖然不十分明顯。(是、否)

12、 黑眼圈和眼袋不請自來，盡管你一直堅持早晚使用眼霜。(是、否)

毒素從哪裡來?

究竟是什麼助長了毒素的'滋生?而哪些毒素為什麼會穿越皮膚的層層屏障達至肌膚深處?面對中毒肌膚，我們首先要做的是尋找到讓肌膚中毒的所有源頭。

1、環境污染――在我們體內有一種天然的酵素解毒系統，它能凈化深層細胞，中和「表皮毒素」，使其轉換成無害的物質。當環境因受到巨大污染而惡化時，至使天然酵素解毒系統無法正常工作，便會使表皮毒素積聚，無法正常排除。

2、電腦輻射――電腦、復印機、手機等各種現代辦公生活設備，在優化效率的同時亦會對肌膚產生輻射，導致毒素日積月累。

3、壓力過大――過重的壓力直接影響到人們的精神狀態、飲食及睡眠狀況。當這些都被打亂以後，身體中正常的循環、代謝及細胞的新生、氧份的輸運亦將變得混亂不堪，使毒素不能被正常排除。

4、保養不周――堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質及污垢如不被及時清除掉，長久以往便會滲至肌膚內層形成毒素。而品質低劣的護膚品中所含有的鉛、汞等有害化學物質亦可令皮膚中毒。

5、煙酒無度――即使含焦量極低的香煙和酒精度為10%的淡啤酒也會讓體內產生毒素，這些具有攻擊性的化學物質會侵害皮膚細胞，而且還會破壞結締組織，促使皮膚細胞過早死亡。

6、累積日曬――紫外線對皮膚的傷害具有不可逆轉性，長時間的累積日曬後，皮膚的抗自由基能力變弱，代謝會自然減慢，黑色素會停留在肌膚深層無法排除形成毒素。

7、缺乏運動――運動是促進人體新陳代謝、排除廢物的最佳方式，而對於長期坐在辦公室里缺乏運動的女性來說，每天少得可憐的運動恰恰助長了毒素的積累。

D. 如何判斷自己的肌膚是屬於什麼類型

測定皮膚性質的方法很多，有專門鑒別皮膚性質的儀器，也有最簡單的觀察辨別法。問題性皮膚很容易觀察判斷，而其他類型的皮膚則需要仔細鑒別。一般主要觀察毛孔大小，油脂多少，有無光澤，皮膚彈性，接觸化妝品是否過敏等，然後把觀察結果與各類皮膚特點做對比，就基本可以判定自己皮膚的性質。

判斷自己肌膚屬於什麼類型的有效方法：
紙巾測試：晚上睡覺前用中性潔膚品洗凈皮膚後，不擦任何化妝品上床休息，第二天早晨起床後，用一面紙巾輕拭前額及鼻部，若紙巾上留下大片油跡，皮膚便是油性的;若紙巾上僅有星星點點的油跡或沒有油跡，皮膚則為乾性;若紙巾上有油跡但並不多，就是中性皮膚。

所有肌膚類型的特徵：

1、油性皮膚
特點是皮膚粗厚，毛孔明顯，部分毛孔很大，酷似桔皮。皮脂分泌多， 特別在面部及T型區可見油光;皮膚文理粗糙，易受污染;抗菌力弱，易生痤瘡;附著力 差，化妝後易掉妝;較能經受外界刺激，不宜老化，面部出現皺紋較晚。

2、中性皮膚
皮膚平滑細膩，有光澤，毛孔較細，油脂水分適中，看起來顯得紅潤、 光滑、沒有瑕疵且富有彈性。對外界刺激不太敏感，不宜起皺紋，化妝後不易掉妝。多見於青春期少女。皮膚季節變化較大，冬季偏干，夏季偏油。三十歲後變為乾性皮膚。

3、乾性皮膚
膚質細膩，較薄，毛孔不明顯，皮脂分泌少而均勻，沒有油膩感覺。皮 膚比較乾燥，看起來顯得清潔、細膩而美觀。這種皮膚不易生痤瘡，且附著力強，化妝 後不易掉妝。但乾性皮膚經不起外界刺激，如風吹日曬等，受刺激後皮膚潮紅，甚至灼 痛。容易老化起皺紋，特別是在眼前、嘴角處最易生皺紋。

4、混合性皮膚：同時存在兩種不同性質的皮膚為混合性皮膚。一般在前額、鼻翼、部 (下巴)處為油性，毛孔粗大，油脂分泌較多，甚至可發生痤瘡，而其它部位如面頰 部，呈現
出乾性或中性皮膚的特徵。

5、敏感性皮膚
皮膚細膩白皙，皮脂分泌少，較乾燥。其顯著特點是接觸化妝品後易引起皮膚過敏，出現紅、腫、癢等。對烈日、花粉、蚊蟲叮咬及高蛋白食物等也易導致過敏。

6、問題性皮膚
把患有痤瘡、酒糟鼻、黃褐斑、雀斑等在生活中影響美容，但沒有傳染性，也不危機生命的皮膚，統稱為問題性皮膚。

E. 怎麼測自己的皮膚類型

怎麼測自己的皮膚類型

怎麼測自己的皮膚類型，使用護膚品之前，我們一定要弄清自己的皮膚類型，這樣才能選擇適合自己的護膚品，才能正確有效的護膚，下面為大家分享怎麼測自己的皮膚類型。

怎麼測自己的皮膚類型1

觸摸測試法

早晨起床後，用手觸摸面部皮膚，感覺油膩的為油性皮膚；感覺粗糙的`為乾性皮膚，感覺平滑的為中性皮膚。

紙巾測試法

晚上睡覺前用中性潔膚清潔臉部皮膚後，不塗任何化妝品上床休息。第二天早晨起床後，用一張面巾紙輕拭鼻部及前額，若紙巾上留下大片油跡，則屬於油性皮膚，若紙巾上有油跡但是並不多，就是中性皮膚。若紙巾上僅有少量油跡或沒有油跡，則為乾性皮膚。

洗臉測試法

潔面後，不塗任何保養品，面部會有緊綳的感覺，乾性皮膚潔面後緊綳感40分鍾後消失；中性皮膚潔面後緊綳感30分鍾後消失；油性皮膚潔面後緊綳感20分鍾後消失；以時間的長短來判斷自己的膚質。

PH試紙測試法

用PH試紙擦拭唇溝處汗液，通過比色即可判斷膚質；油性皮膚：pH值為5.6~6.6，中性皮膚：pH值為5~5.6，乾性皮膚：pH值為4.5~5.

怎麼測自己的皮膚類型2

准備一張干凈的面巾紙或者是吸油紙，早上剛醒即敷在臉上按壓，隨後取下，對比結果。

油性皮膚， 面巾紙很多地方呈透明狀，那麼你應該是油性皮膚。其實很多人都是油性皮膚，特別在青春期階段的人，毛孔粗大、常出油，皮膚看起來特別油亮，也很容易長色斑、粉刺和黑頭，因此平時要注意清潔。

乾性皮膚， 面巾紙很乾凈且面部感覺緊綳，那麼你屬於乾性皮膚。這樣的皮膚極易產生皺紋和細紋，所以說缺油就會使皮膚脆弱、脫皮，沒有起到很好的保護作用。提醒大家，這時可以使用溫和的洗面奶清潔肌膚，睡前應使用晚霜、精華補水。

中性皮膚， 面巾紙上只有T字區有少量油，那麼你就屬於中性皮膚。這是一種比較理想的皮膚類型，其水油平衡較好有彈性，看上去也細滑、健康。但是，不管怎樣，最好還是採取措施好好保護皮膚健康。

混合性皮膚， 面巾紙上只有前額、鼻子和下巴部位出油嚴重，那麼，你就屬於混合性皮膚了。這種膚質非常難調理。每日清潔肌膚後，要使用收斂水等，減少T字區油脂以及死皮的生成，然後再塗抹控油乳霜，尤其是那些皮膚乾燥的區域。

敏感性皮膚， 是一種問題性皮膚，任何膚質中都可能有敏感性肌膚。就如同各種膚質都可能有老化膚質，痘痘膚質等。

敏感性皮膚有以下特徵：

1、看上去皮膚較薄，容易過敏，臉上的紅血絲明顯（擴張的毛細血管）。

2、皮膚容易泛紅，一般溫度變化，過冷或過熱，皮膚都容易泛紅、發熱。

3、容易受壞境因素、季節變化及面部保養品刺激，通常歸咎於遺傳因素，但更多的是由於使用了激素類的化妝品導致成為敏感肌膚，並可能伴有全身的皮膚敏感。

怎麼測自己的皮膚類型3

護膚及技巧

問題乾性：洗臉後約1小時在明亮光照下仔細觀察。毛孔總體上並不很明顯；皮膚看上去有點粗糙，甚至缺少光澤；眼角已出現細小皺紋；經常感到皮膚遇陽光，寒冷刮風時會發炎或出現紅腫；皮膚上曾出現過粉刺。

油性：洗臉後約1小時用白紙在鼻翼兩側，額頭，下額和面頰按試一下。皮膚浮腫，毛孔粗大，所有白紙上都充滿油跡；臉上常發粉刺，丘疹和痤瘡；皮膚色澤黯，質硬厚；皮膚相對而言不敏感，不常發炎和發紅。

混合型：洗臉後約2小時用白紙在鼻翼兩側，額頭，下額和面頰按試一下。按在額頭、鼻子和下額（即T型區域）的紙條上有明顯油脂痕跡；面頰和太陽穴皮膚相對細膩，易起皺；T型區域有粗大毛孔，易發粉刺；鼻子在清洗後1小時又出現油膩感，總體而言皮膚不屬於敏感性肌膚。

皮膚特質

乾性：毛孔細潤，無油膩感，但因缺乏水分和油分，風吹易乾燥，天冷乾裂、脫皮、且易早生皺紋；

油性：毛孔明顯，粗大，膚質厚硬，色素較深，易發黑頭，粉刺和暗瘡；

混合型：T型區域油性，其他部位顯乾性，冬天易皺而夏天更具油膩感；

護理重點

乾性：每日起床或睡前對肌膚進行徹底清洗，盡量避免磨面和使用含酒精的護膚品，在每日用潤膚露中調和少許珍珠粉，塗於面部；

油性：特別注意保持外部清潔，減少化妝品的使用，除外敷法外還可採用內服以抑制皮脂腺過度分泌；

混合型：針對」T」型區進行徹底清洗，並避免在這一區域內使用化妝品，根據不同部位的膚質採用內服+外敷的護理方法。

F. 怎麼測試自己是什麼皮膚

中性膚質：中性皮膚摸上去給人感覺細膩而有彈性，不會讓人感覺到乾燥以及油膩。不過在天氣轉冷時，皮膚會偏干，夏天的時候，偶爾會有油光，但比較耐曬，對外界刺激不敏感。

乾性膚質：皮膚看上去不會給人細膩的感覺，當人觸摸時會感覺到粗糙。在季節交換的時候，乾性皮膚比較容易變得乾燥，還可能容易出現脫皮現象，並且平時容易生成皺紋及斑點，但很少長粉刺和暗瘡。

油性膚質：油性皮膚的人面部經常給人油亮亮或者油膩的感覺，平時洗完臉就會感覺有油出來，臉上容易一片油光。而且毛孔粗大，膚質粗糙，皮質厚並且容易生暗瘡粉刺，不過不容易產生皺紋。

混合性膚質：混合性皮膚油脂分泌不平衡，面部一部分油膩，一部分乾燥，例如額頭、鼻樑、下頜容易有油光，易長粉刺，其餘部分則比較乾燥。

敏感性膚質：敏感性皮膚較薄，在換季的時候或者遇冷熱變化較大時，會出現皮膚發紅，以及容易起小丘疹的情況。並且敏感性皮膚毛細血管淺，容易破裂形成小紅絲，在受到各種因素的激惹時容易而產生刺痛、燒灼、緊綳、瘙癢等症狀。

(6)怎麼測試自己的肌膚是哪種擴展閱讀

冬季護膚要注意事項：

1、保持全身皮膚滋潤，洗浴很重要

避免洗澡太頻繁，不要使用鹼性太強的肥皂，否則很容易破壞皮膚表面的皮脂，使皮膚更乾燥，因而更容易發癢，出現皸裂的症狀。洗澡的次數是一周一到二次，沐浴後，要記得擦拭一些甘草油、止癢霜、保濕霜、橄欖油等，保持皮膚濕潤，防止皮膚表面乾燥、表皮脫落。

2、保溫防寒，保護皮膚不受凍傷

在初冬，當溫度較低時，裸露的皮膚容易凍傷，像是手、頭、頸等部位，所以要注意這些部位的保溫，圍巾、手套、耳套、棉鞋等都要穿上，還要隨時搓手、搓耳朵。避免穿濕衣服、鞋子和襪子，同時，出門之前要把手、臉擦乾。

3、避免用劣質護膚品

劣質護膚品由於質地不純或含鉛量大，對皮膚有毒性。一些護膚品含有過敏味道，會引起過敏，甚至使色素增加，導致皮膚受損，尤其是在冬季，皮脂較少，損傷更嚴重，因此，選擇一款適合冬季的護膚產品，主要是以保濕水為主，臉部也不應該擦得太厚，以免堵塞毛孔，就很容易長痘痘。

G. 怎樣辨別自己是什麼膚質的

相信有不少妹子都有著這么一個煩惱，就是因為分不清自己是什麼膚質，所以經常都會使用了不適合自己膚質的護膚方法，導致皮膚變得越來越差。那麼，我們究竟要怎樣才能輕松的分辨清楚自己是屬於哪種膚質呢？別急，下面就讓美美來教教大家，如何用一招就輕松的把自己的膚質分辨清楚。

5、假如你的皮膚比較薄，而且在換季的時候常常都會出現過敏的情況，臉上還會出現若隱若現的紅血絲，那麼你的膚質就是典型的敏感性肌膚，平時護膚的時候應當使用性質溫和的產品，並且做好加強膚質的護理，才能防止肌膚變得越來越差。

H. 如何測試自己屬於什麼樣的皮膚

1、乾性皮膚的人洗完臉感覺皮膚緊綳，尤其遇到空氣濕度較低時，會覺得面部皮膚乾燥，嚴重時甚至脫屑、乾裂。除了面部乾燥，有時身上也會表現出明顯乾燥。

2、油性皮膚對環境抵抗能力相對較強，一般表現出毛孔粗大、臉冒油光，甚至還會有油膩性痂。由於皮脂腺分泌旺盛，油性皮膚易出現增生、結節而表現出皮膚凹凸不平。

3、混合型膚質往往面部T區等皮脂腺分布比較旺盛的地方比較油膩，T區以外的區域皮膚比較乾燥。

(8)怎麼測試自己的肌膚是哪種擴展閱讀：

改善膚質的方法：

想要有效的改善皮膚質量，就一定要從每天的飲食入手。皮膚可以更直觀的體現人體內部的營養狀況，如果出現上火、濕氣過重等內分泌情況，也會在皮膚上體現出來。如果皮膚乾燥、毛孔粗大或者口乾舌燥的時候，往往是缺水的表現。如果出現可怕的痘痘，那麼很可能是由於便秘導致的上火症狀。

因此不良的生活習慣是影響皮膚質量的主要原因，在生活中需要從內而外的進行調理，例如，可以喝一些檸檬水或者西瓜汁，有非常顯著的改變皮膚質量的作用。

參考資料來源：

人民網-膚質並非一成不變！護膚前先了解一下你的膚質

人民網-如何有效的改善自己的膚質? 內外調養很重要！

I. 怎樣測試自己皮膚的類型

女性了解自己的皮膚類型十分必要，因為這樣在護理皮膚時才能做到「有的放矢」，不至於「弄巧成拙」。測試皮膚類型的方法很簡單：在晚上臨睡前把臉洗凈，用毛巾將臉上的水吸干，不要塗抹任何護膚品上床睡覺，翌日醒來後，用質地細膩的紙分別在上述部位來回擦拭，如果發現這些部位油光發亮或紙被油弄得透明、有油漬，則表明你是油性皮膚；如果擦過的紙都很乾凈，晨起又有面部綳緊感，則為乾性皮膚；若紙上無特別油漬，臉上擦試前後變化不大，則為中性皮膚。

此外，女性朋友還可以通過現察的方法來了解自己的皮膚類型。油性皮膚油脂分泌旺盛，皮膚表面過於滑膩，毛孔大而粗糙，不易老化。乾性皮膚則毛孔細小，皮膚緊綳，伴有脫皮、乾燥等現象，會逐漸產生小皺紋。至於混合性皮膚的特性是毛孔分布不均，局部皮膚為油性。