干癟的肌膚是什麼樣子

⑴ 肌膚缺水判斷及應對方法

都說女人是水做的，又到一年中最乾燥的季節，夏季的護膚品已經hold不住秋季的乾燥了。很多女性對換季臉部的緊綳感覺十分不適，那麼女人如何補水，在換季的時候如何正確保濕，針對這些問題，我已經為您准備好答案了。

一、如何判斷皮膚是不是缺水

夏末初秋換季時節，皮膚很容易遭遇缺水危機。判斷自己的肌膚是否缺水其實很簡單，比如臉上或身上出現討厭的干皮，有時還會伴隨干癢和刺痛現象。如果出現這些狀況說明皮膚已經處於嚴重缺水的「乾渴」狀態了。當然，事情還不止如此，有些時候臉上莫名其妙出現的爆痘、過敏和脂肪粒，很可能正是缺水造成。

油性肌、中性肌、乾性肌、敏感肌，分別該怎麼補水

雖然補水可以解決很多肌膚問題，但補水也需要理智，不可盲從，根據肌膚的類型，同時採用正確的護膚方法，因膚而異才能達到最佳補水效果。根據你的肌膚類型來選擇你自己的補水方法吧!

乾性肌：要注意潔面後1 3分鍾要迅速使用補水效果好的化妝水進行保濕。在後續補水功課上可以選擇使用偏油質的保濕產品會有很好的鎖水保濕效果(保濕霜、保濕乳液)。每隔2 3天使用含保濕性較高的面膜敷臉一次。

油性肌膚：使用具有控油功效，且質地清爽的水狀乳液給肌膚進行補水，別以為泛著油光的肌膚秋季就不缺水!油性肌膚應選用清爽的水質保濕產品(如保濕凝露、噴霧、乳霜露等，幫助肌膚補充水分的同時不會給肌膚帶來太過滋潤的負擔。

敏感肌膚：敏感肌往往皮膚屏障功能都有受損，在選擇補水產品時要注意盡量選擇不含酒精、香精、色素和致敏防腐劑的醫學護膚品。由於白天外在環境的影響較大，敏感皮膚可以選擇側重晚間保養，除了常規的護膚步驟外，每周選擇兼具舒緩和保濕功能的面膜進行密集修復。

一年四季的皮膚補水方式都一樣嗎

雖說一年四季都離不開補水，但並不等於每一個季節的補水重點都相同，比如同樣是乾燥的秋季和冬季，選擇補水保濕品時就不盡相同，冬季氣候比秋季更加乾燥，所以冬季需要選擇的補水保濕產品油性需要更大，而秋天皮膚對於水分的需求遠遠大於油分攝入，而這時就需要選擇低油份性的補水保濕品。

肌膚缺水的'最大原因是什麼

當下導致肌膚缺水的原因有很多，例如季節、環境、補水保濕功課沒做到位等。而最大的原因就是面對各種導致肌膚缺水的因素時，沒有採取合理正確的對抗方法來幫助肌膚補充水分對抗乾燥。

肌膚缺水會有什麼樣的危害

肌膚缺水乃萬惡之源。如果肌膚水份大量流失，就會出現皺紋、皮膚干癟失去彈性，衰老也會提前來臨，水份是美麗肌膚的第一要素。

臉部肌膚補水和身體肌膚補水有什麼共性和差異

說到補水，相對於臉部肌膚的補水保濕功課，小夥伴們對於身體部分的補水似乎在意的程度就遠遠不夠。但伊然老師不得不提一句：其實身體皮膚的缺水程度遠遠比我們想像中的大，夏季皮膚長期裸露在空氣中，紫外線輻射、環境污染都讓身體皮膚處於嚴重缺水的狀態，而換季時節令皮膚缺水的程度更甚，所以補水功課不要厚此薄彼，臉部和身體肌膚都要兼顧。

二、皮膚補水方法

一年四季都缺少不了補水這個話題，尤其是夏季的氣溫比較高，肌膚的新陳代謝會更加快，肌膚也就會更加缺水。那麼夏季應該如何給皮膚補水呢

（一）基本的補水方法

1、每天早上潔面之後，要做好基礎的護膚工作，在這個過程中至少要使用三個保濕產品，例如，爽膚水，保濕乳液，以及保濕眼霜等這里推薦一下ce茯苓美白淡斑系列，草本維生素，利於肌膚的深層吸收。把補水工作從清晨做起。

2、每天喝夠水也是皮膚補水的基礎做法，一天最少喝足8大杯水，外出的時候要多喝水來補充肌膚能量。

3、當你在室內的時候，記住要減小與室外的溫差，室內的溫度不能過低了，盡量控制在24攝氏度左右。

（二）睡夢中也補水

睡了一整晚肌膚肯定也會很缺水，那麼我們在睡夢中也要給皮膚保濕，可以在房間放一盆清水，增加房間內的濕度。另外做好晚間的補水工作也很必要，塗抹好晚霜or睡眠面膜，第二天起來肌膚水嫩嫩哦。介紹一些晚上補水的技巧。

1、睡覺之前不能忽視眼部和唇部的保濕，塗抹好有保濕滋潤功效的眼霜和唇膏，在晚上也能保護肌膚，不會輕易產生皺紋

2、因為擔心晚上很缺水，因此在睡前大量喝水這並不科學，第二天你就會看到浮腫的雙眼。正確的做法是，在睡前兩個小時喝水。

3、 為了讓夜晚的房間不會那麼乾燥，可以在房間內放一台空氣加濕器。根據室內的溫度來調節合適的數值，讓肌膚整晚都保持水嫩的狀態。

三、吃什麼可以補水

想要擁有水靈靈的肌膚是很多MM的夢想，那麼，怎麼改善皮膚乾燥的問題呢，其實可以通過食療的方法來解決，那麼，皮膚乾燥吃什麼好呢,我今天跟大家分享吃哪些食物可以讓我們的肌膚更加多水分

1、吃大白菜護膚養顏預防皮乾燥

大白菜中含有豐富的 維生素 C、維生素E，可以起到很好的護膚和養顏效果。大白菜含有豐富的粗纖維，不但能起到潤腸、促進 排毒 的作用又刺激腸胃蠕動，促進大便排泄，幫助消化的功能。

大白菜要豎著切，因為這樣切對保存水分更好，菜內的水分損失減少，水溶性營養素丟失也會減少。其次，這樣切白菜容易熟，維生素的損失減少。再次，大白菜順絲切能夠保留更多粗纖維，更有利於刺激腸蠕動，以增加排毒護膚養顏的效果。

2、皮膚乾燥就喝蜂蜜

蜂蜜的主要成份是葡萄糖和果糖，另外還含有氨基酸、蛋白質、維生素A、維生素C、維生素D。尤其是冬季皮膚乾燥，可用少許蜂蜜調和水後塗於皮膚，可防止乾裂，可用蜂蜜代替防裂膏。晚上睡覺前喝一杯蜂蜜玫瑰花茶，可以起到潤膚、養肺的作用。

3、皮膚乾燥就吃胡蘿卜

胡蘿卜是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，人們對它保護視力的功能並不陌生，但在乾燥的季節里，吃些胡蘿卜，還有滋潤皮膚的作用。 胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素，它在小腸內可以轉化成維生素A。維生素A對皮膚的表皮層有保護作用，可使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性，因此又被稱為「美容維生素」。飲食中如果缺乏維生素A，會引起皮膚乾燥，角質代謝失常，易鬆弛老化。

胡蘿卜用油炒，或和其他含油脂類食物同食，可達到加倍滋潤的效果。此外，還可將胡蘿卜切成塊，加入調味品後，與豬肉、牛肉、羊肉等一起燉，但注意烹調過程中不可放醋，因為醋會破壞β-胡蘿卜素，明顯降低胡蘿卜的營養價值。

4、皮膚乾燥多吃石榴汁

到了秋季就可以在超市買到很好的石榴了，用石榴榨汁，石榴汁是抗氧化果汁，並且效果持久。石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。將石榴榨汁喝即可。

5、皮膚乾燥就喝粥

踏入秋冬季節，皮膚變得乾燥，有時候吃進去食物如不及時消化，毒素就會積聚在體內，嚴重影響人的身體健康。怎樣才是有效的排毒方法?冬天喝粥，不僅能暖胃，而且能排毒清體，讓身體變得更窈窕。比如皮蛋瘦肉粥、綠豆粥，早上或晚上都可以喝。

6、皮膚乾燥就吃黑芝麻

黑芝麻中蘊含豐富的維生素E，秋季中的它對肌膚的"潤"作用更是不可忽視。它對肌膚中的膠原纖維和彈力纖維有"滋潤"作用，從而能改善、維護肌膚的彈性;除此之外，黑芝麻還能促進肌膚內的血液循環，使其得到充分的營養物質與水分，從而能達到柔嫩與光澤雙重效果。黑芝麻磨成粉和核桃粉一起吃。

7、皮膚乾燥就吃梨

經常吃些梨大有益處;能促進食慾，幫助消化，並有利尿通便和解熱作用，可用於高熱時補充水分和營養。梨1個搗爛，調入上等麵粉敷面，對面部皮膚的細嫩非常有幫助。

結語 ：看完上文，相信廣大女性朋友對如何補水已經有了一個全面的了解和認識。大部分皮膚問題都是缺水引起的。所以補水對女性朋友們顯得尤為重要，想要擁有細膩的皮膚，就按照我介紹的方法學習下吧。

⑵ 乾性皮膚缺水是什麼樣的，缺油脂又是什麼樣的

缺水性乾性皮膚這類肌膚的人最容易誤以為自己屬於油性皮膚，因為自身的皮脂腺沒有問題，只是由於護理不當或其他原因造成肌膚極度缺水，肌膚內部水份與皮脂失去平衡，導致皮膚反饋性地刺激皮脂腺分泌增加，造成一種「外油內干」的局面。而缺油性乾性皮膚這類肌膚很容易判斷，通常表現為皮脂分泌少，皮膚乾燥、白皙、缺少光澤，毛孔細小而不明顯，並容易產生細小皺紋。
缺水性乾性皮膚和缺油性乾性皮膚的護理方法：
一、缺水性乾性皮膚
1、對於缺水性乾性肌膚來說，護膚關鍵當然是補水。
2、首先，謹記不能用強鹼性、磨砂型的潔面產品，不要害怕油膩，要用一些溫和、補水的潔面產品。
3、其次，日常護理步驟缺一不可，平常出門可以隨身攜帶一瓶補水噴霧，在清除油光的同時也達到補水效果。
二、缺油性乾性皮膚
1、缺油性乾性肌膚需注意，選擇護膚品時不能單純考慮補水，還要考慮補充油脂。
2、清潔面部時，如果你的洗面乳沒有滋潤成分，或是洗面後感覺面部比較乾燥或緊綳，可以在洗面奶里加入2滴保濕潤膚的精油。
3、在白天的時候需要選擇成分足、質量好、添加保濕成分、防護性強的日霜，而在晚上則要盡量以滋潤補水為主，使用含有滋潤、營養成分的晚霜。
三、普遍護理
1、乾性肌膚的飲食護理需要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物，如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油及新鮮水果等。
2、要注重全身性的內外調理，內外都要大量補水。一方面要大量喝水，補充身體內的水份，一方面使用含神經醯胺、透明脂酸等成分的高品質的外用保濕品，因為這兩種成分不僅可減少表皮水份的蒸發，而且具有吸附水份的能力。
3、年輕的乾性膚質者肌膚吸收養分的能力較強，所以使用油脂較少的、具輕柔保濕效能的基礎保養品即可。而進入三十歲以後，由於新陳代謝趨緩，容易導致角質堆積，造成養分吸收不暢，並因為彈力蛋白和膠原纖維減少形成皺紋，此時一方面應注重補水，另一方面，要適當進行營養、偏油性的產品的呵護。

⑶ 什麼是乾性肌膚

乾性皮膚，指膚質細膩、較薄，毛孔不明顯，皮脂分泌少而均勻，沒有油膩感覺。皮膚比較乾燥，看起來顯得清潔、細膩而美觀。 也即乾燥性皮膚，皮膚角質層水分低於10%，皮脂分泌量少，表現為多皺無光澤 。乾性皮膚最明顯的特徵是：皮脂分泌少，皮膚乾燥、白皙、缺少光澤，毛孔細小而不明顯，並容易產生細小皺紋，毛細血管表淺，易破裂，對外界刺激比較敏感，皮膚易生紅斑，其PH值約為5.5-6.0之間，可分為乾性缺水和乾性缺油兩種。
1、確定是補水還是要補油，或者還是兩者都需要：根據自己是哪一種乾性肌膚來確定，缺水性乾性肌膚則需要補水，而缺油性乾性肌膚而需要同時補水和補油。
2、溫和清潔：乾性肌膚需要用含有溫和表面活性劑(濃縮蛋白質脂肪酸、胡藻鹼、植物精油)成分的柔和、抗敏感潔面產品洗臉，一般的肥皂或潔面品會使皮膚乾燥，過早出現皺紋。如果皮膚特別乾燥，可以只在晚上用溫水配合卸妝乳液和柔和抗敏感洗面奶洗臉，早上不用任何潔面品只用溫水洗即可。
3、補水保養：乾性肌膚在白天的時候需要選擇成分足、質量好、添加保濕成分、防護性強的日霜，而在晚上則要盡量以滋潤補水為主，使用含有滋潤、營養成分的晚霜。
4、特殊保養：包括使用護唇膏、晚霜之前的活細胞精華素或玫瑰精油、滋潤溫和含有天然植物精華的滋養面膜等。
5、合理飲食：乾性肌膚的飲食護理需要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物，如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油及新鮮水果等。
乾性肌膚如何護理是一個綜合性的問題，不僅要從皮膚保養下手，還需要從自身的健康著手，保持身體的總體健康，才能為面部健康提供良好的基礎和平台。

⑷ 有這幾個症狀，說明你的皮膚非常缺水，抓緊給皮膚喝飽水

在護膚當中，補水是女生每天都要做的事情。我們總是會對別人說：你的皮膚太糙，該補水了，你的皮膚好乾，該補水了。

但是究竟什麼樣的皮膚才是缺水的皮膚呢？

可能有人是干皮，皮膚乾燥沒有光澤是常態，但這並不能說明是皮膚缺水。

所有的一切皮膚乾燥缺水現象，都是有跡可循的，在我們的臉上都會有相應的「信號」來提醒我們該補水了。

我們如何判斷自己的皮膚是真正的缺水呢？一般肌膚如果缺乏水分，通常會釋放這幾個信號。如果你中了2個以上，就說明你的肌膚真的是嚴重缺水了，應該好好護理！

皮膚長脂肪粒

脂肪粒通常是指長在我們肌膚上的小凸起，大小和針頭一樣，與皮膚的顏色一致，並不泛紅。經常出現在我們的眼周，顴骨和額頭部位。那麼脂肪粒到底是如何產生的呢？

第一：使用油膩的護膚品，我們在護膚的時候雖然要求滋潤，但更重要的是水潤，而不是油潤。特別油膩的護膚品不僅不容易被吸收，而且還會堵塞我們的毛孔，造成多種肌膚問題。

第二：吃一些比較油膩的東西也會產生脂肪粒，因為過於油膩的東西會影響我們的內分泌，內分泌變得黏稠之後，就會積聚在我們的眼周。

第三：皮膚缺水，皮膚缺水之後，也會影響我們的肌膚狀態，干癟出油而且還會出現脂肪粒。

這就需要我們用一些清爽的護膚品，在飲食方面也要格外注意保持臉部的水潤和清爽，注重補水，而不是油膩油潤。

長痘頻發

相比於混合性的皮膚，其實油痘肌的小姐妹更容易長痘痘。因為油痘肌的小姐妹臉上會出現水油不平衡的這種狀態，臉上的水油一旦失衡之後，毛孔分泌出來的油脂會集中在某一個區域。

這個區域就會容易出現爆痘的現象，再上第一個問題當中說到油膩的化妝品會導致皮膚水分流失更快，這樣一來會形成缺水性出油，堵塞毛孔，引起痘痘頻發。

對於經常長痘痘的小姑娘來說，首先要做到的就是水油平衡的調理。在保證清潔的同時增強補水力度，能很大程度上緩解大面積長痘的情況。

敏感發癢

敏感發癢的肌膚其實更容易出現在換季的時候，換季因為晝夜溫差大，還有季節的原因，特別容易出現敏感、發癢、發紅、發腫等這些皮膚問題。尤其是春天皮膚更容易乾燥缺水，造成屏障修復功能紊亂，出現干癢，敏感的情況幾率也會增大。

如果是比較敏感的肌膚在季節交替的時候，建議用一些維穩的護膚品。對於酒精含量過重，香精含量過重的東西都要少碰。

起干皮

肌膚一旦起干皮，這也說明你的肌膚狀態已經達到嚴重缺水的地步了。尤其是現在這個季節，春天和夏天的交接處，北方的氣候會特別干，再加上平常的一些大風，把我們的肌膚表層颳得又干又脆弱。

這個時候經常會出現我們化妝之後，局部有干皮、浮粉、卡紋的現象。這就說明了我們肌膚處在缺水的狀態，需要我們對它補水滋潤。

補水比較迅速的就是面膜，敷完面膜之後，臉上的肌膚能夠達到比較水潤的狀態。但是這個狀態持續的時間不會太長，所以後續的水乳霜也是需要保濕補水為主。這樣的一整套護理下來，才能讓我們的肌膚持續長效的保濕。

毛孔粗大，出油多

油皮的小姐妹更多的皮膚問題就是毛孔粗大，再碰上稍微升溫的天氣，臉上的出油也會增加很多。一到夏天臉上的出油就很容易把我們的底妝弄花。如果卸妝再不幹凈，毛孔粗大，水油不平衡，分分鍾鍾就找到出油的問題。

首先要做的是對肌膚補充水分，因為嚴重缺水也會引起毛孔粗大的問題。經常補水之後，再用一些細嫩肌膚收縮毛孔的護膚品來改善肌膚。

其實我們肌膚出現的一些狀況，很大一部分都是因為缺水導致的。我們肌膚水分並不會達到一個飽和的狀態，幾乎是屬於每天都要補水的狀態。

所謂的差別就是水分缺多缺少的問題，缺的少一點，可能看著肌膚也比較滋潤，缺水嚴重皮膚看起來就會比較差。所以當我們的肌膚出現這些問題的時候，不如停下腳步先想一想補水的是否做到位，畢竟這個事情是比較容易做到的。

⑸ 什麼樣的皮膚是乾性皮膚

什麼樣的皮膚是乾性皮膚

什麼樣的皮膚是乾性皮膚，任何時候，好看出眾的外貌都會讓你比別人更受歡迎和更多注意力，但只有自己准確的辨認自己的肌膚性質才能知道如何更好的護膚，看看什麼樣的皮膚是乾性皮膚。

什麼樣的皮膚是乾性皮膚1

一、乾性皮膚的特徵之看膚色

乾性皮膚的肌膚比較乾燥，因為皮脂分泌油脂比較均勻而且比較少，所以沒有油膩感，因此皮膚才會看起來比較干凈、白皙、細膩。而且就是因為皮脂分泌油脂比較少，所以導致皮膚沒有滋潤水感，光澤度比較少。

二、乾性皮膚的特徵之易過敏

乾性皮膚的肌膚毛細孔看起來不明顯，比較細小，沒有黑頭或者粉刺，皮膚看起來比較細膩，但是會有很多細小的皺紋。乾性皮膚的肌膚很薄，因此毛細血管會十分明顯，而且對於外界刺激特別的敏感，一受到刺激很容易就會產生過敏、紅血絲、紅斑等皮膚疾病。

三、乾性皮膚的特徵之常缺水

乾性皮膚很缺水，它在寒冷乾燥、烈日暴曬和一直待在空調房的環境下就更易缺水，如果不注意隨時護理，就會產生脫皮和更多細紋的現象，因此乾性皮膚需要更多專業的肌膚保養讓它的生理功能恢復正常狀態，改善皮膚問題，預防提早衰老。

四、乾性皮膚的特徵之兩種不同類型

乾性皮膚還分兩種類型：一種是缺水性乾性皮膚，它是皮膚內部的水分和油脂不平衡，導致極度缺水，引起皮膚分泌更多油脂，看起來「內干外油「。還有一種是缺油性乾性皮膚，它是油脂分泌過少，所以皮膚不能鎖住水分導致嚴重缺水。

什麼樣的皮膚是乾性皮膚2

乾性皮膚的膚質比較細膩，沒有明顯的毛孔，皮脂分泌少而均勻，沒有油膩感。因為皮膚會比較乾燥，容易出現皮屑，但不容易長痘。受風吹日曬等外界環境刺激後，皮膚可能會出現潮紅，甚至是灼痛的狀況。

乾性皮膚易老化起皺紋，尤其是眼部周圍、嘴角等處。年輕時容易長雀斑，日曬後易長曬斑，年長後長黃褐斑。但如果乾性皮膚保養得宜，是能夠妥善解決皺紋、斑點和乾燥問題的，皮膚狀態也會比油性皮膚更好。

乾性皮膚的護理包括以下幾個方面：

第一，在清潔皮膚方面，由於乾性皮膚皮脂腺分泌的油脂少，所以皮膚表面的油脂保護膜的功能不是特別好，在清潔臉部時一般建議使用溫水；在沐浴或者清潔局部肌膚的時候，盡量不要用鹼性太大的清潔用品，盡量用中性或者偏酸性的。清潔完一定要注意塗保濕的護膚品，讓皮膚保持水分。

第二，從選擇護膚品這一方面來說，乾性皮膚要選擇保濕性好的護膚產品，建議採用一些含有含有玻尿酸、透明質酸等保濕成分的產品，盡量少用含增白或者酒精這些刺激性物質的護膚品。由於乾性皮膚屏障功能不好，對很多東西的耐受性偏差，所以在使用護膚品的時候需要特別注意，不能用有刺激性的護膚品加重皮膚的刺激。

第三，從生活習慣這個方面來說，需要注意合理的飲食，保證充足的睡眠。均衡營養，多補充優質的蛋白質和蔬菜、水果等。均衡的營養會給皮膚提供豐富的營養物質來幫助改善皮膚的狀態。睡眠對於皮膚的重要性自然不用多說，優質的睡眠對於保持皮膚良好的狀態有很好的幫助。

什麼樣的皮膚是乾性皮膚3

乾性皮膚怎麼保養

天生乾性肌膚的人，或是有牛皮癬、魚鱗癬、痤瘡粉刺、過敏性皮膚炎等患者，因為本身的脂質不夠，需要注意保濕，以補充角質層間隙間不夠的脂質，來達到補充水分的效果。

保濕成分有多種，主要在吸引及鎖住水份子，替皮膚表層補充水分，也有順滑功效，包括常見的玻尿酸、甘油、尿素與維他命B5等，而目前討論較多的保濕成份是神經醯胺Ceramides天然保濕因子，主要功能是平衡肌膚水份、快速修護肌膚、保護肌膚，促進角質代謝且無刺激，使肌膚平滑，以及平衡肌膚水份增加避障功能。

皮膚性質分為乾性、油性以及混合性，不同膚質在護理的時候需要注意的事項有所不同，不少朋友因為不清楚自己的膚質是怎樣的，所以在臉部護理上總存在問題，即便是花大價錢買了護膚品也難以達到護膚的目的，以乾性皮膚為例子，接下來我們就為大家講講乾性皮膚的特徵是怎樣的!

隨著年紀逐漸增加，神經醯胺的分泌量會減少，造成角質層無法保留水分、養分，使皮膚產生乾燥、粗裂。而經由外部擦拭補充神經醯胺，能增加角質細胞的粘合力，減低水分的散失，而達到保濕的效果。

缺水型乾性肌膚

特點：這類乾性肌膚的.的乾性特徵較為明顯，也是導致很多擁有此類型肌膚類型的人渾然不知的原因。缺水性的乾性皮膚一般不是真正性質的乾性皮膚，只是由於護理不當或其他原因造成肌膚極度缺水。由於肌膚內部水份與皮脂失去平衡，導致皮膚刺激皮脂腺分泌增加，而造成一種"外油內干"的局面。

缺水型乾性肌膚護膚關鍵：針對這類型的肌膚，最主要的護膚環節要注重為肌膚補水，只要肌膚不缺水，油光也就自然而然的消失了。此外還要注意不要使用強效控油產品及吸油紙。

缺油型乾性肌膚

特點：這類型的乾性皮膚的乾性特徵較為明顯，其中一點便體現在其皮脂腺分泌皮質較少，肌膚因缺水而顯得乾燥，肌膚缺乏光澤，對外界刺激比較敏感。

缺油型乾性皮膚如何保養?護膚關鍵：缺油性的乾性肌膚就不能僅考慮補水的問題，還要適當地為肌膚補充油脂。如果只是當純地補水，會讓肌膚失去補水能力，造成肌膚易缺水。所以一定要補水保濕雙重進行。

乾性皮膚保養細節

1、補充水分

要有充足的飲水，並多吃水果，並適當的用保濕護膚劑，不使用含有酒精的化妝水。

2、選擇適合的潔面乳

選擇親水性高，不含油脂的潔面乳，或者對皮膚刺激小含有甘油的香皂。

3、溫和清潔皮膚

洗臉時注意輕柔，可在水中加入兩滴保濕精油，使潔面乳中的補水因子充分滲入皮膚，起到潔面與補水的雙重功效。

4、化妝水的使用

使用含有保濕成分的化妝水，如果肌膚過於乾燥，每日可使用2-3次。

5、早晚護膚

早晨用冷霜或者乳液滋潤皮膚，晚上用修復乳液、營養性化妝水保養。

6、使用深層補水面膜

每次20-30分鍾。

7、注意飲食

多食用維生素、脂肪含量高的食物，如牛奶、雞蛋、香菇、魚類等。

8、保持室內空氣濕度

持室內空氣濕度，冬季可用加濕器。

上面的幾個辦法都是生活中乾性皮膚的各位保養我們嬌嫩的肌膚時要注意的細節泡，如果你的肌膚存在著乾燥的現象，那麼就趕緊來給皮膚補補水吧，讓你的皮膚看上去水水嫩嫩的。

⑹ 肌膚干癟怎麼辦

許多MM都會拚命的補水保濕，但是最終的效果卻不如意。許多護膚品都用上了，可是皮膚還不領情還是干癟癟的。對此，小編要提醒各位MM，保濕不是隨便什麼護膚品都可以的，要達到很好的保濕效果，首先要先知道自己屬於哪種乾燥性肌膚，然後再對症下葯進行保濕，這樣才有效果。以下小編就給大家詳講一下這方面的知識。1、油脂性缺水表現：洗臉後很快就油光滿面，而且毛孔粗大，還經常遭到痘痘的侵襲;皮膚摸起來有粗糙感，仔細看還有很多小細紋。對策：有時候，出油是皮膚缺水發出的自我保護信號，使得毛孔擴張，釋放出更多的油分來保護皮膚，導致油脂分泌過度。對於這樣的皮膚來說，清潔、控油、補水，每一步都不能掉以輕心。最好選擇質地清爽不含油脂，同時兼具高度保濕效果的產品。2、敏感性缺水表現：皮膚有乾燥感，臉頰或眼周經常感到癢癢，洗臉後皮膚會微紅，有刺痛感。對策：肌膚敏感大都是皮膚表面極度缺水，造成角質產生縫隙並松動，抵禦外界刺激的功能減退造成的。這個時候可以嘗試針對敏感性肌膚的葯房品牌護膚品，或者低刺激、低敏感性的補水產品。不過購買前一定要先試用，確定不會過敏再使用。3、環境性缺水表現：在外或在家的時候皮膚還不錯，一到了冷氣開得很大的辦公室，馬上變得緊巴巴的，還會有很多小細紋。對策：小細紋都是空調間里強有力的冷氣設備「滋養」出來的，這是很多OL不可避免的「遭遇」。只要你還在冬暖夏涼的環境中辦公，缺水就如同大氣污染一樣時時存在。這種情況下，一定要在精華素之後使用保濕面霜，並且隨身攜帶噴霧產品，隨時為肌膚補充水分。對照自己的肌膚，然後在按上面所說的。了解自己屬於哪種乾燥性肌膚，然後再對症下葯，你也可以成為水美人的。

⑺ 如何判斷自己的皮膚狀態

皮膚分為乾性皮膚，油性皮膚，中性皮膚和敏感性皮膚。

1、乾性皮膚

乾性皮膚一般來說就是臉上分泌的油脂和水分比較少，乾性皮膚臉上的毛孔不是很明顯，皮膚一直是處於比較乾燥和清爽的狀態，但是等到換季或者是冬季的時候，皮膚就會顯得異常乾燥，甚至會起皮，在這種時候，皮膚最容易長皺紋，並且摸起來也不是很光滑，比較粗糙，這就是所謂的乾性皮膚。

2、油性皮膚

油性皮膚就是指臉上分泌的油脂過多，容易毛孔粗大，而且臉部看上去會發亮，毛孔中容易堆積油脂，但是這類皮膚一般不會掉皮，也不容易長皺紋，但是油性皮膚很容易長痘，而且過於肥胖的人，很容易是油性皮膚。

3、中性皮膚

中性皮膚就是乾性皮膚和油性皮膚二者的結合，也是人們所認為最為理想最為健康的的皮膚，這種皮膚它既不容易分泌油脂，也不是很乾燥；不容易長皺紋，也不容易起皮，並且皮膚富有彈性和光澤，是最為理想的皮膚了。

4、敏感性皮膚

敏感性皮膚一般很容易受到感染，並且皮膚表層的皮比較薄，很容易受到細菌的侵入，皮膚在遇到寒冷或者是在換季的時候，極容易出現過敏紅腫等症狀，而且皮膚也不能受到風吹不然會刺激到皮膚，敏感性皮膚算是比較難纏的一種類型了。(7)干癟的肌膚是什麼樣子擴展閱讀：

不同肌膚的護理問題：

中性肌膚：中性肌膚是不油不幹的，自然的呈現出白里透紅的一種狀態，這種膚質是比較好的，出現的問題也比較少，所以在護理的時候應該給予肌膚正常的基礎保養，再加上補水和防曬就可以了。

乾性肌膚：通過字面理解我們就可以看出，是一種皮膚看起來比較緊綳和干澀的狀態，而且會有脫皮和粗糙的症狀，很容易產生細紋和斑點，這種皮膚應該加強保濕和補水工作，在使用補水之後，還應該使用偏油性的乳液進行滋潤保養，同時還應該防止紫外線造成的傷害。

油性肌膚：油性肌膚是很容易出現粉刺和青春痘的，而且會有毛孔粗大和容易出現黑頭的現象，t字部分容易出油，彩妝是很容易脫落的。這種肌膚應該徹底清潔皮膚，要經常去黑頭和角質層，除了補水之外，還要選擇收縮毛孔的爽膚水來收縮毛孔。

敏感性肌膚：敏感性肌膚皮膚，這是比較薄的，經常會出現紅腫和發癢的症狀，所以在選擇護膚品的時候，應該選擇全天然的保養品，最關鍵的是應該為皮膚進行補水和保濕措施，要使用無酒精成分的爽膚水來保濕。

參考資料來源：人民網-想護理好皮膚 要知道你屬於哪種皮膚類型？


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