油痘肌適合什麼肌膚

1. 油痘皮適合的護膚品 油痘肌秋冬護膚品推薦

護膚品是很重要的肌膚護理產品，我們平時每天都會使用護膚產品來護理肌膚，護膚品的種類有很多，功效作用都很不一樣，油痘皮在選擇護膚品方面很苦惱，下面就由的我來為大家介紹油痘皮適合的護膚品，油痘肌秋冬護膚品推薦。
油痘皮適合的護膚品
1、卸妝篇

什麼質地的卸妝產品最適合你?

目前市面上的卸妝產品基本上有油類/卸妝水/膏類/乳液狀幾大類，首先，油類絕對是卸得最干凈最徹底的，但是你是敏感肌或你每天不會畫很濃的妝的話，就不建議使用油類卸妝產品，卸妝產品也會有殘留，油類是最容易產生殘留的一種卸妝產品，而且會讓臉更干，干皮不建議用，平時乳液或膏狀或是水狀的卸妝產品更適合。

眼唇部卸妝要用專用的卸妝產品嗎?

沒必要，但是第一步要先將眼唇部的妝容卸除，可以使用和面部一樣的卸妝產品，很多人習慣擠出卸妝乳然後全臉塗，眼妝和唇妝會染到周圍肌膚，造成眼周色素沉著(黑眼圈)唇周色素沉著(唇線模糊)等不可逆轉的皮膚問題。

1、BOBBI BROWN至盈呵護潔膚霜

600元/200ml

這是一款洗卸一體的產品，具潔膚霜的清潔和卸妝功能，向日葵油可徹底調節肌膚，讓膚質光滑柔軟，幫助打開毛孔，讓清潔做得更加徹底。甘油成分鎖水、長效保濕的作用，清潔之後沒有任何乾燥緊綳感。

2、Fresh馥蕾詩大豆精萃卸妝潔顏凝露

380元/200ml

這款大豆潔面膏也是主打洗卸一體，質地極為溫和、能有效洗凈妝容，敏感肌也可以使用，是fresh家的明星單品，大豆精萃還能有效舒緩並改善膚質。無皂基配方，清爽啫喱質地，泡沫輕盈細膩。此次Fresh特別攜手來自紐約的時尚插畫師——Blair Breitenstein, 設計打造大豆精萃卸妝潔顏凝露的限量版包裝。

3、自然堂雪潤深澈潔面膏

98元/110ml

同樣是一款可以深層洗凈彩妝的潔面膏，豐富的柔細泡沫能深層清潔毛孔污垢，同時清除表皮多餘老化角質，促進角質自然更新。

潔面篇

1為什麼潔面膏要選擇弱酸性?

因為我們的皮膚的PH值就是小於7，選擇和肌膚PH值接近的洗面奶會更加溫和，很多人喜歡那種洗完無油乾爽緊綳的感覺，尤其是油性肌膚，恨不得把臉上的油份全都洗掉，這樣是不對的，一般含有皂基的洗面奶會給你這種洗得很「爽」的錯覺，其實這樣一來你的皮膚酸鹼度都被破壞了。

1、嬌蘭御廷蘭花卓能煥活潔面凝露

900元/125ml

這款潔面的pH值是6.3，弱酸性，富含蘭花基礎水，能夠恢復皮膚平衡。珠光凝膠質地與水接觸形成豐盈泡沫，徹底凈化皮膚，洗後沒有絲毫的緊綳感。這是首款不幹燥，高耐受性的護膚品，可以保持肌膚的天然水分含量。

2、GIVENCHY紀梵希花漾曜采潔面乳

375元/125ml

溫和潔凈，蘊含三大純白花卉精粹，雪梅、日本白玉蘭和白雛菊」恢復肌膚光潔度，用後倍感清新舒緩，豐富綿軟的泡沫，溫和洗去肌膚的老廢角質，深入清除化妝殘留，改善毛孔問題。

痘痘肌適合哪種洗面奶?

關於痘肌M姐有兩個特別好的成分推薦給大家：水楊酸(濃度1-2%)和果酸(濃度8%)，兩個既是很好的保濕成分也是很好的清潔毛孔的成分，其中果酸可以在去角質的同時具有亮膚的功效，果酸換膚就是這個原理，但對於黑頭毛孔的清潔作用，水楊酸更勝一籌，由於它是脂溶性的更容易深入毛孔深處。

1、HERA赫妍凈瑩泡沫潔面膏

240元/200ml

這是一款輕松洗凈老化角質與皮膚污垢的泡沫潔面膏。蘊含的木瓜蛋白酶顆粒在您手中破裂，能有效分解蛋白質廢棄物，從而有效調理老化角質，幫助清潔廢棄物和多餘油脂。

2、科顏氏藍色草本凈膚啫喱

300元/250ml

科顏氏首支凝膠狀的洗面產品，完全不含油脂。可以徹底潔凈毛孔，清除油脂、臟污、及皮膚自生的堆積物。特殊的配方可以清除黑頭粉刺、白頭粉刺及青春痘，並且預防再生。洗凈力溫和，不會造成洗後肌膚過干。

3、加分篇

1.有沒有必要使用儀器輔助清潔?

有，現在越來越多的潔面儀面市，它們真的比手動清潔更給力嗎?M姐自己的經驗來講，用過很多潔面儀，真的比用手清潔得干凈很多，而且很溫和，避免手部對肌膚拉扯長期會產生細紋。但是價格相差很多，大家可以根據自己的預算來定。

YA-MAN RF射頻再生美顏機

HRF-10T2999元

HRF-10T在原有的HRF-1代基礎上新增高頻微震動功能，配合離子，徹底清除毛孔深層污垢並將美容成分滲透至皮膚深處，護膚效果遠高於手塗護膚品吸收效果。從肌膚源頭上幫助女性解決因肌膚的乾燥，老化而引起的皮膚鬆弛、皺紋、毛孔粗大等肌膚問題，快速幫助愛美的你還原緊致V型臉。

敏感肌能不能用清潔面膜?

敏感肌分兩種，一種天生敏感，是經過醫生鑒定過的敏感肌膚，這種情況不要用!另外一種不是天生敏感而是因為季節更替或是其它外界因素引發的皮膚過敏，這種情況敏感時不要使用任何清潔面膜，敏感狀態消失，正常時期可以使用清潔面膜，周期每周1-2次最多。

1、Dr.Hauschka德國世家律動深層清潔泥面膜

338元/90ml

深度清洗臉部，尤其適合長期大面積的瑕疵和油性皮膚。黃金蓮和金縷梅利用黃粘土粘合，軟化面部污垢，並把它們從皮膚中驅趕出去。還能軟化黑頭，舒緩皮膚，減少紅腫和瑕疵。

2、banila co. 芭妮蘭黑騎士溫潤面膜貼

12元/片

富含火山泥活性成分，帶來強大清潔吸附能力，一次清潔多餘皮脂、油脂，老廢角質及其他污染殘留，肌膚潔凈不油膩，深度凈化毛孔，活力黑炭纖維質地膜布，富含長炭成分和微孔結構，能吸收老廢污垢，加速肌膚代謝。

油痘肌秋冬護膚品推薦
1、SK II 護膚潔面霜國內專櫃￥460 / 120g

這一款屬於氨基酸潔面，適合敏感肌痘皮，低刺激更溫和，大概用了兩個多月之後，一段時間沒見面的朋友說我變白了，而我這期間其他都沒換只換了洗面奶，所以相信這是她的功勞。膏體比較稀，徒手打不出什麼泡，所以我是配合MUJI的起泡瓶，按1：9比例調好，搖勻使用，壓3-4汞左右，泡泡很綿密，玫瑰香，洗完皮膚滑滑嫩嫩的，缺點是清潔力不足，會考慮回購

2、理膚泉舒緩噴霧￥180 / 300ml

我當時買的是套裝，還贈送了一個便攜的小瓶，200左右，很劃算，據說是採用溫泉水，有抗氧化作用。主要是洗完臉之後到後續護膚這段時間，不想讓臉很乾所以入了噴霧，理膚泉的產品都是適合敏感肌的，所以仙女們可以放心入，也用過雅漾等一些品牌，比較喜愛理膚泉的大噴頭，水很猛~噴在臉上特爽!想拍給你們看的，可是拍不到水霧...其實我感覺所有噴霧都一樣，沒什麼特別想說的便攜裝很實用，小小的包里一放，隨時隨地都補水，可惜不能替換哈哈哈真的太需要了!會回購

3、Albion奧爾濱清新保濕滲透乳 II 號￥280 / 200g

其實對乳液的唯一要求是清爽不黏膩，否則對混油皮來說後續護膚別想做了，而且超容易脫妝!這款乳液遵循了日妝獨有的先乳後水的特點，搭配化妝棉使用，因為本身具有導入作用，可以更好的促進後續水分的吸收。本混油皮表示非常喜歡，味道很清新，上臉清新一點也不滑膩，真感覺到後續水分吸收的特別快，會回購

4、SK II 護膚精華露(神仙水)國內專櫃￥1370 / 230ml

這個你們肯定看過很多功課，不想多說，真的好!他真的給我的皮膚帶來了無限的希望與可能，說是適合干皮，但是本油皮用著也很不錯，真的明顯感覺到膚質的改善，特別是T區。喜歡搭配尤妮佳1/2化妝棉濕敷，缺點就是貴而且有一點點臭吧，但是真的還好可以接受的范圍。一開始買了75ml的小瓶裝，後來就都入230ml，小的空瓶很便攜出門旅遊什麼都會帶著。這個有錢的話一生都會回購。

5、Estee Lauder 小棕瓶精華修復露國內專櫃￥850 / 50ml

這個是在日上免稅店購入的套裝，兩瓶50ml價格非常劃算，功效是主打抗衰老，修復受損肌膚，但我覺得不適合油皮，過於滋潤，干皮會非常愛。第一次用的時候聽信了官方用了4-5滴，整個臉滑膩膩只能洗掉，之後就用一粒豌豆大小，避開鼻子和額頭塗開，質地略粘稠，真的很滋潤，還剩一點點咬牙用完，產品是好的但是，但是不會回購

6、SK II 肌源修復精華霜(大紅瓶面霜)國內專櫃￥1260 / 80g

這個去年冬天開始斷斷續續在用，全部都是贈品。今年櫻花瓶套裝里也有，不用可惜了。同樣是很滋潤的，面霜和乳液之間的質地，很保濕，也很好吸收，干皮四季都可以使用，油皮秋冬也可以用~這個，不會購。

7、英國AA網金盞花面霜￥54 / 60ml

性價比很高的一款面霜，可以說是白菜了。男女皆宜，主打保濕潤膚，但是卻不覺得油膩。金盞花的功效是修復肌膚，收斂毛孔，鎮定舒緩。直接塗可能略微有點厚重，建議乳化，注意量的選擇，夏天一點點就足夠了。價格這么實惠，會回購

8、NIVEA防曬霜 / SPF50 PA+++￥88 / 140g

個人用防曬的習慣，不會用SPF低於50的。這一款半透明乳液質地，超級水但很清爽，提供全面防曬，不會假白，男女都可以使用!還可以做妝前乳，最關鍵便宜大碗，全身都在用，完全不心疼，性價比如此之高，會一直回購。

9、英國AA網薄荷海鹽泥清潔面膜￥126 /100ml

這個包裝超級可愛，圓潤的瓶子磨砂的感覺，適合所有膚質。主打舒緩鎮靜，深層清潔，柔軟肌膚，去角質，收縮毛孔。質地很松軟，冰淇淋慕斯一樣，薄荷綠色，淡淡的薄荷味，上臉很清涼，很舒服。夏天用著真的很爽，而且清潔力也不錯，我一般是用刷子塗全臉，也可以用手指，10min後用洗臉海綿洗掉，然後就可以後續護膚啦~

油性皮膚怎麼改善
1.清潔控油管理：收細毛孔，預防皮膚問題多餘油脂容易撐大毛孔，皮膚變粗糙，所以女生要注重洗臉和控油。一般用牛奶洗面奶和啫喱洗面奶清潔，再用祛角質膏針對油性皮膚去除老化角質，最後配合祛痘精華液和祛痘膏狀面膜吸收多餘油脂和調節過多油脂分泌，起到控油效果。

2.補水管理：調節水油平衡、控油油性皮膚出油嚴重是因為皮膚缺水，而導致皮膚分泌多餘油脂保護水分，形成內干外油的現象。補水管理是用保濕膏狀面膜和補水導入精華液，補水軟膜和補水凝膠軟膜為皮膚深層補水保濕，調節水油平衡。具體補水管理流程點擊查看。皮膚缺水也可以通過天鵝絨煥膚、雪花煥膚補水保濕，還能美白緊致皮膚。

3.小氣泡管理：去黑頭和老化角質油脂堵塞毛孔並被氧化形成黑頭，並容易撐大毛孔，影響形象。黑頭一般出現在T區。日常清潔很難有效去除黑頭，但通過小氣泡管理，不僅能去黑頭，還能去除老化角質。先用棉布沾取黑頭導出液放置於有黑頭的地方，溶解黑頭和軟化角質，再利用小氣泡吸出毛孔內油脂和黑頭，去除老化角質，而使皮膚白皙水潤。但後期記得用收縮毛孔底膜或者收縮毛孔軟膜收細毛孔。

4.海藻煥膚：去粉刺、提亮膚色角質層過厚不僅使皮膚暗沉無光，而且容易包裹多餘油脂形成粉刺，嚴重形成痘痘。粉刺一般出現在額頭，下巴等部位。海藻煥膚以海藻矽針滲透皮膚而使皮膚產生排異反應，縮短細胞生長周期，剝落老化角質和病灶細胞，去除粉刺的同時加快含有黑色素細胞代謝，提亮膚色。

5.葉綠素煥膚：治療痘痘痘痘一般發生在粉刺之後。被角質層包裹的油脂無法排出，並繼續撐大毛孔。如果感染細菌並發炎，則形成痘痘。臉部消毒殺菌後，進行清痘。之後，在用葉綠素煥膚+LED光療儀治療。葉綠素煥膚具備恢復傷口能力，可鎮定皮膚問題，修護皮膚。再配合LED光療儀抑制細菌感染再生，修復受損細胞，恢復皮膚健康。

油性皮膚的晚間修護
油性皮膚的人比較拒絕晚霜類的產品。實際上，油性皮膚的人更需要在晚間運用正確的方法對出油缺水的不平衡的肌膚狀況進行調整。另外，油性皮膚通常毛孔粗大，不盡早重視皮膚的緊致保養，隨著年齡的增加，毛孔呈現水滴形狀的時候，那可就只有「望孔興嘆」的份了。其實，健康的睡眠加上質地清爽的晚霜對油性的膚質都沒有問題。

有時候為了保證清爽，油性肌膚的朋友會選擇晚間只使用精華素就睡覺，這是一個誤區。事實是在晚間，肌膚吸收養分的速度快，而水份流失也會快速，皮膚油脂分泌更明顯。精華素中往往不含肌膚的保護膜，就好像蒸米飯沒有蓋鍋蓋一樣。我們倒建議雖然不必要精華素晚霜一起使用，但還是盡量使用晚霜，最好選擇不含礦物油的晚霜，避開特別油的T區，用正確的按摩手法按摩令晚霜充分吸收。那麼你就沒有一層油浮在臉上的感覺了!

2. 油痘肌適合什麼水乳

油皮痘痘肌適合用質地比較清爽的水乳。

其實油皮痘痘肌因為皮膚油脂分泌旺盛其實更容易缺水，所以適合買一些具有補水功能的水乳。建議如果不是敏感肌的話可以適應一般品牌的清爽型水乳，注意一定要是正規品牌、正規渠道的產品。如果是敏感性肌膚的話可以使用葯妝類的清爽型水乳。只有護膚品用好了也可以修復痘痘帶來的損害。

油皮痘痘肌護理注意事項

痘痘肌油性皮膚在護理上，首先要徹底清潔皮膚，保持干凈衛生，要控油，多給皮膚補水，適當的敷補水面膜，蘆薈罐膚等等，只有皮膚喝足了充足的水分，才可以變冷水嫩，光滑有光澤。

痘痘的誘發主要是沒做好清潔而堵塞了毛孔，以至於後續護膚品吸收不好，導致肌膚水油平衡而形成的。所以當在外忙碌完回家時，盡管很累，但對於清潔也一定不能懈怠。同時也應避免用手碰觸面部。

以上內容參考：網路-痘痘肌

3. 油痘肌用什麼產品好

油性肌膚的主要面對的問題就是易長痘，稍不注意飲食和護膚，痘痘就會找上門，所以油痘肌需要謹慎選擇護膚產品，究竟油痘肌用什麼護膚品好呢？下面推薦幾款適合油痘肌的護膚品，趕緊來看看有哪些吧！

油痘肌護膚品推薦一：歐緹麗葡萄籽保濕噴霧



歐緹麗葡萄籽保濕噴霧人氣很高，很多女生都用過。它的主要成分是天然有機葡萄水，主打功效就是補水保濕和鎮定肌膚，算是油痘肌必備的一款護膚品，用作平時保濕再好不過，可以在潔面之後直接噴在臉上，非常方便。

油痘肌護膚品推薦二：理膚泉清痘凈膚細致乳



理膚泉這個品牌是專門敏感性肌膚的，它家的這款乳液主打去閉口，很適合油痘肌使用，不僅可以改善肌膚閉口，還能夠控制油脂的分泌和疏通毛孔，起到去黑頭的功效，想要改善肌膚的狀態，一定要堅持使用。

油痘肌護膚品推薦三：樂敦CC美容精華



樂敦CC美容精華是一款便宜好用的護膚品，用起來很溫和，質地是水油狀的，吸收快，帶有淡淡的檸檬香氣，對於一直黑色素的生成有一定的幫助，能夠淡化痘印，油痘肌不知道用什麼護膚品，可以試試這款。

油痘肌護膚品推薦四：THREE卸妝油



THREE卸妝油採用的是溫和的植物配方，加入了葡萄籽油、茶籽油、薔薇油、霍霍巴籽油等植物油成分，卸妝效果好，質地輕薄無負擔，不用擔心會加重出油情況，是值得推薦的一款卸妝產品。

油痘肌護膚品推薦五：HR赫蓮娜黑綳帶晚霜



HR赫蓮娜黑綳帶晚霜修復能力非常出色，能夠舒緩緊致肌膚，含有30%的波色因成分，雖然不太好推開，但是使用效果不錯，唯一的缺點就是價格有點貴，用起來很舒服，油痘肌值得入手試試看。

很多女生都屬於油痘肌，平日一定要做好清潔和護膚工作，在選擇護膚品的時候不知道選哪種的話，可以看看前面推薦的幾款，都很適合油性痘痘肌。

4. 油性的痘痘肌適用什麼樣的護膚品，要怎麼使用

悠氧清膚泡
打開擠出來（藍色乳液）迅速塗抹均勻，等待一會開始發泡，待泡泡消失之後用清水洗臉即可

5. 油痘肌適合什麼水乳不妨試一下這五款水乳

油痘肌適合什麼水乳
1、黛珂植物韻律水乳
價格：￥528
這款適合二十四五歲左右的人，對抗初老肌膚。乳液有清爽型和滋潤型的可以選擇，我們大油皮就選清爽型。切記要先乳後水
功效：主打的是保濕、調節水油平衡、改善毛孔粗大

6. 混油皮痘痘肌適合什麼護膚品

首先針對油皮長痘痘，不管是選擇水，還是乳，在選擇上一定要是清爽的不油膩，塗到臉上易吸收。這樣不會堵塞毛孔，不利於肌膚的改善，還可能導致問題痘痘問題加重。

水：建議選擇爽膚水，緊膚水比較好，有控油保濕的功效。尤其是油皮或是混合偏油的肌膚，一般都是T區更容易出油 所以更要注意了。其次就是潔面以後輕輕的拍打至吸收。爽膚水不僅幫助收縮毛孔，還可以給肌膚充分補水，減少油脂的分泌，改善肌膚的出油問題。令肌膚清爽舒服。

乳：選擇保濕控油為主，質地清爽 容易吸收，這樣讓肌膚恢復水油均衡

建議：定期用一些溫和、不刺激的去角質產品，把表面堆積的油脂和老化的死皮代謝掉，有利於產品的吸收
一、促進皮膚脫落

像水楊酸、維生素A酸、果酸等。含有這一類成分的外用品，塗抹在皮膚有痘痘的區域後，可以將區域內的皮膚快速地代謝、脫落掉。

這樣會加速皮膚的恢復，印記和 色素沉積都會被死皮一起帶走。

新皮長出來後，甚至比之前更嫩更亮澤。

這一類的護膚品可以快速看到痘痘區域明顯的脫皮效果，因此非常適合痘痘爆發後的皮膚， 用來促進恢復、生長。

但是它們通常無法改變痘痘發生的根本原因。

也就是說，痘痘還是會再長，會再發炎，等長出來了還是得用相同的方式去除角質化的那一片皮膚。

二、抗菌消炎

如果痘痘的成因是單純的細菌感染，比如常見的痤瘡丙酸桿菌等的感染，那麼適當的抑制細菌成分是可以有效地改善痘痘的續發及惡化的。

常見的成分如水楊酸、過氧化苯醯、茶樹精油等都有抑制和殺死細菌，因此針對性的選擇含有這些成分的產品也是戰痘的妹子們必不少的。

7. 油痘肌適合什麼護膚品 油痘肌的皮膚護理方法

油痘肌膚質的朋友皮膚情況可能會比較復雜一些，因為不僅要注意到皮膚痘痘問題，同時還要兼顧祛油，以下根據自己的日常護理經驗提供給大家一個適用於油痘的護膚思路。

這是一篇之前就說好要寫的功課，以我常用的一些抗痘護膚品為例，接著上一篇【痤瘡治療】的經驗來聊聊油痘肌的【日常護理】，目的是給油痘肌提供一個護理的思路。所以說，這篇功課里提到的護膚品並不是油痘肌唯一的選擇，日常也不一定要完全照搬這個流程，大家一定要根據自己的具體需求來調整搭配。同時我還想說，作為油痘肌，想要維持好的皮膚狀態，一定要從作息和飲食兩方面下手，畢竟基因不好，只能靠後天多彌補。

這篇repo的框架是【潔面 - 爽膚水 - 保濕乳液 - 局部治療 - 特殊護理】，不會涉及功能型的精華 (i.e., 抗老、美白)。其中，"潔面/爽膚水/保濕乳液"會細分為【長痘期】和【穩定期】來寫。需要說明兩點：

1. 這里所說的"長痘"是指油痘肌常見的白頭粉刺、黑頭粉刺，以及偶發的、零星的炎性痘痘，而不是指大面積、聚合型的丘疹/膿包/結節等這種必須就醫的情況

2. 我不是敏感肌，所以不會刻意迴避某些成分，不過我會把是否含有酒精和煙醯胺這兩種很多人關心的成分標注出來，大家謹慎種草

油痘肌潔面產品推薦

潔面是護膚的第一步，也是和防曬的重要性不分伯仲的一步。原則上還是要避開皂基、SLS和SLES，盡量選擇含有【陰離子表活下面的醯化氨基酸型】、【兩性離子表活下的甜菜鹼型】、【非離子表活下的糖苷型】的潔面產品。而且只要不是特別油的膚質，晨間以溫水潔面就足夠了，所以下面側重聊聊晚間潔面的產品。 

【長痘期】

CeraVe 泡沫洗面奶

|| CeraVe Foaming Facial Cleanser 

- 主要表活：椰油醯胺丙基羥基磺基甜菜鹼、月桂醯肌氨酸鈉、甲基椰油醯基牛磺酸鈉 

- 酒精/變性酒精: NO 煙醯胺: YES 典型的兩性離子為主表活，復配氨基酸和陰離子磺酸鹽。起泡力較低，清潔力適中，總體來說十分溫和，適合長痘期間，皮膚有炎症、且屏障不好的情況下使用。我看中的是神經醯胺1/3/6、膽甾醇、植物鞘氨醇的添加，三者形成了一個非常有助於皮膚屏障恢復的體系。

寶拉珍選 大地之源潔面凝膠

寶拉大地之源潔面凝膠 (APG復配氨基酸) 也是我曾經在長痘期間用過的潔面，但手裡沒有空瓶。大地之源的清潔力相較CeraVe稍弱一些，洗完稍有假滑感，更適合偏干一點的膚質。

【穩定期】

穩定期潔面的選擇就能更加地放飛自我了，還可以定期使用潔面儀，來深層清潔皮膚。這里選了兩個我很喜歡的來說：

Omorovicza 雙效凈膚潔顏膏

|| Omorovicza Cleansing Foam 

- 主要表活：椰油醯羥乙基磺酸鈉、月桂醇磺基琥珀酸酯二鈉 

- 酒精/變性酒精: NO 煙醯胺: NO 首先要更正一個錯誤：一直聽人說Omorivicza的這支是氨基酸潔面，所以我也就想當然的認為它是以氨基酸為主表活的潔面。後來仔細看了一下官網的成分表以後，發現是兩個磺酸鹽，屬於很溫和的陰離子表活。 

1. 膏體本身比較虛，起泡力也不強，藉助起泡網或者海綿撲之類的，才能打出比較豐富的泡沫，所以用量有點費 

2. 清潔力適中，不過葡糖酸銅的加入起到了調節皮脂腺分泌的功能，所以較普通的泡沫潔面要洗得更干凈一些

3. Omorovicza當家的匈牙利溫泉水和酵母提取，使得洗完後的臉不至於緊綳或干澀。 Omorivicza泡沫潔面在功效性和使用感的平衡上做得非常棒，是一支非常好的油痘肌能日常使用的潔面。

Murad 基本-C潔面乳

|| Murad Essential-C Cleanser 

- 主要表活：椰油醯胺丙基甜菜鹼、月桂醇聚氧乙烯醚磺基琥珀酸酯二鈉 

- 酒精/變性酒精: NO 煙醯胺: NO 

1. 兩性離子甜菜鹼，復配磺酸鹽型陰離子表活，起泡性較前面幾個更強，但仍然是在低泡的范疇 

2. 甜橙味兒，凝膠質地，對油皮來說膚感很友好 3. 泛醇和尿囊素的加入起到了保濕、舒緩及抗炎的功效，洗完不幹澀、不緊綳，還有錦上添花的A酯和維C 順便提一句，除了防曬，慕拉"Environmental Shield"這個系列，幾乎沒有雷。 

油痘肌爽膚水推薦

【長痘期】

理膚泉 溫和收斂噴霧

|| LRP SEROZINC 

- 酒精/變性酒精: NO 煙醯胺: NO 在長痘期間，我一般只用理膚泉的藍噴，停掉其他功能型精華水。硫酸鋅的加入，能起到收斂的作用，使得這瓶噴霧非常適合痘肌。 

【穩定期】 

穩定期油痘肌的爽膚水選擇，還是以控油和調理角質為主。

SK-Ⅱ 護膚精華露

|| SK-II Facial Treatment Essence 

- 酒精/變性酒精: NO 煙醯胺: NO 神仙水和PITERA對於油皮來說，怎麼誇都不為過。溫和地調節皮脂腺分泌，促進角質代謝。但是還是那句話，如果已經長痘了，千萬別想靠一瓶水就能解決問題。神仙水之於油痘肌，更多的是長期地調理和維穩。 一個建議：對於這種能夠促進角質代謝的化妝水，用化妝棉輕輕擦拭的效果更好。

Medik8 毛孔收斂爽膚水

|| Medik8 Pore Refining Toner 

- 酒精/變性酒精: NO 煙醯胺: YES Medik8是一個高冷的英國葯妝，也是微針的先驅，是我偶然在一個專業的醫美機構了解到的。 這瓶爽膚水我回購過幾次了，主打成分是煙醯胺、尿囊素、α-葡聚寡糖，以及洋甘菊、北美金縷梅、庫拉索蘆薈等植物提取。收斂鎮靜、抗炎舒緩，並能提高皮膚的含水量，增強皮膚自身的免疫力，同時含量不低的煙醯胺還有一定的美白功效。 

油痘肌保濕乳液推薦

只要不是敏感肌或者屏障受損，普通的油痘肌是不需要具太強封閉性的乳液/面霜的，更重要的是抗氧化和控油，如果乳液/面霜中含有亞油酸和鋅就再好不過了。 

 【長痘期】

理膚泉 青春痘調理精華乳 防痘印配方

|| LRP EFFACLAR DUO [+] 

- 酒精/變性酒精: NO 煙醯胺: YES 理膚泉DUO乳也是老梗了。愛它的人很多，吐槽它的人也很多。對我而言DUO乳很有效，理膚泉官網將其歸為"Moisturiser"，並說明"適合全臉塗抹"，但如果怕煙醯胺不耐受，最好還是先局部塗抹測試。 DUO乳，顧名思義就是雙重功效 —— 抗痘+修復： 

1. 抗痘：BHA (水楊酸) + LHA (辛醯水楊酸) 疏通毛孔、促進老廢角質剝落;吡羅克酮乙醇胺鹽抑制痤瘡丙酸桿菌和馬拉色菌的繁殖 

2. 修復："萬金油"煙醯胺，抗炎+保濕+美白;亞油酸維持表皮游離脂肪酸的水平，恢復皮脂正常構成，同時抗炎;專利成分神經醯胺2，減輕皮膚炎症，抑制黑色素形成 對紅腫的炎性痘效果好於黑頭和閉口粉刺，結果可能是痘痘被催熟，冒出可以擠掉的膿，也可能是痘痘被壓下去變平了 (但有很大的幾率再次爆出)。

賽貝格 卓顏凈膚護理套組

|| Dr Sebagh Breakout Powder & Cream 

- 酒精/變性酒精: NO 煙醯胺: NO 賽貝格卓顏凈膚套裝，面霜+卓顏粉的組合，又是一個對炎性痘，尤其是丘疹和膿包很有效的產品。據官網介紹，主要成分是"ACNET"—— 一種爐甘石+吡羅克酮乙醇胺鹽+葡糖酸鋅的復合物，能夠全方位地抑制毛囊口過度角化、皮脂腺油脂過度分泌和痤瘡丙酸桿菌繁殖。 

1. 爐甘石是皮膚科的常用葯，主要用於治療蕁麻疹、痱子等瘙癢性皮膚病。用於痤瘡的治療，主要是利用他的強吸附性，快速地收干炎性痘的膿腫 

2. 吡羅克酮乙醇胺鹽DUO乳里已經說過啦，能抑制痤瘡丙酸桿菌和馬拉色菌的繁殖 

3. 葡糖酸鋅調節皮脂腺分泌，並協調石竹素一起起到抗炎的作用 只要不是大油皮，建議每天只用一次，因為真的非常非常非常地控油。用的時候，把卓顏粉和面霜在掌心混合均勻再上臉塗抹。 不過這貨最近很不厚道的漲價了 —— 原來是£65，現在漲到了£95。類似含有爐甘石的產品還有Mario Badescu點痘液，含有水楊酸，刺激性要大一些。 

【穩定期】

和潔面部門一樣，穩定期油痘肌保濕乳的選擇就更隨意了，抗氧化、抗老化都可以加上。因為現在是夏天，重點任務還是控油，說兩個很清爽的乳液。

理膚泉 清痘凈膚水油平衡乳液

|| LRP EFFACLAR MAT 

- 酒精/變性酒精: YES 煙醯胺: NO 曾經的夏日最愛乳液，性價比很高。凝乳質地，推開後呈啞光，有硅感，不容易搓泥。保濕與控油的平衡做得十分美好。 

1. 肌氨酸的加入強化了保濕功效 

2. 珍珠岩吸附過多的油脂

3. BHA+LHA促進角質代謝、疏通毛孔

歐緹麗 葡萄籽瑩潤保濕水凝霜

|| Caudalie Moisturizing Sorbet - 酒精/變性酒精: NO 煙醯胺: NO 也就是歐緹麗"冰淇淋霜"。輕薄的凝乳質地，簡單的保濕功效，油痘肌放在夏天使用很合適。葡萄果水、甘油、牛油果樹果脂提取提供保濕滋潤;卵磷脂、生育酚、葡萄籽提取有一定的抗氧化功效。 

油痘肌局部治療推薦

油痘肌日常有兩大任務：永無止境地去黑頭，無休無止地點痘痘。真的好累哦，但還是要保持微笑對不對? 局部治療更多地用在"長痘期"，治療的主力是各種酸 ，下面我會來來回回地提到那幾個東西。 我個人最愛水楊酸，其次是除杏仁酸以外的果酸和壬二酸。A酸是處方葯，所以不屬於這篇repo的討論范疇。下面是一些老生常談的內容的小結： 

- 水楊酸

1. 脂溶性，滲透性比果酸強，通過松解角質細胞間的連接，達到剝落老廢角質，促進角質代謝正常化，同時兼具一定的美白功效 

2. 結構與阿斯匹林 (乙醯水楊酸) 相近，所以也有一定的消炎作用 

3. 與果酸相比，水楊酸不具有保濕的功效

4. 護膚品中添加濃度一般為0.5%~2% 

- 果酸 

1. 除了杏仁酸 (我個人特別不喜歡，分子量大，但低濃度杏仁酸適合偏敏感的肌膚作為酸類入門) 以外，果酸都是水溶性的。第一代以甘醇酸、杏仁酸、酒石酸、檸檬酸為代表，第二和第三代分別以葡萄糖酸和乳糖酸為代表，刺激性遞減，但相應的剝離角質的作用也減弱了

2. 低濃度的果酸還能促進皮膚合成粘多糖、透明質酸和神經醯胺，對細紋和皮膚屏障都有一定幫助 

3. 護膚品中添加濃度一般不超過20% 

- 壬二酸 

1. 相較於水楊酸和果酸，壬二酸的應用較晚，但功效非常棒，是一名全能型選手，幾乎能在痤瘡產生的每個途徑發揮作用。 

2. 通過抑制微生物蛋白質的合成來抑制痤瘡丙酸桿菌和金黃色葡萄球菌

3. 通過抑制產生DHT (二氫睾酮) 的酶來減少皮脂的過量分泌 

4. 通過減少絲狀蛋白的合成來防止毛囊漏斗部的過度角化而導致毛囊堵塞

5. 對已形成的色沉有美白功效，優於同等濃度的氫醌 

6. 護膚品中添加濃度一般為10%~20% 

下面列舉的都是我用過且比較喜歡的局部治療產品： 【更適合炎性痘的局部治療】

寶拉珍選 歲月屏障壬二酸凈顏精華

|| Paula』s Choice Resist Anti-Aging Multi-Correction Treatment 

- 酒精/變性酒精: NO 煙醯胺: NO 回購過無數次的寶拉大媽水楊酸壬二酸"雙酸精華"，也寫過好幾次repo了。學術上有明確的證據表明，壬二酸和水楊酸搭配使用功效會更好。 質地是比較厚重的膏狀;點塗在有炎症的部位，能催熟痘痘;待冒出白頭並擠掉以後，再點塗兩三天，紅腫部位會明顯地干癟、收干，消炎效果很好;尿囊素和紅沒葯醇的加入也減少了酸對皮膚的刺激。

Medik8 祛痘凝膠

|| Medik8 beta Gel™ Blemish Gel 

- 酒精/變性酒精: YES 煙醯胺: YES 又見Medik8啦!這支凝膠算是寶拉"雙酸精華"的升級版，因為價格幾乎相同，但含量只有寶拉的一半。 水楊酸+壬二酸+十八碳烯二酸+煙醯胺的搭配，對炎性痘一如既往地有效，同時抑制黑色素的能力有了加強，但也更刺激，帶有很明顯的刺激性氣味;凝膠質地，使用感在夏天來說比寶拉雙酸要好。

芯絲翠 抗痘凝膠

|| NeoStrata Spot Treatment Gel 

- 酒精/變性酒精: YES 煙醯胺: NO 芯絲翠的拳頭產品是果酸，不過這支祛痘凝膠是2%的水楊酸，聯合扁桃酸、檸檬酸、酒石酸，並添加了視黃醇乙酸酯和亞油酸含量豐富的花生油。 同樣是對炎性痘有很好的催熟、消炎和收乾的功效，但使用感比前兩個略遜色，油性成分的加入使得這支凝膠不那麼清爽，反而有些黏。但A酯的加入對整體功效有一定的加成作用，如何權衡選擇，就看個人需求了。

賽貝格 粉刺針對護理露

|| Dr Sebagh Breakout Spot-On 酒精/變性酒精: YES 煙醯胺: YES 跟Dr Sebagh卓顏凈膚霜從配方到質地都很像，但比卓顏凈膚霜多添加了煙醯胺和PCA鋅，加強了病灶部位的保濕和修復，適合點塗零星的炎性痘。 

【更適合閉口和黑頭的局部治療】

德美樂嘉 暗瘡夜間調理露

|| Dermalogica Overnight Clearing Gel - 酒精/變性酒精: NO 煙醯胺: YES 德美樂嘉夜間凈膚凝膠也是基本上是用一囤一的，去年也專門寫過它的repo。主要成分還是2%的水楊酸，但使用感上也比寶拉大媽相同濃度的水楊酸要好，另外還加入了： 

1. 水溶性的維生素H和乙酸鋅，有抗菌消炎的功效 

2. 葡糖酸鋅，調理皮脂腺，減少皮脂分泌

3. 煙醯胺，維持表皮神經醯胺和游離脂肪酸的水平

4. 冬青葉、油茶葉、榆綉線菊和歐洲七葉樹提取，鎮靜收斂 每次下巴和下顎線附近長閉口、或是T區黑頭特別多的時候，我就會在晚上睡前厚敷一層這個凝膠。堅持一段時間，閉口就會逐漸打開，再清理裡面的角栓就容易多了，而T區肉眼可見的黑頭也會逐漸恢復到正常水平。

理膚泉 清痘凈膚細致精華乳

|| LRP EFFACLAR K [+] 

- 酒精/變性酒精: NO 煙醯胺: NO 如果覺得德美樂嘉凝膠略貴，那麼理膚泉K乳是一個不錯的替代，但逃不過的是有點搓泥。 

1. BHA+LHA促進老廢角質剝落、疏通毛孔：肌氨酸抑制5-α還原酶的活性，減少油脂分泌;珍珠岩吸附多餘油脂，三管齊下，減少白頭和黑頭粉刺 

2. 肌肽抗氧化，減少皮脂的氧化，從而在視覺上讓油痘肌更干凈清爽

悅木之源 升級版祛痘凝膠

Origins Super Spot Remover™ Blemish Treatment Gel也可以作為德美樂嘉的替代，水楊酸含量稍低，為1.5%。

修麗可 果酸煥活復顏精華液

最後還一個我要單獨拿出來推薦，真的特別好用，我剛連著用完了兩瓶，那就是修麗可五酸精華。 ||SkinCeutical Blemish + Age Defense - 酒精/變性酒精: YES 煙醯胺: NO 3.5%甘醇酸+2%十八碳烯二酸+0.5%檸檬酸+1.5%水楊酸+0.3%辛醯水楊酸，構成了這瓶五酸精華，屬於小猛葯了。 單獨拿出來，是因為它既可以用作局部治療，塗抹於有閉口、黑頭、炎性痘痘的部位，城牆皮也可以把它當作下一個部門"特殊護理 - 定期去角質"中全臉使用的祛角質產品。 上個月剛寫過repo，大家在合集「修麗可的那些精華」里能看到完整的repo。 

油痘肌特殊護理推薦

特殊護理主要是【定期去角質】和【定期深層清潔】，這對油痘肌來說是必修。 【定期去角質】 使用面部磨砂膏或潔顏粉、帶有促進角質剝離功效的煥膚面膜，或是家用的酸類煥膚棉片，都是常見的去角質方式。 一定要注意：不管使用哪種方式去角質，在專門做了去角質的當天，不要再疊加使用其他帶有角質剝落功能的護膚品，否則很容易造成皮膚屏障的問題，進而演變成敏感肌。 對於這三類方式，相應地，我也有自己最喜歡的產品：

德美樂嘉 美白亮肌粉末

|| Dermalogica Daily Exfoliant 

- 主要表活：椰油基羥乙基磺酸鈉、月桂醯谷氨酸鈉、月桂醇磺基琥珀酸酯二鈉 

- 去角質成分：燕麥膠、木瓜酵素、水楊酸 - 酒精/變性酒精: NO 煙醯胺: NO 市面上有很多品牌的潔顏粉，挑選的時候還是要注意一下表活體系，避開對屏障刺激過大的成分，同時盡量選擇天然性的去角質顆粒，比如天然果仁，如霍霍巴種子、燕麥顆粒等。另外，高分子聚合物也屬於比較溫和的磨砂成分。 與傳統的磨砂潔面相比，潔顏粉的優點在於可以通過加水量的多少來調整磨砂顆粒的細密程度，避免對角質層的過度摩擦。

Murad INTENSIVE-C 煥彩面膜

|| Murad Intensive-C Radiance Peel 

- 酒精/變性酒精: NO 煙醯胺: NO 僅僅把慕拉維C果酸煥膚面膜放在去角質這個部門其實有些屈才了，因為小分子甘醇酸+高嶺土+維C的配方，讓它兼顧了去角質、深層清潔和即時提亮三重功效;同時還有多元醇+海藻糖+醋酸生育酚+透明質酸鈉保濕、尿素和甘草酸二鉀抗炎，所以我常常把它當做急救面膜。 上臉後會感覺很清涼，角質層薄的地方略有刺痛，所以也可酌情只在角質層比較厚的部位，如T區塗抹使用，不會拔干。停留10~15分鍾後洗去，如果有松動的黑頭，用粉刺針會更容易刮掉。 所以我要再說一遍，慕拉"Environmental Shield"這個系列除了防曬，幾乎沒!有!雷!

Dr. Dennis Gross 去角質護理棉片

|| Dr Dennis Gross Alpha Beta Extra Strength Daily Peel 

- 酒精/變性酒精: YES 煙醯胺: NO 加強版果酸煥膚棉片的盒子用完就扔了，所以找了丹尼醫生的另一款棉片假裝一下。 前不久專門寫過丹尼醫生果酸煥膚棉片的功課，大家在「心得」里能看到完整的repo，這里就不再贅述了。 

【定期深層清潔】

深層清潔一般可以通過定期使用潔面儀和定期使用清潔面膜來完成。 清潔面膜大多是泥的形式，成分也不外乎高嶺土、白陶土、膨潤土和硅酸鎂鋁這種吸附性強的物質。大家熟悉的清潔面膜很多，Kielh's亞馬遜白泥、EVE LOM急救面膜、Origins瓷娃娃、ettusais黏土面膜，功效也都大同小異大家根據自身情況選擇。這里我推薦三個不同價位的清潔面膜：

理膚泉 深層凈膚泥面膜

|| La Roche-Posay EFFACLAR Purifying Clay - 酒精/變性酒精: NO 煙醯胺: NO 理膚泉今年新推出的清潔泥膜，上周剛寫過repo，大家在「心得」里能看到完整的repo。我十分喜歡這支泥膜，成分簡單，非常溫和，但又不以犧牲清潔力為代價。如果滿分是100的話，我給它打90。

寶拉珍選 活性炭礦泥平衡面膜

|| Paula』s Choice Skin Balancing Oil-Absorbing Mask 

- 酒精/變性酒精: NO 煙醯胺: NO 寶拉大媽的平衡泥膜，可以算是理膚泉的加強版： 

1. 白柳樹皮和燕麥膠的加入，多了一重去角質的功效 

2. 酯化的維A和維C的加入，把抗氧化也考慮了進來 

3. 紅沒葯醇的加入，能鎮靜消炎 實測下來的感受是：這支泥膜就比理膚泉的那支清潔力要更強，但也更刺激，敷在臉上容易拔干，更適合非常油的膚質，或者是混油皮非常油的區域。

Omorovicza 亮采潔凈面膜

|| Omorivicza Deep Cleansing Mask - 酒精/變性酒精: NO 煙醯胺: NO 除了當家的類似雞尾酒配方的酵母提取能提供一些保濕、抗氧化功效外，Omorovicza深層清潔面膜並沒有什麼特別出彩的成分。 之所以喜歡它，很大一個因素是它擁有極好的使用感：匈牙利溫泉水混合著炭泥，細膩到無以復加，完全不拔干，反倒有一種濕潤的感覺，但清潔力並且有因此而減弱，介於理膚泉和寶拉之間，接觸到角質層較薄的地方也有輕微的刺痛感，但很快就消失了。

8. 油皮痘痘肌適合用什麼護膚品和彩妝

適合的一些我放在下面詳細說明

我就是大油皮痘痘肌膚，還是祖傳的，不是後天護膚不當導致的，現已基本穩定皮膚狀態，偶爾姨媽期長痘，痘痘、痘印這個「釘子戶」也是我的一大心病，只要飲食和作息稍稍不注意臉上就會冒出幾個無情的小痘痘！痘痘這種東西，真的是非常非常影響心情以及顏值。相信很多妹紙都是終極「戰痘士」~要解決這種大煩惱，沒有祛痘神器來抗戰，肯定是不行的！

護膚之路很長，一起加油！

9. 油痘皮適合什麼護膚品控油爽膚水不能少

油皮往往伴隨著長痘，又油又痘的肌膚讓人無措，下面我帶大家來看一下油痘皮適合什麼護膚品？控油爽膚水不能少。
油痘皮適合什麼護膚品
痘肌的成因主要是皮脂腺分泌過多皮脂、皮脂腺導管過度角化以及痤瘡丙酸桿菌等厭氧菌群的繁殖。所以挑選護膚品時，痘肌寶寶就可以從控油、調理角質和抗炎三個角度入手哈。其實現在氣溫比較低，皮脂分泌量沒有夏天辣么誇張，不用刻意控油了。可以優先考慮清爽保濕的護膚水，最好是含有一些抗炎舒緩的成分，可以幫助抑制痘痘的炎症。如果還加入了能溫和調理角質的成分，比如說水楊酸、果酸、杏仁酸這些，就是加分項了。當然啦，也不能指望光靠護膚水就能讓你的痘痘消失，它更多的還是一個助攻的角色。如果痘痘問題已經比較嚴重了，記得一定一定要及時看醫生嗯！下面就跟著我來看看，給油痘肌都安利了哪些吧。其實痘痘肌並不可怕，只要用對了方式方法也就沒有什麼問題。在選擇護膚的方式的時候一定要是適合自己的，在選擇產品的時候就不僅僅只是適合自己。當然最主要的還是不能悶痘痘，讓痘痘越長越多。然後才是祛痘淡疤，你們覺得呢?

油痘皮爽膚水推薦
理膚泉清痘凈膚爽膚水

比較平價的溫和化妝水，它裡面加了乳酸、水楊酸，能起到溫和去角質的作用，還含有鋅、銅離子，對於平衡油脂分泌也有一定的幫助，特別適合耐受的、出油較多的痘肌使用。

泊美鮮純珍萃控油凈痘水

和我們想像中的「祛痘水」不一樣，沒有太多祛痘成分，酒精含量也可以低到忽略不計。甘草酸二鉀、母菊花、傳明酸、綠茶、浮游生物提取物，從抗炎方面著手減少痘肌的炎症問題。不同於泊美以往的產品，這次實打實的加了資生堂拿手的傳明酸成分，很有誠意的產品。痘肌、油皮、屏障受損等情況都可以使用。

羽西靈芝煥活生機調理液

國產高機能化妝水的代表作，升級提取技術的靈芝提取物配合少量的甘醇酸，軟化角質並且提升效果，提亮去黃，抗炎+抗氧化，質感偏潤而不厚膩。升級版新增了翼籽辣木籽提取物，加碼抗氧化之餘，也為宣傳中的對抗 PM2.5 提供了絲絲可能。

Orbis 水原力化妝水

除了補水以外，ORBIS 也有日本化妝水配方里最愛加的甘草酸鉀和金縷梅，也是有鎮靜消炎的作用，適合偶爾會爆豆的油皮。如果你想嘗試雪肌精水(雪水)而又覺得貴，ORBIS 就是比較合適的廉價替代品了。

Muji 敏感肌化妝水

便宜大碗的水很多，兜兜轉轉才恍然大悟指望這些水美白抗老不實際，用不好的產品給皮膚增加負擔，不如 Muji 踏踏實實沒有噱頭的做好保濕舒緩。馬齒莧、柚籽、尿囊素、PCA 鈉配合日本林原的 MG60(海藻糖+氫化澱粉水解物)抑制粗糙、抗炎症、抗刺激、保濕，沒有過人的驚艷之處，勝在純凈百搭不出錯。

油痘皮面膜推薦
mopair素顏多效修護面膜，除了用化妝水之外，還有一款面膜也是不錯的。素顏多效修護面膜是一款主打修護功效的面膜，從原材料的選擇上就非常的考究。使用了海洋裡面的海藻還有大批量的蘆薈作為原材料，對於修護淡疤的效果很好。再加上原材料全是植物萃取精華，所以面膜也是綠色的。聞起來很清香，用起來也很暖和，即使敏感肌使用都沒有問題。

油痘皮護膚注意事項
1，選擇不含礦物油的卸妝品

痘痘閉口類皮膚一定要特別注意卸妝問題，一方麵皮膚不清潔干凈會導致很多痘痘，另一方面很多痘痘肌膚用礦物油類的卸妝產品反而很容易悶痘痘。

2，洗面奶深層清潔很重要

很多油性痘痘閉口肌膚特別喜歡用皂類清潔產品來洗臉，因為去油脂特別厲害，其實那隻是短暫的效果，這樣不但不能幫助控油和閉口痘痘的減少，反而會讓皮膚越來越敏感。選擇溫和並且能深入清潔的潔面產品才是最明智的。

3，痘痘肌的化妝水除了清爽還要消炎

相比沙漠干皮而言，痘痘肌膚更適合清爽的化妝水，一方面清爽的化妝水不會給痘油肌帶來悶悶的感覺，另一方面清爽化妝水更有利於調節水油平衡，對大油田有抑制油脂分泌的作用～

4，酸類精華才是痘痘閉口肌的解葯

現在很多骨灰級達人都在刷酸來控油，祛痘，美白，抗老啦。在所有的酸中杏仁酸是最溫和的，而且孕婦都可以用，不管是正常肌膚所需的嫩膚美白、提亮膚色、去角質、收毛孔、緊實抗皺，還是痘痘肌急需的祛痘去印、閉口粉刺、皮膚暗沉，杏仁酸都有不俗的表現。

5，晚霜清爽祛痘才是硬道理

痘痘肌膚精華之後不建議用太厚重的乳霜，太厚重一方面自己感覺不舒服，油膩膩的，另一方面太厚重容易長痘張閉口，所以一定要選擇一些比較清爽，同時對痘痘還有抑製作用的霜類。

6，定期的清潔面膜不能少

痘痘的產生大部分是因為，油脂分泌旺盛，加上每日化妝後清潔不當，導致毛孔堵塞，油脂不能通過毛孔拍出來，所以就產生了痘痘，所以除了從源頭控油之外，定期的肌膚大掃除不能少，毛孔不堵，痘痘不來。

10. 你認為最適合油痘肌的五款精華是哪些

油痘肌是油性肌膚的一種。很顯然這種肌膚，很易出油又易長痘痘，皮膚粗糙毛孔粗大，皮脂腺分泌旺盛。外面油光光，內里卻又缺少水分。

經過肌膚測試發現外油內乾的膚質的確是大量分泌皮脂，但是非常非常不均勻，通常是T區毛孔粗大，油脂分泌旺盛，而U區就非常乾爽。而且皮膚的水含量也是低於 健康 的肌膚。外油內干是導致肌膚變為油痘肌的元兇。

針對這種肌膚，除了正常的潔面控油保濕，一些精華液也不錯

1 CELLA VC無添加精華液

535元/30g

本產品中含有維他命C等成分促進調節皮脂，因此就能配合輔酶等促進保持肌膚活力，而且加上具有抗氧化功效的維生素E，這樣就能促進肌膚保持活性改善痘痘，最後加上神經醯胺促進保護肌膚的角質，這樣就能對痘痘肌膚起到改善效果。

2 雪肌精美白防護精華

質地細膩還能防曬，非常適合痘痘肌

3 唯恩詩智研光肌祛痘精華液

產品中含有多種植物的精華成分在內，使用之後還能促進對痘痘肌起到修復功效。

4 雅詩蘭黛小棕瓶

保濕修復功能等，效果特好

5 若美欣痘痘肌精華液

產品中的果酸成分可以起到活化肌膚的作用，而且使用之後能夠促進對毛孔進行適當的收縮，加上小分子成分很容易就能滲透到肌膚中，因此可以促進對肌膚起到代謝的功效，這樣就能對肌膚上的痘痘有不錯的修復作用

祛痘精華液很多，它們對肌膚起到的只是保護和修復等作用，要想真正祛痘還需要配合醫美，中醫調理，生活日常規律等，才能完美做到祛痘。

作為一個資深油痘肌膚，這里講幾個我最愛的適合油痘肌的精華吧。

1.takami小藍瓶精華

這款精華真的非常適合正在爆痘痘時期的油痘皮，它裡面有酸類成分，但是採用的是比較溫和的酸類。非常適合疏通毛孔。緩解痘痘。

而且完全水狀的質地，上臉沒有負擔感。它是屬於潤物細無聲的精華，一般用一瓶會感覺皮膚穩定很多，我基本上每年都會囤幾瓶。

2.修麗可果酸精華+色修精華

如果你不差錢的話，修麗可的這一組精華組合非常適合你。

果酸精華既可以用來點塗祛痘，也可以稍微塗抹開在閉口比較多的地方，不過這款精華比較猛一點，所有用量要控制好。

在用完果酸精華後可以搭配色修精華，色修精華主要是舒緩、維穩和去痘印方面的功效。

3.雅詩蘭黛小棕瓶精華

雅詩蘭黛小棕瓶精華也是我用了N多的一瓶精華，在單純維穩的效果上，這款精華真的非常全能。它也是屬於久用之後會越來越愛的一款精華，慢慢的皮膚會被調整得比較穩定。

4.be plain 積雪草精華

積雪草類的精華對於油痘肌膚是非常好的，因為積雪草對於祛痘消炎、舒緩皮膚方面有不錯的功效。這款是我今年非常喜歡的精華。

質地很清爽，價格也不錯，基本上一次用一滴管，很快就吸收了，用它的時候感覺皮膚變得很穩定，痘痘都少了很多。

5.topix綠茶精華

這款精華當初種草是因為抗氧化能力，但是它裡面的綠茶精華對於祛痘消炎也是有著不錯的效果的。不過這款質地有點不討喜，屬於猛葯型的精華。

油痘肌的姑娘們在挑選護膚品時最講究的一點就是不能致痘，其次是能維穩皮膚，最好還能修復肌膚，加快臉部肌膚的痘印淡化過程。那麼，狐狸菌就來推薦幾款我認為十分適合油痘肌的精華給大家參考。

雅詩蘭黛小棕瓶

作為全球精華銷量最好的產品之一，雅詩蘭黛小棕瓶深受大部分人的喜愛，它可能沒有什麼能夠立竿見影的功效，但是大家會發現這是一款非常好的維穩精華，每當肌膚換季時，它總能讓我們更加安心。稍微粘稠的質地，吸收起來卻很快，是一款口碑與性價比兼備的好精華。

Martiderm Liposomas 平衡活肌精華安瓶

Martiderm Liposomas 平衡活肌精華安瓶在2018年可以說是火遍整個美妝界，因為它主要針對混合性和油性痘肌，精華水狀的質地非常的溫和，既能夠調節肌膚水油平衡，還有初級抗氧化的功效。雖然最開始的設計有點反人類，但現在官網推出了開瓶器，用起來還挺方便的，不過每支精華都得24小時內用完，不然vc活性成分就失效了。

Clarins嬌韻詩雙萃精華 Clarins嬌韻詩雙萃精華相對比較貴，但是使用感受真的很不錯，是非常適合比較年輕的肌膚使用的入門級精華，雖然是油的質地但上臉並不會感到油膩。最重要的是嬌韻詩的精華成分非常天然溫和，官方稱孕婦也可以使用。

蘭蔻小黑瓶

既然推薦了雅詩蘭黛的小棕瓶，狐狸菌自然也不會忘了蘭蔻的小黑瓶。蘭蔻小黑瓶相比較其它精華而言，質地十分清爽，因此非常適合油性肌膚，長期使用能夠幫助逐步修復皮膚底層，調理修復，蘭蔻小黑瓶還主打強韌肌底，改善細紋，補水保濕，促進後續護膚品吸收的作用 ， 讓肌膚重新煥發光彩。

Skin Ceuticals杜克色修

油痘肌的姑娘都避不開長痘的苦惱，狐狸菌要強烈安利這款杜克色修，它能有效地去除紅痘印，因為它含有黃瓜，橄欖葉等萃取物，主打舒緩修復。上手後會發現杜克色修的質地比較厚重，但狐狸菌不覺得它粘膩，上臉有種潤物細無聲的感覺，但是臉也會變顏色，所以推薦大家晚上使用。

油痘肌精華這樣選！去痘印精華

油痘肌選精華是真的不好選

這么些年用的精華都在這了

分享給大家幾款用著還不錯的

使用感受都在圖片啦

還是糾結怎麼選精華的集美看看吧！

說到適合油痘肌的精華，先了解一下油痘肌的皮膚特點吧：皮膚出油不停，毛孔粗大，閉口粉刺不斷，膚色暗黃。針對這類皮膚，需要做的就是 控油，保濕，收斂，消炎，祛痘，並且適當去角質。

給各位列推幾款可能比較合適的精華：

Mario Badescu 瞬間凈痘精華

這是一款配方非常純粹的控油祛痘精華， 沒有什麼增稠劑，配方純粹精簡，只有10種成分，個 人覺得非常贊。在配方設計方面，針對油痘肌的皮膚特點，考慮得很周全。以爐甘石，氧化鋅做控油收斂成分，以硫磺，水楊酸，作控油抗脂溢 殺菌 成分，以樟腦作清涼劑，塗起來會有涼涼的感覺。

薇諾娜清痘修復精華液

此款產品最大特點是添加高劑量的水楊酸衍生物，一方面減輕水楊酸的刺激性，另一方面能起到抗炎，抗氧化的作用，刺激並提升角質細胞的新陳代謝；煙醯胺作為皮膚調理劑，發揮抗炎，修復，減少暗沉的作用，含量也不低；同時添加植物提取物輔助抗氧，舒緩，抗氧化；加入木瓜蛋白酶還可以溫和去角質。

FANCL 祛痘精華露

這款祛痘精華露主打硫磺作為抗脂溢，去角質，殺菌成分，以甘草酸鉀作為抗敏舒緩，同時加入茶樹，迷迭香，黃檗等植物類型的抗氧化及抗炎劑，另外也加入促滲透及製造清涼感的薄荷醇和樟腦。此款精華露對祛痘效果應該不錯，但在控油方面可能效果偏弱。

修麗可果酸煥活復顏精華液

這款精華液對於「大油田」，並且閉口不斷的小夥伴可以嘗試，產品走專業院線，治療性作用較強。以變性乙醇作溶劑，以6種有機酸復配，通過酸性成分，促進廢舊角質層以較快速度剝離，達到去除油脂，清理毛孔的作用。因為產品促進角質層新陳代謝，在使用過程中，原來隱藏在角質層以下的閉口可能會大面積大面積爆發，使用者不用害怕，可以配合點塗式祛痘產品，加速癒合。對於角質層屏障薄的小夥伴這款產品刺激性比較強，不建議嘗試。並且此款產品也不能長時間使用，從控油，收斂角度來說，配方中並無明確配方成分。

佰草集舒盈祛痘精華液

這款精華，因為品牌主導植物特色的原因，主要的功效成分都是植物提取物，對於又敏感，又出油的「矛盾肌膚」比較合適，很溫和，但缺點是可能控油祛痘抗炎的作用會弱一些。

看淡大牌，學會解讀配方，做一個有「知識」的護膚達人，從點滴做起。

我想說油痘肌在我看來最重要的一步是適度清潔，適度清潔不是深層清潔更不是清潔不夠徹底，而是溫和清潔，在不傷害皮脂膜的情況下洗掉多餘的油脂和污垢。

一般油痘肌的人都喜歡洗的很乾凈，泡沫非常豐富的洗面奶，感覺洗了以後特別清爽，殊不知就是這種洗的很乾凈導致皮膚越洗越油！

原因很簡單，我們的皮膚表面有一層非常重要的極薄的油脂膜，叫皮脂膜，它的作用是保護皮膚內的水分不流失，保護皮膚減少外界刺激的侵害，簡單來說就是不讓裡面好的出來也不讓外邊壞的進入。但是就因為你洗的太干凈把這層油脂膜也洗掉了，而我們的皮膚是很聰明的，沒有了皮脂膜，皮脂腺就會分泌油脂來補充，但是你又會洗掉，它就更加努力的工作，分泌更多的油脂，就這樣越洗越油！

所以油痘皮最重要的就是溫和清潔，讓皮膚知道，不用努力工作也能有足夠的油脂來保護皮膚，我們的皮膚是有記憶的，一段時間後它就會減少油脂分泌，然後油痘皮才能有所改善。

我自己以前是油敏皮，就是通過溫和清潔來改善的，現在已經不在油了。

至於精華我推薦艾地苯抗氧化精華，因為它的抗氧化效果好，能有效淡化痘印。痘坑我推薦藍銅勝肽精華，它能有效促進細胞新生，有改善痘坑的作用，痘坑很嚴重的建議醫美。

最後，油痘皮一定要做好防曬，一年四季都要防曬。

縱觀整個美容行業，層出不窮的品牌，不同的價格，那麼接下來我就推薦。

第一：獅王祛痘膏，無論水油平衡失調，還是姨媽痘，晚上洗臉後塗抹，能有效抑制脂肪粒，最主要的不含激素。

第二：黛珂植物韻律水乳，這一套是純植物的，敏感肌膚，孕婦可以用。初步抗老套裝，保濕 調節水油平衡。先乳後水，使用感超贊！適合有一點小粉刺，偶爾爆痘的，因乾燥引起的水油不平衡，毛孔粗大膚質，偏向調理型護膚。

第三：嬌蘭復原蜜 蜂姿精華 ⓵套！建議一同使用！只要捨得用，真的功能超級強大！能夠幫助肌膚達水油平衡，補水滋潤，抗氧化衰老，緊致提亮，自愈修復，抗敏褪紅，淡化痘印及紅血絲！良心推薦，質地舒服，吸收快！不悶痘 不營養過剩！一切剛剛好！使用後上妝更服帖、持久。讓疲憊肌膚恢復年輕 健康 ，治癒皮膚細胞所肉眼看不見的損傷。

第四：CPB，混合皮，油痘皮mm真心要嘗試一下CPB水磨精華液！就是為油皮，混油以及痘痘肌而設計的好嘛。靜置會分層，上層精華，下層粉末，用前搖一搖，混合後搭配化妝棉擦拭皮膚，可以平復肌膚粗糙部位，塑造光滑平整肌！很多巨星都拜倒在她的石榴裙下呢。

第五：FANCL祛痘丸，適宜人群 ：易長痘，易留痘印人群，內分泌失調人群。含有薏苡仁精華和黃荊子精華能平衡水油分泌，減少油光滿面

改善粗大毛孔，令肌膚清爽，回復柔滑，有效改善油脂分泌過多而引起的暗瘡問題，促進有暗瘡印的肌膚平滑 健康 透過保持荷爾蒙平衡及舒緩壓力減少油脂分泌 且加快痘痘回復平滑，締造不易出現痘痘的體質！內服外調都不能少

怎麼樣，外敷內部跟痘痘肌說再見，再也不見！！！！

快速去痘印好物分享！跟著做就對了！

我是很少長痘痘的肌膚，最大的問題就是閉口了，每隔一段時間就爆發一次，有時候我還忍不住用手擠它！

我的閉口很容易長在兩頰，下巴，額頭，因為我是敏感肌膚，所以不敢刷酸，只能等它長熟了之後擠出 怎麼樣都會留下痘印的！再加上我顴骨的地方有雀斑，所以就顯得臉臟臟的，之前我還想去美容院做祛斑，又怕太刺激皮膚，，後來也是做了好多功課，嘗試了許多產品，今天就跟大家分享我在用的祛痘好物。

1：倩碧淡斑精華

說實話，這個我才用沒多久，每天會著重塗在痘印和斑點的地方，肉眼還是能看到效果，可以淡斑消炎修復痘痘傷口，淡斑，而且吸收也很好，蠻滋潤的。

2：fancl精華

這個建議皮膚不穩定或者換季的時候會用它過度，溫和不刺激，效果會相對慢一點

3：修復再生霜

除了用精華，我還會疊加有淡斑去痘印效果的面霜，效果會更好，可以促進傷口癒合，及時修復受損皮膚，我每次擠完痘痘和閉口就會塗上厚厚的一層，第二天紅腫會變淡很多，它是牙膏質地，很容易推開，推開後很滋潤，但是不會油膩，堅持一段時間效果很棒。

4城野醫生EGF修復精華液

對於痘痘急救，高效修護，可以修護破口痘痘，修護脆弱角質層，親測過效果非常顯著。平時一加班熬夜就會長痘痘，平時就會忍不住去擠，用後結痂速度快很多，也不容易留痘印。

5修麗可杜克色修

重點推薦的一款祛痘，主打就是溫和不刺激，因為是植物的所以不會刺激，無油配方，對於油皮也是非常友好。用了一個月，痘印確實淡了好多，也比較保濕。

1.價格最高的雅詩蘭黛小棕瓶，針對痘痘肌和油皮為主，它質地比較粘稠，但是吸收也很快，個人覺得修復效果比較好。

2.科顏氏 夜間修復精華 價格也不算低，薰衣草的味道，不過這款要控制用量，一般在手上滴2到3滴，然後在手心捂熱了輕輕按壓上臉，第二天臉感覺軟乎乎的。

3.理膚泉修復精華液 我感覺油痘肌的朋友可以試一試，裡面含有積雪草成分，有控油，消炎的作用，對於痘印的修復效果也不錯。這款是透明的啫喱偏水的質地，很舒服。應該不大好買。

4.蘭蔻小黑瓶肌底液 膚感還不錯，適合偏油肌膚

5.碧歐泉活泉潤透精華露 保濕補水，便宜好用，個人感覺這個還可以消費，也不會悶痘。

以上為個人感受，每個人的皮膚接受能力不同，可以先試試體驗裝。

1 Dr wu的角鯊修復精華，價格實惠，鎮定舒緩皮膚，又強大的修復功能。

2 三效基底精華液，又抗炎淡化痘印效果。

3 Luara肌底液，日本美容院線的產品，溫和 親爽，易吸收，痘痘肌膚很適合。

4 蘭蔻小黑瓶，修復精華，讓皮膚不容易爆痘。

5 藝菲蝦青素 抗氧化，穩定肌膚。