Ⅰ 身體燥熱是怎麼回事
第一、季節因素：出現身體燥熱的情況後，首先要考慮可能是受到天氣影響所造成的，尤其秋冬季節，本身空氣乾燥，機體缺水比較嚴重的情況下，就會出現口乾舌燥、全身燥熱等多種現象。針對這種情況，首先要做的就是給機體補充足夠水分，平時要注意多喝水，多吃水果和蔬菜。而且還應該保證飲食清淡易消化，可以多吃一些潤肺生津和養陰清燥的食物，包括蘿卜、雪梨、蜂蜜等，能夠更好的改善身體燥熱的症狀。
第二、陰虛火旺：出現身體燥熱的現象，也有可能是因為陰虛火旺所造成的。出現陰虛火旺的情況後，就會導致體內陰液不足，陽氣過盛，因此會出現身體燥熱的現象。此時可以在醫生指導下，口服相關葯物來起到養陰清熱的作用，比如杞菊地黃丸、左歸丸以及生脈飲等。同時還應該調節自我情緒，保持積極樂觀的心態，有助於更好的改善身體燥熱的現象。
第三、更年期綜合症：也有些人出現身體燥熱的現象，是因為更年期綜合症所引起的。女性進入更年期以後，因為體內的雌激素和孕激素水平明顯下降，就會導致身體出現一些異樣不適的症狀，包括身體燥熱、體虛多汗、煩躁多夢等。
出現身體燥熱的情況後，可能會讓整個人顯得異常焦躁，而且很多患者還會因此出現性格改變的現象，這樣就會對自身的生活造成極大困擾，大家一定要找出身體燥熱的具體原因，然後採取針對性的措施進行調整和改善。日常生活中不僅要保證健康飲食，還應該保持一種輕松愉悅的心情，平時可以適當進行體育鍛煉來增強自身體質，也能有效改善身體不適的症狀。
Ⅱ 冬天為什麼身體感覺燥熱
冬天看似寒冷異常，但很多人都發現這也是身體經常上火的季節，嘴巴干、喉嚨痛、到處是靜電~~ 暖氣、空調從早開到晚會消耗體內水分，時間一長就容易上火難受，口乾舌燥，甚至會影響到新陳代謝而出痘。其實去火並不一定要吃葯，一些食物也能讓你更好的降火、保健身體哦！
1、柚子
冬天吃柚子是很多人喜歡的，特別是女性還想著通過吃柚子來美容護膚。就降火去燥來說，吃柚子也是好的，柚子是性寒水果，能清熱化痰同時對理氣消食、散寒去燥都有效。
2、梨子
冬天乾燥的天氣吃點水分高的食物非常好，梨子就是其中一種。吃了之後不僅能能補充體內水分，而且梨子是性寒水果對降火很有效。同時還能潤肺清燥，保護好喉嚨，避免了呼吸道、支氣管受到損傷。
3、蘿卜
冬天多吃點蘿卜對身體好，冬吃蘿卜夏吃薑不要醫生開葯方是很多人都知道的，關於吃蘿卜的好處，民間諺語早就說了出來。
蘿卜屬於寒性類食物，剛好能去除體內的燥熱，同時蘿卜中水分也較多，能避免身體出現不必要的麻煩。一般體內的毒素多了，會使得血液氧化呈現出酸性，但是蔬菜往往屬於鹼性食物，蘿卜也是如此，攝入進身體能中和酸性物質幫助毒素溶解。：在臨床上有很多種情況可以感覺到身體燥熱，比如環境溫度升高，體溫也會隨之升高，此時就會出現全身燥熱的現象，並且會伴有口渴、出汗的現象，患者可以選擇多喝水，到涼快的地方症狀就會緩解。除此之外，如果在常溫下覺得身體燥熱一般是有實熱和虛熱情況的發生，實熱的患者會有燥熱、口渴、大便干、小便黃的現象，虛熱會出現五心潮熱和盜汗，可以口服中葯來治療。
Ⅲ 全身燥熱為什麼
上火是日常生活中十分常見的一種症狀及體征，如面紅目赤、咽燥聲嘶、癤腫四起、紅腫熱痛、口腔糜爛、牙疼腫脹、煩燥失眠、鼻衄出血、舌紅苔黃、尿少便干、發熱出汗等。這些表現在中醫上屬於熱症和火症的范疇，其原因多是風、寒、暑、濕、燥邪，侵入機體生熱化火的結果。此外，臟腑機能失調、精神過度刺激、生活喪失規律，也能引起上火。 具有清熱敗火作用的食物種類較多，一般針對上火時不同癥候可分下列幾類： （1）清熱解毒類：如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用於各種實火癥候。 （2）苦寒制火類：如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等，可以寒涼之性化熱降火，多用於實火症。 （3）利濕瀉火類：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內金等，適用於各種實火癥候。 （4）攻下實火類：如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿卜等，適用於小便短黃、大便干結、口乾口苦、腹脹納差等癥候。 （5）涼血斂血類：如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米須、芒果、鰻魚、竹葉、白茅根、馬齒莧等，可用於鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。 （6）甘溫除熱類：如黨參、白術、白菜、荔枝、栗子、大棗、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窩、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、櫻桃、石榴、烏梅等，適用於氣虛火旺的病況。 進行上火食療時，應當注意遵循下列一般原則： （1）飲食品種要以松軟稀酥、易於消化和吸收的食品為主，副食菜餚以蒸燉煮燒的品種為主，少食爆烤煎炸一類難消化的油膩之物。 （2）多攝入水分，以補充機體上火發熱時水分的喪失，並可促進新陳代謝，生津利尿，加速毒素的排泄和熱量的散發。 （3）不吃辛辣燥熱的食品，如辣椒、乾薑、生蒜、胡椒、濃茶、煙草、烈酒、咖啡、大蔥等，以免生熱助火、灼傷津液、加重病情。 （4）實火者宜多食寒涼清熱食物，如綠豆、茄子、冬瓜、絲瓜、苦瓜等，忌諱助陽興熱的食物，如韭菜、羊肉、狗肉、雀肉、高梁、龍眼、櫻桃、杏子等。 （5）虛火者應注意補充銀耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龜肉等補益滋陰食物，不宜多食生冷瓜果以及各種寒涼食物。 （6）要重視「辯證施食」，分析上火虛實，有針對地進行食療，選擇清熱敗火的食物。 如果不分實火還是虛火，一概而論，則往往得不到好的療效，有時甚至還會加重病情，「火上燒油」。這就是一些患者不注意辯證施食，盲目自診自療而效果不佳的原因所在。
Ⅳ 全身皮膚乾燥什麼病
全身皮膚乾燥什麼病
全身皮膚乾燥什麼病，我們的身體經常會有這樣那樣的小病小痛，皮膚也是一樣，皮膚乾燥也是其中一種，不舒適，皮膚乾燥會讓皮膚變厚變粗糙。特別是秋冬季節變得更加粗糙了，全身的皮膚乾燥很讓人感到難受，我們來看看全身皮膚乾燥什麼病
1、不選用含鹼性物質化妝品
在選用潔膚品時，宜用不含鹼性物質的膏霜型潔膚品用溫水洗臉，有時也可不用香皂，只用清水洗臉。
2、選擇適當的面膜
可選用乾性皮膚的面膜敷臉，一般情況下，敷臉15～30分鍾即可。
3、用水蒸面
可用蒸面療法加快面部血液循環，補充必需的水份和油分。具體方法如：用電熱杯或臉盆，加水，並加入適量的甘油等護膚品，待蒸氣上升時，將面部置於蒸器上方熏蒸以面部潮紅為度，每次5～10分鍾，一般每周可進行1～2次。
4、選擇適當的護膚品
早晨，宜用冷霜或乳液潤澤皮膚，再用收斂性化妝水調整皮膚，塗足量營養霜。晚上，要用足量的乳液、營養化妝水及營養霜。使用成分大致相同於人類皮膚最表層之皮脂膜的化妝品，也就是先用乳化過的化妝品，然後再逐漸加其它系列化妝品。
5、每天按摩面部
堅持每天按摩面部1－2次，每次5分鍾左右，促進血液循環，改善皮膚的生理功能。
6、多喝牛奶
飲食方面要多吃牛奶、牛油、豬肝、雞蛋、魚類、香菇及南瓜等。
為了有一個健康的皮膚，必須要注意日常的養護。愛美之心，人皆有之。想要保持肌膚的水潤，必須要注意日常的`保養，這樣才會使自己看起來更加的年輕。
全身皮膚乾燥癢怎麼辦
1、因氣溫降低，人體為了保證散熱的減少，皮膚的毛細血管床部分關閉，皮膚的血流量減少，汗液、皮脂的分泌也隨之減少，皮膚的濕度下降，表現為皮膚乾燥，而乾燥更易導致皮膚的瘙癢。
2、另外，很大一部分年輕人，尤其是白領階層和幼兒人群，每日洗澡成了他們的必修課，甚至每天要洗2~3次。其後果是本來分泌就很少的皮脂被洗掉，皮膚越顯乾燥，也越容易出現瘙癢。
3、寒風吹來，厚厚的冬裝下，瘙癢的皮膚像有隻小蟲在爬，讓人忍不住去抓。於是，很多衣著光鮮的俊男靚女隔著衣服撓癢的樣子，顯得頗為滑稽，又令人尷尬。如今洗浴條件好了，冬季皮膚瘙癢的人越來越多。皮膚瘙癢以前是老年人的常見問題，現在已經成了都市白領共同的「敵人」。
全身皮膚乾燥的原因
1、氣候因素供暖季節室內空氣特別乾燥。很多人早上起床時往往感到口乾舌燥、嗓子疼，或是身上燥熱，皮膚乾燥，甚至眼睛也發干。遇到這些情況，很多人的第一反應是多喝水，其實，純水的補水效果往往並不是最好的，因為它會很快地通過消化道，進入血液中，然後從腎臟排出去，滋潤咽喉和消化道黏膜的時間很短。
2、身體乾燥是因為水分不足，可以考慮一下補水的方式。相比純水而言，含有少量碳水化合物（比如糖、澱粉、各種植物膠質)的水就要好得多。由於碳水化合物是一種親水物質，它們會吸附很多水分子，延緩水分的吸收速度，阻止它們很快地被排泄掉。
3、這樣，就有更多的時間使消化道黏膜感覺滋潤。在小分子糖當中，果糖的吸濕效果是最好的。用富含果糖的蜂蜜加溫水，調成一杯淡蜂蜜水，小口小口地慢慢咽，嗓子會覺得舒服許多。水果中也含有不少果糖，比如葡萄、梨、香蕉、柿子等都富含果糖。除此之外，銀耳羹中富含銀耳多糖，也是很好的補水飲料。
身體乾燥可以選擇一些護膚品對自己的身體進行保護，當然也可以選擇一些補水的食物，幫助自己滋補身體並減少水分的喪失。一般的水果對於水分都有補充作用，淡然選擇應季的水果是最好的。但是皮膚乾燥沒有必要緊張，照顧好情緒能幫助恢復健康。