1. 乳香的精油有什麼作用
乳香精油具有很好的美容功效，這一點得到很多人的認可;乳香精油特別適合幫助老化肌膚，乳香精油不但可以淡化疤痕、皺紋還可以調理乾燥、老化、暗沉的肌膚，不論是長了痘痘或是發炎的肌膚，都可使用乳香精油來改善，效果很是不錯的。
2. 乳香精油的益處
乳香：液體黃金，萬用油
自古以來，乳香精油被視為世界上最珍貴的精油之一。乳香精油具有多重效用，包括抗腫瘤、抗癌、抗衰老、抗抑鬱、抗炎症、化痰、激發免疫力和鎮靜等，是有效的肺部殺菌劑。當您不知道選擇什麼精油時，選擇乳香一定不會錯。乳香配合其它精油使用時都有加倍提升功效的作用。
用法：
1、感冒、呼吸道炎症：塗抹、口服、熏香，可緩解咳嗽、治療支氣管黏膜炎等。
2、腸胃炎：塗抹、口服，可消炎殺菌，提升免疫力。
3、燒傷、燙傷：較嚴重時塗抹，可消炎抗感染，加速傷口癒合。
4、膀胱炎、腎臟炎陰道炎、子宮肌瘤等泌尿系統和婦科疾病：塗抹按摩、坐浴，可溫暖子宮，調和月經，減輕子宮出血及經血過量的症狀。可疏解泌尿系統感染。
5、心煩氣躁、情緒不安：塗抹、熏香，可調整呼吸，安撫情緒，產生平靜的感覺。
6、頭痛、偏頭痛、突發性劇痛：頭痛嚴重時可用此精油塗抹，可緩解頭痛。
7、肌膚保養：塗抹按摩，可修復受損細胞，幫助鬆弛的肌膚恢復彈性，減緩皺紋產生，撫平已出現的小細紋。
8、痛風、心腦血管疾病、休克：塗抹、吸嗅、含服，可緩解急症。
9、近視、眼疾：稀釋塗抹，可改善視力，預防眼部疾病。
萬用乳香寶典：
1.想要情緒平衡時：將乳香精油噴灑或擦抹在頸部，將能獲得心靈的和諧與清澈的感覺。
2.需要緩和焦慮時：將數滴乳香精油滴在掌心，雙掌輕輕摩擦後，移到鼻子前，然後做深呼吸數回。
3.舉步困難疼痛時：將乳香精油塗抹在膝蓋部位，然後用手搓熱減緩不適。
4.碰到蚊蟲咬傷時：將乳香精油塗抹在瘙癢部位的皮膚，可緩和蟲咬的刺激性。
5.製造溫馨的居家：將乳香精油噴灑在居家內，以增進歡愉氛圍。
6.需要忘憂去煩時：將乳香精油塗抹在耳後及手腕內側，可以忘卻煩悶。
7.咳嗽或喉嚨癢時：將乳香精油塗抹在頭部以及喉嚨部位，以舒緩喉嚨癢及咳嗽現象。
8.需要寬心減壓時：將乳香精油擦抹在太陽穴的部位來舒壓。
9.想要輕松健走時：將乳香精油與薄荷精油混合塗抹在腳底。
10.舒緩腰疼的處理：直接塗抹在下腰部位，可以紓解疼痛。
11.幫助安眠這樣用：將乳香精油與數滴椰子基底油混合，於夜間塗抹在孩子的腳底，幫助睡眠品質。
12.碰到下額疼痛時：將數滴乳香精油與數滴深藍精油混合使用以舒緩疼痛。
13.增強免疫的方法：將數滴乳香精油滴在膠囊內服下。
14.呵護傷口的處置：直接塗抹數滴乳香精油在傷口上。
15.完美肌膚的保養：每天早晚單獨使用乳香精油，或是與薰衣草精油混合使用，塗抹在臉部。
16.改善乾燥：乳香精油3滴加入洗臉水中，放入毛巾，擰干水分，敷於臉上並用手輕輕按壓臉部，來回數次，此法可改善乾燥發炎和乾燥脫皮的皮膚，經常使用可使皮膚細膩柔滑。
17.調理月經：乳香3滴+玫瑰3滴+椰子油10毫升，月經前後按摩腹部。（也可以使用仕女復方精油）
18.肺炎、支氣管炎、喉炎等呼吸道疾病：2-3滴塗抹於胸口、後背、腳底反射區，1滴直接吸嗅香味，一天3次。（可搭配順暢呼吸、尤加利效果更佳）
19. 心臟病、心絞痛、心肌炎等心腦血管問題：2-3滴塗抹在心口處、胸腔部位，2-3滴擦脊椎，1滴直接吸嗅香味，每天2-3次（每天大量喝檸檬水）。
20.休克、癲癇、帕金森、老年痴獃等神經性問題：2-3滴塗抹在前額、太陽穴、耳後、頸部，1滴直接吸嗅香味，舌下2滴內服，每天2-3次。
21.腫瘤、肌瘤、抗癌：2-3滴放入膠囊內服，2-3滴塗抹在患部，每天3次。（可搭配檀香、丁香、檸檬草、DDR完美修護一起使用，檸檬、葡萄柚等柑橘類單方精油大量內服，建議服用LLV終生活力保健套裝）。
22.補水淡斑、緊致肌膚、修復受損細胞：2滴塗抹在面部並按摩或需要修復的位置，每天早晚各一次，可讓肌膚回春。（可搭配薰衣草一起使用）
乳香，萬用萬有效，所以，當您不知該用什麼油時，選擇乳香，沒錯！
3. 乳香精油
6月23日
打卡：劉莉娜+田甜
主題：乳香精油
內容：乳香產自啊曼、索馬里和印度。被世人喻為—沙漠的珍珠，上帝的眼淚，白色黃金，液體黃金和精油之王的美譽之稱，是寶貴及珍貴的精油之一。2000年聯合國教科文組織將乳香列入了世界遺產名錄。乳香歷史悠久，是中東的聖油，巴比倫人和亞述人會在宗儀式燃燒乳香，以便以造物主通靈。古埃及人將乳香樹脂廣泛應用，加入香水及葯膏中，來改善皮膚問題。
乳香科屬：橄欖科卒取部位：樹脂萃取方法：蒸氣蒸餾法化學成分：單萜烯類、單萜醇類、倍半萜烯類和氧化物類
乳香的招牌功效:
乳香精油可以起到收緊毛孔、緊致皮膚、淡化疤痕、止咳、減力喉嚨痛、調理情緒以及調和月經的功效與作用。
1、提升緊致恢復肌膚彈性，收緊毛孔，改善鬆弛。具有收斂的特性，能夠平衡油性皮膚，收緊毛孔，改善鬆弛。
2、淡化疤痕乳香精油具有很好的美容功效，乳香精油特別適合幫助老化肌膚，乳香精油可以淡化疤痕、皺紋還可以調理乾燥、老化、暗沉的肌膚，不論是長了痘痘或是發炎的肌膚，都可使用乳香精油來改善，效果很是不錯。
3、止嗽、喉嚨痛乳香精油是一種有效的肺部殺菌劑;可以幫助減輕咳嗽、喉嚨痛、支氣管炎，提升免疫機能，可用於緩解感冒、流行性感冒等不適;它還具有很強的抗菌、促進傷口結疤、增強細胞活性、鎮靜、補身的作用。
4、調理情緒乳香精油的味道很是清新，會讓人呼吸加深變慢，能幫助焦慮及執迷過往的精神狀態，幫助舒緩急躁、受挫、哀傷等情緒，使心情好轉且平和。
5、調和月經乳香精油可溫暖子宮，調和月經，其安撫的作用在分娩時很有用，對產後憂郁等現象也有極佳舒緩功效
乳香精油居家常用的方式有:
一、嗅吸。將1～2滴乳香滴在掌心，揉搓雙掌，雙掌合攏圍捂鼻子，深深嗅吸數次，能起到鎮靜、舒緩的作用。
二、香薰。在香薰機里滴2～3滴乳香，無論是居家還是工作，都能隨時感受到內心的平和。
三、茶飲。清晨在茶中滴入1滴乳香，就能輕松開啟新的一天。
四、含服。舌下含服的方式不僅適用於老人，也適用需要快速補氧、補氣的人，如培訓講師，上台前舌下含服1～2滴乳香補氣，就能確保中氣十足、從容淡定。
日常生活小竅門:
針對本次兒童用油的主題課堂，建議以下使用方法:
咳嗽或喉嚨癢時：將乳香精油塗抹在頭部以及喉嚨部位，以舒緩喉嚨癢及咳嗽現象。
幫助安眠這樣用：將乳香精油與數滴椰子基底油混合，於夜間塗抹在孩子的腳底，幫助睡眠品質。
撞傷腫包疼痛時：將滴乳香精油與永久花混合使用以舒緩疼痛，活血化瘀消腫
增強免疫的方法：將乳香+保衛精油+椰子油抺腳底和脊椎
呵護傷口的處置：直接塗抹乳香精油在傷口上。
增高助長。乳香+冷杉+椰子油塗抹脊椎和腳底。
個人用油體驗：
我接觸第一瓶乳香精油時，老師告訴我說，它是一瓶最安全的精油，當你想不到用什麼精油時，就用乳香精油，那一瓶我就是天天晚上塗抹在腳底，腰部，老師讓我每天舌下含服，但是我的腸胃不好，沒有嘗試過，我接觸精油三個月主要用來調理自己腸胃，堅持用油三個月，漸漸感受到效果了，繼續加油，堅持用下去，期待我腸胃健康的那一天，貴在堅持，加油！
謝謝老師的分享！
4. 乳香精油的功效與作用及禁忌 乳香精油的功效與作用及禁忌是什麼
1、乳香的作用。乳香能促進人體內的多核白血球增加，加快吞噬體內的死亡的血球以及細胞，改善人體的新陳代謝，從而起到消炎防腐的作用。乳香是中醫里傳統的止痛葯，主要是因為乳香既能入血分又能入氣分，內能宣通五臟六腑的氣血外又透達經絡。乳香還常常跟一些葯物製成葯。
2、乳香的功效。乳香是一種辛辣的香脂樹脂，焚燒乳香可以起到驅蚊的效果，由於乳香有著這樣的特性，一些人們喜歡在家裡點燃乳香來預防西尼羅河病毒和瘧疾以及登革熱等通過蚊子傳播的疾病，來保護人們的身體健康。乳香可以製作成精油，乳香精油常常被用於宗教儀式，使用這種精油祝福剛出世的兒童或者宗教的追隨者。
3、乳香的禁忌。雖然乳香有很多的作甩和功效，但是它也有使用的禁忌，我們要知道一些使用乳香的禁忌。首先孕婦和胃弱的人不能使用乳香，因為乳香對胃腸道有很強的刺激性，可能引起嘔吐和腹痛以及腹瀉等症狀，還可能引起過敏和發熱以及煩躁不安，所以孕婦和胃弱的人不能使用乳香。
5. 乳香精油的功效與作用
乳香精油功效與作用
頭腦：賦予希望，增強心靈，平順 呼吸 ，消除憂郁，使人心情好轉
身體：抗感染，治療氣喘、 咳嗽 ，最適合於 懷孕 及待產婦女使用。乳香精油可調節黏液分泌，助 消化 ，對頭部著涼出現的頭痛症狀有舒緩效果，還有清肺作用
皮膚：調理受刺激的肌膚和老化肌膚，平復皺紋，平衡油性皮膚，促傷口癒合，乳香和玫瑰精油的搭配是絕佳的安撫修復和抗衰老配方。
乳香精油的用法
改善乾燥、發炎、敏感的皮膚：1、將乳香精油3滴加入洗臉的溫水中，放入毛巾，擰干水分，敷於臉上並用手輕輕按壓臉部，來回數次。此法可治療乾燥發炎和乾燥脫皮的皮膚，經常使用可使皮膚細膩柔滑。2、將乳香精油3滴+檀香精油2滴+玫瑰果油5毫升，作面部 按摩 ，或將乳香精油加在每天使用的皮膚保養品中混合，比例為5滴精油對10毫升乳霜，每天塗抹在皮膚上。3、將乳香精油3滴+玫瑰精油2滴+荷荷巴油5毫升，作面部按摩，具有很好的對抗衰老和安撫過敏的作用。
對孕婦和 新生兒 ：1、從懷孕4個月起，用乳香精油3滴混合在3毫升2號按摩底油中，以順時針方向輕撫腹部，可防止 產後 肚紋，並給待產的母親賦予精神安慰，防止產前憂鬱症。2、產後每天用上述配方按摩腹部，可修復子宮韌性，防止產後炎症。3、給幼兒沐浴時，在水中加入2~3滴乳香精油，可安撫嬰兒，對抗病菌，使嬰兒更 健康 。
止咳平喘：將乳香精油5滴+松針精油2滴+甜杏仁油5毫升混合，按摩喉部、胸部和背部，可平喘、止咳、舒緩呼吸系統不適，對 哮喘 也具一定的安撫作用。
安撫躁動的心靈：將乳香精油滴於浴缸中泡浴或滴於薰爐中蒸薰，吸入空氣中的乳香分子，可安撫躁動的心靈，使人心情平和，並有助冥想。
適合與之調和的精油：羅勒、天竺葵、西柚、薰衣草、甜橙、香蜂草、廣藿香、松針、檀香