⑴ 臉部皮膚乾燥怎麼補水 臉補水最好的方法
臉部皮膚乾燥會看著非常粗糙難看，補水是很重要的一個護膚工作，我們平時護膚都會使用護膚產品來補水保濕肌膚，日常的生活習慣其實也是需要注意的。
臉部皮膚乾燥怎麼補水
保濕補水小秘方1：敷化妝水膜
用化妝水浸透紙膜後濕敷面部3分鍾，皮膚當即變得柔軟和飽滿。雖然這個辦法不能延續濕潤感，但能快速見效。你可以緊接著塗上鎖水的面霜，就能維護濕潤成果。
保濕補水小秘方2：濕毛巾敷臉
濕毛巾敷臉這個辦法來自皮膚科醫生，洗臉後，直接用很濕潤的毛巾敷在臉上。曬後燥熱的肌膚用涼毛巾敷2分鍾，取下就能達到補濕舒緩的作用。
保濕補水小秘方3：呼吸放鬆
清潔後，用帶有薰衣草味道的熱毛巾敷臉，並作幾次深呼吸，皮膚也能徹底放鬆下來，擦上去的保濕產品才能更容易吸收。
保濕補水小秘方4：加熱潔面劑
在早上洗臉的時候把洗面乳擠出來，用溫水化開再用，就能降低刺激性，維護皮膚酸性保護膜，對於保水力差的皮膚，這個小動作非常實用。
保濕補水小秘方5：植物精華油潤膚
直接將精華油混合在乳液中：先擠出比往常少1/4的乳液用量，加入植物精華油，混合揉勻後塗抹臉和全身，滋潤舒適，又清香宜人。不要提前調和整瓶乳液，因為容易變質。
保濕補水小秘方6：觸摸、覆蓋、點壓
每天在擦上保濕產品以後，溫柔的觸摸使皮膚放鬆，全掌溫熱加速保濕成分滲透，點壓刺激面部穴道，啟動濕潤成分透過神經末梢滲透肌膚。每天擦保養品都以此手法進行，皮膚逐漸濕潤光滑，還有保健效果。
保濕補水小秘方7：膏狀面膜更保濕
比起片狀面膜，膏狀面膜的水分補給效果更明顯。因為其滋潤度高，精華容易滲透，用後皮膚會變得格外柔軟潤澤。
保濕補水小秘方8：妙用油包水
如果你在補水後很快又變干，說明鎖水做得不夠。甘油、凡士林和尿素類脂質的滋潤性好，醣類、氨基酸、膠原蛋白類、胎盤素和精煉植物精華油的保濕效果明顯，還有輔助修護細胞和補充營養素的作用，購買時不妨認准這些成分。
保濕補水小秘方9：飲水條約
很多人知道日飲8杯水的好處，白開水最佳，茶水和果汁最好少喝。此外，睡前喝一杯溫熱的蜂蜜水，對於皮膚乾燥的你會特別有幫助。
保濕補水小秘方10：常用精華液
不敏感的肌膚要養成每天使用保濕精華液的習慣，尤其在換季期間，不斷注入的高單位保濕精華讓皮膚因水分充盈而更加健康。
臉補水最好的方法
1、泡澡前喝杯冷開水乾燥的冬季，泡澡是必然的，如若在泡澡前喝上一杯冷開水，就能預防熱量快速蒸發皮膚內的水分，幫助流失的水分一直維持在最佳水平。所以千萬沒小看這一杯水哦。
2、每周做2-3次保濕面膜面膜是高營養品，也是補水的法寶，它所含的營養液能及時緩解肌膚乾燥問題。冬季護膚怎能少了面膜呢?每周2-3次，用保濕面膜來呵護乾燥的肌膚，很快就能變得水水潤潤的。
3、面膜加敷保鮮膜在敷面膜的時候，加上一片保鮮膜，按照面膜的形來裁剪，然後敷在面膜上，保鮮膜能完美的防止了水分的蒸發，使得美容液毫無浪費的完全被肌膚所吸收，為此即使是一分鍾也足夠達到理想的同等效果。
4、睡前喝一杯紅酒每晚臨睡前准備好一小杯紅酒飲用，有助於血液循環，而且還能促進皮膚對護膚品的吸收能力，肌膚就不會感覺干癟缺水了。而且紅酒具有較強的抗氧化能力，還可延緩衰老哦。
皮膚補水保濕小竅門
一：選擇保濕噴霧
在秋季使用保濕噴霧是個很不錯的選擇，因為它可以舒緩皮膚，補充肌膚水分，同時還能加強皮膚的天然修復能力。而在使用方法當中，注意要用掌心輕輕拍打，讓皮膚能夠充分吸收。如果有多餘的水分可以用棉質面巾吸干，否則留在臉上的水分會帶走肌膚本身的水分。
二：平時多用冷水洗臉
因為冷水可以把臉上的浮塵洗去，收緊毛孔，對皮膚的健康是很好的。再用溫和的洗面奶在臉上輕輕按摩，仔細清除毛孔里的污垢和殘留的化妝品。長期使用冷水潔面不但可以增強皮膚彈性，還能減少皺紋的產生。
三：使用滋養面膜
如果皮膚的乾燥程度比較嚴重，那麼最好是一個星期做兩次滋養面膜。對於油性和乾性肌膚來說，含少量清潔成分的保濕面膜是最佳選擇，因為它有滋潤、補水和潤滑肌膚的效果。混合肌膚最好的保濕方法就是分區處理，T字部位的去油和U字部位的補水。
四：早上空腹喝杯溫開水
因為人在睡眠中也會排汗，所以水分仍在持續的流失中。每天早上起床後喝杯溫開水不但能補充睡眠中流失的水分，讓細胞充滿水分，肌膚看來飽滿有彈性。同時還可以徹底清潔腸道，加速體內循環，幫助身體排除留存在體內的廢物。
皮膚補水妙招
一、潔面+去角質
肌膚護理最好在晚上十點之前，清潔肌膚掃除肌膚吸收水分的障礙，然後用角質輕柔去除臉部老化的角質。細致的清潔每一寸肌膚，之後再用溫水清洗干凈。
二、精華水當面膜
化妝水是日常護膚必不可少的，如果用用化妝水做表面功夫，不僅浪費了還沒效果。用做面膜能夠深層進入皮膚，鎮靜和調整肌膚問題，保濕補水的效果比一般面膜還要好。
三、給點保濕乳霜加點料
昨晚調理肌膚的步驟後，就要用保濕乳霜為肌膚加「料」，可以適量的在保濕乳霜中加點精華，然後輕柔面部，這樣能讓肌膚細胞吸收足夠的水分，細胞質和細胞壁緊密結合，讓精華液內的有效成分更有效在肌膚底層傳遞。
四、精油燈助睡眠
所有護膚步驟完成以後，點上一盞精油燈，滴上兩滴自己鍾愛的精油，准備舒舒服服的進入夢鄉，睡眠好對皮膚也好。
⑵ 臉部補水的最好方法
很多人都認為春季的時候不需要給肌膚補水。其實這個想法是錯誤的。下面我給大家介紹臉部補水的最好 方法 ，希望對你有用!
臉部補水的最好方法
一、拍打肌膚促進水分吸收
很多人在塗抹化妝水時，就是塗抹在臉部就完事了，這樣皮膚吸收到的水分是有限的。正確的做法是，塗抹化妝水時一定要學會在塗抹後用整個合攏的手指和手掌拍打面部，包括額頭和下巴等細節，最好要拍出響聲來，這樣可以促進肌膚細胞更多地吸收水分，可有效提升肌膚的蓄水保水能力。
二、補水和保濕同時進行
很多人以為補水和保濕是同一回事，可是二者其實是有所不同的。補水是補充肌膚角質層細胞所需要的水分，從而改善肌膚細胞的為循環來達到肌膚滋潤的目的。而保濕則僅僅是防止水分流失，無法從根本上解決肌膚缺水的問題。所以補水和保濕同時進行的話，補水效果會更好，肌膚也能更水潤。
三、自己 DIY 精油花水補水
我教大家一款可以自己DIY的精油花水，只需要在純凈水中加入2～3滴有舒緩或補水功效的玫瑰、洋甘菊、薰衣草精油，最好再加兩滴白醋來增加水與精油的融合度，這樣就製成了簡單的精油花水。用精油花水來作為即時補水產品，只要感覺肌膚有緊綳不適，就噴一下，可以起到很好的給皮膚補水、舒緩的作用，也能緩解因乾燥導致的底妝卡粉。
四、冷水洗臉鎖水效果好
堅持用冷水洗臉，可以增加皮膚的鎖水能力，還可以收縮毛孔，令肌膚更具彈性。肌膚在經過夜間一夜的修復後，一般會形成天然的皮脂膜，它的鎖水能力渾然天成，是保濕面霜等護膚品力不能及的。用冷水洗臉的主要意義就是可以保護一層膜。只要你不是油性肌，都建議大家用冷水洗臉並少用潔面品，以保護這層鎖水膜。
五、隨身攜帶保濕噴霧
特別是在炎熱的夏天，肌膚時常會覺得乾燥，愛美的MM都要養成隨身攜帶一瓶保濕噴霧的習慣，肌膚一幹了就拿出來噴一噴，給肌膚適當的補充水分。但是要注意的是，保濕噴霧只能暫時性補充肌膚所缺的水分，如果使用過度了，不僅達不到補水的效果，反而會讓肌膚缺水哦。
六、早上補水效果更好
很多MM習慣在晚上為肌膚做補水的工作，但其實最好的補水時間是在清晨。原因在於晚上12點到凌晨2點期間，是皮膚新陳代謝最旺盛的時候，但並不是補水的最佳時機。因為人在睡眠期間，通常皮膚會蒸發掉約200毫升水分，早上起床時肌膚處於生理缺水的狀態，此時做補水工作是最好的，皮膚的吸收力也是最好的。
皮膚補水養生湯
1、豬皮蹄筋大棗湯
材料：豬皮100克、豬蹄筋15克、大棗15枚。
做法：將豬皮去毛、洗凈、切塊，大棗去核，豬蹄筋用清水泡軟，切段，加清水適量，文火燉至皮、筋爛熟後調味服食。
2、雞脯肉冬菇絲湯
材料：雞脯肉75克，火腿15克，冬菇15克，雞蛋1個，澱粉20克，清湯375克。
做法：首先將雞脯肉切成絲，放入蛋清、澱粉拌好，放入沸水中稍燙後取出放入湯碗內;其次將火腿絲冬菇絲連同清湯倒入鍋中，加鹽、胡椒粉旺火燒至湯沸後，沖入裝雞絲的湯碗內即可。
3、香芹藕片魷魚湯
材料：魷魚200g，蓮藕100g，香芹2根，薑片2片，香蔥1根。
做法：將蓮藕去皮、切薄片，香芹洗凈、切段，魷魚洗凈、切菱形塊、劃成網格紋。將切好的魷魚放入沸水中氽燙，變色捲起後撈出;將鍋中油燒至六成熱，放入薑片煸香;放入魷魚，翻炒片刻;調入料酒;加入適量清水，煮沸後，放入香芹和藕片並調入鹽和雞精;加入白鬍椒粉，繼續煮5分鍾撒少許香蔥即可。
4、核桃肉煲牛月展湯
材料：牛月展450克，核桃肉80克，淮山20克，杞子2湯匙，姜1片，龍眼肉1湯匙。
做法：1核桃肉放入鍋中(不用油)，慢火炒5分鍾取出;2淮山、杞子、龍眼肉洗凈;牛月展放人滾水中煮5分鍾，撈起洗凈;核桃肉放人滾水中煮3分鍾，撈起洗凈;把適量水燒滾，放入牛月展、核桃、淮山、杞子、龍眼肉、姜煮開，慢火煲3個半小時，放鹽調味。
⑶ 最有效的臉部補水方法
最有效的臉部補水方法
最有效的臉部補水方法，讓肌膚重回少女時代的光滑，選擇合適的護膚方案才能保證肌膚的吸收，臉蛋白凈就是最好的美白，做到這些之後美白不再是難題，我整理了最有效的臉部補水方法，希望對你有所幫助。
果蔬可以給身體補充營養，還能為肌膚補水保濕，美眉們可以平時多吃一些水果和蔬菜，例如黃瓜、蘋果、葡萄、櫻桃等，這些果蔬可以充分為肌膚補充足量的水分，作用於皮膚上，還可以令皮膚更加有彈性，讓乾燥的肌膚增加不少水潤。
選擇含有維生素的面霜，尤其是含有維生素C、維生素E成分的面霜，塗抹起來會令肌膚更加白皙、滋潤、有光澤。
鮮豆漿敷臉保濕法
喝豆漿可以美容，在喝剩的時候拿一點塗抹在肌膚上，20分鍾後用清水洗凈，既簡單又可以給肌膚保濕補水，身體補充了營養，肌膚也補充了水分。
香蕉蜂蜜保濕滋潤面膜
將蜂蜜調和香蕉，用湯匙搗成泥狀。
用法：清潔肌膚之後，將面膜敷於臉上10-15分鍾，再用溫水沖凈即可，可以天天使用，有很好的補水保濕滋潤功效，非常適合乾燥缺水的肌膚。
正確喝水：
喝水是最基本有效的補水方法。從體內補充水分，肌膚也自然而然有水潤豐盈。但是並不是說喝越多的水皮膚就越滋潤哦，喝水也講究方法的。每天飲用1800毫升的水足夠身體的.水分的需要。喝太多反而會加重腎臟負擔，不利於肌膚鎖水。另外喝水的時候要小口小口地喝，最好避免一次性喝很多水。
面霜配合按摩：
乾燥的秋冬季，要使用滋潤的面霜，而不是油膩的哦。並配合上按摩的手法，不僅能幫助肌膚快速吸收護膚品的養分和水分，還能促進面部的血液循環，減少假性皺紋，讓皮膚保持水油平衡的最佳狀態。
以上就是對最有效的臉部補水的介紹，其實補水最好的方法還是要多多喝水，每天喝6-8杯，水喝得多臉上自然就會補水了，我們說的喝多水是要重視量，也不能喝太多，在晚上睡覺之前最好是不要喝水，不然很容易造成尿頻，或是尿失禁的現象，總之要合理的補水。
缺水表象：用油光滿面來形容再合適不過了，尤其是鼻翼兩側，毛孔也較粗大。
護理對策：徹底地清潔和保濕對於油性皮膚才是正確的保養。選擇保濕產品最好挑選質地清爽不含油脂，同時兼具高度保濕效果的產品。以親水性強的控油乳液，保濕凝露，噴灑礦泉水或化妝水，之後以保濕凝露抹勻，含有茶樹油的產品可以去除肌膚表面多餘油脂，達到消炎、抗菌，治療暗瘡的效果。
中性皮膚
缺水表象：皮膚不幹不油，膚質細膩，恰到好處，擁有中性皮膚是件幸運的事，但如果不細心保養，皮膚會出現偏干或偏油的現象。
護理對策：選擇產品的范圍很廣，最好選擇跟肌膚PH值相近的保養品，因為很多化妝品中都含有保養及保濕的成分，所以只要噴灑適度的臉部礦泉水，晚上睡前不適合使用太過滋潤的晚霜，因為過油的產品和你臉上冒出的油質混合會導致青春痘的出現。
乾性／敏感性皮膚
缺水表象：感覺皮膚乾乾的，很緊綳，換季時還易起皮屑，易過敏，起小紅疹子，還有很多幼小的細紋分布在眼周。
不同年齡的補水措施
20多歲的年輕肌膚：缺水表象：因荷爾蒙分泌比較旺盛，皮脂和汗腺分泌也多，造成皮膚偏油，痘痘增多，毛孔粗大，過敏和乾燥脫皮現象也時有發生。
護理對策：即使皮膚並不感到特別乾燥，也要時刻注意肌膚的保濕，只有水分充足的肌膚才能預防細紋的產生。沒必要使用那些油分較多的高保濕產品，清爽不油膩的化妝水是你不錯的選擇。
30多歲的成熟肌膚：缺水表象：此時肌膚在慢慢進入衰退期，皮膚缺乏水分和彈性，膚色暗淡無光澤，各種斑點將會陸續出現在臉上，細小皺紋也不知不覺地爬上了臉。
護理對策：這時候，單純的化妝水已不能滿足肌膚的要求，那些能淡化色斑，撫平小皺紋，長效美白，兼具營養保濕功效的美白潤膚水才能給肌膚最好的呵護。
40多歲的衰老肌膚：缺水表象：隨著荷爾蒙代謝的緩慢，皮膚分泌油及留住水分的功能也將隨之退化，肌膚乾燥愈發明顯，吸收能力開始減退，嘴角、眼睛及額頭的皺紋漸漸加深，膚質也變得粗糙，暗啞。
護理對策：適合基礎護理的一般性護膚品已不能達到保養效果，如專門針對成熟及老化肌膚研製的強力抗衰老修復型產品才是你的首選。
雖然臉部補水有效方法這個問題不能夠得到完整的解答，但是我們可以根據自己的皮膚膚質來進行選擇護膚品，在護膚品的選擇上也講究一定的方法和道理，不能去因為貪圖便宜而去購買便宜的護膚品，這樣只會讓我們的皮膚變得越來越糟糕，而且還會長更多的痘痘和褐斑。
⑷ 如何給面部補水
如何給面部補水
如何給面部補水？俗話說：沒有醜女人，只有懶女人。給臉部補水可以說是我們一生都要奮斗的事業，因為如果面部缺水臉上就會有干紋等一系列的問題，那麼如何給面部補水呢？
第一：洗臉不要用很燙的水
如果你的皮膚是極度的乾燥的，那麼你不應該用很熱的水去洗臉，我們應該用接近皮膚溫度的水來洗臉這樣能夠保護皮膚的彈性，因為用熱水洗臉之後，我們的毛孔是張開的，如果你用很熱的水去洗臉那麼就會導致皮膚的營養成分大大的流失。
和自己皮膚溫度相近的水，能夠把皮膚的毛孔張開，並且不會造成皮膚中營養成分的流失太燙的水是會傷害到我們的肌膚的。盡量使用流動的溫水，一天中清潔的次數也不要太多。洗臉水太燙，是造成肌膚缺水的一個很大的原因。
大家一定要注意這個問題，特別是冬天的的時候，有些朋友覺得用很燙的水洗臉會很舒服，但是你的肌膚中的水分是會被帶走的。
第二：使用一些溫和、保濕性能比較強的潔面產品
如果你的皮膚是極度的缺水的，那麼，在選擇洗面奶的時候，建議大家一定要選擇性質比較溫和的洗面奶，並且是具有保濕成分的。但我們的皮膚乾燥的時候，很容易有粗有這種情況的出現，很多人就喜歡選擇那種去油功效比較強的洗面奶。因為這種洗面奶能夠的短暫性的去除油脂，這類產品本身是很乾的。
其實這是不利於我們的皮膚的建議，大家還是使用那種比較溫和保濕性能又比較強的那種洗面奶。因為一些控油的產品其實是比較乾的，這樣更容易把你臉部的水分帶走。當你的皮膚比較乾的時候，要做的就是補水和保濕，而不是拚命的控油。
第三：選擇深度補水的護理肌膚的產品
在清潔干凈臉部後，我們要做的就是選擇保濕功能比較強，並且有深度滋養皮膚的一個功效的護膚產品，比如說爽膚水精華潤膚霜是一個都不能少的。並且在天氣比較寒冷的時候，一定要使用面霜面霜才能夠抵禦冬天裡的寒風，因為面霜有一個很好的鎖水功效。特別是在冬天的時候，一定要選擇補水深度補水的產品。
不同膚質如何補水
一、中性皮膚
特徵：中性皮膚是比較理想的一種皮膚，肌膚狀況穩定，油分和水份比例均衡。毛孔細小，紋理細膩，皮膚光滑滋潤有彈性，表面不粗不粘。
補水重點：潔面
由於皮膚狀況良好，很容易疏忽皮膚的保養，其實，這類皮膚的補水同樣重要，否則再好的皮膚都會老化。化妝水可選擇潤膚型的，能保濕、滋潤。面膜適合用各類果蔬面膜。
二、乾性皮膚
特徵：毛孔小，幾乎看不見，紋理細膩，皮膚乾燥無光澤，缺乏嬌嫩感。清潔後皮膚有緊綳感，易老化，容易長黑斑及細小皺紋，但不易長粉刺。
補水重點：面霜
乾性皮膚缺水現象最為明顯，肌膚容易在乾燥的秋季形成細小皺紋。使用偏油質的'保濕產品會有很好的鎖水保濕效果（保濕霜、保濕乳液）。除了注意保濕外，也要多塗一些滋潤成分較高的潤膚品及精華素。每隔2~3天使用含保濕性較高的面膜敷臉一次。
三、敏感性皮膚
特徵：皮膚表層的角質層相對要薄，真皮血管網淺，因此皮膚受到刺激時容易發生紅腫、皮溫較高、脫水等皮膚症狀。
補水重點：夜間補水
由於白天外在環境的影響較大，敏感皮膚可以選擇側重晚間保養，使用適合敏感皮膚的護膚品，如蔬菜面膜等。
四、油性皮膚
特徵：毛孔粗大明顯，皮膚紋理粗糙，油光滿面，易長粉刺，但不易起皺。
補水重點：控油
別以為泛著油光的肌膚秋天就不缺水。油性肌膚應選用清爽的水質保濕產品，如（保濕凝露、噴霧、潤膚露等）。
五、混合性皮膚
特徵：T字部位呈油性，眼周和兩頰呈乾性。混合性皮膚大多是從油性皮膚演變而成，多是因為護理不當及濫用化妝品造成。
補水重點：控油補水
清潔以T字區為主，補水滋潤以兩頰為主。面膜對皮膚的好處很多，比如滋潤肌膚、清除皮膚的污垢，促進血液循環，混合性皮膚要重視面膜。
如何補水
1、去角質是前提
女性朋友早上別賴床，利用早晨起床後的幾分鍾時間補水可以起到事半功倍的效果。為了補水工作順利進行，清晨起床護膚的第一步就要去除掉肌膚的老廢角質，用化妝液沾取適量角質液，塗於去肌膚上，輕輕按摩，幫助肌膚除去老廢角質。要注意的是去角質不需要天天進行，一般來說秋季兩星期一次就可以了。
2、選用高機能化妝水為肌膚保濕
高機能的保濕化妝水能夠給肌膚有效補水，起到為皮膚注入水分的重要作用，尤其是去完角質後為了避免讓皮膚過干，要為肌膚及時擦上高機能的保濕化妝水。用手掌輕輕拍打肌膚，讓肌膚恢復彈力與活力。
3、美白工作勢在必行
除了做好去角質，肌膚保濕的工作之外，此時美白工作也是不能忽視的。美白精華液可以改善膚色乾燥的現象，且在妝前塗上適量精華液，還有利於底妝更為服帖。
4、保濕乳液讓肌膚水潤一整天
最好取化妝棉沾取適量保濕乳液輕輕擦拭肌膚，有利於在肌膚表面形成一層鎖住水分的保護膜，做好了前面的護理工作再往肌膚塗上一層含有油脂的保濕乳液，可以鎖住美肌成分，讓肌膚水潤一整天。
5、塗滋潤面霜要趁皮膚濕潤
乾性皮膚要趁皮膚仍濕潤時，塗上具補濕及高滋潤性的乳霜，以鎖住肌膚中的水分及增加光澤感。如果等到臉上已完全乾透才塗，就不會有很好的濕潤和補水效果了！
⑸ 給面部補水的方法
給面部補水的方法
給面部補水的方法，水分是美麗肌膚的第一要素，面部皮膚接觸空氣多，容易惹塵，且易衰老，想讓皮膚變得更加水嫩，得保證它有足夠的水分支撐起每個細胞。那麼給面部補水的方法有哪些呢？
面部補水的5個方法推薦
推薦一
自然補水法：
只要在你覺得臉部緊綳卻又乾燥的時候，你可以在洗手間或家裡用溫水(30度-40度)洗臉，持續1分鍾就可以了!不要洗的時間太長!清洗完畢後可以擦一點保濕或者護膚產品!這樣的效果最為理想。
推薦理由：經濟實惠，隨時隨地可以進行。不受如何約束!
注意的是：清洗後不要用毛巾什麼的擦，自然干就好了!
推薦二
熱毛巾補水法：
晚上下班或者中午休息的時間里，呆著也是呆著還不如給自己的臉部一個犒賞!用燙水將毛巾打濕扭半干既可以!半靠在椅子貨床上將毛巾折疊成面部大小的形狀放在臉上，閉目養神吧!小休一會後就可以拿下來了!然後用手按摩一下臉部!這樣你的臉是不是很舒服!而且很水潤呢!!
推薦理由：簡單操作，有助於面部的排毒和保濕清潔。
注意的是：毛巾不要太燙以免脆弱皮膚引起不適!
推薦三
黃瓜補水法：
新鮮的黃瓜切成薄薄的一片或者長條狀!均勻的貼在臉上!休息!最好在貼之前清洗一下臉!按摩一下後在貼!有助於營養的吸收!
推薦理由：美白達人推薦方法
注意的是：貼的時間不宜過長!20分鍾之內為宜
推薦四
面膜補水法：
這個我相信大家都很清楚啦!但是我這里說一下補水面膜材質的選擇吧!最好選用果纖面膜最好!
推薦理由：效果理想。簡單易用
注意的是：一定要選好適合自己皮膚的面膜
推薦五
水果補水法：
平時吃一些補水效果極佳的水果!如：蘋果、梨子、石榴、獼猴桃、大棗等等。不但補充了身體所需的營養還間接的為你自己補了大量的水分!讓人看起來你水水潤潤的!這樣多好啊!
推薦理由：一舉多得。有益健康。
注意的是：不要猛吃哦!
補水小方法1
早晨用冷水洗臉：堅持用冷水洗臉，可以增加皮膚的鎖水能力，令毛孔肌膚等更具彈性。肌膚在經過一夜的修復後一般會形成天然的皮脂膜，它的鎖水能力渾然天成，是保濕面霜等護膚品力不能及的。用冷水洗臉正可以保護這樣一層膜。只要你不是油性肌，都建議大家用冷水洗臉並少用潔面品，以保護這層鎖水膜。
補水小方法2
塗抹化妝水時一定要學會在塗抹後用整個合攏的手指和手掌拍打面部，包括額頭和下巴等細節，最好要拍出響聲來，這樣可以促進肌膚細胞更多地吸收水分，提升肌膚的蓄水保水能力。
補水小方法3
用精油花水來作為即時補水產品，只要感覺肌膚有緊綳不適，就噴一下，可以起到補水、舒緩的作用，還能緩解因乾燥導致的底妝卡粉。你可以在家DIY精油花水，只需要在純凈水中加入2~3滴有舒緩或補水功效的玫瑰、洋甘菊、薰衣草精油，最好再加兩滴白醋來增加水與精油的融合度。
補水小方法4
熱力補水更有效：使用補水面膜的時候，你可能會發現相較夏天來說它們的吸收力似乎降低了，這主要還是天氣變涼的緣故，這個時候給面膜加溫變得很有必要。可以在敷上紙膜後用手掌來加溫，而最好的加強效果的辦法則是用熱毛巾覆在紙膜上，蒸汽補水效果更佳。
補水保濕小竅門
油性皮膚不用補水：
很多人認為油性皮膚本身比較潤澤，所以不用補水。其實這種認知是錯誤的。油性皮膚只是皮膚分泌的油分比較多，並不表示皮膚含水量高。而油性皮膚缺水，往往會不停地分泌油脂來「鎖水」，若油脂分泌過於旺盛，水分的流失也是相當嚴重的，更需要補水。因此，油性皮膚可選用清爽的.乳液或者潤膚露來補水控油。只有肌膚水分充足了，才能讓油脂分泌得到控制，達到水油平衡的最佳狀態，最終改善皮膚問題。
面膜敷得越久越好：
很多人敷面膜時感覺面膜還很有水分捨不得丟棄，總以為敷的越久皮膚吸收到的營養成分就會多一點，其實不然，除了睡眠面膜可以長時間使用外，其他補水保濕類面膜一樣要遵循產品標示的使用時間，一般來說以10-15分鍾為宜，不應該超過20分鍾。敷的太久甚至等到面膜都幹掉了才拿下來，只會讓水分都蒸發掉。面膜取下後應立即塗抹乳液鎖水。
需要注意的是，天天敷成分簡單的補水保濕面膜，並不是不可以，只不過效果並不是想像中的那麼神奇，因為那隻是暫時提高了肌膚的水潤度，真正深層改善肌膚乾燥的功臣還是之後使用的保濕精華和晚霜。另外，如果面膜中的營養成分太高，每天敷反而會成為臉部肌膚的負擔，造成肌膚營養過剩。因此，不需要每天都敷面膜，一周1-2次足夠了。
過度使用保濕噴霧：
保濕噴霧雖然能夠暫時補充肌膚所缺失的水分，但如果過度使用，也可能適得其反，補水不成反缺水。專家指出，噴霧水分和皮膚進行交換的過程只有很短的時間，很快就會揮發，而肌膚表面的水分揮發，會帶走肌膚內部的水分，從而使皮膚更加乾燥。
此外，噴霧中的某些未被皮膚吸收的物質，會在水分揮發後，繼續留在皮膚表面，和化妝品混合，易滋生細菌，形成小的毛囊炎症。因此，在使用保濕噴霧前，要先洗 面，然後再將噴霧噴到臉上之後，在水分和肌膚接觸一分鍾左右後，用棉質面巾紙或化妝棉輕輕吸去，然後用保濕產品敷在肌膚上，這樣就可以把水分牢牢鎖住。
補水和保濕同時進行：
很多人都把補水和保濕混為一談，其實二者還是有區別的。據專家介紹，補水是直接補充肌膚角質層細胞所需的水分，使水分在肌膚中和缺水細胞完全融合，從而改善肌膚細胞的微循環，使肌膚變得滋潤。
而保濕則僅僅是防止肌膚水分流失，無法根本解決肌膚缺水問題。因此，要先補水後保濕，先用補水面霜或化妝水給皮膚充分補水，再使用保濕乳液或乳霜，鞏固形成肌膚的保護膜，從而緊緊鎖住水分。
多喝水就能補充水分：
身體補水並不等於肌膚補水，所以並不是多喝水就能解決肌膚缺水問題。事實上，喝下去的水只有極少的部分能補充到肌膚中。所以要想補水只有直接補充肌膚細胞所需的水份，才真正算是給肌膚補水。
因此，補水保濕的護膚品是必須要有的，補水面霜和化妝水是不錯的選擇。另外，多做保濕面膜也能給肌膚補水。白開水中加入少許食鹽，水分不那麼容易流失了。這種方法，與我們現代醫學中的給病號補充生理鹽水是一個道理。白天喝點鹽水，早晚喝點蜜水，既是補充人體水分的好方法，又是秋季養生、抗拒衰老的飲食良方，同時還可以防止因乾燥而引起的便秘，真是一舉三得。