A. 炎炎夏日 新娘結婚前怎麼保養好皮膚以免乾燥或灼傷
新娘皮膚保養一、身體補充水份
夏季由於天氣異常的炎熱，許多新娘總是大汗淋漓，因此會流失掉很多的水分，這時候補水就變得很重要了。要多吃水果為佳，人體所需的維生素，還會去除身體裡面的脂肪，特別像蘋果、西瓜之類的水果都可以補充水分，提高皮膚健康。每天至少得喝5杯白開水，隨時補充身體流失的水分，加快人體的新陳代謝，加快血液流動，有效地保持肌膚乾爽健康。
新娘皮膚保養二、出行做好防曬工作
在結婚前夏季出行要做好防曬工作，記得出門之前要塗抹防曬霜，把防曬霜塗抹均勻或穿好防曬衫，注意自己的肌膚盡量不要暴露在太陽底下，以免皮膚被灼傷。夏天灼熱的太陽會加速對皮膚的損壞，大家這時候可以盡量躲開高溫的時間出門，就是要出門上班也要戴帽子和打傘，這樣才可以提高自己的皮膚保護度。
新娘皮膚保養三、洗臉次數不宜過多
準新娘們要養成每天早晚洗臉一次的好習慣，但是不要過多洗臉會，因為這樣會使皮膚水分減少，個人的建議是大家一天洗臉最多不要超過三次，每次洗臉的時候建議大家使用溫水為最佳。
新娘皮膚保養四、挑選質量好的防曬霜
要挑選質量好一點的防曬霜，不要選擇質量太差的防曬霜，不要刺激皮膚，造成對皮膚的損傷，要很好的保護我們的肌膚才行。
新娘皮膚保養五、敷面膜補水
夏季是皮膚出油的高發季節，保護皮膚最主要的一點是豬肉、羊肉等含蛋白質較多的食物要少吃，因為這樣容易轉換成多餘脂肪，從而使皮膚油質分泌的更多，影響自己的身體健康。更要注意的是，如果我們在用吸油紙洗吸出油的同時，也要做好補水工作，可以臨睡之前貼補水面膜，一般2-3天敷一次。
B. 皮膚怎麼變得光滑細膩
皮膚怎麼變得光滑細膩
皮膚怎麼變得光滑細膩，光滑細膩的肌膚一直都是女性們的最終追求，這樣的肌膚才是我們最好的狀態，更加吸引他人的眼光，那麼下面為大家分享皮膚怎麼變得光滑細膩。
1、從飲食上注意少吃辛辣的東西，多吃蔬菜、水果；
2、平時使用正規的保濕潤膚產品；
3、保證充足的睡眠，當經過晚上充足睡眠以後會發現皮膚非常的舒暢、紅潤，所以要從飲食、護膚、睡眠上養成很好的生活規律；
4、可以使用物理治療方法，比如可以使用光子治療，可以淡化色素、緊致皮膚、提亮膚色，使皮膚光滑、細膩，需要多次治療，一般每月1次，3-5次是一療程，做完以後可以發現皮膚比原來光滑、亮澤；
5、可以使用激光的嫩膚模式來治療，要根據個人的膚色選擇不同的參數；
6、可以選擇果酸的治療，治療後皮膚也會變得光滑、細膩。還有別的方法，所以要根據不同的皮膚選擇不同的方法，把這些方法靈活應用可以達到皮膚細膩、光滑。
改善生活習慣。堅持早睡早起，每天起床後空腹喝一杯溫開水幫助排解；要進行適量的運動，出汗能夠幫我們排解體內的毒素；少吃高脂肪和辛辣刺激物，少吃高糖量的食物，能夠減少長痘。
多吃水果。這點真的很重要。各種各樣的水果富含豐富的維生素和微量元素，具有養顏潤膚的功能，讓皮膚起來更透亮細膩。
多煲湯喝。比如銀耳紅棗羹，冬瓜烏雞湯，桃膠燉牛奶等湯。
每天堅持護膚。弄清楚自己的膚質，使用適合膚質的護膚品，定期用去角質的產品進行身體清潔，臉部也要用專門的產品清潔，每周一到兩次，不用頻繁清潔，會使角質層變薄的。
每天堅持擦身體乳。身體乳能夠撫平毛孔，長久堅持，身體皮膚就會變得越來越嫩。
每天堅持擦防曬。無論春夏秋冬，紫外線對於皮膚都會有一定的負擔，從而造成皮膚問題。堅持擦防曬可以預防這點，而且還能延緩紫外線帶來的衰老。
第一步：正確的洗澡方式
1、水溫不宜過高
我們從小最常聽到的一句話就是，「累了吧？快洗個熱水澡」。的確，水溫高一些，會讓人在洗澡的過程中充分放鬆，促進血液循環，有一定保健效果。
但洗澡的水溫不宜過高，過高的溫度會破壞皮膚表面的油脂層，讓身體肌膚的屏障受損，加速肌膚水分流失，讓身體更加乾燥。所以平時洗澡，水溫控制在35度~40度之間也就OK了，最好不要超過40度。
2、沐浴用品要注意
要想解鎖正確洗澡方式，除了要控制水溫，還要注意沐浴用品。
首先，你不要用鹼性過強的沐浴露，過強的鹼性會破壞皮膚表面油脂層，使其變得更加乾燥敏感。我建議使用中性或弱酸性的沐浴露，可以在洗浴過程中，起到滋潤肌膚的作用。
而且，沐浴露不宜在身上停留時間過長，搓弄至充分起泡以後，就應該用水沖干凈，不然沐浴露在身上停留時間長了，也會對皮膚產生一定刺激。
另外，皮膚比較敏感的人，最好不要用搓澡巾這樣的物品，因為搓澡巾的纖維材質比較粗糙，也會很傷皮膚。我建議使用搓泥浴寶結合手搓的方式來搓泥，或用那種比較柔軟的海綿浴刷來輔助清潔。
3、洗澡時間不宜過長
洗澡的時間也要把握好。因為長時間待在水汽氤氳的環境，也會加快皮膚表面的脫水進程。而且洗澡時間越長，熱水對皮膚的刺激傷害也就越大。我的建議是每次洗澡不能超過20分鍾。
4、一定要用身體乳
如果世界上沒有身體乳這種東西就講不了啦，既然有，咱們就一定要好好利用上。
因為洗完澡以後，皮膚表面的水分比較容易蒸發，所以大家一定要在擦乾身子後，盡快擦上身體乳。身體乳可以起到滋潤補水，調節肌膚水油平衡的作用。
保濕潤膚身體乳保濕補水身體乳
小貼士：除了要注意洗澡的方式，還要注意洗澡的.頻率。澡不能洗得太勤，那樣會把皮膚表面正常分泌的油脂以及一些保護性細菌群洗掉，反而讓皮膚變得脆弱敏感。正常情況下，兩天洗一次澡就可以了。
如果你必須每天洗澡，也盡量不要用太多沐浴液，你可以地天天洗澡的時候用沐浴液，第二天洗澡的時候簡單用水沖一下就可以了，這樣既保證了清潔效果，也不至於讓皮膚受刺激過度。
第二步：正確地解決問題
1、身上起痘怎麼辦
因為過敏，潮濕等種種原因，身上會出現毛囊發炎進爆出痘痘的情況。解決這樣的問題其實很簡單，你可以直接用具有消炎鎮定作用的化妝水浸濕化妝棉，然後在痘痘處濕敷。
2、皮膚鬆弛怎麼辦
皮膚鬆弛，往往是因為缺乏膠原蛋白引起的。平時，你可以多吃一些像豬蹄、動物皮或者銀耳等富含膠原蛋白的食物。另外，維生素E也是合成膠原蛋白不可缺少的物質。
如果出現了皮膚鬆弛的狀況，可以用維生素E按摩油塗抹在鬆弛區域，然後用手指輕壓打圈按摩，讓維生素E被皮膚充分吸收，堅持一段時間後，你會發現皮膚再次變得緊致Q彈了。
3、皮膚粗糙怎麼辦
不管是生活環境變差還是飲食不均衡還是作息不規律，都容易引發皮膚表面角質層變厚，影響新陳代謝，致使皮膚變粗糙的問題。如果皮膚粗糙了，我們最應該做的，就是養成定期去角質的習慣。
給身體肌膚去角質，你可以直接用去角質乳或者去角質凝膠，也可以用曬乾的撕碎的橘子皮與清水、化妝水或者喝剩下的酸奶混合後去角質。
需要注意的是，皮膚敏感人士慎用祛角質磨砂膏，如果按摩手法不對，很容易傷皮膚。而且去角質的頻率也不宜太高，一周一次即可，不然皮膚表面起到屏障保護作用的角質層會被破壞。
第三步：其他注意事項
1、不要忘記防曬
開頭也說了，不少人對面子問題格外用心，生怕曬黑了，不管多貴的防曬霜都會往臉上和脖頸塗。這就直接導致了明明是同一個身體卻膚色不均的情況，相信沒有人會覺得這很美。
所以大家一定要記得出門的時候，任何暴露在外的肌膚，都要塗上防曬。有人會問，是不是喜歡把自己弄成古銅色皮膚或者太陽不那麼大的情況下就不用塗防曬了，其實並不是。
因為各種波段的紫外線仍然會傷害到你的皮膚，所以一定要注意防曬！
另外，規律且充足的睡眠對肌膚健康也大有裨益。因為皮膚進行新陳代謝的主要時段在晚上十點至凌晨兩點，所以，大家盡量能早睡就早睡，並且至少睡夠8個小時，才能讓身體皮膚呈現出比較健康的狀態。
2、飲食均衡與規律睡眠
飲食偏好也對身體的肌膚狀態有大的影響，如果總吃一些油膩的東西，身體的皮膚狀態難免就會偏油性，造成過多油脂堵塞毛孔，引發各種各樣的皮膚問題。所以大家一定要注意飲食的均衡性。
一周內時間怎麼讓皮膚變美白
1、從皮膚的基層進行污垢去除
皮膚看起來非常的粗糙、不潤滑，主要就是因為毛孔裡面堆積的污垢太多了，皮質和老化的角質堵死了毛孔。除了在日常生活中做好清潔工作以外，一定要定期的幫皮膚做一次深層的保養。只有這樣才能讓皮膚變得更加的柔嫩。這也是美白護膚的第一步。
2、積極對皮膚進行調理
做完角質層代謝以，後我們要做的就是讓肌膚從里到外的進行舒緩和調理，這個時候肌膚的活躍細胞才可以再生。擺脫肌膚老化和受損的情況，讓肌膚恢復以前的彈性，達到柔嫩肌膚的目的。
3、要讓肌膚隨時保濕
夏天皮膚一般都會出現乾燥的情況，這個時候一定要補充足夠的水。如果只是輕度保濕，水分立刻會被蒸發，所以想要從里到外的保濕，就要加大皮膚的鎖水力，只有這樣才可以修復受損的細胞，讓皮膚整日水當當的。
4、臉部浮腫，可以輕度按摩
如果臉上有浮腫的情況，不妨給臉做一些按摩，簡單的動作排除身體裡面毒素，消除浮腫，促進新陳代謝。很短的時間之內，就會發現臉部變得更加的緊實了。
5、淡化斑點很關鍵
不少的美白產品講究的是效果，所以盡量選擇高濃縮成分配方的美白產品。在整個美白的過程裡面讓皮膚更加的透亮白皙，在我們的日常生活中還要配合一些科學的作息，及時對皮膚進行補水，早睡早起才能皮膚更加美白。
7、從深層撫平皺紋
發現自己的皮膚上出現細紋是皮膚老化的開始，從這個時候就要做好內外兼修，加強保濕工作，生活中注意防曬。避免在危害肌膚健康的環境里工作。趁著肌膚老化的紋路還不是很明顯，一定要及時對皮膚肌膚進行乳霜按摩，這樣可以活化真皮層裡面肥肉纖維母細胞，改善皮膚的老化情況。
除去臉上斑點的關鍵是什麼
淡化臉上色斑的關鍵就是要選對去斑產品，很多人在這個環節上存在很大的盲目性，對於去斑產品而言，不紅、不腫是最起碼的要求，在選擇產品的時候一定要注意，不應該只注重表面的效果，要考察長期的結果。
其次，要證明不含汞、鉛等對皮膚有害的物質，不出現明顯的過敏反應。另外，還要知道外用的產品，是不可以從里到外根治色斑的。
另外，要想淡化色斑就一定要做好及時補水，從飲食到補水工作雙管齊下，促進新陳代謝的速度，排出體內毒素和老化的細胞，從里到外的保持皮膚的濕度，補充肌膚裡面流失的水分。
C. 新娘護膚的正確步驟 在婚禮上展現最好的狀態
秋季空氣中的水分含量低，皮膚容易乾燥。即將迎來婚禮的準新娘們，也在為了能在婚禮上展現最好的狀態而努力的護理皮膚。下面就來看看新娘護膚的正確步驟，起到事倍功半的效果。
一、潔面
皮膚的清潔是護膚的第一步，也是最重要的一步，因為如果皮膚沒有清潔干凈，後面所有的護膚步驟都達不到效果。潔面乳適合乾性或敏感性肌膚。凝膠、泡沫或粉末適合油性、混合性及中性肌膚。選擇適合自己的潔面產品，能去除過多死皮、污垢、清理毛孔。
二、爽膚水
爽膚水具有收細毛孔、平衡肌膚酸鹼度、為肌膚保濕的作用。使用爽膚水可以選擇用手將爽膚水輕拍面上，或者倒在化妝棉上輕拭面部的方式，不過敏感膚質的準新娘最好避免使用化妝棉。爽膚水同時也能夠幫助後面的精華深入皮膚。
三、眼霜
眼部肌膚是全身最薄的肌膚,因此需要特別小心護理,不要將面霜當眼霜塗,因為可能會引起敏感或油脂粒。首先使用眼部精華,再加上眼部凝膠或眼霜,用第四隻手指沾一粒米大的份量,輕按在雙眼周圍。使用眼霜能夠減淡黑眼圈和改善浮腫。
四、精華液
精華液的成分精緻、效果顯著，已經成為護膚的必備步驟。現在市面上有美白、抗衰老、保濕、控油各種功效的精華液，能滿足不同的肌膚需要,濃縮的有效成份能有效改善肌膚問題,清爽的凝膠或液體加速肌膚吸收。要注意的是，除了眼部精華液,否則別把普通面部精華液塗在眼部。
五、乳液或者面霜
乳液和面霜雖然屬於同一大類型的護膚品，但是相對來說，乳液比面霜質地更輕薄一些，吸收也更快一些。但是面霜會比乳液的滋潤性更強一些。可以根據不同的膚質和不同的季節來選擇。
六、防曬
在秋季很多準新娘們會忽略防曬這一步驟，但是紫外線對皮膚有很大的殺傷力。所以如果準新娘們不想皮膚變黑和提前衰老，那麼無論是什麼天氣，無論什麼季節，都一定要記得塗抹防曬霜。
七、隔離
不少人認為隔離霜是化妝品，而非護膚品，其實隔離霜能起到隔離保濕的作用，是準新娘們平時不能忽略的一個護膚步驟。現在很多女性在工作時都要長時間的面對電腦，而隔離霜能夠在一定程度上防止輻射對皮膚的傷害。而且隔離霜還能有效的杜絕空氣中的粉塵，保證皮膚的健康。
D. 新娘皮膚保養方法，你知多少
新娘婚前皮膚管理一、結婚前一個月護理計劃——頭發
1.染發：可以選擇一家專業的發廊進行染發。染發好的效果是在染發後一個月內體現。
2.護發：每周使用發膜進行護理，每次洗頭後都必須使用護發素。
3.染過的頭發一定要使用染後洗發水和染後護發素。
新娘婚前皮膚管理二、結婚前三天護理計劃
1、 護膚：這是結婚前最後一次徹底的肌膚護理，需要給肌膚補足水分和養分。
2、 養足：除了給足部做護理，還需要養足。由於在結婚前應酬多，新娘穿著高跟鞋，如果做了養足護理，長期的站立，兩腿就不會有酸，脹和腫痛等現象 。
3、 美甲：結婚前三天除了按照原來的指甲進行護理外，可以做一些造型。如立體的水晶甲，圖案可以是比較希奇的心形或是玫瑰花瓣等。
4、 脫毛：
(1)三天前脫毛比較安全，如果引起發炎還可以治療，除了常規的腋毛，腿毛，還與手臂，唇部和臉部，這都是平時忽略但必須的。
(2)手部去毛，除了手臂還包括手指部位，新娘總不能伸出毛茸茸的手去戴戒指吧。
(3)、唇毛一定要去掉。這除了會影響、整個妝容，更會讓新郎感覺尷尬，影響美觀。但在去除時，一定要先塗上保濕性產品，以免發炎。
新娘婚前皮膚管理你知道多少？
新娘婚前皮膚管理 三、結婚前一天護理計劃
1、 結婚前在家裡泡個藻，在水中滴入一些白酒，一來可以消毒，二來白酒可以舒張毛孔，排出毛孔深層臟東西和毒素。
2、 晚上在頭發上塗滿發膜後加熱二十分鍾後洗掉，第二天頭發將十分柔軟和光滑，做發型比較容易。
3、 將手部，頸部，腳部塗上保濕霜，然後包上的塑料保鮮膜，第二天，起床全部取掉，皮膚將特別有彈性，光滑嬌嫩。
注意：少食辛辣的食品，如辣椒，生蔥等，宜食芝麻，糯米，乳品等柔潤食物。
新娘婚前皮膚護理四、基礎護理
1、 潔膚：加強肌膚的清潔工作，可以選擇使用護膚潔面啫喱或護膚潔面霜,來徹底清潔肌膚維持潔膚的滋潤.
2、 保濕水：為肌膚儲備大量的水分，最好能施以 保濕與安撫,.保濕水不僅能夠在清潔之後迅速補充水分,更能為肌膚儲備大量的水分.
3、 滋潤霜(露):對肌膚進行必要的滋潤。乾性皮膚應該開始選用霜類護膚品。混合性肌膚應該先用吸油紙去除油光，在補水之後，選擇清爽的日霜。
4、 面膜：肌膚清潔和保濕雙管齊下，使用含有豐富礦物質及微量元素和維生素成分的清新面膜，每周1—2次，每次10至15分鍾。
5、 防曬品：防止紫外線的侵蝕。由於準新娘需要經常外出，一般在早上10點到下午二三點，紫外線的殺傷力最強。此時外出一定要用防曬類產品。此前不要忘記使用保濕液為肌膚儲蓄水分。
6、 護手霜：手對準新娘特別重要，你不會在結婚當天戴戒指時才會想到保養手吧。每天要在家裡進行基礎護理，手的保養最好還是到美容院進行。
E. 女神出嫁 婚禮前如何快速護膚美白
女神出嫁 婚禮前如何快速護膚美白
女神出嫁 婚禮前如何快速護膚美白，臉是一個人的門面，保濕工作能鎖住我們臉上的水分，正確的美白方法其實是非常簡單的，皮膚的狀態和我們的身體健康息息相關，以下是女神出嫁 婚禮前如何快速護膚美白趕緊學起來吧！
近日娛樂圈真是喜事連連，各路女神紛紛傳出婚訊，劉璇、劉曉慶、劉芸先拔頭籌，最美世界張梓琳化身最美新娘，而韓國人最期待她穿上婚紗的李孝利也傳出9月完婚。連女神們都排隊嫁人了，我們還在等什麼呢？快點學幾招讓肌膚有好狀態來迎接女人一生中最重要的一天吧。
女神要出嫁：李孝利
李孝利與她男友可以稱得上是真愛，當她說出：「哥哥是真的不食人間煙火，而我卻只有錢。即使這樣，哥哥也不討厭我。」然後再看看她男友的照片，你很難不相信他們不是真愛。而作為韓國人最期待看她穿上婚紗的女人，李孝利對自己的婚禮真的是要非常留意了，任何一個環節都不可以出錯。
美膚建議：重點祛痘印
由於李孝利經常是濃妝出鏡，厚厚的遮瑕膏和粉底能夠讓她達到100%的肌膚好狀態。但是婚禮上，大多已清新素雅的`妝容為主，這時候如果出現痘印痘疤就會非常容易被察覺。
含有果酸的產品可以促進老廢角質脫落，幫助肌膚更新，改善痘痘消退後的色素沉著。
女神要出嫁：劉曉慶
第四次出嫁的劉曉慶也引起了全城熱議，當然大家除了驚訝她這么大年齡還能嫁個好老公之外，還驚訝為什麼她這么大年齡在婚禮上看上去還像初嫁少女。光滑無痕的肌膚讓人覺得這新娘只有20歲！
美膚建議：大齡新娘祛皺不可少
大齡新娘沒有少女那種嬌媚，多的是一種成熟和穩重。同時很多大齡新娘已經是熟齡肌膚，所以必須密切關注皺紋狀況。
茶葉含有400多種豐富的化學成份，除能夠增進健康外，還能保侍皮膚光潔，延緩面部皺紋的出現皺紋，還可恥多種皮膚病，但要注意不宜飲濃茶。除此之外，用泡過的茶包放涼，用來敷臉，不能超過10分鍾，因為茶葉色素會被肌膚吸收。這樣做可以刺激肌膚血液循環加快，讓細胞更新加速，皺紋自然也就會減少啦。
女神要出嫁：劉芸
劉芸大家可能只是臉熟，聽名字很陌生，但是說起她老公鄭鈞，大家可就都知道了。就是這樣一對金童玉女，在孩子已經三歲了的情況下補辦婚禮，得到了廣泛的關注。其中一個原因就是劉芸當天實在是太仙太美麗了，柔和的光線打在她白皙的肌膚上，散發出了女神般的光芒。
美膚建議：美白不嫌少
作為一個新娘，穿著白色婚紗，在聖潔的環境在舉行婚禮，如果頂著一臉黑皮，那該有多丟人。所以美白工作千萬不能嫌少。美白精華、美白面膜一個不能落下。更重要的是防曬隔離，當你老老實實的塗夠防曬一個月之後，會發現自己的肌膚白了不止一個度。
女神要出嫁：劉璇
從做運動員到進入演藝圈都是全民偶像的劉璇終於也嫁做人婦了。從她公開的婚紗照中我們可以看到幸福、甜蜜，還有一眾女人們的羨慕嫉妒恨。想要在婚紗照的時候呈現最佳狀態，好肌膚當然不能少，劉璇就用無敵V字臉告訴大家什麼叫最佳上鏡臉型。
美膚建議：別頂著大餅臉
如果不想婚禮那天變成寬頻臉，做運動是最佳的改善方式。特別是那些臉部贅肉較多的女性。這時候，需要進行大量的密集有氧運動。有氧運動如跑步、游泳等，運動過程中會大量出汗，而臉部的一些脂肪也會隨著大量汗水排出。
女神要出嫁：張梓琳
從最美世姐搖身一變變成最美新娘，張梓琳沒有讓我們失望。婚禮上她高貴典雅、大方得體，旁邊還有一個高富帥擺設，真是讓我等女屌絲羨慕到極點！更值得羨慕的是，身材高挑的張梓琳還有著桃花般的粉嫩美肌，氣色非常棒！
美膚建議：粉嫩肌膚你值得擁有
如果你不想婚禮當天就算笑容多燦爛，臉色也像一灘死灰，那就要在婚禮前多為肌膚行氣活血！漢方總是讓大家欣喜，尤其是慢慢從內調理，肌膚呈現出自然光彩。從人參益氣補血，到當歸養血行氣；從黃芪補氣生血，到茯苓潤澤皮膚增加皮膚彈性和光澤，只要挑選含有這些成分的保養品，就一定能做一個內調外養的氣色美人，讓你的肌膚粉嫩動人。
F. 新娘油性肌膚怎麼改善
新娘油性肌膚怎麼改善？當婚禮遇到夏季，幾乎所有的新娘都會擔心皮膚出油問題，因肌膚蒙上一層油光被戲稱為「油物」，相信沒有一個新娘能夠接受。要想改善油性皮膚，飲食和護膚同等重要。
（圖解： 油性肌膚怎麼改善 ）G. 婚前怎麼保養肌膚
1、慎用新護膚品，做好肌膚保濕
對於一周後就要舉行婚禮的準新娘們，要開始停止嘗試任何新的護膚品，以免出現過敏的可能。另外在補水保濕的肌膚護理上，這一周要堅持進行，給當天完美的妝容打下基礎。可以提前一周每晚敷你常用的保濕面膜，或者使用水凝霜和保濕啫喱來給肌膚喝飽水分，這些都是保濕方式的不二選擇。
2、 全身去角質，去除皮膚死皮
常見的婚紗一般都是抹胸露背的款式，針對此類的婚紗或禮服，那麼全身去角質就十分必要了。光滑的美背可是會在鏡頭里閃閃發光的，去完角質的肌膚也會白皙光滑許多。所以那些特別容易堆積角質的背部、手肘、膝蓋和腳踝等等地方要尤其注意。
3、手足護理好，為美麗加分
作為婚禮上的主角，可是人群里注目的`焦點，親友360度無死角的「檢閱」要求你不能放過任何的護膚細節，而裸露在外的雙手和雙腳最能看出你是否稱得上完美，粗糙的雙手和死皮堆積的雙腳可登不上大雅之堂，提前一周通過手足護理，完美你的細節。
4、 舒緩壓力，輕松做SPA
籌備婚禮的前期一定讓你身心俱疲，瑣碎的壓力也會讓準新娘的壓力倍增，而壓力能導致皮膚輕微發炎，它會改變血液循環並且導致皮膚黯淡無光。此時的你除了保持充足的睡眠多吃健康食品外，還可以在家輕松做SPA，不需你花費時間上美容院，在家也能完成，在浴缸里滴上幾滴舒緩功效的玫瑰或薰衣草精油，好好泡個澡，讓身心徹底放鬆下來，婚禮上的你一定是人群的焦點。
5、 唇部保養
婚前當天可以做一次唇部去角質，然後塗上厚厚的護唇膏，再用保鮮膜蓋上，用熱毛巾鋪在上面敷5—10分鍾。
婚前有四個飲食調理秘方
1、龍眼紅棗蓮子糖水
材料：龍眼肉3錢、紅棗5錢、蓮子適量
用法：洗凈材料後，以三碗水煲成一碗，用中火煲約一小時即成。能寧神安心、益心脾，最適宜經常煩躁不安的準新娘，也可補血氣，又能滋潤肌膚，飲完面色都會紅潤。
2、銀耳櫻桃羹
材料：銀耳二朵，櫻桃二兩，冰糖適量
做法：銀耳用清水浸軟，櫻桃洗凈，去核，先將銀耳加水煮半小時，放入冰糖煮溶，最後加入櫻桃，煮片刻即可食用。這款糖水也可以補氣養血，白嫩皮膚。
3、美膚雜糧粥
材料：糙薏仁、小米、燕麥仁、綠豆、蓮子、白木耳、紅棗、枸杞子、甘薯
做法：將准備糙薏仁、小米、燕麥仁、綠豆、蓮子、白木耳洗凈後用滾燙的水浸泡30分鍾，然後加入紅棗、枸杞子與甘薯，再用電鍋蒸煮，煮至開關跳起後，再燜3小時即已熟爛，待降溫後加入小麥胚芽與蜂蜜即可。這款美膚雜糧粥是排毒的法寶，亦可清熱利尿健脾養胃，美化肌膚。
4、小米粥
材料：小米、南瓜
材料：用清水洗凈，放入鍋中加水熬制。七成熟的時候，加入南瓜，繼續熬，直到粥變成金黃色。這道不但營養豐富，而且色澤鮮亮令人有食慾，是理想的晚餐主食。