A. 聽說精油有很多用處，我想買支阿芙精油來用，但精油的使用方我不會。
您好：
精油的使用方法有很多種，日常生活中主要是按摩，泡腳，泡澡來使用比較常見。其他的一些使用方法比如製作香水、古龍水、香枕等等多種使用方法。這里主要介紹一下基本使用方法。使用單方精油搭配基礎油調配成復方油，成年女生面部的比例不超過1%，身體不超過2%，男性面部和女性的是一樣的，身體調油比例建議控制在3%左右。泡腳單方精油的總量不超過6滴，泡澡單方精油的總量不超過8滴，泡澡泡腳的時間大約控制在15分鍾。感謝您的提問，希望我的回答對您有幫助。
B. 阿芙精油薰衣草精油需要勾兌嗎
阿芙薰衣草精油是需要勾兌後使用的，不可以直接塗抹於肌膚，把阿芙薰衣草精油和基礎油調配後，作為護膚品使用，一般10毫升的基礎油滴入5滴左右的薰衣草精油調配後，可以直接在潔面後使用。
阿芙薰衣草精油的使用方法：
1、蒸薰法
把清水倒進香薰爐的盛水器中，加入5-6滴薰衣草精油，燃點蠟燭放置在香熏爐內，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來，調配不同的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助於製造不同的氣氛。
2、吸入法
把近沸的熱水注入玻璃或瓷質的臉盆中，選擇1-3種精油滴於熱水裡，總數不超過六滴，將精油充分攪勻後，以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鍾。
3、按摩法
保健按摩一般從背部做起，兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側，手掌朝下，沿椎骨兩側向肩膀移動，到頸部時，雙手向外，一面按摩兩脅，一面按摩肩膀，再回到起點，按摩時必須一氣呵成，中途切勿停止，把2-3種，總數為3滴的單方精油稀釋於3-4毫升的植物按摩油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩，按摩法可加強血液循環，排除體內毒素，不同的精油具有各自不同的療效，建議去專業美容院在專業人士指導下使用。
4.按敷
把3-6滴芳香精油加入冷（熱）水中，均勻攪動後，浸入一塊毛巾，再把毛巾擰干，敷在面上，並用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾，使帶有精華油的水分能盡量滲入皮膚內，重復以上步驟5-`10次，身體部位按摩時，水和精油的比例約為200ML冷熱水兌5滴精油，面部則只用1滴即可。冷敷可緩解、鎮定、安撫、緩解痛症，熱敷有助促進血液循環、排解毒素或增加皮膚的滲透。
5.點塗法祛痘
把長於面部的痘痘擠凈後用棉簽，粘少許的薰衣草精油直接點塗於痘痘上可治療痘痘，並可快速的恢復紅腫現象，同時還可止血。
6.塗抹法美容
把阿芙薰衣草精油和基礎油調配後，作為護膚品使用，一般10毫升的基礎油滴入5滴左右的薰衣草精油調配後，可以直接在潔面後使用。
C. 阿芙玫瑰精油怎麼用
狄香玫瑰精油的功效非常廣泛，可以調整大多數婦科疾病，對女性的心理疾病也有相當好的效果。在皮膚方面，玫瑰精油對各種膚質都有幫助，特別是乾性、敏感與老化肌膚，對紅血絲和乾裂皮膚有明顯效果。使用玫瑰精油泡浴，是最佳的玫瑰精油使用方式之一，既可以通過肌膚吸收精油分子，也可以通過熱水的熱量將精油散發，從鼻腔吸入，直接調節中樞神經系統，對情緒有很好的幫助。不過，必須說明的是，純正的玫瑰精油能量巨大，在泡浴中也最好低劑量使用，並盡量使精油與泡澡水混溶好。另外，市場上純正的玫瑰精油非常少，在選擇時必須謹慎。網上就可以淘到。
D. 阿芙精油3ml大約能滴幾滴
您好：
按照國際標准規格的單方精油是10毫升，200滴，3毫升的是阿芙精油的中樣，大致是60滴左右。
感謝您的提問，希望答案可以幫助到您。如果您還有其他的問題，可以去阿芙網站www.365pp.com咨詢阿芙精油專業的客服人員。
E. 阿芙洋甘菊精油怎麼使用
1、消除痱子：盆中放入浴鹽，滴入洋甘菊、薰衣草精油各3滴，調和均勻後，以水沖入浴缸中，浸泡15分鍾，或將其稀釋於植物乳液中，塗擦患部即可緩和不適。
2、減輕皮膚乾裂：將洋甘菊、天竺葵精油各6滴，及薰衣草、檸檬精油各3滴稀釋於30ml基礎油中，混勻後倒於掌心，塗抹於乾裂肌膚上，可潤滑肌膚。
3、在泡腳的熱水中滴入幾滴洋甘菊精油，可以達到活血經絡的目的，泡腳後穿著AUN納米銀抗菌防臭襪，還能達到去除腳氣腳臭的效果。
洋甘菊精油可以使心情平靜、緩和、清暢呼吸系統，能修護敏感、紅腫、濕疹、面皰的肌膚。還能治療蟻蟲咬傷。可舒緩頭痛、胃炎、腹瀉，與肌肉疼痛、經痛、牙痛等，對於肝臟、貧血及免疫系統問題也有良好效用。
F. 阿芙精油怎麼用阿芙精油怎麼調配
阿芙作為精油的領導品牌，其生產的精油認可度非常的高。因此，很多消費者也比較信賴這個品牌。那麼，阿芙精油怎麼用呢？怎麼調配阿芙精油會比較好呢？
阿芙精油怎麼用
1、滴2滴,在手心,加上潤舒眼葯水4滴(用於眼球的東西是最溫和的),塗在易發痘痘或者已經破了的痘痘處.馬上就會感覺到,有消腫的效果。
2、滴4-6滴,在熱水盆里,水溫要燙一些,(冒熱氣),然後把洗干凈的臉(最好是已經去除角質)湊近,讓毛孔張開,深層的吸收.等水涼了,再用這些涼水輕拍臉部,讓毛孔收縮。
3、平躺閉眼,用無名指指腹沾取數滴,在耳根處按摩,這里的穴位可以打通的,穴位排毒是很好的療法.最舒服的一種精油用法哦,可以使焦躁的情緒舒緩下來,使本來要冒出來的痘痘都"退燒"了,也就不發啦。
4、把茶樹精油滴在爽膚水裡面,尤其是冬天用有些爽膚水,覺得不夠厚,不夠潤。把滲入精油的爽膚水拍打在臉部,臉一下子水亮亮的,膚色極好。
5、加幾滴茶樹精油於洗澡水中，浸泡全身，能幫助舒緩工作過度的疼痛肌肉，或是鎮定過度曝曬於陽光之下的肌膚。
6、打一盆溫水,水量沒過腳面即可,在溫水中滴入適量精油。正常泡腳就可以啦,對於汗腳和臭腳,即時改善的效果很好哦,特別是夏天,一邊泡腳一邊可以聞到精油散發的清新的氣味,舒展心情用茶樹油泡過腳以後,一天之內腳都不會再臭,出汗量也減少很多哦。
用法推薦
緩解肌肉酸痛
阿芙薰衣草精油3滴、迷迭香精油2滴、基礎油10ml，按摩可以舒緩肌肉酸痛。
調經按摩
阿芙薰衣草精油3滴、天竺葵精油2滴、甜杏仁油10ml，經期前一個星期，按摩腹部和後腰，月經開始後停止使用。
注意事項
阿芙玫瑰精油的不可以直接塗，因為濃度高，會灼傷。只有薰衣草和茶樹的可以直接點塗。玫瑰精油需要配合基礎油，或者基底霜。配合基礎油，需要10ml基礎油+3滴精油的比例混合，然後晚上洗完臉後用幾滴在臉上按摩吸收就行。
阿芙薰衣草精油在使用方法也要特別注意，純薰衣草精油分為單方、復方和純露。單方精油即提煉萃取去毒去雜後的純精油，復方精油也是純精油，是其它精油和薰衣草精油根據一定的科學原理進行調配的，因為薰衣草精油是百搭油，可以和任何一種精油調配，二種甚至三四種以上的精油進行調配之後，它的功效會成倍的增長，但精油相互調配的比例非常重要，要求很高的技術參數在裡面，所以復方精油的品質要高於單方精油的，同時也體現在價格上要高於單方精油。
此外，阿芙茶樹精油雖然是可以直接接觸皮膚的，但是還是存在一定的刺激性，所以要小心。哪裡起痘痘，就點哪裡，可以把茶樹精油點在棉簽上，然後哪裡爆痘點哪裡，避免二次污染。
G. 阿芙茶樹精油的用法
阿芙精油是希臘的王牌精油，美白補水效果明顯。很多人對阿芙精油不是很了解，下面就由我為大家整理的阿芙茶樹精油的用法，歡迎閱讀。
阿芙精油怎麼用
直接吸聞
只要是心靈尚未枯萎的人,見到鮮花,總會不自覺地聞一聞,陶醉在花香中，而精油，是鮮花的精髓。芳香分子被嗅覺絨毛捕捉後,會轉化成電信號，觸碰到神經系統，從而達到提振或放鬆精神的功效。
護膚
在植物性護膚品中，適當添加精油，因為精油分子極其微小，能夠迅速滲入表皮層，進入體內循環。添加精油後，護膚品更易吸收。例如添加了玫瑰精油後，即使是普通的美白產品，也能很快看到明顯效果。在補水、抗皺和緊致肌膚方面，精油也有著令人驚嘆的效果。
熏香
熏香是指將精油滴加到擴香工具上，讓精油的香氛擴散到每個角落，以達到殺菌、凈化空氣效果的一種精油使用方法。同時，精油分子也可清潔和凈化呼吸系統，緩解肺部不適。
熏蒸
取一隻大瓷碗，盛上沸水，滴入4滴精油後，用大浴巾將頭部和瓷碗一同蓋住，呼吸精油的熱氣。這個方式可以暢通呼吸道，對於乾咳、流涕都有很好的效果。
沐浴
數百年來，王室貴族們都很喜歡在浴盆內撒滿鮮花花瓣，讓沐浴充滿靈性。更簡單的方法是一勺牛奶或蜂蜜將8滴精油充分稀釋後，加入泡澡水中攪勻。被打散的精油分子可接觸全身的每一寸肌膚，大大提高了身體對精油的吸收效率。
按摩
按摩可促使精油在最短的時間內被皮膚吸收，對皮膚有極佳的保養作用，並可加速血液循環，達到放鬆肌肉、舒緩心情的效果。需要注意的是，由於單方精油純度很高，需要和基礎油調配成復方油，方可進行按摩。
阿芙精油可以去痘印嗎
可以的。以下是阿芙精油的功效：
去除痘印
將阿芙茶樹精油滴在棉簽上，點塗在痘痘及痘印處。
美白皮膚
阿芙薰衣草精油1滴、玫瑰精油1滴、天竺葵精油1滴、荷荷巴油10ml按摩皮膚，睡前使用。
曬後修復
阿芙薰衣草精油3滴、洋甘菊精油1滴、玫瑰果油10ml，充分混合後均勻塗抹於曬後皮膚，起到鎮定、修復的效果。
全身美白
1勺牛奶或蜂蜜將8滴阿芙薰衣草精油充分稀釋後，加入泡澡水中攪勻。被打散的精油分子可接觸全身的每一寸肌膚，大大提高了身體對精油的吸收效率。泡澡15~20分鍾。可起到全身美白的效果。
自製護膚品
在植物性護膚品中，適當添加精油，因為精油分子極其微小，能夠迅速滲入表皮層，進入體內循環。添加精油後，護膚品更易吸收。
例如添加了玫瑰精油後，即使是普通的美白產品，也能很快看到明顯效果。具有很好的補水、抗皺和緊致肌膚的效果。
阿芙茶樹精油怎麼用
臉部保養
1、直接點塗
茶樹精油是可以直接點塗在皮膚上的單方精油，用干凈的棉簽蘸取少量阿芙茶樹精油，直接點塗於痘痘處，痘痘會慢慢消退。
2、和護膚品混合
將1滴阿芙茶樹精油滴入爽膚水、乳液、精華、面霜等護膚品中，混合均勻後塗抹在臉上，可以收縮毛孔。
3、和面膜混合
將1滴阿芙茶樹精油滴入面膜中敷臉，可以調節肌膚油脂分泌，收縮毛孔，修復細胞。
4、面部按摩
將1滴阿芙茶樹精油、1滴洋甘菊精油、1滴薰衣草精油、10ml葡萄籽油混合均勻，用來按摩面部，可以幫助排毒。
身體保養
1、泡澡
在浴缸中加入5~6滴阿芙茶樹精油，攪拌均勻，然後像平時一樣泡澡，可以有效控油，讓肌膚清新滑爽。
2、泡腳
在一盆熱水中加入2~3滴阿芙茶樹精油，攪拌均勻，用來泡腳10分鍾，可以有效治療香港腳。
3、塗在灰指甲上
在灰指甲上滴1滴阿芙茶樹精油，堅持使用，漸漸就會有健康的指甲長出來。
4、漱口
在一杯溫開水中加入1~2滴阿芙茶樹精油，攪拌均勻，用來漱口，可以改善牙齦出血、腫痛。
消毒熏香
1、熏香
在熏香爐中加入2~3滴阿芙茶樹精油，既可以讓香氣散發在室內，還可以凈化空氣中的細菌、病毒和蚊蟲。
2、洗內衣
洗內衣時，在水裡加入3~4滴阿芙茶樹精油，能夠有效殺滅細菌病毒、去除異味，預防感染婦科炎症。
3、家庭清潔
在一桶清水中加入6滴阿芙茶樹精油，可用來洗抹布、碗盤、擦地板、擦桌子等，有助於殺菌，並消除污垢。
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H. 阿芙精油怎麼用啊
通過以下幾種方式可以進行：
1、全身美白
1勺牛奶或蜂蜜將8滴阿芙薰衣草精油充分稀釋後，加入泡澡水中攪勻。被打散的精油分子可接觸全身的每一寸肌膚，大大提高了身體對精油的吸收效率。泡澡15~20分鍾。可起到全身美白的效果。
2、自製護膚品
在植物性護膚品中，適當添加精油，因為精油分子極其微小，能夠迅速滲入表皮層，進入體內循環。添加精油後，護膚品更易吸收。
例如添加了玫瑰精油後，即使是普通的美白產品，也能很快看到明顯效果。具有很好的補水、抗皺和緊致肌膚的效果。
3、其他用法
緩解肌肉酸痛
阿芙薰衣草精油3滴、迷迭香精油2滴、基礎油10ml，按摩可以舒緩肌肉酸痛。
調經按摩
阿芙薰衣草精油3滴、天竺葵精油2滴、甜杏仁油10ml，經期前一個星期，按摩腹部和後腰，月經開始後停止使用。
4、接觸睏乏
將阿芙薰衣草精油滴5~7滴，於浴缸中，浸浴15~20分鍾，具有緩解疲勞的作用。
5、熏蒸
取一隻大瓷碗，盛上沸水，滴入4 滴精油後，用大浴巾將頭部和瓷碗一同蓋住，呼吸精油的熱氣。這個方式可以暢通呼吸道，對於乾咳、流涕都有很好的效果。
阿芙精油使用小貼士：
阿芙玫瑰精油的需要混合使用
阿芙玫瑰精油的不可以直接塗。因為濃度高，會灼傷。只有薰衣草和茶樹的可以直接點塗。需要配合基礎油，或者基底霜。配合基礎油，需要10ml基礎油+3滴精油的比例混合，然後晚上洗完臉後用幾滴在臉上按摩吸收就行。
I. 泡腳用什麼精油好呢
泡腳可以使用的精油有：薰衣草精油、生薑精油、迷迭香精油、百里香精油、天竺葵精油、杜松精油、絲柏精油、薄荷精油、天竺葵精油、茴香精油等。可以選擇其中的一種精油泡腳，比如薰衣草精油泡腳可以緩解疲勞幫助睡眠，茶樹精油泡腳可以治腳氣，姜精油泡腳可以加速血液循環，治手腳冰涼。也可以選擇其中的幾種精油搭配。
1、緩解酸痛、疲憊。搭配使用的精油：薰衣草精油、薄荷精油、絲柏精油。具體的使用方法就是薰衣草精油2滴，薄荷精油2滴，絲柏精油2滴。
2、調節內分泌，增強抵抗力。搭配使用的精油：薰衣草精油、百里香精油。具體的使用量是薰衣草精油、綠花白千層精油、百里香精油各兩滴。
3、治療手腳冰冷、痛經。搭配使用的精油：迷迭香精油、生薑精油。生薑的暖身功效是眾所周知的，生薑精油的溫暖效應更好。另外生薑對於緩解痛經、治療便秘、靜脈曲張、脹氣、痛風、痔瘡都有很好的作用。
4、排除水腫、促進淋巴循環。使用精油：天竺葵精油。天竺葵精油能夠平衡身體內環境，平衡內分泌，經期，利尿，下肢排水腫，殺菌，促進淋巴循環。能改善水分滯留症狀，及腫脹的足踝。使用天竺葵精油6滴就能夠起到排除水腫、促進淋巴循環的作用。
5、消除足踝腫脹。搭配使用的精油：杜松精油、天竺葵精油、茴香精油。具體的使用量是茴香精油2滴，杜松精油2滴，天竺葵精油2滴。
精油泡腳使用方法非常簡單，比平時泡腳多一步就是添加精油。在泡腳的熱水中滴入2-6滴泡腳的精油（不要超過6滴），和5-10滴椰子油一起塗抹於腳底，然後就可以泡腳了。
J. 精油每次用多少量 精油一天用幾次
用精油護膚的話對肌膚是有很多種好的，那每次在使用精油的時候用量多少比較合適？在一天之後之中可以用精油護膚幾次？
精油每次用多少量
就拿最常用的用法精油按摩來說吧，如果調配到濃度2%，可以在5ml的基礎油中滴入2滴純精油，如果只是進行臉部按摩，那麼5ml是用不完的，至少可以用2-3次，所以，精油按摩是非常省的。
如果將精油滴到水中使用，精油一次的用量在1-8滴。如果滴到水中泡腳每次可以滴6滴；滴到浴缸中泡澡可以滴6-8滴，最多不能超過8滴；滴到水中熏蒸可以滴1-6滴，根據屋子的大小來調整用量；坐浴可以滴2-3滴；淋浴可以在浴花或者浴液中滴入1滴；冷敷或者熱敷可以滴入4-5滴等等。
少數的精油可以直接滴在皮膚上，比如薰衣草精油、茶樹精油等，直接用在皮膚上每次滴1滴即可。大量使用必須稀釋。比如用這些精油來防止蚊蟲叮咬、治療痘痘、去痘印等。如果習慣將精油滴在紙巾或者手帕上使用，那麼精油一次的用量為1-2滴即可。
精油一天用幾次
精油一般情況下我們不建議多用，最好一天一次使用半個月的時間停用幾天時間，最好晚上睡覺前用一次就可以了。
精油用完要洗掉嗎
精油用完後是否要洗需要根據精油的類型決定：
1、如果使用純正的植物精油，那麼在按摩之後可以不用洗，因為純植物精油分子較小，容易吸收。使用這種精油來按摩面部的話，如果有多餘的油脂，可以在按摩後用吸油紙吸掉多餘的油脂即可；用來按摩全身的話，要不要洗掉由皮膚狀態決定，如果按摩後，皮膚表面殘留了大量油脂沒有被吸收，就應該洗干凈。
2、使用經過加工的復方精油需要洗掉，因為復方精油主要是以礦物油作為基礎油配製，通常不會被皮膚吸收，如果在使用之後不進行清洗的話，就容易堵塞毛孔，所以需要洗掉。
精油用什麼稀釋
大家在使用精油的時候要稀釋好才行，如果我們只需要稀釋一種單方的精油，那麼就可以用量杯或者是其他的容器，取出10ml的基礎油，然後在其中滴入上幾滴單方精油到其中，之後我們再用雙手握住容器，這時候可以藉助手的溫度，幫助單方精油以及基礎油快速的進行混合均勻的工作。
如果說我們需要稀釋的是好幾種單方精油，這時候我們應該按照精油的配方進行稀釋才行，我們可以先把幾種單方精油混合均勻之後，再加入到基礎油當中就可以了。
如果說我們把精油用於面部的按摩中，那麼就建議大家用2-3滴單方精油，配合上10ml基礎油的比例就可以了。如果說把精油用來給身體進行按摩的話，那麼建議大家採用5-6滴的單方精油，然後再配合上10ml基礎油的比例就可以了。