發燒後眼睛痛用什麼精油

『捌』 茶樹精油、玫瑰果油、薰衣草精油、荷荷巴油，怎麼搭配使用

嗅覺吸收法
1、熏香式：此法是維護嗅覺順暢、呼吸自然空氣，不受污染物質傷害的最好方式；也可改善環境衛生，凈化空氣，避免感染病菌；香氣可安撫情緒、改善精神狀況如失眠、提升情慾等。
使用方法：
（1）熏香的用具以陶瓷做成的熏香台以及無煙蠟燭為加熱的能源，也有插電式的熏香燈，以及不用加水的熏香器，效果類似。
（2）將開水或潔凈的水倒入熏香台上方水盆中，約置入八分滿。
（3）選擇1～3種精油先後滴入盆中，一盆水的總滴數約6～8滴。
（4）一個熏香台的理想熏香空間約為26.4平方米左右，房間不可完全密閉，要能透氣，內外空氣要能流。
（5）把精油直接加在乾燥花中，或反精油混合基礎油中加進乾燥花中，亦可讓香味持續數天。
2、蒸氣吸入法：蒸氣吸入當然是藉由呼吸道吸收精油，通常患有呼吸道疾病時較常使用蒸氣吸入，例如：咳嗽、多痰等，但要注意的是，氣喘病患者要避免強烈的蒸氣吸入，以免造成呼吸不順；另外這種方法也可使臉部毛孔打開，讓肌膚更清潔，精油則發揮對美容的卓越功效。使用方法：將近沸騰的熱水注入玻璃、陶瓷或不銹鋼的容器（洗面盆、碗或杯子）中，滴入4～6滴精油，以大毛巾或衣服蓋住後頸，俯身於容器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒適為止，這是治療感冒及呼吸道感染最速效的方法，也是提神、情緒變換最好的方法。
3、手帕式：將3～4滴精油滴在面紙或手帕上，開會、駕車、搭乘飛機、車、船或上課時皆可使用。
4、手掌摩擦式：用1～3滴調和過的精油用雙手摩擦生熱，可以立即改善疲倦，提振精神。
5、噴霧式：在100ml的噴式容器中注滿純水之後，加5～30滴精油搖晃均勻即可使用。直接噴於人時，由上方45度角往下噴，先後依序為：
（1）要求其先坐下，放鬆心情，閉上眼睛。
（2）噴其頭頂上空，讓霧氣緩緩隆至頭部。
（3）待其聞到氣味時，才再噴其他的目標，如頭發、臉及頸，勿噴到眼睛。

按摩吸收法
精油要經過基礎油稀釋調和後才能使用，經過按摩很快就能被皮膚吸收滲入體內。按摩最好的時機就是在剛洗完澡時，趁著身體微濕時效果最好。按摩時，力道可視需要而有不同，較快較重的按摩如搓揉、拍擊、可提振精神；而輕柔的撫觸、按壓、則可舒壓安撫或幫助睡眠。這種方法可運用在臉部護理、全身按摩、減肥健胸、經痛、腹痛、便秘、淋巴引流等。這是一門古老的保養藝術，掌握的原則有三：
1.身體按摩：10ml基礎油5滴精油。
2.臉部按摩：10ml基礎油2～3滴精油。
3.止痛按摩：10ml基礎油50滴精油，只做局部按摩3天。

按敷法
這種方法可適用在表皮問題，如刀傷、擦傷等，像薰衣草可直接用於燙傷的皮膚上。將患處先處理干凈，擦乾後，直接塗在患處，小疤痕則可使用棉花棒（避免使用塑膠制的棉花棒），未經稀釋的精油不宜直接塗於較大面積的皮膚上。 每一種表皮上的問題，都有兩種以上的精油可以選擇，可依個人體質來選擇，若症狀在3天後仍無明顯的改善，就必須選擇另外一種精油了。使用時需注意精油進入眼睛。
1、冷敷：使用精油冷敷，能使受傷的肌肉、筋骨部位得到舒緩、鎮痛，通常使用於緊急狀況，例如剛扭傷、淤傷時，需要冷敷減速輕患部發炎、疼痛的情況。精油冷敷的方法，是准備一盆冷水或冰水，滴入精油後浸入毛巾，再將毛巾輕輕拿起，吸附浮在表面的精油後，將毛巾擰半干，敷在受傷部位，即可舒緩不適。
2、熱敷：以精油熱敷，則是藉由熱力，加速精油成分吸收到皮膚、血液中，使疼痛、僵硬的肌肉關節得到緩解。對深層潔膚、軟化角質、經痛、神經痛、風濕關節炎、宿醉等有效。經痛時敷於腹部，宿醉敷於前胸肝臟與後背腎臟部位，肌肉酸痛、關節炎、風濕痛、痛風，除熱敷外，還可配合手足、全身的按摩及精油浴或足浴。熱敷的方法與冷敷相同，只是將水換成熱水。
3、塗抹：塗抹主要是經由皮膚吸收，使肌膚直接吸收精油；塗抹有分純油塗抹和稀釋過的按摩油塗抹。如果有緊急情況，有時還是可使用純精油，大約1~2滴，直接塗抹在需要之處，例如小部位燙傷可塗1~2滴薰衣草，或者說想提神醒腦，塗1滴薄荷精油在頸後等。此外，較常用的方式，是將精油以植物油、無香精乳液稀釋，塗抹在需要處，如臉部、胃部、腳底等。

沐浴法
精油可用於泡澡或泡腳，但未經稀釋的精油，可能會損害某些材料的浴盆，因為精油里的化學物質會同某些材料反應，所以最好選用陶瓷類、不銹鋼類和木質的盆。浸泡前先將精油攪勻，水溫不能過熱，否則精油會很快蒸發，全身放鬆浸泡約20分鍾。
1、盆浴：這種方法可用於體質調理、婦科感染染問題、泌尿系統感染、消除疲勞、風濕關節痛、發燒、血壓問題、提高新陳代謝、減肥等。使用精油沐浴以低於攝氏37～39度為原則，因為過高的水溫會使精油揮發太快且易使人疲勞，每次浸泡時間為15分鍾。浸泡時需避免濺到眼睛，作用精油沐浴以適中的水溫為主，放到適合個人使用的水之後，才把根據個人當天所需要的精油先好（1～3種），總滴數6～8滴；單方精油也可以用基礎油稀釋過再滴入水中。精油會漂浮於水而，有的精油會擴散，有的凝聚成圓形，此時需用手掌以水平姿勢打散，使精油均勻地分散在水面上，可利用反射原理按摩法，在自己相關的部位，輕柔地按摩，精油的滲透力極強，3分鍾即抵達真皮層，5分鍾抵達皮下組織，隨著我們的血液運行全身。
2、足浴：對於工作疲累導致的足部浮腫、感冒、冬天雙腳寒冷，都可以利用精油4～6滴泡腳來舒緩症狀，由於精油屬於濃縮性質，所使用的足浴浴盆，最好是不銹鋼材質，若是塑膠材質的則比較不理想。足浴時是進行足部病理反射按摩最好的時候，只要輕柔地按摩或者加入彈珠輕踩就可以了。
3、臀浴：是生理保健的最佳方法，將配好的配方以溫水進行灌洗，這樣可以預防很多的婦科問題及疾病的產生。
4、淋浴：三溫暖或其他的淋浴法都可以利用純植物精油。淋浴時，將3～4滴精油混合沐浴露搓洗全身，邊淋浴邊呼吸最甜美的蒸氣，盡情享受沁人肺腑的芳香，國達到對身體滋潤的最佳效果，淋浴後抹上一點點按摩油，用毛巾輕輕拭乾即可。
5、灌洗：特別針對很多婦科問題，加2滴檸檬精油在有溫水的灌洗器里，沖洗私處能止癢，消除灼熱感，並留下芳香誘人的味道。加2滴茶樹精油在有溫水的灌洗器里，沖洗私處，可治療陰道炎，婦女疾病。

『玖』 什麼精油能用於眼部

普通精油不能用於做直接接觸眼部的周圍按摩，建議眼部護理使用專業的眼部精油。
眼部精油使用方法：
1、無名指沾取1滴精油，在下眼瞼由內向外方向一致的滑動約3-5次，到眼尾時稍向上提起並停頓1秒，以避免眼角下垂。（記得眼保健操中的輪刮眼框中，部分手法一樣的）。
2、上眼窩部分，同樣沾取1滴精油於食指輕平滑塗抹，再用大拇指以按壓穴位方式由內向外按壓，每次停留3～5秒，目的在刺激眼部穴點，幫助血液循環，改善黑眼圈困擾。
3、然後利用食指、中指、無名指三指指腹合並後，通過指部余溫撫貼於眼部約5秒，幫助血液循環，達到消除眼壓酸痛感困擾，徹底舒緩眼部疲勞，排除眼周沉積毒素。注意事項：眼部皮膚不能進行磨砂，以免砂粒損傷柔軟的皮膚，使之更容易衰老。在塗抹精油和眼霜時，注意用量不要過大，否則，皮膚吸收不好，容易起脂肪粒。
4、在按摩後，每日睡前如用濕潤的膏狀眼膜或眼膜貼敷，效果更佳。讓你的眼周肌膚特別舒適。務必徹底清潔你的眼部與雙手，尤其是指甲。
5、每日睡前如用濕潤的膏狀眼膜或眼膜貼敷，效果更佳。讓你的眼周肌膚特別舒適。去黑眼圈精油可以連續使用，每天使用一次就好了。配合手法效果更好，如果不會專業手法，那麼就自己給眼部按一個方向打圈按摩就好了。主要起到讓精油吸收就可以了。

『拾』 感冒發燒精油效果很棒！

    前些天孩子感冒發燒，不想打針吃葯，在精油專家朋友的指導下，用精油和推拿結合的方法治好了，現分享給請大家！

    檸檬精油可以喝一滴就行了，放到水裡頭喝,味道是挺重的，如果覺得喝不下去呢，可以把檸檬的精油滴到溫水裡頭聞，因為那個散發的挺大的。大人還可以，但是孩子一般不太喜歡。

可以用薄荷精油滴到熱水裡，然後用毛巾蓋住頭，開始吸熱氣精油，一天做幾次；如果再配上香薰機-滴上薄荷精油就更好了。大人小孩都適用。

    如果發燒孩子了就用薄荷，這個比較strong，葯給孩子抹腳心就可以了，不建議直接抹。還有可以滴到溫水中，給孩子洗澡退熱也很快，孩子也不難受！

薄荷精油：還有提神作用，如果困，打盹，你可以滴到拇指上，頂到你的上牙膛上，那個提神的效果比咖啡還厲害，一下子你就也就精神了。

      椰子油兩手心塗在後背，塗抹均勻，乳香➕檸檬➕薰衣草➕助呼吸➕薄荷以上各一滴，分層塗抹在後背，塗完後後背和手裡有油可以塗一下胸口和腳底。拿熱毛巾給孩子熱敷一下，晚上香薰助呼吸的精油。塗完精油讓孩子多喝水，幫精油在身體里快速循環代謝。推拿方法，請看下圖：

    下面是一些常用的精油使用方法，大家可以參考：

主要效益：

修護皮膚割傷、燙傷、水泡、蚊蟲叮咬問題

皮膚保養及護發、養發，改善肌膚乾燥、舒緩偶發肌膚過敏

護發、養發, 可改善因為壓力導致的掉發、斑禿

鎮靜安撫、緩解肌肉緊張, 改善肩頸酸痛

促進安穩的睡眠質量

鎮靜安撫, 調節血壓

研究顯示括香薰衣草精油可減少阿茲海默症患者的躁動不安, 配合使用柑橘、迷迭香精油熏香可改善認知

鬆弛神經，穩定情緒的「心靈保養」精油

愛的覺醒、幸福感與創造力

薰衣草有消毒、殺菌的特性，能促進細胞再生和傷口癒合。同時也因其出色的鎮定平和功能而出名，具有凈化心靈，安撫情緒的作用。同時薰衣草還是一款非常好的止痛劑，對各種疼痛都有很好的緩解效果。

主要效益

清潔、凈化空氣和物體表面

調節血壓

提升免疫功能

暢通呼吸道、保護粘膜、殺菌防護、維護健康的呼吸功能。

影響體內血清素及多巴胺的濃度, 減少抑鬱, 提振情緒

減少海馬回受到自由基傷害引起的腦神經退化, 海馬回是大腦貯存長期記憶、知識、經驗及情緒的區域

檸檬烯可以降低彈力蛋白酶的活性, 預防皮膚的老化, 明亮膚色

清新舒暢、喜悅活力、澄凈心靈。

實際應用：

每日滴於飲水中服用, 凈化排毒

檸檬、薰衣草、薄荷各1滴內服, 可改善季節性過敏引起的呼吸不適

混合水加入噴霧瓶噴灑清潔桌面、檯面和各式表面。也可加點醋來強化清潔效果。

有效的傢具亮光劑，於橄欖油加入幾滴檸檬精油即可保養並擦亮各式木質表面

取一塊布沾濕檸檬精油可保養及維護皮質傢具和其他皮面或皮製衣物

將1滴檸檬精油滴於棉球, 可以清潔輕微氧化的銀製品或其他金屬製品

清理車庫或廚房, 手上充滿油漬時, 在肥皂上加幾滴檸檬精油可以清潔手部臟污

1滴檸檬精油可以去除標簽上的黏膠痕跡

可少量稀釋於保養品中, 晚間使用預防肌膚老化 (注意其光敏性)

每日擴香提振心情, 並可活化大腦功能

在甜點和色拉醬中加入少許檸檬精油, 可以增添美味

精油是精油之王，非常珍貴的精油

萃取部位: 樹脂

萃取方法: 蒸氣蒸餾法

氣味描述: 溫熱、香料、潔凈

主要化學成分: α- 蒎烯、檸烯、α- 側柏烯

主要效益

對抗發炎，激發免疫力

保護細胞避免傷害

調理呼吸，清肺化痰，緩解支氣管炎引發的咳嗽、氣喘等症狀

使肌膚年輕、散發光彩、減少瑕疵與皺紋，淡化妊娠紋

塗抹或口服可以舒緩疼痛

提升專注力，促進放鬆

平衡情緒、療愈撫慰、寧謐安心

皮膚療效

賦予老化肌膚新生命，增強細胞活性，撫平皺紋的功效卓越，真正的護膚聖品。其收斂的特性有利於平衡油性皮膚，改善乾燥、發炎、敏感肌膚。對傷口、創傷、潰瘍及發炎均有良好效果，能夠幫助皮膚傷口癒合，防止疤痕產生。

身體療效

對粘膜方面具有卓越的療效，對呼吸系統方面也相當有益，舒緩急促的呼吸，有益於氣喘患者，幫助減輕咳嗽、喉嚨痛、支氣管炎。提升免疫機能，可用於緩解感冒等不適。有益於生殖泌尿管道，能舒解膀胱炎、腎臟炎和一般性的引導感染。其收斂的特性能減輕子宮出血及經血過量的症狀，一般視為子宮的補品。其安撫的作用在分娩時很有用，也能舒解產後憂鬱症。

心理療效

此精油有助於集中精力、減少干擾、提高專注度。它能舒緩好動、急躁、易怒、換早和不安，有助於提升靈性和冥想。

自用配方

肺炎、支氣管炎、喉炎等呼吸道疾病：2-3滴塗抹於胸口、後背、腳底反射區，1滴直接吸嗅香味，一天3次。（可搭配順暢呼吸、尤加利效果更佳）

心臟病、心絞痛、心肌炎等心腦血管問題：2-3滴塗抹在心口處、胸腔部位，2-3滴擦脊椎，1滴直接吸嗅香味，每天2-3次（每天大量喝檸檬水）。

休克、癲癇、帕金森、老年痴獃等神經性問題：2-3滴塗抹在前額、太陽穴、耳後、頸部，1滴直接吸嗅香味，舌下2滴內服，每天2-3次。

腫瘤、肌瘤、抗癌：2-3滴放入膠囊內服，2-3滴塗抹在患部，每天3次。（可搭配檀香、丁香、檸檬草、DDR完美修護一起使用，檸檬、葡萄柚等柑橘類單方精油大量內服，建議服用LLV終生活力保健套裝）。

補水淡斑、緊致肌膚、修復受損細胞：2滴塗抹在面部並按摩或需要修復的位置，每天早晚各一次，可讓肌膚回春。（可搭配薰衣草一起使用）

萃取部位: 整株植物

萃取方法: 蒸氣蒸餾法

氣味描述: 薄荷、辛熱、草本香

主要化學成分: 薄荷醇

主要功效

清新口氣

讓皮膚產生清涼感, 止癢效果佳

發燒時有助於降低體溫。

局部塗抹可緩解頭痛、神經痛

促進健康的呼吸功能, 緩解鼻塞、咳嗽、卻痰, 緩和支氣管炎、鼻炎、氣喘的不適症狀

促進健康的消化功能, 改善消化不良、脹氣、惡心嘔吐的不適

舒緩胃痛、腸躁症疼痛、胃酸過多引起的不適

天然驅蟲防蚊

主要功效

清咽潤喉、消除口臭具有很好的功效，並有舒緩身心的獨特療效。

是精油入門和初學者必備的精油十種之一。

身體功效

它具有雙重功效、熱的時候能清涼、冷時則可溫暖身軀，因此它治療感冒的功效絕佳，對呼吸道產生的症狀很好，對於乾咳、氣喘、支氣管炎、肺炎、肺結核具有一定的療效。對消化道的疾病也十分有助益，有消除脹氣、紓解胃痛及胃灼熱的作用；此外，可減輕疼痛，對偏頭痛也有效，還能幫助退燒。

心理功效

薄荷清涼的屬性可安撫憤怒、歇斯底里與恐懼的狀態，能使精神提振，給予心靈自由的舒展空間。

美容功效

可以調理不潔、阻塞的肌膚，其清涼的感覺，能收縮微血管、舒緩發癢、發炎和灼傷，也可柔軟肌膚，對於清除黑頭粉刺及油性膚質也極具效果。

其他功效

平日可以將薄荷滴在海綿上，化解難聞的氣味或魚腥味，如車上、房間、冰箱等，不僅芳香，還能驅除蚊蟲。

皮膚功效

收縮微血管，排除體內毒素，改善濕疹、癬、舒緩發癢、發炎和灼傷，柔軟皮膚，消除黑頭粉刺，有益於油性發質和膚質。

生理功效

薄荷是治療感冒的最佳精油，能抑制發燒和粘膜發炎，並促進排汗；

清咽潤喉、消除口臭具有很好的功效；

清涼鎮痛的功效，可減輕頭痛、偏頭痛和牙痛；

此外對於呼吸系統、消化系統、內分泌系統，都有很好的作用。

使用精油，不同的使用方法有其不同的作用，肌肉骨骼疼痛用局部外塗見效快，呼吸系統的問題用熏香更有針對性，胃腸道疾病內服效果更好更快。實際應用中，熏香是使用最少的，容易被忽視，有不少精油初學者並沒有配備熏香工具。也有些人認為精油擴散到空氣中再吸入，含量太低有些浪費，不如直接塗抹效果好。其實這是一個誤區，使用熏香吸入的量雖然較小，只要在香薰環境中持續吸入，就會不斷影響身體，它的優點就是持續的作用。「聞香」就能治病的「芳香療法」在幾千年前就有應用。