女人腹痛用什麼精油

1. 檸檬草精油的功效與作用

檸檬草可以製成精油，效果是不錯的，那麼檸檬草精油的功效與作用是什麼呢？

檸檬草精油獨特的芬香以及從檸檬草中汲取出來的檸檬醛、避蚊胺、香茅、尤加利等多種成分，用溫水稀釋幾滴檸檬草精油塗在身上，能有效防止蚊蟲叮咬。尤其在炎熱的夏天，稀釋後的檸檬草精油塗在身上還會覺得涼快舒服，能起到降溫提神的作用。

檸檬草精油可以改善頭疼，對腹痛，還有頭疼有治療的作用，檸檬草精油可以刺激神經，對提神有好處，可以改善抑鬱的情緒。檸檬草精油是可以防治疾病的一種精油，因為檸檬草對人體好處多。本身檸檬草也叫檸檬香草，還有叫蜜蜂草的。檸檬草精油的香味比較特別，可以起到抗菌跟殺毒的好處，檸檬草精油在印度比較常見。

2. 纖體精油有用嗎 讓你健康減肥

減肥瘦身一直是很多女性朋友的終身事業，使用精油按摩減肥瘦身可以參與全身的血液循環和淋巴循環，纖體精油有很好的減肥作用，深受大家的喜愛，那麼纖體精油有用嗎？讓你健康減肥。
纖體精油有用嗎
1、當食物越來越豐富，生活越來越緊張，而體內所累積的毒素也越來越多時，不妨試試通過以「油」攻「油」的方法來健康瘦身，選用適合、且精純的芳香精油，能輕松、簡單地令您塑造出優美的曲線、緊實的肌肉和光滑的皮膚。

2、利用精油非常細小的活性分子，精準迅速的進入身體，參與全身的血液循環和淋巴循環，加快脂肪代謝和毒素的排導。

3、被譽為「綠色」減肥方法，精油見效因人而已，有利於皮膚表層皮膚的緊致光滑，消除橘皮肌膚和暗黃不光滑的表皮肌膚。對於表皮肌膚有一定的修復作用。

4、溫和的減肥方法，植物萃取精華比較溫和，一般一月可以減六七斤左右。相對普通精油，多種瘦身成分相互合作協同增效，大大增加了減肥瘦身的功效，比起單方精油瘦身效果更加專一顯著。

5、植物精油是非常細小的活性分子，所以減肥塑身效果比一般的保養品更好。也可以用來做身體按摩油，護理身體肌膚。

纖體精油的種類
柚子

柚子油可以搭配天竺葵油等使用，具有較好的提神醒腦功能，更為重要的是能夠促進淋巴循環，控制水分的平衡，從而達到消腫減肥的目的。

杜松

杜松油可以搭配柏樹油、天竺葵油、柚子油、橘子油使用，這種精油被稱為保肝油，能夠促進肝臟的排毒。

天竺葵

天竺葵油可以搭配柚子油、橘子油等使用，不僅能夠消除體內的毒素，具有利尿的效果，排出體內多餘的水分。

茴香

茴香油可以搭配檸檬油、杜松油等使用，不僅能夠清潔身體，幫助人體排毒減肥，而且還能夠防止解毒，比如昆蟲叮咬和蛇毒。

柏樹

柏樹油可以搭配杜松油、檸檬油、橘子油使用，能夠調理全身的水分平衡，同時還能夠治療流鼻涕等症狀。

柑橘

柑橘油可以搭配黑胡椒油、柚子油、檸檬油使用，能夠緩解多種毒素，具有非常強的清潔，能夠加快膽汁的分泌，促進脂肪的分解。

黑胡椒

黑胡椒油可以搭配柏樹油、柚子油、檸檬油等使用，能夠增強腸胃功能，幫助腸道恢復活力，促進大腸的蠕動，尤其適合腸胃不好，經常便秘的人使用。

檸檬

檸檬油可以搭配茴香油、杜松油使用，能夠有效地排出身上所有的毒素，達到排毒減肥的目的。

纖體精油的其他妙用
治療腳部的粗糙

腳部粗糙是一種最為常見的真菌感染。最初的症狀是腳部出現小小的水泡，然後很快發炎，變得又熱又癢。這種病通常要很長時間才會康復，因此它是很煩人的。而且它極度容易受到感染，周圍的環境一旦潮濕，感染會迅速蔓延。不經常洗腳或者腳部總是處於潮濕的環境下很容易使真菌生長。穿透氣性好的鞋子可以改善鞋內潮濕的環境。

在准備去容易真菌感染的地區時，先在腳上塗上純茶樹精油或天竺葵精油。要治療感染的話，混合10毫升任何基底油和兩滴小麥胚芽精油，兩滴茶樹精油，還有兩滴天竺葵精油。每天用這種精油的混合體按摩腳趾，尤其是腳趾甲周圍。

使用精油治療口臭

口臭一個讓人非常尷尬的毛病. 口臭並不算是一種疾病， 更准確說它是一種潛在疾病的症狀。原因有很多， 有可能是塞在牙縫裡面過久的已經腐爛的食物， 或者是(噬菌體)溶菌斑的積累。另外，酒精，香煙和咖啡都有可能是元兇。

使用重口味的食物會讓口臭更嚴重，口臭也有可能是胃部疾病的一種徵兆，例如消化不良，或者是由於腎和肝的排毒功能的失常。

用含有精油的水漱口來對抗口臭：四滴薰衣草精油、5毫升白蘭地、125毫升溫水、混合以上配料，然後在口腔里來回漱口。

治療上癮

精油可以治療各種各樣的人體問題， 上癮是一種生理上的或者是心理上的渴望或需求，是對一種習慣或者化合物的渴求。大多數的葯物都是容易導致過敏的， 甚至一個任務也是如此， 例如鍛煉身體、工作、吃東西或者減肥。上癮還有可能跟營養的缺失有關，生理上的失衡導致一些症狀，而心理上的失衡則導致了強烈的渴望。

怎樣用精油來輔助治療上癮?為了提高你戒掉某個壞習慣的成功率，請用以下精油配方：羅馬甘菊油、鼠尾草精油、佛手柑精油、茉莉花精油、薰衣草精油、可以作為按摩油，也可以在蒸氣浴中使用。

治療腹痛

精油可以治療人體的很多問題，如腹痛。導致腹痛的原因:導致腹痛的原因有很多，盲腸炎、痛經、消化不良或者進食太快都有可能是其中的原因。甚至拉伸肌肉都有可能導致腹痛.飲用甘菊或者薄荷茶可以緩解一些類似的症狀。

治療腹痛，按摩油按以下配方調配: 5毫升混合油、一滴洋甘菊或金盞花油、1滴丁香油、1滴薄荷油、混合以上精油然後按順時針方向輕輕地按摩腹部。如果依舊持續疼痛的話而且伴隨有腹瀉、嘔吐、發燒或者頭痛，請咨詢醫生。

治療粉刺

粉刺是一種很常見的皮膚異常，表現在痘痘和黑頭上，通常出現在臉，背和脖子上，比較嚴重的粉刺是非常讓人頭痛的，會使毛孔變粗大而且會在皮膚上留下難看的疤痕。通常，粉刺是由於油脂的分泌過於旺盛。當女人在服用避孕葯時，會因為荷爾蒙分泌異常而導致粉刺的出現，酒精和香煙也是原因之一。

粉刺也可能是由於不合理的飲食。有些精油治療粉刺有著顯著的效果。如：茶樹精油，薰衣草精油，使用的時候應當特別小心，因為精油也有可能導致過敏現象。在晚上清洗皮膚之後，用一根棉棒輕輕地把精油擦在粉刺上，連續使用，知道痘印完全消失。

精油麵膜怎麼做
精油清潔面膜

材料：鼠尾草精油1滴，佛手柑精油1滴，薰衣草精油1滴，葡萄籽油10毫升。

做法：將所有的精油混合均勻之後再加入葡萄籽油再次混合均勻，潔面後均勻塗抹在臉上，同時進行輕柔地按摩輔助肌膚吸收，10分鍾後清水洗凈即可。

效果：這款精油麵膜能夠幫助深層潔凈肌膚，促進細胞再生，改善暗沉膚質。

注意：適合油性肌膚每周使用2次。

精油保濕面膜

材料：玫瑰精油1滴，橙花精油1滴，茉莉精油1滴，橄欖油3毫升，純凈水適量。

做法：將精油先滴入碗中後加入少量純凈水輕輕攪動，然後再加入橄欖油使其充分混合，潔面後溫水清潔臉部肌膚，然後塗抹好精油之後可以用指腹配合按摩3分鍾，25分鍾之後清水沖洗干凈。

效果：這款精油麵膜解決肌膚缺水問題同時還能放鬆心情。

精油舒緩面膜

材料：甘菊精油1滴，薰衣草精油2滴，綠豆粉10克，甘油6毫升，純凈水適量。

做法：將綠豆粉、甘油、純凈水先攪拌成糊狀後加入精油調勻潔面後敷在臉上20分鍾後沖洗干凈。

效果：這款精油麵膜能夠深層清潔、減壓排毒，還能夠幫助安撫敏感性、問題性肌膚。

精油美白面膜

材料：甘菊精油2滴，檸檬精油4滴，薏仁粉10克，甘油6毫升，礦泉水適量。

做法：將薏仁粉、甘油、礦泉水放入碗中調成糊狀然後滴入精油攪拌均勻。潔面後塗抹在臉部約15分鍾後清水沖洗干凈即可。

效果：這款精油麵膜能夠幫助美白肌膚，延緩肌膚老化。

精油煥膚面膜

材料：檸檬草精油2滴，佛手柑精油2滴，綠豆粉20克，甘油8毫升，礦泉水適量。

做法：將將綠豆粉、甘油、純凈水先攪拌成糊狀後加入精油調勻潔面後敷在臉上15分鍾後溫水沖洗干凈。

效果：這款精油麵膜能夠使肌膚充滿活力，恢復肌膚彈性光澤，還能夠改善痘痘肌。

精油滋養面膜

材料：玫瑰精油3滴，雞蛋1個。

做法：將雞蛋去除蛋清之後滴入玫瑰精油攪拌均勻後溫水清潔臉部然後將面膜均勻塗抹在臉上15分鍾後清水沖洗干凈。

效果：這款精油麵膜能夠幫助去角質同時深層滋養肌膚。如果是乾性肌膚可以選擇蛋黃更好滋潤。

3. 用精油治療痛經有效果嗎

精油來對付痛經是很有效果的。常用的治療痛經的精油有天竺葵、絲柏、薰衣草、紫蘇、馬喬蓮、苦橙花、乳香、迷迭香。基礎油至少選用50%的月見草油。經前7天，調30毫升，每晚順時針按摩肚子，大腿內側，後腰。最重要的是買信得過的品牌精油，可以確保使用安全和有效。現在國外的精油界發展成熟完善些，有專門的協會和檢測來確保精油的純度和品質。可以在淘寶上找信得過的賣家買到。
by 幸福花花芳香滿屋

4. 依蘭精油滴肚臍有什麼功效

要用基礎油稀釋調配之後可以用於按摩肚臍腹部，按摩身體，有催情作用！還可以用來按摩腹部有改善經血過量調和子宮的作用。
使用方法：甜杏仁油10ml+依蘭精油2 滴+玫瑰精油3滴+ 快樂鼠尾草1滴

5. 肉桂精油的功效和用法

主要功效：

1、對皮膚有溫和的收斂效果，緊實松垮的組織，清除疣類功效尤其良好。

2、皮膚療效：溫和收斂皮膚，緊實減肥後的松垮皮膚；促進血液循環，抗衰老；清除疣類皮膚。

3、生理療效：減輕經痛，治療白帶，舒緩肌肉痙攣及風濕病，改善關節疼痛。治療消化不良，胃脹氣和惡心腹瀉。

4、心理療效：對筋疲力竭和虛弱、沮喪的安撫功效絕佳。

使用方法：

腹部按摩，緩解月經疼痛。

使用方法：小麥胚芽油10毫升＋甜杏仁油10毫升＋肉桂精油4滴＋熏衣草精油4滴，按摩小腹部，溫暖特性，改善冷質體質，緩解月經疼痛。

(5)女人腹痛用什麼精油擴展閱讀：

精油的使用誤區：

誤區1：精油只是美容保養品而已

很多消費者認為精油只是一種純天然的肌膚或身體的保養品，認為精油可以美白、去皺、減肥、豐胸，等等。

但實際上，精油所具有的功效可遠遠不止如此呢！精油對肌膚的幫助是由內而外的，是從心靈的健康向外擴展到身體的健康，再外擴到肌膚的健康和美麗，這是任何昂貴護膚品都無法做到的。

誤區2：口服精油對美容更有效

不但不能口服精油，直接使用純精油也是不可以的純精油由於濃度很高，是絕對不允許直接接觸肌膚的（只有茶樹、薰衣草精油除外），必須經過稀釋後方可使用。

所以按摩或保養使用的精油一定是經稀釋調配後的復方精油，復方精油才可以直接用於肌膚上。

誤區3：精油使用頻率和量越多越好

喜歡精油的人常常會犯這樣的美麗錯誤，把太多的精油用在自己的身上，實際上這會適得其反。

精油是精純的天然物質，由於濃度很高，即便是經過稀釋也並不是使用越密集越好，適量使用會讓精油發揮很好的功效，而過多則會造成腎臟的負擔，讓自己的身體感到不適。

參考資料來源：

網路-肉桂精油

人民網-精油好處多警惕使用時的8個誤區

6. 我想調配一個治療宮寒的復方精油，都需要那幾樣單方精油

建議配方：玫瑰2滴+檀香1滴+迷迭香2滴+姜1滴+甜杏仁油10ML
可直接購買伊韻堂暖宮散寒精油使用
伊韻堂暖宮散寒精油的功效：溫經散寒，保養子宮，強健卵巢和生殖系統功能，平衡荷爾蒙分泌，改善痛經，月經不調，更年期綜合症，祛除色斑，延緩女性衰老，保持青春常駐。
伊韻堂暖宮散寒精油的使用方法：每天睡前平躺於床上，將腹部清潔干凈，取伊韻堂暖宮散寒精油3到4滴於掌心，均勻的擦拭在腹部上，手掌旋轉打圈式的輕輕按摩，便於精油快速吸收，1到2分鍾後腹部會有暖暖的感覺，分別對上脘穴、中脘穴、下脘穴、天樞穴、氣海穴、關元穴、中極穴輕輕按摩3-5分鍾即可。
宮寒顧名思義是「子宮寒冷」的簡稱。「宮」西醫學指「子宮」，中醫學指「胞宮」，胞宮的含義是泛指女性內生殖器官（子宮、輸卵管、卵巢）及其功能。因此，這里的「宮」理解為「胞宮」能更好地理解宮寒的含義和所指的疾病。
「寒」在中醫學上首先是一個常見的致病原因，即貪涼涉水、受大自然寒邪侵襲、貪食寒涼食物等招致外來之「寒」侵入人體，停滯在人體的經脈、臟腑中，當然也包括胞宮，這種寒多為「實寒」。另一方面，「寒」在中醫中還指病理產物之寒積聚在人體經脈臟腑中，這種病理產物的寒可由人體脾腎陽虛，無法正常運化水濕而使寒涼之氣停滯在人體經脈臟腑中，這種寒多為「虛寒」。所以，廣義的「宮寒」，即由外寒或者內寒停滯在女性胞宮，使胞宮的功能受損而發生的一系列疾病的統稱。
不同發病原因和不同的發病階段，宮寒可在女性的經、孕、乳、雜病等各方面有多種不同的症狀表現。
月經期宮寒症狀有：月經量少、來經時間錯後、閉經、經期浮腫、經期腹瀉、痛經；孕期症狀有：先兆流產、習慣性流產、宮外孕等；哺乳期症狀有：惡露淋漓不盡、產後腹痛等；婦科雜病症狀有：慢性盆腔痛、子宮內膜異位症、陰道炎、不孕等等。
臨床上需注意將實寒和虛寒進行區分鑒別治療。虛寒與實寒都屬寒證，但由於病因、病機、臨床表現均有區別，因而在治療上，特別是在用葯上也有區別。實寒的病理機制是寒邪凝滯於胞宮，使氣血流通不暢，因此治療為溫化寒濕之氣，服用溫經湯、桂枝茯苓丸等；虛寒的病理機制是脾腎陽虛，虛寒內生，氣血流通不暢，治療可溫補脾腎，服用艾附暖宮丸、金匱腎氣丸等。
宮寒無論是實寒還是虛寒引起婦產科經孕產乳等疾病，如果不積極治療或者調整改善，對女性的生殖功能有一定的影響。
宮寒症常用理療養生方法：1、因宮寒部分原因是貪食寒涼之品所致，可通過飲食進行調理。多食用溫經暖宮的食物，如核桃、大棗、花生、洋蔥、番茄，每日午餐或晚餐後喝一杯薑茶，能主動化解體內寒氣，長期堅持對調理宮寒十分有益；性寒食物要少吃，如綠豆、苦瓜、涼瓜等；2、注意胞宮保暖，尤其下身要少受涼，注意給小腹、腰部和雙腳保暖。尤其注意腳部保暖，春夏之交不要過早暴露雙腿、過早穿短裙，穿裙子的話，最好要穿厚羊毛襪打底，以防寒從腳下生；3、月經期間、產後、哺乳期要注意避免過多接觸寒涼，如經期女性不要冒雨涉水、坐卧濕盛之處；4、中醫有「動則生陽」之說，即運動可以改善體質，每天保證半小時的走路時間，能改善循環。平日多用熱水燙腳，刺激足底的經絡和穴位，使身體處於溫暖狀態也可改善宮寒狀態。
通過了解以上宮寒病症的常識，我們可以充分運用中醫學「動則生陽」的原理，日常使用伊韻堂暖宮散寒精油對身體局部按摩的方法緩解甚至消除宮寒症狀。

7. 女性痛經，一滴水精油有幫助緩解作用嗎

一個深圳的朋友用了一隻一滴水精油一周，就來了月經，她說以前來月經總是會腹痛的，但是用了一滴水精油後的這次月經沒有腹痛，她非常感謝一滴水精油給她健康的改善，所以樓主可以放心的使用一滴水精油。

8. 芳香祛濕類精油

芳香祛濕類精油包括：生薑、廣藿香、冷杉、檸檬、芫荽籽、尤加利、薄荷、岩蘭草、羅馬洋甘菊、迷迭香、絲柏、天竺葵、馬郁蘭等。

生薑精油：常用的祛濕劑，除了作用於關節酸痛、濕邪初起之外，還和冷杉精油一樣，都可以清化肺中痰濕，改善呼吸道症狀。廣藿香精油： 除濕必備精油，也常用於感冒夾濕檸檬精油：善除體內塑化劑，其實是一種特殊的「化濁」作用，而且它可以化去體內脂肪團，對於血脂高的病人也有良好改善。同時也能抑制亢進的食慾，幫助飲食不節所致的肥胖者減輕體重。 芫荽籽精油：改善水腫作用得到加強，可用於緩解各種水腫、小便不利等問題。 (迷迭香、絲柏、天竺葵亦有類似作用)尤加利精油：作為一種用途廣泛的精油，對於風濕痛、腹痛腹泄、腹部脂肪堆積、腎臟炎、淋痛這些屬於濕濁、痰濕、濕熱的問題，都有幫助，這是祛濕化濁作用的體現。 薄荷精油：有明顯的祛濕作用，可以改善濕疹、醒酒提神、排除體內毒素，祛濕化濁。 岩蘭草精油：對於祛除肌膚油膩不潔物質、緩解關節炎、風濕痛和肌肉酸痛有幫助。 羅馬洋甘菊精油：可以抗風濕，利水消腫，故也有祛濕化濁作用。 馬郁蘭精油：改善風濕痛和關節腫大除以上建議用油外，樂活復方、輕盈復方、葡萄柚、黑胡椒等精油也是常用於搭配輔助的精油。濕邪、濕濁問題的調理是一個相對緩慢的過程，所謂「千寒易去，一濕難除」，若經醫師診斷屬這類體質，調理上最需要下功夫的還是自己，因為醫生也不可能天天跟著你。從日常保健來說，除對飲食方式、生活方式進行必要調整之外，精油可算得一個應對濕邪、濕濁的得力幫手，不妨嘗試看看是否對自己有所裨益。