用了精油怎麼排毒

⑴ 巧用精油，淋巴排毒

 淋巴排毒

人體自有一套動態、立體、完善的排毒系統~淋巴系統。只要給予它們充分援助，你就能打一場漂亮的「排毒戰役」！

淋巴系統工作原理：全身各處流動的淋巴液將體內毒素回收到淋巴結，毒素從淋巴結被過濾到血液，送往肺臟、皮膚、肝臟、腎臟等被排出體外。

淋巴結遍布全身，只有比較表淺的部位才可觸及。頸部、頜下、鎖骨上窩、腋窩、腹股溝等最易摸到。當淋巴結腫大時，可摸到皮膚下有圓形、橢圓形或條索狀的結節。

如何通過淋巴系統了解身體出問題？

1、在頜下摸到腫大的淋巴結，表示口腔內有病變。如扁桃體炎、牙周炎等。

2、頸部出現成串的球狀隆起，首先應考慮到頸淋巴結核。鼻咽癌病人往往在頸部也可以摸到腫大的淋巴結。

3、腋窩部淋巴結腫大，常揭示上肢或乳房有疾患。

4、腹股溝淋巴結腫大是下肢、臀部有感染性疾病的信號。

除此以外，還提醒人們不可忽視子宮癌、睾丸癌、直腸癌導致的病理反應。

5、左鎖骨上淋巴結腫大，多表示腹腔內有癌細胞沿胸導管上轉移。如肝癌、胃癌、結腸癌等。

6、右鎖骨上淋巴結腫大，表示胸腔內有癌細胞沿右側淋巴管向上轉移。如肺癌、食道癌等。

7、患淋巴性白血病時，全身各處淋巴結均表現腫大。

把握淋巴結腫大的性質，對於疾病的診斷也有重要意義。

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如何做好日常身體淋巴系統的維護保養？

每天四瓶油 Part 4淋巴排毒：

按照下列圖片所示方法，每天進行淋巴系統的排毒用油。

感謝小溪老師整理的用油配方分享！

鏈接：https://www.jianshu.com/p/338fd42c27f0

來源：

⑵ 排毒精油的使用方法 淋巴排毒精油的使用方法

1、用5到10ml在全身按摩。

2、潔膚後，取少許產品塗抹淋巴結處，腋下或者腹股溝處，點按至吸收即可，可 連續持久使用，配合專業按摩手法效果更好。

3、由於相當一部分香精油都有影響女性荷爾蒙分泌的特性，所以在懷孕、哺乳期內應避免使用，也建議不在經期使用。

⑶ 怎樣用精油排毒 精油臉部按摩手法

不要認為是夏季就摒棄精油，它可是個好東西，有極佳的滲透性，而肉桂精油、甜橙精油、檸檬精油對促進血液循環都有很好的效果，倘若能搭配相應的按摩手法，對護膚可是很大好處的。
精油-配合按摩效果更好
不要認為是夏季就摒棄精油，它可是個好東西，有極佳的滲透性，而肉桂精油、甜橙精油、檸檬精油對促進血液循環都有很好的效果，倘若能搭配相應的按摩手法，效果會更好。當然，如果只是在家DIY，那麼精油熱水澡也能起到促進循環的作用。當然，千萬不要忘記在每次洗完臉之後，用雙手輕輕拍打臉部膚，這對於改善微循環也很有幫助。
TIPS：在每周一次的去角質後做精油按摩會比較適合。不要在准備外出前做，否則當精油遇上你的防曬霜，會變得很油。
加速淋巴循環，讓肌膚不再有廢棄物
淋巴循環可以稱作是身體的垃圾處理廠，如果淋巴循環緩慢，就容易造成身體廢棄物以及毒素的堆積，當淋巴循環變得緩慢，最明顯的變化就體現在眼袋變得明顯、膚色發青，甚至會出現長痘、浮腫、便秘等系列問題。而一些日常常見的方法則可以促進淋巴循環，讓肌膚呈現面若桃紅一般的好氣色。
引流按摩-加速體內毒素排出
step1：以拇指放在額頭中央，由眉頭到發際;
step2：從額頭開始，用大拇指由額頭中間往太陽穴的方向推;
step4：食指、中指在下巴，從中間推向旁邊，至耳朵下面;
step5：以拇指操作，由耳後沿胸鎖乳突肌推到鎖骨中間;
每周3-4次這樣的面部引流按摩，可以加速面部淋巴的新陳代謝，幫助廢物的排泄，不但能夠煥發好氣色，而且還能夠起到瘦臉的作用。

⑷ 大家覺得精油排毒有效果嗎大家知道排毒有什麼好處嗎

我們常說一個人的肥胖和他體內的毒素有關。當一個人的身體毒素過多的時候，確實會導致虛胖浮腫。這里說的精油按摩排毒，是網上比較流行的方法之一。那麼，用精油按摩排毒真的有效嗎？通過按摩精油局部或全身，可以有效地將靜脈和淋巴管中的脂肪和毒素排出體外。精油通過親和力進入人體皮膚，再通過體液交換進入血液和淋巴，從而促進血液和淋巴循環，增強人體新陳代謝，有效排毒。

三、取8滴柚子精油、8滴檸檬精油、7滴茴香精油，加入25ml橄欖油，攪拌均勻，然後按摩身體想要減肥的部位，按摩15min左右。能有效排除體內內毒素，改善脂肪團，幫你減肥。用左手拇指外的四指指向腹部，按壓在右腋下凹陷處，連續按壓10次，然後換另一隻手。用兩拇指按壓腳背中指與無名指的接合處，然後向上滑動至腳背上端繼續按壓，重復5次左右。

⑸ 精油排毒的原理是什麼

精油排毒的概念往往指的是排除體內的代謝產物，而不是殺菌這么簡單。精油通過外用或者吸入，對中樞神經系統，特別是交感副交感神經產生協調作用，由交感副交感神經對相關腺體器官進行調解，比如促進肝臟的毒素分解；促進淋巴系統加速運轉，將毒素帶到泌尿系統，促進腎臟將代謝廢物排泄出體外，這才是根本的所在。另外，精油可以促進循環系統和身體免疫系統中巨噬細胞等的活力，有助於清除入侵體內的各種病原，這是另一個排毒機制。當然，精油排毒機制相當復雜，未被人類所認識的機理還有很多，很多芳療學者還在努力探索中。 精油的使用方法很多，不一一介紹了。可以參考鄰家花園的芳療論－壇或網路空間中的相關文章吧。

⑹ 排毒精油有哪些 女生排毒養顏方法大全

我們的身體會有很多毒素，排毒是我們經常要做的一件事情，很多女性朋友都會通過喝茶或者飲食來排毒，定期排毒可以擁有好看的容顏，那麼排毒精油有哪些？女生排毒養顏方法大全。
排毒精油有哪些
杜松精油

當人體內有過多的毒素和廢物需要排除時，杜松精油就成為最有價值的精油。杜松精油的排毒效果尤其對腸道阻滯或者便秘、痔瘡有功效，在食用過量食物或酒精時，可以用它幫助排除體內堆積的毒素。另外，杜松精油還有非常好的利尿作用，能消減蜂窩組織炎、水腫及滯留的體液，很適合減肥的人使用。

杜松精油的排毒不僅體現在生理排毒上，還體現在心理、心靈排毒方面，它是一個非常全面的排毒精油。用杜松精油排毒最好的方式就是泡澡。

天竺葵精油

當身體毒素淤積到一定程度的時候就會在臉上有所表現，比如接連不斷的痘痘、色斑、臉色不均等皮膚問題，天竺葵精油可以刺激淋巴系統運轉，加速毒素清除。毒素不但加速人體衰老，還阻礙護膚品吸收，常常在外面走動的人平時可以經常用天竺葵精油進行皮膚保養。

皮膚的護理不能單純靠美白，皮膚排毒也是護理的關鍵，按摩、運動出汗等都是排毒的好方法。用排毒精油按摩的時候，重點要放在下巴到脖子之間的淋巴區域，讓精油滲透至深處發揮促進排毒的效果。

茴香精油

茴香精油是絕佳的身體凈化油，可以消除體內因過度飲食及酒精所累積的毒素。它的利尿作用可以改善蜂窩組織炎。清腸的作用可以改善便秘和脹氣。茴香精油甚至可以解蟲咬和蛇咬的毒素。不過，茴香精油是一種強效的精油，使用過度也會引發毒性，因此在使用時，一定要注意用量。

茶樹精油

茶樹精油有凈化皮膚的作用，是最佳的皮膚治療劑。它還可以抗感冒、抗菌、增強免疫力，使頭腦清新、恢復活力，在秋天也精神奕奕。換季的天氣變化很容易讓身體不適，茶樹精油恰恰能夠幫助到我們凈化身體，保持健康地作用。

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睡眠排毒

睡眠排毒這個辦法聽上去最輕松舒適，其實就是講究入睡時間。肝臟、膽囊是我們重要的排毒器官，二者的排毒需要在人體深度睡眠中進行。肝臟的排毒時間是23點至次日1點，接下來的1點至3點是膽囊的排毒時間，所以，盡量不要熬夜，是美容和排毒中最省事的好方法。

運動排毒

對於喜歡運動卻懶得動手做菜或沒有條件禁食的人來說，這是最合適的方法。

(1)、每日至少散步30分鍾，做些輕柔舒緩的運動，如慢跑、打太極拳。

(2)、練習腹式呼吸：平躺下來，用鼻孔吸氣，然後屏氣，氣流經過腹腔，再慢慢從鼻孔呼氣。

(3)、洗桑拿來幫助出汗，10到15分鍾後沖一下涼水澡，刺激血液循環。

(4)、運動的同時，要時刻補充水分，也可以喝綠茶，但絕不能喝碳酸飲料。市場上的運動型飲料，在排毒的幾天里最好不要飲用。

斷食排毒

毒素來源的另一大部分，來自我們吞食或者吸入的化學物質，所以斷食排毒就是幫助我們凈化腸胃。定期清理腸道內的垃圾與頑固宿便，順利幫助懈怠的腸道排出滯留在體內的毒素，是排毒中很重要的部分。多進食雜糧，多吃蔬菜，選擇新鮮水果而不是果汁……並且建議大家每月選擇一個雙休日，在家中進行一次斷食排毒。你可以選擇自己喜歡方式——蘋果斷食、香蕉斷食或者是最嚴格的清水斷食，然後搭配日系皮膚保養中的肌斷食，讓身體由內到外一起排毒。

泡澡排毒法

泡澡絕對是幫助肌膚排毒的好方法，可將積存在皮下組織內的酸性廢物沖洗掉，將滯留在身體的二氧化碳及不好的物質代謝出來，從而使肌膚變得健康有彈性。具體的泡澡排毒法如下：

(1)、精油滋養浴

精油的超微分子是瘦身的「特工隊」，也是排毒的超級幫手。它會超快滲入皮膚底層，展開美化身材的作業，從而排出毒素。

具體操作方法：在浴缸里放入40℃左右的洗澡水，進入浴缸後滴入8~10滴精油，迷迭香、檸檬、橘子等精油都可以。邊泡澡邊用力吸精油的香味，乾性肌膚的人還可丟進一顆浴球。

(2)、咖啡礦物玲瓏浴

咖啡中的礦物質可以讓鬆弛的皮膚愈泡愈緊，所以喝過咖啡後，千萬別丟掉可以讓你美膚的咖啡渣。

具體的操作方法：將隨身包咖啡倒入鍋里煮，要煮得比平常更濃一些。將煮好的咖啡倒入浴缸里，然後泡上20分鍾。泡澡之前，要先清潔肌膚，以免毛孔堵塞，阻礙汗水排出。

飲食排毒法

(1)、苦瓜

苦瓜含有一種具有明顯抗癌功效的活性蛋白質，能夠激發體內免疫系統防禦功能，增加免疫細胞活性，清除體內有害物質。

(2)、黃瓜

黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體新陳代謝，排出毒素，所含維生素C的含量比西瓜高5倍，能美白皮膚，使其保持彈性，抑制黑色素的形成。

(3)、檸檬水

檸檬水是非常受歡迎的減肥飲品之一。每天早上空腹喝一杯檸檬水能幫助你排清體內遺留的多餘代謝物，是一種快速減肥的好方法。另外，檸檬水非常方便製作，也不會耽誤你的上班時間哦。

(4)、綠豆湯

綠豆湯是營養專家推薦的高效清脂瘦身飲品。綠豆富含維生素B、葡萄糖、蛋白質、澱粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分，常飲綠豆湯能幫助排泄體內毒素，促進機體的正常代謝，是排毒減肥的佳品。

(5)、白菜湯

肝臟是身體排毒的重要器官，而白菜是對讓能讓肝臟發揮排毒功能的主要減肥食品。食用白菜減肥最好是採取喝白菜湯的方法。另外，你也可以參考一些減肥食譜，把白菜湯和果汁混在一起，那就會更加美味。

(6)、蜂蜜水

研究證明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人體吸收利用。常吃蜂蜜能達到排出毒素、有美顏美體的功效。每天早餐後40分鍾和晚上睡覺前40分鍾喝一杯蜂蜜水，這樣能幫助你輕鬆快速瘦下來。

(7)、豆漿

豆漿不僅營養豐富、熱量低，對刺激脂肪燃燒也有很大的幫助。豆漿中的蛋白質、異黃酮、配糖體等成分會不斷地刺激你體內的脂肪細胞燃燒。喝豆漿至少能將你體內的脂肪燃燒速度提高2倍。另外，豆漿也是能幫助排出體內毒素的健康飲品。

排毒精油怎麼用
面部精油可以作為精華素使用，在用完洗面奶、爽膚水之後滴3-5滴在手心，雙手將精油搓開，再均勻的塗在臉上。如果擔心太油塗抹不開，可滴上幾滴爽膚水混合後再塗抹於面部。

精油用於面部按摩，可以緊實肌膚，步驟如下：

步驟一：在手掌中滴2～3滴面部精油，自下至上在臉上均勻塗抹;額頭處以由內而外的方式均勻塗抹。

步驟二：從額頭到太陽穴位置以畫螺旋紋方式用指腹輕輕按摩按摩至吸收。

步驟三：兩眼周圍要用指腹以點的方式輕柔按壓至精油吸收。

步驟四：用四指指腹以螺旋紋的方式，重新按照由下至上的順序按摩臉頰。

步驟五：用四指指腹從下往上推，按摩下巴部位。

油按摩可以天天做嗎
精油按摩不可以天天做。無論是面部精油按摩、全身精油按摩還是局部精油按摩，都不建議天天進行。因為天天進行精油按摩，會給肌膚帶來一定的負擔，造成肌膚營養過剩，導致肌膚出現粉刺、閉口，或者是油脂分泌過多等情況。而且在進行精油按摩之後，肌膚也需要一定的時間休息，和消化精油，所以精油按摩不建議天天做。

⑺ 精油排毒現象

精油通過外用或者吸入，對中樞神經系統，特別是交感副交感神經產生協調作用，從而達到排毒的功效。下面我給大家介紹精油排毒的現象，希望對你有用!

排毒

毒素泛指對人體有不良影響的物質，包括外來之毒、內生之毒以及情志之毒。人體新陳代謝後所產生的廢物，如糞便、二氧化碳、重金屬、自由基等，把這些排出去以增加人體自身的免疫力。

外來毒素[2]如：大氣污染，蔬菜中的農葯殘留，汽車尾氣，工業廢氣，化學葯品，輻射，食物中的防腐劑，化妝品中超標的重金屬，垃圾食品等現代文明帶來的毒副作用，病原微生物。

內生之毒：新陳代謝中產生的代謝廢物，生氣時人體會產生一種酸毒，腸內宿便及糖脂肪，蛋白質代謝紊亂所產生的毒素。

精油排毒現象

1：當你在臉部使用精油的時候它將會體內所製造的各種廢物毒素持續的分解並排出體外。這些積累過多過久的廢物毒素在使用精油後必會分解作用，而產生強烈的化學變化，這時身體也許感到不適、疼痛、手腳無力、搔癢等，這是正常反應，也是恢復健康的第一步。很多人會說，“我用過精油的，但是用了3、4天就發生過敏了，期間我沒有使用其他護膚品啊”，這種情況一般會出現在以前不經意間使用過含有毒素的護膚品，例如一些追求功效的美白產品含有重金屬，一些彩妝產品不可避免得含有重金屬污染，或者是使用過抗衰老含有激素類成分的產品。這些毒副物質在皮膚中一般很難代謝出來，一旦使用精油後，加速皮膚的代謝和恢復細胞正常的工作後，由於皮膚來不及處理太多的垃圾，就表現出了過敏症狀。

2：當你使用精油後，過了一段時間，臉上也許會產生小紅點、粉刺、暗瘡、發暗等，這些反應都是暫時的好轉反應現象，也是一個可喜的現象。好轉反應並非每一個人都會出現，這種現象並不是症狀惡化或是敏感現象，人體皮膚必須經由好轉反應的整體過程，將體內的自由基等毒素排出，象臉上出現脫皮就是因為精油在排毒的一種反應，排毒期一過你會發現有著健康美麗的肌膚。

3：很多人肯定會問：“我使用了這瓶精油後，大概多長時間會起效果“。反應的輕重，時間的長短，就要視疾病本身的輕重而定，並沒有一定的標准，但一定要忍受過反應，才能獲得真正的健康。

4：在一些臨床的過程中發現，在精油調理顧客身體經常會出現好轉反應，芳療師經常對顧客解說為促使人體本能自然治療力發揮。為了細胞再生，機能活化的效用必經的過程，也是為達到徹底根治的效果。這種好轉反應將分為三個過程：

(1) 營養補充蜜月期

這是初期的反應，因得到均衡營養的充分供應或調整機能而使人體新陳代謝恢復活絡，此時的好轉現象有精神好轉、體力轉強、無倦怠感、氣色好轉、皮膚恢復光澤等。

(2) 加強代謝排毒期

為了使體內酸性代謝物及毒素排出體外，使人體體液由酸性回復原來的弱鹼性，有些人皮膚會發生疹癢，嘴唇有潰瘍，有些人會長一些青春痘或紅斑點、小丘疹、眼屎、頭皮屑等現象出現。

(3) 細胞再生，精神倦怠，愛困期

青青使用芳香療法，使人體機能組織，細胞壞死而損害的部位，能透過身體本能自然治療力的發揮而達到細胞再生的工作。最後結果是機能活化，青春重現。

當我們經過這三種不同階段的整體過程後，則我們受損的機能組織，因細胞大量再生而使功能回復，進而達到技能活化的效果，這時我們會驚喜地發現美妙的變化，我們精力充沛了，皮膚更有彈性了，黑斑、雀斑、老人斑也消失，一切顯得容光煥發了。好轉反應並不一定依正常順序出現，常有不依序出現的情況。大多數人只是短暫的現象，少數體質較差者，呈周期狀出現，而且有好幾波次，這是在芳香療法的臨床中經常碰到的，有的調理到一到兩個療程時，不知不覺就會出現臉部長痘或粉刺，而且程度及長短不一，但只需持續接受芳香療法治療，都能很快的改善。 另外註明一點，如果使用了劣質精油，例如摻有香精的精油，那麼就不可避免的發生敏感，而非好轉反應，這一點要區分清楚，青青芳草園所有為客人調配的產品和復方精油都是用的是法國醫療等級的純精油以及德國芳療等級純精油。

⑻ 精油排毒反應

適應精油的調整，在短時間排毒後就建立了身體自我的保護屏障。那麼精油排毒有哪些反應呢？下面我給大家介紹精油排毒反應，希望對你有用!

精油排毒反應：綜合篇

Q1、精油會有過敏現象發生嗎?

A：這是有可能的。首先我們需要區別精油及精油產品。純正的精油全部萃取於植物，不含任何化學添加劑、防腐劑、香精、人工色素等等對肌膚有極大傷害的東西。若嚴格按照精油使用規則來用，一般來說，是不容易引起過敏的。

我們不斷強調“精油是一種濃縮物質”，使用前務必經過一定的安全比例稀釋，才能塗抹於肌膚。對於經過專業配方稀釋後的護膚用精油產品，雖然致敏性非常低，但每個人因體質不同，對於各種產品的反應也不會一樣。例如：某人使用3%玫瑰精油也許感覺很棒，另外一個人使用後卻可能出現大片大片的紅疹子，這就是每個人體質與膚質不同的關系。由精油所引起的症狀與皮膚炎相當類似，患者會出現紅疹子、起水泡、搔癢、紅斑點等症狀。通常只要停用該種精油，或減量使用，多喝水幫助代謝，症狀就會自然消除。

需要提醒大家的是，當我們使用精油過敏時候，首先我們應該檢查我們是否有使用過量或不按照使用規則來用。如果自己想要調配，又怕掌握不好劑量，請先咨詢專業人士，在正確指導下調配和使用，或者由專業芳療師根據你的性別、胖瘦、年齡、身高、體征等嚴格控制精油的用量，調制專屬於你的精油，從而避免精油在使用過程中可能對皮膚和身體造成的傷害。

Q2 、我怎麼知道我使用哪種精油產品會不會過敏?

A：你可以在使用前做一個過敏測試，測試 方法 如下：清潔手臂後，將欲測試的精油護膚產品滴一滴於手肘關節彎區處，然後將手肘彎曲﹝像上街提菜籃一樣的動作﹞3-5分鍾，伸直再彎曲，重復三次，檢查有無紅疹、起水泡、搔癢、紅斑點等不適。如果沒有，恭喜您可以安心使用這種精油。若出現過敏現象，請使用大量基礎油或牛奶塗抹患部，可獲得緩解。另外，你可以將要使用的精油產品擦在耳朵後面，大約15分鍾看看有沒有不良反應，如紅腫、疼痛、長皰等情況，如果有出現異常情況就不適合使用。

Q3 、本以為芳療可以有立竿見影的效果，可是做了兩次什麼反應也沒有，沒覺得有效果。

A：芳療是精油與使用者之間的對話和能量溝通，精油對我們的影響是循序漸進的，如果使用者的能量過於匱乏，那麼會有一個蓄積能量的過程，如果使用者的心靈沒有打開，那麼芳療還需要一個撬動心門的過程。

精油排毒反應：面部

Q1 、過敏性肌膚能使用精油產品嗎?

A：我們不能否認一些精油對於肌膚護理方面確實有比較大的幫助，但如果你不是很了解精油，最好不要自己使用精油來治療過敏。導致肌膚過敏的原因有很多，有些人的膚質是先天性的易敏感膚質，有些人卻對於一些物質具有敏感性，一般來說，隔離過敏源，再依靠一些天然油脂類的物質來護理肌膚，一般都可以緩解或治癒過敏的情況。天然植物基礎油是最好的選擇，如：荷荷巴油、小麥胚芽油、大豆油、乳木果油、甜杏仁油、葡萄籽油、茶花籽油、橄欖油等。當然，你可以在專業人員的指導下，來安全地選擇精油產品，促使真皮層增厚，讓皮膚變得強壯起來，但過程是需要使用者分階段配合使用和堅持的。

Q2 、為何使用精油類護理產品，初期會有刺癢的感覺?這是過敏現象嗎?

A：初次使用精油產品，有些人會有刺、癢的現象是因為精油活性較強，PH值較正常皮膚低，在精油活性分子活化細胞的過程中就會有刺激感，為正常反應，用一段時間後這種現象會自然消失。這也告訴您，皮膚有嚴重缺水或皮層有較脆弱和損傷的情況，並非過敏!但如果狀況一直如此或有加重的情況應該停用。

Q3 、使用精油產品時開始覺的效果很好，但幾天後臉部出現紅點，癢癢的，是不是過敏了?

A：這種情況可能是過敏現象，但是不一定就是使用精油引起的。過敏的原因有很多，一般換季皮膚需要重新調整和適應，容易乾燥，皮膚免疫力低就容易敏感。敏感反應隻影響某些個體(即過敏體質的人)，是由於個體對某些物質反應性增高所致，要給皮膚充足的保濕可以降低敏感性，現在過敏的時候可以先停用，等修復好了再使用。

Q4 、使用精油、純露護膚之後臉部產生突出的小顆粒，微微發癢等現象。

A：這是因為過去使用的產品其含過多的化學元素與葯性及礦物質成份，因而造成積累使然。自然活性的精油具備分解排除毒性和修繕的功能，那些曾經不被吸收沉澱阻塞的物質，正在被分解中，可以安心使用。

Q5 、使用精油護膚之後臉部皮膚微顯暗沉發黃，這是為什麼?

A：如果是使用精油沒多久出現，是精油深入皮下分解色母(黑色素)所引起的作用，請繼續使用。因為上升至表層的色素有害物質等等，正被清除代謝中約3-7天即可獲得改善，並恢復您年輕健康的膚色。臉部如果經過擠痘處理可能會產生前項所述現象，您亦請放心。如果長期使用精油產品出現的上述情況，也可能是因為精油用量過大，皮膚“消化不良”，可暫停一段時間再繼續使用。

Q6、常用精油保養品，皮膚會變油嗎?

A：這是一個非常好的問題!很早期從消費者到專業美容師，甚至連皮膚專科醫師，都有“長期使用精油保養品皮膚會成油性肌膚的錯誤觀念”，其實，精油的組織成分和我們皮脂成分非常相似，而且精油的分子結構異常細小，它本身具有“呼吸”功能，不會堵塞毛孔，長期使用能平衡油脂分泌，促使真皮層增厚，並讓粗糙的角質層代謝恢復正常。所以長期使用精油保養品，會讓您的皮膚更具光滑、柔細、富有光澤。

Q7 、用精油保養品，皮膚會變黑嗎?

A：絕大多數的人認為精油保養品只能在晚間使用，其實這不全正確。精油中的確有些柑橘類精油具有光敏性，它在陽光下會讓肌膚變黑，例如佛手柑就是曬黑劑中的主要成分。但精油保養品大多經過專業配方而成，避免使用具有光敏性的成分或經過脫光敏處理，所以使用精油保養產品，並不會讓皮膚變黑。但使用初期，因角質代謝速度變快，如果吸收過多的陽光，角質層阻擋紫外線的能力不足，會誘發黑色素分泌，所以使用精油產品和使用 其它 保養品一樣，記得做好防曬工作!

Q8 、為何使用精油產品初期有少數人會有黑斑或毛孔更加明顯、油性肌膚更油、乾性肌膚更干、甚至長痘痘的情形出現?

A：這種現象醫學上稱之為好轉反應。使用精油產品後，因精油有促進毒素排出的效果，如原本肌膚有色素沉著，毛孔深處中有臟、油脂、厭氧菌等問題，因促使分解排出作用，會有色素浮出、油膩、輕微脫皮、青春痘產生的現象，只要持續使用一段時間，將皮膚底層排除干凈，修護完成，皮膚即會變得白皙、柔細、有光澤。如果長期使用精油產品出現的上述情況，也可能是因為精油用量過大，皮膚“消化不良”，可暫停一段時間再繼續使用。

Q9 、使用排毒精油之後，為何有的人使用精油排毒祛痘後是直接消痘，有的是直接冒痘么?

A：直接消痘的人證明身體排毒系統的器官還是可以勉強的運作，幫助排毒。而直接冒痘的人，因為排毒器官已經堵塞的相當嚴重了，沒有足夠的空間及運轉，來不及從正常的管道排出，才會從皮膚表皮代謝出來。暗瘡性的痘痘，使用復方有精油後，將身體多餘的毒素排出體外，所以出大膿皰的，是好事哦!也就是將本來不成熟的痘痘，推擠到皮膚表面，塗抹抗痘復方精油後，很快就會慢慢消痘的。因為毒素在體內如果不排出，越積累隱患越大。其實在調整期間，身體出現不適或臉部出現排毒反應，芳療都稱為療愈危機，就是所謂的好轉反應，這個過程很辛苦，甚至也很煎熬，但是走到最後一定會有起色，情況也許會有一波一波的反復，但是每次比上次的情況減低，最後排清毒素。

Q10 、使用精油產品是否需全系列使用，或可搭配其它保養品?

A：精油產品整體使用，將讓您的皮膚有意想不到的改善效果。但您也可搭配其它純植物性的保養品使用，但請勿與其它太刺激的市售的人工製造的護膚品/彩妝品搭配，因為單方純精油的濃度是原植物的70倍之多，會將市售的人工製造的護膚品里的礦物油成分各種添加劑、防腐劑、重金屬成分帶入皮膚深層，時間長了根本沒有任何好處，還會給皮膚造成不同程度的副面作用。

Q11 、茶樹和薰衣草是可以不經稀釋就直接使用在皮膚上的精油，可為什麼使用茶樹來抗痘痘會有脫皮和過敏呢?

A：雖然我們說茶樹和薰衣草可以直接使用在皮膚上，但也不可一大范圍塗抹，一般都是用棉簽點在患處。使用茶樹精油點搽方式治療痘痘，有痘痘的地方有輕微的脫皮現象是正常的，無需擔心，當痘痘收口脫落後，脫皮現象就會消失了。

⑼ 如何使用精油排毒與凈化

可以的先精油後再使用面霜
使用順序
1清潔肌膚，用適合自己的潔面產品清潔干凈
2清潔干凈以後可以擦爽膚水 純露 補水
3使用水拍打好以後用棉簽、化妝棉沾取適量精油塗抹
4最後再擦面霜

⑽ 怎樣用精油排毒 精油臉部按摩手法

不要認為是夏季就摒棄精油，它可是個好東西，有極佳的滲透性，而肉桂精油、甜橙精油、檸檬精油對促進血液循環都有很好的效果，倘若能搭配相應的按摩手法，對護膚可是很大好處的。 精油-配合按摩效果更好 不要認為是夏季就摒棄精油，它可是個好東西，有極佳的滲透性，而肉桂精油、甜橙精油、檸檬精油對促進血液循環都有很好的效果，倘若能搭配相應的按摩手法，效果會更好。當然，如果只是在家DIY，那麼精油熱水澡也能起到促進循環的作用。當然，千萬不要忘記在每次洗完臉之後，用雙手輕輕拍打臉部膚，這對於改善微循環也很有幫助。 TIPS：在每周一次的去角質後做精油按摩會比較適合。不要在准備外出前做，否則當精油遇上你的防曬霜，會變得很油。 加速淋巴循環，讓肌膚不再有廢棄物 淋巴循環可以稱作是身體的垃圾處理廠，如果淋巴循環緩慢，就容易造成身體廢棄物以及毒素的堆積，當淋巴循環變得緩慢，最明顯的變化就體現在眼袋變得明顯、膚色發青，甚至會出現長痘、浮腫、便秘等系列問題。而一些日常常見的方法則可以促進淋巴循環，讓肌膚呈現面若桃紅一般的好氣色。 引流按摩-加速體內毒素排出 step1：以拇指放在額頭中央，由眉頭到發際; step2：從額頭開始，用大拇指由額頭中間往太陽穴的方向推; step4：食指、中指在下巴，從中間推向旁邊，至耳朵下面; step5：以拇指操作，由耳後沿胸鎖乳突肌推到鎖骨中間; 每周3-4次這樣的面部引流按摩，可以加速面部淋巴的新陳代謝，幫助廢物的排泄，不但能夠煥發好氣色，而且還能夠起到瘦臉的作用。