手部精油什麼時候用好

『壹』 手指精油使用方法 手指精油使用步驟

1、先兩手對搓至發熱。

2、拇指依次由上而下推理指縫，以有酸脹感為佳，可以改善氣血運行，還可有效改善面部氣色，去除倦容和晦暗。

3、掌心向上，以另一手拇指由近至遠推手掌至指尖。

4、輕輕叩打前臂至手部，先內側，再外側，可使手部經絡氣血更為通暢。

5、五指張開，相互叉叩，至手部發熱。

6、兩手交替施術。按摩結束後，取精油調配好的護手霜塗於手部即可。

『貳』 精油早上用還是晚上用

都可以，沒有限制，如果喜歡香薰可以晚上在家裡面香薰下；讓整個身體放鬆下來。

『叄』 精油多長時間用一次

精油一周使用兩次為宜。

精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。精油又分稀釋的（復方精油）和未經稀釋的（單方精油）。

精油的代謝速度非常快，一般在24小時左右都可以排出體外。一般不會給身體造成負擔。雖然，從理論上說精油是可以天天使用的，但在使用過程中，由於個體差異以及自身的狀態等因素，如果遇到使用後不適，應該立即停止使用，看看是否所選擇的配方不適合自己，精油是否過期等問題。

精油過期了不可以直接接觸皮膚，因為精油過期之後，基本的功效已經全部消失了，只剩下香氣，所以使用在肌膚處不會發揮任何作用，甚至因為精油已經過期滋生了細菌，給肌膚帶來發紅發癢等傷害，所以過期的精油不可以直接使用在皮膚上。

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挑選技巧：

1、通過外觀標示挑選

國際上對於精油的外觀標簽標示是有要求的。產品標簽通常需要包含：植物品種俗名(可為生產、銷售國使用的語言)、植物品種學名(必須為拉丁文)、萃取部位、萃取方式、產地、純度、容量等。包裝通常使用深色避光玻璃瓶。

2、從熟悉的味道挑選

一些我們日常可以接觸到的品種，可以幫助我們從一個方面判斷品牌整體的質量，即使是同一品種的精油，由於產地、萃取方式、季節年份的不同，也會有不同的氣味，但仍然會保留該品種精油特有的香氣。

3、用酒精測試法挑選

大部分的精油，都會完全溶解到酒精中，而如果摻入植物油或礦物油，則會出現分層現象——即植物油或礦物油漂浮於酒精表面，而精油部分則溶解於酒精中。但對於混摻物為揮發性物質的精油則無檢驗作用。

4、通過肌膚反應挑選

品質愈精純的精油，滲透力愈強。購買精油時，可以將稀釋的精油輕擦在手背或手腕內側用於皮試，再用指尖稍按摩，品質好的精油會在瞬間被吸收，並且不會在皮膚上留下亮亮的油脂成分。

5、用精油色譜圖挑選

精油色譜圖是用來分析精油分子結構的科學方法。SGS機構通過精油色譜圖去檢驗精油的品質。精油色譜圖的應用主要體現於鑒定精油質量上。色譜分析得到的結果，就如同精油的DNA數據——通過這些數據，可以清晰的得到各精油成分的含量，科學且有效地判斷精油的品質。

『肆』 怎樣正確使用精油

精油根據不同的種類，有的需要稀釋後使用，有的則不需要。在購買精油時一定要向店家詢問清楚，所購買的精油是屬於不需稀釋，直接使用的，還是需要拿回家後再添加基礎油使用的。
通常情況下，使用精油的最好時間是在晚上，因為精油的特殊性，遇到光容易揮發，所以白天使用的話，一部分珍貴的精油都跑到空氣中了，所以效果較晚上使用差一些，並且，人的皮膚在晚上睡眠時，皮下的血液不斷的循環，帶走白天產生的代謝，帶來營養，修補白天外界給皮膚帶來的傷害，這個時候，加入精油後相當於為皮膚的修復添加了黃金營養素，皮膚在如此有利的條件下，又的到了充足的營養，當然就能變得更好了。
在使用前，一定要先徹底潔面，清除了臉部的死皮，清透了毛孔後，再開始使用精油，這是因為，精油具有極強的滲透性、能迅速抑制酪氨酸酶活性，能有效的刺激細胞代謝，分解黑色素，減少色素沉著，使色斑迅速變淺、變淡，美白營養肌膚，增強皮膚活力，令肌膚柔嫩、白皙、富有彈性。預防老化，含有的脂肪酸可以促進皮膚新生，祛除因各種暗瘡、面皰、粉刺、燙傷、灼傷等愈後形成的疤痕。如果不徹底清潔臉部，就會阻礙這種滲透性，用後的效果自然不會很理想。
我們在選擇精油時，一定要選擇純天然植物配方的精油。這樣它直接作用於人體皮膚，才不會產生不良的副作用。
使用精油還要特別強調按摩的手法，一次只要一到兩滴就足夠了，切忌不要用的太多哦，手指輕輕的按摩臉部塗抹處，沿著一個方向畫圈，直到肌膚吸收完為止。有些MM以為將精油塗到臉上就完了，其實不是的，為了讓精油能更好的滲透於皮膚，產生作用，我們需要藉助我們的手指促進臉部的血液循環，這樣加快的血液循環就能更多的承載精油微粒，使我們的皮膚得到更充足的營養。
還要注意的一個問題就是，在存放精油時，要注意擰緊瓶蓋，不要丟棄紙盒，避光保存精油。

『伍』 精油是不是什麼時候都能用什麼時候用最好

樓主所用的是復方精油，已是經過稀釋和功效明確的配方。如果是精油是美白功效（含檸檬、柑橘類的）就最好避免白天使用，因為柑橘類都有光敏性，不適宜在白天使用。這只是精油品種的少部分。如果是舒緩、減壓、修復的也適宜在夜間使用。基本上精油都能在全天使用，但，要針對本人所需的功效來決定。

『陸』 茶樹手部保養精油如何使用

★肌膚護理1. 頭皮屑——建議使用含有茶樹精油成分的洗發精，或在洗完後頭發未吹乾前，在頭皮上滴10滴茶樹精油，效果最佳，但塗抹時不要大力揉、按。
⒉ 脂漏性皮膚炎（或腹股溝癬）——最常發生在頭皮、脖子、背部、跨下，建議使用含有茶樹精油的沐浴乳洗凈，再於患部塗抹茶樹精油，並稍加按摩，因為茶樹精油的抗菌舒緩作用及天然滲透力，能讓紅、腫、癢緩和下來。由於一般葯膏常添加類固醇，對身體不好，所以塗抹茶樹精油較好。
⒊ 青春痘——茶樹精油的抗菌消炎作用，能快速滲透毛囊進行調理，於青春痘部位，一次點1-2滴茶樹精油，少量多次使用。
⒋ 香港腳——在一盆熱水中加1滴茶樹精油，泡腳10分鍾，腳擦乾後再用茶樹精油塗抹患部。
⒌ 灰指甲——有些黴菌已長在指甲縫里，擦葯膏是無法痊癒的，因為一般葯膏滲透力實在不夠。因此，用茶樹精油的洗手乳把手洗凈，再於患部滴1-2滴茶樹精油。
⒍ 外傷——茶樹精油有天然止血的功用，且滲透力佳，又可以消炎舒緩，於患部擦1-2滴茶樹精油，傷口可以快速癒合，並預防細菌再次感染。
⒎ 蚊蟲咬傷——於患部擦1-2滴茶樹精油，記得不要揉。
⒏ 燙傷——小燙傷，可於冰敷或冷水沖泡後，再於患部擦1-2滴茶樹精油，幫助消炎。
★★疾病醫療——（暢通呼吸系統、增強免疫力、活絡循環，使體內毒素排除）
⒈ 鼻塞、支氣管炎、任何呼吸道問題——准備一碗沸水，滴數滴茶樹精油，閉眼並距離30公分，用鼻子吸入蒸氣至少5分鍾，使呼吸順暢，進而頭腦清新。
⒉ 喉嚨痛——在一杯溫開水中加入2滴茶樹精油，每天漱口5-6次。
⒊ 咳嗽——在一杯溫開水中加入1-2滴茶樹精油，以之漱口。
⒋ 牙齦炎、牙齒痛——在一杯溫開水中加入1-2滴茶樹精油，以之漱口。或者以棉花棒沾點茶樹精油，直接塗抹患部，可立即消除不適。
⒌ 發燒——洗澡時，於熱水滴入10滴茶樹精油，浸泡至少10分鍾，泡澡後，建議立即卧床休息。
⒍ 痛風——在熱水中加1滴茶樹精油，泡腳10分鍾，腳擦乾後再用茶樹精油塗抹患部。
⒎ 肌肉酸痛——洗澡時，於熱水滴入10滴茶樹精油，浸泡至少10分鍾，泡澡後，再用茶樹精油塗抹酸痛部位。
⒏ 耳炎——用1茶匙橄欖油調和茶樹精油3滴，再把一塊棉花浸入其中，塞到耳朵里，再搭配按摩，按摩耳朵周圍及頸部。
9、暢通呼吸道——盆溫熱水中滴入3-5洋精油，直接近距離在上方呼吸
★★★家居衛生——（消毒、抑菌、去污）
⒈ 空氣清凈——可滴幾滴茶樹精油作熏香使用，讓香氣在室內彌漫5-10分鍾，以凈化空氣中的細菌、病毒和蚊蟲。
⒉ 消除異味、殺菌——將2滴茶樹精油加入100毫升的水，充分搖動使之混合後，再噴灑於有異味的地方。
⒊ 家庭清潔——在一桶清水中加入茶樹精油6滴，可用來洗抹布、碗盤、擦地板、擦桌子…等，有助於殺菌，並消除污垢。
⒋ 衣服洗滌——洗衣服或床單時，加入3-4滴茶樹精油，能消除污垢、去除臭味及霉味，並留下淡淡清新香。
★★★★其他功效——（除臭、熏香、防蚊蟲等）
1.防蚊蟲叮咬——10-15滴精油+100CC的水，噴全身即可。或於防曬乳或乳液中滴數滴茶樹精油塗抹。
2.傷風——日間不斷補充健康花茶，睡前一杯熱水+4滴精油，以吸吐氣方式直至水冷，再喝一杯健康花茶的草茶。
3.泡澡——滴5-7滴茶樹精油在浴缸或澡盆里，泡個暖暖的澡。
4.冰箱除臭——用過擰乾的茶包+2-3滴茶樹精油+2-3滴三合一置於冰箱內。
5.芳療薰香——薰香燈放九分滿的水加數滴茶樹精油，能對抗環境壞因子，同時舒緩身心不適。
6.給BB洗澡時滴入一滴茶樹精油可以有效的預防尿布疹
皮膚療效
凈化效果絕佳，改善傷口感染的化膿現象，以及癤。清除水痘和帶狀皰疹所引起痘痘和不潔部位。可應用於灼傷、瘡、曬傷、癬、疣、圓癬、皰疹和香港腳。也可治療頭皮過干與頭皮屑。
Nanna茶樹單方精油
新鮮、略微刺鼻的木質類香調，有很濃的葯味，揮發快，氣味強。色澤透明，黏度極低，滴於物體表面可在24小時內揮發，且不留任何痕跡。對一般皮膚均無刺激，土著很早就用茶樹葉子治療傷口。
直接使用
方法1：嚴重青春痘，用棉簽沾取純茶樹精油輕點於痘痘上，有抗菌消炎收斂痘痘的作用。
調和使用
方法1：將茶樹精油1-2滴加於面膜中敷臉15分鍾。適用於油性肌膚、毛孔粗大的調理。
方法2：將怡·馨源茶樹精油3滴+迷迭香精油2滴 +5毫升葡萄籽油，做臉部排毒按摩，然後用清面露清潔干凈，在噴灑茶樹花水。
方法3：將1滴純茶樹精油滴入10克面霜/乳液/爽膚水混合均勻後，調理痘痘肌膚，平衡油脂分泌。
消毒高手
對精油與芳香療法領域稍有涉獵的人，都會知道茶樹精油的神奇，
國際知名芳療專家Valerie Ann Worwood在其「芳香療法配方寶典」中
將茶樹列入「十種用途最多，最有用的精油」，另一位芳療大師
Daniele Ryman也認為茶樹是「所知最佳的急救工具」。在澳洲，
茶樹已經成為重要的經濟作物之一，並全力開發各種相關用品。在現
在這種恍如暗黑世紀、惡疾猖獗的混亂中，知道有茶樹這種自然饋寶，
的確讓人安心不少。
5滴單方茶樹精油香薰，以凈化空氣中的細菌、病毒驅趕蚊蟲。
小配方
⒈ 家居個人衛生
在洗手前將1滴茶樹放入洗手盆的水中，洗手、可抑菌、殺菌、雙手散發淡淡的森林芳香。
⒉改善陰道炎（坐浴效果最好）、膀胱炎
茶樹精油3滴+迷迭香精油4滴，於一盆水3公斤的熱水中坐浴15分鍾，連續一周，效果顯著
⒊ 治療香港腳（腳氣）
茶樹精油4滴+薰衣草精油3滴+葡萄籽油5毫升，調配後塗抹於患處。嚴重者可用茶樹精油4滴和薰衣草精油3滴混合後直接塗抹於局部患處。
⒋保持口氣清新
經常用茶樹精油2滴+薄荷1滴+500毫升溫水漱口，可去除口腔異味，防止蛀牙，保持口氣清新
⒌ 治療咳嗽和呼吸系統疾病
將茶樹精油2滴+桉樹精油3滴+天竺葵精油1滴，滴於香薰爐作蒸薰，可改善治療咳嗽和呼吸系統疾病
茶樹精油5-8滴，滴於浴缸中泡浴至少五分鍾，作為身體的一般殺菌。
其他功效
茶樹精油原產於澳洲，為茶樹的提取物。茶樹精油功效具有殺菌消炎，收斂毛孔，治療傷風感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘，改善痛經、月經不調及生殖器感染。適用於油性及粉刺皮膚，治療化膿傷口及灼傷、曬傷、香港腳及頭屑。使頭腦清醒，恢復活力，抗沮喪。
茶樹精油和薰衣草精油哪個去痘印效果好
用薰衣草精油或者是茶樹精油去痘，首先要看你的痘痘是什麼狀態。如果想去痘應該選用茶樹精油，效果會更好。如果是去痘印或是痘疤，用薰衣草精油會好些。但如果你是在家用，建議不要買這種單方精油，因為使用不當對皮膚會有傷害的。單方精油要和基礎油搭配使用。所以建議你選擇有去痘和痘印的復方精油。因為痘和痘印是交錯在面部出現的。單一解決一個問題是治標不治本。
按產品成分來說，薰衣草精英對去痘印的效果好些的，茶樹精油則對預防痘痘效果好些。
薰衣草：其消炎殺菌，促進肌膚再生之功效出眾，對青春痘、疤痕、膿皰瘡、燙傷、曬傷、割傷特效。舒緩神經，改善失眠。〔注意〕低血壓者、孕婦忌用。
茶樹：可以直接塗抹於皮膚上，其殺菌之功效是所有精油中最強，對滴蟲、念珠菌、黴菌等真菌感染有很好療效。可治療青春痘、婦科炎症、各種癬、咽喉腫痛、牙痛、唇舌皰疹等。
面膜吸收法
將1-2滴茶樹精油打入壓縮面膜的液體中，可以調節肌膚油脂分泌，收縮毛孔。
蒸汽吸收法
將3~4滴精油導入美容蒸汽機中，用蒸汽蒸臉20分鍾左右，促進面部血液循環，改善大毛孔，平衡油脂。
沐浴法
滴入幾滴精油於浴缸中，可泡澡，能令肌膚清新滑爽，洗頭的時候滴入2-3滴到洗發水中，可以解決頭皮癢和頭皮屑；足浴也可滴入2-3滴精油
按摩吸收法
滴2-3滴茶樹精油與基礎油（橄欖油、葡萄籽油等）調和後，輕輕塗抹於面部或身體部位，按摩面部可改善面部肌膚，去除痘痘，按摩身體可減少體內毒素。
編輯本段注意事項

茶樹屬無毒性之植物精油，並無對孕婦、兒童有不適的已知案例，不過因為其分子小揮發性高，如用於臉部，請注意不要與眼睛部位過近，引起眼部不適，敏感皮膚勿使用。在皮膚的敏感部位，可能引起刺激反應
產品成分
1976年澳洲標准局根據茶樹精油中兩個重要成分，對孟乙烯4-ol(Terpinen 4-ol）和桉樹酚 (Cineole）的含量制定茶樹精油品質標准.
對孟乙烯4-ol含量越高，表示其抗有害物質的能力越強.桉樹酚則能幫助精油滲透，但同時也會刺激皮膚，因此含量低對敏感肌膚比較安全.
產品功能
對精油與芳香療法領域稍有涉獵的人，都會知道茶樹精油的神奇，國際知名芳療專家Valerie Ann Worwood在其「芳香療法配方寶典」中將茶樹列入「十種用途最多，最有用的精油」，另一位芳療大師Daniele Ryman也認為茶樹是「所知最佳的急救工具」。在澳洲，茶樹已經成為重要的經濟作物之一，並全力開發各種相關用品。在現在這種恍如暗黑世紀、惡疾猖獗的混亂中，知道有茶樹這種自然饋寶，的確讓人安心不少。
茶樹精油氣味清香獨特濃烈，它具有全天然的抗微生物活性、殺菌功效、抗菌活性、無刺激性、優良的皮膚滲透作用和獨特的芳香性等優點它可以治療-割破擦傷，用後傷口癒合奇快，止血力超強、粉刺暗瘡，青春痘、蚊叮咬、手腳癬等，對暈船暈車症狀也有療效，可凝神。
【茶樹精油的協同性】
單一的茶樹精油其實用途無限，不過如果手邊還有其它精油，可以令其發揮協同性。所謂協同性，是指當多種精油調和使用時，可以：
改善氣味：單一的精油的氣味明顯，，某甲可能很喜歡聞純茶樹的氣味，但是某乙就受不了使用者會有「愛者恆愛、惡者恆惡」的兩極反應。如果調成復方，可讓氣味更顯均衡婉轉。
提升效果：以多種精油的搭配性，與精油間的微妙協同，可以讓精油的效果發揮更大，例如芳香療法寶典一書提及：「洋甘菊」與「熏衣草」的復方調和後，可以加強洋甘菊的消炎效果。
增強擴香持久性：調和後的氣味更婉轉也更深刻，用於擴香有更持久的空間持續性！
在茶樹的使用上，也不妨從此觀點出發，首先當然要適應、熟練茶樹單方的使用法，之後就可以試試，各種復方協調使用的心得了！
特別提示
1、懷孕期及小孩最好避免使用精油。
2、皮膚或體質敏感者，請在使用前先進行敏感測試。
3、除少部分精油，如薰衣草、茶樹等可直接塗抹於皮膚外，其它大部分精油必須稀釋或用基礎油調和後才能使用，除非有其它特別的建議。
4、肌膚上使用柑橘類精油（如佛手柑、檸檬等）後四小時內請勿在陽光下曝曬。
5、精油不能取代葯物。
6、患有高低血壓、癲癇、神經及腎臟方面疾病的病人請謹慎使用，使用前最好先請教芳香治療師。
7、請按建議量使用，使用過量會導致反效果，甚至對身體造成過大負擔。
8、請避免小孩直接碰觸，以免誤用而發生危險。
9、避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器，稀釋精油時需使用精油瓶、玻璃、不銹鋼或陶瓷器。
10、精油最好不要內服，除非獲得芳香治療師或醫師的指示。

『柒』 手部精油有用嗎

我們說靠譜的精油功效，是建立在這樣的基礎上：等級，純度，使用方法都靠譜的前提。精油用於護膚品,主要作用是作為原料,可以替代合成香精的香味，也可以作為抗炎劑和皮膚調理劑。同時也是面部，眼部，身體等各種按摩油的主要添加成分。因為精油的分子量非常小，甚至可以經皮吸收到血液，所以根本不用擔心不被皮膚吸收的問題。

最大的一個優點共性：殺菌性很強

最大的一個缺點共性：過敏原和毒性殺菌，消炎這一方面的功效是最靠譜的。芳療書籍上大篇幅的各種炎症，對應的適合的精油，有非常詳盡的描述。呼吸道感染，感冒，皮膚傷口消炎，腳氣，頭皮屑，粉刺等等。茶樹，熏衣草，百里香，尤加利，雪松，沒葯...最廣為人知的就是茶樹和薰衣草精油。

哪些精油的功效不靠譜
精油這個東西傳到中國來後，由於各種商業目的，功效被宣傳的面目全非。其實國外各種正規的芳療書籍，涉及精油的皮膚類療效主要還是各種殺菌為主，其他皮膚類功效都很少提及。注意這里說的不是植物油，植物油對皮膚的療效基本都是滋潤，有些有修復，抗炎抗敏（比如月見草油）。所以，重要的環節來了。哪些所謂的精油功效一定是瞎扯的？

祛斑
最典型的反面案例，是當年廣告和電視購物跨轟亂炸的 所謂瑞士CC祛斑精油，也曾經是淘寶的爆款。毫無依據的瞎扯，一些光敏性精油如果誤用，不導致色素沉澱就不錯了，目前真的沒有精油對抑制酪氨酸酶和黑色素有經驗證的顯著效果。

隆鼻&豐胸
淘寶搜索熱度非常之高的精油竟然是豐胸和隆鼻精油，如果你是熟悉電商運營的，可以去驗證下這個淘寶搜索指數，修修醬深深被嚇倒了。你周圍有信這種精油的，轉發這個文章給她，別再被忽悠了，至於隆鼻和豐胸，除了微整形和手術，沒有一個靠譜的方式，此乃宇宙真理。

『捌』 精油到底是晚上用好還是白天用好精油的塗抹方法又是什麼

在我們平時的日常生活中有很多人都會經常使用精油護膚，精油的揮發性和感光性都很強，是很受大家歡迎與喜愛的一種美容護膚方式，那麼精油晚上用還是白天用好？大部分精油不宜在白天使用。

用法：:先用溫熱的毛巾對皮膚熱敷，打開毛孔，再將1-2滴精油混合到常規的面霜當中，雙手手指指腹按摩均勻擦塗整臉。

敏感肌可通過堅持使用精華油來增強角質屏障功能，所以選擇常規的護膚品類型最好，比如選擇添加有助舒緩修護成分，澳洲堅果油類的精華露。

『玖』 精油多久用一次為宜

一周兩三次為宜。
精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。精油又分稀釋的（復方精油）和未經稀釋的（單方精油）。精油的揮發性很強，一旦接觸空氣就會很快揮發，也基於這個原因，精油必須用可以密封的瓶子儲存，一旦開瓶使用，也要盡快蓋回蓋子。

『拾』 精油是早晚用還是晚上用

精油晚上使用效果比白天使用效果更好。因為皮膚在晚間吸收最好，晚上11點到凌晨5點，皮膚細胞生長和修復最旺盛，細胞分裂速度比平時要迅速很多，可以增強肌膚對精油的吸收力。同時在睡眠時，可以讓肌膚得到很好的休息，所以精油晚上使用比白天使用效果更好。

美白精油白天不能使用精油種類有許多中，其中就有一些美白精油，美白精油在白天是不建議使用的，因為美白精油中大多數都含有光敏性成分。光敏性成分會增加肌膚對紫外線的敏感度，在白天使用的話，會讓肌膚比正常肌膚更容易曬黑。長期大量使用光敏性成分的產品，暴露在強光下的話甚至會引起皮膚癌。

(10)手部精油什麼時候用好擴展閱讀

純天然的植物精油主要功能：

呼吸系統：植物精油分子通過鼻腔粘膜系統吸收刺激嗅覺神經，嗅覺神經將刺激傳至大腦中樞，大腦產生興奮。一方面，支配神經，起到調節神經活動的功能；另一方面，通過呼吸系統進入肺泡，再通過血液循環進入血液直接輸送到全身各部位。

神經系統：通過親和作用直接進入皮下，植物精油分子一方面刺激神經，最終調節神經活動及內循環；另一方面直接作用於內環境等穩定狀態，使體液活動加快，從而改善內環境，進一步達到調節整個身心的作用。

代謝系統 ：通過作用植物精油分子迅速改善局部組織、細胞的生存環境，使其新陳代謝加快。