A. 為什麼我身上的皮膚很乾 而且還有裂痕
問題分析：
你好皮膚乾燥是指皮膚缺乏水分令人感覺不適的現象。其症狀主要為皮膚發緊、個別部位乾燥脫皮、洗澡過後全身發癢。
意見建議：
建議你可以用用半杯燕麥片、1/3杯牛奶、2湯匙蜂蜜混合在一起，調成干糊狀，然後將這些原料放入一個用棉布等天然材料做成的小袋子中，放在淋浴的噴頭下，流水就會均勻地將燕麥的營養精華稀釋，沖到皮膚上，當然，如果有條件，最好把燕麥袋放在浴缸中，浸泡15-20分鍾，使其營養成分更加充分地被肌膚吸收，這樣就會讓皮膚明亮而又光澤。
B. 肩膀腰部背部部分地方一些裂痕是怎麼回事
你好，如果是沒有任何的症狀，可以進行繼續觀察變化，一旦出現症狀或者持續性增長的情況，
就需要考慮進行手術治療，使用葯物進行保守治療一般是沒有效果的。
C. 皮膚出現裂紋而且有小黑點是怎麼回事
皮膚出現裂紋是缺水重度表現；
伴有小黑點是缺水導致黑色素沉澱形成的色斑；
如果皮膚過於乾燥缺水，也會容易產生黑色素，所以補水也是預防色斑的一個重要步驟。
補水小妙招：
1、早晨起來是比較適合用噴霧補水的，噴霧可以起到很好的醒膚效果；
2、利用辦公室的加濕器來為肌膚補水；
3、夜間是肌膚修復的階段，所以回家後一定要盡快卸妝，在晚間敷一張面膜；
D. 肥胖紋 身上的肉都裂了 怎麼辦能清除嗎
問題分析：肥胖紋嚴重的影響著我們的美觀，因此很多愛美人士都想盡快去除肥胖紋。據醫學研究表明，妊娠紋的出現時因為女人在懷孕期間腹部隆起，拉扯皮膚，皮下脂肪的生長速度超過了肌膚的彈力，進而導致皮膚彈性纖維崩裂受損，形成紫紅色、縱橫不一、凹凸不平的不規則紋路。這些紋路會隨著時間逐漸變淡，成為白色或者銀白色，但是不會消失，所以寶媽們發現紋路及時修復，想著紋路自行消失那是不可能的。
意見建議：
肥胖紋 身上的肉都裂了 怎麼辦能清除嗎？2個妙招來解決
1、運動
平時生活應該加強運動，尤其是有氧運動，可以在短時間內增加肺活量，快速燃燒體內的脂肪，像平時吃的很多或者是孕期體重增加過多的寶媽，一定不要偷懶，平時可以跑跑步，去健身房做做拉伸，或者游泳都是不錯的鍛煉方式。
2、雞蛋清塗抹祛紋
雞蛋清裡面含有肌膚所需要的維生素和蛋白質，通過簡單的塗抹可以讓皮膚快速吸收水分，達到紋路淡化的目的，但是這個方法並不是說人人適用，而且由於市面山雞蛋的生產加工環境存在一些污染問題，不能保證安全性。因此，想要快速祛紋，就得選擇安全有效的祛紋精油和霜，一方面縮短調理祛紋的時間，另一方面保障使用對肌膚沒有傷害。
以上是對「肥胖紋 身上的肉都裂了 怎麼辦能清除嗎?」這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康!
E. 我的肱二頭肌這里外表的皮膚怎麼有裂紋一樣的 看上去很恐怖 但是沒感覺的
正確面對肥胖紋
再發育時期因體脂肪會快速堆積在身體某些部位，導致這些部位的皮下真皮層膠原纖維張力不夠，進而在皮膚的表面產生的粉紅色或紅色線狀條紋，這便是俗稱的肥胖紋。雖然在發育後肥胖紋將慢慢淡化成銀白色，但是一但形成都可能永遠無法消除。
如何預防肥胖紋
由於許多青春期時體重急速增加，導致肥胖紋毫無忌憚的擴散在小腹、大腿及臀部間，不僅影響外觀及心情，同時還會伴隨皮膚乾癢等不適症狀。目前並無完全預防肥胖紋的方法，但以下幾個方法可降低妊娠紋發生的機率
1加強皮膚保濕，早晚塗抹含果酸A酸類的葯品及坡尿酸的保養品，配合適度按摩將可減緩肥胖紋發生。
2避免體重急據增加。
改善肥胖紋
雖然說肥胖紋一但發生就不可能完全消除，但若是肥胖紋的存在對您身心都有壓力，則可進行果酸換膚療程以淡化妊娠紋。由於高濃度果酸才具有增加膠原纖維的彈性、幫助肌膚恢復張立及淡化細紋的功效，但若操作不當仍有其危險性，因此建議您尋求有經驗的專業醫師針對您的膚質來決定果酸換膚的濃度及時間，以期達到淡化妊娠紋的最佳效果。
F. 洗完澡皮膚特別干，還有裂紋，怎麼辦啊
妙招1、溫水洗澡
最適宜洗澡的水溫是溫水，因為其與人體的溫度較接近，不會破壞人體表面的油脂層，可減少洗澡帶來的水分流失。
妙招2、控制洗澡時間
在冬季用溫水洗澡很多人會覺得冷，如果用熱水洗澡，最好不要超過十五分鍾，水溫越熱會使皮膚更乾燥，而且盡量使用淋浴不要泡澡。
妙招3、滋潤的沐浴產品
為了預防洗澡乾燥，可選擇有滋潤效果的沐浴乳或者香皂，可為肌膚補充水分和營養。
妙招4、身體乳
洗澡後把身體擦乾，不要讓水分自然蒸發（蒸發會帶走水分），擦到八分干然後擦身體乳，水和身體乳混合擦（這樣有利於身體乳滲透進皮膚和鎖住水分）。
妙招5、加濕器
加濕器能使空氣濕潤，同樣可以保持肌膚的水潤，在冬季乾燥的室內放置加濕器，對於皮膚乾燥有一定的緩解。
妙招6、多喝水和吃果蔬
喝水可以直接補充體內流失的水分，水果和蔬菜同樣有大量的纖維和水分，在冬季食用水果時可用溫水浸泡片刻再食用.日常飲食中可以多吃一些鹼性食物如蔬菜，瓜果、豆製品類，鴨梨、蘋果、西紅柿、草莓等，牛奶等，可使皮膚細膩光澤。少吃一些酸性食物， 比如：肉類，魚類，巧克力，蔥蒜等。
G. 胳膊上長出來的裂痕是怎麼回事
去疤五招
(一)按摩法
用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分鍾。這個方法對於剛脫痂的傷口效果最佳，對於舊傷疤效果比較弱。
(二)薑片摩擦法
生薑切片後輕輕擦揉疤痕，可以抑制肉芽組織繼續生長。
(三)維生素E塗抹法
維生素E可滲透至皮膚內部而發揮其潤膚作用，同時，維生素E還能保持皮膚彈性。但大家可能對維生素E去疤的功效還不太熟悉。把維生素E膠囊用針戳破，取其內的液體塗抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鍾，每天兩次，持之以恆就會有比較好的效果。
(四)維生素C塗抹法
維生素C具有美白功效，把維生素C塗抹在顏色較深的疤痕上來美白疤痕，使之與周圍健康的肌膚色調一致。
(五)薰衣草精油塗抹法
薰衣草的美容功效總是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被廣泛認同。不過薰衣草精油對於新疤和8年以上的舊疤效果不明顯，對於疤齡一到兩歲的傷疤效果比較好。另外，精油的使用總是要特別小心的，給疤痕上精油的時候可千萬別福澤沒有疤的肌膚了。
回答者： 麗穎傾城 - 高級經理 六級 10-22 17:56
下面還有些方法.
用小土豆
原料:1/2個小土豆
步驟:將土豆切成薄片,直接放在有瑕疵的皮膚上,15分鍾後取下洗凈.
通常用來冶理油脂過多青春痘問題,可除去死細胞,並可消除面部浮腫,適合油性有青春痘的肌膚
還有一種:
材料:1根大蔥或幾根小蔥(只要蔥白部分),一個個雞蛋清,一勺薏粉或麵粉,水少許.
做法:1把蔥白切剁一到細碎,加上一個雞蛋,充分調圴
2將調好的液體倒出來,加入薏仁粉或麵粉充分攪拌均勻
使用方法:把調好的面膜在疤痕處,每天一次,記得晚上用,20-30分鍾後即可洗去,然後拍上爽膚水就可.
功效分析:1)蔥白,富含維生素C,有美白去疤的作用
2)蛋白,薏仁粉,使漂白功能更有效
使用建議:1這種配方對全身疤痕其實都有一定的效果,面總痘疤特別有效.
2 如果你是超級大懶人也可以一邊看電視,一邊剝下蔥白的一層淡膜,直接放在你的傷疤處,十分鍾達到去
疤痕效果.為了方便起見,最好用創可貼固定起來.
3 連續使用一周,你的痘疤就可以消退,即使是原來呈黑色的疤也能淡化很多哦!!!!!
皮膚病的種類：
①皮炎濕疹類；如放射性皮炎、過敏性皮炎、日光性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、蟲咬性皮炎、神經性皮炎、沙土皮炎；濕疹、皰疹樣皮炎、口周皮炎、淤積性皮炎、稻田皮炎、葯物性皮炎、化妝品皮炎
②病毒感染類：各種疣；帶狀皰疹、單純皰疹、汗皰疹、麻疹、傳染性紅斑、小兒丘疹性肢端皮炎、Kaposi水痘樣疹、風疹、幼兒急疹、、；
③色素變化及斑痣類：
色素減少性皮膚病，如花斑癬(汗斑)、白色糠疹、白癜風、白化病、斑駁病等；
雀斑、紫癜、黑子、蜘蛛痣、黃褐斑、多形紅斑（貓眼瘡）、熱激紅斑、色素痣、太田痣、老年斑、暈痣、粘膜白斑、；
④真菌感染類：癬、灰指甲(甲癬)、手癬（鵝掌風）、貓癬、足癬、桃花癬、麴黴病、著色芽生菌病、隱球菌病、癬菌疹、頭癬、體癬（股癬）、腳癬、疊瓦癬、念珠菌病
⑤皮膚腫瘤類：皮膚血管瘤、鱗狀細胞癌、常見皮膚良性腫瘤、老年疣、神經纖維瘤、表皮痣、皮膚鱗狀上皮癌、皮角、毛發上皮瘤、皮脂腺腺瘤、黑頭刺痣、汗管瘤、皮膚纖維瘤、血管瘤、平滑肌瘤、皮膚轉移性腫瘤、葡萄酒樣痣、淋巴管瘤、皮膚骨瘤、惡性黑色素瘤、惡性雀斑樣痣、蕈樣黴菌病、皮膚癌、黑色素瘤、皮脂囊腫（粉瘤）、惡組、蕈樣肉芽腫、濕疹樣癌；
⑥寄生蟲、昆蟲、動物性皮膚病：皮膚黑熱病、皮膚阿米巴病、皮膚包蟲病、血吸蟲病、皮膚肺吸蟲病、鉤蟲皮炎、蜈蚣咬傷、蜘蛛螫傷、虱病、毒魚刺傷、毒蛇咬傷、跳蚤叮咬、蜱螫傷、匐行疹、皮膚絲蟲病、蜂螫傷、蠍螫傷、桑毛蟲皮炎、隱翅蟲皮炎、海蜇皮炎、蚊蟲叮咬
⑦毛發、甲：多毛症、禿發、脂溢性禿發、腋毛癬、皮脂溢出症、斑禿、老年白發、精神緊張性白發病、少白頭、漏斗部毛囊炎、膿腫性穿掘性頭部毛囊周圍炎、甲板營養不良、甲凹陷症、甲板縱裂、甲層裂症、脆甲症、橫溝甲、厚甲症、鉤甲、甲剝離症、杵狀甲、點狀甲、甲外傷、甲周腫痛、咬甲癖
⑧遺傳性皮膚病：色素失禁症、蛇皮癬(魚鱗病)
⑨其他：酒渣鼻、痤瘡、多發性癤腫、、手足脫皮症、老年瘙癢、妊娠皮膚瘙癢、川崎氏病(急性發熱性皮膚粘膜淋巴結綜合征)、足菌腫、無汗症、夏令癢疹、胼胝(老繭)、凍瘡、多形性日光疹、褥瘡、狐臭、腳臭、系統性紅斑狼瘡、葯疹、唇炎、粟丘疹(粟粒疹)、皮贅、瘢痕、皮膚枯萎症、肉芽腫性皮膚鬆弛症。
皮膚病的一般治療：
1.對於一般健康狀況良好，無全身症狀，能自由活動，生活可自理的患者，可適當進行文娛、體育活動，學習有關疾病的護理常識。
2. 一般皮膚病患者給予正常飲食，禁食使皮膚病的病情發展或加重的飲食，如變應性皮膚病需禁食海鮮、蛋類等食物；神經性皮炎、瘙癢症等禁飲濃茶、酒類、辛辣刺激性食物；光感性皮膚病避免日曬，忌食紫雲英、油菜、田螺等；皰疹樣皮炎禁用谷胺類食物等。
3.瘙癢症狀患者，勸說病人勿搔抓皮損，盡量避免抓搓和熱肥皂水燙洗，讓病人每周修剪指甲2次。瘙癢嚴重影響病員睡眠和情緒時，酌情給予抗組胺類或鎮靜葯物。
4.大量滲出、脫屑、結痂等皮膚損害的患者，需用大量外用葯治療，往往易污染衣服和被褥，需及時更換病床與衣服，使患者舒適。
5.過敏體質患者，病房避免放置花草及避免接觸易致敏物質。
6.光感性皮炎和系統性紅斑狼瘡患者的床位不應安排靠近窗口，避免日光直射，否則容易促使病情惡化。
7.若皮膚病是全身性疾病的一種局部表現，例如系統性紅斑狼瘡、皮肌炎、硬皮病、天皰瘡、葯物性皮炎、皮膚腫瘤等，除皮膚病的一般護理外，按內科常規護理，防止並發症。
8.大面積皮損患者，換葯需注意無菌操作、室溫、保暖，以防並發症，同時要掌握葯量濃度，避免全身濕敷或濕敷時間過長，以致葯物吸收中毒。
9.換葯首先注意清潔創面，有利於葯物的吸收及創面癒合。化膿感染患者用1：5000高錳酸鉀溶液清洗、浸泡；原塗有粉劑的可用溫水清洗；糊劑者可用石臘油擦去；口腔、眼、鼻孔周圍可用3%硼酸溶液清洗；外耳道分泌物多時可用雙氧水清潔。 換葯後注意患者的保暖工作及敷葯後的舒適程度，同時對換葯清除的污物作焚燒或特別處理，用具嚴格消毒，對傳染性皮膚病患者，除以上要求外，行床邊隔離護理。
10.性病及其它傳染性病人用過的器械、敷料先送消毒後清洗，最後送高壓消毒。一般手術病人用過的器械、物品及時清洗、消毒備用。
皮膚病西葯：
1、皮膚病內用葯物
（1）抗細菌類
（2）抗麻風葯
（3）抗病毒葯
（4）抗真菌類葯
（5）抗瘧葯
（6）抗組織胺葯
（7）激素類葯
（8）免疫增加劑
（9）免疫抑制劑
（10）維生素葯
（11）碘化鉀療法
（12）封閉療法
（13）脫敏療法
2、皮膚病外用葯物
（1）清潔劑
（2）保護劑
（3）止癢劑
（4）抗菌劑
（5）抗真菌劑
（6）抗病毒劑
（7）殺蟲劑
（8）角質劑促成劑
（9）角質松解劑
（10）收斂劑
（11）腐蝕劑
（12）抗腫瘤劑
（13）遮光劑
（14）脫色劑
（15）外用糖皮質激素
皮膚病中醫外治療法：
（1）葯線法
（2）葯筒拔罐療法
（3）炙法
（4）熏蒸法
（5）熨法
（6）熱烘療法
（7）滾刺療法
（8）針刺療法
（9）穴位注射療法
（10）砭鐮療法
（11）火針療法
（12）中葯點治療法
（13）葯浴療法
皮膚病物理療法
（1）紫外線療法
（2）光化學療法
（3）紅外線療法
（4）微波療法
（5）音頻電療法
（6）電烙療法
（7）高頻電刀療法
（8）離子噴霧術
（9）淺層X線療法
（10）冷凍療法
（11）激光療法
首先要找醫生看是什麼類型的皮膚病，再聽醫生話。
很多皮膚病患者在就診後都會問醫生，是否需要忌口。的確臨床上有許多皮膚病需要飲食調忌。如濕疹、蕁麻疹、異位性皮炎、神經性皮炎、銀屑病、玫瑰糠疹、扁平苔癬、紅皮病、脂溢性皮炎等常見病多發病，其發病與飲食有著極其密切的關系，皆可因吃刺激性食物或發物而使病情加重，因此對那些有食物過敏因素的患者，在發病期間或疾病痊癒後，應限制或禁食魚、蝦、蟹、羊等腥發之物，雞、鴨、鵝等禽類食物以及蔥、姜、蒜、辣椒、芫荽、酒類等刺激食物或油炸等難以消化的食物。
皮膚病大多數有皮疹。皮疹是發出來的，而有些食物又是發物———含有異種蛋白質。當這種特殊的蛋白質被人體吸收後，便會引起過敏反應，損害皮膚。所以，患皮膚病的人在服葯期間或在治療後相當長一段時間，均應禁食帶有剌激性的食物。否則，即使處於穩定期的皮膚病，也會重新發作。
有些皮膚病，如蕁麻疹、神經性皮炎、瘙癢症、濕疹、脂溢性皮炎、過敏性皮炎、酒糟鼻等，其發病與某些食物有密切的關系。在發病期間或疾病治癒後的一段時間內，應限制或禁食魚、蝦、蟹等海腥發物，以及禽類食品和蔥、蒜、辣椒等刺激性食物。有些皮膚病如疥瘡、體癬、白癜風等，因與飲食無關不需忌口。
但是，某些患者只對一、二種食物過敏，因此，不要對禁忌食物的范圍過大。患者可將吃進食物的種類和時間與症狀發生的時間記錄下來。若在進食後12～24小時發病，就為致敏食物。這樣忌口就有針對性，縮小了忌口的范圍。日常生活中，常見一些人不管患了哪種皮膚病，也不管自己對什麼食物過敏，凡是所謂的發物，統統忌口。結果造成營養不良，影響了身體健康。即使是皮膚病患者對於禁忌的食物也並非永遠忌口，一般待皮膚病穩定一段時間後，可嘗試吃過敏食物，從小量開始，如無特殊反應，可逐漸增加量和次數。經過反覆多次脫敏，一些人對原來過敏的食物，可以不再發生過敏反應
H. 冬季皮膚出現脫皮和裂痕怎麼辦
冬季皮膚出現脫皮和裂痕怎麼辦
冬季皮膚出現脫皮和裂痕怎麼辦，許多人在冬季因為沒有做好肌膚的護理，導致皮膚出現脫皮和裂痕的情況，許多人不知道怎麼辦好，下面是冬季皮膚出現脫皮和裂痕怎麼辦的解決方法！
1、甘油能保護肌膚
冬季皮膚易乾燥，可用1份甘油，2份水，再加入幾滴醋，攪拌均勻，塗抹於肌膚。使用此方法常塗於肌膚上，可令肌膚白皙細嫩。
2、蜂蜜可以治療皮膚乾裂
冬季氣候乾燥，皮膚很容易乾裂，如果發現皮膚有乾裂，先用熱水浸洗乾裂的地方，洗凈後抹些蜂蜜，每天2次，持續數天，皮膚乾裂即可痊癒。
3、香蕉可治手足乾裂先洗凈手足。
拿一隻香蕉，輕輕捏軟，打個小洞，像擠牙膏一樣擠出捏成肉泥的香蕉，塗在手足乾裂的地方，摩擦，直到有光滑的感覺。每晚一次，連續幾次，手和腳的乾裂都可以治癒。
4、鮮姜可防治凍瘡
生薑片，冬季易生凍瘡皮膚反復塗抹，每天2~3次，連續塗抹12天，可預防新發或復發凍瘡。
如果已經生了凍瘡（未潰破），可將生薑擠出薑汁，放入鍋中加熱煮成糊狀，淋涼後塗於患處。每天2~3次，連續數天可減輕症狀或治癒。此外，冬天要多吃些富含維他命的水果和蔬菜。
例如，多吃一些蘋果，梨，香蕉等等。
可多吃一些蔬菜，如番茄、小白菜、胡蘿卜、花菜等，這些食物對皮膚有很好的保養作用。同時要注意的是，冬天本身皮膚就乾燥，要盡量少吃辣，還有餅乾等食物。
簡而言之，冬季養生一定要遵循一些必要的規律，不要想當然地認為冬季養生就應該多補充能量來禦寒，多了解一些冬季養生的小常識對我們平時的保健是非常有益的！
皮膚乾燥脫皮的原因是什麼呢？
1、缺水
缺水導致皮膚乾燥是最普遍的現象，人一忙於工作，可能就是一上午或一整天，就會忘記喝水。所以即使再忙，也要多喝水，勤喝水。
2、冬季供暖
對於北方地區，供暖使得室內空氣比較乾燥。尤其是早晨起來，會覺得口乾舌燥、皮膚發熱甚至眼睛干澀。所以冬季保暖盡管重要，但還是要適當讓冷空氣進屋裡轉轉。
3、長期吃辛辣、乾燥的食物
長期食用辛辣、乾燥的食物，容易引起身體水分的缺失。例如經常吃辣椒，促進了皮膚血液循環，容易使人出汗，導致水分缺失。
還有就是像炒花生米，乾果之類的乾燥食物，本身是缺水的，當進入人體，就會奪走一部分水分。所以少吃辛辣和乾燥的食物。
4、缺少維生素A
維生素A缺乏，容易是皮膚乾燥。它的缺乏使皮膚和黏膜的抵抗力下降，皮膚表面分泌的黏液和皮脂就會減少。所以需經常吃一些動物的乾燥、胡蘿卜、南瓜等含維生素A比較豐富的食物。
5、刺激性的洗護用品引起
尤其是當洗澡過後覺得皮膚更加乾燥或有發癢的感覺。這主要是由於使用了一些刺激性的肥皂、洗護液等引起的，所以在選購這些物品時一定要注意。
臉部皮膚乾燥怎麼辦啊
1、溫和潔面護膚法。
很多MM都反映說潔面後，皮膚乾燥起皮的情況更嚴重，其實這是潔面產品的引起的`，冬季不能再用原來使用的洗面奶了哦，一定要換成溫和保濕的。
皮膚擦乾後，直接敷上一片面膜，敷的時候用手輕拍按壓面膜，給臉部適當的刺激，促進皮膚的吸收，敷的時間不要超過15分鍾，再次用溫水清潔一下面部，然後塗抹一些補水保濕產品。
2、隨身攜帶保濕噴霧。
冬季要記得隨身攜帶保濕噴霧，這樣就能時時刻刻為乾燥肌膚補充水分啦，過敏性皮膚的MM可是選擇活泉水噴霧。
它有很好的舒敏、鎮定作用，而且補水保濕，就是皮膚特別乾燥的MM可以選擇添加了透明質酸、蘆薈精華、玫瑰水等成分的保濕噴霧，會保濕性更強一些。
3、用水蒸氣來熱蒸。
冬季想要肌膚水潤潤的，就需要經常汗蒸哦，水蒸氣對保濕有很好的功效，平時也可以自己准備一盆熱水，把臉湊在上面讓水蒸氣滋潤在皮膚上，不過這個方法的效果要堅持才能看到，不能立竿見影。
吃出來的水潤肌膚
1、白蘿卜
白蘿卜含水量高達90%多，同時白蘿卜中的礦物質含量也很高，可補充人體微量元素，增加免疫力。
2、大白菜
大白菜是秋天餐桌上的常客，因為大白菜的水分含量很高，而且大白菜中豐富的維生素C具有美容護膚的作用。
3、蘆薈
蘆薈含有大量氨基酸和礦物質，能幫助皮膚吸收水分，是補水食物界的「神助攻」。另外，蘆薈還能柔化皮膚，消去粉刺留下的痕跡。
4、胡蘿卜
胡蘿卜中的β—胡蘿卜素，吸收進人體後會在小腸內轉化為維生素A，維生素A保護著表皮，使皮膚滋潤有彈性。
5、黃瓜
黃瓜一口咬下去，滿滿都是水分，除此之外，黃瓜還含有多種B族維生素和充分的維生素C，無論「外敷」還是「內服」，都是美容的好幫手。
6、獼猴桃
獼猴桃的維生素C含量是柑橘的數倍，氨基酸也很豐富，並含有維生素B1和胡蘿卜素等多種營養素，有助於肌膚緩解乾燥。
7、椰子汁
椰子汁補水能力很強且含有鉀元素。鉀參與細胞的新陳代謝和酶促反應，有助於保持健康的肌膚。
I. 這有裂痕怎麼辦
這個只是淤傷，通過按摩祛除疤痕是不錯的方法，用手掌根部輕輕的按摩疤痕，每天三次，每次大約10分鍾。在生活中也可以用蔥白祛疤，因為蔥白里富含維生素C，可以美白祛疤。維生素E也可以進行祛疤，有促進新陳代謝的效果，能夠軟化肌膚、淡化疤痕。將維生素E膠囊中的液體取出，塗在疤痕上輕輕的按摩，直到肌膚完全吸收，每天兩次，持之以恆就會有很好的效果。也可以通過生薑片進行淡化疤痕，把新鮮的薑片塗在有疤痕的地方，有助於祛疤。平時應該禁止食用辛辣、刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，也可以用土豆片祛除疤痕，保持樂觀心態，多喝水。