已經糖化的肌膚怎麼變白

㈠ 如何讓暗黃的皮膚變得白皙通透

都想擁有一個，像剝殼的熟雞蛋一樣，白皙、亮透、光滑的皮膚

可是由於我們亞洲人皮膚的特點，再加上不良的生活習慣，常常是事與願違，這樣的皮膚可以說，要用「百里挑一」來形容，大多數人的皮膚不是暗沉發黃，就是斑點多多

一那麼導致皮膚暗黃、膚色不均的原因是什麼？

《一》由我們亞洲人皮膚特點決定的

有一句廣為流傳的歌詞，想必人人皆知，那就是「在古老的東方有一群人，黑眼睛黑頭發黃皮膚，永永遠遠是龍的傳人「，這句歌詞很好的描寫出我們亞洲人的特點

由於我們亞洲人皮膚顏色比較深

黑色素濃度也比較高，再加上我們亞洲人皮膚屏障有些脆弱，相對來說皮膚比較容易受損，從而導致出現一系列的皮膚問題，比如老化、乾燥、敏感、色素沉澱等等

亞洲人皮膚還有一個特點，那就是對光比較敏感，所以相比其他人種來說，我們的皮膚更容易受到紫外線的傷害

也就是說我們亞洲人的皮膚，生來就容易導致色素沉澱、色素不勻等現象

《二》糖化反應

什麼是糖化反應？有很多人可能對其一知半解，就是我們人體內的葡萄糖、乳糖、蔗糖等，各種多餘的糖分，和體內蛋白質發生化合反應，最終產生糖化終產物，這個過程就叫做糖化反應

這種糖化終產物，會導致我們的皮膚變得越來做鬆弛，皺紋越來越多、膚色越來越暗沉 有的還會出現痘痘

《三》氧化作用

氧化作用在生活中我們很常見，比如我們把土豆或者是蘋果切開，不一會蘋果就變成焦糖色

這就是氧化

很多人恐怕都有過這樣的疑問？那就是我們剛洗完臉的時候，都會感覺皮膚很白，可是不一會臉色又變的暗黃

其實這就是氧化作用導致的，肌膚被氧化，表現在外的特徵，就是面色暗黃、

膚色不勻、肌膚乾燥、細紋斑點明顯

《四》熬夜

長期熬夜會讓身體抵抗力減弱，導致內分泌紊亂，影響肝腎 健康 ，從而導致毒素不能及時排除，就會產生斑點，皮膚得不到充足的氣血滋潤，就會變得粗糙、乾燥、鬆弛、甚至出現黑眼圈

《五》不喝水

生活中有很多人不到口渴的時候，從來不喝水，身體內缺少水分，不僅會產生便秘，讓毒素得不到及時排除，長時間停留在體內，斑點由此形成

二如何讓暗沉的皮膚變得白皙呢？

上面我們了解了皮膚暗黃的原因所在，那麼我們可以根據以上的原因對症下葯，皮膚就會越來越好

《一》防曬，減少黑色素的攝入

了解了我們亞洲人皮膚的特點，知道我們的皮膚對光比較敏感，那麼防曬就成了重中之重，所以出門塗防曬霜、打太陽傘

、穿防曬衣、戴太陽帽，尤為重要

再加上我們亞洲人天生色素就比較深，對於膚色天生比較暗沉的人來說，減少能夠導致黑色素沉澱的食物的攝入，也是很有必要的，比如紫菜、黑豆、黑木耳、黑芝麻、黑米等等

《二》抗糖

知道了糖化反應的產物，會讓我們的皮膚變得更加脆弱、失去彈性，皮膚松垮，那麼我們平日就要減少糖的攝入，少吃含糖糖比較高的食物和飲料，比如甜點、奶茶、

可樂、八寶粥、等等

《三》抗氧化

知道了皮膚的氧化，是皮膚衰老、出現色斑的最大敵人，我們就可以通過抗氧化作用機理，來最大程度對抗肌膚氧化，來消除過剩的自由基，比如使用含有蝦青素、維生素A、寡肽、酵母提取物的各種護膚品和抗氧化精華

也可以通過食物抗氧化，比如多吃獼猴桃、橙子、葡萄

等含有維生素C和E的食物，增強皮膚抗氧化能力，從而防止皮膚提前衰老

《四》不熬夜

知道了熬夜對人的身體和皮膚會產生很大傷害，那就改掉熬夜的壞習慣，盡量做到早睡早起

《五》多喝水

通過多喝水來補充體液，能夠幫助細胞運輸營養，加快新陳代謝的步伐，讓細胞喝足水，表現在皮膚上，就是皮膚飽滿有彈性，而不是乾燥暗黃

不喜歡喝水的友友，也可以通過吃水果，不僅補充各種營養元素，還能為身體補充大量水分，比如草莓、

獼猴桃、蘋果、檸萌、西紅柿等等

總之如果能夠做到以上幾點，你的皮膚不想變白都難

今天的知識分享就到這里，謝謝友友們！

㈡ 高中生怎樣去黃變白

首先我們亞洲人大部分皮膚就偏黃。
首先，皮膚偏黃，我自己分三種。
第一種是日常的皮膚偏黃，可能是日曬，輻射導致。
第二種是皮膚氧化，糖化的偏黃。
第三種是內分泌的偏黃暗沉。
美白的常見成分有：煙醯胺，熊果苷，vc衍生物，vc，凝血酸，玫瑰，傳明酸，果酸，等等等等太多了。
第一種皮膚偏黃，只要注意防曬，用一些美白產品的話，基本應該都可以解決。
第二種皮膚偏黃的話就比較棘手了。就是你會發現防曬了，用很多美白產品都沒有用！！你就要警惕了！有可能是皮膚糖化氧化了。氧化不可怕。可怕的是糖化。一般的美白成分對糖化的肌膚效果小。因為你的皮膚細胞糖化了，變黃了。目前知道抗糖化的護膚品都很貴。比如pola口服抗糖化，pola黑ba抗老緊致系列，修麗可抗糖化面霜，平價怡思丁抗糖化面霜等。
＊三種肌膚的話可能就是因為熬夜，作息不穩定，或者是女生生理期的時候內分泌導致皮膚會暗沉，暗黃，蠟黃。嗯，就是注意身體內分泌調理呀，早點休息，然後做好外用的美白護膚品。就好了。
皮膚想變白就要注意防曬，注意作息，少吃糖的東西。皮膚狀態會因為自己的一些行為，任何一些小細節都會做出不一樣的反應。
可以內服一些維生素c ，葡萄籽，石榴籽。美白丸進行體內的抗氧化。(女生一定要避開生理期服用。)
是我自己總結出來的，如果有什麼不對，請大家指出來。希望大家越來越美。
發布於 2018-10-14・著作權歸作者所有
首先我們亞洲人大部分皮膚就偏黃。
首先，皮膚偏黃，我自己分三種。
第一種是日常的皮膚偏黃，可能是日曬，輻射導致。
第二種是皮膚氧化，糖化的偏黃。
第三種是內分泌的偏黃暗沉。
美白的常見成分有：煙醯胺，，vc衍生物，vc，凝血酸，玫瑰，傳明酸，果酸，等等等等太多了。
第一種皮膚偏黃，只要注意防曬，用一些美白產品的話，基本應該都可以解決。

第二種皮膚偏黃的話就比較棘手了。就是你會發現防曬了，用很多美白產品都沒有用！！你就要警惕了！有可能是皮膚糖化氧化了。氧化不可怕。可怕的是糖化。一般的美白成分對糖化的肌膚效果小。因為你的皮膚細胞糖化了，變黃了。目前知道抗糖化的護膚品都很貴。比如pola口服抗糖化，pola黑ba抗老緊致系列，修麗可抗糖化面霜，平價怡思丁抗糖化面霜等。

＊三種肌膚的話可能就是因為熬夜，作息不穩定，或者是女生生理期的時候內分泌導致皮膚會暗沉，暗黃，蠟黃。嗯，就是注意身體內分泌調理呀，早點休息，然後做好外用的美白護膚品。就好了。

皮膚想變白就要注意防曬，注意作息，少吃糖的東西。皮膚狀態會因為自己的一些行為，任何一些小細節都會做出不一樣的反應。

可以內服一些維生素c ，葡萄籽，石榴籽。美白丸進行體內的抗氧化。(女生一定要避開生理期服用。)

是我自己總結出來的，希望大家越來越美。

㈢ 皮膚怎麼變白最快方法

皮膚怎麼變白最快方法

皮膚怎麼變白最快方法，愛美之心人皆有之，人們不僅僅追求好看的衣服，更多的是想要漂亮的臉蛋兒，希望自己的臉可以又白又嫩。以下分享皮膚怎麼變白最快方法。一起來看看。

皮膚怎麼變白最快方法1

快速美白的方法

精鹽+精油去角質

將精鹽15g和甜橙或檸檬精油10滴混合在一起，在洗澡時用來全身去角質。這樣可以讓肌膚變得白皙透亮。

值得我們注意的一件事就是，因為甜橙和檸檬精油都具有光敏性，遇光後反而會令肌膚變黑，因此不適宜在白天使用這個方法。

檸檬片泡澡

在浴缸內放兩三片新鮮的檸檬切片，檸檬浴能有效消除身體疲勞，令肌膚柔滑細嫩，且提神醒腦。

檸檬浴還能有效消除腳後跟和手肘部的厚繭。還可以在洗澡前先敷美白面膜，這樣面部肌膚也可以充分吸收面膜中的美白成分，變得白嫩剔透。

香蕉+牛奶 護體膜

做美白護體膜需要准備3種材料，那就是香蕉、純凈水和全脂牛奶。

先將香蕉搗至糊狀，接著加入全脂牛奶，再倒入少量水，按照3：5：1的比例混合攪拌，最後在全身的肌膚上塗抹，待20分鍾後清洗干凈，只要使用一次，就能感覺到皮膚變得細嫩潤澤。

蛋牛奶+ 蜂蜜 緊膚美白體膜

五隻雞蛋打成蛋液，在蛋液中加入50g的麵粉和50ml的蜂蜜，將三者均勻地混合均勻。清潔好身體皮膚後，將體膜均勻地在全身塗抹。

用指腹和掌心對肌膚進行揉搓和按壓，促進皮膚的新陳代謝，幫助排清身體的毒素。按摩好之後，雙手輕輕拍打，促進肌膚水分和養分吸收。

半小時後用溫水沖洗干凈。配合按摩，能夠讓肌膚吸收當中的營養成分，讓皮膚變得滋潤有彈性，讓你恢復嫩白美肌哦。

洗澡後塗抹美白護膚品

沐浴後，在肌膚還處於微濕的狀態時，應該迅速塗抹具有美白功效的潤膚露，對於脖子、手肘、膝蓋等膚色特別深的位置，甚至可以先使用面部的美白精華產品，再使用潤膚露，強化美白效果。

再配合由下而上的按摩，不僅有助於吸收，而且能夠抵禦鬆弛下垂。

多吃櫻桃、檸檬等水果

檸檬、櫻桃、獼猴桃、柚子等都是可以美白肌膚的水果。它們有助於面部皮膚嫩白紅潤，還可去皺清斑，近年來不少美白產品都加入了這些水果的萃取物。

它們含有豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成，保持皮膚白皙透明。

外出要注意防曬

外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。

皮膚怎麼變白最快方法2

快速美白皮膚的小竅門

第一、牛奶美白法

用牛奶美白的方法是，先用蒸汽蒸完臉後(或者用熱水敷臉洗臉)用化妝棉沾上鮮奶敷在臉上，等待15分鍾左右，洗凈臉上的牛奶，長期堅持效果很明顯。

第二、蔬菜汁美白法

用黃瓜、西洋芹、青椒、青蘋果和苦瓜倒入榨汁機，榨好後飲用，可以充分補充維生素C使皮膚更加美白。

第三、蘆薈美白法

蘆薈去掉葉子上的.刺洗凈後和一小塊黃瓜一同放入榨汁機，榨好後放入小碗中加入1/4蛋清、3克珍珠粉以及少量麵粉，均勻攪拌後敷在臉上，快乾的時候揭掉，把臉洗干凈拍上柔膚水和護膚品，每周1-2次面部美白效果顯著。

第四、番茄蜂蜜美白法

用半個番茄攪拌成汁，加入適量蜂蜜從分攪拌後塗在臉部，15分鍾後洗去每周1-2次和適合有暗瘡的皮膚使用並且可以有效的去除油膩讓皮膚更白。

第五、祛斑醋蛋液美白

將一個新鮮的雞蛋洗凈後放入醋中浸泡一個月，蛋殼溶於醋中，每次取一勺放入一杯開水中飲用，每天一次長期堅持可以改善皮膚狀況，特別是對有斑的女性有效果。

第六、蜂蜜蛋白膜美白

用一個新鮮雞蛋加入一湯勺蜂蜜攪拌後，用干凈的刷子塗在臉上，也可以進行按摩等到面膜風干後洗掉，一周兩次面部美白效果很好。

皮膚怎麼變白最快方法3

十種方法洗臉會變白變嫩

一、牛奶洗臉

牛奶洗臉，不僅能給肌膚提供多種營養，還能起到潤滑美白的作用哦。牛奶是最好的最天然的美白面膜。

牛奶洗臉的正確步驟

1、先用潔面乳清洗臉部。

2、把適量鮮奶放入面盆內，用毛巾沾上牛奶。

3、輕印面孔，反復做大約5—6次。

4、然後讓牛奶在臉上敷3分鍾左右，最後再用清水沖洗即可。

二、淘米水洗臉

用淘米水洗臉是最方便的，最簡單的一種美白方法。由於白米中含有可溶於水的「水溶性維生素」及「礦物質」，它們均會殘留在洗米水中，而其中尤其含有豐富的維生素B群。正因為它是天然成分，因此不但適合敏感性肌膚使用，就算天天用來洗臉也是可以的。

三、醋洗臉

用家醋的水洗臉也可以美白的哦，相信很多MM們都知道這個方法吧。醋不僅是一種調味佳品，還是一種不錯的美容作用。用醋兌水洗臉，可以令皮膚吸收到所需的營養素，從而達到柔軟皮膚、提高皮膚活力的目的。因此，用醋洗臉已經在全球引起關注，相信愛美的你已早有所聞。在這我提醒大家，對於過敏肌膚的人群還是要謹慎使用。

醋洗臉的方法

1、先用洗面乳和溫水清潔肌膚。

2、換水加醋，注意醋和水的比例是1:3，然後用手攪勻，再洗臉，輕輕的按摩潔面，不但可以清除肌膚污垢，還可以去除角質哦。

3、禁忌，這種方法一周最好使用一次就可以，不能頻繁使用，因為頻繁的去角質，會讓你的肌膚變得越來越薄，肌膚抵抗能力就會變弱。

四、鹽水洗臉

鹽能夠提亮膚色，用鹽洗臉有很好的清潔和去污垢的作用，將一小勺細鹽混合3到5滴的水，用手指輕輕的將其攪拌均勻後，再將其從額頭自上而下在臉上輕輕按摩，幾分鍾後，直到臉上鹽顆粒呈白粉末狀，用溫水洗凈即可。

五、綠茶洗臉

綠茶中含有大量的茶多酚，可以有效的抗氧化，不僅可以防止自由基對細胞的損傷，還能促進肌膚細胞的生長。潔面以後，將茶水輕輕拍到臉部，或者用沾了茶水的化妝棉敷在臉上2—3分鍾，用清水洗凈即可。

六、蜂蜜洗臉

每次洗臉的時候，先用溫水清洗面，然後倒出適量蜂蜜於手掌心，雙掌對搓，如果你感覺太稠，可用指尖蘸取少量水混合均勻，然後雙手在面部向上向外打圈按摩。堅持1周以上就能夠明顯感覺到面部潔白細膩，自然紅潤，有光澤，皺紋也減少了。蜂蜜洗臉後肌膚無緊綳感，舒適自然，適宜長期使用。

七、純凈水洗臉

市面上普遍出售的那種純凈水一瓶500毫升不到2元錢，一個星期用純凈水洗臉3—4次，並且經常用化妝棉沾純凈水敷面，臉可自然變白哦。

八、檸檬水洗臉

檸檬中含有豐富的維C，能夠抗氧化美白。可以在洗臉的時候加入適量的檸檬水直接清洗面部，也可以將檸檬水滴在化妝棉上，輕拍面部吸收即可。

九、中葯洗臉

用中葯白果、草果各100g，黑豆50g，研細成粉各分成30份。每天早上取一份混入清水中洗臉後擦上潤膚霜補水保濕，一個月可以見效。該方法我建議大家在醫生的指導下進行。由於含有重要成分，對自己肌膚性質不是特別清楚的在使用前咨詢相關醫生。

十、紅酒香皂洗臉

紅酒已然成為現在美容界的護膚產品一寶，它內含的多苯基化合物有助於肌膚再生，恢復白皙水靈。清水中兌入同比例紅酒，洗臉時加入香皂打出泡沫，加以適當按摩手法就可有效美白。

㈣ 皮膚怎麼變白的有效方法

皮膚怎麼變白的有效方法

皮膚怎麼變白的有效方法，一個干凈整潔美麗的外表總讓人留下好印象，而且一張完美無瑕的臉，不僅可以吸引別人的注意力，同時也可以給自己無限的自信心。以下分享皮膚怎麼變白的有效方法

皮膚怎麼變白的有效方法1

1、奶製品

在平時的生活當中，多喝純牛奶也是可以美白肌膚的，因為其中的蛋白質等多種營養物質，能夠有效的提亮膚色，也可以將沒喝完的牛奶敷在面部，美白的效果是相同的。

2、護膚品

現在的很多化妝品店都有各式各樣的護膚品，這些護膚品的功效大不相同，有保濕的、有美白的、有祛斑的、有抗皺的等等，選擇一款適合自己的美白產品進行使用即可，其中，美白精華的效果最好，但是相對其他護膚品來說要貴很多。

3、注意飲食

平時多吃一些瓜果蔬菜也有一定的美容效果，因為瓜果蔬菜當中富含豐富的維生素和礦物質，能夠有效補充身體當中所需要的物質，代謝等各方面正常的話，就可以有效預防皮膚發黃。最好不要吃一些辛辣刺激性的食物，這些食物會使得面部冒油、冒痘，讓皮膚變得暗黃。

4、自製面膜

平時的時候可以通過自製面膜來改善膚質，像珍珠粉、黃瓜、海藻、白醋、淘米水等都是上好的材料，將這些材料根據自己的膚質，調成適合自己的面膜敷在臉上，堅持使用，皮膚就會慢慢變白。

5、肌膚去角質

老舊角質堆積，會導致我們的皮膚粗糙、暗淡，不僅臉部皮膚會有角質堆積，身體也夫出現角質的堆積哦。但全身去角質的方法並不是都一樣的哦。

對於身體肌膚去角質，可以選擇有去角質效果的沐浴精或去角質產品，全身使用，洗完後就會有滑嫩的效果，接著用浴室蒸氣將毛細孔張開，這樣很容易就排出污垢及身體的廢物。

6、珍珠粉美白

先取3勺珍珠粉，和一顆維生素E膠囊，將其混合在一起加入適量的清水攪拌均勻，然後直接敷在臉上，等待20分鍾後洗干凈臉即可，這樣就能達到很好的美白效果哦。

7、全身防曬

很多女生防曬霜只塗臉部，往往臉上皮膚很白皙，但是身上卻被曬黑了很多。所以，到了夏天，身體上所有裸露的皮膚，都需要塗上防曬霜。如果長期在室外，一定要使用太陽傘或者穿好防曬衣。這樣能最大程度的減輕皮膚被曬黑的幾率。

擁有白皙亮麗的肌膚，不僅能讓容貌加分，還可提升自己的自信心，實用有效且安全天然，趁著冬季還原白嫩肌。

皮膚怎麼變白的有效方法2

牛奶洗臉

牛奶含有豐富的.美白因子，不但能美白，還可以改善粗糙肌膚，讓肌膚變得光滑，但需要注意的是，使用牛奶洗臉後，要用清水徹底洗干凈臉上的牛奶，避免牛奶殘留在臉上堵塞毛孔，形成痘痘或脂肪粒。

淘米水洗臉

淘米水洗臉也可以美白，而且這兩年來淘米水洗臉美白更是風靡全球，大米中含有可溶於水的礦物物和維生素，適合敏感肌膚使用，天天用來洗臉也不會帶來刺激。

白糖洗臉

洗臉時，在洗面奶裡面加入少許白糖，然後放在掌心搓勻，再放在臉上揉搓，直至白糖融化，再用清水洗干凈即可，可有效清潔毛孔污垢，堅持一段時間，可看到膚色明顯提亮了。

蜂蜜洗臉美白

蜂蜜營養豐富，用來洗臉，有滋潤美白的功效，潔面時，先用溫水洗臉，再取適量蜂蜜在掌心搓搓，然後在臉上打圈按摩，堅持一個星期可明顯看到肌膚變得白皙細膩，皺紋也淡化不少。

茶葉水洗臉

茶葉中所含的茶多酚物質有很強的抗氧化功效，可保持肌膚活力，舒緩肌膚，並可清潔肌膚污垢，去除老化角質及美白肌膚。

雙氧水洗臉

雙氧水含有高濃度的氧氣，穿透能力非常的強，可去除臉部污垢，並增強細胞活性，而使用雙氧水敷面還有美白肌膚的作用，潔面後，用毛巾蘸上30%的雙氧水敷在臉上，每次5分鍾，每日敷1-2次，連續使用7-10天，美白效果會更好。

想要通過洗臉美白並不難，掌握上面的方法你也可以擁有水光肌哦！

【快速美白臉肌膚的方法】

1、用溫水再用冷水洗臉，這樣可以收縮毛孔，變小，達到美肌效果。

2、每天起床要喝兩杯水，加點鹽，這樣可以達到清腸胃和美容的功效。

3、睡前可以用切成小塊的黃瓜敷在臉上，一個月臉部肌膚就會有美白的效果。

4、不能熬夜，少吃煎炸食物，保持肌膚的清潔。

5、白天要多喝水，晚上就少喝水，不煙不酒不熬夜，保持肌膚狀態好。

6、睡前敷美白面膜，多吃水果，可以很有效達到美白。

7、每天晚上洗干凈臉，可以將養樂多倒在化妝棉，敷在兩頰位置，可以美白祛斑的效果，注意每次只用六分之一的養樂多，用量不宜過多。

8、用冷茶包敷眼五分鍾，持續一段時間美白效果就會有所見效。

自製天然美白面膜

1、蜂蜜蘆薈面膜

將新鮮的蘆薈洗凈後去除外皮，然後切塊榨汁，之後加入適量的蜂蜜或麵粉攪拌均勻（若能用珍珠粉代替麵粉就更好了），之後將調制的面膜敷在臉上，等待大約15-20分鍾後即可洗凈。

功效：美白、清熱、抗皺、舒緩皮膚。

2、牛奶面膜

在干凈的容器里倒入適量的牛奶與少許蜂蜜，攪拌均勻後投進一塊壓縮面膜，待面膜完全吸收牛奶後即可展開敷在臉上，之後再用清水洗凈臉蛋即可。

功效：美白、嫩膚、滋潤。

皮膚怎麼變白的有效方法3

曬黑後迅速變白的方法

方案一：補充大量水分。日曬後的肌膚水分已經大量流失，因此時刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的首要條件，因此，你需要買一瓶肌水(霧化特製保濕化妝水，分子量極小，可直接透過皮膚滲入皮下)，經常噴在臉上，既鎮靜皮膚又保濕。進入室內，請即卸妝，可隨時噴在無妝的臉上。高保濕的海洋礦物噴霧水效果也非常好。

方案二：美白化妝水的雙重呵護：含有植物美白成分的化妝水不僅可以起到二次清潔的作用，同時也可以通過水分的迅速滲透而達到收斂和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽膚水，不如把它換成特殊的美白化妝水吧！

方案三：24小時不間斷美白：白天紫外線較為強烈，因此使用美白產品抑制黑色素的生成，並抵禦紫外線的侵害非常重要。但如果想讓肌膚達到真正的完美白皙，夜晚的美白修護同樣必不可少。

夜間，空氣中仍會持續散射出微量的紫外線，而且在晚間細胞的再生速度比日間快兩倍，因而黑色素也會繼續產生，因此晚間是進一步美白修護肌膚、提升凈白效果的最佳時間，能更有效地修護細胞，讓肌膚做好充分准備，加強白天防禦紫外線的能力。

方案四：專業的美白修復。如果可能的話，盡量每周或十天到美容院作一次常規皮護，在美容師指導下選擇適合年輕膚質的療程，進行美白和保濕特別護理。或者使用周護理產品和美白精華素及精油修護系列，請美容師為你操作並按摩，效果可能勝過平時在家裡一個月的成績！

方案五：持續使用美白面膜。為擺脫曬後的色素沉積，並在短時間內給肌膚凈白改觀，就需要讓日常護理與加強護理雙管齊下。不妨每天使用美白面膜為肌膚進行加強護理，運用醫學上的沖擊療法，利用面膜中大量的美白精華乳液，令深層肌膚得到強力吸收與滲透，使肌膚在短時間內得到顯著改觀，回復水嫩透白，達到理想膚色。

方案六：飲食調節。維生素c是一種抗氧化劑，可抑制氧化，阻止色素沉積;維生素b6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含維生素b6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其製品等。

㈤ 肌膚糖化了怎麼辦

糖化臉暗黃無光、色斑擴張、早生細紋、毛孔粗大。

糖化過後的膠原蛋白與彈性蛋白將無法正常發揮作用，以致皮膚逐漸鬆弛。此外，真皮層的糖化會使皮膚逐漸變黃，角質層糖化後，肌膚的保濕能力也會下降，導致肌膚乾燥、暗黃。

產生的原因

糖化臉是因為人體內的糖分和蛋白質相結合，導致蛋白質質變，發黃變脆的現象。簡單來形容就好比生銹的彈簧失去了彈性，糖化其實對肌膚造成的傷害很大，也是肌膚暗沉，無彈性，令肌齡顯現的罪魁禍首。

從皮膚表面來看，肌膚底層變黃變暗自然會影響表層的顏色，因此我們自然會覺得皮膚黃黃的，也就在臉上慢慢的呈現出類似焦糖般暗黃顏色。甚至在眼睛裡也會有糖化反應，所以人年紀大了以後，眼睛就會看上去昏黃缺乏光芒了。