肉桂皮精油怎麼樣

❶ 樟科精油有哪些

肉桂皮精油
肉桂皮精油是從肉桂樹中提取的，屬於樟科，又稱桂樹和桂皮。
雖然肉桂精油能引起皮膚過敏，但它有一些好的特性，這種具有異國情調的精油散發著溫和迷人的香氣，可以治療發燒、打冷戰，對消化系統也有幫助。

化學成分
肉桂精油的主要化學成分肉桂醛、醋酸苯丙烯酯、安息香醛或苯甲醛、芳樟醇、胡椒酚或佳味酚。

治療功效
曬乾的肉桂植物可以用於治療消化系統疾病，如胃腸脹氣、絞痛、消化不良、痢疾和嘔吐惡心。它也可以治療感冒、流感、發燒、關節炎和風濕病。

使用注意事項
肉桂精油最好不要在皮膚上使用，因為它會對皮膚產生刺激，使皮膚有光敏性，對粘膜也有刺激作用。孕期避免使用。

用法
肉桂精油不能在保健按摩治療中使用。①香爐在蒸汽療法中，肉桂精油用於治療發燒、感冒、流感、體質虛弱、打寒戰，也能促進消化系統。②做面霜的成分雖然肉桂精油對皮膚有刺激作用，但如果按照配比原則，混有低比例的肉桂精油的面霜對關節炎和風濕病是有益的。

❷ 肉桂葉精油怎麼用。可以用在臉上嗎

不能用在臉上，它主要應用於減肥收緊肉肉的功效，用基礎油調配按摩身上。 肉桂精油麵部皮膚不能用。不適合面部皮膚的

❸ 肉桂精油Cinnamon

日期:3月13日

打卡人:劉莉娜+黃瑩

主題:肉桂精油Cinnamon

內容:肉桂是一種香料植物，自古以來被廣泛用在各種食物添加劑裡面，因此，肉桂又被稱為香料黃金，不僅能夠直接用作香料，還是一種中醫常用的葯材，主要功能是補火助陽、引火歸源、散寒止痛、活血通經。實際肉桂本身屬於樟科常綠喬木，肉桂屬熱帶長青樹種，約可長至14公尺高，其樹皮、葉片和花朵擁有濃郁芳香，由樹皮提煉而成的肉桂精油具有強助的浮化及提升免疫的功效。

肉桂精油具有抗菌、消炎、抗病毒、收斂、抗感染、免疫系統刺激和抗氧化等特性。法國將其作為治療局部感染、傷寒、陰道炎和性刺激的葯物使用。近代臨床醫學實驗發現肉桂精油可以緩解嚴重咳嗽以及糖尿病。優質的肉桂精油中醛類含量可達50%，酚類含量可達30%,可以薰香、塗抹(必須稀釋)、內服，它也能提高其他精油的活性和功效，孕婦盡量避免使用。

多特瑞的肉桂精油產自錫蘭，比中國產的肉桂溫和一些。肉桂也被稱為「冬天裡的一把火。」

【芳香氣味】香甜氣味，木材、辛辣、麝香三者混合氣味。

主要功效:

1、皮膚功效:對皮膚有溫和的收斂效果，緊實松垮的組織，清除疣類功效尤其良好；抗皮膚老化，促進血液循環，具有收斂作用。

2、生理療效:減輕經痛，舒緩肌肉痙攣及風濕病，改善關節疼痛。治療消化不良，胃脹氣和惡心腹瀉。平衡血糖，降低患糖尿病風險。

3、心理療效:對筋疲力竭和虛弱、沮喪的安撫功效絕佳。

搭配精油：丁香、胡荽、乳香、生薑、葡萄柚、熏衣草、牛至、迷迭香、百里香

使用方法:

1、緩解痛經：2滴分餾椰子油稀釋後塗抹熱敷於腹部、下背部，緩解經期的痙攣，達到通經效果。（可搭配快樂鼠尾草、羅馬洋甘菊、薰衣草）

2、胃腸脹氣、痙攣、腹瀉：2滴分餾椰子油稀釋後塗抹於胃部、腹部，可改善消化系統不良導致的痙攣症狀。（可搭配生薑、樂活消化復方）

3、減肥瘦身:按摩減肥部位20—30分鍾，達到減肥收緊的目的。（可搭配迷迭香、馬郁蘭、葡萄柚）

4、關節肌肉按摩：稀釋後在疼痛部位塗抹按摩，緩解全身肌肉酸痛。（可搭配馬郁蘭、芳香調理、舒緩復方）

5、傷風感冒初期、病後初愈：薰香或稀釋後在後背、腳底、手掌塗抹按摩，可祛除傷風和流感初期的風寒以及發燒留下來的衰弱症狀，增強抵抗力，預防季節性感染。

6、催情及治療陽痿：滴1-3滴霧化薰香。

️注意事項：

1、孕婦、月經期間的女性使用前請咨詢專業人士。

2、外塗時必須稀釋,重復多次使用易導致過敏。

順口溜：

肉桂樹皮屬樟科，樹皮萃取功能多。

暖身強心助免疫，輔助降糖沒話說。

增強精油特性力，塗抹稀釋要牢記。

鎮咳平喘解發炎，口感火辣又甘甜。

注意：

肉桂對皮膚具有刺激性，不能在懷孕期間使用。肉桂一定要進行稀釋再使用。百肉牛桂丁，指的是百里香，肉桂，牛至，桂皮和丁香，因為過於刺激，一定要進行大量的稀釋再使用。

感謝李燕老師的分享！

❹ 肉桂精油

肉桂精油可以溫和地收斂皮膚，緊實減肥後的松垮皮膚，促講血液循環，抗衰老，清除皮膚疣類。改善循環不良，對經痛、月經量過少、經前下腹悶滯都有效。紓緩肌肉痙攣及風濕病，改善關節疼痛。對胃痙攣、消化不良、惡心、脹氣、腹瀉亦有用。不錯的抗菌劑，對感冒或呼吸道感染都有療效。

精油主要由樹皮蒸餾其香味，近來也加入葉子，味道有一點像由木材、辛辣、麝香三者混合而成帶甜味，樹木為鐵色2公尺以此即可採收，主要種植地為瓜哇、斯里蘭卡、東印群島、馬達加斯加、南印度，精油為黃褐色。

肉桂圖片

歷史臨床記錄

可用於按摩足部減輕抽筋、治療脹氣、降肝火、抗菌。

芳香氣味

香甜氣味，木材、辛辣、麝香三者混合氣味。

主要功效

主要功效

對皮膚有溫和的收斂效果，緊實松垮的組織，清除疣類功效尤其良好；

皮膚療效:溫和收斂皮膚，緊實減肥後的松垮皮膚；促進血液循環，抗衰老；清除疣類皮膚。

生理療效:減輕經痛，治療白帶，舒緩肌肉痙攣及風濕病，改善關節疼痛。治療消化不良，胃脹氣和惡心腹瀉。

心理療效：對筋疲力竭和虛弱、沮喪的安撫功效絕佳。

搭配精油：安息香、豆蔻、丁香、芫荽、乳香、白松香、姜、葡萄柚、熏衣草、野馬郁蘭、松、迷迭香、百里香肉桂精油對身體的療效非常的好，可抗菌，對呼吸道有補強的效果，肉桂精油可使冰冷的身體溫暖，以減輕感冒的症狀；安撫與舒緩消化道的痙攣、消化不良、脹氣、胃痛肉桂精油對身體的療效非常的好，可抗菌，對呼吸道有補強的效果，肉桂精油可使冰冷的身體溫暖，以減輕感冒的症狀；安撫與舒緩消化道的痙攣、消化不良、脹氣、胃痛、腹瀉、反胃相吐。還可刺激胃液的分泌、腹瀉、反胃相吐。還可刺激胃液的分泌。

肉桂精油還是腺體的強勁刺激劑，能減輕經痛，調節過少的月經流量，治療白帶。還可催情，它的催情效果針對男性陽痿的功效是最有名的。

肉桂精油對減肥後鬆弛的皮膚有全身緊實作用，所以美容院加盟店常用來調配在纖體瘦身的項目內，可起到減肥後肌肉不會那麼的鬆弛。

抗皮膚老化，促進血液循環，具有收斂作用。但值得注意的是，肉桂精油是一種具有中度刺激性的葯用植物精油。應避免直接塗抹肌膚，並以不高於10ml基礎油混合1滴的安全濃度使用。否則會有10%-15%以上的機會造成皮膚發紅、發熱（如果是減肥作用中針對性部位的發熱是一種正常的功效體現）、甚至紅腫的現象發生，所以建議在專業芳療師的指導下使用肉桂精油。

肉桂精油中含有鋅、錳、銅等微量元素，可以溫補腎陽，刺激性激素的分泌。

將肉桂精油3滴滴於香薰爐中，點燃香薰爐，讓徐徐散發的香薰分子充滿空氣中，製造一個浪漫溫馨，充滿異國情調的氣氛。對於嚴重陽痿者，可用肉桂精油3滴+5毫升甜杏仁油，按摩身體。 另外肉桂精油還具有緩解月經疼痛的作用:將肉桂精油3滴+馬郁蘭精油2滴+8毫升甜杏仁油，調勻後輕輕按摩於小腹部15分鍾，然後用熱毛巾熱敷小腹部，疼痛可慢慢緩解。

❺ 肉桂精油的功效和用法

主要功效：

1、對皮膚有溫和的收斂效果，緊實松垮的組織，清除疣類功效尤其良好。

2、皮膚療效：溫和收斂皮膚，緊實減肥後的松垮皮膚；促進血液循環，抗衰老；清除疣類皮膚。

3、生理療效：減輕經痛，治療白帶，舒緩肌肉痙攣及風濕病，改善關節疼痛。治療消化不良，胃脹氣和惡心腹瀉。

4、心理療效：對筋疲力竭和虛弱、沮喪的安撫功效絕佳。

使用方法：

腹部按摩，緩解月經疼痛。

使用方法：小麥胚芽油10毫升＋甜杏仁油10毫升＋肉桂精油4滴＋熏衣草精油4滴，按摩小腹部，溫暖特性，改善冷質體質，緩解月經疼痛。

(5)肉桂皮精油怎麼樣擴展閱讀：

精油的使用誤區：

誤區1：精油只是美容保養品而已

很多消費者認為精油只是一種純天然的肌膚或身體的保養品，認為精油可以美白、去皺、減肥、豐胸，等等。

但實際上，精油所具有的功效可遠遠不止如此呢！精油對肌膚的幫助是由內而外的，是從心靈的健康向外擴展到身體的健康，再外擴到肌膚的健康和美麗，這是任何昂貴護膚品都無法做到的。

誤區2：口服精油對美容更有效

不但不能口服精油，直接使用純精油也是不可以的純精油由於濃度很高，是絕對不允許直接接觸肌膚的（只有茶樹、薰衣草精油除外），必須經過稀釋後方可使用。

所以按摩或保養使用的精油一定是經稀釋調配後的復方精油，復方精油才可以直接用於肌膚上。

誤區3：精油使用頻率和量越多越好

喜歡精油的人常常會犯這樣的美麗錯誤，把太多的精油用在自己的身上，實際上這會適得其反。

精油是精純的天然物質，由於濃度很高，即便是經過稀釋也並不是使用越密集越好，適量使用會讓精油發揮很好的功效，而過多則會造成腎臟的負擔，讓自己的身體感到不適。

參考資料來源：

網路-肉桂精油

人民網-精油好處多警惕使用時的8個誤區

❻ 精油的效果

一、細數精油的幾大功效與作用
呼吸系統：植物精油分子通過鼻腔粘膜系統吸收刺激嗅覺神經，嗅覺神經將刺激傳至大腦中樞，大腦產生興奮。一方面，支配神經，起到調節神經活動的功能；另一方面，通過呼吸系統進入肺泡，再通過血液循環進入血液直接輸送到全身各部位。

神經系統：通過親和作用直接進入皮下，植物精油分子一方面刺激神經，最終調節神經活動及內循環；另一方面直接作用於內環境等穩定狀態，使體液活動加快，從而改善內環境，進一步達到調節整個身心的作用。

刺激交感神經及副交感神經、鎮靜及催眠、興奮提神、調整精神狀況、抗憂郁、緩解心理壓力、修復神經系統；

代謝系統 ：通過親和作用植物精油分子迅速改善局部組織、細胞的生存環境，使其新陳代謝加快，全面解決因局部代謝障礙引起的一些問題。

促進交換 ：通過親和作用植物精油分子進皮下組織，又經體液交換進入血液和淋巴，促進了血液和淋巴循環，加快了人體的新陳代謝。

嗅覺神經，氣味芬芳，自然的芳香經由進入腦部後，可刺激大腦前葉分泌出內啡肽及腦啡肽兩種荷爾蒙，使精神呈現最舒適的狀態，這是守護心靈的最佳良方。而且不同的精油可互相組合，調配出自己喜歡的香味，不會破壞精油的特質，反而使精油的功能更強大。

循環系統，加速血液、淋巴循環、降低血壓。

二、精油有以下特點
1、無添加香精—不代表無香味，只使用天然香精油或天然植物萃取精華的原味，代替人工合成香精。因此質純、溫和、芳香怡人，有芳香療法之效果，不刺激皮膚。

2、不添加色素—並不表示無顏色，只是以天然植物或生化萃取之原色代替。

3、不含防腐劑—以天然的維生素A?、維生素E、小麥胚芽油、紅蘿卜油為抗氧化劑，防止產品腐壞。

4、不含礦物油脂—全使用植物性透氣脂或不油膩的透氣性脂，代替過度油膩的礦物油、羊毛油，使用後滋潤，吸收很快。

5、無引起過敏的化學成分—完全不含人工香精、羊毛脂、酒精、化學性防曬劑、色素等會引起過敏的成分，而對每一次添加使用之原料，皆經過實驗證明，對一般人體不會產生過敏。

6、無不良化學成分—使用每一項原料，皆經過安全性試驗及毒性試驗。絕不含汞、鉛等重金屬物質，或其它不良有害化學成分。

三、精油有這些使用禁忌
不可經常太高劑量使用，想達到療效，通常都要低劑量，並持續一段時間，這樣調理身體機能的效果是最好的。平時使用，濃度還是以3-5%為宜，較危險的精油，則以不超過3%為准。

光敏性精油不要使用在會曬到太陽之處 有些精油含有會引起光敏感的成分，使用後如果曬到太陽，皮膚會變黑，甚至引發皮膚癌。光敏性也有輕重之分，輕微的如葡萄柚，晚上低劑量使用，隔天曬到太陽沒關系。但像柑橘類精油，檸檬、佛手柑、橘子、甜橙、萊姆、歐白芷根、檸檬馬鞭草、芫荽等，都是具有光敏性的精油。

不能接觸眼睛 精油濃度極高，因此不可接觸眼睛。

內服須經專家或廠家的說明。品質好的精油可內服，但不是所有精油都可內服，而且坊間精油良莠不齊，如果無法判定精油好壞，最好不要口服。

皮膚上有傷口時，精油要避免用於傷口上，不過如果是很小的刀傷、小傷口，則可使用精油使肌膚快點癒合。

使用前先做皮膚測試先調濃度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小時後沒有過敏現象，才可使用精油。

除薰衣草、茶樹精油可以小面積用棉簽點塗之外，單方精油必須經過稀釋或者與基礎油調配之後，才能直接作用於皮膚。復方油和基礎油是可以直接使用的。

哺乳期婦女按摩和泡浴6小時內避免哺乳，因為精油會參與人體血液循環，6小時後精油幾乎被完全代謝。

❼ 單方精油的功效

單方精油是從一種植物的整株或某一個部位萃取而得的精華成分，一般具有較為濃郁的本植物氣味，並且具有特定的功效及個性特點；
功效

【美容護膚】極佳的抗老化除皺效果，消除色素沉積，促進皮膚的新陳代謝，消腫祛斑，對痤瘡、黑頭、粉刺有明顯的改善。

【身體保養】有助解除毒素的堆積與體液滯留，祛風濕，調經止痛，緩解脹氣、消化不良等狀況。

【心靈保養】神經系統的強心，迅速消除壓力和筋疲力竭之感，緩解緊張情緒，帶來平衡的感覺。

【家居運用】用於室內熏香，可舒緩頭痛，更可營造清幽淡雅氛圍。

適用范圍：多種肌膚適用。

單方薰衣草精油的作用

薰衣草單方精油是從薰衣草的花、莖、葉中提取的精華物，含有乙酸薰衣草酯、乙酸芳樟酯、芳樟醇和萜化合物。薰衣草花被譽為「百草之王」。提煉出的芳香精油是所有芳香精油中治療用途最廣、最安全的一種，俗稱是精油中的「萬金油」，有近70種的功能，使用歷史長達數千年，並且有著廣泛地治療效果。由於有著令人愉快的氣味和溫和的使用。使得薰衣草成為世界最流行的植物精油之一。

[功效]：

（1）祛斑、去疤、美白、平衡油脂分泌，促進細胞再生功能。

（2）鎮靜、安神、助眠。

（3）驅蟲除穢、凈化空氣。

（4）愈創、防治蚊叮蟲咬。

（5）止痛、消炎、殺菌。

（6）治療燙傷、燒傷、潰瘍和風疹。

（7）安撫情緒、去除疲勞、防暈車、防脫發、去頭屑。

（8）調節高血壓、心律過速、安撫驚慌。

使用方法

[美容護膚美白保濕]

將薰衣草精油滴入洗面奶中早晚使用，晚間護理時滴入一滴與護膚品一起使用，美容院護理時使用，做身體護理時使用。

[美發]

將薰衣草精油幾滴與洗發水一起使用，令頭發滋潤光澤有彈性。

[失眠]

睡覺時將1-2滴薰衣草滴於枕頭上。

[咳嗽]

薰衣草5滴，薄荷2滴 ,加入30ML基礎油中，然後輕揉胸前和背部。

[流行感冒]

薰衣草3滴，百里香2滴，以熏蒸法放在卧室內就寢。

[咽喉炎、咽喉痛]

薰衣草1滴，茶樹2滴，將精油滴入一碗熱水（1000ML）中，把發出的熱蒸氣吸入（5-10 分鍾）。同時也可滴在手帕上，用簡單吸入法吸入。

使用注意點

葡萄柚：只要一開瓶，使用期限就會縮短；另外擦抹葡萄柚後，不宜直接曝曬於陽光下，以免引起光敏反應。

檸檬精油：檸檬精油有不易保存的特性。白天使用後若受到太陽曝曬，會引起黑色素沉澱，需要低劑量使用，才不會引起過敏。

橙花精油：因為橙花精油可以使人舒解緊張情緒，所以需要專注力的工作或學習時請勿使用。

依蘭一依蘭精油：應低劑量使用，劑量太高容易引起頭昏、反胃；會對極敏感皮膚產生刺激，發炎的皮膚和濕疹最好不要用。

天竺葵精油：可能刺激皮膚，避免使用純劑在皮膚上。能調節荷爾蒙，懷孕期間勿用。

薰衣草精油：低血壓的人用了薰衣草精油後，會發生呆滯的現象。它也是通經葯，所以避免在懷孕初期使用。

鼠尾草精油：具有毒性，且危險性較高，用量沒掌握得當，易引起酒醉狀態、中毒、嚴重頭痛。鎮靜效果強烈，甚至會使注意力難以集中，最好不要在開車前使用。也不要在飲酒後使用。每次只能使用1%以下。孕婦、低血壓、癌症患者避免使用。

馬郁蘭：在國外，兒童使用馬郁蘭精油要有醫師處方，使用時間過長可能導致精神狀態遲緩。避免在懷孕期間使用，氣喘者小心使用，低血壓者避免使用，不適憂鬱症者。

羅勒精油：懷孕期間勿用；勿泡澡時過度使用而刺激皮膚。

玫瑰精油：它也是通經葯，所以孕婦避免在懷孕初期使用。

茴香精油：屬於強效精油，過度使用會引發毒性，導致皮膚敏感。孕婦、兒童、癲癇患者避免使用。

佛手柑精油：柑桔類精油（佛手柑和檸檬）通常有光敏性，使用後忌曬太陽。雖然它常被拿來當治療皮膚問題的精油之一，但它的光敏性不容忽視，即便是人造光源也要盡量避免，最好的方法就是晚上使用。尤其佛手柑會持續好幾天，所以不要直接加入水中泡澡。如果本身就有一些黑色素沉澱的問題，像是黑色瘤、老年斑、黑斑、皮膚癌等，應低劑量使用。

迷迭香精油：其高刺激性、不適合高血壓及癲癇患者，避免在懷孕期間使用。

百里香精油：高血壓、孕婦禁用。屬於強勁精油，勿長期使用，以免中毒。

乳香精油：孕婦是否可用，有爭議。

沒葯精油：孕婦避免使用，一般人也不可以高劑量使用。

薄荷精油：必須稀釋，不宜單獨泡澡、塗抹全身，會讓人全身發冷。晚上勿用，易使睡眠習慣改變。能通經退乳，懷孕與喃乳期間避免使用。

肉桂精油：高劑量時易引起抽搐，肉桂皮精油不建議使用在皮膚上，避免用肉桂精油泡澡，最好以「吸入法」使用。稀釋時劑量要非常低（1%），孕婦禁用。

丁香精油：這是一種非常強勁的精油，使用時務必小心。不適合以按摩方式使用，因為它可能會刺激皮膚，1%低劑量使用，孕婦避用，勿泡澡用。丁香精油只有100%的純精油才有醫療價值。

❽ 認識-肉桂精油

從喜歡泡澡開始，家中就屯了大大小小各式各樣的浴鹽、精油皂、精油。有一瓶肉桂精油，剛買回來泡澡時用過一次，火辣辣的感受讓我心驚膽顫，就一直放著了。

年尾，天氣變化異常，快冬至的季節都不需要穿大棉襖，但一夜寒流又降入深冬。不小心感冒了，啊，好難受啊，我又想起了我的肉桂精油，印象中它可以排寒冷驅病毒。

來，讓我們再來認識一下它！

什麼是肉桂皮精油？

肉桂皮精油從樟科植物肉桂樹皮中提取。人們通常將肉桂皮精油和肉桂葉精油相提並論，這兩種精油都提取自同一種植物。

肉桂也被稱為桂皮，原產於中國，是一種纖長的長青植物，最高可達 20 米（或 65 英尺）。它擁有肥厚的革質葉片，花朵細小潔白。

肉桂皮精油 在中國生產和供應，在美國進行蒸餾。它是一種深棕色液體，具有濃烈的暖性和木質樹脂香味，以及淡淡的香料清香。如果使用銅質蒸餾器具，肉桂皮中的丹寧酸會使得精油呈深色。另一方面，經過精細蒸餾的肉桂皮精油會呈淡黃色。

肉桂皮精油的用途

肉桂皮精油因其顏色較深，而很少被加入到香水產品中，但它通常在在食物、飲料和葯物的製作過程中用作調味劑，就像肉桂一樣。

作為一種中草葯制劑，肉桂皮還用於幫助改善消化問題，如腸胃氣脹、疝氣、消化不良和腹瀉。另一方面，研究已經證實，在蒸汽療法中使用肉桂皮精油，有助於治療發燒、感冒、流感和發冷。

肉桂皮精油的成分

肉桂皮精油的主要化學成分為肉桂醛、乙酸肉桂酯、苯甲醛、芳樟醇和對烯丙基苯酚。與肉桂精油和肉桂葉精油類似，肉桂皮精油的主要成分之一也是肉桂醛。

肉桂皮精油的益處

傳統而言，肉桂皮精油被廣泛用作中草葯，尤其在治療血管疾病時。但據說，肉桂皮精油還可有效改善心血管系統、消化系統、泌尿系統、循環系統和免疫系統紊亂。眾所周知，它具有以下方面的顯著功效：

如何製作肉桂皮精油

肉桂皮精油通過蒸汽蒸餾或水蒸餾流程製作。這種精油通常提取自這種纖細的多年生桂樹的葉子、樹皮、細枝和莖稈。

中國和美國通常大規模生產，因而其中會摻雜雜質，反而可能使其具有較高的毒性。

為確保獲得最佳品質的肉桂皮油，建議從信譽良好、值得信賴的生產商購買，確保生產商在生產過程中採用天然有機成分和安全操作。

肉桂皮精油的作用原理

肉桂皮精油的治療功效已經過反復驗證，因此，它是值得加入醫葯箱的多種精油之一。

它可作為有效的退熱葯（退燒）、止吐劑（幫助減輕嘔吐）、驅風劑（緩解脹氣和腸胃氣脹）以及抗風濕劑。肉桂皮精油的建議用途包括：

• 抗菌。 將肉桂皮精油在溫和的基礎油中稀釋，然後取少量塗抹到足部反射點。

• 抗腹瀉。 對於腹瀉等消化問題，將肉桂皮精油稀釋，並輕輕按摩至足部反射點和腹部。

• 抗真菌。 將少量經過稀釋的肉桂皮精油塗抹到感染區域，每天一到兩次即可。

• 抗病毒。 如需治療感冒和流感，嘗試讓精油擴散到整個房間。

肉桂皮精油是否安全？

肉桂皮精油可能是一種皮膚刺激劑和皮膚敏化劑。考慮到嬰幼兒的皮膚十分嬌嫩，肉桂皮精油肯定不是安全之選。

它具有的 100% 敏化肌膚的幾率，強烈反對局部塗抹純肉桂皮精油。可將其加入濃度較低的溫和基礎油中進行稀釋，降低其強度。

盡管如此，還是建議在進行任何嘗試之前，最好先咨詢經驗豐富的芳香療法醫生，以免造成任何令人不快的意外。

另外，肉桂皮精油也是強大的通經劑（刺激血液流動）和抗催奶劑（阻止或減少乳汁的分泌），也建議孕婦或哺乳期婦女不要使用任何形式的肉桂皮精油。

肉桂皮精油的副作用

雖然目前有些人建議在芳香療法或蒸汽療法中使用肉桂皮精油，但不得不警告，這種暖性精油一旦過度吸入，就可能誘發失眠、衰弱或抑鬱。