春夏秋冬什麼時候肌膚容易缺水

Ⅰ 秋季乾燥皮膚容易缺水

秋季皮膚乾燥缺水時，首先要注意多喝一些水，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充體內水和維生素的含量，同時也要注意選擇一款具有保濕效果的護膚品。

原因分析

秋季皮膚會出現乾燥缺水的情況，跟季節因素和平常的飲食習慣都有著一定的關系。

舉措建議

秋季皮膚乾燥缺水時，可以適當的多喝一些白開水，也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣的話就能夠起到很不錯的補充體內水分和維生素含量的作用。同時，也可以選擇一款性質比較溫和的補水保濕效果比較好的護膚品來使用。秋季皮膚乾燥缺水要做好基礎的補水保濕。

第一步：化妝水

選擇含油性成分的化妝水，在乾燥的秋季，幫助打開毛孔的同時，能深層滲透肌膚，提高鎖水效果。

第二步：精華液

保濕精華液保濕分子細微，可以直接被肌膚吸收，且觸感清爽，缺點是鎖水能力不足，所以拍完精華液後，要繼續下一步。

第三步：乳液

乳液兼具了保濕水和面霜的優點，既能深層滋潤肌膚，又有一定的鎖水功效，且相對面霜來說質地更輕盈，更容易被皮膚吸收。

第四步：面霜

面霜是皮膚最外層的保護膜，油性保濕成分較大，除了滋潤肌膚外，最關鍵是鎖水。秋季皮膚乾燥的人，外出時一定要塗面霜，如果本身皮膚比較油膩，則可以不塗面霜，或者選擇輕質的面霜。

Ⅱ 美容護膚的四季保養法則

美容護膚的四季保養法則

你們了解關於美容護膚的四季保養法則嗎？很多人都會經常的護膚，但是很多人都不清楚關於不同的季節有著不一樣的護膚方法，所以，下面我為大家分享古美容護膚的四季保養法則的方法。希望大家都學會護膚。

美容護膚的四季保養法則1

春季

氣候特點：春季的多風、乾燥，會讓我們感到皮膚緊綳綳的發干，其實這就是肌膚明顯缺水的表現。

護理對策：由於春天皮脂分泌開始旺盛，身體內部不再缺少油分，而是缺少水分，所以要選擇油分低的補水性保濕品。

夏季

氣候特點：在夏日高溫與空調冷氣的雙重影響下，水分流失的速度幾乎是其他季節的2倍，肌膚在夏天更容易處於極度缺水的狀態。因為皮膚總出油就不擦保養品的做法絕對錯誤，其實乾渴的肌膚會為了想要平衡肌膚的缺水狀況而分泌出更多的油脂。

護理對策：在高溫的夏天，如何長時間補充和鎖住肌膚的水分，但同時維持皮膚的清爽成為這一季節保證皮膚健康的關鍵，清爽不油膩的化妝水和SPF15-SPF20，PA++的護膚品是日常保養的首選。

秋季

氣候特點：中國傳統醫學認為，由於秋季氣候過於乾燥，最易損傷人體的津液，此時如果不注意保養，角質層出現「缺水」症狀，皮膚變得乾燥、粗糙、甚至出現缺水性的皺紋。因此秋天尤其需要水的滋潤。

護理對策：多喝水當然是最天然的保濕方法。每次在洗臉後的30秒到2分鍾內拍上化妝水，能使皮膚內的含水量瞬間提高。可以選用一些含有透明質酸和植物精華等保濕配方的滋潤型乳液或化妝水，白天如果感到乾燥，可以用噴霧型化妝水噴灑。

冬季

氣候特點：冬天的氣候比起春天更加乾燥，水分蒸發得更快，所以使用的保濕品油性要大。冬季面部肌膚受到惡劣天氣損傷後，會變得異常敏感、脆弱。

護理對策：及時補充水分和營養，要選擇水溶性的潔面品，並減少洗面次數。潤膚霜應該選擇滋養成分高的潤膚品，維他命E、蘆薈等對皮膚保濕都有幫助作用，並能舒緩肌膚。按摩還有助血液循環，而且這類產品的滋養成分大，可以每周進行一到兩次簡單按摩，別忘了也要進行面膜護理。

美容護膚的四季保養法則2

四季護膚

1、冬季的美容護膚

冬天氣溫低濕度小，皮膚會因汗腺、皮膚腺分泌的減少和失去較多的水分而變緊發干。因此，在冬季進行美容護膚更顯重要。

（1）外出前，應在外露的皮膚上塗些油性潤膚膏，尤其在嘴唇部位使用護唇膏。

（2）減少用熱水洗臉的次數，每天1～2次即可，少用脫脂性強的洗滌用品洗臉。

（3）經常按摩面部皮膚，以促進血液循環，每周可使用1～2次面膜。

（4）洗臉後，塗上油脂護膚化妝品，如手足皮膚出現裂口，可以塗一些防裂油膏。

2、夏季的'美容護膚

夏季，皮膚容易失去平衡。往往中性的皮膚，都會變成油性或乾性。這時，人們應根據季節的變化，來調整自己的美容護膚品，以使自己的皮膚得到最佳的保護。

一般夏日的紫外線對皮膚構成的威脅最大。它會使皮膚角化失去彈性，造成早衰。還能引起黃褐斑和日光性皮炎的發生。外出時，最好戴帽打傘，同時臉上或暴露部位塗些防曬劑，能有效地抵禦紫外線對皮膚的傷害。夏季花露水常可作消毒殺菌劑使用，它由3％的香精和70％的酒精及適量的水分組成。在洗臉水、浴水、卧室、客廳或身上灑些，不僅能除臭去汗、殺菌止癢，還能健腦提神。此外，夏季在清潔皮膚上，還可以適量地撲些爽身粉或痱子粉，它們都具有涼爽、止汗、止癢的作用。

3、春季的美容護膚

春天溫暖多風，人的皮膚紋理由緊縮而開始舒展，皮膚的末梢血管血液供應增加。皮脂腺和汗腺分泌增多，這時正是護膚的好季節。春天也是細菌和病毒容易大量繁殖和傳播的季節，容易誘發傳染性疾病及皮膚疾患。同時，又是春暖花開、百花齊放之時，鮮花中的花粉容易致使一些皮膚敏感的人產生過敏反應，出現皮炎、濕疹等。這些都會給皮膚帶來不良影響，易引起過敏性皮炎、麻疹和粉刺的發生。

年青人面部的粉刺雖然四季均可發生，但在春天有加重的趨勢。因此，易患粉刺的青年人在春天中應盡量保持精神舒暢和大便通暢，戒煙忌酒，注意麵部清潔，用洗面奶洗臉去污，以清除堵塞毛孔的垢漬。切忌用不潔的手指去擠壓粉刺，以免引起感染。

春天護膚要注意皮膚的清潔，每日至少要洗臉3次，選用刺激性較小及香料含量少的香皂，用溫水徹底清洗。洗臉後可使用有殺菌作用的護膚品。此外，常沐浴對皮膚的保養也十分有利，入浴時要徹底清洗膝蓋與肘部等關節，浴後按摩臉部及四肢，可令皮膚潤滑。女性在就寢前應把臉上的化妝品完全洗掉，然後抹擦優質營養霜，或以油性的面霜按摩，剩下的油脂最好擦凈。

4、秋季的美容護膚

入秋後，愛美的女士保養皮膚也該"換季"了。由於秋天溫差大，忽冷忽熱的天氣使皮膚抵抗力下降，易遭細菌感染，因此，秋季護膚，首先要著重潔膚。首選用殺菌力強、清潔效果好、弱酸性的防曬洗面奶。

其次，要兼顧早晚溫差。白天應使用夏季清爽防曬的保養品，諸如各種防曬霜、潤膚蜜；晚上應選用滋潤保濕護膚品，比如晚霜、營養霜等。因秋天氣溫乾燥，皮脂腺的油脂分泌減少，水分蒸發較快，臉部易出現緊綳的感覺，所以在秋季要重視肌膚角質層的保濕護理，除不使用含酒精的化妝水、保濕乳。

過了9月，秋意漸濃，人們往往忽略了紫外線的存在。其實，初秋的紫外線相當強烈，這個時期皮膚更容易受到日照傷害，曬黑的皮膚一般不容易消退，其原因是因為天氣轉涼，皮膚的新陳代謝也開始變得緩慢，因此出門時還應擦防曬霜。

Ⅲ 換季有哪些肌膚問題

在南方－

換季時會遇到的肌膚問題有哪些？

1、皮膚暗黃

4、紅血絲

關於紅血絲的皮膚問題，往往是因為肌膚表面的角質層比較單薄，又或者是受到外界刺激、內分泌影響等因素所造成，很多人都有紅血絲的困擾症，不但影響顏值，而且還會造成肌膚敏感，雖然針對皮膚紅血絲這樣的問題不能根除，但是選擇適當的辦法，還是可以淡化紅血絲的症狀哦！

5、皮膚乾燥

皮膚乾燥其實是常見的皮膚問題，皮膚乾燥的表現為：皮膚表面脫皮、遇水後會產生瘙癢感、肌膚處於緊綳狀態、用手觸摸比較粗糙。這不排除與天氣問題，過度化妝、肌膚水分流失、紫外線強烈有關，而且皮膚乾燥到一定的程度，問題會更加加重，例如會造成肌膚敏感、乾裂、發紅等現象

如何在換季期間有效護膚？

1、補充水分和果蔬

每天要保持6至8杯的溫開水，可以為你補充身體所流失的水分，日常飲食上，一般建議在入秋的時候可以吃些蘿卜，喝點養生茶，這樣對調節體內的陰陽有很大的幫助，而且還要多吃些新鮮的果蔬，不僅可滋潤你的肌膚還可以清熱潤燥呢。

2、做好防曬工作

防曬對於皮膚保養來說是必不可少的環節，無論春夏秋冬都會有紫外線照射，喜歡戶外活動的你，更應該做好防曬，因為往往這些紫外線會導致肌膚的黑色素沉澱，不僅夏天，冬天也是一樣需要防曬啊~

3、多運動

多運動，真的對健康太有幫助了，皮膚暗黃，多運動可以促使體內排毒，使得毛孔打開，排出汗腺，比如可以晨跑、打羽毛球、爬山、跳繩等等，都是有利於改善皮膚暗黃的症狀哦！畢竟人的生命在於運動，想要得到更加紅潤的肌膚，不妨多動動身子！

4、為肌膚保濕

皮膚暗黃還可能因為肌膚處於缺水的狀態，那麼，為肌膚保濕很重要，睡覺前最好敷一塊面膜，面膜的功效主要作用具有補水、鎖水功效，特別長期呆在空調房，容易造成肌膚缺水，隨身攜帶一些保濕噴霧也是不錯的選擇，緩解皮膚脫水狀況，從而改善皮膚暗黃！

5、選擇抗過敏的產品

秋季是敏感肌膚的高發時期，所以一定要小心謹慎處理自己的肌膚問題，盡量的選擇一些帶有抗過敏功效的護膚品來護理，這樣會更好的呵護你的肌膚。

6、注意飲食和生活習慣

膚質本來就過敏的，那麼在日常的飲食上要少吃糖類，高油脂，高熱量的食物，盡量吃多一些富含有豐富蛋白質跟維生素的健康營養的食物，這樣對護膚也有著輔助的作用，可以的話，適當的避免日曬風吹，多吃新鮮的果蔬

Ⅳ 怎麼判斷皮膚缺水

怎麼判斷皮膚缺水

怎麼判斷皮膚缺水，女性對自己的皮膚一直很重要，要知道人的皮膚一到秋冬季節就會顯得特別乾燥，不管是身上臉上還是腿上，有些特別嚴重的還會脫皮，那麼怎麼判斷皮膚缺水？

怎麼判斷皮膚缺水1

1、皮膚輕度缺水，缺水表現為皮膚表面看來沒有干紋，洗臉後也沒有明顯的緊綳感，但對原來使用的護膚品開始有不適感，膚色開始暗沉。

2、肌膚中度缺水，缺水表現為皮膚粗糙，塗上粉底後細紋易浮現，卸妝洗臉後臉容易泛紅，塗護膚品的時候有刺痛感，在空氣不好的場所里臉頰或眼周經常很癢。

3、肌膚重度缺水，缺水表現為膚質粗糙，鼻翼兩頰出現粗大毛孔，就算不作任何錶情，額頭和眼角細紋也越來越明顯，面部皮膚經常泛紅。

4、表皮細胞缺水，角質層的保護能力就會降低，容易發紅、敏感，毛孔會顯得粗大。皮膚出現脫皮，刺痛等現象，嚴重時會長出紅疹，這時表示皮膚已經極度缺水。

改善皮膚缺水狀況的方法：

1、多喝水，直接補水

皮膚乾燥，是因為缺水，多喝水就是最直接的補水手段。在每天上午的8.30和10.30，中午的12.30和下午的14.30，17.30以及晚上的20.30，不管渴不渴都可以喝至少一杯水。

2、精油花水隨時噴

建議使用精油花水來作為即時補水產品，只要感覺肌膚有緊綳不適，就噴一下，可以起到補水、舒緩的作用，還能緩解因乾燥導致的底妝卡粉。

3、補水面膜

像秋天這樣乾燥的天氣，薄薄的一層啫喱很快就會幹掉，因此很難實現一夜持續補水的功效，有時可能還會發生鎖水不利反而引發缺水。因此在秋冬季應使用滋潤霜狀的睡眠面膜，或是在啫喱干透後抹一層面霜。這樣才有利於補水保濕。

怎麼判斷皮膚缺水2

1、肌膚補水保濕工作要做好

首先，我們來看季節，春秋季節，肌膚都容易乾燥缺水，甚至還起皮乾裂，這都是乾燥的季節里肌膚很容易發生的問題，因此，在秋季，我們最需要為肌膚做的就是保濕補水，只有保濕補水工作做到位了，才能夠真正解決上妝難的問題。

美眉們可以通過在平時多喝水、多吃水果蔬菜、多敷保濕面膜、多噴保濕噴霧等等方式，來解決肌膚缺水的問題，很多美眉會忽略這一點，所以會導致所上的妝容會脫粉浮在臉部肌膚表面上，沒有達到真正上妝的效果，幫助肌膚保濕補水是非常重要的第一步。

2、使用海綿上妝

在保證了非常重要的保濕補水工作之後，我們來說開始上妝。對於上妝，美眉們要掌握好方式，在這里我建議用海綿上妝效果會更佳。

用手指沾取適量的粉底液點在臉上，先塗抹開來，然後用海綿進一步均勻地塗抹。最後，美眉們可以灑上一層透明的散粉，用柔軟一些的刷子均勻刷開，這樣一來，臉上的妝容看起來會更加自然許多。

3、上妝後要保濕

我們的肌膚因為水分充足，妝容才不會脫落，如果肌膚乾燥，上好的`妝容也會脫掉，因此，要保證我們所上的妝容是保濕的，這一點很重要。

美眉們可以這樣做：在洗臉之後，把臉部肌膚的水分擦拭乾凈，然後塗抹爽膚水，並進行輕輕地拍打，讓肌膚吸收水分，然後塗抹乳液，並輕柔地拍打，讓肌膚吸收乳液中的養分，最後可以上彩妝，中間的間隔不要隔太久，這樣一來會讓肌膚的妝容不那麼容易脫落。另外，需要注意的是，上好的妝容也要隔幾個小時用保濕水來修復一下，鞏固妝容!

4、眼部與唇部保濕不容忽視

天氣乾燥，我們的眼睛很容易干澀，唇部也容易乾裂起皮，如果化好了眼妝，可眼睛看起來還是乾乾的，塗了唇膏，可唇部還是乾乾燥燥的，那就不好了。

因此，要注重眼部與唇部肌膚的保濕工作，唇部保濕，美眉們可以多喝水，時刻塗抹潤唇膏，來滋潤雙唇;眼部保濕，美眉們可以用保濕水輕柔地拍打雙眼，讓眼睛更加清爽，告別乾燥，所上的妝容也會更加容易和滋潤。

Ⅳ 春夏秋冬四季應該如何保養肌膚

其實很簡單的， 25歲之後就差不多要把抗初老提上日程了，而季節的變化對皮膚也是有影響的！

最簡單的清潔、保濕、防曬是每個季節都重要的啦。

春秋季節其實是比較容易敏感的，所以要注意保濕，防過敏，春天其實是慢慢回暖，所以可以換比較清爽的保濕產品，而秋季是漸涼，要換上強保濕的。

夏季皮脂腺比較活躍，出油比較嚴重，在嚴格防曬和補水保濕的基礎上，定期去角質、控油還是有必要的。

冬天最要注意的就是補水保濕啦，這個時候的護膚品選擇較滋潤的霜類。

Ⅵ 皮膚什麼季節缺水嚴重

最乾燥的季節是冬季. 我也是油性皮膚.在冬季保養皮膚最好在清洗干凈臉部後搽點養膚水,然後抹上保濕霜. 這樣即能使皮膚保濕而且還能控油. 堅持一段時間就能看出效果.

Ⅶ 一年四季什麼時候皮膚最干

一年四季什麼時候皮膚最干

一年四季什麼時候皮膚最干，變美是需要付出和努力的，而且這是一個長期的攻堅戰，成效並不一定那麼快，但依然要堅持下去。好的皮膚是變美的基礎，下面分享一年四季什麼時候皮膚最干。

一年四季什麼時候皮膚最干1

一般秋季容易出現皮膚乾燥，主要是由於秋季以後，皮膚的皮脂腺和汗腺的分泌功能減少，導致皮脂液或者是汗液的分泌量減少，從而皮膚的滋潤能力下降。

秋季風大，溫度慢慢的在降低，空氣中水分減少，人的喝水了量也在減少，但是人的含水量也在慢慢的減少，所以，無論是人的身體還是皮膚都是在秋季最乾燥的。

皮膚粗糙，多半是因為皮膚缺水的關系，因此首先要注意保濕，這樣一個星期後你就會發現皮膚明顯改善很多哦！下面給你推薦一些補水辦法：1，保證每周兩次的補水面膜能夠很有用的對抗皮膚乾燥，2，放一塊方糖或蜜糖在熱水中，溶化之後用來擦拭肌膚，過一會再用清水沖洗干凈，護膚指數很高！3，VE和VC是美容的好朋友，皮膚因乾燥而發生干癢剌痛時不妨考慮下它們吧！4，滋潤霜也要注意使用，隨身帶一隻補水噴霧，感覺皮膚干時就噴噴，也是種補水的好辦法，同時也不會讓細紋出現哦！

一年四季什麼時候皮膚最干2

皮膚補水，

春天要勤，

夏天要多，

秋天要狠，

冬天要對！

到了深秋肌膚明顯感覺緊綳，浮粉、脫妝真是心累啊！面對乾燥脫皮的現狀我們要如何拯救缺水肌呢？你一定不想因此而影響形象，保濕當然是關鍵，但保濕的同時別忘了給皮膚營養，讓它保持滋養的狀態。所以選對保濕補水產品，包你事半功倍。

輕拍是使用化妝水的最好方法

雖然化妝棉可以幫助肌膚二次清潔，但面對乾燥的秋季，輕輕拍打可使血管暢通滋潤肌膚，同時增加肌膚的明亮感。相信親們已經很熟悉這個環節，但是我要告訴大家的'是拍打肌膚一定不要發出啪啪的聲音，那樣就太重了。最好是將力度介於按壓和打出聲響之間，這才是輕拍。

濕敷是升級課

滋潤成分強的化妝水特別適合用做濕敷，自製面膜貼布敷在乾燥的位置，可以鎮靜和收斂肌膚，同時保濕效果可媲美精華。用有收斂效果的化妝水，局部貼在有痘痘的地方，消炎效果也很zan喲~

網路達人教你如何做濕敷

將化妝棉用化妝水浸濕 (要濕到「稍微擠壓就擠得出水」的程度)

把化妝棉貼在臉上，盡量不要有空隙。

切記!! 不可以敷超過3分鍾!

敷太久水分在蒸發的過程會將你皮膚原有的水分一並帶走，所以會越敷越干!

濕敷完用化妝棉再擦拭一輪，輕拍吸收，脖子也會順便保養

一年四季什麼時候皮膚最干3

首先春季皮膚缺水，是屬於皮膚缺水中的季節性氣候造成的缺水。一旦換季的時間皮膚中皮脂腺和汗腺就會分泌異常，導致皮膚乾燥，所以不管哪個季節一到換季，女性的補水工序，應該要更加頻繁才對。

其次定期敷面膜，能夠讓皮膚起到一定的基礎補水作用，別忘了用完面膜之後，一定要將精華洗掉，之後再重新進行補水工序，爽膚水，精華，乳液，面霜，護膚品對於面膜來說，是起到鎖水作用。這樣子面膜才不會白敷。

還有對皮膚的補水不僅僅是用護膚品拍打臉上，應該從身體由內而外的補水，比如經常吃蔬果，早晨一杯溫水，一天8杯水最少。體內擁有足夠的水分，才能將水分通過血液傳遞到自己的皮膚表層上，起到補水的作用。

Ⅷ 為什麼春秋季皮膚容易缺水呢

春季補水，夏天美白，秋天則是修護與保濕，再加上冬天的滋養抗衰老，這就是肌膚一年的生活，而換季則是肌膚護理的重中之重。可別以為換季肌膚保養，就是簡單的一下將整套護膚品全部更換成滋潤型，這樣容易引起過敏。正確的做法，是根據自己皮膚的特點，逐一更換，達到肌膚最佳狀態。

第一步 褪去夏日角質

愛美的女性都知道，肌膚的再生周期非常容易隨著季節、年齡、環境等因素而變得較為遲緩，這樣的膚況容易導致老廢角質的殘留、進而造成肌膚暗沉、粗糙的現象。面對著夏天離去、秋日來臨的換季敏感時刻，該怎麼正確保養，才能讓肌膚重新展現光滑與細致？

適度的去角質清潔，不但可以讓肌膚表皮清爽光滑，更可以改善粗糙暗沉的現象。但是若保養得不恰當，就很有可能造成刺激性皮炎，會有脫皮、發紅等不適應的狀況。這是因為我們忽略了在去角質的時候，應該注意保養的頻率、自身的膚質狀況以及氣候環境的變化等因素。

由於目前正值換季時節，去角質的保養步驟就顯得格外重要。一般來說，新舊角質的更替周期大約一個月一次，但現代女性早出晚歸、生活匆忙，導致身體代謝功能遲緩，也間接影響了角質的代謝速度，這時候你就得重視去角質的清潔保養，才可以有效促進皮膚的更新，讓皮膚早日重現健康與光澤。

第二步 補水、讓皮膚喝個飽

炎熱的天氣讓人幾乎忘卻了秋天即將來臨，然而在季節交替的時刻，也提醒著你留意麵對不同季節時，肌膚的需求也不盡然相同。想讓自己的肌膚不分氣候永葆美麗嗎？那麼，加強換季時的保濕保養，絕對是讓你時時綻放水嫩光彩的關鍵！

由於季節的轉換，肌膚還須努力適應，尤其在進入秋季後，肌膚原本就不易保水。因為新陳代謝的速度變緩，容易產生乾燥、粗糙、晦暗，還會出現黑斑、雀斑等問題膚況。加上季節轉換的溫差變化，會讓皮膚更加敏感，在這個時期，每日的保濕工作不得不重視了，適度運用保濕產品，改善嚴重的缺水膚況，才是正確的換季保養之道。

但是，秋季不如冬季氣候來得乾燥，所以在保濕產品的選擇上盡量以凝膠、乳液或者是精華液等質地比較清爽的恰當，若是太過霜狀質地或是保濕力過強的乳液，則可能會造成肌膚負擔，甚至會有過敏的現象產生，所以，建議先從乳液開始更換護膚品。

第三步 喚顏除皺醒肌膚

平日就注重保養的女性們都知道，在季節變換的時候，也是肌膚最敏感的時刻。這時，除了平日的基礎保養，更該以個人膚況的需求，作專業的特殊護理，讓肌膚獲得最完善的渴望，散發最亮麗柔嫩的膚感。

在競爭激烈的保養品市場上，則掀起了一陣模擬整形風潮，以專業頂級的保養系列來呈現完美膚感的趨勢，藉由先進獨特的高科技配方，針對因缺水而乾燥產生皺紋的肌膚、或者是在夏季所沉澱的黑色素等等，進行密集的修護保養，讓你的肌膚在最短的時間內，恢復以往透明光彩的水潤感。

秋季護膚要點
1、一定要將臉洗凈
不論肌膚如何干澀，只要臉部接觸臟污的空氣，就一定要卸妝洗臉。原則是洗臉時不要太過用力地按摩，並且選擇含較高保濕成分的卸妝洗臉產品，充分搓揉起泡沫後再按摩。洗完臉後，只要再用干凈的毛巾吸掉臉部水分即可。
2、避免肌膚失去光澤
夏天的肌膚大量接觸紫外線，到了秋天便覺得肌膚缺乏光澤、顯得暗沉，隨著氣溫下降，肌膚的皮脂量及水分含量都急劇下降，此時你若忽略這樣的變化而仍然維持夏天的保養方法，將會因水分、油分不足而導致肌膚乾燥，所以使用具保濕力的化妝水則是保養的重點所在，可以讓你的臉透明有光澤。
3、肌膚曬黑立即補救
隨著古銅色肌膚的熱潮漸去，愈來愈多的人注意到了紫外線對人體的傷害，更何況過度的曝曬不但會使肌膚變黑，還會加速肌膚老化，最好的做法當然是防患於未然，但如果不慎曬傷曬黑了，千萬記得立即進行冰敷，直到肌膚不再紅腫發痛為止，再配合美白及保濕的精華液，適時地補充水分即可。
4、紫外線侵害依然很大
有人以為秋天的太陽不如夏天那般毒辣，防曬美白的工作便疏忽了，殊不知秋陽的紫外線還是很強的，此時若外出一定要搽上具防曬系數的潤膚霜、隔離霜或粉底，又因為秋天肌膚易乾燥，最好選擇含有保濕成分的。
5、換季肌膚彈性減弱
肌膚在夏天所受到的傷害會在秋天時完全顯現出來，如果不僅肌膚表現乾燥，連本身的彈性也減弱的話，情況可以說是相當嚴重了，此時惟有借著1～2周持續不斷的密集滋潤保養才行。每隔兩三天使用保濕性較高的面膜敷一次臉，對於情況較糟的部位還可以按摩輔助，並配合維他命C的攝取，如此才能讓肌膚盡快回復原本的健康。

Ⅸ 秋季肌膚缺水的原因有哪些

‍‍1、角質層缺水冬春季節空氣中的濕度大幅降低，水分大量減少，變得乾燥，導致角質層的水分也會很快蒸發，快速流動的空氣會帶走肌膚中的大量水分，從而導致皮膚缺水。
2、新陳代謝速度減慢天氣變得寒冷的時候，新陳代謝的速度必然會減慢，血液的流動速度也會隨之減慢，帶給皮膚表層的水分自然就會減少，所以皮膚出現了缺水的現象。
3、皮脂膜生成速度減慢皮脂膜是平時所說的天然保護膜，它是由皮脂腺分泌出的油脂以及部分剝落的角質等混合形成的一層膜，天氣寒冷，皮質分泌減少了，就不能形成足夠的皮脂膜來保存肌膚的水分，所以皮膚會缺水。
4、皮膚清洗不當經常洗熱水浴，使用超強的去污洗面乳或肥皂洗臉洗澡，容易破壞皮膚表面的正常脂質，使皮膚失去皮脂膜的保護，增加神經敏感性，變得更容易瘙癢;此外，洗臉和洗澡水的水溫過高，時間過長，也會對皮脂膜造成傷害。‍‍

Ⅹ 春秋季節，臉上皮膚乾燥起皮怎麼辦

春秋因為季節變化,空氣變得乾燥,皮膚缺少水份,變得無光澤，表皮薄而脆，細碎皺紋多，皮膚表面容易產生細小乾燥皮屑，容易堵塞毛孔，造成毛孔排泄不通暢而引起的皮膚乾燥起皮~這種季節變化引起的皮膚干癢症最重要的要以預防為主，因為事前的預防往往比事後的治療要有效的多，也就是說在症狀出現之前就應及時採取有效措施以避免皮膚問題的出現。而預防皮膚干癢症出現最關鍵的就是要維持皮膚滋潤，並減少角質層的水份及油脂散失，保護皮脂功能。建議可以從以下幾方面做起：

1.洗澡時應選用溫和的最好是偏弱酸性的清潔產品（耐馳奧小耐團子）弱酸性，非常溫和，不刺激，避免使用清潔力過強的鹼性香皂，因為即便是再中性的沐浴液相對與人體皮膚來講也是偏鹼的。還應避免使用太熱的水洗澡，最好是採用與體溫相仿的水溫（不超過40度）。並且要適量減少沐浴次數和縮短洗浴時間，以免水分及脂肪因熱而過度流失。洗澡時不要用力刷洗，因為過熱的水和用力的搓澡會洗掉皮膚的皮脂、角質等保護層，這樣就很容易傷害到皮膚，甚至引起皮膚局部發炎，使得神經更加興奮，會加重瘙癢。

2.洗澡後趁皮膚還未全乾時立刻塗抹上滋潤的身體乳液，尤其是四肢等特別乾燥的部位，這樣可幫助皮膚恢復水油平衡並在皮膚上形成一層薄膜，防止水分蒸發，而且因為剛洗好澡時毛孔還是微微張開的，護膚品比較容易吸收、滲透。塗好護膚乳後應盡快穿上衣服和襪子，不但保暖還可以防止表皮流失水分與皮脂，幫助加強對皮膚乾燥狀況的改善效果。皮膚在得到有效的滋潤之後，可有效減少干癢現象。如果平時感覺皮膚乾燥時也應隨時使用乳液，以便及時滋潤乾燥的肌膚，重點是小腿和手臂，小腿的脛前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易發生瘙癢和皮屑，而手臂經常會暴露在空氣中，也最容易產生乾燥現象哦~

保養皮膚最重要的是補充水分和營養。以保持皮膚的滋潤。為此，除了多飲水外，還應多食新鮮的瓜果蔬菜，避免熬夜等，能從根本上緩解皮膚乾燥起皮的現象哦~