去spa用什麼精油

❶ 女士spa用什麼精油

首先單方精油並不可直接用於按摩，主要是濃度太高，要用基礎油來稀釋，按摩需要看你的需求，比如面部的抗老、保濕，還是身體上的緩解疲憊？要先有一個前提，然後在調配復方油來用，再有就是要知道安全用量，這里一定要提醒大家，面部安全比例為1%-3%，這個比例因不同芳香療法派系不同而有所不同，個人更加建議面部1%，身體安全比例3%-5%，個人建議3%，至於精油的選擇這就比較復雜了，簡單來說吧，日面部保養可以選擇放薰衣草、玫瑰、橙花、天竺葵、檀香、胡蘿卜籽、義大利永久花等等這些，身體也可以用這些之外還可以增加甜橙、廣藿香、沒葯、杜松、雪松等，基礎油包括：荷荷巴油、葡萄籽油、小麥胚芽油、橄欖油、月見草油、玫瑰果油、堅果油等。
用專門調配精油——自行調配或芳療師調配
1、根據你的情況，也就是用途。用來護膚、護發、消炎祛痘、調理身體等等

2、根據你使用的部位，身體的每個部位皮膚性質不相同，這個就涉及到精油在基礎油中的濃度了。面部一般2%-5%。身體根據自身有時可以高達10%

3、為了確保療效，一定要用單方精油調配基礎油來用。精油的品質上千種之多。常用的單方精油一般40種左右，玫瑰、橙花、洋甘菊、薰衣草、檸檬、天竺葵、依蘭依蘭、乳香、廣藿香等等。基礎油常用的也有一二十種。我最喜歡的基礎油是堅果類的，澳洲堅果油、刺阿甘油、荷荷巴油、葡萄籽油、月見草油等等。

4、一般不宜長時間用，每用幾天要停用一段時間。

5、請專業健康管理師或芳療師來辯證確定用的種類。

❷ spa精油開背

SPA包括人們熟知的水療、芳香按摩、沐浴、去死角等等。我整理了關於SPA的做法，供大家學習。

開背的原理及功效

一、開背的原理

開背以優質的精油為基礎，美容師按人體的淋巴管道方向進行按摩，配以不同的精油，可以達到不同的效果。開背著重於人體脊椎兩旁的膀胱經，它就像一幢大樓的總下水管道，一旦中間有一處堵塞，管道就不暢通了，膀胱經也一樣，倘若有一處有故障人便開始患上隱疾，而現在的人整天處於繁忙的工作中缺乏運動，人體便處於亞健康狀態。做開背可以明顯改善這些症狀。

做開背還需要天然的芳香精油，我們所使用的精油品質非常純正，精油的分子顆粒小於人體細胞的一千倍，它十分鍾能進入血液循及淋巴循環中，4-12小時能將體內毒素完全排出體外，

二、開背的功效

1、可以幫助人體促進血液循環，活絡筋骨，調節情緒，安撫、鎮靜、放鬆，舒緩精神壓力，消除疲勞，緊實皮膚，恢復彈性。可以疏通人體的淋巴管道，排出廢物。開背後用陳年艾草薰背，可以起到溫補的作用，溫經通絡，益氣活血，祛寒止痛。

2、我們根據客人不同的體質和需求配以不同的精油，起到不同的效果。

如：全身美白精油：它可以幫助我們全身美白，修復象熊貓手之類的狀況。

排毒引流精油：如果背部長痘痘，可以使用，它可以排除體內的毒素。排毒引流的詳細的功效另有一篇介紹

肌肉酸痛精油：如果身體的某些部位例如：肩頸、手臂、腿部酸痛時可以使用，可以消除肌肉的疲勞和酸痛感。在落枕時使用效果尤佳。

舒緩減壓精油：如果工作壓力、精神壓力比較大，額頭又長痘痘可使用該精油，可以幫助舒緩壓力，使整個人比較放鬆。

鎮靜安眠精油：可以幫助提高睡眠質量，改善睡眠不踏實、多夢等狀況。

輪廓雕塑精油：針對體形比較標准，局部略豐滿的體形，可雕塑身體的曲線，令身材更緊致，迷人。

3、到了秋冬季節,由於日常運動量減少,體內的毒素及脂肪將無法隨著汗液排除,而開背的奇特功效是借著精油,通過恰到好處的按摩,使血液循環暢通,排除體內毒素及脂肪,舒解神經,提高機體免疫力,同時精油還可以去除老化角質,使肌膚光澤細嫩

注意事項;

1、房間溫度不能太低

2、做開背之前喝一杯水,做好後多喝溫開水,喝水有助於排毒,

3、24小時之內冰冷.刺激的食物最好不要吃

4、12小時內最好不要洗澡,特別不能用冷水沖洗

SPA簡介

放鬆保養療法，中文也稱水療。詞語源於拉丁文“Solus Por Aqua”(Health by water)的字首，Solus=健康，Por=經由，Aqua=水，意指用水來達到健康。方法是充分運用水的物理特性、溫度及沖擊，來達到保養、健身的效果。SPA的美妙氣息蔓延了幾百年，希臘的文獻舊時就有記載，在水中加上礦物及香薰、草葯、鮮花，可以預防疾病及延緩衰老。由專業美療師、音樂等多個元素組合而成的舒緩減壓方式，能幫助人達到身、心、靈的健美，所以高級的spa館通常都設在風景宜人的度假村，以尋求安寧的環境和清新空氣，而考慮到經營模式所以都和大飯店為復合方式並存，成為休假旅行的活動行程之一以吸引顧客。

SPA早期僅是以具療效的溫泉和礦泉區為主，至今演變成一種人人都可享受，並且集休閑、美容、減壓於一體的休閑健康新概念。這樣的演變是隨著時代潮流的推進以及現代人對休閑生活的日益中式而形成的。SPA (源於拉丁文 Solus Par Agula)，意為“健康之水”，與英式休閑文化的SPA(Spring pute air)意為“在礦泉區里享受純凈的空氣”。SPA的美妙氣息蔓延了幾百年——希臘的文獻舊時就有記載，在水中加上礦物及香薰、草葯、鮮花，可以預防疾病及延緩衰老。

國際SPA協會對SPA的定義是：SPA致力於通過提供鼓勵更新觀念，身體和精神的各種專業服務，提高人們的整體健康水平。

從狹義上講SPA指的就是水療美容與養生。形式各異的SPA，包括冷水浴、熱水浴、冷熱水交替浴、海水浴、溫泉浴、自來水浴，每一種浴都能在一定程度上鬆弛、緩和緊張、疲憊的肌肉和神經，排除體內毒素，預防和治療疾病，另外水療配合各種芳香精油按摩，會加速脂肪燃燒、具有瘦身的效果。

❸ spa館用的都是什麼精油，什麼牌子適合spa館用

精油用單方的，種類很多，香型各異！玫瑰，薰衣草之類的都可以！
本著對客戶負責的態度，基油用好點的，比如橄欖油之類！劣質油傷身，慎重！

❹ 精油spa是什麼怎麼用的

一、精油spa是指用精油按摩油塗抹在需要的部位，進行按摩的方法。我們可藉由按摩身體，達到放鬆心情、抒解壓力的效果。

二、按摩方法：

1.臉部按摩

第一步：在手掌中滴入2-3滴調好的按摩精油，在面部從下往上塗抹，在額頭從內往外塗抹。

第二步：從額頭到太陽穴的位置方向，需以按畫圈圈的方式，用手指腕關節按摩。

第三步：在兩隻眼睛周圍用手指腕關節以點的方式輕柔按壓。

第四步：用四指指腕關節以畫圈的方式，從下往上按摩臉部。

第五步：用手指指腕關節從下往上推，按摩下巴。

(4)去spa用什麼精油擴展閱讀：

精油使用禁忌：

1.不可接觸眼睛。

2.內服須經專家或廠家的說明。品質好的精油可內服，但不是所有精油都可內服，而且坊間精油良莠不齊，如果無法判定精油好壞，最好不要口服。

3.皮膚上有傷口時，精油要避免用於傷口上，不過如果是很小的刀傷、小傷口，則可使用精油使肌膚快點癒合。

4.使用前先做皮膚測試先調濃度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小時後沒有過敏現象，才可使用精油。

5.女性經期一般不建議使用精油，因為85%以上的精油都是具有通經作用的，可能會出現經期血量增大，偶爾出現血崩的情況。

6.孕期的話，全過程都可以使用熏香，孕前期3個月，禁止使用精油泡澡或者按摩，還是因為精油的通經作用，懷孕期間避免使用雌激素功效的精油，如羅勒、快樂鼠尾草、茴香等。

❺ 乾性皮膚用什麼精油好

精油是我們使用的一款護膚的產品，可以幫助我們的皮膚變得更加的嫩滑，一般來說去美容院做spa的話就會使用精油幫你做按摩，那麼對於一些膚質比較乾的人來說使用什麼精油比較好呢?

乾性皮膚用什麼精油好
對於乾性肌膚的調理，玫瑰果油能軟化肌膚，同時補充天然的油分，降低外在環境對肌膚的傷害。也可使用甜杏仁油，富含了大量不飽和脂肪、礦物質以及維生素，有助於提升肌膚的保濕能力，保持滋潤。乾性肌膚的姑娘皮膚角質層薄，含水量低於10%，皮脂分泌少，會導致缺水乾燥，比一般的肌膚衰老的更快。其臉部的毛孔也較細不明顯，容易在臉上形成皺紋。而且毛細血管很淺，在肌膚乾燥的情況下，會出現起皮破裂。

乾性肌膚還能用什麼精油
比如基礎油中的杏仁油、梨油、可可油等，最重要的是用精油溫和促進皮脂腺的分泌，以達到皮膚的水油平衡。乾性肌膚非常脆弱且敏感，因此非常適合洋甘菊、茉莉、橙花、玫瑰(最佳選擇)等溫和的純露。天竺葵精油、薰衣草精油和檀香精油等能平衡皮脂腺分泌的精油，對乾性肌膚也非常有幫助。這三種精油也很適合油性肌膚使用，因為它們可以依照肌膚的需求，增加或是降低皮脂腺的分泌，使皮脂腺的分泌正常化。

乾性皮膚精油配方
配方1：玫瑰1滴+檀香1滴+羅馬洋甘菊1滴+橙花1滴+荷荷芭油10ml;配方2：玫瑰2滴+橙花2滴+迷迭香1滴+荷荷芭油10ml;配方3：洋甘菊3滴+天竺葵1滴+荷荷芭油5ml+甜杏仁油5ml

配方2：羅勒1滴+迷迭香1滴+香橙3滴;配方2：羅勒1滴+玫瑰1滴;配方3：天竺葵2滴+甜橙1滴+絲柏1滴+廣藿香1滴+荷荷芭油3ml+甜杏仁油7ml。

乾性皮膚的話可以使用玫瑰果油，可以補充油分和軟化皮膚，或者使用甜杏仁油，裡面含有很多的礦物質和維生素，可以幫助皮膚保濕滋潤，乾性皮膚很容易出現起皮乾裂的現象。

❻ 做SPA什麼精油最好呢

狄香熏衣草
狄香熏衣草精油香味芬芳淡雅，很容易被人接受，也是最為廣泛使用的精油，安眠，防蟲，抗菌，修復傷口等是常見的屬性，它是精油中的百搭油，能跟大部分精油配合使用並發揮其強大的治療作用，熏衣草是少數能直接塗抹於皮膚上的精油之一。
作用：安定情緒，平撫心靈創傷，緩解頭痛和失眠，解除憂慮，舒緩肌肉疲勞，促進細胞再生，加速傷口癒合，收斂油性及暗瘡皮膚，調理及保養所有的皮膚。
方法/步驟
1
最簡易的蒸面方法
將開水倒入水盆，加入1滴精油（可以2種精油，各1滴。），攪勻。用一塊大毛巾將自己的頭部與冒著蒸汽的小型水盆圍住，形成一個筒狀。 （小心別燙傷！）讓蒸汽不斷升到臉部，以不覺得燙為限度。蒸臉10－15分鍾，然後用毛巾按在臉上，吸去水珠。
2
蒸完臉，要趁皮膚吸收力強的時候進行營養調度與按摩。 先用一些爽膚水/花水在臉上噴灑幾下。然後用復方精油順著臉部血液循環路線作柔和的圈狀按摩。按摩數分鍾，直至皮膚有鬆弛感。再塗上適宜的營養霜就可以了。蒸臉最好在臨睡前進行。一周一次就可。
3
蒸臉＆香薰的精彩搭檔
在蒸臉的時候，加入具有獨特治療作用的精油，效果奇佳。不同肌膚類型的人，在蒸面時，選用的精油是不同的，搭配得當，可以幫助改善肌膚的問題。
敏感性肌膚：玫瑰、洋甘菊、薰衣草、茉莉、橙花.
中性肌膚：玫瑰、薰衣草、檀香、天竺葵
油性肌膚：葡萄柚、天竺葵、檸檬、茶樹、檀香、佛手柑
混合性肌膚：薰衣草、橙花、依蘭、天竺葵、廣藿香、茉莉、玫瑰、檀香
4
使用秘訣：
選出適合自己肌質的單方精油後，放一、兩滴於一盆熱水中，然後攪和均勻。
用發夾或浴帽將頭發固定，使臉部完全露出來。
接著用大毛巾蓋住頭和盆，然後向著盆面一次又一次作深呼吸。
乾性和敏感性肌膚，需要蒸臉約5分鍾。
油性或毛孔易堵塞的肌膚，需要蒸臉約10分鍾。
當臉部充滿水蒸氣時，代表蒸臉工作完成；此時用清水洗臉，抹乾後塗少許自製香薰潤膚乳滋潤即可。
END
注意事項
利用精油SPA護膚時，請按照各自的特點來舉辦，才會事半功倍。
不要用除臭劑或身體芳香劑，會降低精油效果。
若你正感冒或者發燒，或是患有某種嚴重的病症，請暫時停止芳香療法，待疾病嚴重期過去後，再接受芳香療法，幫助你重整系統的平衡。

❼ 按摩精油品牌排行榜前十名

按摩精油品牌排行榜前十名：

1、AFU阿芙

阿芙目前是國內比較領先的精油品牌，該品牌的精油對調理女性身體、皮膚等方面有很大的功效，是現代女性的首選精油。

2、CAMENAE嘉媚樂

嘉媚樂精油主要使用蒸餾萃取的方法，將精油從植物中萃取出來，在一定程度上保留了原材料中的微量元素，同時嘉媚樂精油具有多種的使用方法，比如噴灑等。

3、Jurlique茱莉蔻

茱莉蔻是誕生於澳洲的護膚品品牌，十分適合秋冬的季節使用，精油不油膩，容易被人體吸收，可作為全身按摩或局部使用。

4、L'OCCITANE歐舒丹

歐舒丹精油是法國知名的精油品牌，對於治療睡眠及美容方面具有很好的療效，其中以薰衣草精油及玫瑰精油十分出名。

5、BFAromatherapy

BFAromatherapy創建於1996年，源自於英國，BFAromatherapy的精油內不添加任何的芳香劑，以自然這一理念享譽全球。

6、Oshadhi

Oshadhi精油是純手工製作而成，每一款精油產品都具有確切的療效標准，Oshadhi精油通過採用植物療法來修復人體的功能。

7、Florihana

Florihana精油始創於1993年，堅持所有的植物都由人工採摘，精油溫和不刺激，深受世界各國芳療界的喜愛。

8、AbsoluteAromas香緹

AbsoluteAromas香緹是英國少數生產且供應純精油的公司，每一款復方SPA調理油，都包含了至少25種以上的純精油和5種以上的媒介油。

9、歐妮布羅

歐妮布羅的精油都采購於遍布在世界各地的自然棲息地，且生長比較旺盛的植物，這些植物在成功萃取之前都受到了無微不至的照顧。

10、PrettyValley匯美舍

PrettyValley匯美舍主要經營精油及個人護理品，匯美舍的精油可以讓肌膚很好的保持緊致，淡化細紋，味道也是很好聞。

以上內容參考：網路-Afu阿芙玫瑰鮮花煥顏潔面晶

以上內容參考：網路-嘉媚樂

以上內容參考：網路-茱莉蔻

以上內容參考：網路-歐舒丹

以上內容參考：網路-Oshadhi

以上內容參考：網路-Florihana

以上內容參考：網路-英國香緹

以上內容參考：網路-匯美舍

❽ 最近去做SPA時皮膚有點過敏，想換個牌子的精油，誰能推薦個產品，要保濕美白的效果。

歐蘭麗艷，我去年去海南度假時也用的這個精油，產地是上海的，價格中上，但是使用效果不錯

❾ spa精油的使用方法

spa精油的使用方法

spa精油的使用方法，可以用於臉部與眼部的護理，也可以護理頸部、肩部、背部等，精油按摩可以減肥，精油按摩頭皮，可滋養頭皮細胞，有效改善發質，下面和我一起了解下spa精油的使用方法。

spa精油的使用方法1

一、臉部與眼部

精油臉部按摩使用方法具體步驟如下：

第一步：在手掌中滴入2-3滴調好的按摩精油，在面部從下往上塗抹，在額頭從內往外塗抹；

第二步：從額頭到太陽穴的位置方向，需以按畫圈圈的方式，用手指腕關節按摩；

第三步：在兩隻眼睛周圍用手指腕關節以點的方式輕柔按壓；

第四步：用四指指腕關節以畫圈的方式，從下往上按摩臉部；

第五步：用手指指腕關節從下網上推，按摩下巴。

精油眼部按摩使用方法具體步驟如下：

第一步：滴1滴精油在你自己中指上，然後薄薄的塗抹在眼睛周圍；

第二步：用手指在下眼部，從內側往外側兩邊一起按摩，大概15次左右；

第三步：用食指在眼部，中間的眼窩部位，輕輕塗抹，達到刺激眼部穴道的目的，可以達到血液循環，改善黑眼圈的功效；

第四步：最後合拼食指、中指、無名指三指指腹，在眼部通過指部余溫扶貼大概5秒左右，也可以促進促進血液循環，起到舒緩眼部酸痛感的作用。

二、頸部

手法是小且強的劃圈動作，以頸椎畫分成兩邊，各自從頸底向上按摩到頭皮底部，頸椎左右各成一個圈圈式的按摩動作。

三、肩部

使用滑動輕撫及揉捏的手法，利用大拇指和手掌，從肩膀到頸部，重復來回用力按摩。

四、背部

使用滑動輕撫及揉捏的手法，力道可強可弱，但千萬不要在脊椎上按摩。從背面的腰部內側開始，兩手的動作要聯貫順暢，向上按摩到肩膀，再往下按摩背部的外側。多次重復這個按摩動作，時間越久，身體越加感到輕松。

五、腹部

用指端沾精油，使用滑動輕撫的手法。自己按摩時，採用順時針方向劃圈動作，為他人按摩時，則是逆時針方向。精油可以起到保養腹部肌膚的作用。

六、手臂

四指並攏，用指尖力量前後移動按壓前臂肌肉，手指從肘部向上平推按摩至肩部，到達肩部時，手指彎曲沿肩部移動，然後展平，向下輕輕按摩至肘部，重復按摩。

七、腿部

手指放鬆，沿腿形彎曲，用輕撫的揉捏和擠壓手法，從腳踝由下往上按摩到大腿。

八、足部

用一隻拇指從腳趾到腳跟的方向直線按摩或對穴位作迴旋揉動，足背、足底，交替按摩。

spa精油的使用方法2

一、局部按摩

1、精油按摩可以減肥，因為透過按摩與穴位的刺激，精油滲入皮膚後能疏通淋巴組織，消除堆積的毒素，幫助分解脂肪，還可以排除體內多餘的積水，因而能排毒並有效緊膚的療效。運用精油按摩的方法，可使身體肌肉更為緊致窈窕，趕走惱人的虛胖身材。

2、臉部按摩可以達到美容療效：

可以促進肌膚的血液循環，促使細胞再生，恢復肌膚的彈性。另外，利用精油按摩肌膚更有調整肌膚油質分泌的作用，保持肌膚的酸鹼平衡，使肌膚的油脂不易堆積，避免各種阻塞現象，避免肌膚出現老化現象。

3、頭部按摩療效：

若運用精油按摩頭皮，可滋養頭皮細胞，有效改善發質，舒緩壓力。現代人每天忙於工作與生活，絕大多數的人被壓力逼得喘不過氣，因此，舒緩比美麗和健康還來得重要。

4、精油按摩，消滅胃火：

用柑橘精油、薄荷油或生薑精油按摩。取其中一種或兩種精油共4滴，與一茶匙身體乳液混合，將混合乳液塗抹在手心，在腹部以順時針方向緩慢畫圈按摩。然後用毛巾包裹一個裝滿溫水的瓶子，側身躺在床上。

二、全身按摩

精油可以透過按摩進入皮膚細胞，然後進入血管與全身的組織中。精油的香氣同時也對我們的情緒有莫大影響，精油的香氣會進入腦中的腦葉系統，那裡是人類無意識和情緒領域的'大門，透過精油的嗅吸，大腦會產生愉快的感覺。香氣容易幫助情緒釋放，有助於舒緩全身的壓力。

spa精油的基本手法：

1、滑動輕撫：這應該是精油按摩法中最有用的手法，是指一連串輕柔滑動、安撫的動作，能使精油滲透到體內，讓全身放鬆、安穩。按摩時請使用整個手掌，不是只用手指，兩手要放輕松，力道可以強勁或輕柔，動作可大可小。如此肌肉將放鬆，並能增加血液循環，抒解緊張及壓力。

2、揉揉捏捏：這種手法好比捏面團，大拇指可略為施力，但動作請緩慢且適中。這些動作對脂肪厚的部位以及背部有很大的幫助，如此可以放鬆肌肉，促進血液及淋巴液的流動，並協助體內的毒素排出。

spa精油的按摩技巧：

1、茶樹精油SPA可快速吸出臉上已生成粉刺（油脂粒)，擦在洗干凈的皮膚表面，加少許精油按摩一下而已，那些粉刺粒馬上粒粒浮出表面，快速有效，不浪費時間，而且油脂粒粒粒分明，好有成就感！在洗臉的時候，擠出洗面奶的同時，再滴上兩滴茶樹精油，一同揉搓起沫，清洗面部肌膚，會發現比平時洗得更干凈，臉上更通透。

2、按摩的時候加幾滴精油於半乾的睫毛膏，可稀釋已經幹掉的睫毛膏液，延長睫毛膏的使用時間。可在做臉部深層清潔時，加幾滴茶樹精油於熱水中，使面部吸收散發出的蒸汽。加幾滴茶樹精油於溫水中，浸泡足部，能鎮定酸痛的足部肌肉，防止足部異味的產生及抑制細菌的感染。清潔調理後直接塗抹於痘痘部位，具有消炎鎮靜清潔的功效，亦能幫助防止面皰、粉刺的產生。加幾滴茶樹精油於洗澡水中，浸泡全身，能幫助舒緩工作過度的疼痛肌肉，或是鎮定過度暴曬於陽光之下的肌膚。

❿ 香薰spa用哪個牌子的精油好

魅蘭莎精油品牌，一個擁有160多年歷史的英國精油品牌,優勢在於原料純正、配方獨特、充分發揮精油的獨特效果,高端美容院在用它。