堵奶可以用什麼精油按摩

『壹』 哺乳期堵奶可以用精油疏通嗎

當媽媽是件幸福又苦惱的事，尤其是新媽媽，寶寶的降臨帶給媽媽無法言喻的快樂，而伴隨而來的也有各種困擾，漲奶堵奶就是母乳喂養的媽媽的棘手的問題之一。
哺乳媽媽如果發生了堵奶，一定要及時、妥善處理，一面情況惡化，甚至發展成乳腺炎。
1、按摩吸吮法
堵奶主要是因為乳汁堵在乳房裡無法流出來。因此，要是可以疏通乳房的堵塞處，就能夠有效處理堵奶問題。媽媽首先把手指伸入堵奶處，用手向著出奶方向輕揉按摩，讓奶水能夠流出來。媽媽也可以用吸奶器把堵住的乳汁給吸吮出來。要是奶水能夠正常流出來，那麼堵奶的現象就會得到緩解。
2、熱敷按摩胸部
熱敷法也是經常會用到的一種簡便的方法。首先，熱敷法可以軟化堵住乳汁的硬塊，讓奶水能夠流通。要是媽媽感覺到堵奶了，可以試一下用熱毛巾為乳房做熱敷。准備一條熱的毛巾，把它敷在乳房上。媽媽身體比較好的話，可以依次進行冰熱敷。不過，媽媽敷完以後一定要用毛巾清理疏通的乳汁，防止感染。
3、多讓寶寶吸吮
說到堵奶症狀，寶寶有著很大的作用。首先，面對著到嘴的乳汁，寶寶因為本能會拚命吸吮，如此一來也有著疏通乳汁的作用。第二，讓寶寶幫忙吸吮通奶比另外的方法更加安全。
4、健康的生活方式
許多人都不清楚，媽媽出現堵奶症狀很多情況下是因為生活的狀態不好。要是媽媽總是熬夜或長時間都非常緊張的話，自身的分泌就會紊亂，就更加會出現堵奶的症狀。所以，要是想讓寶寶健健康康的，媽媽要有一個良好的作息，有一個好的精神狀態迎接生活。
媽媽要時常關注自己的乳房、乳頭。乳頭皸裂之後，一定要保持干凈，否則細菌侵襲會造成乳腺炎;乳房要是結塊，要趕緊進行治療，三、四天還不好，主要看一下硬塊部位有沒有紅腫、是否有發燒的症狀，要是有，馬上去醫院作消炎處理。
以上信息由山東芮熙母嬰產後護理中心提供。

『貳』 哺乳期堵奶有硬塊按摩手法

對於哺乳期堵奶的疏通手法，可以運用按摩手法進行下壓、前推，按摩前先將乳房用溫濕毛巾敷一下，雙手溫度適宜，在乳房上塗一層潤滑油，減少雙手與乳房肌膚之間的摩擦，避免引起乳房不適，具體如下：1、以順時針方向輕輕的轉圈揉整個乳房，力度適當；2、找到堵奶的硬結，先疏通硬結與乳頭之間，用第二指關節慢慢揉，打通乳腺，再揉其餘地方；3、用雙手拇指交叉順著乳腺的方向從邊緣向乳頭方向反復推，將奶水趕到乳頭；4、兩個半手掌半弓起來輕輕拍打；5、用三個手指放在乳腺上，邊揉邊往乳頭方向走，擠出奶水，也可配合吸奶器將奶水吸出。
您是哺乳期，前幾天有乳汁淤積做了按摩疏通，今天摸到乳頭根部有豆粒狀硬塊，考慮是乳腺管局部堵塞所致，如果繼續堵的話，則會導致乳汁淤積。建議熱敷加按摩，多給寶寶吸吮，吸奶的時候，盡量把乳暈含 在嘴裡，給寶寶正確的母乳喂養姿勢。吃不完的也盡量擠掉。

『叄』 產後堵奶了怎麼辦產後堵奶疏通小妙招了解

產後堵奶是怎麼回事呢？

說白了產後堵奶就是乳腺炎的先兆，

如果不能及時的處理產後堵奶，

那麼就很可能會導致乳腺炎的發生，

影響媽媽的健康。

『肆』 我生了寶寶，斷奶四五個月了，斷奶兩個月的時候發現有堵奶（硬塊），沒注意，現在有點不舒服

你當初回奶可能是奶量太多回的太急、 或回奶時心情不好，導致乳汁沒有吸收好。 不要再拖了，趕緊去看看中醫吧！中葯有消腫、止痛、散結的功效，不用太擔心，中葯能解決你這種問題的。

『伍』 堵奶如何通奶

哺乳期產後堵奶是經常會碰到的一件煩心事，那除了局部的熱敷，還有什麼更好的方法來進行通奶呢？
首先可以准備一條干凈的毛巾，橄欖油或者潤膚油，躺下或者坐著，將乳頭提起，用毛巾將乳頭擦拭乾凈，雙手擠上橄欖油或潤膚油，用手掌根部輕輕地轉圈，揉乳房，兩個乳房以順時針方向按摩，用力不要太大。手指滑到乳暈區時，改用拇指和食指向胸壁方向按壓擠奶。重復這個動作，直到奶全部排出。
堵奶首先可以使用熱毛巾敷在乳房上，或是進行按摩促進乳汁的分泌。同時保持乳房的清潔，每次哺乳前後用清洗乳頭，預防感染。日常若是有多餘的乳汁分泌，需要將其擠出來，勤快的換洗內衣。若是堵奶無法解決，建議選擇專業的催乳師來治療。堵奶的原因很多，飲食過於的油膩、奶水過於粘稠造成堵塞、乳房局部的組織水腫、產婦的心情郁悶都是常見因素。
堵奶可以用熱毛巾熱敷乳房，首先加熱部分乳房，然後慢慢地把奶從外面的胸部推到乳頭，以便可以慢慢清除它。它也可以讓嬰兒直接吸吮疏浚，或使用母乳泵吸出牛奶。在必要的時候，也應該要求催乳師用專業的方法清理牛奶。堵奶是由於母乳不能及時排出，可能會導致牛奶堆積，導致母乳阻塞。
堵奶可行乳房按摩，疏通乳腺導管，需要請專業的人士操作。其他的方法可以用吸奶器吸奶、針灸治療或者局部熱敷等。還可以採用面引子（俗稱老面）敷乳房，每日1次，共2-3次。中葯治療也可以採用，其原則以散結通乳為主，方劑為：炒紫胡6克、當歸尾12克、橘葉、橘核各10克，王不留行10克，通草6克，路路通10克，煎湯服用。

『陸』 堵奶通奶手法教程

堵奶通奶手法教程

堵奶通奶手法教程，針對剛孕婦分娩完的產婦而言，奶水過多一不小心就堵奶了。胸部有硬邦邦的的硬塊，還會繼續隱痛，簡直讓產婦不舒服不己。來看看堵奶通奶手法教程，

堵奶通奶手法教程1

1、以打圈的形式按摩

這種動作其實和愛自己揉面的時候差不多，要堅持向順時針的方向來輕輕的揉，轉著圈圈，切記力氣不要太大了，不是越使勁效果就越好，控制力道。

2、用指關節揉

在這個時候，如果碰到有硬塊或是奶結的地方，要把這個「堵點」靠近乳尖的那一段先疏通。注意四個手指的指節應該是來回不斷動的，而不是固定不動的。

3、往前推

如果在上一步已經將堵奶的位置打散了之後，就可以用這個方法把奶水趕到乳尖的位置，從邊緣往中間推。

4、輕輕拍打

這樣做主要是為走奶的乳腺留出空間通奶，只有乳腺是暢通的，奶水才能順利排出。

5、擠出奶水

完成這個動作之後，可以先用紙巾捏住乳尖，隨意晃動一下，然後用兩個手指往下按住乳暈，應該就會有奶水流出了。待用溫毛巾擦拭乾凈之後可以先手動或是用吸奶器將奶水吸出。

奶堵了還可以怎麼開奶？

1、熱敷按摩胸部

熱敷法也是經常會用到的一種簡便的方法。首先，熱敷法可以軟化堵住乳汁的硬塊，讓奶水能夠流通。要是媽媽感覺到堵奶了，可以試一下用熱毛巾為乳房做熱敷。准備一條熱的毛巾，把它敷在乳房上。媽媽身體比較好的話，可以依次進行冰熱敷。不過，媽媽敷完以後一定要用毛巾清理疏通的乳汁，防止感染。

2、多讓寶寶吸吮

說到堵奶症狀，寶寶有著很大的作用。首先，面對著到嘴的乳汁，寶寶因為本能會拚命吸吮，如此一來也有著疏通乳汁的作用。第二，讓寶寶幫忙吸吮通奶比另外的方法更加安全。要是媽媽已經用針挑破堵奶硬塊，就不要讓寶寶吮吸了，防止感染到寶寶。

3、健康的生活方式

許多人都不清楚，媽媽出現堵奶症狀很多情況下是因為生活的狀態不好。要是媽媽總是熬夜或長時間都非常緊張的話，自身的分泌就會紊亂，就更加會出現堵奶的症狀。所以，要是想讓寶寶健健康康的，媽媽要有一個良好的'作息，有一個好的精神狀態迎接生活。

4、堵奶了可吃卵磷脂

卵磷脂有疏通心腦血管、降低血脂的作用，乳汁和血液其實是一種動態平衡的關系，血脂降低了之後乳脂相應的也會降低。美國很多西醫也會推薦堵奶的媽媽吃這個，而且卵磷脂是保健品不是葯物，媽媽不用擔心會對身體有害處。

堵奶通奶手法教程2

產後10至20天是堵奶高發期

這時出現乳汁淤積的寶媽更多，一般症狀為：乳房周圍有硬塊、寶寶吸完奶好像還在漲奶、偶爾出現刺痛感，但奶水不多、寶寶吞咽聲小。

如果你的乳房的某個部位出現一片乳塊，並伴有發燒的症狀，很可能就是乳腺炎了。

處理方法：如果單獨有奶塊卻沒有痛疼感，可暫時不管，繼續讓寶寶吸。因為寶寶長期的吮吸，可以徹底排除，但前提是不疼。

其實在整個哺乳期，你都可能堵奶，所以最好先做預防：

一防奶水過多

有的媽媽說，本來奶水都不夠，還預防奶多，這怎麼喂得飽孩子？別擔心，按需喂養，早晚乳房會和孩子達成平衡，形成自然過渡。

如果你不需要追奶，就沒必要「吃完後在吸一吸」。所謂的吸空乳房是個誤區，奶水不是特別少完全不需要如此。也別真把自己當奶牛每天定時擠奶，如果睡眠差，甚至會回奶。

二防超時餵奶

偶爾外出或者睡覺後，乳房沒有及時得到吮吸，可能會奶漲，所以外出時，感到乳房有點漲了，要趕緊擠一擠。睡覺醒來的，也要第一時間餵奶，總之不能存太多奶。

三防壓力過大

有的寶媽因為吃過堵奶的虧，餵奶時小心翼翼，有些敏感過度。其實這樣更容易出問題，精神壓力大、緊張，會造成氣郁型堵奶。

堵奶通奶手法教程3

堵奶是怎麼回事

1、精神因素

心情的好壞和健康也是密切相關的。同樣，產後產婦若心情不暢，加之由於一些原因心理壓力大，很可能會引起產後堵奶現象。

2、乳汁分泌過多

乳汁分泌是由多個很細的乳腺管共同分泌的，對於乳汁分泌過多的新媽媽在喂完寶寶後，不太熟悉按摩手法以及不能及時排出多餘的乳汁，也就出現產後堵奶現象。

提示：為預防和緩解產後堵奶的現象，產婦可在出現漲奶的時候及時用吸奶器將多餘的乳汁排出。對於職場媽媽還可以把多餘的奶放進儲備袋裡，便於喂給寶寶。

3、內衣過緊

新手媽媽在產後若選擇過緊的內衣，就會壓迫正在哺乳期分泌乳汁的乳房，也是會出現堵奶現象的。選擇合適的內衣不僅有利於哺乳，而且對新手媽媽的乳房還有保護作用。

那麼，對於70%多媽媽產後堵奶的現象，可以熱敷嗎？除了熱敷還有什麼方法呢？

1、可以熱敷，但要注意方法

熱敷不要太久，在餵奶前，敷2-3分鍾就可以，溫度以自己的皮膚不燙就可以。另外，不可只敷不排，敷是為了幫助把母乳排出來，在哺乳前進行熱敷，加之寶寶正確的含乳方式和媽媽的按摩，是可以促進母乳更快排出的。

提示：哺乳期的媽媽一定要選擇適合自己的哺乳內衣，不要太緊壓迫乳房造成堵奶現象，否則受罪的是自己。

2、冷敷需要注意事項

在出現奶結現象後，可每隔2-3個小時敷一次，每次20-30分鍾。在堵奶緩解後，可逐步減少次數，硬塊消失後，可以再敷1-2次消除水腫。但如果新手媽媽堵奶嚴重的話，有必要找催乳師幫助，進行及時的治療。

3、注意飲食和心情

前文已見到飲食和精神因素是導致產婦堵奶的原因。因此，寶媽要注意阿紫哺乳期間多食清淡食物，不易大補；還要注意保持心情愉快，不要有心理壓力。

提示：孩子的到來，令你開心又幸福。孩子睡眠時間長，為孩子准備一個睡衣是必要的。

『柒』 堵奶怎麼樣快速通奶

大部分的孕婦在生了小孩以後，絕大多數的人都是挑選用自身的母乳來飼養小孩，那樣做不但對寶寶的身體好，還能夠協助孕婦修復人體。但是一些孕婦在飼養小孩期內，都是出現堵奶的症狀，大家了解這個是什麼原因造成的嗎?堵奶了吃啥通乳更快?怎樣才能夠合理的減輕?

堵奶了吃啥通乳更快

能夠咨詢醫師，吃一些通乳的湯劑，下列是幾類通乳的方式，你能試一試。

1、敷熱推拿按摩胸部熱敷法是最普遍的緩解堵奶徵兆的門徑了。平時情況下，熱敷法能夠化了塞住奶水的硬塊，使其暢順流暢。當出現堵奶的徵兆時，媽媽們但以試著著用熱純棉毛巾為乳房做敷熱。
2、推拿按摩吮吸法堵奶是由於奶水堵在乳房裡無法得到輸通所導致。這類情況下，倘若輸通乳房的阻塞處，堵奶的徵兆純天然會獲得緩解。
3、多讓商品吮吸乳頭說起堵奶徵兆，商品但以說成媽媽通乳的好輔助。遭遇著到嘴的奶水，商品會更好急切用勁地吮吸，這便為媽媽們具有輸通奶水的效應。
堵奶的原因有什麼
1、奶水太多
許多母親一直感覺自身的乳房像個石頭，從未軟過。小寶寶吃完了也要再吸一陣，害怕堵奶。實際上奶水造成的基本原理是乳房排盡，乳房室內空間騰得越干凈，奶水造成越多，這般造成兩極化。
2、手動吸奶器錯誤操作
奶水移除的方法最佳為小寶寶吮吸，次之為母親自身手排奶，最終才算是自動吸奶器。媽媽在住院時一定要學好自身手排奶。沒有學好的能夠在網路知道上搜「馬麥氏擠奶法」視頻。不過關的手動吸奶器通常會把奶水吸到乳頭處沉積而排不出來，只能在乳頭處綿軟才可以應用手動吸奶器。
3、疲憊、產後抑鬱症
很多新手媽媽在臨產前沒有接受科學研究的育兒常識，一味遵從家中老年人的工作經驗。懷孕期間不活動、坐月子不出門、熱天不洗澡、孕婦分娩不圓滿等很多要素造成身體素質降低。直到了做月子的情況下，人體徹底承受不上曰曰夜夜反復喂母乳的辛勤。還一些新手媽媽沒法掌握小孩的真實要求，造成小孩很「難帶」，導致的疲憊和抑鬱症，許多母親發覺，心情郁悶，會影響到乳房的身心健康，會讓自身堵奶。
堵奶了吃啥通乳更快?一般來說，食材能夠具有的功效都不大。此外，仍在用自身的母乳飼養小孩的寶媽媽的飲食搭配一定要加多留意，例如辛辣食物刺激性的食材不必吃，要不然就非常容易導致嬰兒上火，此外，涼性食物也不必吃，要不然就非常容易造成寶寶拉肚子，比較嚴重需要馬上到醫院醫治。

『捌』 堵奶怎麼辦通乳方法

幾乎每一位母乳喂養的媽媽都會遇到堵奶這個問題，如果不及時疏通，不僅異常痛苦，也會導致回奶。所以就催生了開奶師這個神秘的職業，然而開奶師的質量良莠不齊，很多時候請一次解決不了問題，反反復復請了多次或者弄了幾個療程，既受罪又燒錢。
我在剛生好孩子時因為堵奶請過開奶師，出了月子又遇上堵奶，就嘗試自己在家學開奶師的手法疏通，結果自己摸索居然成功，於是能在這里把寶貴的經驗分享給大家，希望大家都能人人掌握，自己再遇到也不用求人啦～
准備工作
物品：消毒好的干凈毛巾（沸水煮幾分鍾即可）、潤膚油（橄欖油即可）、一盆溫水、土豆一隻
媽媽躺在床上，身下墊一塊毛巾，防止出奶時弄濕床單。最好有家人幫忙擠奶。
手 法
1、用一隻手提起乳頭，另一隻手取一塊干凈的毛巾擦拭乳頭
2、大拇指和食指轉圈提捏乳頭，這一步是模仿寶寶吸吮，刺激泌乳
3、手上擠上按摩油，按摩奶結，用手的小魚際從乳房四周向中間擀，當手指滑到乳暈區時，改用拇指和食指向胸壁方向按壓擠奶。
4、如果擠不出，可繼續重復從乳房四周向乳頭方向按摩幾次，再在乳暈處擠壓。
5、直至全部擠空（媽媽覺得乳房變軟、奶結消失），如果不確定是否已經擠空，就再繼續讓寶寶吸。如何判斷奶結消失：乳房沒有硬結，可有較軟的囊性塊。
手法視頻
因為粉絲里有我的男同事，如果自己做模特拍視頻的話，以後就沒法在一起愉快的上班了。所以暫時用模型代替，如果需要真人視頻的，關注公眾號「嘉定媽媽幫」，在「找我聊聊」板塊，加我個人微信，我可以無私將真人視頻發給需要的姐妹們。(視頻可以放大全屏）

擠空後的注意事項
1、用削皮刀削的土豆片轉圈敷在乳房上，再用保鮮膜包好，敷20分鍾左右，注意留出乳頭部分不敷。乳頭部分用麻油潤濕一下。
2、煮通草水，平時喝或者燉湯時放入。
3、用蒲公英和金銀花熬水，就當作白開水喝，能喝多少喝多少，盡量多喝。熬水用的葯渣可以用來敷乳房上，做法同敷土豆片。
4、最好連續幾天每天都這樣擠空一次，再加上讓寶寶勤吸吮。
該法優點：每次排空乳房都是一個刺激泌乳的過程，會使產奶會越來越多。
缺點：過程很痛苦，時間也比較長。

『玖』 堵奶，漲奶，不通，怎麼辦

1、逐漸減少餵奶次數：減少漲奶情況發生的最好方法就是逐漸的來減少餵奶的次數，循序漸進的減少，奶量自然就會逐漸減少，達到回奶的效果。突然斷奶，漲奶肯定會很嚴重的。
2、藉助吸奶器：漲奶得很厲害的時候，用吸奶器吸出一部分乳汁，這樣會減緩漲奶的疼痛。而且不用擔心用了吸奶器，斷奶會斷不掉。因為吸奶器吸奶是不太徹底的，這樣乳汁分泌也會逐漸減少。
3、熱敷：用吸奶器吸完乳汁後，用熱毛巾熱敷乳房，可以緩解脹痛。而且熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環狀況改善。熱敷的時候，要注意避開乳暈和乳頭部位，因為這兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過熱，以免燙傷皮膚。
4、按摩：熱敷過乳房後，可以給乳房按摩。乳房按摩的方式有很多種，一般以雙手托住單邊乳房，並從乳房底部交替按摩至乳頭，如果還有乳汁滲出，可以將乳汁擠在容器中。
5、熱水澡：如果乳房還是又脹又痛，媽媽可以洗一個熱水澡，然後一邊按摩乳房，感覺會舒服些。
6、溫水浸泡乳房：可用一盆溫熱水放在膝蓋上，再將上身彎至膝蓋，讓乳房泡在臉盆里，輕輕搖晃乳房，借著重力可使乳汁比較容易流出來。
7、冷敷：如果奶脹疼痛非常嚴重，可用冷敷止痛。一定要記住先將奶汁擠出後再進行冷敷。
8、減少湯水的攝入：注意斷奶不要喝湯湯水水的食物，這樣會漲奶得更厲害。脹痛嚴重的話建議可以喝麥芽，谷芽(俗稱二芽湯)不過應該去正規的中葯店，因為二芽應該用醋制過的，不然效果不會很好。
9、看醫生：如果腫脹還是無法緩解，疼痛繼續，媽媽可以到醫院請醫生開止痛葯。
漲奶乳腺不通乳房有硬塊時，有些為生理性問題，可通過按摩等手法解決問題;有些則為病理問題，要就醫治療。此外，按摩也有訣竅，有時按摩需要先熱敷乳房，有時卻要冷敷乳房。搞錯了就讓問題加劇。臨床運用的通乳方法很多樣化，除按摩外，還有針灸、精油按摩等。