痘痘肌膚的人應怎麼化妝品

① 痘痘肌膚適合什麼護膚品

首先，護膚品有很多種類的，對痘痘肌膚效果的護膚品不可一概而論的。最基本的護膚品有爽膚水、眼霜和潤膚霜。
其次，如果皮膚有痘痘的話，通常都是在青春期，而且是油性皮膚，所以為了你的皮膚著想，在護膚之前一定要徹底清潔，建議你使用有徹底清潔去油效果的洗面奶，我自己用的露得清深層清潔洗面奶效果還不錯。
第三，爽膚水的話，最好用有收斂效果的緊膚水，我曾經用過價格比較適中的妮維雅的一款藍色瓶裝的緊膚水，效果還不錯。如果你的經濟能力承受的起的話，可以買倩碧的緊膚水試試，像雅詩蘭黛、蘭蔻的緊膚水我也用過，效果真的不錯，只是我們現在還年輕，建議你最好先不要用頂級的護膚品，否則老了用什麼都沒效果了。
第四，眼霜我就不說了。潤膚霜的話，只要不油膩，不是太滋潤的，都可以用，聽說倩碧的一套三部曲不錯，我沒用過，所以只僅供參考。
第五，我的痘痘是很糟糕的那種，所以我試過很多祛痘產品，你可以試試佰草集的祛痘霜、李醫生的祛痘系列，只是這些東西，一開始用都很有效果，用的時間長了就沒用了。
最後，你一定要注意皮膚的清潔，在臨睡前一定要用洗面奶徹底清潔，做好護膚工作了再睡覺。
祛痘日常護膚小貼：
1、洗臉：洗臉步驟很重要 先用熱水或是溫水洗，待毛孔張開後，用洗面乳，這樣可以讓臉清潔的更徹底。然後再用冷水洗凈、收縮毛孔。這樣久而久之可以緊致皮膚，防止毛孔變大。
2、祛痘需要多吃的食物
更重要的是，要多吃蔬菜水果，喝水，少吃肉和熱量食物，防止上火，不然用多少保養品也沒有用。
（1）含鋅含鈣食物。（如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。）
（2） 粗纖維食品（如全麥麵包、粗糧、大豆、筍、綠豆粥）
（3） 維生素含量多的食品。（有菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝臟、魚肝油、魚卵；豆油、堅果和菌藻類如木耳、猴頭菇）
3、去角質：去角質，就是去死皮啦。買有磨砂的洗面奶都可以，不然買包粗鹽，洗臉的時候跟洗面奶一起塗在臉上按摩，然後洗掉就可以了。一星期一兩次，會發現臉變得光滑，主要是抹去了臉上粗糙的死皮。
4、長痘痘的時候不要用磨砂去角質，不然會刮傷、很痛滴。痘痘沒到時候被刮破的話、嚴重的話還會感染，越長越多，還留疤。所以擠痘痘的時候清潔很重要，用干凈化妝棉隔著擠。沒必要的話就用消痘痘的葯，不要擠。

② 痘痘肌膚用什麼護膚品好

痘痘肌膚用什麼護膚品好

痘痘肌膚用什麼護膚品好，皮膚的保養是需要我們長期堅持的，選擇合適的護膚方案才能保證肌膚的吸收，正確使用護膚品可以讓你的臉不再粗糙，以下是痘痘肌膚用什麼護膚品好，快學起來吧。

痘痘肌膚用什麼護膚品好1

輕度保濕的護膚品

長痘痘期間的肌膚來說是每天不可或缺的重要一步。

臉上長痘期間如果不注意保濕，只是一味地使用潔面「去油」，會使痘痘長得更多、更嚴重。這是因為皮膚局部環境也存在反饋調節，皮脂膜能抑制皮脂腺分泌。過度清潔使皮脂喪失，皮脂膜抑制皮脂腺分泌的壓力減輕，反而使皮脂腺分泌速度增快，會分泌更多的油脂，加快痘痘的發展。所以臉上長痘必須需要以輕度保濕作為恢復的手段，切不可過度使用「去油」產品。可以選擇CeraVe補水保濕潤膚乳液、芙麗芳絲深水乳、無印良品滋潤型保濕乳。

溫和的防曬護膚品

對於痘痘肌膚來說，防止紫外線和輻射對皮膚的傷害肯定是重頭戲 。痘痘位置的肌膚是很脆弱的，特別容易受到損傷，如果不做好防曬工作，肌膚就更容易出現痘印顏色變深，痘痘進一步蔓延的情況。像是蘇菲娜白蕾絲防護乳、姬芮美白防水防曬乳都是痘痘肌膚可以用的。

臉上有痘痘不要用什麼護膚品

不用含有顆粒的清潔產品

因為臉上有痘痘就說明毛孔被皮脂或其他酯類物質堵住了，痘痘肌膚盡量不要用含磨砂顆粒的潔面乳，雖然可以暫時清除毛囊角質，但掌握不住分寸容易造成皮膚損傷，從長遠來看，增加了痤瘡炎症後色素沉著的風險。所以說，深沉清潔的潔面產品臉上有痘痘的人是不可以使用的。

不用含有香精的產品

痘痘肌膚要注意不可抓撓或者擠掉痘痘，痘痘肌膚使用護膚品的第二個原則就是盡量不用含有香精的防腐劑的，因為香精和防腐劑是常見的平價護膚品中的致敏物質。

長痘痘能用煙醯胺嗎

長痘痘是能用煙醯胺產品的，但是你要知道自己是不是敏感肌膚，如果你肌膚處於重度敏感期，並且伴隨有痘痘，那還是不建議使用煙醯胺的。因為煙醯胺也會對脆弱的敏感肌肌膚屏障有一定的刺激作用。要注意的是，如果是有很嚴重的.痘痘，那就不要自己胡亂使用任何護膚品了，最好是立即去口碑好的公立三甲醫院看醫生，正確地進行痘痘的診治對於重度痘痘的恢復是有很大幫助的。

長痘痘用煙醯胺有什麼好處

長痘痘的肌膚用煙醯胺，主要是起到淡化黑色痘印的效果。因為煙醯胺可以作用於黑色素，減少其向表層細胞轉移，從而減少過度黑色素沉積。此外，煙醯胺還能夠降低油脂分泌，增強皮膚屏障以實現抗炎效果，讓你的皮膚更不容易出油、爆痘痘。在用煙醯胺護膚的時候，要注意先測試肌膚是否能夠耐受。像是olay的高效透白光塑淡斑精華就是煙醯胺入門可以用的護膚品。

痘痘肌膚用什麼護膚品好2

1、洗面奶

選擇能夠清潔能力強，洗凈皮膚油脂化妝品殘余和灰塵並且性質溫和清爽，富含多種維他命和礦物質，滋潤肌膚。

2、收縮水

使用含微量酒精的收縮水，不僅可以補充水分，調節皮膚酸鹼平衡，而且可以收縮毛孔，抑制油脂分泌。

3、滋潤霜

使用清爽型的保濕乳或保濕露，及時補充水分。另外還可以用果酸護膚品。能夠平衡皮膚油脂的分泌減少皺紋和粉刺。

皮膚易長痘用護膚品要注意什麼

1、放棄鹼性多泡沫的潔面膏

為了對付油脂，夏天油性皮膚者往往愛用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去污。但其實過強的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂，所以最好選用不含泡沫、性質較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔。

2、用保濕爽膚水代替收縮水

含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會讓皮膚更為乾燥。若油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。

油性皮膚由於油脂分泌比較旺盛，所在選擇美白面膜時最好選擇啫喱狀和泥狀的。前者清爽水潤，後者通常帶有清潔功效，都很適合偏油性的肌膚。

3、注意所選用的化妝品是否含油質的親水性配方

有青春痘的朋友，有時適度的搽一些粉底，可以有相當程度的「遮瑕」美化效果，但在選用粉底和口紅時，要注意避免油溶性的產品，以免惡化青春痘。

皮膚易長痘如何護理

1、保持清潔

化妝品可以遮蓋痘痘，但是也會捕捉有害皮膚的自由基。最好每天早晚及健身後用含有2%水楊酸的潔面乳清潔面部。

2、不要擠痘痘

是的，大家都知道很難控制不去擠，但還是努力抵抗誘惑吧。擠痘痘只會造成發炎，留疤，甚至誘發更多粉刺。如果你還是心癢癢，建議找一些用來擠壓的玩具，讓你的手閑不下來。

3、堅持基礎保養

某些成分（過氧化苯甲醯，乙醇酸，水楊酸）已經通過臨床實驗證實對粉刺有療效，所以，我們要做的就是使用它們，並耐心等待，因為它們需要六個星期才能見效。如果6周後你的粉刺還沒好，那麼證明這些成分對你無效。此時你得求助皮膚科醫生，也許只有處方產品或者診所治療才能讓你的臉光潔如新。

痘痘肌膚用什麼護膚品好3

護膚祛痘用什麼

美白去痘偏方之：塗抹胡蘿卜汁

將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，逐日早晚洗完臉後塗抹，直到幹了之後才洗凈。，逐日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。同時還要防曬，以免美白不成變黑皮。

美白去痘偏方之：茄子皮

用干凈的茄子皮敷臉，一段時間後臉上的小痘印就不太明顯了。只是這個方法要貴在堅持，比較適合能長期吃茄子的人。

美白去痘偏方之：綠豆牛奶面膜

綠豆具有清除肌膚毒素的作用，而牛奶可以淡化痘印。把綠豆粉和牛奶混合後敷臉就可以了了，但是過敏性肌膚慎用。我我是過敏性肌膚使用綠豆後出乎意料的過敏了。

美白去痘偏方之：珍珠粉

珍珠粉是醫生推薦的去痘印和美白的好東西，而且安全無副作用。晚上洗臉後用珍珠粉著清水在臉上抹一層，然後一覺睡到天亮，比起摻雜其他物質後需要清洗，這個方法非常適合懶人和冬季使用。

美白去痘偏方之：夜鶯糞便

夜鶯糞便用再加上具有溫和去角質作用的米糠用在美白面膜里，不但有深層潔凈的功效，因夜鶯吃的是毛毛蟲，糞便中含有豐富的酵素，所以拿來敷臉可以讓皮膚白皙。

但這款面膜在美容院做並不便宜，隨之誕生了價格更親民的夜鶯粉。夜鶯粉味道有點大，最好摻在有香味的洗面乳里使用。使用前要做局部過敏測試，以免對夜鶯粉過敏導致新的肌膚問題。

皮膚容易長痘有哪些禁忌

1、忌食高脂類食物

如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、等。

2、忌食腥發之物

腥發之物常使皮脂腺的慢性炎症擴大而難以祛除。特別是海鮮類，其次是肉類中的羊肉、狗肉等熱之品。

3、忌糖和奶

高糖負荷的食物會引起血液中胰島素含量上升，游離的胰島素生長因子1（IGF-1）含量升高，最終會引起表皮的過度角化和皮脂分泌增多，導致痤瘡。而牛奶中的酪蛋白會使IGF-1免受消化酶的破壞，間接促進炎症的發展和皮脂分泌。

4、忌食辛辣食物

這類食品性熱，食後容易升火。少吃辛辣油炸，高熱量的食物，過食辛辣刺激、煎炸油膩之品，或嗜食甜食均可助濕生熱，會促使痘痘產生或使之愈加嚴重。

5、忌高鹽分的食物

高鹽分的食物容易使我們水腫，水腫的話就會壓迫毛囊壁，油脂排泄不暢就會使皮膚堵塞，從而引發粉刺痘痘，所以飲食清淡這樣的說法是靠譜的。

③ 請問痘痘肌膚可以用那些步驟的化妝品

個人覺得臉上長痘了，還是盡量不要擦這些防曬、隔離、BB霜什麼的，因為這些化妝品會堵塞毛孔，從而影響皮膚的正常呼吸，可能會使痘痘長勢更嚴重。所以我覺得只要簡單擦點護膚品就行，步驟如下:
先用溫和不刺激的洗面奶將臉洗干凈，一定要將臉洗干凈哦，這非常關鍵。
接下來可以噴適合痘痘肌膚的爽膚水，再擦點有美白保濕功效的乳液。
然後擦點去痘痘的蘆薈膠，蘆薈膠既可以預防痘痘，也能消除臉上的痘印，經常使用絕對有效。
如果你覺得太素顏的話，可以擦點輕薄的素顏霜，但還是不要擦太多，再輕輕鋪點定妝粉，這樣對痘痘肌還是比較友好的。

④ 油皮痘痘肌適合用什麼護膚品和彩妝

適合的一些我放在下面詳細說明

我就是大油皮痘痘肌膚，還是祖傳的，不是後天護膚不當導致的，現已基本穩定皮膚狀態，偶爾姨媽期長痘，痘痘、痘印這個「釘子戶」也是我的一大心病，只要飲食和作息稍稍不注意臉上就會冒出幾個無情的小痘痘！痘痘這種東西，真的是非常非常影響心情以及顏值。相信很多妹紙都是終極「戰痘士」~要解決這種大煩惱，沒有祛痘神器來抗戰，肯定是不行的！

護膚之路很長，一起加油！

⑤ 長痘痘應該用什麼化妝品

注意內分泌平衡：內分泌是影響皮脂分泌的主要因素，旺盛的內分泌會刺激皮脂分泌易長痘痘的朋友宜淡妝，濃妝過後及早卸妝
定期去角質：可以每周使用溫和去角質霜1次，去除厚重老化的角質
保持肌膚清潔：注意個人衛生，每日洗臉2至3次，使用不含皂素性質溫和的潔面乳。

⑥ 長痘使什麼化妝品

痘痘多是因為肌膚出油較多，毛囊口堵塞，而繼發感染的皮膚疾病，所以會涉及到護膚品，主要是以清爽肌膚、毛囊口不易堵塞為宗旨選擇護膚品。護膚的步驟首先是潔膚，潔膚就是洗面奶的選擇問題，選擇能夠去除臉部油脂的洗面奶，但是也不要去除油脂之後皮膚太多的滋潤。不要使用磨砂型的洗面奶，因為磨砂洗面奶可以刺激痘痘，可能會使症狀加重。其次是潤膚，選擇水包油的護膚品，就是乳液或者是啫喱，而不是選擇霜或者膏作為護膚品。選擇水包油而不是油包水，太過滋潤的護膚品可能會使毛囊口堵塞，而加重痘痘，精油肯定不能選擇。此外，對於部分經常化妝的人群，不推薦彩妝或者化妝，因為化妝會涉及到使用粉底或者是隔離，都會圍護毛孔，使其不順暢，導致痘痘加重。

⑦ 臉長痘用什麼化妝品

問題一：臉上長痘痘用什麼化妝品好 注意麵部清潔，建議少用化妝品，護膚品也要慎重選，如果要化妝，一定要拍水和塗乳液，然後用隔離裸妝BB霜，和防曬霜，最外面可以撲點粉，卸妝一定要做，選卸妝乳比較溫和，如果是護膚品，那麼要選溫和性質的，個人覺得薇姿和相宜本草不錯，對痘痘皮膚比較好，用露得清的洗面奶，然後用薇姿的護膚品。用相宜本草的面膜

問題二：臉上長痘痘了，可以用化妝品嗎？ 病情分析：您好，引起痘痘的原因很多，與內分泌因素有關，還可能與毛囊皮脂腺導管角化異常、微生物感染、免疫因素有關意見建議：可以在醫生指導下對症用些抗生素維生素之類的葯物。平時注意加強護理，養成用溫水洗臉的習慣，以防毛孔堵塞；忌食辛辣 *** 性食物，少食油類、甜食，多是新鮮蔬菜水果。另外，不要亂用化妝品，尤其粉質化妝品，禁止用手擠壓。保持心情舒暢，祝健康

問題三：臉上長痤瘡用什麼化妝品效果最好 針對你的痘痘問題，我推下幾大品牌的明星產品：
CHANEL面皰修復露270元，控油、收縮毛孔，點在起痘的地方，第二天就看到效果。
FANCL無添加祛痘精華露210元，祛痘的同時改善紅腫的，我每次齊都都是因為肌膚毛囊發炎，所以用這款比較多。
H2O痘點水160元，他家東西真的很適合油性肌和混合肌，祛痘的產品往往會在祛痘之後讓肌膚受損，引起起皮、乾燥之類的問題，但他家這點租的很好，祛痘也補水。
薇姿Vichy調護抑痘精華霜，葯店記得呃十賣268元，很不錯的，不僅抗痘不錯，控油效果也很贊。
The Body Shop茶樹凈痘去油麵膜，他家的明星產品了，祛痘效果和去油效果都很不錯。他家那款茶樹精油也不錯，記得很便宜，60多好像。
KOSE純肌粹乳液280元，這款乳液很適合在長痘痘時抹，一般起痘時一抹乳液很容易引起細菌滋生，讓痘痘更嚴重，但這款不會，專門針對起痘時用的。還有他家的KOSE祛痘美容液，效果一樣。

問題四：臉上起痘痘適合用什麼護膚品呢？ LZ不要輕信樓上的那些轉貼了，根本沒用！ 推薦你個最簡單有效的方法~
買新鮮綠豆，把它洗凈，搗碎，越細越好~
對上適量純凈水攪勻（剛好能粘敷在患處即可）
半小時洗掉，擦上爽膚水~
註：綠豆對熱腫、熱渴、熱痢、癰疽、痘毒、斑疹等很好的療效，解毒而且沒有任何幅作用！你的情況不是很嚴重，偶爾起幾個就擦上些，堅持一個月，效果很好的・
我就是受益者，經驗之談！
放心用吧

問題五：臉上容易長痘痘應該用什麼護膚品 應該多用補水的
解決方案
1、注意內分泌平衡：內分泌是影響皮脂分泌的主要因素，旺盛的內分泌會 *** 皮脂分泌，如
無法順利排出就會阻塞毛囊，為青春痘的產生營造了先決條件。
2、正確使用化妝品：易長痘痘的朋友宜淡妝，濃妝過後及早卸妝
3、定期去角質：可以每周使用溫和去角質霜1次，去除厚重老化的角質
4、保持肌膚清潔：注意個人衛生，每日洗臉2至3次，使用不含皂素性質溫和的潔面乳。
注意事項
多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣 *** 性食物，保持大便通暢。
溫度和濕度都會影響皮脂的分泌，皮膚溫度上升時皮脂量增多，排泄旺盛，當皮膚表面濕潤時，皮脂易乳化、擴散；而皮膚乾燥時，皮脂的分泌和擴散會變得緩慢
葯物 *** 某些葯物，如：口服避孕葯、減肥葯、催經葯、或含有溴化物、碘化物的葯品會 *** 內分泌的失衡或引發毒素堆積形成所謂「毒性暗瘡」
食物過敏也會引發痘痘，一些原因不明、難以根治的痘痘，其實都是食物過敏所導致，其中
又以乳製品、雞蛋最多。

問題六：臉上長痘痘了，用什麼化妝品比較好啊？ 對於痘痘 得針對性的平衡肌膚的油脂，以及消炎殺菌，這樣是最好的

問題七：臉上經常長痘痘用什麼護膚品最合適 用Dc面膜和十歲面膜

問題八：臉上長痘適合用什麼牌子的護膚品 痘痘多久了？

問題九：女生臉上長痘痘用什麼化妝品 般痘主要主要由於體內素造要注意平面部清潔補水;平注意自身保養:
1、於皮脂泌比較旺盛油性皮膚要避免度清潔清潔注意適量補水、保持水油平衡
2、盡量要用手觸碰臉青春痘容易 *** 面部;
3、飲食盡量清淡勿食辛辣口味食品要酗酒、抽煙
4、養良習慣適量運保證規律作息間平喝水、吃新鮮水蔬菜
5、睡眠定要充足放鬆情避免肝火升造荷爾蒙失調
6、平盡量避免使用護膚品

問題十：臉上長痘痘用什麼化妝品好 長痘最好先不要化妝 化妝品對痘痘也是有 *** 的 如果你一定要化也只能用遮瑕遮蓋一下 但是如果你的痘痘式很明顯很大顆的那種其實遮瑕會讓痘痘更明顯 化妝就達不到讓你更好看的效果了 它會凸顯你臉部的瑕疵

⑧ 痘痘肌應該如何護理有沒有合適的護膚品可以推薦呢

痘痘肌一般都是油性肌膚或是混性肌膚。這種肌膚油性大，皮膚粗糙，而且毛孔粗大，皮脂腺分泌旺盛，這些過多的油脂容易堵塞毛孔，從而出現痘痘。

容易長痤瘡的朋友基本上都是一些油性皮膚的人，或者是混合性皮膚的人，那麼混合性皮膚我們一般就說面部的T形區就是額頭和面中部這個部位，我們稱為T形區，這個地方出油是比較多的

所以說我們在選擇這個清潔面部產品的時候一定要選擇這個祛痘的洗面奶，這個祛痘的洗面奶里邊一定是添加了一些去油比較好的一些物質，所以大家直接去超市購買一些祛痘產品就可以。

那麼既然我們的臉上出油比較多，那麼我們在選用護膚品的時候我們要盡量選擇油少的護膚品。比如

1 It's skin 晶鑽蝸牛再生面霜

這款產品對於淡化疤痕、暗瘡印、斑點和縮小毛孔方面有非常神奇的功效，使用過後肌膚會變得柔嫩緊實，細紋減少，同時肌膚還能恢復到 健康 自然的狀態。從而達到祛痘的

2 佰草集舒盈祛痘面膜

這款產品去油保濕效果很好，去除污濁及多餘油脂，長期使用可降低油脂分泌活性，消退成熟痘痘及發紅現象，減輕及預防痘痘產生，使肌膚自由呼吸，舒展毛孔。從而達到祛痘目的

3 薇諾娜祛痘液

4 協和祛痘洗面奶

5 畢克祛痘精華素

6 滿婷蘆薈凈痘膏(針對蟎蟲型痘痘)

7 麥吉麗草本祛痘膏

8 李氏明心祛痘膏

…………………………這類產品很多，可根據自己的膚質選用了。

我們知道，痘痘肌的產生多是由於皮膚水油不平衡，油脂分泌過多刺激毛囊，引發痘痘滋生。

在護膚品使用方面，杜絕使用磨砂膏和收斂水。由於磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，激化皮脂腺的分泌功能。收斂水能使毛孔收縮，使原本已堵塞的毛孔洞口更小，對痘痘的改善更加不利。

對於痘痘肌的人，由於皮膚受損，不適合化妝。因為化妝會讓皮膚呼吸不暢，嚴重的會導致感染，如果卸妝不幹凈，會讓痘痘變得更嚴重。

選擇護膚品，應該選擇一些無油配方的保濕護膚品。

推薦董欣的薰衣草或者馬迷+大白。不過具體的得看你具體情況。看看你是什麼性質的痘痘。因為痘痘有很多原因

痘痘肌最重要的不是用什麼，而是要先搞清成因。即是皮膚過敏，還是食物過敏，或者內在分泌失調。所以一定要去皮膚科診斷清楚。切忌盲目使用胡亂花錢。因為以上三種只外調都沒用。皮膚過敏又分是過敏源致敏，還是化妝品過敏。過敏源只要找到遠離就可以慢慢好了。化妝品就不要再用過敏的產品。不適合。如果是油性皮膚也要看是毛囊堵塞，還是過敏。因為我見過油性致敏，和皮膚屬性無關。是過敏源致敏。而毛囊堵塞，有可能是清潔不夠，或卸妝不徹底，或化妝品不合適等。所以彩妝一定要檢查卸妝，不論多晚回家都要卸妝。還有就是很多人喜歡用手擠痘痘，而為什麼不讓你用手擠，是因為你擠不幹凈，容易殘留一半在皮膚里。然後創口還容易感染。食物過敏就不要吃了，有這種的，例如花生。要忌口腹之慾。內分泌就不要看皮膚科了，看中醫內科吧。外治不治本，會生生不息的起痘痘滴喲。而且臉部不同部位起痘痘都代表你不同臟腑狀態不佳。所以別忽視臟腑對你發出的信號喔。當然護膚品最好用茶樹，蘆薈系列純植物的無刺激產品。選品牌的，這時期別省錢，也可以用茶樹精油加水敷臉。這個可以去嘉媚樂專櫃，櫃台服務員一般都會告訴你怎麼用。個人覺得嘉媚樂精油還不錯的。而且他家女用玫瑰皂很好用，保濕潤膚效果不錯。

無論多麼嚴重、多少年的痘痘

可以治療斷根

痘坑、痘印都可以修復好

痘痘肌不應該一味的用祛痘產品，而是找到痘痘的根源，清潔不徹底、現用護膚品含有酒精或者防腐劑等都有影響，選擇護膚品最重要的是考究成分是否安全！

用安瓶敷面膜，那種安全無刺激的，可以消炎殺菌的

致痘痘男|女孩的春節飲食

少吃各種高GI/糖食物(GI> 70) :

1、年糕/湯圓，糯米和糖為主

2、油角/油條，油炸和GI較高

3、白面/白米，精細主食GI較高

4、桂圓含糖量較高水果(但柚子、橙子可以吃)等...

少吃各類精加工食品:

1、春卷，鹽分過高

2、腐竹，嘌呤和油脂高

3、鍋巴，脂肪和熱量不低4、臘味，鹽分超標攝入等...

少吃高熱量和其它:

1、酒精，春節避免不了喝酒，但盡量少喝

2、煙，煙對皮膚的老化不用多說了...等...

常見食物中可吃:

1、餃子/餛飩，這類混合膳食類GI不高(28)

2、臘八粥，比起白粥更建議吃這類五穀且GI不高，更加「養胃」

3、雞魚白肉類，只要注意烹飪方式(糖醋少吃)，建議蒸、煎、煮

4、各種蔬菜可以多吃，比如黃豆芽(如意菜)、芹菜(勤勤懇懇)等

5、原味無鹽堅果，低GI,有很好的蛋白質和脂肪

6、無糖的高可可黑巧(70%以上)等...

總體注意:

1、生物鍾不要打亂

2、飲食盡量清淡和均衡3、避免高GI、高糖、高鹽

一些小Tips:

1、每天8杯水太抽象，保證1.5L水就足夠

2、每天1~2杯綠茶，抗氧同時「解膩清脂」

3、7~8分飽是比較合適的狀態

痘痘肌一定選清爽水潤型的！