怎麼用塑顏緊致精油

A. 精油怎麼用

1、直接吸入：將1至3滴精油滴在手帕或紙巾上，以鼻腔直接吸入，通過精油香氣的吸入，達到舒緩和放鬆精神等作用。

2、按摩：將單方精油與基礎油按比例製成護理按摩油，以按摩的方法使精油充分滲透皮膚，達到舒緩、凈白、緊致等美膚作用。

3、泡浴：在浴缸中注入38至40攝氏度的溫水，加入5至8滴芳香精油混合於水中。藉助蒸汽的吸入和水分的熱力使芳香因子充分滲透至體內，放鬆潤滑肌膚。

4、熏香：把清水倒進香熏爐的盛水器中，加入5-6滴精油。燃點蠟燭放置在香熏爐內，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。調配不同的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助於製造不同的氣氛。也可以在加濕機的水箱中直接加入5-8滴精華油，使精油隨加濕機的水霧散發到空氣中。

B. 精油按摩如何緊致肌膚

緊致、有彈性的肌膚給人感覺年輕、鮮活的感覺，而體態緊致，是把身材的養眼程度推向極致的最重要因素，擁有更緊致的肌膚和體態，不僅僅會帶來減重幾公斤的錯覺，更會有神奇的減齡視覺效果。皮膚暗沉無光、鬆鬆垮垮的你，即使穿上再美的小禮服也是黯然失色。白皙緊致光潔的好肌膚可是美人們的必備秘器！今天小編跟大家分享下哪些精油具有緊致肌膚的功效，並介紹了，挑戰你的緊致極限，來看一下吧。哪些精油具有緊致肌膚的功效？1、迷迭香精油：緊致肌膚，對松垮的皮膚很有益處。因為迷迭香精油具有很強的收斂功效，對皮膚和肌肉都有很好的緊致效果，是緊致肌膚和抗老化的常用精油之一。
2、茉莉精油：是護膚良方，對乾燥、缺水、過油以及敏感的肌膚、濕疹、發炎具調理作用。它適合所有類型肌膚，能夠促進皮膚細胞的再生，對皮膚有非常好的緊致作用，而且具有一定的亮白效果，且名聲卓著，屬於昂貴而強效的護膚油之一。
3、無光敏葡萄柚精油：幫助面部或身體減少過多的水分、油分聚集，緊致肌膚，淋巴系統刺激劑，滋養組織細胞，令面部和身姿更優美動人。
4、乳香精油：對皮膚有很好的收斂、緊實作用，可調理乾燥、老化、暗沉的肌膚，還可以淡化疤痕，撫平皺紋功效卓著，賜予老化皮膚新生命，真正的護膚聖品。
5、杜松果精油：收斂控油，深層清潔凈化，是對付油性皮膚毛孔阻塞的好幫手。對抗橘皮組織也不錯，對濕疹、皮炎和干癬都有功效。
6、無光敏檸檬精油：具有無光敏性，可在白天使用，有非常好的緊致肌膚，補充肌膚水分，使肌膚柔軟膚色均勻，同時美白肌膚、提亮膚色，使肌膚保持白皙、水潤感。
7、羅勒精油：可改善松垮、老化皮膚，還可以預防粉刺。緊致美白肌膚的精油配方：（1）迷迭香精油2滴+茉莉精油1滴+乳香精油2滴+有機玫瑰果油10ML
（2）迷迭香精油2滴+羅勒精油1滴+乳香精油2滴+有機玫瑰果油10ML
（3）迷迭香精油2滴+無光敏葡萄柚3滴+杜松果3滴+葡萄籽油15ML緊致肌膚按摩步驟：step1：將調好的按摩精油倒2-3滴於手掌，由下至上塗抹於臉上，額頭處是以由內而外塗抹。
step2：用指腹從額頭到太陽穴位置，以畫螺旋紋方式按摩。
step3：用指腹以點的方式，輕壓眼的周圍。
step4：四指指腹以螺旋紋，由下往上按摩臉頰。
蓮藕：含有豐富的維生素C及礦物質，讓肌膚保持肌膚光澤。
紅薯：含具滋養、強壯效果的熟蛋白及各種酵素成分，給肌膚光滑質感。
木耳：含豐富的維生素、食物纖維和礦物質，有凈化血液的作用，擺脫肌膚粗糙感，木耳還適合緩解便秘引起的肌膚租糙。
芝麻：含豐富的亞油酸及維生素E，可改善末梢血運障礙，使肌膚柔軟。每天喝芝麻茶，可改善肌膚粗糙，讓肌膚變得有光澤。

C. 什麼精油可以緊膚

1、迷迭香精油
迷迭香精油，收斂緊致精油。具有尤佳的收斂效果，對皮膚有緊致作用，常常用於塑身美體，還能快速補充肌膚所需營養，延緩皺紋的出現。
用迷迭香精油塑身緊致配方：迷迭香精油3滴+基礎油10ml，按摩身體，有緊致身體的作用。
2、檀香精油
檀香精油能夠深層滋養、改善乾燥、平衡及軟化肌膚，保持肌膚彈性。檀香精油還可以淡化細紋、抗衰老，特別適合老化、乾燥肌膚及頸部皮膚保養。
保養頸部，提升緊致精油配方：檀香精油4滴+迷迭香精油2滴+身體乳15ml，按摩頸部，可以提升緊致頸部肌膚。
3、絲柏精油
絲柏精油有卓越的肌膚收斂作用，是緊致精油。絲柏精油可以促進血液循環，收縮靜脈曲張。絲柏精油能收斂過多的體液，清楚體內多餘脂肪，改善浮腫，可以用於減肥。絲柏精油對油性對油性、成熟型、毛孔粗大的肌膚均有收斂作用，可以消除多餘水分，收緊皮膚。
緊實肌膚，增加皮膚彈性的配方：葡萄籽油10ml+絲柏精油2滴+葡萄柚精油2滴+薰衣草精油1滴，按摩皮膚。還可以用絲柏精油來美體塑形，美體塑形配方：葡萄籽油10ml+絲柏精油3滴+迷迭香精油2滴，在需要的部位進行螺旋式的按摩。

D. 面部精油怎麼用效果好

 把臉洗干凈後滴入兩滴精油在自己手心，然後輕輕的揉搓將精油塗抹在臉部，從下巴的地方依次向上進行塗抹精油。

在塗抹臉部精油的時要知道具體的效果，它能夠一定程度去除臉上的水腫以及眼袋，緊致肌膚的同時也能夠排毒美容。由內而外從左到右慢慢的按摩，提升皮膚的緊實度，雙手按摩臉部增加臉部的血液循環，也能夠改善眼部肌膚血液，增強了皮膚抵抗力也同時祛除了黑眼圈，最後讓臉部放鬆，等待精油完全的吸收即可。

現在很多人已經開始繼續使用面部精油，可以很好的加快新陳代謝速度，使臉部淋巴快速排毒，只不過需要明白的是正確使用精油是很重要的，否則將會出現物極必反的現象，在呵護面部肌膚時可以將精油當做精華素繼續使用，用洗面奶清潔完肌膚擦上爽膚水，直接塗抹精油或者放在面霜乳液裡面使用效果也好。

眼部塗抹精油是一種特殊的保健方式，配合按摩方式就能夠加速眼部精油吸收，按摩能夠促進細胞再生速度和改善血液循環，使整個身體變得精神同時令眼部疲勞一掃而空，將毒素和垃圾全部排出眼部肌膚則會變得很緊致，之後也不用擔心會出現皺紋的老態現象。

E. 精油養顏怎麼用呢

精油可以養顏美容，好處多多，如何用精油來美容養顏呢，我現在就告訴你養顏精油的用法，還推薦知名有效的養顏精油牌子給大家快來看看這篇文章了解詳情吧。
養顏精油的用法
一、薰衣草單方精油

功效：促進細胞再生，加速傷口癒合，收斂油性及治療暗瘡面板。調理保養所有的面板。***情緒，令您容易入睡、解除憂慮、舒緩肌肉疲勞。

用法：

1、將兩滴薰衣草精華油滴於棉花球上，將之置於枕頭內，令您帶笑入睡。

2、薰衣草凈身浴：倒一浴缸溫水，滴入8-10滴薰衣草精油，在浴缸中泡浴15-20分鍾，可消除疲勞、鬆弛神經。

3、燙傷、刀傷。用棉花沾上薰衣草精油，直接塗於傷口上，只需幾秒，疼痛消失，不會形成水泡，傷口癒合加快。

二、茶樹單方精油

功效：茶樹是強而有力的抗感染、抗病毒劑，殺菌消炎，治療潰瘍。收斂毛細孔，治療膿瘡、粉刺，改善面板溼疹，能使身體對病毒產生免疫力。

用法：

1、治療粉刺和嚴重暗瘡。把茶樹精油1-2滴加於面膜中敷臉，或把茶樹精油3滴+迷迭香精油2滴，加於5毫升葡萄籽油中，做臉部排毒 *** ，然後用潔面露清潔。

2、在洗手前將1滴茶樹精油放入洗手盆的水中，洗手，可抑菌，殺菌，雙手散發淡淡的森林芳香。茶樹精油3滴+迷迭香精油4滴，於一盆3公斤的熱水中坐浴15分鍾，連續一周治療香港腳***腳氣***。

三、玫瑰單方精油精油

功效：延緩老化、改善皺紋、治療溼疹和粉刺、調理面板問題，緩解痛症***頭痛、月經痛、肌肉酸痛***、滋補細胞。

用法：

1、面板保養。每天早上洗臉時，把一滴玫瑰精油滴於溫水中，用毛巾按敷臉部面板，可延緩衰老，保持面板健康亮麗。

2、面板 *** 。把玫瑰精油2滴，檀香精油2滴滴在5毫升 *** 底油中，每周1-2次作臉部面板 *** ，可使面板滋潤柔軟，年輕有活力。如作全身 *** ，可製造浪漫 *** ，令全身肌膚滋潤水嫩，輕鬆柔軟。其香氣具有催情作用;更可延緩衰老。

四、檸檬單方精油

功效：適合油性面板，既有緊膚抗菌作用又可振奮精神，提升情緒。可改善暗淡膚色、治療疹、斑疹、痣、改善微血管曲張、小血管破裂。

用法：

1、清潔肌膚。檸檬精油1滴+茶樹精油1滴混合在水洗面膜中，敷面15分鍾，具有清潔毛孔，潔凈面板的作用。

2、改善膚質。在每天洗臉時，用1滴檸檬精油滴於溫水或冷水中，攪勻，把棉毛巾浸溼，按敷臉部面板5-8分鍾，具有潔膚、收斂、平衡油脂分泌，美白面板的作用，並能增加面板的含氧量，使膚色紅潤。

五、洋甘菊單方精油

功效：它的清涼效果可治療熱病，並具有鎮定、舒緩和抗過敏作用，適合敏感、缺水、乾燥脫皮的面板，可治療溼疹、膿瘡、粉刺、面板炎、調理曬傷和燙傷、舒緩敏感肌膚，增加面板彈性。

用法：

1、改善乾燥脫皮、溼疹面板。每天早晚洗臉時將一滴洋甘菊精油滴於洗臉水中，用毛巾按敷臉部五分鍾，具有舒緩、收斂的作用。

2、改善敏感、脆弱面板。將洋甘菊精油加在面板保養品***如潤膚霜***中混合，比例約為：1滴精油對3-5克，每天塗抹在面板上。

六、天竺葵單方精油

功效：滋補面板細胞、防止面板鬆弛和過早衰老、治療皮膚發炎、改善油膩和不潔的面板。可以治療割傷、瘀傷、灼傷、凍傷、微菌感染、溼疹等，更是調節身體荷爾蒙平衡的重要精油。

用法：

1、面板保養。早上洗臉時把一滴天竺葵精油滴於溫水中，用毛巾浸溼擰乾，按敷臉部面板，具滋補細胞，延緩衰老作用。

2、用一空瓶子盛載5毫升玫瑰香花水，再滴入3滴天竺葵精油，搖勻後即為浪漫情調香花水，直接噴灑在面板上、身上，可滋養面板，提升情緒，人心情開朗。
養顏有效精油品牌推薦 1、茱莉蔻嬰兒安撫 *** 油

蘊含洋甘菊和薰衣草的舒緩 *** 精油。能夠幫助寶寶肌膚得到鎮靜，同時能夠促進睡眠。肌膚立刻感覺舒適，柔滑，放鬆。迷迭香和白樺成分能夠幫助肌膚放鬆。

2、阿芙玫瑰精油

產品功效：美白淡斑

自古以來，玫瑰精油都被稱為芳香療法中的「精油之後」。阿芙玫瑰精油提取自保加利亞卡贊勒克附近的「玫瑰谷」晨露初降後採摘的花朵，並用流傳三百三十多年的蒸餾法萃取得到最精純的玫瑰精油，淡淡的宜人清香，可調理、平復情緒。作用於面板可補充肌膚所需的水份及營養，亮白肌膚，淡化黑眼圈，減緩肌膚老化，對乾性、敏感性或老化肌膚最有幫助。

3、香奈兒摩登COCO輕盈薄紗身體精油

產品功效：滋潤肌膚

澄澈的身體護膚油，噴霧式的瓶身設計，方便任何時刻使用。絲緞般柔滑的揮發性油脂質感，賦予肌膚無比的滋潤及芳香。

4、匯美舍茶樹單方純精油

產品功效：滋潤肌膚凈化，特別適合青春期問題肌膚，家居保健常備精油。能鎮定消炎，用後面板細膩。祛痘效果不明顯，但可調理面板，抑制痘痘。

5、家美樂豐胸提升精油

產品功效：豐胸

迅速滲透乳腺組織中，促進體內荷爾蒙的分泌，活化胸腺細胞及海綿體細胞的生長，令 *** 挺實豐滿，並可預防多種 *** 疾病的生成。溫和不 *** ，能有效緊致胸部;堅持使用可獲得豐胸效果。氣味較濃;使用時需配合 *** 動作。

6、芳香堂精油

芳香堂致力於醫用芳香療法的研究、傳播、生產及經營。集精細化工、芳香調配、產品研發為一體的服務，芳香堂為你自世界最佳的生產地區，嚴格挑選氣味最芬芳、油質最精純、身心療愈效果最好的產品，每一款精油都有明確的生產地、撮方式以及植物品種名稱，絕對是為你創造幸福生活的優質。芳香堂精油秉承尊重自然環境、追求安全單純的芳香護膚理念，崇尚肌膚分享大自然的恩賜，用最天然的農場植物換取對女人肌膚最溫和、最無負擔的保養。

7、美寶琪Meboc

美國精油，1987年由資深芳療師Jakn創立，純天然精油，獨含有機因子，功效獨特。美寶琪以打造「天然、有益、安全、有效」的精油產品為宗旨，貴在為眾多的愛美人士提供一流的產品和服務。

8、佳而美精油

佳而美/CAREMI，專業、純精油品牌。將專業美容院線產品上線銷售，讓更多的消費者可以享受到最純正的精油。佳而美/CAREMI精油，對所用的植物成份精挑細選，只採用質量上乘及產地來源具有保證的天然植物產品。產品的活性成份以植物提煉而成，基本以有機植物為原料。平民的價格，純正的質量!

9、美體小鋪TheBodyShop

TheBodyShop國際股份有限公司是高質量面部肌膚及身體護理產品零售商，由AnitaRoddick於1976年在英國成立。TheBodyShop零售業務遍布全球55個國家，商店數目超逾2200間，全部不使用動物測試，並透過公平貿易購買天然材原料。

10、florial精油

J.E公司堅持所有植物皆由工人手工採收，蒸餾用的水必須選取高山上的泉水，就連蒸餾廠房也設置於1000m以上的高原，以確保生產出最具有醫療價值的有機植物精油。Florial是符合Ecocert***Ecocert是世界上最大的有機農業認證單位，為法國經濟部農業局認可，獨立的有機農作物認證調查機構***有機農作物嚴格要求的品牌，所有產品也都通過歐盟綠色AB有機標准。

由於具有上好的品質，Florial精油多年來深受各國芳療界和醫療界的喜愛，在歐洲被視為法國第一醫療等級的植物精油品牌。無論是在實際應用或臨床醫療上都經過多年的證實，在法國是最多醫師和葯劑師使用的精油，如今更是東南亞地區資深芳療用家心目中的頂級品牌。

F. 緊致提升舒壓按摩精油怎麼用

1、按摩吸收法：精油要經過基礎油稀釋調和後才能使用，經過按摩很快就能被皮膚吸收滲入體內。按摩最好的時機就是在剛洗完澡時，趁著身體微濕時效果最好。
2、將精油塗抹於後頸部（然後將有薄荷余香的雙手合成碗型，由遠至近作深呼吸），或加1滴於水中飲用。
3、將乳香精油塗抹於後頸部、耳後或太陽穴，亦可滴於掌心，輕微摩擦後移至鼻端作深呼吸數次，或者熏香。

G. 美體塑形精油怎麼用

美體精油可以讓你舒緩心情，同時塑造形體的作用。下面是我為大家收集整理的美體精油的塑形 方法 ，歡迎大家閱讀。
美體精油的塑形方法1、水腫
表現特徵：水腫常因久坐不動，靜脈迴流變差所造成，而一般人如果吃太咸，食物中的鈉會讓水份滯留體內，也是導致水腫的原因。

配 方：迷迭香2滴，杜松2滴，薰衣草3滴。

沐 浴：將精油滴入浴缸中攪勻，再入內浸泡15-20分鍾即可。
美體精油的塑形方法2、緊實肌肉
表現特徵：由於年紀的增長、紫外線、生活及工作壓力等因素，加速肌膚失去彈性，導致肌膚松垮、浮腫、身材輪廓失去了緊致的線條。

配 方：絲柏2滴，葡萄柚2滴，茉莉1滴，羅勒1滴，甜杏仁油15ml。

按 摩：將精油滴入甜杏仁油混合後，以拍打或按摩方式來加強鬆弛的部位，達到緊實的效果。
美體精油的塑形方法3、提臀
表現特徵：臀部最怕松垮的贅肉橫生，因為肥胖而導致的表皮凹凸不平。這種情形大多因為長時間坐著、運動不足及血液循環不良所致，所以平常不妨多做提臀運動，來結實臀部，再搭配精油使用，效果更佳!

配 方：天竺葵2滴，檸檬1滴，絲柏2滴，荷荷芭油10ml。

按 摩：將精油滴入荷荷芭油混合後，取適量按摩油按摩鬆弛的部位10-20分鍾，以達到翹臀效果。
美體精油的塑形方法4、瘦身
表現特徵：現代人因為飲食過於精緻、太多肉食，又缺乏運動的習慣，普遍都超過標准體重;減肥不隻影響外表的形態，許多慢性病會伴隨肥胖而來，所以一定要注意!利用精油、加上均衡的飲食，適當的運動，才能達到瘦身的效果!

配 方：葡萄柚4滴，絲柏2滴，天竺葵3滴，荷荷芭油20ml。

按 摩：將精油與荷荷芭油混合後，取適量塗於身上需要瘦身的部位即可，無需沖洗。
美體精油的塑形方法5、健胸
表現特徵：由於地心引力、年齡的增長而下垂、外擴，因節食引起營養不良所造成胸小的女性，更易出現胸部不結實，胸線不完美。

配 方：依蘭依蘭3滴，玫瑰2滴，乳香1滴，薰衣草2滴，荷荷芭油20ml。

按 摩：將精油與荷荷芭油混合後，取適量塗於胸部，由下往上、由外往內的方向按摩至吸收即可。
美體塑形精油的小知識
1.芳香療法治療失眠最適合的方法是：睡覺前芳香泡澡或在枕頭上滴幾滴精油。

2.用精油改善失眠須經常變換精油種類，不要連續兩個星期以上時間都使用同一種精油或復方精油，因為身體會為逐漸習慣這種精油而使效果打折扣。

3.在所有精油進入人體的方式中最危險的方式是口服。

4.絲柏精油最適合治療油性和多汗性皮膚。

5.在用洋甘菊精油治療濕疹等皮膚問題時常會出現“治療轉折點”的過渡時期，即在皮膚的情況好轉之前，常會出現病況似乎惡化的情形。

6.泡澡時精油用量6滴最適宜。

7.最方便的稀釋按摩精油的濃度是3%。

8.一個配方的精油建議連續使用不超過二周。

9.橙花精油能治療焦慮引起的失眠。

10.薰衣草、橙花和茶樹是激勵健康新細胞生長最有效果的三種精油。

11.葡萄籽油、小麥胚芽油、大豆油、榛果油等基礎油的功用是增加按摩潤滑度及稀釋精油。有些基礎油本身就有療效，可以補助精油的功效。

12.洋甘菊、薰衣草、馬郁蘭、迷迭香精油有止痛效果。

13.檸檬精油在保養皮膚上具有溫和美白的作用，能增加皮膚的光澤，特別是頸部皮膚。

14.尤加利精油可以幫助傷口癒合、促進組織生長，用它治療燒傷、燙傷時該用冷敷的方法來操作。

15.尤加利、百里香、松樹、薰衣草按4：2：2：1的比例混合用嗅吸的方式可治療流行性感冒和支氣管炎。

16.玫瑰、快樂鼠尾草、依蘭依蘭、檀香、黑胡椒精油有催情功效。

17.玫瑰精油對性冷淡的女性和陽痿的男性有幫助;能幫助婦女度過產後憂鬱症，或走過情人分手後的情緒低潮期，特別是婦女感到傷心而非生氣的情緒時;對缺乏性安全感的婦女幫助最大，缺乏性安全感的表現是多疑。

18.尤加利、薰衣草、薄荷、松針、百里香、茶樹精油能治療鼻竇炎。

19.迷迭香精油可以增進記憶，讓思緒清楚明白，促進思考。

20.洋甘菊、薰衣草、橙花、佛手柑、馬郁蘭、安息香、快樂鼠尾草、檀香、杜松、依蘭依蘭精油都是很好的治療失眠的精油。

21.所有的精油，都具有殺死細菌或抑制菌叢生長的功效。

22.人們對於某一種精油氣味有厭惡的反應，經常就是這種精油不合適那個人的最佳暗示。

23.如果吸入茉莉、玫瑰、橙花等精油，腦電波會處於冥想的狀態，因為該類精油具有鎮定、抗憂郁的效果。

24.在皮膚護理上，玫瑰精油適用於任何皮膚。此外薰衣草、檀香、天竺葵、依蘭依蘭和玫瑰一樣，同樣適用於任何皮膚。

25.花梨木精油適合在考試或長期開車時使用，它可以使頭腦清醒、鎮定神經。

美體塑形精油相關 文章 ：

1. 塑形美體精油

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6. 美體精油的作用

H. 緊致瘦臉精油配方

瘦臉精油能讓循環系統包括動脈、靜脈和淋巴系統，其中動脈能吸進氧氣養份，靜脈可以排除二氧化碳及水份，而淋巴系統則能排除廢棄物。動脈及靜脈靠心臟這個機器運轉，而淋巴必需靠呼吸及運動方可流動；所以循環代謝不良時，很容易造成肥胖。為了避免身體變肥胖，精油減肥時建議大家可以使用一個精油淋巴引流。

瘦臉精油配方（一）

基礎油10毫升、檸檬精油3滴、葡萄柚精油2滴、天竺葵精油2滴

檸檬精油：是循環系統的絕佳補葯，使血液暢通，同時對蜂窩組織炎也有相當大之助益。

葡萄柚精油：能刺激淋巴腺，滋養組織細胞，幫助液體流動。

天竺葵精油：可以強化循環系統，使循環更暢通，並刺激淋巴系統，達到排除廢棄物的目的。

燃燒脂肪是需要熱量的，在這個過程中精油按摩的手法、精油按摩的力度非常重要。按摩的速度要盡量快，力度適中，才能起到明顯的效果。

瘦臉精油配方（二）

基礎油15毫升、肉桂精油3滴、生薑精油1滴、天竺葵精油2滴、葡萄柚精油2滴

葡萄柚精油：通過刺激膽汁分泌，以達到消化脂肪的目的。

天竺葵精油：可以強化循環系統，使循環更暢通，並刺激淋巴系統，達到排除廢棄物的目的。

生薑精油：可以改善血液中過高之膽固醇，而達到消耗脂肪之效果。

肉桂精油：可令循環系統暢通，以利能量之轉換。

長期缺乏運動，造成數千萬條肌纖維體積慢慢縮小，在縮小過程中，包圍在肌纖維外的肌纖維膜的韌度也開始松垮，以致皮膚產生松馳現象。

瘦臉精油配方（三）

椰子油15毫升、迷迭香精油3滴、羅勒精油2滴、肉桂精油3滴

迷迭香精油：可使肌膚緊實，使鬆弛的肌膚變得有彈性。

羅勒精油：可令肌膚光滑、細致，對下垂、松垮肌膚，有緊實功效。

肉桂精油：對肌膚有溫和之收斂效果，能幫助松垮的肌膚達到緊實的目的，對全身的肌肉有緊實調理的效果。

延伸閱讀：5分鍾精油按摩，快速瘦出小V臉！

在這個看臉的時代，360度拍照無死角，巴掌大的精緻小臉，是許多姑娘一直在奮力追求的目標。可是除了管住嘴邁開腿，怎麼才能更快更輕松變小臉呢？

嘗試一下瘦臉精油吧！利用芳香精油按摩瘦臉，不但可以促進血液循環，消除臉部浮腫，還能分解臉部多餘脂肪，提升輪廓，塑造完美小v臉哦！

瘦臉精油的神奇效用：從U到V，讓大餅臉滾粗吧！

1.天竺葵精油

天竺葵精油非常迷人，具有淡淡的綠色，連它的味道聞起來都很「綠色」。它可以幫助肌膚排出多餘的水分，達到消除水腫、緊致肌膚的作用。對於臉部浮腫型的妹紙，是一款非常好的瘦臉精油哦！

去水腫配方：天竺葵精油3滴+薰衣草精油1滴+甜杏仁油10ml，爽膚後取3-5滴均勻塗抹在面部，輕輕由下向上按摩至吸收。

2.迷迭香精油

迷迭香精油，具有尤佳的收斂效果。對皮膚有緊致作用，常常用於塑身，豐胸，美體精油配方中，可以讓鬆弛的皮膚更結實。還能快速補充肌膚所需營養，延緩皺紋的出現，擺脫松垮U型臉！

緊致提升配方：迷迭香精油3滴+檀香精油1滴+甜杏仁油10ml，爽膚後取3-5滴均勻塗抹在面部，輕輕由下向上按摩至吸收。

3.葡萄柚精油

在常見的減肥精油中，葡萄柚精油能幫助促進血液循環，清除多餘脂肪，緊實肌膚，達到纖體美膚的神奇效用。對於臉部肌肉發達的妹紙，瘦臉提升的效果會更明顯哦！

瘦臉燃脂配方：葡萄柚精油3滴+迷迭香精油1滴+甜杏仁油10ml，爽膚後取3-5滴均勻塗抹在面部，輕輕由下向上按摩至吸收。

瘦身纖體配方：葡萄柚精油4滴+迷迭香精油4滴+天竺葵精油2滴+甜杏仁油10ml沐浴後塗在全身，由小腿向上打圈按摩，可消除水腫、輕盈身姿。

每晚5分鍾精油按摩，快速練出小V臉！

延伸閱讀：女性瘦臉吃什麼？

1.檸檬。檸檬可以同時起到養顏美容和減肥瘦身的雙重效果。如果你想要打造一張吸引人的小臉，檸檬會是你的好幫手。因為檸檬可以增加臉部皮膚的彈性，這樣就可以讓臉上松垮下垂的贅肉在檸檬的鹼性物質的代謝中慢慢消耗掉。

2.菠菜。菠菜在現代已經慢慢開始成為一種綠色蔬菜並經常出現在餐桌上。菠菜除了可以為身體提供和補充各種營養物質、促進腸胃蠕動。對於想要瘦臉的MM來說。菠菜也是不容錯過的一種食物。因為菠菜中豐富的鉀元素可以幫助消除臉上的水腫，當臉上的水腫現象消除後，大臉也就會慢慢變成小臉了。

3.雞肉。雞肉含有豐富的維生素C和蛋白質成分，這些物質很容易被人體吸收，而且對於促進脂肪分解也有良好的效果。與此同時，在吃雞肉的時候最好去皮再吃，因為雞皮中含有大量的脂肪，很容易會在人體內囤積脂肪。如果將雞肉去皮食用的話，還會有意想不到的瘦臉功效。去皮的雞肉屬於低脂食品，可以幫助消除臉上出現的水腫，這樣就可以輕松打造V形臉了。

4.堅果。堅果是很多女性朋友非常喜歡的一種零食，而且這種零食的營養價值極高，可以為人體補充營養。但是更加重要的是，堅果是一種瘦臉功效明顯的食品。因為堅果可以有效地強健臉部的肌纖維，換句話來說，堅果實際上可以將臉上的松垮肌肉變得更加緊實，從而將臉上多餘的贅肉消耗掉。

5.豆苗。綠色的豆苗菜含有相當豐富的營養，其中當然少不了有利消除水腫的鉀，而且豆苗菜也可以強化咀嚼效果，是兼具營養價值及促進口腔活動的優質食品。

I. 韓貝丹緊致精華油怎麼用

1、首先需要打開韓貝丹緊致精華油密封蓋。
2、其次將精油放置在手掌中。
3、最後塗抹在面部而後塗抹均勻即可。

J. 什麼精油提拉緊致

用作提拉緊致的精油有迷迭香精油和玫瑰精油。迷迭香精油對皮膚有緊致的功效，還有收斂的作用，這種精油緊致功效還是不錯的。玫瑰精油有很好的舒緩功能，對於皮膚的受損修復效果不錯。用精油來提拉緊致皮膚要注意使用的手法。就跟按摩身體一樣，好的精油有很大的輔助功效，但是好的按摩手法才是重要的。提拉緊致的手法很重要，搭配擁有提拉緊致功效的精油，可以在短期內享受到提拉緊致的效果。精油的使用頻率完全按照個人喜好，但是不適合間隔太久。