㈠ 精油到底是什麼東西具體有什麼作用
精油,一種有色有味的揮發油性液體,是採用個各種物理或化學方法從植物的根,進莖,花朵等部位提取出來的,即一般所稱的單放精油.而兩種以上功能互相或者搭配在一起以獲得特殊功效的精油組合,我們稱之為復方精油.精油具有消炎殺菌的功效,增強皮膚的延展性,可以滋養肌膚,使肌膚呈現亮麗光澤,是一種很好的臉部保養油.但是精油濃度和很高,容易對人體產生副作用,因此在使用時,要注意把它與其他的油性植物油調配稀釋使用.<<明天的回答!請自重復制檢舉!>>
㈡ 松樹油精有什麼用途
松樹油散發著一種清爽的香氣,可能會對皮膚產生刺激,所以盡量不要直接使用,下面就為大家整理出了松樹油的用途。
松樹油的主要用途:
1、松樹油可用於肥皂工業,將松樹油與純鹼或燒鹼一起蒸煮,形成松江皂;
2、松香油可用在造紙工業,將松樹油有在造紙工業上用作抄紙膠料;
3、松香油可用於油漆塗料工業,松香油是油漆塗料的基本原料之一,在油漆中的作用是使油漆色澤光亮乾燥快,漆膜光滑下不易脫落;
4、松香油可用於油墨工業,松香油主要用作載色體,可以增強油墨對紙張的附著力;
5、松香油可用於粘合劑工業,常用作熱熔性粘合劑、壓敏粘合劑和橡膠增粘劑;
6、松香油可用於橡膠工業,常用作軟化劑可以增加其彈性;
7、松香油可用於食品工業,常用於制食用松香酯,用於製作口香糖和泡泡糖;
8、松香油可用於電氣工業,常用來配製絕緣油在電纜上做保護膜。
㈢ 精油的功效與用法是什麼樣的精油的使用方法你真的了解嗎
它是精油的植物提取物,比普通護膚品更天然,更安全,所以精油備受推崇。但是很多女性買了精油之後不知道怎麼用。今天就給大家介紹一下精油的使用方法,讓大家學會使用。
精油的功效和用法:如何使用精油
如何使用精油
原油
基礎油又稱基礎油或調和油,是從各種植物的種子和果實中提取的不揮發的油。因為純精油刺激性很大,直接擦在皮膚上會造成傷害,所以精油在皮膚上使用前一定要稀釋。而基礎油營養價值高,療效好,同時性質溫和,容易被人體吸收,所以選擇它作為香薰中稀釋精油的介質。當然,基礎油也可以單獨使用。可作為護膚用油,也可作為製作按摩油的基礎油。身體可以用它產生熱量,它是蛋白質的極好來源。我們可以用植物基礎油來稀釋精油。
純精油
單方精油是從芳香部位提取的單方精油,任何植物都無法提取。它是一種葯用植物,通常以植物或植物部分的名稱命名。它一般帶有這種植物的強烈氣味,並具有特定的功效和個性特徵。
復合精油
復方精油是指已經搭配好的,可以立即使用的配方精油。經過組合勾兌,製成成品,使用起來更加方便,就像是配好方子的成品葯。它是根據多種植物精油的不同特性配製而成,主要用於改善人體潛在的病變。根據人體的具體症狀,適當的單一精油、基礎油和用量控制以及一定的復合搭配,就能達到理想的效果。
這是精油的三個主要類別。對於愛美的女性來說,她們更想知道的是如何使用精油進行護膚。下面介紹一下針對不同的護膚需求如何使用精油。當然,精油的使用方法不僅僅只有以下幾種。喜歡精油的女性可以在生活中找到。
㈣ 精油的作用和功效是什麼
精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中,通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。
精油有分稀釋的(復方精油)和未經稀釋(單方精油)。精油的揮發性很強,一旦接觸空氣就會很快揮發,也基於這個原因,精油必須用可以密封的瓶子儲存,一旦開瓶使用,也要盡快蓋回蓋子。
並不是所有的植物都能產出精油,只有含有香脂腺的植物才可能產出精油。不同植物的香脂腺分布有區別,有的是花瓣、葉子、根莖或樹幹上。將香囊提煉萃取後,即成為我們所稱的「植物精油」。精油里包含很多不同的成份,有的精油,例如玫瑰,可由250種以上不同的分子結合而成。 精油具有親脂性,很容易溶在油脂中,因為精油的分子鏈通常比較短,這使得它們極易滲透於皮膚,且借著皮下脂肪下豐富的毛細血管而進入體內。精油是由一些很小的分子所組成,這些高揮發物質,可由鼻腔粘膜組織吸收進入身體,將訊息直接送到腦部,通過大腦的邊緣系統,調節情緒和身體的生理功能。所以在芳香療法中,精油可強化生理和心理的機能。每一種植物精油都有一個化學結構來決定它的香味、色彩、流動性和它與系統運作的方式,也使得每一種植物精油各有一套特殊的功能特質。
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精油的功效
不同的精油,作用和功效
純天然的植物精油都有以下主要功能:
對呼吸系統的功效:植物精油分子通過鼻腔粘膜系統吸收刺激嗅覺神經,嗅覺神經將刺激傳至大腦中樞,大腦產生興奮。一方面,支配神經,起到調節神經活動的功能;另一方面,通過呼吸系統進入肺泡,再通過血液循環進入血液直接輸送到全身各部位。
對神經系統的功效:通過親和作用直接進入皮下,植物精油分子一方面刺激神經,最終調節神經活動及內循環;另一方面直接作用於內環境等穩定狀態,使體液活動加快,從而改善內環境,進一步達到調節整個身心的作用。
刺激交感神經及副交感神經、鎮靜及催眠、興奮提神、調整精神狀況、抗憂郁、緩解心理壓力、修復神經系統;
對代謝系統的功效 :通過親和作用植物精油分子迅速改善局部組織、細胞的生存環境,使其新陳代謝加快,全面解決因局部代謝障礙引起的一些問題。
對促進交換的功效 :通過親和作用植物精油分子進皮下組織,又經體液交換進入血液和淋巴,促進了血液和淋巴循環,加快了人體的新陳代謝。
對嗅覺神經的功效 :
氣味芬芳,自然的芳香經由進入腦部後,可刺激大腦前葉分泌出內啡肽
㈤ 精油對人體能起到什麼作用
現在進入美容店裡,按摩時總會使用一樣東西,就是精油。精油分有很多類型,每一種精油都有不同的效果。特別是對於女性來講,今後是我們經常用到的一種產品。然而它對我們的身體會產生了哪些好處呢?
平常生活中我們還是盡量的少用一些精油,現在的精油在市場上質量層次不齊,我們不能夠買到正宗的,天然的精油,劣質的精油都是帶有很多化學成分的,因此為了一個健康的身體,我們還是要少用精油。
㈥ 釣魚浮漂熒光漆中的稀釋劑是什麼
釣魚浮漂熒光漆中的稀釋劑,說白了就是熒光漆,油漆本身不具有熒光效果,熒光漆之所以會有熒光效果,是熒光顏料在起作用。
熒光漆配方:
1、清漆、熒光顏料、稀釋劑、{三者之間的大致配比為1:1:3~4,也就是說1份清漆加1份熒光顏料加3~4份稀釋劑。這里有必要說一下稀釋劑,試過香蕉水、甲苯和二甲苯。
2、如果浮標漆幹了,就可以用稀釋劑讓他復原,稀釋劑就是調熒光漆用的,魚漂都要刷熒光漆才能醒目。
(6)浮漂油漆的精油是起什麼作用的擴展閱讀:
適用范圍:
在廣告字牌、安全標志、交通護欄、地下停車場、舞廳裝潢、建築裝飾、漁具等等需要鮮艷明亮色彩的應用領域中,具有不可替代的作用。
施工說明:
熒光漆是採用自來水稀釋的水性塗料,主要應用在牆面施工領域,使用時,以水作為稀釋劑,可刷、可噴,必須應用在純白底層上才有熒光效果。底層白度越高,熒光效果越好。底漆性能應與本產品相適應。
熒光漆塗布要求均勻,熒光油漆干膜厚度要求達到0.1毫米,才能達到符合使用要求的耐曬性能。面上再罩一層脂肪族聚氨酯或氟碳保護清漆,並使其干膜厚度達到0.25毫米,耐曬性能可以提高三分之一以上。
㈦ 油漆金油在漆面起什麼作用
補漆後漆面美化、亮光的作用,增加光澤度,最後在補漆的周圍用駁口金油來過渡,起到保養車漆的作用。
必須噴的,不然下次保養更花錢。金屬漆,又叫金屬閃光漆,是流行的一種汽車面漆。在它的漆基中加有微細的鋁粒。光線射到鋁粒上後,又被鋁粒透過氣膜反射出來。因此,看上去好像金屬在閃閃發光一樣。這種金屬閃光漆,給人們一種愉悅、輕快、新穎的感覺,所以十分普遍。改變鋁粒的形狀和大小,就可以控制金屬閃光漆膜的閃光度。在金屬漆的外面,還加有一層清漆予以保護。
深度分析:金屬漆是在普通漆的基礎上加上鋁粉,所以完成以後看上去亮,金屬漆的最大特點還不僅是亮度高,而且它的硬度比普通漆高出許多,一般的物體不容易將它刮下來,所以汽車尤其是高檔車基本都使用了金屬漆,而且已經成為一種趨勢,金屬漆的汽車一般要比同類型的普通漆汽車貴出兩三千元。
㈧ 釣魚浮漂漂身塗的是什麼漆
像這種的話,其實它就是一種特殊的油漆,有的時候你選擇的是晚上釣魚的話,它就是一種夜光漆,正常的話,也就是咱們隔水器就可以了
㈨ 精油真的有用嗎作用原理是什麼
一、抗抑鬱
隨著現在生活壓力越來越大,很多人都出現了抑鬱的情況,而精油的使用能夠很好的抗抑鬱,緩解這種焦慮壓力大精神崩潰的情緒,能夠讓人有那種積極向上的生活態度。
二、抗炎症
有一些因為細菌感染而造成的炎症,比如說出現了炎症發高燒,那麼使用玫瑰精油就能夠很好的緩解炎症所帶來的不適症狀。
三、調經
生活中有一些女性出現月經不調不規律或者說是經期疼痛之類的,那麼使用精油也能夠很好的調理,因為精油能夠刺激女性的荷爾蒙分泌,這樣就能夠改變經期的一些不適的症狀,甚至還能夠起到緩解疲勞的效果。
四、滋潤肌膚
精油的美白滋潤肌膚功效是相當強大的,能夠很好的美白肌膚也能夠補水,延緩皮膚的衰老一直緊致,讓皮膚保持年輕的狀態。
五、鎮定安神
有一些年紀比較大的女性選擇使用精油能夠起到很好的鎮靜安神效果,尤其是一些神經紊亂之類的帶來的神經亢奮,或者說是晚上睡不著覺,那麼使用精油就能夠改變這些問題。
六、健胃
精油具有一定的健胃功效,像是出現了一些胃部的不舒適胃炎,胃潰瘍之類的,都可以使用精油來得到緩解,而且能夠促進胃功能強健。
㈩ 什麼是精油及效用
什麼是精油及效用
從西方的視角了解什麼是芳香療法,在現代醫學體系中如何定位,有哪些被廣泛公認的療效和用途,以及背後扎實的科學研究。當然限於篇幅,不可能有更深入的呈現,資深的愛好者可能會覺得淺顯,但很適合作為入門讀物,分享給不了解的朋友或感到疑惑的家人,篇幅並不長哦。
替代療法,比如芳香療法(具有代表性的一種替代療法),如今已經應用於和治療相關的實踐當中了,比如在按摩中心、瑜伽工作室和水療中心,甚至臨終關懷設施和脊椎指壓診所等機構中。
那麼芳香療法到底是什麼呢?
芳香療法使用的精油是由分布在世界各地的幾十種不同的葯用植物,採用植物的不同部位,比如花朵、草本、根和木材等提煉而成的,已經證明對改善身體、情緒和精神健康有著強大的作用。
5000多年來,芳香療法一直是全球不同文化間值得信賴的方法。自然療法之所以求助於芳香療法,是因為精油有許多像抗菌、消炎、鎮痛這樣的效果。
芳香療法是用來做什麼的?
根據PDQ上「綜合、替代和補充療法委員會」(Integrative, Alternative and Complementary Therapies Board)的研究,人們使用它的一些最常見的原因包括:管理疼痛、改善睡眠質量、減輕壓力、克服抑鬱症狀、緩解關節疼痛,甚至對抗癌症
今天,你可能會在健康食品商店或網上找到超過40種不同的理療級精油(當然遠不止這些)。你可能知道一些流行的精油,包括茶樹精油、薰衣草精油和薄荷精油,從牙膏到洗衣液都可以用到它們。
什麼是植物精油芳香療法?
芳香療法是一種替代醫學實踐,利用來自各種有治療作用的植物的芳香精油(芳香化合物)。當吸入或塗抹治療級精油(有時也稱為揮發油)在皮膚上時,已被證明可以幫助人們克服各種健康問題而無需葯物治療。
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以下是關於精油如何工作的一些事實:
植物含有某些有益的化學物質作為保護自己的手段,包括抵禦昆蟲或嚙齒動物,並保護自己免受細菌或病毒的侵害。
精油中的活性成分直接從高產量的葯用植物或草葯中提取,經過蒸餾。最終的結果是一個非常濃縮的油性液體,可以與其他物質混合。
由於精油非常強效,在芳香療法中使用時,通常與基礎油混合後塗抹在皮膚上,常用的基礎油包括杏仁油、荷荷巴油或椰子油等。
芳香療法可以通過幾種不同的方式進行:
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• 將一種或多種混合的精油通過熏香的方式擴散到空氣中;
• 直接將鼻子湊近瓶口嗅吸,或滴在棉布上嗅吸;
• 按摩療法;
• 滴入浴缸泡澡;
• 塗抹皮膚。
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調查顯示,大部分人喜歡在家使用香薰精油蠟燭,或將含精油的天然護膚品塗抹在皮膚上,或添加在泡澡水中。
什麼類型的植物能產生出這些精油呢?
• 葯草類的比如:迷迭香、百里香、牛至或薄荷;
• 葉片類的比如:尤加利;
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• 草類的比如:檸檬草;
• 香料類的比如:茴香;
• 柑橘類的甜橙、葡萄柚或檸檬;
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• 花朵類的比如:玫瑰、天竺葵;
• 樹木或樹皮類的比如:雪松或針松;
• 植物根部的比如:生薑;
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• 樹脂類的比如:乳香;
• 還有很多。
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哪些情況可以受益於芳香療法?
經研究,芳香療法與改善短期健康問題以及更嚴重的疾病有關。研究表明,任何患有以下健康狀況的人都可能從芳香療法中受益:
慢性壓力或焦慮
抑鬱
失眠和睡眠困難
肌肉疼痛
關節痛
呼吸道感染
消化不良
經前綜合征或更年期
皮膚問題或失調,包括叮咬、皮疹、瘀傷、橘皮組織或痤瘡
血糖波動
癌症(輔助)
疲勞
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越來越多的,針對人類或動物的研究表明,精油既有鎮靜作用也有興奮作用,對免疫系統和中樞神經系統也有積極作用。最近,使用功能成像掃描技術進行的研究表明,精油對大腦中被稱為邊緣系統的原始區域有積極的影響,這有助於控制情緒反應和行為。
芳香療法能否取得效果的關鍵是使用純的、理療等級的精油,而不是那些添加了人工合成成分或香料的精油。芳香療法的有效性總是取決於所用精油的質量和適當的劑量。
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芳香療法公認的優勢
01.
促進放鬆
許多研究表明,芳香療法中使用的精油,包括薰衣草和洋甘菊,可以幫助感到壓力或焦慮的人放鬆。熏衣草的香味被認為具有一種普遍的鎮靜作用,它能降低交感神經系統的活動,而交感神經系統是引起「戰斗或逃跑」反應(Fight-or-flight respons,心理學名詞)以及發生手掌出汗或心跳加速等身體症狀的根源。
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發表在《高級護理雜志》(Journal of Advanced Nursing)上的一項研究結果顯示,接受芳香療法的患者報告稱,他們的情緒和焦慮感都有了明顯改善,在接受芳香療法後,立即感到不那麼焦慮並且更加積極了。
如果你剛接觸芳香療法,一個簡單的方法就是在溫水中滴幾滴舒緩焦慮的精油。例如,在泡澡時加入5~7滴薰衣草(有時也可與浴鹽一起加入)是幫助管理日常壓力的一種常見方法。
02.
改善睡眠質量
因為很多芳香精油可以幫助人們放鬆和減輕壓力,它們可以讓你在睡覺前感覺困意。那些患有失眠、焦慮、甚至不寧腿綜合症和夜間潮熱的人可以從誘導睡眠的精油中獲益,包括薰衣草、洋甘菊、玫瑰、岩蘭草和依蘭依蘭。
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睡前一小時左右,試著在卧室里用香薰蠟燭、香薰機、香薰爐或擴香儀來擴散精油。精油的擴散原理是向空氣中釋放非常微小的顆粒,這些顆粒可以通過鼻腔直接吸入,然後進入大腦,並能夠穿過血腦屏障。
在家裡或辦公室的香薰機中加入5~10滴可以有助於營造一個平靜的環境,還能讓房間中的氣味很好聞。
03.
調理呼吸問題
某些精油具有殺菌作用,可以幫助清除空氣中的細菌、真菌和黴菌,而這些細菌、真菌和黴菌會導致呼吸系統疾病,比如鼻塞、咳嗽或打噴嚏。
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研究表明,在芳香療法中使用柑橘類精油可以幫助改善整體免疫功能,減輕與抑鬱狀態相關的疲勞。研究發現野橘精油和檸檬精油(帶有柑橘香味的),可以恢復壓力引起的免疫抑制,幫助恢復體內平衡。調理抑鬱症的精油和柑橘精油可以刺激控制人體嗅覺的「嗅覺系統」,來幫助改善心理健康。
當給12名抑鬱症患者服用柑橘類精油後,他們的神經內分泌激素水平恢復正常,免疫功能也得到改善,這與抗抑鬱葯物的效果相當。
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除了在家裡擴香精油外,還可以直接從瓶口吸入精油氣味,或者直接在胸口或頸部塗抹一些精油。有一些很棒的精油可以幫助調理過敏和喉嚨痛及其他的呼吸問題,比如鼻竇炎、過敏、感冒、流感、咳嗽以及疲勞等,這些精油包括尤加利、薄荷、乳香、迷迭香、沒葯、檸檬、牛至和茶樹。
04.
改善皮膚健康
稀釋後的精油可以噴在皮膚或頭皮上,以減少痤瘡、頭皮屑、脂肪團、腳趾真菌、瘙癢、咬傷引起的炎症、皮疹或促進傷口癒合。茶樹精油(Melaleuca alternifolia)是治療皮膚問題的、最受歡迎的精油之一,因為它具有抗菌、防腐、抗真菌和其他清潔特質。
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其他用於皮膚的精油(包括治療痤瘡的精油),如薰衣草、快樂鼠尾草、杜松漿果、檸檬、野橘、永久花和乳香。要自製精油噴霧,你可以把它噴到你皮膚的問題部位,在一個裝有4盎司(30毫升)水的噴霧瓶里滴入10~20滴精油。(建議用無香型爽膚水調配護膚精油)
每次在皮膚上噴幾次,剩餘的留著繼續使用。你也可以在頭皮上用相同的精油調配精油洗發水,或清潔劑中使用精油,以獲得益處。
05.
有助於控制癌症症狀及副作用
芳香療法可用於癌症患者在治療期間的支持性護理,用於減輕壓力或疼痛管理,或僅僅用於總體的幸福感(general well-being)。與癌症作斗爭的人通常會嘗試不同的補充治療方法(包括按摩療法、冥想或針灸),其中可以搭配使用精油。
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癌症患者如何運用芳香療法?精油能夠緩解癌症或臨終關懷相關的症狀,如惡心、疲勞、疼痛、抑鬱或失眠。可以幫助應對癌症症狀或癌症治療引起的副作用,可以使用的精油包括:乳香、生薑、薰衣草、天竺葵、玫瑰、橙花和快樂鼠尾草。
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發表在《美國臨終關懷與姑息治療雜志》(American Journal of Hospice and Palliative Care)上的一項研究發現,芳香療法有助於臨終病人減輕疼痛、焦慮和抑鬱,並增強幸福感。研究測量了17名癌症患者的臨終關懷,在60分鍾芳香療法療程中對使用薰衣草精油的反應。芳香療法治療後,結果顯示血壓和脈搏出現了積極的變化,疼痛和情緒不安的症狀也有所減輕。
06.
舒緩疼痛和炎症
為了幫助舒緩緊綳的肌肉、關節疼痛、發炎造成的組織損傷或頭痛等引起的疼痛,可以吸入或塗抹不同的精油。治療關節炎疼痛的常用精油包括姜、沒葯、姜黃和柑橘類。你可以用其他的精油來緩解幾乎所有的疼痛,包括治療頭痛的精油,如薄荷、綠薄荷、迷迭香和乳香等。
07.
緩解疲勞|提高警覺性
《國際神經科學期刊》(International Journal of Neuroscience)的一項研究發現,芳香療法對警覺性、測試能力(這里指的是測試數學問題)和整體情緒都有積極的影響。40名成年人接受了三分鍾的芳香療法,使用薰衣草(被認為是一種令人放鬆的氣味)和迷迭香(被認為是一種刺激性的氣味)兩種氣味中的一種,參與者完成了數學計算以及關於治療前後情緒的調查。
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那些接受熏衣草芳香療法的人表現出更強的β功率,這表明他們睡意增加,但報告也說,他們的抑鬱情緒有所下降,感覺更加放鬆。盡管薰衣草組的參與者報告說他們感覺更加昏昏欲睡,但在芳香療法之後,他們實際上更快、更准確地完成了數學計算。迷迭香組顯示出前額葉α和β功率下降,表明警覺性增強。他們的焦慮狀態評分較低,報告稱感覺更放鬆和警覺,並且更快完成數學問題。
08.
改善性慾
芳香療法在改善性慾、通過增加血液流量來提升能量和治療性功能障礙方面有著悠久的歷史。用於改善激素平衡、「女性力量」和性健康等較流行的精油包括:快樂鼠尾草、檀香、迷迭香、天竺葵、依蘭依蘭和橙花。
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09.
改善消化|緩解惡心
生薑、姜黃、葡萄柚、薄荷、檸檬、洋甘菊和尤加利等精油,可以幫助抑制胃酸逆流、潰瘍、惡心、消化不良、孕吐或經前綜合症引起的胃痛等。
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2015年發表在《基礎生理學與葯理學雜志》(Journal of Basic Physiology and Pharmacology)上的一項研究發現,姜黃(Curcuma longa)和生薑(Zingiber officianale)精油在亞洲國家被廣泛用作傳統葯物和食品成分,具有很強的胃保護活性,包括抗潰瘍的潛力。
兩者都能提供高水平的抗氧化酶,如谷胱甘肽過氧化物酶、超氧化物歧化酶、過氧化氫酶和谷胱甘肽,這些酶被證明可以減少胃壁壞死、胃穿孔和出血,顯著減輕胃痛。
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芳香療法的歷史和有趣的事實
數千年來,芳香療法精油一直是自我保健和醫療實踐的重要組成部分——用作香水、滋補品、清潔劑、傷口葯膏等等。記錄顯示,最早採用芳香療法的古代文明包括中國、印度、埃及、希臘和羅馬。
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關於芳香療法史的有趣事實:
在2500多年前,希波克拉底(Hippocrates-「西方醫學之父」)推薦芳香浴,以促進整體健康。
在公元100年,希臘著名的哲學家迪奧斯克利德斯(Dioscorides-巨著有《葯草志》)在他的一些著作中提到了芳香油,包括豆蔻、肉桂、沒葯、羅勒、茴香、乳香、杜松、針松、玫瑰、迷迭香和百里香。
古埃及神父在宗教儀式中使用香薰油作為防腐劑。
從19世紀後期開始,研究人員開始在研究中使用植物提取物,在受人尊敬的醫學期刊上發表他們的報告。法國和德國的醫學教授開始使用芳香療法來對抗結核病和感染傷口等疾病。
在19世紀早期,精油開始用於西方醫學實踐。醫生們開始分離植物的活性成分,用於製造處方葯。
從第一次世界大戰回國的法國士兵接受芳香療法的治療,幫助傷口癒合、緩解焦慮和改善抑鬱症狀況。
芳香療法在20世紀80年代左右傳入美國。
今天,芳香療法相關的乳液(護膚用品)、蠟燭、精油和香水的銷售比以往任何時候都高。
注 意 事 項
根據患者的具體病史、過敏或敏感程度,不建議使用某些類型的精油。除非另有說明,否則大多數精油應遠離嬰幼兒和兒童。如果您懷孕或哺乳,請始終確保您用於芳香療法的任何精油是安全的,不會造成任何風險。
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雖然精油通常表現出最小的副作用,但潛在的風險包括:
大量攝入/故意濫用可能導致中毒
大量使用時皮膚過敏
過敏性或接觸性皮炎
對陽光的光敏性
一般來說,只有當你確定精油是完全純凈的,並且沒有正在服用與精油相互作用的葯物時,你才可以內服精油。如果你擔心內服會對你的身體有影響,請咨詢專業人士,盡可能從低劑量開始。
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如果你的皮膚很敏感,想局部塗抹精油,在塗抹之前一定要用基礎油稀釋。注意皮疹、發紅或腫脹等症狀(特別是日曬後)。敏性精油包括佛手柑、檸檬、萊姆、苦橙和。光敏精油包括佛手柑、檸檬、酸橙、苦橙和歐白芷根。柑橘類油和含有薄荷醇的精油(包括薄荷精油)會刺激敏感的皮膚,所以要小心使用這些精油,並先進行小面積皮膚的貼片測試。
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總 結
補充-替代醫學實踐,包括使用精油的芳香療法,在最近幾十年來越來越受歡迎,盡管精油已經使用了幾個世紀。
芳香療法是利用含有很多不同活性成分的精油來發揮作用,這些精油具有防腐、抗菌、消炎和抗真菌的特性。
芳香療法用來做什麼?芳香療法的益處和廣泛用途包括減少焦慮和抑鬱、感冒、咳嗽、疲勞、疼痛、經前綜合症、更年期症狀、惡心、潰瘍或消化不良以及關節炎、關節疼痛等。
還有抗衰老和減肥的精油,如果有人問你芳香療法有什麼用處,你可以有很多的回答